"กลัว" ไปก่อน ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ลงมือทำ

#ฮาวทูเลิก กลัวในสิ่งที่ยังไม่ลงมือทำแต่กลัวไปก่อนแล้ว

นี่เป็นประสบการณ์การก้าวข้ามความกลัวของเราเอง

แล้วคุณล่ะ กลัวอะไร? มาแชร์กันได้นะ🙋🏻‍♀️

2025/1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกกลัวก่อนที่จะเริ่มทำสิ่งใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองหรือกลัวผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน การรู้จักตัวเองอย่างแท้จริงช่วยให้ความกลัวนั้นลดลงและกลายเป็นแรงผลักดันมากขึ้น ลองสำรวจความกลัวของตัวเองดูนะครับ บางทีความกลัวอาจมาจากความไม่มั่นใจ หรือความกังวลว่าผลลัพธ์จะไม่ดีพอ การเผชิญหน้ากับความกลัวด้วยการลองทำจริง ๆ จะช่วยทำลายความเชื่อเหล่านั้นและสร้างความมั่นใจขึ้นเรื่อย ๆ ตัวอย่างเช่น ในวันแรกที่ฉันลองใช้กล้อง DSLR ฉันรู้สึกกลัวว่าจะใช้ไม่เป็นและทำภาพออกมาไม่ดี แต่เมื่อได้ทดลองและเรียนรู้จากความผิดพลาด ความกลัวนั้นก็ค่อย ๆ ลดลงจนกลายเป็นความรักในงานถ่ายภาพ อีกทั้งยังส่งผลต่อการเรียนรู้ในด้านอื่น ๆ เช่น การตัดต่อวิดีโอ หรือการพูดในที่สาธารณะ ที่เคยเป็นสิ่งที่ฉันกลัวมากก่อนหน้านี้ สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้ความกลัวมาควบคุมชีวิตของเรา ความกลัวคือสัญญาณหนึ่งที่ช่วยให้เราตระหนักถึงจุดที่เราต้องพัฒนา แต่ถ้าหากเรายังไม่ลงมือทำเลย ความกลัวก็จะยังคงอยู่และขยายตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังจะลงมือทำสิ่งใหม่ ๆ ท่องไว้เสมอว่า "รู้อะไรไม่เท่ารู้ตัวเอง" เพราะเมื่อเรารู้จักตัวเองดีขึ้น เราจะเข้าใจว่าความกลัวนั้นเป็นเพียงอารมณ์ชั่วคราวที่เราสามารถเอาชนะได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความบนภาพว่า “เลิก!! คิดแต่ไม่ทำ” และภาพปกคลิป YouTube เรื่อง “วิธีแก้นิสัย ‘คิด แต่ไม่ลงมือทำ’” เพื่อแนะนำวิธีแก้ไขนิสัยนี้
ภาพเช็คลิสต์ 4 ข้อแรกของพฤติกรรม Perfectionism ที่ทำให้คนคิดแต่ไม่ลงมือทำ ได้แก่ รอความพร้อมที่ไม่มีอยู่จริง, กลัวคนตัดสิน, ติดกับดักการวางแผน และกลายเป็นคนล้มเลิกง่าย
ภาพเช็คลิสต์ 2 ข้อสุดท้ายของพฤติกรรม Perfectionism คือ กลายเป็นคนมี fixed mindset และรู้สึกไม่พอใจในตนเอง (Imposter Syndrome) พร้อมเริ่มต้นวิธีแก้ไขนิสัยด้วยการลองทำเรื่องยากและลดมาตรฐานลง
แก้นิสัย ‘คิด แต่ไม่ลงมือทำ’😮‍💨
รอให้มีนั่นก่อน รอให้มีนี่ก่อน ขอพร้อมกว่านี้ก่อนได้มั้ยย เป็นแบบนี้กันบ้างรึป่าวว(เค้านี่แหละเป็น555😭) เป็นเพราะว่าคุณกำลัง ‘ติดกับดัก Perfectionism’ มีอะไรบ้างงมาchecklist✅ไปพร้อมๆกันค่ะ (1) รอความพร้อมที่ไม่มีอยู่จริง (2) กลัวคนอื่นตัดสิน (3) ติดกับดักการวางแผน (Analysis Paralysis) **ข้อนี้แ
Therubygurl

Therubygurl

ถูกใจ 531 ครั้ง

คุณกลัวความล้มเหลว จนไม่กล้าทำอะไรรึเปล่า
#ตุ๊กตาล้มลุก -inspiration (เริ่มต้นใหม่ไปด้วยกัน) #สร้างเเรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ #เทคนิคการขาย #การทำการตลาด #จิตวิทยา #ความรู้ #2025 #หารายได้ #หารายได้เสริม #พัฒนาตัวเอง #News #เเนะนำ #ออนไลน์ #AI #สังคมเเห่งการเบ่งปัน #เสริมความรู้สร้างธุรกิจพิชิตเงินล้าน #คำคม #เเรงบันดา
Tuktalomluk_inspiration

Tuktalomluk_inspiration

ถูกใจ 2 ครั้ง

"กลัว" ไม่กล้าลงมือทำ!
. . . #ลงมือทำตอนไหนดีที่สุด #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญญานุช

Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญญานุช

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถึงเธอ ผู้ชอบกังวล
เราเป็นคนนึงที่มักจะเอาแต่กังวลว่าพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร อนาคตจะเป็นอย่างที่เราคิดไหม จนบางครั้งเราก็หลงลืมช่วงเวลาและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในปัจจุบันไป เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็น่าจะเคยวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง คาดเดาและทำนายอนาคตของตัวเองกันไปก่อนล่วงหน้าแล้ว ซึ่งพอเราคิดเยอะเข้า ก็อาจเป็นกา
linko

linko

ถูกใจ 98 ครั้ง

วิธีคิดก้าวออกจาก Comfort zone เอาชนะความกลัว
หลายๆครั้งที่ตัวเราเองมักสูญเสียโอกาสดีๆ โอกาสใหญ่ๆ จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง กังวลที่ต้องพบเจออะไรใหม่หรือไม่คุ้นชิน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เติบโตมาใน Comfort zone เราเองก็เช่นกันที่เติบโตมาในเซฟโซนทั้งชีวิต เรียนรู้อะไรใหม่ๆน้อยมาก ไม่อยากทำเพราะกลัวผิดพลาด วิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไ
aewthk ◡̎

aewthk ◡̎

ถูกใจ 25 ครั้ง

กล้าฝัน แต่ไม่กล้าทำ 🌠
" ฝัน ก็ได้แค่ฝัน " ▫️มันเป็นความตลกมากเลย ... แต่ก่อนเรามีความฝันเยอะแยะมากมาย อยากมีบ้านหลังใหญ่ อยากได้รถดีๆ อยากท่องเที่ยวหลายๆที่ อยากมีเงินเดือนสูงๆ ทำงานสบายๆ เหมือนชีวิตในซีรีส์ แต่เราก็นอนดูความฝันนั้นต่อไปในซีรีส์โดยไม่ทำอะไรเลย😂 ▫️กว่าจะดึงตัวเองมามองโลกความเป็นจริงได้ เวลาก
namtansk

namtansk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังเขียนหนังสือในสมุดด้วยดินสอ โดยมีลูกสาวตัวเล็กยืนมองอยู่ข้างๆ ด้านบนมีข้อความว่า “พ่อแม่รังแกฉัน! แบบไม่รู้ตัว???” และมีโลโก้ Lemon8 @neuroparent
⌛️10 พฤติกรรมของพ่อแม่…ที่ทำให้ลูก “ไม่กล้าตัดสินใจ“
1) ตัดสินใจแทนลูกทุกเรื่อง ว่าจะกินอะไร ใส่อะไร เล่นอะไร พ่อแม่คิดว่า “ช่วยเขา” แต่สมองเด็กเรียนรู้ว่า “ความคิดของฉันไม่สำคัญ เพราะผู้ใหญ่คิดแทนหมดแล้ว” เด็กโตไปจะลังเลเมื่อถึงเวลาต้องเลือก เพราะไม่เคยได้ลอง + ไม่เคยเจอผลลัพธ์จริง ⸻ 2) พูดว่า “เดี๋ยวแม่ทำให้เอง” เพราะเห็นลูกช้า
Neuro Parent ลูกสมองไว

Neuro Parent ลูกสมองไว

ถูกใจ 170 ครั้ง

5 สิ่งทะลายกำแพงที่ขวางกั้น เปลี่ยนกลัวเป็นกล้าการลงมือทำ
ใครเป็นอีกคนที่กล้าๆ กลัวๆ อยากลงมือทำให้สำเร็จ แต่มีกำแพงใจมาขวางกั้น 5 ข้อนี้จะช่วยคุณทะลายกำแพงที่ขวางกั้นการลงมือทำ มาเริ่มกันเลยค่ะ 1. เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ (Break it down) แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่ง่ายต่อการทำ ลองเริ่มจากสิ่งที่ใช้เวลาเพียง 5-10 นาที เช่น ถ้าอยากเริ่มออ
Pei Saovaluck

Pei Saovaluck

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมยังไม่ลงมือทำ ทั้งที่อยากมี “รายได้”
อายอยากให้อ่านโพสต์นี้แบบช้า ๆ และเงียบ ๆ เพราะอายกำลังจะพูดกับ “เสียงข้างในใจ” เสียงที่อาจพูดว่า… - “ฉันอยากเริ่มนะ…” - “แต่เดี๋ยวไว้พร้อมกว่านี้ก่อน” - “ยังไม่เก่งเลย…” - “กลัวจะดูแย่…” - “กลัวไม่มีใครสนใจ…” 🚩 คำถามคือ…กลัวอะไรอยู่กันแน่? แล้ว…ความกลัวนั้น เคยเกิดขึ้นจริง หรือแค่ “เด
อายป้ายยา

อายป้ายยา

ถูกใจ 697 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "สาเหตุของความขี้เกียจ!!!" และรูปคนนอนอยู่บนพื้น สื่อถึงการเริ่มต้นหัวข้อเรื่องความขี้เกียจ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณไม่ให้ความสำคัญกับมันมากพอ" และรูปคนยืนตรง สื่อถึงสาเหตุหนึ่งของความขี้เกียจคือการไม่ให้ความสำคัญ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณเสพความสุขระยะสั้น" และรูปคนถือถุงช้อปปิ้งหลายใบ สื่อถึงการแสวงหาความสุขชั่วคราวที่เป็นสาเหตุของความขี้เกียจ
ถ้าอยากเลิกขี้เกียจต้องรู้สิ่งนี้!🐾
-จริงๆแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ที่คุณขี้เกียจและไม่ยอมลงมือทำสิ่งนั้นเพราะคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นมากพอและเมื่อคุณอยากจะลองทำสุดท้ายคุณก็กลับไม่กล้าลงมือทำมันเพราะกลัวว่าจะทำสิ่งนั้นได้ไม่ดีพอ -ถ้าเพื่อนๆอยากเป็นคนส่วนน้อย ผมอยากจะขอให้เพื่อนๆลองลงมือทำดูนะครับ เพราะคนส่วนใหญ่ที่ไม่พัฒนาตนเองสัก
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 501 ครั้ง

ep3 หลายครั้งที่เราไม่กล้าเริ่มอะไรใหม่ ๆ ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพราะ เรากลัวความล้มเหลว ในจิตวิทยาเรียกว่า Fear of Failure ความกลัวนี้ทำให้หลายคน หยุดตัวเองไว้ก่อน แต่ความจริงคือ ทุกคนที่เก่งในวันนี้ เคยล้มมาก่อนทั้งนั้น การเริ่มต้นเล็ก ๆ ยังดีกว่าการไม่เริ่มเลย 🤍 #พั
Rumpa beauty

Rumpa beauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to ก้าวข้ามความกลัวทั้งที่ยังไม่ลงมือทำ
อั้มเป็นคนนึงที่กลัวเรื่องแบบนี้มาก ไม่ค่อยมั่นใจตัวเองสักเท่าไหร่ คิดอยากจะทำ แต่ไม่ลงมือทำ🥹 ✨อยากจะถามเพื่อนๆชาว Lemon8 ว่ามีความคิดหรือวิธีที่ก้าวข้ามความกลัวนี้ได้ มาแชร์ให้ฟังกันนะคะ✨ ไม่ใช่แค่อั้มแค่คนเดียวยังมีอีกหลายๆคนที่ยังกลัว เผื่อโพสต์นี้จะช่วยให้หลายๆคนมั่นใจขึ้นมาอีกครั้ง #ก้
อั้ม.เฟเวอร์♡

อั้ม.เฟเวอร์♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวแรกสู่พลังใหม่ ลงมือทำแม้ใจยังกลัว!
หลายคนอาจจะเคยรู้สึกว่า "อยากทำนะ...แต่กลัวจัง" กลัวที่จะผิดพลาด ไม่ดีพอ หรือกลัวสายตาคนอื่น มักเป็นกำแพงที่ขวางไม่ให้เราได้เริ่มต้นอะไรเลย แต่รู้ไหมว่า จริงๆแล้วความกลัวไม่ใช่สิ่งเลวร้าย มันเป็นเพียง "สัญญาณ" หรือ "ประตูบานหนึ่ง" ที่สมองส่งมาบอกเราว่า "ระวังนะ" ห
By Fern

By Fern

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหุ่นคนสีขาวกำลังลอยอยู่เหนือพื้นดิน แสดงถึงแนวคิดเรื่องกับดักของการพัฒนาตนเองที่คนส่วนใหญ่ชอบตกหลุมพรางนี้
ภาพหุ่นคนสีขาวถูกกากบาทสีแดงทับอยู่ข้างหน้ากราฟที่พุ่งขึ้น แสดงถึงความเชื่อผิดๆ ว่าจะพัฒนาตนเองได้โดยอัตโนมัติ แต่การใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ไม่ได้ช่วยให้พัฒนาขึ้น
ภาพหุ่นคนสีขาวนั่งกอดเข่าอย่างท้อแท้ แสดงถึงความไม่รู้ว่าจะพัฒนาตนเองอย่างไร ซึ่งควรแก้ไขด้วยการตัดสินใจเลือกด้านที่ต้องการพัฒนาและทำอย่างมีวินัย
นี้คือเหตุผลว่าทำไมเราถึงยังไม่พัฒนา🐾
From :John C. Maxwell In the book : 15 กฎทองแห่งการพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #hopehabits #จิตวิทยาสายดาร์ก
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 2453 ครั้ง

5สิ่งที่แล้ว
“เลิก 5 อย่างนี้ได้ ชีวิตคุณจะเริ่มขยับทันที” หรือ “ถ้ายังทำอยู่…ก็อย่าถามว่าทำไมชีวิตไม่ไปไหน”
แค่อยากแนะนำ

แค่อยากแนะนำ

ถูกใจ 466 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายกำลังวิ่งไปข้างหน้า โดยมีมือสีเทาหลายมือฉุดรั้งขาไว้ด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"4 วิธี เอาชนะ \"ความกลัว\"\" บนพื้นหลังสีขาวประดับด้วยดาวสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงวิธีเอาชนะความกลัว 2 ข้อแรก: 1. เปลี่ยนมุมมองเมื่อเผชิญหน้ากับการตัดสินใจ และ 2. ก้าวออกจากพื้นที่ปลอ��ดภัยของเราทีละนิด พร้อมคำอธิบายประกอบและดาวสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงวิธีเอาชนะความกลัว 2 ข้อสุดท้าย: 3. เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเสี่ยง และ 4. รู้จักความกลัวของตัวเอง พร้อมคำอธิบายประกอบและดาวสีเหลือง
4 วิธี เอาชนะความกลัว! 😬😱😰
1. เปลี่ยนมุมมองเมื่อเผชิญหน้ากับการตัดสินใจ🏃🏻‍♀️ ลองคิดว่าถ้าเราเจอสถานการณ์แบบที่เราเจอ เราจะมีมุมมองอย่างไรกับสถานการณ์นั้น และซึ่งแน่นอนว่าคุณจะได้ค้นพบมุมมองใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณกล้าตัดสินใจมากขึ้น 2. ก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยของเราทีละนิด ⛰️ การที่เราค่อยๆ เผชิญหน้ากับความไม่คุ้
Lin

Lin

ถูกใจ 1181 ครั้ง

เตือนสติ คนชอบคิดแต่ไม่กล้าลงมือทำ
เตือนสติ คนชอบคิดแต่ไม่กล้าลงมือทำ #สัจจาธิโก #หลวงพี่สัจจาพาเคลียร์ใจ #ธรรมะ #คิดแต่ไม่ทํา #กลัวล้มเหลว #ไม่กล้า #ผัดวันประกันพรุ่ง
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาถามว่า "4 สิ่งนี้อะไร ทำคุณกังวลสุด" พร้อมตัวเลือก 4 ข้อ: A สัญญาณ WiFi, B แบตเตอรี่ต่ำ, C กำลังโหลด, และ D ข้อความ "อ่านแล้ว read" บนพื้นหลังสีเบจ
ภาพแสดงผลลัพธ์ของแบบทดสอบจิตวิทยาสำหรับผู้ที่เลือก A "สัญญาณ WIFI" โดยมีคำอธิบายบุคลิกภาพในสายตาคนอื่น ตัวตนจริงข้างใน และการวิเคร��าะห์เรื่องความรัก
ภาพแสดงผลลัพธ์ของแบบทดสอบจิตวิทยาสำหรับผู้ที่เลือก B "มือถือแบตหมด" โดยมีคำอธิบายบุคลิกภาพในสายตาคนอื่น ตัวตนจริงข้างใน และการวิเคราะห์เรื่องความรัก
อะไรทำให้คุณกังวลสุดๆ🪫✨
จิตวิทยาทายใจ ในสายตาคนอื่น คุณเป็นคนแบบไหนกันแน่นะ แล้วจริงๆแล้วคุณเป็นยังไง เหมือนหรือต่างจากสิ่งที่คนอื่นมอง มาร่วมเล่นเกมจิตวิทยาทายใจ ที่จะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม มาเล่นกันเถอะ แล้วตรงหรือไม่ตรงยังไงก็แชร์กันได้นะคะ ❤️❤️ #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภา
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 2363 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'TIPS นักเขียน เลิกทำ 3 สิ่งนี้ ถ้าอยากเขียนให้จบ' โดย 'นักเขียน เจ้าตอง' บนพื้นหลังสีเข้มที่มีลวดลายกระดาษและจุดไข่ปลา
ภาพที่ 1 แสดงภาพประกอบนักเขียนกำลังเครียด พร้อมข้อความ 'เลิกคาดหวังความสมบูรณ์แบบในดราฟต์แรก' และคำอธิบายว่าร่างแรกคือการเทเรื่องราวออกมา
ภาพที่ 2 แสดงภาพประกอบเรือเล็กกลางทะเลพายุ พร้อมข้อความ 'เลิกตามใจฉัน จนออกทะเล' และคำแนะนำให้มีจุดเริ่มต้น-กลาง-จบคร่าวๆ เป็นแผนที่
🚫 3 สิ่งที่มือใหม่ควร ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากเขียนให้จบ! ✍️
สำหรับนักเขียนมือใหม่ที่เจออาการเปิดเรื่องใหม่แล้วดองเรื่องเก่า ลองมาดูกันว่ามีอะไรที่คุณต้อง "ปล่อยวาง" เพื่อให้เขียนจบเรื่องได้สำเร็จกันบ้าง: 1. เลิกคาดหวังความสมบูรณ์แบบในร่างแรก (The First Draft) 📝 สิ่งที่ต้องเลิก: การแก้ไขตัวเองทุกบรรทัด, การย้อนกลับไปแก้อดีต (บทที่เขียนไปแล้ว) ซ้ำ
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 609 ครั้ง

ความกลัวทำให้เราไม่กล้าที่จะลงมือทำ🌱
#แคปชั่นโดนๆ #ข้อคิดดีๆ #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่น #ฟีดดดシ
ความในใจสตอรี่

ความในใจสตอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีที่ฉันเลิกกลัว แล้วกล้าทำทุกอย่างในชีวิต
“ความมั่นใจ” ที่ฉันมี ไม่ได้เกิดจากความพร้อม… แต่มาจากการ “กล้าทำทั้งที่กลัว” 😰✨ ฉันเคยเชื่อว่าความมั่นใจ คือสิ่งที่เราต้องมี “ก่อนจะเริ่มทำอะไร” แต่พอใช้ชีวิตจริง ๆ ฉันถึงได้รู้ว่า… มันไม่ใช่แบบนั้นเลย 😮‍💨 ฉันเคยย้ายข้ามประเทศตอนอายุ 21 ไม่มีเงิน 💸 ไม่มีงาน 🙅‍♀️ และไม่มีแผนอะไรชัดเจน ฉัน
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงเงาคนกำลังเดินอยู่บนรางรถไฟภายในอุโมงค์มืดมิด มุ่งหน้าสู่แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ พร้อมข้อความว่า “ทำไมถึงต้องลงมือทำ “ในขณะที่กลัว”” และ “Read journey”
💬 18 ข้อทำไมถึงต้อง ลงมือทำในขณะที่กลัว
. . . 1. กลัวเพราะมันใหม่ สิ่งใหม่ๆ ทำให้ใจสั่นเป็นเรื่องปกติ แต่มันก็คือจุดเริ่มต้นของการเติบโตเสมอ ลองนึกถึงตอนหัดขี่จักรยานครั้งแรกสิ กลัวแต่ก็ได้เรียนรู้ 2. กลัวแปลว่าเรากำลังก้าวข้ามขอบเขตเดิมของตัวเอง ทุกครั้งที่เรารู้สึกกลัว คือสัญญาณว่าเรากำลังก้าวออกจาก comfort zone ซึ่งเ
Read journey

Read journey

ถูกใจ 22 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!' แสดงภาพวาดคนนอนกับแมวบนพื้นหลังสีน้ำเงิน พร้อมชื่อหนังสือ ผู้เขียน และสำนักพิมพ์ WeLearn
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 01 'การเติบโตคืออะไร' พร้อมคำอธิบายว่าคือการทบทวนและปรับปรุงตัวเองเมื่อเจอเรื่องไม่ราบรื่น มีภาพแมวประกอบ
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 05 'ถ้าเข้มแข็งได้มากกว่านี้ก็คงดี' พร้อมข้อความ 'ไม่ต้องเข้มแข็งหรอก แค่นุ่มนวลให้เป็น' มีภาพแมวประกอบ
เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ
แค่ปรับมุมคิด ชีวิตก็เบาสบายขึ้น 50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิง แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตมันไม่ต้องยากขนาดนั้น! - มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที - มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด - กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี - ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น - เอาแต่นึกถึงเรื่องที่ผ่า
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 166 ครั้ง

✨ กับดักความฝันที่ทำให้เราไปไม่ถึงไหนสักที ✨
. . . • มัวแต่ฟังเสียงคนอื่น จนไม่ได้ยินเสียงตัวเอง ความคิดเห็นคนอื่นมีไว้ฟัง แต่ชีวิตเป็นของเรา ถ้าฟังทุกคน สุดท้ายเราจะไม่กล้าทำอะไรเลย • กลัวคำวิจารณ์ มากกว่ากลัวการไม่ได้เริ่ม เรากลัวโดนมองไม่ดี เลยเลือกไม่ทำ ทั้งที่ความจริง การไม่เริ่มต่างหากที่ทำให้พลาดจริงๆ • รอให้ทุกคนเห็นด้วยก่อ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกคิดมาก! 10 วิธีปลดล็อกชีวิต สำหรับคนที่กลัวทุกเรื่อง📍
1. เข้าใจก่อนว่า... มันเป็นเรื่องปกติ 🤗 - ทุกคนก็กลัว ทุกคนก็คิดมาก - แค่เราอาจจะปล่อยให้มันควบคุมเรามากไป - ยอมรับมัน แต่ไม่ให้มันมาคุมชีวิตเรา 2. หยุดคิดเยอะ ด้วยวิธีง่ายๆ 🧘‍♀️ - หายใจลึกๆ ช้าๆ - มองสิ่งรอบตัว บอกตัวเองว่าเห็นอะไรบ้าง - ฟังเสียงรอบๆ ตัว - จับของเย็นๆ สัมผัสพื้นผิวต่างๆ
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 660 ครั้ง

เตือนสติคนกลัวล้มเหลว ไม่กล้าลงมือทำ
เตือนสติคนกลัวล้มเหลว ไม่กล้าลงมือทำ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ล้มเหลว #หลวงพี่สัจจาเตือนสติ #ชีวิตคนทํางาน
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยว่า 'ลงมือทำแล้วล้มเหลว ยอมรับได้ แต่การไม่ลงมือทำ เพราะกลัวล้มเหลว ยอมรับไม่ได้' อยู่ในกรอบคำพูด มีลวดลายดอกไม้เล็กน้อยด้านขวาและโลโก้แพลตฟอร์มพร้อมชื่อผู้ใช้ด้านล่าง
ทำเลยอย่ามัวแต่กลัวจนไม่ได้ทำอะไร
Food Expert by ajanTip

Food Expert by ajanTip

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่กล้าสมัครงาน เพราะกลัวตัวเองดีไม่พอ? 😢
ผมเพิ่งมีโอกาสได้คุยกับเพื่อนคนนึง ที่เป็นเด็กจบใหม่ครับ แล้วเพื่อนก็มาขอคำปรึกษา เพราะว่าตัวเองเป็นฟรีแลนซ์อยู่ แล้วอยากจะลองสมัครงานประจำดู แต่ไม่กล้าเพราะกลัวตัวเองจะทำไม่ ได้กลัวเข้าไปแล้วมีแต่คนเก่งเก่ง แล้วก็พบว่ามีเด็กจบใหม่อีกหลายคนมากเลย ที่กำลังประสบปัญหาเดียวกัน แถมปัญหาน
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 2957 ครั้ง

กลัวล้มเหลวจนไม่กล้าลงมือทำ
กลัวล้มเหลวจนไม่กล้าลงมือทำ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #หลวงพี่สัจจาพาเคลียร์ใจ #ล้มเหลว #ไม่มั่นใจ
หลวงพี่สัจจา ส��ัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณเป็นคนนึงที่คิดเยอะ จนไม่กล้าเริ่มทำธุรกิจอยู่หรือเปล่าคะ?
สัปดาห์ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสคุยกับหลายคนที่มีไอเดียปังๆ แต่ดันติดกับความกังวลเดิมๆ ว่า “จะเจ๊งไหม?” “จะคุ้มค่าหรือเปล่า?” เราสรุปมุมมองของคนเริ่มต้นธุรกิจมาให้แล้วค่ะว่า “สิ่งที่น่ากลัวที่สุดไม่ใช่การล้มเหลว แต่คือการไม่ลงมือทำเลยต่างหาก!” 📍ลองปรับ Mindset เล็กๆ แล้วชีวิตเปลี่ยน! อ่าน/ดูจบแล้
Nam

Nam

ถูกใจ 5 ครั้ง

❗สิ่งที่ยังไม่เกิด ไม่ต้องรีบ “กลัว” ไปก่อน
🐒คิดไปไกล...จนใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เคยมั้ย? 😰ยังไม่เริ่มงาน → ก็คิดไปถึงตอนโดนติ 😱ยังไม่ได้คุย → ก็คิดว่าเขาต้องไม่เข้าใจ 🤧แค่ป่วยนิดเดียว → คิดไปถึงวุ่นวายทั้งชีวิต 🧠สมองมันวิ่งเร็วกว่าความเป็นจริง 🤦แต่ร่างกายยังอยู่ตรงนี้ หายใจอยู่ตรงนี้ ✅ สิ่งที่ยังไม่เกิด ไม่ต้องรีบ “กลัว” ไปก่อน เพร
little monkey

little monkey

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลายคน…ไม่กล้าลงมือทำอะไร เพราะกลัวคำวิจารณ์จากคนรอบข้าง
จงหลงใหลในสิ่งที่ทำ และไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม จะล้มเหลวหรือประสบความสำเร็จ ประสบการณ์ที่ได้มาก็ถือว่าเป็นความสำเร็จของมันเอง นั่นแหละ มันเลยทำให้คุณจำเป็นต้องลองทำ ถ้าหากไม่สำเร็จ คุณ ก็แค่กลับไปทำงานเดิมของคุณก็แค่นั้น
แม่เจี๊ยบบอกพิกัดของถูกใช้ดี

แม่เจี๊ยบบอกพิกัดของถูกใช้ดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้ชายคนหนึ่งกำลังเอามือปิดตา แสดงความรู้สึกกังวลหรือกลัว มีข้อความภาษาไทยว่า “ผมก็กลัวการสมัครงาน” โดยคำว่า “กลัว” เป็นสีแดง สื่อถึงความรู้สึกไม่กล้าสมัครงานตามเนื้อหาบทความ
กลัวการสมัครงาน ทั้งที่อยากมีงาน เป็นมั้ย
#ตกงาน กลัวการสมัครงาน ทั้งที่อยากมีงาน ก็เลยต้องขอบคุณคอมมูนิตี้นี้เลยครับ ที่มีคนให้กำลังใจกันเยอะมาก โดยเฉพาะช่วงที่หลายคนตกงานและไม่รู้จะเริ่มยังไง มันทำให้รู้ว่า… “เฮ้ย เราไม่ได้อยู่คนเดียวจริง ๆ ว่ะ” เมื่อไม่กี่วันก่อน ผมเพิ่งได้นั่งคุยกับเพื่อนที่ตกงานเหมือนกัน แล้วผม ตกใ
ลูกกอล์ฟ

ลูกกอล์ฟ

ถูกใจ 804 ครั้ง

อย่ากลัวในสิ่งที่ยังไม่ลงมือทำ
เริ่มต้นจากตัวเปล่าๆค่อยๆไปทีละวันกว่าจะถึงวันนี้ได้สู้กับใจตัวเองมาก #ติดเทรนด์ #ดูแลสุขภาพกับlemon8 #ฟิตหุ่นที่บ้าน #ป้ายยากับlemon8 #เลกาซี #รักสุขภาพรักตัวเอง
Fitkabaor 1️⃣6️

Fitkabaor 1️⃣6️

ถูกใจ 8 ครั้ง

อย่าปล่อยโอกาส เพราะความกลัวตัวเอง
คนจำนวนมากไม่ได้แพ้ธุรกิจ แต่แพ้ความคิดก่อนลงมือ . ถ้าลุย คุณอาจชนะ ถ้ากลัว คุณแพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม . . เขียนโดย : พี่ฟลุ๊ค สอนสร้างธุรกิจ-รายได้
พี่ฟลุ๊ค หอม-แฟ คาเฟ่

พี่ฟลุ๊ค หอม-แฟ คาเฟ่

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากทำยูทูปแต่ไม่กล้า??
ทุกครั้งที่เวลาเราเล่นตอบคำถามในไอจี มีคนส่วนใหญ่อยากให้ทำแอพแดงมากๆ เราตอบทุกครั้งว่ารอพร้อม แต่คำว่ารอ คือเมื่อไหร่? ในเมื่อมีโอกาสอยู่แล้ว ทำไมไม่ทำมันเลย จะได้รู้ว่าชอบหรือไม่ชอบ พอเราได้ลองทำ เรารู้สึกว่าเราทำมันได้ดี หาสิ่งที่เข้ากับตัวเองพร้อมกับทำผลงานออกมา ด้วยความที่เป็น influ มา content
maidyah

maidyah

ถูกใจ 2317 ครั้ง

🌟ความกลัวไม่หาย ถ้าไม่เริ่มลงมือทำ 🌟
. . . • ความกลัวจะดังที่สุด ตอนที่เรายังไม่ขยับ ยิ่งคิด ยิ่งลังเล เสียงในหัวจะยิ่งขยายปัญหาให้ใหญ่กว่าความจริง แต่พอเริ่มทำ เสียงนั้นจะค่อยๆ เบาลงเอง • การลงมือทำ คือการตัดวงจรความคิดลบ ความกลัวมักเกิดจากการคิดวน ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์จริง การขยับแม้แค่นิดเดียว จะดึงเราออ
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกกลัวอะไรอยู่.. ถึงไม่กล้าเริ่มต้นใหม่สะที!
ฝากติดตาม Tiktok : เพื่อนคนนี้ชื่อแอล 🩷 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ความสุข #คิดบวกชีวิตเปลี่ยน #คิดบวก #mindsetที่ดี
เพื่อนคนนี้ชื่อแอล

เพื่อนคนนี้ชื่อแอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ต้องเก่ง แค่กล้าเริ่ม
ถ้าคุณยังไม่กล้าเริ่มวันนี้ คุณจะไปเริ่มตอนไหน? #กล้าเริ่มต้น #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #สร้างตัวตน #พี่ปอชวน เริ่ม
พี่ปอ ชวนเริ่ม

พี่ปอ ชวนเริ่ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มมีเคราสวมเสื้อเชิ้ตและเนคไทสีดำ พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ ทำให้คุณ "เอาชนะ ความกลัว"" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ "5 สิ่งที่ทำให้คุณ "เอาชนะความกลัว"" และข้อที่ 1 "เพิ่มความสงสัย"แทนความกลัว" พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ "5 สิ่งที่ทำให้คุณ "เอาชนะความกลัว"" และข้อที่ 2 "เลิกสนใจว่าคนอื่น"จะคิดยังไง" พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8
5 สิ่งที่ทำให้คุณ"เอาชนะความกลัว"
อ้างอิงจาก: 5 บทเรียนที่จะทำให้คุณ กล้าเผชิญกับ "ความกลัว" | THE ARTICLE EP.74) #thelibrary #ความกลัว #กล้า #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #กังวล #คิดมาก #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #เรียนรู้วันละ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 16 ครั้ง

อยากเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ แต่ไม่กล้า ไม่ลงมือทำสักทีอาจเป็นเพราะ…
“ดีไม่พอ” หรือแค่โปรแกรมในจิตใต้สำนึกกำลังหลอกคุณอยู่? เคยรู้สึกไหมว่า… • อยากเริ่มทำธุรกิจออนไลน์ แต่ไม่กล้าออกหน้ากล้อง • รู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ ไม่เก่งพอ ไม่สวยพอ • กลัวถูกวิจารณ์ กลัวไม่ประสบความสำเร็จ • อยากเริ่มลงมือทำอะไรใหม่ๆ แต่ไม่กล้า จริงๆ แล้ว… มันอาจไม่ใช่เรื่องของความ
โค้ชพริซเซลล่า ปลดล็อคศักยภาพ

โค้ชพริซเซลล่า ปลดล็อคศักยภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลายครั้งที่เราไม่กล้าเดินต่อเพราะกลัวผลลัพธ์!
#ปูเป้รัตติยา #พัฒนาตัวเอง #ผู้หญิง #แรงบันดาลใจ
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพวาดดินสอของผู้ชายที่กำลังครุ่นคิดและกังวล โดยมีมือข้างหนึ่งแตะหน้าผาก เหนือศีรษะมีกรอบความคิดเขียนว่า "อนาคตเราจะเป็น แบบไหนกันนะ" สื่อถึงความไม่แน่ใจในอนาคต
คิดเยอะจนไม่กล้าทำอะไรเลย? แก้ได้ด้วย 18 วิธีนี้
🧠 คิดช้าไม่กล้า ตัดสินใจลองทำ 18 วิธีนี้ . . . 1. ถามตัวเองว่าถ้าไม่ทำตอนนี้จะเสียอะไร บางครั้งคำถามง่ายๆ แบบนี้ ช่วยให้เห็น ต้นทุนของความลังเลได้ชัดขึ้นเช่น ถ้าไม่สมัครเรียนวันนี้ จะต้องรออีกปีใช่ไหม 2. ลองคิดในมุมตรงข้ามถ้าทำไปแล้วจะได้อะไร เปลี่ยนจากกลัวความพลาด เป็นเห็นคุณค่าของโอกา
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อลูกไม้สีดำและกระโปรงลายดอกไม้ พร้อมข้อความว่า “กลัว ชีวิตก็ไม่เปลี่ยน”
หญิงสาวกำลังนั่งยิ้มอยู่ริมสระว่ายน้ำ มีเก้าอี้อาบแดดและตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ “ความกลัวและความขาดเชื่อมั่นในตัวเอง”
หญิงสาวกำลังยิ้มกว้างอยู่ในห้อง สวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อต พร้อมข้อความว่า “มันเป็นเรื่องปกติ” และข้อความเกี่ยวกับการรู้สึกกลัวและไม่มั่นใจ
“กลัว” การเริ่มต้น ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยน

การที่บางคนไม่กล้าเผชิญกับสิ่งใหม่ๆ มักมีเหตุผลหลักที่เกี่ยวกับ “ความกลัวและความขาดเชื่อมั่นในตัวเอง” . สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นผู้ประกอบการ การพบเจอกับความไม่แน่ใจและความกังวลเกี่ยวกับการท้าทายตนเองในทางการเริ่มต้นธุรกิจเป็นเรื่องที่ปกติ . แต่ในการดำเนินชีวิตของมู่หลานเองก็เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึ
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกและเสื้อยืดสีขาว ยืนอยู่ข้างแกะบนทางเดินไม้ มีข้อความว่า "กลัวการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ จะทำยังไงดี??" และคำว่า "yes!" "NO!" บนพื้นหลังภูเขาและท้องฟ้าสดใส
ภาพผู้หญิงในเสื้อยืดสีขาวกำลังยืนอยู่ท่ามกลางฝูงแกะ มีข้อความว่า "1. ยอมรับความกลัว" ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการก้าวข้ามควา�มกลัว
ภาพผู้หญิงสวมหมวกและเสื้อยืดสีขาวนั่งอยู่บนพื้นหญ้าเทียมสีเขียว มีแกะสองตัวอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "2. เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ" เพื่อสร้างความมั่นใจ
กลัวการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆจะทำยังไงดี??
การกลัวการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ เป็นความรู้สึกที่พบได้บ่อย เพราะสิ่งใหม่ๆ มักมาพร้อมกับความไม่แน่นอน เราอยากแชร์วิธีที่เราลองใช้กับตัวเอง แล้วช่วยให้เรากล้าที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ 1. ยอมรับความกลัว การยอมรับว่าคุณกลัวเป็นก้าวแรกที่สำคัญ บอกตัวเองว่า “มันโอเคที่ฉันรู้สึกแบบนี้” ความกลัวไม่ได้หมายความ
Noonny

Noonny

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้หญิงผมบลอนด์นอนคว่ำหน้าบนโต๊ะทำงาน มีหนังสือวางบนศีรษะ พร้อมข้อความว่า "5 ความกลัว รั้งชีวิต พร้อมวิธีปรับปรุง รีบรู้ รีบแก้ไข!" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยหนังสือและอุปกรณ์
ภาพข้อความเกี่ยวกับความกลัวแรกคือ "กลัวคนอื่นไม่ชอบ" รวมถึงกลัวถูกตัดสินและทำให้ผิดหวัง พร้อมคำแนะนำให้รักตัวเองและยอมรับความแตกต่างของแต่ละบุคคล
ภาพข้อความเกี่ยวกับความกลัวสองประการ: "กลัวตัวเอง" (กลัวไม่ดีพอ, ไม่มีสามารถ) และ "กลัวเป็นคนผิด" (โทษคนอื่น, ไม่กล้ารับผิดชอบ) พร้อมคำแนะนำให้ออกจากคอมฟอร์ตโซนและเรียนรู้จากความผิดพลาด
5 ความกลัวรั้งชีวิต ❌ พร้อมวิธีแก้ไขปรับปรุง
บางครั้งในชีวิตของเราก็มีสิ่งที่ขัดขวางให้เราเติบโตนะครับ และถ้าสิ่งที่ขัดขวางเรานั้นคือตัวเราเอง คงจะเป็นอะไรที่ยากน่าดูเลยครับ ผมเลยอยากชวนทุกคนมาสำรวจตัวเอง ว่าเรามีความกลัวที่กำลังรั้งชีวิตเราอยู่ไหม เผื่อว่ามี จะได้รีบรู้ รีบแก้ไขกันครับ #รีวิวชีวิตทำงาน #หน้าที่การงาน #พัฒนาตัวเ
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมั่นใจบนถนน พร้อมข้อความกระตุ้นให้ "เลิก! เป็นคนขี้กลัว!" และ "เปลี่ยน "ความกลัว" เป็น "ความกล้า"" เพื่อให้ "ชีวิตดีขึ้น" และ "พัฒนาตัวเองมากขึ้น" สื่อถึงการเอาชนะความกลัวเพื่อการเติบโต
ใครเป็นบ้าง ❓ไม่กล้าทำอะไร เพราะคำๆเดียว คำว่า “กลัว”🤔
ไอซ์เชื่อว่าทุกคนต้องมี “ความกลัว” อยู่ในใจ สัก 1 เรื่อง แล้วความกลัวเนี่ยมันน่ากลัวตามชื่อจริง ๆ นะ 😔 การกลัวอะไรสักอย่างมันฉุดรั้งให้เราไม่กล้าที่จะทำอะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องความสัมพันธ์ ความรัก การทำงาน การเรียน ล้วนมีความกลัวทั้งนั้น เพราะลึกๆแล้วเรากลัวความผิดพลาด กลัวการสูญเสีย กลัวความสั
Realcnn

Realcnn

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหัวข้อ “กลัวคนอื่นไม่ชอบ ปรับความคิดอย่างไรดี?” มีภาพประกอบเป็นบอลลูน ว่าว นก ดอกทานตะวัน และผู้หญิงสองคนกำลังซุบซิบกัน ส่วนอีกคนกำลังคิดมาก
ภาพข้อความเกริ่นนำเกี่ยวกับการแคร์ความคิดคนอื่นมากเกินไป จนขาดความมั่นใจและไม่เป็นตัวของตัวเอง โดยรวบรวมวิธีปรับความคิดจากเว็บไซต์ Alljit
ภาพวิธีปรับความคิดข้อที่ 1: “ตั้งคำถามกับตัวเอง” พร้อมคำอธิบายถึงการแคร์คนอื่นในสังคมไทย และภาพผู้หญิงกำลังคิดทบทวน
“กลัวคนอื่นไม่ชอบ” ปรับความคิดอย่างไรดี?
✨✨เชื่อว่าใครหลาย ๆ คน ยังมีความคิดแบบเรา คือแคร์คนอื่นมากกว่าแคร์ตัวเอง เอาอิทธิพลความคิดของคนอื่นมาส่งผลต่อตัวเอง ทั้งในเรื่องการทำงาน การแต่งหน้า รูปร่าง สถานะความเป็นอยู่ บางคนเอาเรื่องเหล่านี้มาคิดจนขาดความมั่นใจในตัวเอง จนในที่สุดเราก็เอาความคิดเห็นของคนอื่นมาเป็นอิทธิพล ทำให้กลัวการคิดแตก
linko

linko

ถูกใจ 2006 ครั้ง

“กลัวจะทำได้ไม่ดี? วิธีเอาชนะใจตัวเองและลงมือทำทันที!”
อายที่จะลงคลิปแรก? เรามาดูข้อดีของการที่เราเริ่มทำเลย โดยไม่ต้องรอพร้อม ไม่ต้องรอเก่ง รอดัง ใครอยากเริ่มโปรเจกต์ แต่ติดอยู่ที่ตัวเอง ลองดูคลิปนี้ค่ะ “กลัวจะทำได้ไม่ดี? วิธีเอาชนะใจตัวเองและลงมือทำทันที!” ที่ YT: Maywika หรือคลิกลิ้งค์ได้จากหน้า profile #personalgrowth #selfimprovemen
MAYgic Journal

MAYgic Journal

ถูกใจ 2 ครั้ง

‼️กลัวการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ‼️…แก้แบบนี้ค่ะ✅
#รีวิวชีวิตทำงาน
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีเข้มกำลังครุ่นคิด มือประสานกันใต้คาง พร้อมข้อความกระตุ้นเตือนว่า "กลัวอะไร ให้ทำสิ่งนั้น ทำซ้ำๆ จนกว่าจะเลิกกลัว 'การลงมือทำ' เท่านั้น ที่จะเข้ามาแทนที่ 'ความกลัว' ไปจนหมด" สื่อถึงการเอาชนะความกลัวด้วยการลงมือทำ
อย่ากลัว😱
หลายคนพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปอย่างน่าเสียดายเพราะความกลัว มาดูกันนะครับว่าเราจะกำจัดความกลัวออกไปจากชีวิตเราได้ยังไง ต้องใช้วิธีหนามยอกต้องเอาหยามบ่ง คือถ้าเรากลัวอะไรก็ให้ทำสิ่งนั้นซ้ำๆจนกว่าจะรู้สึกเลิกกลัว การลงมือทำเท่านั้นที่จะเข้ามาแทนที่หรือกำจัดความกลัวไปจนหมด ลองดูนะครับ อย่าให้ความกลัวเป็นเ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 17 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มบนสะพานไม้ริมน้ำ มีข้อความว่า "คนอื่นเขาจะคิดยังไง? มาเอาชนะเสียงเล็กๆ ในหัวกัน" พร้อมคำถามเช่น "ถ้าฉันทำไม่ได้ล่ะ" และ "ถ้าฉันไม่เก่งพอล่ะ" ท่ามกลางท้องฟ้าสดใสและต้นไม้
ภาพสะพานไม้ทอดยาวลงสู่ผืนน้ำ มีข้อความเตือนใจว่า "หลายคนไม่ยอมทำอะไรบางอย่าง เพราะกังวลว่าคนอื่นจะว่ายังไง" และเน้นย้ำว่าทุกคนที่ประสบความสำเร็จล้วนเคยเผชิญความกลัวในการเริ่มต้นครั้งแรก
ภาพมือเปิดหนังสือ มีข้อความว่า "เริ่มลงมือเลย ทำทั้งๆที่ยังไม่พร้อม" และ "ทำพลาดบ้างก็ได้" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาที่สนับสนุนให้กล้าลงมือทำโดยไม่ต้องรอความสมบูรณ์แบบ
อยากเริ่มทำอะไร แต่กลัวว่าคนอื่นจะมองยังไง? ทำยังไงดี💭
ใครกันที่ห้ามไม่ให้เราเริ่มต้นทำอะไรสักที ก็เสียงในหัวที่เราบอกกับตัวเองใช่มั้ยคะ ภัสก็เป็นเหมือนกันเวลาที่จะเริ่มทำอะไร ก็จะคิดมาก คิดไปไกล คิดไปเองแล้ว😆 ความกลัวเป็นของคู่กันกับเราค่ะ เป็นเรื่องดีที่สมองจะให้เราระวังไว้ก่อน แต่หลายครั้งเรามักให้เสียงในหัวเป็นข้ออ้างในการไม่กล้าทำอะไรเลย
ภัสเทลwellbeing

ภัสเทลwellbeing

ถูกใจ 42 ครั้ง

ฝึกฝนและลงมือทำทั้งๆ ที่กลัว จะช่วยให้ตัวคุณเติบโต
ความกลัวเป็นเรื่องปกติ คุณมีความสามารถมากกว่าที่คิด ฝึกฝนและลงมือทำทั้งๆ ที่กลัว จะช่วยให้ตัวคุณเติบโต - #คำคม #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตไม่ได้เดินเป็นเส้นตรง #ทางของโลกที่เราเลือก #ขบถที่ไม่ยอมหมดไฟ #เด็กชายจากโลกอื่น #2ndWaveRebels #ฟินน์ #พี่ฟินน์อสมการ #ฟินน์
ฟินน์ อสมการ

ฟินน์ อสมการ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลัวจนไม่กล้าเริ่ม
#ติดเทรนด์lemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี #แรงบันดาลใจ
MAGMOVEMAX

MAGMOVEMAX

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม