🥕 มื้อนี้ครบ 5 หมู่! ข้าวตุ๋นสันในไก่กับผักรวม 🥦 ทั้งโปรตีน วิตามิน ทำครั้งนึงแบ่งได้2 วัน คือกินวันนี้มื้อนึง แบ่งใส่กระปุกแช่ฟรีสไว้อีกมื้อนึง คิรินกินเกลี้ยงเหมือนเดิม 💛 #มี้โลมาแชร์ #ข้าวตุ๋นลูกน้อย #อาหารเสริมลูก6เดือน #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก6เดือนขึ้นไป

“กินผักหลากสี…ดีกับลูกยังไง?” 🌈🥦🍅🥕 👶 เด็กๆพอเริ่มเข้าเดือนที่6 ก็เป็นวัยที่เริ่มฝึกทานอาหาร แม่ๆก็คอยกังวลว่าสารอาหารที่ลูกได้จะครบมั้ย? ผักต่างๅที่ให้ลูกกินบำรุงอะไรบ้าง? เพราะแต่ละสีมีประโยชน์ต่างกัน มาดูว่าสีไหนบำรุ่งอะไรบ้าง 🥦 เขียว – บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน 🍅 แดง – ช่วยหัวใจแข็งแรง ผิวด

#ติดเทรนด์ #เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูเด็ก6เดือน สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แครอท ไก่ บล็อคโคลี่ หอมใหญ่ ฟักทอง ข้าวโพด ข้าวหอมมะลิ + ควินัว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ใช้แค่เครื่องนึ่ง หุง ปั่น อาหารเด็ก Babier เครื่องเดียวจบ 🍳ขั้นตอนการทำ: เอาทุกอย่างนึ่งรวมกัน จากนั้นก็ปั่นเลยง่ายๆ ลูก