Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
🤸‍♀️✨ ยืดก่อนเล่นกีฬา สำคัญกว่าที่คิด! ก่อนเริ่มซ้อม อย่าลืมเตรียมร่างกายให้พร้อม 💪 การยืดและวอร์มอัพช่วยเตรียมกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัว และช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวมากขึ้น โดยเฉพาะน้อง ๆ ที่เล่น ยิมนาสติก 🩰🤸‍♀️ ความยืดหยุ่นและการควบคุมร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญของการฝึกค่ะ ❤️
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸‍♀️✨ บาร์ต่างระดับ…เรียนผ่านการเล่น แต่ได้มากกว่าที่คิด!
สำหรับเด็กเล็ก ทุกการปีน จับ โหน และทรงตัว ไม่ได้มีแค่ความสนุก 🥰 แต่ยังช่วยพัฒนา กล้ามเนื้อ การทรงตัว การประสานงานของร่างกาย และความมั่นใจ ไปพร้อมกัน 💪❤️ ให้ลูกได้เรียนรู้ผ่านการเล่นในแบบของยิมนาสติก 📩 สนใจพาน้องมาลอง ทดลองเรียนฟรี ทักหาเราได้เลย 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https:
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏆✨ ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาของ iStar Gymnastics ✨🏆
กับผลงานจากการแข่งขัน FIG AGE GROUP PROGRAM ครั้งที่ 2 🎉 เด็กๆ ทุกคนทุ่มเท ฝึกซ้อม และทำผลงานออกมาได้อย่างยอดเยี่ยม 👏❤️ 🥇 เหรียญทองบุคคลรวม 1 เหรียญ 🏅 น้องอันนา | Lv.1 🥈 เหรียญเงินบุคคลรวม 5 เหรียญ 🏅 น้องโอโซน | Lv.1 🏅 น้องพริมมี่ | Lv.1 🏅 น้องเรนนี่ | Lv.2 🏅 น้องวิว | Lv.2 🏅 น้องปัณณ์
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าเพิ่งเลื่อน! 🤸‍♀️ ถ้าอยากรู้จัก “ยิมนาสติกศิลป์” มากกว่าที่คิด 👀 ไม่ได้มีแค่ตีลังกา! แต่ยังช่วยฝึก ความแข็งแรง • ความยืดหยุ่น • การทรงตัว • สมาธิ และความมั่นใจ 💪✨ อยากรู้ว่าน้อง ๆ เหมาะกับยิมนาสติกไหม? มาลองเรียนฟรีที่ iStar Gymnastics ได้เลย! ❤️ #ยิมนาสติก #gymnasticslife #ยิมติ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏆✨ บรรยากาศการแข่งขัน FIG AGE GROUP PROGRAM ระดับ Lv.2 จบลงไปแล้ว! ❤️🤸‍♀️ อีกหนึ่งสนามที่เด็กๆ ได้แสดงความสามารถ ความตั้งใจ และความทุ่มเทจากการฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ 💪✨ ทุกความพยายามบนสนามคือประสบการณ์สำคัญที่ทำให้เด็กๆ เก่งขึ้นและเติบโตขึ้นในทุกการแข่งขัน 🥰 ขอบคุณนักกีฬาทุกคนที่ทำเต็มที่ และขอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนรู้ผ่านการเล่น 🧸✨ เปิดโลกการเคลื่อนไหวให้เด็กวัย 3–5 ขวบ ได้สนุก ได้ลอง ได้ฝึกทักษะไปพร้อมกับเพื่อนๆ 💪❤️ เพราะทุกการเล่น…คือการเรียนรู้ 🌟 สนใจพาน้องมาลองเรียน ทดลองเรียนฟรี ได้เลยนะคะ 📩 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://li
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

บรรยากาศการแข่งขัน FIG AGE GROUP PROGRAM ระดับ Lv.1 จบลงไปแล้ว! 🏆❤️ เด็กๆ ทุกคนทำผลงานออกมาได้อย่าง ยอดเยี่ยม และแสดงให้เห็นถึงความตั้งใจ ความพยายาม และการฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ 👏🏻🔥 ไม่ว่าผลการแข่งขันจะเป็นอย่างไร สิ่งที่น่าภูมิใจที่สุดคือ ทุกคนกล้าที่จะก้าวขึ้นมาแข่งขันและทำเต็มที่ที่สุดในสนาม
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

📱 เลิกติดจอ แล้วมาออกแรงกันเถอะ! 🤸‍♀️✨ เปลี่ยนเวลาหน้าจอ เป็นเวลาสนุกกับยิมนาสติก 💪 ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้! ทดลองเรียนฟรี 💖 มาสนุกและเริ่มต้นไปด้วยกันนะคะ 💪 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 : ht
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

พร้อมมั้ย? 🤸‍♀️🔥 กับการแข่งขัน FIG ครั้งที่ 2! Lv.1–2 ของ iStar Gymnastics พร้อมลุยแล้ว! 🏆✨ เด็กๆ ทุ่มเททั้งแรงกาย แรงใจ และเวลาซ้อมอย่างเต็มที่ เพื่อการแข่งขันครั้งนี้ 💪❤️ ขอชวนทุกคนมาร่วมส่งเสียงเชียร์และเป็นกำลังใจให้เด็กๆ ของเรา 📅 22–23 สิงหาคม 2569 ทุกคะแนน ทุกท่าที่ทำได้ คือความพยา
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็กผู้ชายก็เล่นยิมได้! 🤸‍♂️🔥 วิ่ง กระโดด ห้อยโหน ปล่อยพลังให้เต็มที่ ได้ทั้งความแข็งแรง ความคล่องตัว และความมั่นใจ 💪✨ อยากให้น้องลองยิมนาสติก? เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วย ทดลองเรียนฟรี! 🎉 ทักแชตเพื่อนัดคลาสทดลองได้เลยค่ะ 💬 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStar
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็ก 3 ขวบ เรียนยิมคนเดียว 1.30 ชม. ไหวไหม? 🤸‍♀️ ไหวค่ะ! เพราะเราไม่ได้ฝึกหนักตลอด 90 นาที แต่เรียนรู้ผ่านการเล่นและกิจกรรมที่เหมาะกับวัย 💖 อยากให้น้องลองไหม? ทดลองเรียนฟรีที่ iStar Gymnastics ✨ 📩 ทักแชตจองคลาสได้เลยค่ะ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iSt
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸 Level 1 — เป้าหมายของเราคือ “สร้างพื้นฐานให้แน่น”
ฝึก Body Shape, Strength, Flexibility, Balance และ Technique ให้ถูกต้อง ก่อนต่อยอดทักษะที่ยากขึ้น 💪✨ 🌟 อยากให้น้องเริ่มต้นอย่างถูกวิธี มาทดลองเรียนฟรีกับ iStar Gymnastics กันนะคะ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้! ทดลองเรียนฟรี 💖 มาสนุกและเริ่มต้นไปด้วยกันนะคะ 💪 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

กว่าจะมาเป็น Round Off 🤸‍♀️✨ #ยิมนาสติก #gymnasticslife #ยิมติดแอร์ #ยิมสะอาด #gymnasticsskills
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขึ้น–ลงสะพานโค้งกับพี่ ๆ 💪✨ อายุ 6–12 ปี ก็ฝึกความยืดหยุ่นและความแข็งแรงได้! โตก็ไม่ได้แปลว่าตัวอ่อนยากนะคะ 😉 ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ พัฒนา แล้วจะทำได้เก่งขึ้นแน่นอน ❤️ ไม่มีพื้นฐานก็เริ่มได้ 📍มาทดลองเรียนกับ iStar Gymnastics กันนะคะ เปิดรับน้อง ๆ อายุ 6–12 ปี 💫 ทดลองเรียนได้เลยค่ะ! 📞 ติดต่อ:
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

พร้อมฝึกแบบสนุกๆ ตั้งแต่ 3-5 ขวบ 🤸‍♀️⭐️
Level Kinder สำหรับเด็กๆ อายุ 3–5 ขวบ เริ่มทำความรู้จักกับอุปกรณ์ยิมนาสติกอย่างบาร์ต่างระดับ ฝึกการห้อยตัวและการควบคุมร่างกาย ผ่านท่าพื้นฐานอย่าง Tuck Hold / L Hold 💪 ค่อยๆ ฝึก ค่อยๆ พัฒนา ให้เด็กๆ สนุกกับการเรียนรู้และสร้างพื้นฐานที่แข็งแรงตั้งแต่ก้าวแรก ❤️ ✨ ไม่มีพื้นฐานก็ทดลองเรียนได้ 📩 ท
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

สะพานโค้งกับพี่โต 💪✨
แม้โตแล้วก็ยังทำได้! เพราะยิมนาสติกไม่มีคำว่า “โตเกินไป” 🤸‍♂️❤️ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้! ทดลองเรียนฟรี 💖 มาสนุกและเริ่มต้นไปด้วยกันนะคะ 💪 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 : https://www.instagram.com
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะรอยยิ้มของเด็กๆ สำคัญที่สุด ❤️ มาเติบโต เรียนรู้ และสนุกไปด้วยกันที่ iStar Gymnastics 🤸🏻‍♀️✨ ทดลองเรียนได้แล้ววันนี้ 💫 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 : https://www.instagram.com/i_star_gymnast
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

คลาสนักกีฬา = ไม่ได้มาเล่น ๆ 🔥 ท่ายากแค่ไหน ก็พร้อมลุย! 💪🏻🤸🏻‍♀️ ฝึกให้สุด พัฒนาทุกวัน แล้วไปให้ไกลกว่าเดิม 🚀 Hard skills. Strong minds. iStar Gymnastics. ❤️‍🔥 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 :
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸‍♀️ ฝึกเดินบนบีม ฝึกเดินบนบีม ไม่ได้มีดีแค่เรื่องการทรงตัว ⚖️✨ แต่ยังช่วยพัฒนา สมาธิ การควบคุมร่างกาย ความแข็งแรงของขา และการประสานงานของร่างกาย ก้าวเล็ก ๆ ในวันนี้ 💪 คือพื้นฐานสำคัญของทักษะยิมนาสติกในอนาคต 🌟 📩 ทักแชทเพื่อสอบถามรอบทดลองเรียนได้เลยค่ะ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Faceboo
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

HANDSTAND • STRENGTHEN YOUR SHOULDERS 💪🔥 Handstand ไม่ได้ใช้แค่การทรงตัว แต่ต้องมี Shoulder Strength ที่แข็งแรง เพื่อช่วยพยุงลำตัว ควบคุมบาลานซ์ และทำให้ท่ามั่นคงมากขึ้น! ฝึกพื้นฐานให้แน่น แล้ว Handstand จะง่ายขึ้น ✨ Strong Shoulders = Strong Handstand 🤸‍♀️ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Faceb
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Lemon8er
6กำลังติดตาม
338ผู้ติดตาม
74ถูกใจและบันทึก

Lemon8er