ทำไมคนสมัยก่อนอึดจัง #ให้ความรู้สุขภาพ #พยาบาล #พยาบาลซิน

ร้านนวดอยู่ในโครงการอาณาเขต ติดกับรถไฟฟ้าสถานีเบ๊แบริ่ง สามารถเดินมาใช้บริการได้เลยนะคะ 💆🏻‍♀️✨ เหนื่อยเมื่อไหร่ แวะมาพักกาย พักใจกับเรานะคะ นวดสบาย ๆ ในบรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง 🌿 มีทั้ง นวดไทย • นวดเท้า • นวดคอ บ่า ไหล่ • นวดอโรม่า • ออฟฟิศซินโดรม 🌸 📍 ELYSIAN THAI MASSAGE โครงการอา

ร้านนวด มินิมอล Anacade แบริ่ง #ร้านนวดแบริ่ง #ร้านนวดติดบีทีเอสแบริ่ง #ร้านนวดมินิมอล #ร้านนวดบางนา #ร้านนวดอณาเขต

#วันนี้ในอดีต แบ๊ว

#พยาบาลซิน ใครยุคเดียวกันบ้าง ?

#พยาบาลซิน #fyp

ฮิลใจ #พยาบาลซิน #fyp

#แมวบ๋อง #พยาบาลซิน #วันนี้ในอดีต

#วันนี้ในอดีต

#อารมณ์ #ประจําเดือน #หงุดหงิด #pms

ใครเคยฝันอยากมีคอนโด กว้างๆ ฟิวบ้าน กลางกรุงเทพ !! โอกาสมาถึงแล้วนะคะ ทักเข้ามาสอบถามได้ค่ะ คอมเมนต์ได้นะคะ 0638059511 ติดต่อ หลังคาเขียวค่ะ

อัญชัญมะนาว #Agalin #cafe #คาเฟ่สมุทรปราการ #พยาบาลซิน

#agalin #cafe #คาเฟ่สมุทรปราการ

เคยเรียกแต่ น้องๆๆ ไม่เคยเรียกพี่ ขอผ่านก่อนน้า #fyp

เกิดมาเป็นพี่คนโต แต่ทำไมเทอให้เป็นแค่น้อง! งงอยู่นะ #พยาบาล #พยาบาลซิน #fyp

เตือนนนภัย คนที่หา หรือทานอยู่ !! #คาเคาเพื่อสุขภาพ #คาเคาออร์แกนิก #สุขภาพ #ลดน้ําหนัก

ปวดเข่า ลองทำวันละประมาณ 10–15 นาที: เกร็งหน้าขา (Quad set) เหยียดขาตรง เกร็งต้นขา 5–10 วินาที × 10 ครั้ง ยกขาตรง (Straight leg raise) นอนหงาย ขาหนึ่งงอ อีกขาเหยียดแล้วยกขึ้นช้า ๆ × 10–15 ครั้ง Glute bridge นอนงอเข่าแล้วยกสะโพก × 10–15 ครั้ง Side leg raise นอนตะแคงยกขาด้านบน × 10–15 ครั้ง คาร์

#พยาบาลซิน #โรคไต ใครทำพฤติกรรมเหล่านี้ต้องลดนะคะ

ถ้าไม่อยากฟอกไต อาทิตย์ละ 3 วัน #พยาบาลซิน #โรคไต #อาหารเสริม