anyelirsnowdrop

29 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/3

0 disimpan

1

10

tes trauma masa kecil

buat yang punya trauma masa kecil bisa cobain tes ini biar tau seberapa dalam traumanya #lemom #KisahTerpendam #PendapatKu #traumamasakecil

2025/6/14 Diedit

Mengikuti tes trauma masa kecil bukan hanya membantu kita memahami seberapa parah luka yang tersembunyi, tapi juga membuka jalan untuk penyembuhan. Dari pengalaman saya, mengetahui tingkat trauma seperti "Parah" memberi insight penting bahwa kita perlu dukungan profesional atau terapi untuk melepas dan mengatasi beban emosional tersebut. Saat melakukan tes, saya merasakan betapa masa kecil yang penuh ketakutan dan pengabaian sangat memengaruhi kepercayaan diri hingga saat ini. Dengan memahami hasilnya, saya mulai lebih sadar untuk menjaga kesehatan mental, termasuk mencari bantuan psikolog dan berbicara dengan orang terdekat. Selain itu, penting untuk mengenali bahwa trauma masa kecil bisa mempengaruhi hubungan dengan orang lain. Menyadari hal ini membantu kita membangun komunikasi yang lebih baik dan menciptakan lingkungan yang aman secara emosional. Bagi yang ingin mencoba, pastikan tes yang digunakan memberikan rincian hasil yang jelas, sehingga bisa menjadi langkah awal menuju pemulihan. Jangan ragu untuk berbagi hasil dan cerita, karena dukungan dari komunitas juga sangat berperan dalam proses penyembuhan.

Postingan terkait

Gambar tes trauma masa kecil dengan judul 'TES TRAUMA MASA KECIL' di banner merah. Menampilkan ilustrasi hitam putih seorang anak menangis di antara dua wajah dewasa yang berteriak, diikuti pilihan A, B, C.

TES TRAUMA MASA KECIL, kamu yg mana?!

Gambar apa yg pertama kami lihat? A. Anak kecil menangis Kalau yang langsung kamu lihat anak yang menangis: • Trauma masa kecil terkait merasa tidak dipahami • Dulu sering ngerasa sendirian walau ada orang di sekitar • Sekarang cenderung kuat sendiri, tapi sensitif

731 suka

Gambar ini menampilkan empat pilihan coretan tangan (silang acak, bulatan padat, lingkaran spiral, dan coretan bunga) untuk tes kepribadian trauma masa kecil, dengan judul "TES KEPRIBADIAN Pilih 1 gambar untuk mengetahui Trauma membekas di masa kecil Kalian yang mana?".

Gambar ini menjelaskan arti coretan silang acak (nomor 1) dalam tes kepribadian. Ini menunjukkan individu yang tumbuh di lingkungan penuh tekanan, merasa tidak didengar, cenderung perfeksionis, cemas, dan membutuhkan rasa aman serta validasi.

Gambar ini menjelaskan arti bulatan padat berisi arsiran rapat (nomor 2) dalam tes kepribadian. Ini menunjukkan individu yang emosionalnya tertutup sejak kecil, sering menahan emosi, tampak tenang namun memendam banyak hal, dan perlu belajar mengekspresikan perasaan.

TES KEPRIBADIAN TRAUMA DI MASA KECIL

Hi sahabat 🍋!! Pernah gak sih, kalian ngerasa capek tapi gak tau capeknya kenapa? 😅 Bisa jadi bukan karena kerjaan rumah, tapi karena luka masa kecil yang belum sembuh 🥲 Coba pilih satu gambar coretan yang paling menggambarkan kalian banget tanpa melihat slide berikutnya!! Setelah itu bac

220 suka

Gambar menampilkan judul "NYESEL !! BARU TAU Ciri-Ciri PUNYA TRAUMA DI MASA KECIL!" dengan foto hitam putih seorang anak kecil berwajah serius dan emoji menangis, mengindikasikan pembahasan trauma masa kecil.

Gambar berjudul "1. RASA TAKUT DITINGGAL BERLEBIHAN" menjelaskan bahwa trauma masa kecil bisa menyebabkan ketakutan kehilangan orang tersayang, disertai siluet dua orang berpegangan tangan.

Gambar berjudul "2. JADI PEOPLE PLEASER" menjelaskan bahwa trauma masa kecil bisa membuat seseorang sulit menolak permintaan orang lain, disertai foto seorang dewasa menggendong anak di punggung.

NYESEL BARU TAU‼️ CIRI PUNYA TRAUMA MASA KECIL😭

Haii Lemonades Sering banget takut untuk percaya sama orang lain ternyata bisa jadi indikasi kalian punya trauma di masa kecil loh.. #MyJourney Jujur aku punya pengalaman buruk di pukulin bapak bahkan di kepalaku di benturin ke tembok dan lantai rumah.. belum lagi bentakan bentakan di masa

473 suka

Gambar menunjukkan sebagian tubuh seseorang mengenakan blazer bergaris dan kacamata hitam, dengan teks merah menjelaskan tanda trauma "Hyper-Independence" dan "Perfeksionis" beserta deskripsinya.

Gambar menampilkan sebagian tubuh seseorang mengenakan atasan gelap, dengan teks merah menjelaskan tanda trauma "Susah memberi Batasan" dan "Mau sibuk terus" beserta deskripsinya.

Dikira normal ternyata tanda trauma😭‼️

Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai beberapa kebiasaan yang seringkali dikira normal tetapi ternyata tanda trauma Simak yuk!✨ Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️ #traumarecovery #traumam

238 suka

Gambar sampul dengan judul besar "OBATI LUKA MASA KECIL INNER CHILD" di atas pemandangan perbukitan hijau dan laut. Seorang wanita berhijab duduk membelakangi kamera, memandang ke kejauhan.

Teks "Dirimu pernah merasa begini..." diikuti daftar perasaan negatif seperti tidak puas, tidak dicintai, sulit percaya orang, dan cemas, dengan latar belakang wanita berhijab di air.

Teks menjelaskan bahwa perasaan negatif berasal dari pengalaman masa kecil yang sulit dan pentingnya menyembuhkan inner child, dengan latar belakang wanita berhijab di air.

Cara Menyembuhkan Luka Masa Kecil (Innerchild)

Inner Child adalah sifat kekanak-kanakan yang dimiliki pada diri seseorang. Inner Child merupakan pengalaman masa lalu yang tidak atau belum mendapatkan penyelesaian dengan baik. Orang dewasa bisa memiliki berbagai macam kondisi inner Child yang dihasilkan oleh pengalaman positif dan negatif yang d

183 suka

Gambar ini mengumumkan Hari Trauma Sedunia pada 17 Oktober, menampilkan karakter kuning memegang kaca pembesar, hati merah, dan otak merah muda. Teks mengajak untuk berbagi tips dan pengalaman menghadapi trauma dengan tagar #WajibTau untuk saling mendukung.

Gambar ini menjelaskan Hari Trauma Sedunia setiap 17 Oktober bertujuan meningkatkan kesadaran tentang pencegahan, penanganan, dan dampak trauma fisik maupun psikologis. Mengajak pengguna berbagi pengalaman trauma dan mengikuti tantangan #WajibTau.

Gambar ini menampilkan ide topik untuk tantangan #WajibTau, dibagi menjadi 'TIPS PENTING', 'PENGALAMAN & PEMULIHAN', dan 'REFLEKSI & EDUKASI DIRI'. Berisi daftar poin-poin saran dan pengalaman terkait trauma dan pemulihan.

BUAT YANG PUNYA TRAUMA, #WAJIBTAU INI🔎

Buat kamu yang pernah terluka, punya trauma, atau masih belajar berdamai dengan masa lalu, kamu nggak sendiri 💛 17 Oktober diperingati sebagai Hari Trauma Sedunia, momen untuk mengingat bahwa pulih itu nggak harus cepat, yang penting terus berproses 🌼 Bagikan tips dan pengalamanmu menghadapi

180 suka

Gambar kolase menampilkan foto lama seorang gadis kecil dan balita, serta swafoto seorang wanita berhijab, dengan teks tentang trauma pelecehan seksual di usia 10 tahun dan cara menyembuhkannya.

Teks menjelaskan pelecehan seksual terjadi saat penulis kelas 4 SD oleh gurunya, menimpa banyak siswi, dan penulis takut serta malu untuk bercerita kepada orang tua.

Teks menyatakan penulis trauma karena pelecehan berulang, menyebabkan panik, jijik, sedih, kehilangan harga diri, dan ketakutan untuk sekolah.

Traumaku Alami Pelecehan Seksual Di Usia 10 Tahun

Hallo Sahabat Lemon8🍋🍋 Sebelumnya mohon maaf ya teman-teman, aku membuat konten ini sebenarnya malu juga tapi niat aku membuat konten untung sharing pengalamanku dan memberikan edukasi hal yang positif ke teman-teman semua. Apalagi aku yang sekarang menjadi IRT yang sudah memiliki anak membuat aku

53 suka

Gambar sampul dengan judul "Kenali Inner Child-mu: Ternyata ini dampak luka pengasuhan masa kecil" dan tagar #WajibTau, menampilkan ilustrasi lemon tersenyum dan tulisan "SWIPE".

Gambar menjelaskan definisi Inner Child sebagai bagian diri yang menyimpan memori masa kanak-kanak, serta dampak luka pengasuhan yang belum teratasi, dengan ilustrasi orang sedih dan tanda tanya.

Gambar menampilkan daftar dampak luka pengasuhan masa kecil seperti sulit percaya diri, perfeksionisme, kesulitan hubungan, emosi meledak, dan people pleaser, dihiasi ilustrasi hati dan plester luka.

Punya Trauma masa kecil 🧸, Yay or Nay?

#KeseharianKu sebagai IRT yang juga ibu dari 3 anak, #JujurAja pengen memutus mata rantai trauma masa kecil. Menghentikan warisan Pola asuh yang melukai. Karena Luka yang disebabkan Pola asuhan bisa membekas sampai dewasa loh! 🥹 kalian #WajibTau Banyak reaksi emosionalmu saat ini berakar d

12 suka

Trauma masa kecil = Inner voice waktu dewasa 🥲

Bila luka lama masih tak sembuh, dia jadi suara-suara penghalangan dalam hidup dewasa kita~ 💔 Sama-sama kita belajar sembuh dan betulkan suara tu.🥹 Yang mana satu suara dalaman you sekarang...? #risewithroji ❤️‍🩹 #healing #childhoodtrauma

3 suka

Trauma di masa kecil

Trauma di masa kecil adalah pengalaman menyakitkan atau menakutkan yang terjadi saat seseorang masih anak-anak, dan dampaknya bisa terbawa sampai dewasa—baik secara emosional, mental, bahkan fisik. Beberapa contoh trauma masa kecil: Kekerasan (fisik, verbal, atau seksual) Pengabaian (kuran

2 suka

Sebuah foto lama seorang anak kecil dengan ekspresi serius, dihiasi teks 'TRAUMA MASA KECIL BEGINI DAMPAKNYA !' dan emoji sedih, mengindikasikan dampak trauma masa kecil.

Foto masa kecil seorang anak dengan teks 'APA ITU TRAUMA MASA KECIL?' dan penjelasan definisi trauma sebagai luka batin akibat pengalaman menyakitkan di masa kecil.

Gambar seorang anak kecil dengan teks 'PUNYA TRAUMA MASA KECIL' dan narasi pribadi tentang pengalaman penulis dipukul dan dianiaya oleh ayahnya saat masih TK.

IRT PUNYA TRAUMA MASA KECIL ?!

Hai Lemonade #haritraumasedunia Mungkin sebagian dari kalian punya trauma entah trauma masa kecil, trauma di tinggalkan, trauma di pukul atau apapun itu.. SAMAA..... Akupun ada trauma masa kecil di mana itu gak bisa di lupain setiap ingat gemetar nangis padahal itu kejadian udah lama b

27 suka

5 Tanda Kamu Memiliki Luka Emosional Masa Kecil

‼️FOLLOW FOR MORE DIET AND WORKOUT CONTENT‼️ Hi Semuanya, it's so nice to e-meet you here on Lemon8 🍋 My name is Grace Harlequin and I'll be sharing content about skincare, makeup, fashion, and lifestyle for you! Hope you like my content 🤗💗 👧🏻 Body Information TB: 159cm BB: 59kg

97 suka

Gambar kolase menunjukkan transformasi penulis dari 'BEFORE' (insecure, merasa jelek dengan alis tipis) menjadi 'AFTER' (percaya diri, love myself dengan alis terdefinisi). Judulnya 'Alasan aku GA PD Kalo Ga Pake ALIS'.

Kolase foto masa lalu penulis, termasuk foto dengan filter telinga kucing dan foto di pantai, menunjukkan ketidakpercayaan diri karena alis tipis. Teks menjelaskan bahwa ia merasa insecure meskipun tidak dibully langsung.

Grid sembilan foto penulis dengan berbagai gaya alis, menggambarkan perjalanannya belajar menggambar alis. Teks menunjukkan ejekan seperti 'alis mu kayak sinchan' dan 'gunung kawi' yang membuatnya makin insecure, namun ia terus berlatih hingga mahir.

TRAUMA MASA KECIL BIKIN AKU GA PD KLO GA PKE ALIS🥺

Hey guys🤍 back with me again Charmine Natalie🥰 kali ini aku mau story time tentang trauma masa kecil ku yang bikin aku ga pd kalo ga pake alis🥺 Aku dilahirkan dengan alis yang tipis, sedangkan, beauty standards di indonesia itu alis nya tebel- tebel. Jadi itu membuat ku insecure, kurang percaya

123 suka

APA ITU TRAUMA MASA KECIL dan DAMPAKNYA

Trauma masa kecil atau childhood trauma adalah peristiwa yang dialami oleh seorang anak yang menimbulkan rasa takut. Umumnya berupa kekerasan, pelecehan, atau hal berbahaya dan mengancam jiwa. Stres yang berkelanjutan, seperti tinggal di lingkungan yang berbahaya atau menjadi sasaran perundunga

55 suka

Childhood Trauma Bisa Jadi PCOS 🥹🥲

Udah makan sehat, udah olahraga.. Tapi kenapa mens masuh ga lancar? Mungkin jawaban tubuhmu bukan dipiring makanmu... tapi di luka lamaa yang belum kamu sadari -.- Beberapa perempuan dengan PCOS, ga cuman berjuang dengan gula darah dan hormon. Tapi juga dengan pengalaman masa kecil; diabaikan

80 suka

Kolase foto selfie seorang wanita muda dengan riasan, disertai teks yang menyatakan 'ALASAN AKU GA PD KALAU GA MAKEUP' dan pertanyaan tentang pengaruh 'innerchild'.

Empat foto selfie wanita muda yang sama dengan riasan, dengan teks yang menjelaskan bahwa dia selalu tampil 'on point' dan membutuhkan dua jam untuk bersiap-siap kerja.

Foto selfie seorang wanita muda berkacamata, dengan teks yang menjelaskan ketidakpercayaannya diri saat tanpa riasan karena trauma bullying di masa lalu.

Trauma masa kecil bikin aku ga pd kalau ga make up

Hi lemonade🧚🏻‍♀️ Aku mau ceritain pengalaman buruk masa kecil aku, yang bikin aku trauma sampe detik ini 😔 aku tau pasti semua orang pernah ngerasain ga percaya diri dan insecure aplagi karena sering dibully dengan kata-kata "jelek"? Aku pernah mengalaminya, dan aku tahu betapa menyakitka

688 suka

Trauma masa kecil 🍋

#BundaBerdiskusi #cerita #Lemon8 #lemonindonesia #ceritaibu

3 suka

Seorang wanita berdiri di tengah keramaian festival balon udara. Teks menjelaskan "1. Trauma Pengkhianatan (betrayal trauma)" yang disebabkan oleh dikhianati orang terpercaya, dengan ciri-ciri sulit percaya dan menjaga jarak emosional.

Seorang wanita berdiri di jembatan kayu di hutan pinus. Teks menjelaskan "2. Trauma Penolakan / Ditinggalkan (abandonment trauma)" yang disebabkan oleh kehilangan atau kurang kasih sayang, dengan ciri-ciri takut ditinggalkan dan cemas berlebihan.

Trauma&Ciri-Cirinya Apakah Kamu Masih belum Pulih?

Hai Lemonade 🍋🍋🍋 Pernah gak sih ngerasa: udah move on, tapi masih kebawa suasana? Atau udah maafin, tapi begitu inget kejadian itu, dada langsung sesek? Kadang kita pikir udah sembuh, padahal cuma terbiasa sama lukanya.🫂 Masih gampang tersinggung, masih takut percaya, masih cepat panik kala

9 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum ke kamera, mengenakan baju batik, dengan tulisan overlay "PEREMPUAN TIDAK BERCERITA TAU TAU JADI PASIEN POLI JIWA!!!" dan nama pengguna Lemon8.

Teks berisi pengalaman awal penulis yang mengalami stres, cemas, sedih berkepanjangan, dan akhirnya memutuskan untuk menemui psikolog, kemudian dirujuk ke psikiater.

Teks berisi pengalaman penulis saat tiba di poli jiwa, ditanya oleh perawat, dan hanya bisa menangis, namun perawat memahami kondisinya.

TIBA TIBA JADI PASIEN POLI JIWA ‼️💔

Hi Lemonades 🍋 Suatu pencapaian terbesarku tahun ini adalah "Aku tidak malu berobat ke psikiater". Aku dari dulu kepengen banget tapi aku belum berani dan malu. Tapi bulan ini aku memberanikan diri untuk kesana. Dan ternyata tidak semenyeramkan itu. Kenapa bisa sampai ke psikiater ?

33 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita memegang kepala, dikelilingi garisan kusut, dengan tajuk "IN MY REAL LIFE!! RATE MY TRAUMA!!". Terdapat kotak teks menunjukkan jenis trauma seperti kebakaran, lemas, haiwan, dan eksiden.

Halaman bertajuk "Trauma Eksiden" menerangkan punca trauma seperti pernah eksiden dan hampir dilanggar bas, serta akibatnya seperti takut dalam kenderaan. Ilustrasi kereta merah dan motosikal biru disertakan dengan rating trauma 1000/10.

Halaman bertajuk "Trauma Lemas" menjelaskan punca trauma lemas sebanyak 5 kali di sungai dan banjir, serta akibatnya iaitu takut mandi di tempat dalam. Ilustrasi seorang kanak-kanak lemas dalam air disertakan dengan rating trauma 100/10.

Alamak!! AkuJeKe,Pernah Lalui?! Rate My Trauma!!😫

Assalamualaikum, hi lemon8🍋.. Ha, siapa pernah lalui trauma-trauma yang macam nie?! Yang pernah alami je yang tahu camne rasanya..😫 Paling sis trauma adalah trauma eksiden..Allahuakhbar!! Sampai sekarang ketakutan tu masa ada.. Ada sesiapa ada tips tak,kurangkan ketakutan tersebut?!

16 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab dan berkacamata dengan senyum tipis. Teks overlay bertuliskan 'HELP! Tanda kamu memiliki luka batin di masa kecil' dihiasi emoji dan efek kilauan, mengindikasikan konten tentang trauma masa kecil di Lemon8.

Ini tandanya kamu memiliki luka masa kecil😓

Bismillah... #TentangKehidupan dunia ini penuh sandiwara, drama dan fatamorgana.Perjalanan hidup manusia tidak sama,tapi yang jelas dunia ini ujian bagi kita makhluk Tuhan.Kepahitan di masa kecil kadang meninggalkan luka dan trauma dalam yang terbawa sampai kita dewasa,sehingga membuat langkah kit

5 suka

Memutus rantai trauma masa kecil ✨

🌥️ Trauma Masa Kecil Itu Nyata Tidak semua luka meninggalkan bekas di tubuh. Sebagian justru tersimpan rapi di dalam hati, tumbuh diam-diam sejak masa kecil. Banyak orang mengira trauma masa kecil hanya soal kekerasan fisik. Padahal kenyataannya, trauma juga bisa muncul dari hal-hal yang

1 suka

Sebuah tangan memegang segelas kopi Dalgona dengan tulisan "TONTONAN MASA KECIL YANG BIKIN TRAUMA !! KALO IRT28 NO 2 😭" di atasnya, dengan latar belakang TV yang buram.

Gambar hitam menampilkan poster film "DiSiNi ADA SETAN" dengan sekelompok orang di atas, dan gambar boneka menyeramkan bermata merah bertuliskan "Si DJAiL 'BONEKA iBLiS KUALAT'" di bawahnya.

Gambar hitam menampilkan tiga sosok siluman ular bertuliskan "SiLUMAN ULAR MiSTERi iLLAHi" di atas, dan sosok pocong dengan tulisan "POCONG MUMUN mumun jepri jadi pocong" di bawahnya, disertai emoji terkejut.

TONTONAN MASA KECIL bikin TRAUMA !!!

Assalamualaikum lemonade ❤️ #DiaryHariIni aduh diingetin tontonan gen milenial waktu kecil kaya bikin trauma tersendiri aku yang sekarang sudah jadi IRT masih kebayang nontonnya , sekarang banyak sinetron film seram seram tapi kalah sama jaman dulu yaaa waktu kita nonton di tv bareng bareng

13 suka

Ilustrasi seorang individu meringkuk dalam kesedihan, dengan bayangan gelap di belakangnya, melambangkan trauma masa kecil. Teks 'childhood trauma' tertera di atas latar belakang geometri berwarna-warni.

Trauma masa kecilku. Seorang cikgu...

Aku masih ingat, waktu itu aku baru Darjah Lima. Antara budak aktif yang disukai ramai guru—bukan sebab bijak sangat, tapi sebab aku lincah, semangat, dan selalu beri yang terbaik dalam setiap latihan. Dalam acara sukan sekolah, aku sapu bersih semua acara balapan. Cikgu-cikgu gelar aku "tokoh

2 suka

Gambar menampilkan judul "BAHAS TRAUMA PENGASUHAN" dengan seorang anak laki-laki memegang permen. Teks menanyakan apakah pembaca merasa rendah diri atau overthinking, dan mengajak untuk menyembuhkan diri serta belajar menjadi orang tua yang lebih baik, serta memperkenalkan konsep luka pengasuhan.

Gambar menjelaskan definisi trauma pengasuhan sebagai luka emosional/psikologis dari pola asuh masa kecil. Dijelaskan bahwa ini banyak dialami Gen Millenial dari orang tua Baby Boomers karena kesadaran parenting yang rendah, dan dampaknya bisa terbawa hingga dewasa. Anak laki-laki yang sama terlihat di sisi kanan.

Gambar berjudul "BAHAS TRAUMA PENGASUHAN" dengan seorang anak laki-laki duduk. Teks menyatakan pilihan untuk berubah demi anak, upaya penyembuhan melalui komunitas dan seminar, serta menekankan bahwa trauma pengasuhan tidak selalu kekerasan fisik dan menyembuhkan diri adalah hadiah terbaik untuk anak.

BAHAS TRAUMA PENGASUHAN PART1

Hai lemonade 🍋🍋 Banyak orang berpikir trauma pengasuhan hanya terjadi karena kekerasan fisik. Padahal, banyak hal lain yang jarang di ketahui. Luka itu bukan untuk disalahkan, tetapi untuk disadari dan disembuhkan. Saat kita mulai mengenali apa yang terjadi pada diri sendiri, kita punya kesempa

4 suka

Trauma Masa Terperangkap Dalam Lif

Trauma yang orang nampak kecil, tapi aku masih rasa sampai hari ni..." . . #RealitiDewasa #"Ramai orang cakap, alah... terperangkap dalam lif je pun." . . Tapi mereka tak tahu macam mana rasanya bila ruang jadi sempit, nafas mula laju, dan fikiran mula fikir perkara yang bukan

7 suka

Infografis menjelaskan definisi trauma sebagai peristiwa luar biasa yang menyebabkan luka fisik/psikis, serta empat tipe trauma: Situasional, Perkembangan, Intrapsikis, dan Eksistensial. Sumber: Buku Dr. Kusuma Hatta, M.Pd.

"Mengenal Trauma dan Penanganannya"-Edukasi.02

"Setiap luka bercerita, setiap cerita punya makna. Mengenal trauma adalah tentang memahami dan menerima diri kita sepenuhnya". ⭐️❤️ Masih banyak metode yang dapat diterapkan untuk mengurangi PTSD. Hal di atas hanya beberapa hal yang bisa dijadikan referensi. Mari tingkatkan literasi kita

8 suka

Gambar menampilkan buku terbuka, minuman hijau, lilin menyala, dan vas bunga tulip pink di atas meja. Teks utama berbunyi: "KENALI TANDA-TANDA TRAUMA YANG BELUM SEMBUH!" dengan ajakan untuk Gen Z dan IRT.

Gambar menunjukkan buku terbuka, minuman, lilin, dan bunga tulip. Teks menjelaskan tanda trauma: "Susah Move On Dari Masa Lalu", mengacu pada perasaan terjebak atau memikirkan hal-hal yang sudah berlalu sebagai trauma yang belum diproses.

Gambar menampilkan buku, minuman, lilin, dan bunga tulip. Teks menjelaskan tanda trauma: "Mudah Ter-trigger Hal-Hal Sepele", mengindikasikan reaksi emosional terhadap hal kecil karena pengalaman buruk masa lalu.

📌KENALI TANDA -TANDA TRAUMA YANG BELUM SEMBUH!

HAI TEMEN -TEMEN LEMONERS 🍋🤗 INI AKU ADA INFORMASI PENTING UNTUK KALIAN🫵!!! YAPS UDAH KENAL BELUM TANDA -TANDA TRAUMA YANG BELUM SEMBUH ITU SEPERTI APA??? KIRA²APA KALIAN PUNYA TANDA -TANDA DI ATAS ⬆️?? TANPA PANJANG LEBAR YUK BURUAN CEK😉OKE!! SEMOGAH BISA MEMBANTU DAN BERMANFAAT UNTUK KA

14 suka

CHILDHOOD TRAUMA

Ada 5 tanda seseorang itu pernah lalui childhood trauma. 1. Dia sikit-sikit minta maaf. "Sorry tanya." "Sorry kacau." Walaupun bukan salah dia. Sebab dari kecil, diam itu lebih selamat. 2. Dia susah nak percaya orang. Bukan sebab orang tu jahat, tapi sebab kepercayaan dulu p

36 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita di ladang bunga kuning, memegang bunga. Teks utama berbunyi "7 Kode Tubuh yang sering diabaikan, Padahal itu tanda TRAUMA" dan "Lemonade Wajib Tau swipe". Ada ilustrasi buku terbuka dan kupu-kupu.

Ilustrasi seorang wanita sedih memeluk lututnya. Teks di atasnya "1. LEHER DAN BAHU TERASA KAKU ATAU BERAT" menjelaskan bahwa ini bisa jadi tanda menanggung beban emosional dan stres yang membuat otot menegang.

Ilustrasi seorang wanita sedih memeluk lututnya. Teks di atasnya "2. DADA TERASA SESAK TANPA ALASAN" menjelaskan bahwa ini bisa jadi efek trauma yang membuat sistem saraf tubuh terus siaga, meskipun situasi sudah aman.

7 kode Kamu punya trauma dalam tubuhmu🚫

Hai Lemonade🍋🍋🍋 Kadang tubuh lebih jujur dari pikiran. Dia bisa nunjukin rasa sakit, takut, dan cemas yang bahkan nggak bisa kamu jelasin pakai kata-kata. Jadi kalau kamu lagi ngerasa lelah, tegang, atau sesak tanpa alasan mungkin itu bukan “baper,” tapi tubuhmu lagi minta didengar. Ingat

25 suka

Imej menunjukkan seorang wanita berambut panjang duduk sambil memandang ke atas ke arah figura gelap berjubah. Teks kuning di tengah bertanya, 'Macamana psikiatri bezakan orang yang sedang trauma dengan narcissist', merujuk kepada perbezaan antara trauma dan narsisisme.

Dari luar, trauma nampak narcissistic

Sebenarnya ramai orang yang pernah melalui trauma pun keliru benda sama — sebab trauma boleh “nampak” macam narcissism dari luar, tapi hakikat dalamnya sangat berbeza. Jom tengok penjelasannya, 🤍 🌫️ 1. Nampak sama dari luar, tapi niat dalaman sangat berbeza Orang yang trauma kadang: nam

27 suka

Jangan sampai trauma ⚠️

Haloo bunaa lemonade 🍋🍋 Aku mau sharing untuk para orang tua jangan pernah lakuin hal hal ini ya kalo anak anak kalian gamau trauma sama masa kecilnya sendiri ☺️ Semoga postingan ini bisa bermanfaat buat para buna buna lemonade 🤩🍋🍋 #KisahIbu #parentingtips #kisahanak #HatiHatiSemua #Par

12 suka

Dua wanita berhijab, seorang di hadapan dan seorang di belakang, dengan teks bertulis "Kelakuan Parents! Punca Trauma masa kecil!" di atas mereka. Wanita di hadapan memandang terus ke kamera.

Seorang wanita berhijab di dalam gondola, dengan teks mengenai ibu bapa tidak memuji pencapaian anak dan membandingkan anak dengan orang lain, menyebabkan anak merasa tidak dihargai.

Seorang wanita berhijab berdiri di luar rumah, dengan teks mengenai ibu bapa mengejutkan anak dengan marah dan penipuan, serta memaksa anak melakukan kerja rumah pada hujung minggu dengan marah.

Punca Trauma masa kecil!

#Lemon8Ramadan Hola Lemonade 🍋 Korang setuju tak dengan point yang I share? kebanyakkan parents kita dahulu sangat susah nak zahirkan kasih sayang lagi2 fasa anak tengah membesar. Setiap kali anak ada pencapaian selalu akan dibandingkan . Bila anak dapat small achievements ia diremehkan.

22 suka

Gambar kolase seorang wanita tersenyum di atas dan foto hitam putih dua anak kecil di bawah, dengan teks peringatan "HATI-HATI! Trauma masa lalu Menghambat SUKSESMU!!".

Foto buram seorang anak kecil tersenyum dengan teks yang menjelaskan bahwa masa kecil bisa traumatis dan pengalaman penulis selalu dibandingkan sehingga tidak percaya diri.

Seorang wanita berpose di depan cermin, memegang tas hitam, dengan teks yang menyatakan bahwa hingga usia 20-an ia masih membandingkan diri dan takut memulai sesuatu.

Trauma masa lalu menghambat sukses??😞

Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai Trauma masa lalu yang menghambat kesuksesanmu Simak yuk!✨ bagi beberapa orang, masa kanak” bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan tapi bisa juga sebaliknya💔 salah satu traumaku adalah selalu dibandi

39 suka

Imej menunjukkan kesan trauma zaman kecil yang dibawa hingga dewasa, digambarkan oleh siluet orang tua retak dan kanak-kanak sedih. Teks menyenaraikan ciri-ciri seperti cepat marah, terlalu tegas, susah percaya orang, kuat membanding, dan sentiasa tidak puas, mencerminkan impak jangka panjang trauma.

Trauma zaman kecil

Ramai generasi boomers membesar dalam zaman yang “keras” itu dianggap normal. Menangis kena marah. Mengadu dianggap manja. Sakit hati disuruh telan. Anak yang diam dikira “baik”. Jadi bila mereka bawa trauma zaman kecil sampai dewasa, ia jarang keluar sebagai “saya terluka”. Ia keluar seb

17 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita berhijab membelakangi kamera di taman penuh pohon. Teks utama menyatakan 'Girl's and IRT Kamu Wajib Tahu Sering DiAnggap Normal Padahal Ini Reaksi dari Trauma', membahas tanda-tanda trauma.

Latar belakang tanah dengan tunas kecil dan benda bulat gelap. Teks menjelaskan reaksi trauma 'Tidak mau meminta bantuan orang lain' karena takut merepotkan, dan 'Selalu Merasa Bersalah' atas hal buruk.

Rel kereta api dengan batu kerikil dan vegetasi. Teks membahas reaksi trauma 'Tidak Mau Terlalu Akrab' karena takut konflik, dan 'Menutup Diri' karena takut ditinggalkan, menjaga jarak dengan teman.

Kukira Normal Ternyata Aku Punya Trauma🫣

Hai Lemonade... . Kok aku bisa tau punya trauma? Aku tau setelah konseling sama psikolog, Ternyata aku tuh punya trauma dari kecil yg ngak aku gubris, aku cuma menyibukan diri dgn banyak hal biar lupa.. tp pada dasarnya kenangan itu akan selalu melekat dan setelah jadi IRT hal ini menjadi Bom W

15 suka

Red Flags Yang Bisa Bangkitkan Trauma!!

Haii lemonade 🍋 ada yang sama nggak?? Kadang Aku sering merasakan lelah bukan cuma fisik, tapi batin juga. Aku sadar ini bukan lebay, tapi ini Valid!! Kadang hal-hal kecil di rumah seperti mendengar suara keras, perasaan di abaikan atau harus berjuang sendirian bisa bikin aku seperti kembali ja

2 suka

Gambar sampul dengan seorang pria meletakkan tangan di dada, mengenakan kemeja putih, dan teks "Latihan Berdamai Dengan Trauma Part I".

Teks instruksi untuk "Langkah 1. Safety & Containment" yang menjelaskan cara mengenal batasan tubuh melalui latihan merasakan sokongan kursi dan latihan tapping pada telapak tangan.

Teks lanjutan tentang mengenal batasan tubuh, menjelaskan latihan tapping dan afirmasi kepemilikan pada berbagai bagian tubuh seperti tangan, kaki, dan kepala untuk membangun kesadaran.

Praktek Trauma Healing Part I ✅

Berapa lama mendapatkan hasil dari latihan ini? Jawabannya adalah tergantung. Ada orang yang mendapatkan manfaat dengan cepat, tetapi hasilnya berbeda dari satu orang ke orang lainnya, tergantung dari tipe dan jumlah trauma yang Anda alami. Jangan takut jika Anda tidak bisa mendapatkan perubah

24 suka

Imbasnya ke anak dan suami ???

#KisahTerpendam Hai sobat 🍑 Gimana kabar untuk hari ini ? Semoga kalian baik-baik saja yah 🤭 Aku mau cerita dikit nih , kalian pernah gak sih denger soal trauma masa kecil? Atau kalian ada yg alamin gak ??? Aku tuh sebenarnya punya banyak trauma masa kecil , yg gak tau dan bagaimana cara semb

11 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan atasan cokelat muda tersenyum tipis ke arah kamera. Terdapat teks overlay yang menyatakan "Belum nikah sampai sekarang Salah satu penyebabnya trauma masa lalu Denial sama perasaan sendiri", mencerminkan isi artikel tentang trauma pernikahan.

Takut nikah karena trauma masa lalu 🥲

Hai lemonade 🍋 Jadi dulu aku pernah punya pasangan yang emg udah serius banget rencananya emg buat menikah, kami sudah ngebahas rumah bukan sekedar rumah tapi berisi desainnya juga, semua sudah dibahas semua sudah direncanakan tapi ternyata takdir berkata lain, dia menikah sama orang lain setahun

14 suka

Teks putih dengan judul "Semua iCloud" dan poin pertama tentang validasi rasa sakit trauma: "1. Validasi dulu: akui bahwa itu memang sakit".

Teks putih yang menjelaskan poin kedua cara mengatasi trauma: "2. Kenali pemicu (trigger) yang bikin kamu ke-replay" dan cara mengidentifikasinya.

mengatasi trauma masa lalu.

mengatasi trauma masa lalu #traumarecovery #traumaandgrowth #TipsDariUmurKu #TipsKontenPemula #traumaorphobia

8 suka

Ramai orang ingat parents toksik mesti yang suka pukul atau abaikan anak. Padahal ada perkara yang nampak biasa, tapi sebenarnya boleh tinggalkan luka sampai anak dah dewasa 💔 1. Suka compare anak dengan orang lain “Kenapa tak pandai macam kakak?” “Tengok anak jiran tu…” Niat mungkin nak ba

37 suka

Punca hypersexuality

Hypersexuality merujuk kepada desakan, fantasi, dan tingkah laku seksual yang sangat kerap, melampau, dan kompulsif sehingga menyebabkan tekanan emosi yang ketara atau gangguan serius dalam kehidupan seharian seseorang, termasuk pekerjaan, hubungan peribadi, dan kesihatan. Ia berbeza daripada libid

213 suka

Lihat lainnya