Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เปลี่ยนปอดยากไป เปลี่ยนไส้กรองใหม่ง่ายกว่า
🥺 หน้าฝนแบบนี้ ทั้งไวรัส ทั้งเชื้อโรค 👶ลูกก็ยังเล็ก ❤️ลงทุนกับเครื่องกรองดีๆสักเครื่อง เพื่อสุขภาพของคนในครอบครัว❤️ #ไส้กรอง #เด็กทารก #rsv
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทานมื้อเช้ายังไงให้ร่างกายพร้อมลุย !
❤️เราเป็นครู❤️และเป็นแม่ 😍งานเรามีทั้งอบรม 😍สอนนักเรียน 😍งานเอกสาร แต่ละวันใช้พลังงานเยอะมาก 🥤มื้อเช้า ที่ต้องการสารอาหารครบ แต่ต้องไปทำงานก่อน 7.30 💪อ้อมเลยเลยตัวนี้ โปรตีน และบอดี้คีย์ อร่อยครบ จบในแก้วเดียวใช้เวลา ไม่เกิน 5 นาที #มีลูกยาก #แม่มือใหม่
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก็แค่ผู้หญิงคนนึง ที่ฝันอยากเป็นแม่
แต่ก็ไม่รู้ว่ามันจะเป็นไปได้ยังไง เราเป็น pcos เราเหลือไปข้างขวาอยู่แค่ครึ่งอัน เราไม่รู้เลยว่า เส้นทางนี้จะยาวไกลแค่ไหน แต่เราเลือกจะเดินไปเรื่อยๆ เราใช้อาหารเสริม วิตามิน นิวทริไลท์ ในการดูแลตัวเอง ปล่อยใจสบายๆ ไม่ซีเรียส วันนี้เราทำสำเร็จละนะ ส่งพลังถุงว่าที่คุณแม่ทุกคนนะ #มีบุตรยาก
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นแม่ไม่ได้ง่าย แต่ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ก็เลือกเป็นอยู่ดี
🤰น้ำหนักขึ้น 🤰สิวผดบุก 🤰คุมอาหารทุกมื้อ 🤰เจาะเลือดทุกวัน 👶แต่ก็ได้ต้าวลูกชายมาหนึ่งคน โคตรคุ้ม🎉🎉
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากสาว PCOS สู่ว่าที่คุณแม่ในวันนี้
🥺จากคนที่ไม่มีไข่ใบไหนมีแนวโน้มว่าจะสุก ไข่เยอะไปหมดแต่ไม่สวยสักใบ เปลี่ยนมาทานโปรตีนคุณภาพ ทานวิตามิน น้ำมันปลา โคคิวเท็น วิตามินซี เลือกทานสารอาหารที่มีคุณภาพ 👦จนได้เบบี๋มาเป็นของขวัญ #pcos #pcosรักษา #มีบุตรยาก
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาว pcosรอจนท้อ...จนเป็นท้อง
จากสาวpcos ดูแลตัวเองด้วยสารอาหาร ควบคู่กับการปรับพฤติกรรม จนท้องได้ด้วยวิธีธรรมชาติ #เป็นpcos #มีลูกยาก #อยากมีลูก
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

Baby stories EP:4 😭เจ็บสุดในชีวิต เป็นแบบนี้นี่เอง😭
🥰แม่มาพบคุณหมอตามนัด ครั้งนี้หนู 8 สัปดาห์แล้วแม่คิดว่าแม่จะได้สมุดชมพูเหมือนแม่คนอื่นๆ🥰 😔พบหมอสูติ หมออัลตราซาวด์ บอกหนูหัวใจไม่เต้นแล้ว ให้เลือกยุติการตั้งครรภ์ หรือให้หนูหลุดมาเอง 😔แม่เลือกยุติการตั้งครรภ์ แต่แม่ขอเวลาอีก 1 สัปดาห์ ไปเคลียคะแนนพี่ๆให้เสร็จก่อน 😭มันเป็นความเจ็บปวดที่แม่ไม่
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

Baby stories EP: 3 🥺มาเจอป้าหมอเบาหวานกัน
🥺มาเจอป้าหมอเบาหวานกัน 😟กลับไปครั้งนี้ แม่รู้ตัวดีแม่คุมน้ำตาลไม่ได้เลย มันสูงตลอดเวลา ป้าหมอเตือนแล้ว ว่าถ้าไม่ตามเกณฑ์ เก็บกระเป๋าใส่รถมาได้เลย 🥺แล้วแม่ก็ได้นอน รพ.จริงๆ แต่ก่อนแอดมิด ได้เจอหมอสูติอัลตร้าซาว หมอบอกเจอหนูแล้ว แต่เล็กมากๆ ประมาณมิลเดียว ไม่ท้องลมแล้ว แม่ดีใจมาก 😅เรียนรู้การเป็น
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

Baby stories ep:2 เจอกันครั้งแรก
😁พ่อพาแม่มาหาหมอครั้งแรก คนเยอะมาก 😍หมอให้เจาะเลือดเพื่อตรวจค่า hgc เพื่อตรวจการตั้งครรภ์ พบการตั้งครรภ์ 😟หมอทำการอัลตร้าซาวด์ แต่ยังไม่พบถุงตั้งครรภ์ หมอบอกเป็นไปได้ 2 อย่าง คือครรภ์ ยังอ่อนมาก หรือท้องนอกมดลูก พ่อกับแม่ทั้งเครียด ทั้งกังวล 🥺หมอให้เลือก นอน รพ.หรือกลับบ้านแล้วมาใหม่อีก 48 ชม. เ
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

Baby ‘s stories EP:1 by Aom
🤣แม่เป็นครู เป็นเบาหวาน เป็น PCOS และเหลือไตอยู่ข้างครึ่ง ❤️3 เดือน ก่อนมีหนู แม่ไปหาคุณหมอสูติ เพราะปวดท้อง กลัวเป็นเนื้องอก หมอบอกไม่มีเนื้องอก แต่ PCOS น่าจะแย่ลง มีไข่หลายใบ แต่ไม่มีใบไหนที่มีแนวโน้มว่าจะสุก ถ้าอยากตั้งครรภ์ คงต้องพึ่งวิทยาศาสตร์ ❤️แม่ตัดสินใจดูแลตัวเอง ทานอาหารมีประโยชน์ นอน
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยนจากคนท้อ เป็น”คนท้อง“
จากสาว PCOS ที่แทบไม่มีโอกาสท้องเอง สู่การท้องด้วยวิธีทางธรรมชาติ 🎈เรามีวิธีดูแลตัวเองยังไง มาดูกัน 1) ทานโปรตีนให้เหมาะสมกับร่างกาย 2) ทานวิตามินช่วยเสริมเช่น B C Coq 10 น้ำมันปลา โฟลิก 3) ทานสารอาหารที่มีประโยชน์ 4) พักผ่อนให้เพียงพอ ❤️แค่นี้ก็เปลี่ยนจากคนท้อ ที่ไม่ท้องสักที มาเป็นคนท้องไ
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 3 ครั้ง

📣 มาเช็กกันหน่อย ร่างกายตอนนี้ขาดโปรตีนหรือไม่ 🤔
​กับ 6 สัญญาณเตือน เมื่อ “โปรตีน” ไม่เพียงพอ‼️​ ​✅ รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย ​ ✅ กล้ามเนื้อน้อยลง ไม่มีแรงออกกำลังกาย​ ✅ ร่างกายอ่อนแอรู้สึกไม่สบาย ​ ✅ ผมขาดหลุดร่วงและเล็บเปราะบาง​ ✅ แผลหายช้ากว่าปกติ ​ ​หากเช็กแล้วมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้เสริมโปรตีนในแต่ละวันให้เพียงพอต่อร่างกาย​
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนทุกคนมา ✅ CHECKLIST ไมโครไบโอมในช่องปากและลำไส้ ​
ช่องปาก​ 🟦 มีเลือดออกที่เหงือก ขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน ​ 🟦 ปวดฟันมีกลิ่นปาก​ 🟦 ปากแห้งเป็นประจำ ​ ​ลำไส้ ​ 🟩 🟩 อารมณ์แปรปรวน เครียด โมโหง่าย จิตตก ​ 🟩 ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ​ ​หากมีอาการเหล่านี้ ‼️ เกิดขึ้นในช่องปากหรือลำไส้ ​ นั่นคือสัญญาณเตือนว่า “ไมโครไบโอมอาจไม่สมดุล” ​
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตรียมตัวก่อนผ่าตัด
เราเข้ารีบการผ่าตัด มีการเตรียมตัวยังไงบ้าง 😋ทานบอดี้คีย์ โปรตีน ในมื้อเช้า เลือกอาหารที่มีประโยชน์ 💪พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำ 3 ลิต❤️เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะ #ผ่าตัด #แผลผ่าตัด #ลดน้ําหนัก #pcosfighter #อยากมีลูก
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนกระปุกนี้ดียังไง?
0% ไขมัน 0% คอเลสเตอรอล มีกรดอะมิโนจำเป็น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อ้อมใช่ดูแลตัวเองก่อนและหลังผ่าตัด ฟื้นตัวได้เร็วมาก ออกไปทำงานได้ ไปเที่ยวได้ ตอนนี้มีโปร ซื้อ 3 แถมแก้วสีสันสดใส #โปรตีนพืช #โปรตีนแอมเวย์ #ดูแลหลังผ่าตัด #อยากท้อง #เตรียมมีลูก
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่องราวระหว่างฉันกับ สตาฟแอมเวย์
✌️หยิบของ 20 นาทีเม้าครึ่งชั่วโมงมีอยู่จริง ✌️ 🤵🏼‍♂️ โรงเรียนปิดแล้วหรอ ครับ อาจารย์ คำทักทายและเมื่อก้าวเข้าสู่ช็อป 🥰วันนี้เราไปซื้อชุดลดน้ำหนัก 60 วันด้วยโปรแกรมบอดี้คีย์ที่ช็อป Amway และตัดสินใจเข้าร่วม แข่งขัน โปรแกรม ลดน้ำหนัก 🥰ในชุดมีสินค้าเยอะมากและของแถมแบบจุกๆ พนักงานก็หยิบของใ
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่ออยากเป็นแม่ แต่สู้กับ pcos และเบาหวาน
😷เราเคยหนัก 90 กิโล น้ำตาล สะสม 8.0 ประจำเดือนไม่มา 60 วัน หมอไม่อนุญาตให้เรามีลูกเนื่องจากน้ำตาลสูงเกินไปจะส่งผลต่อเด็ก เลยใช้ โปรแกรม fitlab เป็นโปรแกรมควบคุมน้ำหนักบอดี้คีย์และผลิตภัณฑ์ของนิวทรีไลท์ ในการดูแลตัวเอง 😍จนน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 6.0 รอบเดือนอยู่ที่ 35 วัน ตอนนั้นหมออนุญาตให้เรามีลู
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้ได้ยังไงว่าเป็น pcos
😂เราทำงานไปด้วยเรียน ป.โทไปด้วย 😂งานหนัก นอนดึก กินดึก กินไม่เป็นเวลา 😂เลยอ้วน ผมร่วง สิวเยอะ ประจำเดือนไม่มา 😷ไปหาหมอ เลยรู้ว่าเป็น pcos หมอบอกให้ลดน้ำหนัก 💪ตัดสินใจลดน้ำหนัก ดูแลตัวเอว จนภาวะpcos ดีขึ้น 🥰เลยอยากมาแบ่งบันประสบการณ์ให้กีบคนที่กำลังสู้กับ pcos #เป็นpcos #เรื่องเล่าของสา
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 7 ครั้ง

แบบไหนถึงเรียกว่ามีบุตรยาก 👼
👫คู่สมรสที่พยายามมีบุตรมากมากกว่า 1 ปีแต่ไม่ท้อง เข้าข่ายมีบุตรยาก อ้อมเป็นหนึ่งในนั้น เพราะเราเป็น pcos มีภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง อ้วน เป็นเบาหวาน เลยตัดสินใจเปลี่ยนตัวเอง ปรับโภชนาการ ตอนนี้สุขภาพดีขึ้นมาก อาการ pcos เบาลง 👼หวังว่าสักวันจะได้มีโอกาสเป็นแม่กับเขาสักครั้งนะคะ👼 ✌️เป็นกำลังใจใ
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 8 ครั้ง

กว่าจะเป็นแม่เราต้องผ่านอะไรมาบ้าง
1. เนื้องอกในไต ผ่าตัดไตออกไปครึ่งข้าง 2. Pcos ฮอร์โมนผิดปกติ ไข่ไม่ตก อ้วน หน้ามัน ตัดสินใจเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนักผ่านการมานอาหารที่มีประโยชน์ วิตามินที่จำเป็นสำหรับการวางแผนมีลูก แท้ตอนนี้ยังไม่ได้เป็นแม่ แต่รู้ว่าหนทางยังอีกไม่ไกล เป็นกำลังใจให้กับคนอยากเป็นแม่ทุกท่านนะคะ❤️ #อยากท้อง
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍
22กำลังติดตาม
46ผู้ติดตาม
44ถูกใจและบันทึก

👼อ้อม😍 สักวันฉันจะเป็นแม่ 😍

แป่งปันประสบการณ์ การดูแลตัวเอง จากภาวะ pcos และภาวะมีบุตรยาก line :aomam099