#บันทึกการวิ่ง 24-07-2025 ระยะทาง 3 km. #วิ่ง #ออกกำลังกาย

#ออกกำลังกาย #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ

#howtoฮีลใจ

วันหยุด การพาตัวเองมาเดินเล่น ชมนก ชมไม้ สดชื่นไม่น้อยเลยนะ คนที่อยู่เมืองหลวง พื้นที่พักผ่อนง่ายๆเลยคือ สวนสาธารณะ เอาจริงชอบมาก อยากมีโม้เม้นท์ตื่นมาวิ่งเหมือนพี่แอน ทองประสม การวิ่ง การได้เจอแสงแรงของวัน เป็นพลังทางใจที่ดีที่สุดในการเริ่มวันใหม่ ทุกคนลองออกมาวิ่ง มาเดิน ดูนะ ผ่อนคลาย สุด #เ

#howtoฮีลใจ

#ชีวิตแต่ละวัน