ฮีลใจคนแก่วัยทำงาน

คือน้องน่ารักมากกกก ฮีลใจชั้นสุดๆ ใครที่รู้สึกเฉาๆ หมดไฟ หรือล้าๆเหนื่อยๆ ลองซื้อน้องมานั่งดูได้นะ คือมันฮีลใจได้จริงๆ แบบงงๆ ว่าเพราะอะไรวะ55555555555 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ดอกไม้ #popmart #ฮีลใจ

4/14 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัยทำงานที่เต็มไปด้วยความเครียดและความกดดัน หลายคนอาจรู้สึกหมดแรง หมดไฟ หรือมีอารมณ์ลบๆเข้ามาคอยกวนใจ การหาอะไรที่ช่วยฮีลใจจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการรักษาสมดุลทางอารมณ์ แนะนำเลยว่าน้องดอกไม้ Cry Baby ที่ได้รับความนิยมในตอนนี้ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเล็กๆ ที่ผมได้ทดลองใช้แล้วรู้สึกประทับใจมาก ด้วยดีไซน์ที่น่ารักและสัมผัสนุ่มนิ่มคล้ายตุ๊กตา ทำให้เกิดความผ่อนคลายทางสายตาและสัมผัส เมื่อได้นั่งเล่นหรือวางไว้บนโต๊ะทำงาน ก็รู้สึกเหมือนได้พักผ่อนทางใจ ช่วยเพิ่มพลังบวกและลดความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีของชิ้นเล็กๆ น่ารักๆ ที่ตรงใจช่วยเติมเต็มความสุขเล็กๆ ในวันธรรมดา สามารถทำให้วันทำงานหนักๆ ดูไม่ห่อเหี่ยวและเคร่งเครียดเกินไป นอกจากนี้ การที่เขามีหัวใจดวงเล็กๆ ที่ดูเหมือนร้องไห้ในชื่อ Cry Baby ยิ่งสร้างความรู้สึกอยากดูแลและปลอบโยนเหมือนเป็นเพื่อนคอยเข้าใจความรู้สึกของเรา ถ้าใครกำลังหาวิธีฮีลใจในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่มีกำลังใจ ลองหาน้องดอกไม้ Cry Baby มาเป็นเพื่อนร่วมทางดูนะครับ บางครั้งความสุขเล็กๆ จากสิ่งของน่ารักๆ ก็ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศและความรู้สึกได้มากกว่าที่คิดจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประโยคฮีลใจวัยทำงาน🫂
จากใจวัยทำงาน บางวันหนัก บางวันท้อ แต่ขอให้ฮึ้บไว้ หาเวลาพักใจ ทุ่มเทกับงานได้ แต่อย่าลืมว่างานเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต🤍 ___________________________ #วัยทำงาน #ฮีลใจ
พอตอขอรีวิว

พอตอขอรีวิว

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปเปิดอยู่ข้างเครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและตุ๊กตาคิตตี้ มีข้อความว่า "ฮีลใจ วัยทำงาน หมดไฟแต่ต้องไปต่อ ฉันทำได้!" พร้อมอิโมจิหัวใจและดาว
ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัย มีข้อความหัวข้อ "1.ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กลัวที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการทำงา��น
ภาพเครื่องดื่มเย็นสองแก้วบนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.ทุกปัญหาคือโอกาสให้เราเรียนรู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต
ฮีลใจ วัยทำงาน ! หลักคิดที่เราปรับใช้ตอนทำงาน 🔥 เติมไฟกัน✨🫶🏻
อันยองงง แอบแวะมาให้กำลังใจวัยทำงานทุกคน แต่จริงๆวันเรียนก็เอาไปปรับใช้ได้น้า เราก็กำลังต่อสู้กับการburn outของตัวเองอยู่เหมือนกัน ก็หาวิธีรับมือกันต่อไป ;-; 🫶🏻💞✨ แต่ใครหมดกำลังใจอยู่อยากให้ลองเอาไปปรับใช้กันน้า แล้วจะรู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลย ! #หมดไฟในการทํางาน #มั่นใจในตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1821 ครั้ง

40บวก ฮีลใจยังไง?
อายุ : 46 เวลาเราเหนื่อยล้ากับการทำงาน สมองและร่างกายเราต้องการพักเพื่อชาร์ตพลัง สำหรับเรา ชอบธรรมชาติโดยเฉพาะทะเล ภูเขา แค่มองเห็นน้ำก็รู้สึกโค-ตรดีเลย แล้วคุณล่ะคะ มีวิธีพักสมอง หรือฮีลใจกันยังไง? #วิธีฮีลใจของวัย40บวก #สุขภาพใจในวัย40 #40ยังแจ๋ว #40บวกมาทางนี้ #40บวกไม่สะดวกแก่
แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 450 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อป คีย์บอร์ด และกระเป๋า พร้อมข้อความสีสันสดใสว่า "3 วิธี ฮีลใจ วัยทำงาน (ดูแลสุขภาพใจ)" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
3 วิธี ฮีลใจ วัยทำงาน 🫶🏻💻💞ที่เราชอบทำ !
เป็นหัวข้อที่เขียนบ่อยหน่อยนะ เพราะเราก็เป็นคนนึงที่อยู่ในวัยทำงาน บอกเลยหมดไฟเดือนละหลายรอบ บางทีก็นอยด์กับตัวเองบ้างแหละ แต่ทำยังไงได้ ชีวิตมันก็ต้องรันต่อ ต้องทำงานหาเงินมาปรนเปรอตัวเอง อิอิ 😂 แล้วคิดอีกมุม ยิ่งทำงาน เราก็ยิ่งเก่ง เราได้เจอคนใหม่ๆ ได้มีอะไรทำในแต่ละวันด้วย ดีแค่ไหนที่เรามีงานให้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 117 ครั้ง

7 วิธีฮีลใจตัวเอง ฉบับคนเหนื่อยจากงาน
#ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8thailand
อะไรอะ

อะไรอะ

ถูกใจ 311 ครั้ง

ภาพนาฬิกา Seiko แขวนอยู่บนสถานีรถไฟฟ้า พร้อมข้อความว่า "ช่วงเวลาที่ยากลำบากของคนวัยทำงาน ทุกคนผ่านมันไปยังไงกัน? แชร์ประสบการณ์ Healing (ฉบับ 30+) เวลาเจอ Hard time"
ภาพคอลลาจมีมและคำคมต่างๆ เช่น เจอร์รี่จาก Tom and Jerry, พระพุทธรูป, แอนนาจาก Frozen และฉากจากภาพยนตร์/ซีรีส์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรับมือกับชีวิตและการทำงาน
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความเขียนด้วยลายมือ และรายการกิจกรรมบำบัดตัวเอง เช่น เสพศิลป์, ออกกำลังกาย, เรียนทำอาหาร, เดินเล่นสัมผัสธรรมชาติ
แชร์ประสบการณ์ฮีลตัวเองของวัยทำงาน(ฉบับ30+)
** disclaimer ก่อนว่าเป็นคนปกติที่อยากแชร์เรื่องราวของตัวเอง ไม่ใช่ผู้เชียวชาญในศาสตร์หรือเป็นหมอแต่อย่างใด แค่หวังว่าจะมีเพื่อนๆ หรือใครก็ตามกำลังหาคำตอบอยู่ เรื่องที่นัฎแชร์อาจช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อยค่ะ** . "การเป็นผู้ใหญ่มันเหนื่อย" นัฎพนักงานกินเงินเดือนเหมือนทุกๆ คนนี้แหละ ด้วยวัย
ชีวิตติดบอกต่อ

ชีวิตติดบอกต่อ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพเด็กชายถือช่อดอกไม้ซ่อนหลังกำลังมองเด็กหญิงที่นั่งอยู่บนม้านั่ง พร้อมข้อความว่า "คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน"
ภาพคนกำลังกอดสุนัขอย่างอบอุ่น สุนัขดูมีความสุข พร้อมข้อความว่า "เหนื่อยมั้ยวันนี้ มากอดก่อน"
ภาพสุนัขชิบะอินุสองตัวสวมผ้าคลุมศีรษะน่ารัก พร้อมข้อความว่า "วันนี้เป็นไงบ้าง, มีอะไรอยากเล่าให้ฟังมั้ย"
คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน 💝
#วัยทำงานน #แฟน #ฮีลใจ #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์
Ponlawat Suwanp

Ponlawat Suwanp

ถูกใจ 2354 ครั้ง

แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพวิวทะเลจากหน้าต่างเรือ พร้อมข้อความ 'ประโยคฮีลใจ วัยทำงาน' และโลโก้ Lemon8
หญิงสาวนอนเอนในรถ พร้อมข้อความ 'เลิกกังวลว่าใครจะหักหลังคุณ แต่จงเชื่อในตัวเองว่าคุณจะรับมือมันได้' และโลโก้ Lemon8
วิวทะเลสาบและภูเขา พร้อมข้อความ 'อย่าไปใส่ใจกับสิ่งที่คุณไม่ชอบ...ใส่ใจกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขก็พอ' และโลโก้ Lemon8
ประโยคฮีลใจวัยทำงาน🤍🍒🌷🎀🧸
โตจนป่านนี้แล้ว ออกไปใช้ชีวิตสะ ตามหาชีวิตที่ตัวเองอยากเป็นกันได้แล้ว #คำคมความรู้สึก #คำคมฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ติดเทรนด์ #สตอรี่การทำงาน #คำพูดฮีลใจ #ป้ายยากับlemon8 #risingsatrคนต่อไป #ประโยคฮีลใจ #บทเรียนชีวิต
Leerareview

Leerareview

ถูกใจ 202 ครั้ง

ส่งต่อข้อความ “ฮีลใจ” ในวันที่เบื่องาน เบื่อชีวิต
ช่วงวัยเริ่มทำงานแรก ๆ อย่างเรา อาจจะรู้สึกท้อ รู้สึกเหนื่อย เพราะต้องเรียนรู้ใหม่ทั้งหมด และต้องปรับตัวทั้งสถานที่ทำงาน, เพื่อนร่วมงาน รวมถึงเนื้องาน ที่เราต้องรับผิดชอบ เราจึงอยากส่งต่อข้อความฮีลใจ ไปถึงคนที่รู้สึกเบื่องาน เบื่อชีวิตในช่วงนี้ วิธีแก้ของเรา ถ้าเราเหนื่อยมาก ๆ แบบอยากจ
รีวิวก่อนวัย 30

รีวิวก่อนวัย 30

ถูกใจ 150 ครั้ง

วิธีฮีลใจวัยทำงาน🫂🤍
มัดรวมวิธีฮีลใจวัยทำงาน เหนื่อยนักก็พักบ้าง หาอะไรอร่อยๆ กิน ใจดีกับอื่นแล้ว ต้องหัดใจดีกับตัวเองด้วยน้า ____________________ #ฮีลใจวัยทำงาน #ทำงานอย่างมีความสุข #ทำงานด้วยหัวใจ #lemon8girls
พอตอขอรีวิว

พอตอขอรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

”ไอเทมฮีลใจวัยทำงาน“ ✨
✅เพิ่มความสดใสให้โต๊ะทำงาน ด้วยน้องๆแก้ง Sanrio ✅ไม่ได้มีดีแค่ความน่ารักน้าา น้องเป็นเครื่องคิดเลข 12 หลัก จะเช็คงบ หรือคำนวณภาษีก็คล่อง (วางไว้เฉยๆก็ยังคุ้มเลย) ✅น้องใช้พลังงานแสงอาทิตย์ ทนทานใช้ได้ยาวๆเลย พิกัด : ร้านหิ้วร้านพรี aqwaashopz #Lemon8 box #เครื่องเขียน #ป้ายยาlemon 8
Qwa✨

Qwa✨

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่บนสถานีรถไฟฟ้า มองวิวพระอาทิตย์ตกดินสีส้มสวยงาม พร้อมข้อความเกี่ยวกับหนังสือฮีลใจวัยทำงาน
ภาพท้องฟ้ายามพระอาทิตย์ตกดินสีส้มแดงเหนืออาคารบ้านเรือน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า 'ปลอบใจตัวเองบ้าง ว่าแค่ผิดพลาด ไม่เป็นไรหรอก :)'
ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่ในลานจอดรถ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกล้าที่จะหยุดพักเมื่อแก้ไขปัญหางานไม่สำเร็จ
🤍 ฮีลใจวัยทำงาน กับข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรด ✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ 🥰 ช่วงนี้ยุ่งนิดหน่อยค่ะ หายไปหลายวันเลยย >< ขอบคุณที่ยังไม่ลืมกันนะคะ . วันนี้มีข้อคิดที่ชอบ จากหนังสือที่ชอบมาฝากค่ะ 📍หนังสือ “ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30” ของนักเขียนชาวเกาหลี คุณนีน่า คิม บันทึกชีวิตประจำวัน ลายเส้นฮีลใจ กับเรื่องราววัย 30 ที่ตื่นตัวจากกาเฟ
𝙉𝙐𝙉𝙀 💖

𝙉𝙐𝙉𝙀 💖

ถูกใจ 753 ครั้ง

ที่จะช่วยฮีลใจ
10 ข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยฮีลใจและสร้างพลังบวกให้คนวัยทำงาน📠 1. วันนี้อาจไม่ใช่ "วันที่ดีที่สุด" แต่เราเลือกที่จะ "ทำให้มันเป็นวันที่ดี" ได้เสมอ💼 2. ทุกวันที่เราลุกไปทำงาน คือการรดน้ำให้ "ความฝัน" และ "อนาคต" ของตัวเราเอง 3. งานอาจจะหนัก แต่ "ใจ" เราต้องเบา
นะ' นุ่น

นะ' นุ่น

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความบนภาพที่ถามถึงวิธีฮีลใจเมื่ออกหักในวัยทำงาน โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏอยู่
ภาพแสดง 8 กฎการฮีลใจหลังอกหักจาก MissiontoThemoon podcast เช่น ห้ามติดต่อ โฟกัสงาน พักผ่อน และปรึกษาจิตแพทย์ พร้อมภาพพื้นหลังม้าหมุนยามค่ำคืน
รายการสิ่งที่ต้องทำในช่วงอกหัก (To do list) ที่มีช่องทำเครื่องหมาย เช่น ห้ามติดต่อ ทำงานสำคัญให้เสร็จ ดื่มน้ำ วิ่ง มาร์กหน้า อ่านหนังสือ และหาของอร่อยกิน
ฮีลใจยังไงถ้าอกหักแต่งานก็ต้องทำ❤️‍🩹
มาอัพเดตเรื่องความสัมพันธ์กันหน่อยค่า นี่เป็นคนนึงที่พึ่งอกหักมาสดๆร้อนๆ ตอนรับปีใหม่และก็กำลังจะต้องกลับไปทำงาน เลยลองหาวิธีฮีลใจที่จะไม่ทำให้ส่งผลกับงาน :—) • อกหักเป็นเรื่องใหญ่แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิต ลองปรับไปโฟกัสงานมากขึ้นจะช่วยให้เราพัฒนาได้ *ถ้าไหว* เคยมีช่วงอกหักตอนมหลแล้วเปลี่ยนจาก
✿tprn

✿tprn

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วกาแฟในร้านกาแฟ มีแล็ปท็อปพร้อมสติกเกอร์ “Premium Support” และข้อความ “แคปชั่น กาแฟ เพิ่มพลังบวก ฮีลใจ วัยทำงาน” และ “COFFEE ROUTINE” สื่อถึงการดื่มกาแฟเพื่อเติมพลังและผ่อนคลายในชีวิตการทำงาน
แคปชั่นกาแฟ ฮีลใจวัยทำงาน
• “ทำงานให้สุด แล้วหยุดพักที่กาแฟแก้วนี้” • “ชีวิตดีขึ้นได้ แค่มีมุมกาแฟ และมุมมองที่เป็นบวก” • “กาแฟไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่คือเพื่อนที่เข้าใจคนทำงานเสมอ” • “กาแฟช่วยปลุกกาย แต่กำลังใจช่วยปลุกใจเรา 💪☕” • “เริ่มวันใหม่ด้วยกาแฟแก้วโปรด แล้วไปสู้ต่อก
Thipfysky_Recipe

Thipfysky_Recipe

ถูกใจ 67 ครั้ง

ประโยคฮิลใจในวันที่ต้องไปทำงาน🍋
1. 🌞 “วันนี้อาจไม่ใช่วันที่ดีที่สุด แต่เราเลือกทำให้มันเป็นวันที่ดีได้” 2. ☕ “กาแฟแก้วแรกคือพลังงาน แก้วต่อไปคือกำลังใจ” 3. 💼 “ไปทำงานเพื่อตัวเองในอนาคต ไม่ใช่แค่เพื่อวันนี้” 4. 🌱 “ทุกวันที่เราลุกไปทำงาน คือการรดน้ำให้ความฝันของเรา” 5. 🕊 “งานอาจหนัก แต่ใจเราต้องเบา” 6. 💪 “เหนื่อยได้
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพรวมเคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน พร้อมเติมไฟรีเฟรชใจให้พร้อมลุย โดยมีภาพผู้หญิงกำลังพักผ่อนสบายๆ และหัวข้อ Work Life Balance, Positive Thinking, Relax, Power Nap, เขียนโน้ตให้กำลังใจ และเปลี่ยนบรรยากาศการทำงาน
ภาพแสดงเคล็ดลับฮีลใจวัยทำงาน 3 ข้อ ได้แก่ Work Life Balance (แยกงานออกจากเวลาส่วนตัว), Positive Thinking (เปลี่ยนวิธีคิดมองบวก) และ Relax (ทำสิ่��งที่ชอบ ดูหนังฟังเพลง)
ภาพแสดงเคล็ดลับฮีลใจวัยทำงาน 3 ข้อ ได้แก่ Power Nap (งีบหลับสั้นๆ 15-20 นาที), เขียนโน้ตให้กำลังใจตัวเอง (แปะคำดีๆ) และเปลี่ยนบรรยากาศการทำงาน (ย้ายที่นั่งทำงานมุมใหม่ๆ)
เคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน👩🏻‍💻
📣 แจกเคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน 👩🏻‍💻 รีเฟรชใจให้พร้อมลุย แค่หาเวลาพักจากความเครียด พักทั้งกายและใจให้เต็มที่ 💆‍♀️ ก็ช่วยเติมพลังบวก พร้อมลุยงานต่อแบบชิล ๆ ลองเลือกสิ่งที่ใช่ แล้วปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้เลย 🙌🏻 #SaleHere #เซลเฮียร์ #วัยทำงาน #ฮีลใจ #พักผ่อน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 28 ครั้ง

💖ใจฟูได้ ! ด้วยการฟัง Podcast ฮีลใจวัยทำงาน 👩🏻‍💻
รอบก่อนเราเคยแนะนำ Podcast พัฒนาตนเองไป มีเพื่อนๆขอ Podcast ฮีลใจ วันนี้จัดมาให้ละนะค้าา ✨ 💡ใครที่กำลังท้อแท้ ทั้งชีวิต เรื่องงาน เงิน หรือเรื่องส่วนตัวลองไปฟัง Podcast ที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ได้เลยนะคะ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💖💖💖💖💖💖 ——————————————————- 1.Ru Ok ปรับความคิดใหม่ด้วยการใจดีกับตัวเอง 🥹 📍ฟัง เพื
Tuajeed.Office

Tuajeed.Office

ถูกใจ 25 ครั้ง

ฮีลใจสายออฟฟิศ💻✨
การทำงานในที่ toxic บางครั้งไม่ได้แย่เพราะงานหนัก แต่แย่เพราะคนและบรรยากาศที่ทำให้เราต้องระวังตัวตลอดเวลา อยู่ไปนาน ๆ อาจเริ่มชินกับการโดนกด โดนโยนความผิด หรือทำงานเกินหน้าที่จนคิดว่านั่นเป็นเรื่องปกติ ความจริงคือไม่มีงานไหนคุ้ม ถ้าต้องแลกด้วยความสงบในชีวิตทุกวัน และบางครั้งการเดินออกมาไม่ใช่การแ
💧ɴᴀᴍᴋɪᴛᴛɪʏᴀ🫧

💧ɴᴀᴍᴋɪᴛᴛɪʏᴀ🫧

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมฮีลใจในออฟฟิศ แสดงพนักงานกำลังระบายสีแมนดาลา เพ้นท์กระถางต้นไม้ แยกขยะ และทำกิจกรรมโยคะ เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีและความสุขในการทำงาน
ภาพกิจกรรมแยกขยะในออฟฟิศ มีกระถางแคคตัสขนาดเล็กในถุงผ้ากระสอบเป็นของรางวัล และพนักงานกำลังคัดแยกขยะลงในถังขยะประเภทต่างๆ เช่น ขยะเปียกและขยะอันตราย
ภาพกิจกรรมเพ้นท์กระถางในออฟฟิศ แสดงกระถางดินเผาที่ถูกเพ้นท์ลวดลายต่างๆ เช่น รูปสุนัขและรุ้ง รวมถึงอุปกรณ์เพ้นท์สีและพู่กันสำหรับพนักงาน
กิจกรรมฮีลใจในออฟฟิศ
กิจกรรมฮีลใจสำหรับพนักงาน ให้มีสุขภาพจิตที่ดีและมีความสุขในการทำงานมากขึ้น 🤍🩵 #ฮีลใจวัยทำงาน #workandplay #บรรยากาศการทำงาน #ทำงานอย่างมีความสุข #ที่ทำงาน
Nittha.

Nittha.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ THE MAX STRATEGY โดย Dale Dauten พร้อมคำถาม “คุณมีความสุขกับงานที่ทำอยู่หรือเปล่า?” และข้อความ “5 ประโยคโคตรเด็ด! หนังสือฮีลใจวัยทำงาน” โดยมีมือถือหนังสืออยู่
ภาพกราฟิกแสดงข้อคิดจากหนังสือ THE MAX STRATEGY: “ผู้คนต้องทำงานที่ตัวเองไม่ชอบ แต่พร้อมกันนั้นก็กลัวที่จะเสียมันไป” พร้อมภาพปกหนังสือและชื่อผู้แต่ง Dale Dauten
ภาพกราฟิกแสดงข้อคิดจากหนังสือ THE MAX STRATEGY: “ทุกวันนี้ลูกจ้างมีภาระหน้าที่เฟ้อไปหมด แต่ค่าตอบแทนกลับฝืดเคืองไม่เพิ่มขึ้น” พร้อมภาพปกหนังสือและชื่อผู้แต่ง Dale Dauten
คัดมาแล้ว 5 ประโยคโคตรเด็ด! จาก “THE MAX STRATEGY” 💗
“คุณมีความสุขกับงานที่ทำอยู่หรือเปล่า ?” อีกหนึ่งหนังสือฮีลใจสำหรับวัยทำงานที่อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไปดูกันว่าในหนังสือมีประโยคเด็ด ๆ อะไรบ้าง 1. ผู้คนต้องทำงานที่ตัวเองไม่ชอบ แต่พร้อมกันนั้นก็กลัวที่จะเสียมันไป 2. ทุกวันนี้ลูกจ้างมีภาระหน้าที่เฟ้อไปหมด แต่ค่าตอบแทนกลับฝืดเคืองไม่เพิ่มขึ้น
ONEPUNCH

ONEPUNCH

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ “ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาว พอที่จะอยู่อย่างอดทน” สำหรับฮีลใจวัยทำงาน อ่านจบได้ใน 3 วัน บนปกมีภาพแมวนอนหลับและข้อความภาษาญี่ปุ่น พร้อมคำว่า “หนังสือ น่าอ่าน 2024” และชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ.
หนังสือน่าอ่าน2024 ฮีลใจวัยทำงานที่กำลังหมดไฟ
“ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวเพื่อที่จะอยู่อย่างอดทน” ลองอ่านดูน๊า ,,, อ่านแล้วสบายใจมาก อ่านง่าย เพลินๆ ☺️สำหรับวัยใกล้เลข 3 อย่างไรและเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่กำลังหมดไฟ อ่านแล้วกำลังใจมาเต็ม คิดมากไปก็ไม่ดี พิกัด : SE-ED ราคา : 250 บาท #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือดีบอกต่อ #ฮีลใ
Garngarngarn

Garngarngarn

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงวิวเมืองและทางด่วนยามเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ฮีลใจ วัยทำงาน" สื่อถึงการดูแลและชาร์จพลังใจสำหรับชาวออฟฟิศที่เหนื่อยล้า.
ภาพการ์ตูนน่ารักพร้อมข้อความ "ใจดีกับตัวเองให้มากๆ เหมือนกับที่เราใจดีกับคนอื่น" และ "อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ" เป็นคำคมฮีลใจ.
ภาพบรรยากาศภายในร้านอาหารหรือฟู้ดคอร์ทที่ตกแต่งสวยงาม มีผู้คนนั่งพักผ่อน พร้อมข้อความ "นั่งพัก, ฮีลใจ, ปล่อยพลังลบออกไป" เพื่อผ่อนคลาย.
How to ฮีลใจ วัยทำงาน🥹🤍
ชาวออฟฟิศหลายคนกำลังรู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลัง อย่าลืมดูแล ชารจ์พลังตัวเองกันก่อนเริ่มวันใหม่กันนะ🤍🤍 แนะนำกิจกรรมฮีลใจง่ายๆที่ทุกคนทำ ไปลองทำกันดูนะ❤️‍🩹 #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน #เลิกงาน #คำพูดฮีลใจ #พักผ่อน #วัยทำงาน #ออฟฟิศ #ชาวออฟฟิศ #ชาวออฟฟิต #สู้
Namnadaa

Namnadaa

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "วิธีฮีลใจ วัยทำงาน เรื่องเล่าจาก IG Story Version"
ภาพชุดชาบูชาบู มีเนื้อสไลด์ ผักสด และหม้อน้ำซุป พร้อมข้อความว่า "#1 - กินอาหารที่อร่อยๆ"
ภาพรวมโปสเตอร์ซีรีส์หลายเรื่อง เช่น Money Heist และภาพยนตร์อื่นๆ พร้อมข้อความว่า "#2 - ได้เวลาเคลียร์ซีรีส์ที่ดองไว้นาน-"
วิธีฮีลใจของวัยทำงาน สู้เค้าซิวิ!
ฮัลโหลลล ทุกคนนนน ! ขอเสียงวัยทำงานกันหน่อยเร็ววววววว เชื่อว่าทุกคนน่าจะเคยประสบปัญหา ทั้งงานเยอะ เลิกดึก ตื่นเช้า โดนเจ้านายดุ ลูกค้าหยุมหัว ต่างๆ ปัญหาร้านแปดที่ทำให้นอยสุดๆๆ เราจึงขอแนะนำวิธีการเติมแรงฮึดในการไปทำงาน โดยขอเล่าเรื่องจาก IG Story ของเราเอง ทำไมถึงต้องเป็น IG Story? - เพ
guttcha

guttcha

ถูกใจ 90 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอ่านหนังสือบนโซฟาสีน้ำตาล มีกีตาร์และหนังสือวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความหัวข้อ '7 ข้อคิดฮีลใจ วันจันทร์ วันแรกของการทำงาน' บนพื้นหลังสีเหลือง
ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวและหมวกเบเรต์ยืนหันหลังมองกล้อง มีบ่อน้ำและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความฮีลใจเกี่ยวกับวันจันทร์ที่��เป็นโอกาสสร้างสิ่งที่ดีขึ้น
ผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเดินไม้ริมบ่อน้ำ มองออกไปในธรรมชาติอันเงียบสงบ พร้อมข้อความฮีลใจว่าอย่าลืมว่าเดินทางมาไกลแค่ไหนแล้ว และการเริ่มต้นใหม่คือสิ่งสำคัญ
7 ข้อคิดฮีลใจ...วันจันทร์ วันแรกของการทำงาน
ใครเป็นแบบนี้ยกมือขึ้น 🙋‍♀️🙋‍♂️ หา #แรงบันดาลใจ ในการทำงาน เราเป็นคนนึงที่...เย็นอาทิตย์นี่ "เห้อ" อีกแล้ว ว่าพรุ่งนี้วันจันทร์ ต้องตื่นเช้าไปเจองานที่เรารัก [หรา] พยายามหาประโยคเพื่อมากระตุ้น ฮีลใจตัวเอง เอาว่ะ สู้ ✌️✌️ นี่เป็นตัวอย่าง 7 #ประโยคฮีลใจ ที่แอมใช้ อ่านวนไปมา
เที่ยวเตร็ดเตร่

เที่ยวเตร็ดเตร่

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'Dawdle Therapy' หรือศิลปะแห่งการเอ้อระเหย เป็นการพักผ่อนอย่างมีสติ ไม่ใช่ความขี้เกียจ ช่วยลดความเครียดและภาวะหมดไฟ พร้อมเผยวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการ 'นั่งเหม่อ' ที่กระตุ้น DMN และสร้างไอเดียใหม่ๆ โดยมีผู้หญิงนั่งมองวิวธรรมชาติอย่างสงบ
ศิลปะแห่งการเอ้อระเหย...
รู้จัก "Dawdle Therapy" ยาใจชั้นดีของคนวัยทำงาน สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจท่านไหนรู้สึกว่าตัวเองต้องทำตัวให้ยุ่งอยู่ตลอดเวลา หรือรู้สึกผิดเวลาที่นั่งเฉย ๆ โดยไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างไหมครับ? ในยุคที่เราถูกขับ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังสือที่ใช้ฮีลใจ วัยทำงาน 💞
เป็น 2 เล่ม ที่ให้คะแนน 10/10 อ่านง่าย เป็นบทความที่ไม่ต้องใช้การตีความ รูปน่ารัก สวย อ่านแล้วได้ข้อคิด บางบทความอ่านแล้วแทงใจ ว่าจริงๆแล้วการใจดีกับตัวเองเป็นสิ่งที่ง่ายแต่แทบไม่เคยทำ •ชีวิตมีเรื่องให้ขอบคุณมากกว่าเสียใจ 💘 -การขอบคุณตัวเองไม่ต้องลงทุน ไม่ต้องรอเวลาขอบคุณตัวเองได้ทุกเสมอ -อย่า
@WJ

@WJ

ถูกใจ 79 ครั้ง

คำคมฮีลใจ
คำคมฮีลใจวัยทำงาน 1. เหนื่อยได้ แต่อย่าหยุดเชื่อในคุณค่าของตัวเอง 2. ทุกความพยายามวันนี้ กำลังสร้างวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า 3. ทำเต็มที่ แล้วปล่อยวางในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 4. ความผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือบทเรียนของการเติบโต 5. พักบ้างไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่
ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังทำงานบนแล็ปท็อป มีพื้นหลังเป็นรูปหัวใจสีชมพู พร้อมข้อความว่า "วิธีฮีลใจในวัยทำงาน สำหรับเราเอง"
ภาพหน้าจอเครื่องเล่นเพลงกำลังเล่นเพลง "eight (feat. SUGA) IU" พร้อมข้อความด้านบนว่า "ฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงให้กำลังใจ"
ภาพโต๊ะทำงานที่ตกแต่งอย่างน่ารัก มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต และของตกแต่งต่างๆ วางอยู่ พร้อมข้อความด้านบนว่า "ตกแต่งโต๊ะทำงานในแบบที่เราชอบ"
🫶🏻 วิธีฮีลใจในวัยทำงาน สำหรับเราเอง 💖
🫶🏻 วิธีฮีลใจในวัยทำงาน สำหรับเราเอง 💖 เราเองก็เพิ่งเริ่มสู้วัยทำงานมาไม่ถึงปี การที่เราต้องโตขึ้น และใช้ชีวิตการทำงานมันไม่เหมือนกับตอนเรียนเลยยย ทำให้บางเวลาก็ที่รู้สึกเบื่อ รู้สึกเหนื่อยยย จนเราพยายามหาอะไรที่ช่วยฮีลใจในสำหรับเรา จึงอยากมาแบ่งปันกันค่ะ ヽ( ᐛ )ノ 1. ฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงให้กำลั
✨PleumPla 💐

✨PleumPla 💐

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพปกแนะนำอนิเมะ 5 เรื่องสำหรับวัยทำงานเพื่อฮีลใจชาวออฟฟิศ แสดงภาพตัวละครจากอนิเมะหลายเรื่อง เช่น เจ้านายใหม่ของผม ซื่อสุดๆไปเลย, เรื่องน่ากลุ้มของเจ้าเหมียวผู้สามารถ, บริษัทลุ้นรัก หนุ่มหิมะกับสาวสุดคูล, รักมันยากสำหรับโอตาคุ และลุ้นรักรุ่นน้องตัวจิ๋วกับรุ่นพี่ตัวป่วน
ภาพอนิเมะเรื่อง \"My New Boss is Goofy\" ได้คะแนน 100/10 แสดงภาพชายหนุ่มในชุดสูทกำลังปิดหน้าด้วยความเขินอาย และภาพตัวละครจิบิสองตัวสวมหมวกซาฟารี พร้อมข้อความบรรยายความน่ารักของเรื่องนี้
ภาพอนิเมะเรื่อง \"The Masterful Cat is Depressed Again, Today\" ได้คะแนน 100/10 แสดงภาพแมวสีดำตัวใหญ่กำลังเอามือปิดหน้า และหญิงสาวกำลังสูบบุหรี่ พร้อมข้อความบรรยายว่าเรื่องนี้ดูแล้วใจฟูและเส้นภาพสวย
✨แนะนำอนิเมะวัยทำงาน ฮีลใจชาวออฟฟิศสุดๆ✨
สวัสดีชาวออฟฟิศ~ เหนื่อยกับงาน เหนื่อยกับหัวหน้า กลับมาบ้านก็อยากได้เมะสัก 2-3 เรื่องมาฮีลใจใช่มะ ☺️ วันนี้เลยจะมาแนะนำ 5 อนิเมะธีมวัยทำงานที่ดูแล้วใจฟูสุดๆ บอกไว้ก่อนว่ารอบนี้มาอวยล้วนๆ เพราะแต่ละเรื่องดีมาก 😂🤭 มาเริ่มกันเล้ยย Go Go! ▶️My New Boss is Goofy (เจ้านายใหม่ของผม ซื่อสุดๆไปเ
Jenny (っ˘ω˘ς )♡

Jenny (っ˘ω˘ς )♡

ถูกใจ 959 ครั้ง

ภาพรวมข้อคิดเรื่องความสุขในวัย 30+ จาก 'คิดมาก kidmakk' ประกอบด้วยความสุขในวัยนี้ สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าความสุข และ Mindset ของคนที่มีความสุข
ข้อความอธิบายความสุขในวัย 30 ว่าคือการได้กลับบ้านไว ดูซีรีส์ หรือฟังเพลงที่ชอบ ซึ่งต่างจากสมัยก่อนที่ความสุขคือความสนุก แต่ตอนนี้คือชีวิตที่สงบ
ข้อความเกี่ยวกับ Mindset ของคนที่มีความสุข เน้นการอยู่กับตัวเองได้ดี ไม่ยึดติดอดีต มีความหวัง รู้จักปฏิเสธ เคารพตัวเอง และให้โอกาสเริ่มต้นใหม่เสมอ
ความสุขในวัย 30+ ข้อความฮีลใจดีๆ By. คิดมาก kidmakk
☘️ ความสุขในวัย 30+ ข้อความฮีลใจดีๆ By. นักเขียน : คิดมาก kidmakk • คิดมาก ได้ออกหนังสือฮีลใจออกมาหลายเล่ม อาทิเช่น โตขึ้นจึงรู้ว่า , โตขึ้นมาเป็นความสุข … และเล่มล่าสุด ทุกวันคือของขวัญจากตัวเอง 🌿 ติดตามผลงานของ คิดมากได้ทุกช่องทาง ค้นหาคำว่า kidmakk แล้วคุณจะได้ข้อคิดดีๆกลับมา . .
Nook29nc

Nook29nc

ถูกใจ 41 ครั้ง

หนังสือฮีลใจวัยทำงานน ~ 🫶🏻🧚
แนะนำเลยยหนังสือที่วัยทำงานต้องลองอ่าน 🌟🌟 EMOTIONAL FIRST AID 🌟🌟 ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดประสบกาณ์ของนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะทางจิต และประกอบด้วยงานวิจัยเชิงวิทยาศาสตร์ โดยนำเสนอเรื่องราวของของบาดแผลทางอารมณ์หลายรูปแบบที่สร้างความเจ็บปวดและกัดเซาะตัวตนของเรา ทั้งการถูก
Tuajeed.Office

Tuajeed.Office

ถูกใจ 75 ครั้ง

6 ข้อคิดจากการเปลี่ยนงานหลายครั้ง🧠🧐
เกริ่นก่อนเลยว่า 6 หัวข้อนี้ ไม่ได้เกิดจากการที่เราเก่งหรือคิดได้เองทั้งหมด แต่เราได้มาจากการได้เจอคนหลายแบบ ได้มีโอกาสฟังมุมมองจากพี่ๆ ที่เคยร่วมงานกัน จากการอ่านหนังสือ และมานั่งตกตะกอนความคิดว่า “สุดท้ายแล้ว เราต้องการอะไรจากการทำงานกันแน่” จากใจเด็กวัย 23 เข้า 24 ปี ไม่เคยคิดเสียใจกับสิ่งที่
PP

PP

ถูกใจ 792 ครั้ง

ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"คำคม เติมพลังชีวิต จงเป็นผู้หญิงที่ สวย สะอาด แต่งตัวดี ขยัน หาเงินเก่ง\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดงและโลโก้ Lemon8
ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"อย่า วางชีวิต บนความคิด ของคนอื่น\" และ \"สมบัติล้ำค่าไม่ใช่ทรัพย์สินเงินทอง สิ่งที่มีค่ามากที่สุดคือตัวตนของเรา ปกป��้องมัน ภาคภูมิใจในความเป็นมัน\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
ภาพคำคมในหนังสือที่เน้นข้อความว่า \"สุดท้าย ชีวิตเป็นของเธอ\" และ \"เธอต้องให้เกียรติตัวเองก่อนเสมอ...แล้วเดินไปตามทางที่ตัวเองเลือก\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
คำคมฮีลใจ ในวันที่เราอยากได้กำลังใจ 🤍🫶🏻
อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง เพราะนั่นคือพลังที่แท้จริงที่เราทุกคนมีในตัวเอง ชีวิตมีทั้งสิ่งดี และไม่ดีเข้ามาปะปนกันไป แต่เมื่อไหร่ที่รู้สึกขาดความมั่นใจ ลองอ่านคำคมเหล่านี้ดูนะคะ 🤗😬 กรุงเทพมหานคร #เธรดความรู้สึก #คำคมพลังบวก #คำคมให้กำลังใจ #quotes #quotesoftheday
Jean

Jean

ถูกใจ 3141 ครั้ง

คำคมฮีลใจพลังบวกตอนเช้า ฉบับคนปลง💫
“ผู้หญิงวัย 50 อย่างเรา… เรียนรู้แล้วว่าบางอย่างในอดีต ต่อให้เสียใจแค่ไหน…ก็ย้อนกลับไปแก้ไม่ได้ค่ะ ส่วนอนาคต ไม่ต้องคาดคั้นให้ใครเป็นแบบที่เราหวัง ไม่ต้องกดดันตัวเองให้เก่งกว่าทุกคน ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันค่ะ สิ่งที่เรามีจริง ๆ คือ ‘วันนี้’ ทำวันนี้ให้นุ่มลง ใจเบาลง ทำเท่าที่ไหว…แบบที่ไม
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาเป็ดสีขาวสวมแว่นกันแดดสีขาวบนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ คนที่เก่งขนาดนี้ คือแกนะ' และโลโก้ Lemon8 @knwsk
ภาพตุ๊กตาเป็ดสวมแว่นกันแดดบนท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความฮีลใจเกี่ยวกับกำลังใจ การไม่ฝากความสุขไว้กับผู้อื่น และความสามารถของตนเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 @knwsk
ภาพตุ๊กตาเป็ดสวมแว่นกันแดดบนท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ไปกอดไม่ได้ แต่เป็นกำลังใจให้เสมอ' และ 'ถ้าแกไม่ไหว เราอยู่ตรงนี้' พร้อมโลโก้ Lemon8 @knwsk
มาฮีลใจแล้วว เหนื่อยมากมั้ย☁️✨💖
วันนี้คนเก่งคงเหนื่อยมากๆเลยใช่มั้ยยยย☁️ เรามาให้กำลังใจนะะ แกน่ะเก่งที่สุดเลยรู้มั้ย👍🏻✌🏻🫶🏻 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ข้อความฮีลใจ #กําลังใจในทุกวัน #สุขภาพใจ
หมิวหมิว☁️��✨

หมิวหมิว☁️✨

ถูกใจ 977 ครั้ง

คนวัย 30+ วันหยุดเค้าทำอะไรกัน❓
หลายคนอาจจะอยากรู้ว่าคนโตแล้ว เวลาวันหยุดเค้าทำอะไรกัน เพราะ 5 วันก็เห็นแต่ทำงานเครียดๆตลอด วันนี้เราเอากิจกรรมที่เราทำเสมอๆทุกอาทิตย์มาแชร์ ใครใช้เวลาวันหยุดกันยังไงบ้าง เม้นมาคุยเล่นกันได้นะ เผื่อเราจะมีกิจกรรมอะไรใหม่ๆมาทำเพิ่ม #30บวกไม่สะดวกแก่ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #วันหยุดพักผ่อน #ช
PlantbasedSavvy

PlantbasedSavvy

ถูกใจ 77 ครั้ง

แด่วัยทำงานทุกคนค่ะ 😂 #หนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือ #จิตวิทยา #หนังสือดีบอกต่อ
หนูแดงเป็นเป็ด🐣

หนูแดงเป็นเป็ด🐣

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมาสคอต Haidilao ที่ Central World พร้อมข้อความชวนแชร์ประโยคฮีลใจจากเพื่อนร่วมงาน เช่น “พี่มองว่าเรามีศักยภาพที่จะทำได้นะ” และ “พี่เชื่อว่าเราจะเก่งขึ้นแน่นอน” สะท้อนถึงกำลังใจจากคนรอบข้างในที่ทำงาน
เพื่อนร่วมงานดี = ชีวิตดี 💯ชวนมาแชร์คำพูดฮีลใจจากเพื่อนร่วมงานกัน
เดือนมกราคือนานแบบตะโกนมาก เหนื่อยสาหัสเอาเรื่องเลยเอาจริง ;-; แต่ความเหนื่อยก็มาพร้อมกับความภูมิใจเล็กๆที่ไม่ได้มีอยู่แค่ในพานไหว้ครูด้วยนะ เป็นเรื่องที่ไอซ์รู้สึกเออในวันที่เราเหนื่อย เราได้กำลังใจจากคนรอบข้างเรา วันนั้นก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิดนี่นา 💖 ✍🏻เมื่ออาทิตย์ก่อนมีพี่ HR เข้ามาใหม่ อายุรุ
Realcnn

Realcnn

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨ทริคจัดการอีลูกขี้นินทาในที่ทำงาน🧘🏻‍♀️
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ไม่มีใครในโลกไม่ถูก"นินทา"🗣️ 🧘🏻‍♀️แจกทริค นิ่งสยบมาร แบบสวยๆ✨ #คนขี้นินทา #สังคมtoxic #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ
Rawisara🌸✨

Rawisara🌸✨

ถูกใจ 165 ครั้ง

ฮีลใจด้วยพระพุทธรูป
คำอธิษฐาน เปิดดวงรับเงินก้อน เร่งการเงินให้ไหลไว💰 ตั้งนะโม ๓ จบ ข้าพเจ้า (ชื่อ-นามสกุล) ขอตั้งจิตอธิษฐานต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย ครูบาอาจารย์ เทวดาประจำตัว และเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย หากข้าพเจ้าเคยมีกรรมขวางทรัพย์กรรมปิดโชคลาภปิดการเงิน ทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจในทุกภพทุกชาติ ขออโหสิ
Utai1985

Utai1985

ถูกใจ 1592 ครั้ง

มือถือหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตัวเองชื่อ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” บนปกมีภาพวาดลายเส้นรูปศีรษะคน มีข้อความว่า “เล่มนี้...ไจฟูมาก” และ “หนังสือฮีลใจ” วางอยู่หน้าชั้นหนังสือ
หนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” เปิดหน้า 01 หัวข้อ “เมื่อรู้สึกกังวลว่าตัวเองล้าหลังอยู่คนเดียว” และมีเนื้อหาเกี่ยวกับวิธีปกป้องตั��วเองจากความคิดแง่ลบ
หนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” เปิดหน้า 02 หัวข้อ “หากคุณกำลังวางแผนแต่ไม่กล้าลงมือทำ” และมีเนื้อหาเกี่ยวกับคาถาพิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต
แด่วัย 30 ผู้คิดมาก
แด่วัย 30 ผู้คิดมาก อยากมาแบ่งบันเรื่องราว และข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มนี้ 1. เมื่อรู้สึกกังวลว่าตัวเองล้าหลังอยู่คนเดียว 2. หากคุณกำลังวางแผนแต่ไม่กล้าลงมือทำ 3. เมื่ออยากเก่งขึ้นแต่รู้สึกว่าตัวเองกำลังบกพร่องเกินไป 4. สิ่งที่อยากบอกวัย 30 ผู้ไม่อยากรู้สึกเสียดายทีหลัง 5. วิธีการเรียนของฉ
Pannkamont Putt

Pannkamont Putt

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือฮีลใจ 5 เล่มสำหรับวัยทำงานที่กำลังหัวร้อน ประกอบด้วยหนังสือเกี่ยวกับการรับมือคนเฮงซวย การลาออก การบริหารเงิน และวิธีคิดที่อาจนำไปสู่ปัญหา
มือถือหนังสือ “ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย” ซึ่งมีภาพคนกำลังแทงจระเข้ด้วยส้อม แสดงถึงการรับมือกับคนยากๆ ในที่ทำงาน
มือถือหนังสือ “เพราะการลาออกไม่ใช่แค่เดินไปบอกเจ้านาย” ปกสีน้ำเงินเข้ม มีภาพคนกำลังโบกมือลา แสดงถึงการเตรียมตัวก่อนลาออกจากงาน
หนังสือฮีลใจ💖 วัยทำงาน เอาไว้อ่านตอนหัวร้อน🔥
เฮโหลลลลล สวัสดีค่ะ มนุษย์ทำงานทั้งหลาย🥰 เคยไหมคะที่ทำงานอยู่แล้ว รู้สึกหัวร้อนมากๆ ไม่ว่าจะเนื้องานที่ทำให้เหนื่อยใจ ไหนจะคน ที่ทำให้หัวร้อนสุดๆ จนบางทีมันก็แน่นอก จนเราก็อยากจะกรี๊ดดดด ตะโกนออกมาดังๆ ล่ะก็ ใจร่มๆ กันก่อนค่าทุกคน .... อ่านหนังสือฮีลใจ ที่ออมมาในวันนี้กันก่อนค่า ▶️ ศิลปะการอ
aomy

aomy

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดกิโมโนนั่งบนระเบียงไม้ชมสวนญี่ปุ่นสีเขียว พร้อมข้อความ “8 วิธีคิด..เราดีพอ หยุดเสียเซลฟ์” และ “Enough You are”
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในห้องแต่งตัวที่มีตู้ล็อกเกอร์ไม้ พร้อมข้อความ “1. เราคือ Best Version ของตัวเอง” และ “2. แน่ใจหรอจะใช้โซเชียลเป็นมาตรวัด?”
ภาพวิวท้องฟ้าและก้อนเมฆจากมุมสูงยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีภาพหญิงสาวซ้อนทับ พร้อมข้อความ “3. ความPerfectไม่มีจริง” และ “4. ไม่มีใครไม่พลาดหรือได้100%”
8วิธีฮีลความเสียเซลฟ์ นอยด์ว่าดีไม่พอ✨You are Enough✨
ส่วนหนึ่งของการเติบโตคือการที่เราพยายามจังที่จะเป็นอย่างที่เราต้องการหรือได้รับความสุขตามที่วาดไว้…แต่เอาจริงทุกสิ่งไม่ง่าย งาน เงิน โลกภายนอก ตลาด ลูกค้า คนในครอบครัว การเปลี่ยนแปลง คนรัก …ที่งืดกว่าทุกสิ่งที่พูด แม้ลงตัวก็จะเปลี่ยนม้วนตัวกันอีก…สิ่งที่เกิดกับเราเสมอคือ”อาการเสียเซลฟ์” เสียความมั่
AjarnNune🫶🏼

AjarnNune🫶🏼

ถูกใจ 594 ครั้ง

ภาพหน้าต่างเครื่องบินมองเห็นท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า \"HOW TO รับมือกับการสูญเสีย เพราะเป็นผู้ใหญ่มันไม่ง่าย\" และไอคอนรูปหน้ายิ้มกับเคอร์เซอร์เมาส์
ภาพแม่น้ำที่มีเรือและอาคารริมฝั่ง พร้อมข้อความว่า \"เมื่อการสูญเสียมาถึง..\" และคำอธิบายว่าการสูญเสียเป็นกลไกที่ทุกคนต้องพบเจอ
พื้นหลังสีขาวมีข้อความอธิบาย 5 ขั้นตอนทางจิตวิทยาเมื่อเกิดการสูญเสีย ได้แก่ ปฏิเสธ โทษคนรอบข้าง คิดวน ซึมเศร้า และยอมรับ พร้อมไอคอนหน้าเศร้าและหน้ายิ้ม
ฮีลใจยังไง เมื่อต้องสูญเสียคนที่รัก
พอโตเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ง่ายเลย พบเจอความผิดหวัง เสียใจ สิ่งที่ยากรับมือ ที่ยากที่สุด คือ "การสูญเสีย และจากลา" คือการจัดการสภาวะทางจิตใจ 5ปี ที่ผ่านมานี้ ชีวิตเราได้สูญเสียคนในครอบครัวไป 2 คนเลย คือน้องชาย(5ปี) และพ่อของเราเมื่อ2 สัปดาห์ก่อน ความรู้สึกมันแตกสลาย เหมือนโลกทั้งใบพัง
DOUBLEIUO

DOUBLEIUO

ถูกใจ 178 ครั้ง

✨แจก-ทริค จัดการงานล้นมือ ✅ฉบับวัยทำงานอายุ 35+
✨ เพื่อนๆเคยเป็นกันไหม? ✨มีงานเยอะจนล้นมือ 🙉ไม่รู้จะทำอันไหนก่อนดี ? วันนี้มีทริคดีๆที่อยากจะมาแชร์ อันนี้เป็นวิธีที่เราทำเป็นประจำเลยนะ 🥰 มันเป็นวิธีที่ดีมากๆเลย ทำแล้วงานเสร็จ✅ แถมยังมีเวลาเหลือทำอย่างอื่นอีกเยอะ ไปดูวิธีของเรากัน 👇👇👇👇 💡ตั้งเป้าหมาย -เราจะกำหนดเป้าหมายให้ชัดไปเลยว่าแ
Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

ถูกใจ 162 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวกำลังเป่าฟองสบู่ยิ้มแย้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความเกี่ยวกับการให้รางวัลตัวเองหลังทำงานหนัก เช่น ฮีลใจ กินของอร่อย และออกไปทำในสิ่งที่ชอบ
หญิงสาวผมหยิกยืนหลับตาพริ้มยิ้มรับแสงแดดอ่อนๆ พร้อมถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว แสดงถึงการพักผ่อนและฮีลใจในวันหยุด
หญิงสาวมองลงมาพร้อมภาพซูมแก้วมัทฉะสีเขียว ข้อความบรรยายถึงการได้กินของอร่อย บรรยากาศร้านดี และการชงมัทฉะที่พิถีพิถัน
เหนื่อยมาทั้งวีค มาให้รางวัลตัวเองกัน 🤍✨
ทำงานมาทั้งอาทิตย์ แน่นอนว่าทุกคนเหนื่อยกันมากๆใช่มั้ย อยากบอกทุกคนที่ผ่านมาเห็นโพสต์นี้ว่า คุณเก่งมากๆเลยน้า เก่งมากๆจริงๆที่ผ่านอีกหนึ่งอาทิตย์นี้มาได้แล้ว เราอยากบอกว่า เหนื่อยมาทั้งวีคนี้ อย่าลืมให้รางวัลตัวเองบ้างน้า อาจจะเป็นการกินของอร่อย ไปเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป พูดคุยกับคนที่เราอยู่ด้วย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 27 ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2
หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความคิด��แง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว
หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา
เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้
ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 504 ครั้ง

ภาพบนแสดงแม่กำลังทำอาหารในครัวกับลูกชาย ภาพล่างลูกชายยืนอยู่คนเดียวในครัว พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องแม่.
ภาพบนแสดงพ่อกำลังสอนลูกชายซ่อมจักรยานในโรงรถ ภาพล่างลูกชายซ่อมจักรยานคนเดียว พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องพ่อ.
ภาพบนแสดงคู่รักนั่งดูทีวีด้วยกัน ภาพล่างผู้ชายกลับบ้านมานั่งคนเดียว พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องคนรัก.
ช่วงนี้ใครกำลังรู้สึกวุ่น ๆ หรือเผลอหงุดหงิดกับสิ่งรอบตัวอยู่บ้าง? 🥹
Bangkok , Thailand ชีวิตวัยทำงานมันยุ่งจนบางทีเราเผลอลืมใส่ใจสิ่งที่สำคัญที่สุดไป... ลองเลื่อนอ่าน 5 ข้อใน Carousel นี้ดูนะครับ กอดสิ่งที่มีอยู่ตอนนี้ไว้แน่นๆ แล้วอย่าลืมส่งความรักให้คนรอบข้างก่อนจะสายเกินไป 🤍✨ เลื่อนอ่านแล้ว รู้สึกอยากขอบคุณใครเป็นคนแรก คอมเมนต์มาคุยกันได้เลย 👇" #ข
FogKlarHerb

FogKlarHerb

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือฮีลใจ 5 เล่มที่ผู้เขียนแนะนำ ได้แก่ A piece of the moon, The gratitude diary, ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน, Reasons to stay alive และ Notes on a nervous planet
หนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' แนะนำให้หยุดอดทนกับระบบคุณค่าคนอื่น, ความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียม, การเป็น people pleaser และการทำงานที่แย่งเวลาว่าง เ�พื่อให้ใช้ชีวิตเหนื่อยน้อยลงและรักตัวเองมากขึ้น
หนังสือ 'Reasons to stay alive' เขียนโดยผู้มีภาวะแพนิคและซึมเศร้า ตีแผ่โรคซึมเศร้าได้เข้าใจง่าย ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าไม่ได้เผชิญภาวะนี้เพียงลำพัง และมีเหตุผลของการมีชีวิตอยู่เสมอ
รีวิว 5 หนังสือฮีลใจ เปิดอ่านทีไรก็ใจฟู 💗✨📚
ทุกคน!!! วันนี้เรามาป้ายยาหนังสือฮีลใจที่ต้องซื้อที่งานหนังสือ คัดมาแล้ว ดีทุกเล่ม อ่านแล้วหัวใจพองโต บางเล่มดีถึงขนาดต้องเปิดอ่านอีกรอบ พกไปไหนมาไหนด้วยจนเขรอะไปหมด 🥹 ใครกำลังตัดสินใจจะซื้อเล่มไหน มาอ่านรีวิวจากทางนี้ก่อนได้น้า 1. ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน ความสั้นกระชับของแต่ล
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 9796 ครั้ง

ภาพผู้หญิงวัย 40+ สวมชุดสีฟ้าอ่อน กำลังมองออกไปด้านข้างอย่างสงบ พร้อมข้อความ “How to วิธีฮีลใจในวัย 40 ในวันที่อกหักคือเรื่องใหญ่” และ 5 เคล็ดลับการเยียวยาใจ เช่น ยอมรับความเจ็บปวด ดูแลตัวเอง หาอะไรใหม่ๆ ทำ พบปะผู้คน และให้อภัยเพื่อก้าวต่อไป
วิธีฮีลใจ คนอกหักในวัย 40
💔👵🏻 ถ้าคุณกำลังเผชิญกับมรสุมหัวใจ ฟีลอกหักในวัย 40+ ฮีลใจยังไงให้ไม่โทรม ไม่แก่! 👵🏻💔 การอกหักในวัยนี้มันเจ็บปวดลึกซึ้งแค่ไหน เพราะนอกจากเรื่องความรักแล้ว เรายังต้องรับมือกับความรู้สึกที่ว่า "นี่เราไม่ดีพอเหรอ" หรือ "อนาคตจะเป็นยังไงนะ" แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! วันนี้พี่มีเคล็ดลับดีๆ ที่จะ
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 14 ครั้ง

ข้อคิดในวัย40+ พลังแห่งการรักตัวเอง ฮีลใจ❤️
10 คุณสมบัติของคนที่รักตัวเอง การรักตัวเองและการเห็นแก่ตัวนั้นเป็นคนละเรื่องกัน คนที่รักตัวเองได้อย่างแท้จริงจะเข้าใจและให้เกียรติคนอื่นด้วยเช่นกัน ✨ การรักตัวเองหรือในที่นี้คือการมี Self-esteem ในระดับที่ดีนั้นสามารถฝึกฝนและพัฒนากันได้ มาตรวจสอบกันว่า คุณมี 10 คุณสมบัติการเป็นคนที่รักตัวเองกันก
Puija S

Puija S

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวัย 40+ ไม่ยาก! แต่ก็ไม่ง่าย
✨ ฮีลใจวัย 40+ สวย สดใส ไม่ต้องสงสัย! 💖 ออยบอกเลยนะคะว่า วัย 40+ คือช่วงที่เราควรรักตัวเองให้มากที่สุด! 🥰 แต่ๆๆๆ เพื่อนๆ พี่ๆ ต้องข้าม comfort zone ออกมาเติมพลังบวกให้ชีวิตด้วยการดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายในให้ได้ค่ะ 💪 เริ่มต้นที่ 👗 เติมสีสันให้ตู้เสื้อผ้า 🌈 คำแนะนำ: ลองเพิ่มเสื้อผ้าสีสดใส หรือ
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม