อยากบอกว่าฉันโกรธ

9/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการสื่อสารความรู้สึก โดยเฉพาะความโกรธในภาษาอังกฤษนั้นสำคัญมาก เพราะช่วยให้เราสามารถแสดงออกอย่างตรงไปตรงมาและเข้าใจง่าย สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มเรียนภาษาอังกฤษ การจำประโยคง่ายๆ อย่าง "I'm angry" (ไอม์ แองกรี) ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ฝึกพูดภาษาอังกฤษทีละนิดทุกวัน ผมพบว่า การใช้ประโยคพร้อมคำอ่านช่วยให้จับใจความและออกเสียงได้ถูกต้องขึ้นมาก เช่น "I'm angry with you" ที่แปลว่า "ฉันโกรธคุณ" ซึ่งใช้ได้ในหลายสถานการณ์ และถ้าอยากลดความตึงเครียด สามารถพูดว่า "Don't be angry" (โดนท์ บี แองกรี) เพื่อขอให้อีกฝ่ายใจเย็นลง นอกจากนี้ การฝึกพูดประโยคสั้นๆ อย่างนี้สามารถเพิ่มความมั่นใจ ก่อนจะต่อยอดไปใช้ประโยคที่ซับซ้อนขึ้นได้ ถือเป็นการฝึกภาษาอังกฤษพื้นฐานที่ง่ายและได้ผลมาก โดยแนะนำให้ฝึกพูดกับเพื่อนหรือพูดหน้ากระจก เพื่อจับจังหวะการออกเสียงและความรู้สึกที่ต้องการสื่อ สุดท้าย การเรียนรู้คำศัพท์และประโยคที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ เช่น "I'm sorry" (ผมขอโทษนะ) ก็ช่วยให้การสื่อสารในสถานการณ์ที่มีอารมณ์เข้มข้นเป็นไปอย่างราบรื่นและเหมาะสมมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้เรียนที่ต้องการใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันหรือที่ทำงานและเข้าใจวัฒนธรรมการสื่อสารของชาวต่างชาติได้ดีขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความโกรธไม่ใช่สิ่งที่เราต้องกำจัดให้หายไปตลอดชีวิต เพราะเราเป็นมนุษย์ เราก็มีวันที่ไม่พอใจ เสียใจ ผิดหวัง และโกรธได้ แต่สิ่งที่เราฝึกได้คือ “ไม่ปล่อยให้อารมณ์เป็นคนตัดสินใจแทนเรา” ในวินาทีที่กำลังโกรธมาก ๆ ลองทำแบบนี้ หยุดก่อนตอบโต้ หายใจให้ช้าลง ถอยออกจากสถานการณ์สักครู่ สังเกตว่าเรากำลังรู้
Good Life 🍀

Good Life 🍀

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความว่า \"ผู้หญิงเสียงเล็ก เราผิดอะไร ดัดเสียง! แอ๊บแบ๊ว ต้องเจออะไรบ้าง?\" ซึ่งเป็นหัวข้อของเรื่องราว
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ถูกเพื่อนแซวเรื่องเสียงเล็กสมัยมัธยม และจุดเริ่มต้นที่เธอพูดเสียงเล็กเพราะเล่นกับแมว
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าเหตุการณ์ที่ถูกเพื่อนพูดจาไม่ดีกลางห้อง และความพยายามในการเปลี่ยนโทนเสียงพูดให้ใหญ่ขึ้น
ปสก. โดนเพื่อนแซะว่าแอ๊บเสียง จนเลิกพูดเสียงเล็ก‼️
มีใครเป็นคนเสียงเล็กเหมือนกันมั้ยคะ🥲 เคยเจอเหตุการณ์แย่ๆบ้างมั้ยย ส่วนเราที่เจอ ก็คิดว่าหนักใช้ได้เลยค่ะ เราก็ไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่เราเป็นมันแย่ตรงไหน การที่เราพูดเสียงแบบนี้ มันคงน่ารำคาญสำหรับบางคน ทำให้เราได้เรียนรู้ ว่าการเป็นตัวเองบางทีก็มีคน ไม่ชอบเหมือนกันนะ วางตัวให้เป็นกลางดีกว่า จ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 1236 ครั้ง

โกรธอยู่ แต่ไม่อยากทำร้ายความสัมพันธ์ 5 วิธีดึงอารมณ์ตัวเองลง ก่อนพูดหรือทำอะไร
เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนใจเย็นตลอดเวลา การโกรธไม่ใช่เรื่องผิด เพราะทุกคนมีวันที่เหนื่อย หงุดหงิด หรือเจอเรื่องที่ไม่เป็นอย่างใจ แต่สิ่งที่เราควบคุมได้ คือ “ตอนที่โกรธ เราจะเลือกทำอะไรต่อ” เพราะบางครั้งเรื่องที่ทำให้เราเสียใจที่สุด ไม่ใช่สิ่งที่อีกคนทำกับเรา แต่เป็นคำพูดที่เราพูดออกไปตอนกำลั
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพปกแสดงใบหน้าของน้องอลัน วง BUS ทำหน้างอนเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า \"รวมเพลงของเมนงอน ก็คนมันน้อยใจหนิ 😤\" และโลโก้ Lemon8
ฟิกเกอร์ตัวการ์ตูนสีเหลืองใส่หมวกแดงนั่งถือแก้วแดง มีกระติกน้ำสีแดงข้างๆ พร้อมชื่อเพลง \"งอนละ - PiXXiE\" และเนื้อเพลงประกอบ
ฟิกเกอร์ตัวการ์ตูนสีเหลืองใส่หมวกแดงนั่งถือแก้วแดง พร้อมชื่อเพลง \"คนคนนึง - The White Hair Cut\" และเนื้อเพลงที่แสดงความน้อยใจ
รวมเพลงของเมนงอน เพลงที่แชร์ลงสตอรี่อยากให้รู้ว่างอนอยู่รู้ยัง😤
มีเพื่อน ๆ คนไหนเป็นบ้างมั้ยคะ เวลางอนจะไม่อยากบอกให้เขารู้ตรง ๆ ว่าเรางอนเขาอยู่ ก็เลยอดไม่ได้ที่จะแชร์เพลงลงสตอรี่ส่งสัญญาณบอกให้อีกฝ่ายรู้👀 ถ้าใครเป็นเหมือนกันมารวมกันตรงนี้ได้เลย เรารวมเพลงที่ให้ทุกคนไปแชร์ลงสตอรี่เวลาใจน้อยเอาไว้ให้แล้ว🧚🏼‍♂️✨ 🎧 songs list 𖦹 งอนละ - pixxie 𖦹 คนคนนึง - The
pichypies 🥧⭐️ 𓐄

pichypies 🥧⭐️ 𓐄

ถูกใจ 2576 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความภาษาไทยสีดำขนาดใหญ่ว่า "นิสัย ตอนโกรธ ของคนเกิดแต่ละวัน" บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยเมื่อโกรธของคนเกิดวันอาทิตย์ว่าเป็นคนใจร้อน โกรธง่ายหายเร็ว พูดตรงๆ และอาจใช้อารมณ์มากกว่าคำพูด
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยเมื่อโกรธของคนเกิดวันจันทร์ว่าเป็นคนเก็บอารมณ์เก่ง มักเก็บเงียบ คิดมาก และจะตีตัวออกห่างอย่างเงียบๆ
โกรธแล้วเป็นแบบไหนกันนะ
หลายคนรู้จักคุณ.. ตอนที่คุณยิ้ม ตอนที่คุณอารมณ์ดี ตอนที่คุณใจเย็น แต่มีไม่กี่คนหรอก... ที่จะได้เห็นตัวตนของคุณ ในวันที่คุณโกรธจริง ๆ เพราะบางคนยิ่งโกรธยิ่งเงียบ บางคนยิ่งโกรธยิ่งพูดน้อย และบางคน... เลือกตัดทุกอย่างออกจากชีวิตทันที 😌 ลองดูสิว่า นิสัยตอนโกรธของคนเกิดวันคุณ ตรงแค่ไหน 👇
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่กลางทุ่งดอกทิวลิปหลากสี มีข้อความว่า \"เวลาโกรธ พูดว่าอะไร ฉบับ ไม่หยาบ ภาษาจีน ง่ายนิดเดียว\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเขียวเบลอ มีข้อความสีขาวแสดง 4 วลีภาษาจีนยอดนิยมพร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทย สำหรับใช้แสดงความโกรธแบบไม่หยาบ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเขียวเบลอ มีข้อความสีขาวแสดง 3 วลีภาษาจีนพร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทย สำหรับใช้พูดกับคนตรงหน้าแบบสุภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาษาจีนเวลาโกรธให้พูดว่า!? ✨✨
ทุกคนมีโมเมนต์โมโห! แต่ใช้คำดีๆ น้าาา~ คำพูดออกไปแล้วไม่ย้อนกลับ~ โกรธได้ แต่อย่าลืมรักษาความน่ารักไว้ด้วย!” มาแชร์คำที่เคยใช้เวลาไม่พอใจเป็นภาษาจีนกันหน่อยค่า~ #คำพูดภาษาจีน #ภาษาจีนเพื่อการสื่อสาร #เรียนจีน #ฝึกภาษากับlemon8
BaiferninChina

BaiferninChina

ถูกใจ 260 ครั้ง

ผู้ชายเงียบ ตอนทะเลาะแปลว่าไม่รักปะวะ
แกเคยทะเลาะกับแฟนแล้วเขาเงียบใส่ปะ ? เรานี้แบบโกรธสุดๆ?🤯😡 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แฟนฉัน #หนังสือน่าอ่าน
Exitingnow

Exitingnow

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '6 วิธี เมื่อรู้ว่ากำลัง โกรธ' พร้อมภาพสมองที่แสดงอารมณ์สงบและโกรธ และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อแนะนำแรก 'หายใจเข้าลึกๆ' โดยมีข้อความอธิบายให้โฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกช้าๆ พร้อมภาพคนนั่งสงบ
ภาพแสดงข้อแนะนำ 'ทำความเข้าใจ กับอารมณ์ที่คุณรู้สึก' พร้อมตัวอย่างอารมณ์ต่างๆ และภาพคนนั่งสงบ
แชร์ไอเดีย 6 วิธี เมื่อรู้ว่าตัวเองกำลังโกรธ
ทุกครั้งที่กำลังรู้สึกว่าโกรธ โมโห ไม่พอใจ เพื่อนๆ มีวิธีดึงสติกันยังไงบ้างคะ วันนี้อยากแบ่งปันไอเดียเล็กๆ ที่ทดลองใช้แล้วส่วนตัวรู้สึกช่วยให้ใจเย็นลงได้เยอะเลยทีเดียว หากเพื่อนๆ มีวิธีไหนที่เด็ดๆ คอมเมนต์แบ่งปันกันด้วยนะคะ 🌷😁 ปล.วิธีฟาดกลับขอเป็นตัวเลือกท้ายสุดน้าาา 😸 #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 853 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนสวมฮู้ดสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้กลางน้ำ ใบหน้าถูกปิดบัง และมีเปลวไฟลุกไหม้ที่ศีรษะ พร้อมข้อความว่า '4 เทคนิคจัดการความโกรธที่ใช้ได้จริง (Anger Management)' และคำคมเกี่ยวกับความโกรธ
ภาพแสดงตัวเลข '1' และกระดาษที่กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความ 'หยุดก่อนตอบสนอง (Pause Before Reacting)' อธิบายวิธีหายใจลึกๆ 3 ครั้งก่อนพูด เพื่อป้องกันการกระทำที่ไม่ตั้งใจ
ภาพแสดงตัวเลข '2' และกระดาษที่กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความ 'แยกอารมณ์ออกจากข้อเท็จจริง (Separate Emotion From Fact)' แนะนำให้ถามตัวเองว่าอะไรคือข้อเท็จจริงและอะไรคือความรู้สึก
🧠 4 เทคนิคจัดการความโกรธที่ใช้ได้จริง
 (Anger Management)
(💬 เราควรพยายามไม่โกรธเลย หรือเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน?) ไม่จำเป็นต้องไม่โกรธ แต่ต้อง รู้ทัน และ จัดการมันให้เป็น 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่อารมณ์พาเราออกนอกเส้นทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วงใย ได้ใจเย็นไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพื่อฝึกใจให้แข็งแรงขึ้นทีละ 1% #จัดการอารมณ์ #ความโกรธ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปกหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตัวเองจากญี่ปุ่นชื่อ \"คำพูดแค่นี้ทำอะไรฉันไม่ได้หรอก\" พร้อมภาพประกอบแมวและข้อความ 40 วิธีรับมือคำพูดที่ไม่นึกถึงใจคนฟัง
หน้าหนังสือเปิดแสดงภาพการ์ตูนแมวและตัวอย่างคำพูดที่ไม่นึกถึงจิตใจคนฟัง เช่น \"ไม่มีคนสั่งสอน\" และ \"อยากเห็นหน้าพ่อแม่\" พร้อมวิธีรับมือ
หน้าหนังสือเปิดแสดงภาพการ์ตูนแมวและตัวอย่างคำพูด \"ฉันพูดเพราะหวังดีนะ...\" พร้อมคำอธิบายว่าบางคนไม่ได้พูดเพราะความหวังดีจริง
หนังสือจิตวิทยา : คำพูดแค่นี้ทำอะไรฉันไม่ได้หรอก
หนังสือ : คำพูดแค่นี้ทำอะไรฉันไม่ได้หรอก สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks ผู้เขียน : Tatsunari lota 40 วิธีรับมือคำพูดที่ไม่นึกถึงใจคนฟัง หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมคำพูดที่มักทำให้คนละเลียดอ่อนเสียความรู้สึก โดยแบ่งออกเป็นสถานการณ์ 40 แบบ ทั้งในเรื่องการทำงานและเรื่องส่วนตัว ตย.คำพูดที่หลอกด่าทางอ้
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ประโยคภาษาจีนที่เอาไว้ใช้ตอนโกรธ พูดยังไงดี?' บนพื้นหลังสีแดง มีภาพคนและแมวทำหน้าโกรธจัด พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @oun_lamjeen
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 2 ประโยคพร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลไทย ได้แก่ 'ตกลงคุณหมายความว่าไงกันแน่?' และ 'อย่ามากดดันฉันนะ!' มีกรอบลายจีนและโล�โก้ Lemon8
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 2 ประโยคพร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลไทย ได้แก่ 'ฉันทนไม่ไหวแล้ว!' และ 'เธอบ้าไปแล้วรึเปล่า?!' (ใช้ระวัง) มีกรอบลายจีนและโลโก้ Lemon8
ประโยคภาษาจีนที่เอาไว้ใช้ตอนโกรธ พูดยังไงดี?
เวลาโกรธ ไม่อยากพ่นไฟอย่างเดียว ลองพ่นภาษาจีนดูมั้ย? 🐉🔥 รวมประโยคจี๊ดๆ ไว้ตอกกลับแบบคนจีน ใช้ให้ถูกจังหวะ เด็ดไม่แพ้ใคร! (แต่อย่าเผลอใช้ใส่คุณครูจีนนะ 😅) #เรียนจีนแบบแซ่บๆ #ภาษาจีนในชีวิตจริง #ภาษาจีนใช้ได้จริง #โกรธแบบจีน #จีนจ๋า
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพหน้าท้องที่เริ่มนูนขึ้นเล็กน้อยของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ สวมชุดนอนลายการ์ตูน แสดงถึงการตั้งครรภ์ที่กำลังดำเนินไป
ภาพหน้าจอแชทที่แสดงข้อความสนทนาและรูปภาพที่ตรวจครรภ์ขึ้นสองขีด ซึ่งเป็นผลบวก ยืนยันการตั้งครรภ์ตามที่กล่าวในเนื้อหา
ภาพอัลตราซาวด์สองภาพที่แสดงให้เห็นทารกในครรภ์อย่างชัดเจน ยืนยันการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกตามอายุครรภ์ที่ระบุ
แชร์ประสบการณ์ท้องแต่ไม่กล้าบอกผู้ใหญ่!!!!
ส่วนตัวเราแม่เป็นคนที่ใจเย็นมากๆแต่พ่อคือหวงลูกสาวสุ๊ดๆ เริ่มเรื่องคือเราประจำเดือนไม่มา5วันซึ่งก่อนหน้านี้ตรวจแล้วขึ้นขีดเดียวแต่ตัวเองมีอาการมาตลอด อาการที่ว่าก็ -คัดตึงน่าอก -อารมณ์แปรปรวน -หิวบ่อย -เวียนหัว อ่อนเพลีย -อยากกินแต่ของเปรี้ยวๆ(บางคนก็ไม่ได้อยากของเปรี้ยวก็มีนะคะ) เริ่มเรื
PUN

PUN

ถูกใจ 1814 ครั้ง

ภาพสุนัขสองตัว ตัวหนึ่งสีน้ำตาลอ่อนกำลังซบสุนัขสีขาวที่ทำหน้าบึ้งตึงหรือกำลังงอน มีข้อความสีม่วงเขียนว่า "งอน" และข้อความสีเขียวเขียนว่า "ในภาษาอังกฤษพูดว่า" ซึ่งสื่อถึงการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวข้องกับอาการงอน
งอน
คำว่า "งอน" ในภาษาอังกฤษมีหลายคำ ขึ้นอยู่กับระดับและลักษณะการงอน 🤗 ✅ Sulk ( ซัลค) - งอน (คำที่ใช้บ่อยที่สุด) She's sulking because she didn't get what she wanted. เธองอนเพราะไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ Don't sulk!" อย่างอน! He's been sulking all day. เขางอนมาทั้งวัน
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 1326 ครั้ง

9 ประโยคที่ไม่ควรพูดตอนโกรธ ถ้าไม่อยากเสียคนสำคัญ

ถ้ากำลังโกรธมาก มีบางประโยคที่มักหลุดออกมาแล้วสร้างแผลในความสัมพันธ์ได้ยาวนานกว่าความโกรธนั้นเอง เช่น ประโยคที่ควรหลีกเลี่ยง "เธอไม่เคยเข้าใจฉันเลย" "ฉันเกลียดแก" "เลิกกันไปเลย" "อย่ามายุ่งกับฉันอีก" "แกมันก็เป็นแบบนี้ตลอด" "ทำอะไรก็ไม่เคยดีสักอย
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนสองคนกำลังสนทนา โดยคนหนึ่งมีฟองคำพูดเป็นจุดไข่ปลา สื่อถึงการพูดไม่ออกเมื่อต้องบอกความในใจ ข้อความถามว่า 'เป็นไหม? ให้พูดเรื่องอะไรก็พูดได้ แต่ถ้าให้พูดความในใจ .....แทบจะใบ้กิน.....' และระบุถึง 'COGNITIVE LOAD' ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหานี้
✨ 5 วิธี พูดบอกความรู้สึกให้ตรงกับใจ🥰
มีใครเป็นไหมคะแบบนี้ไหมคะ ปกติเป็นคนที่สื่อสารเก่ง พูดเป็นระบบ คิดเป็นเหตุเป็นผล แต่แปลก...... พอถึงเวลาต้องพูดอะไร “จากความรู้สึก” จริง ๆ กลับพูดไม่ออก... ทั้งที่ในใจมีเรื่องอยากบอกมากมาย เช่นเวลาทะเลาะกับคนรัก… คุณอาจตั้งใจจะพูดว่า “เรารู้สึกเสียใจที่เธอไม่ฟังเราเลย” แต่พอถึงจังหวะ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหันหลังดูเครียด พร้อมข้อความ 'การแสดงออกของแต่ละกรุ๊ปเลือด เวลาโกรธ!' และไอคอนหยดเลือดหน้าบึ้ง
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกรุ๊ป A หน้าบึ้ง กอดอก พร้อมข้อความว่าชาวกรุ๊ป A จะเงียบและเก็บอารมณ์โกรธไว้
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกรุ๊ป B กำลังโกรธจัด อ้าปากกว้าง มีชิ้นส่วนเก้าอี้แตกหักรอบตัว พร้อมข้อความว่าชาวกรุ๊ป B อารมณ์ร้อนและทำลายข้าวของ
เวลาโกรธของแต่ละกรุ๊ปเลือด😡
การแสดงออกของแต่ละกรุ๊ปเลือดเวลาโกรธหรือทะเลาะกับแฟน จะเป็นอย่างไรนะ!? #กรุ๊ปเลือด #กรุ๊ปเลือดบอกนิสัย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
hhatai🍅

hhatai🍅

ถูกใจ 641 ครั้ง

โกรธได้ แต่อย่าให้อารมณ์เป็นคนพิมพ์แทนเรา
เวลาทะเลาะกับใครสักคน สิ่งที่ยากไม่ใช่การรู้ว่า “เรากำลังโกรธ” แต่คือการรู้ว่า ตอนที่โกรธ เราควรทำอะไรกับความรู้สึกนั้น บางครั้งเราอยากตอบทันที อยากให้อีกฝ่ายรู้ว่าเราเจ็บ อยากพูดทุกอย่างที่เก็บไว้มานาน อยากให้อีกฝ่ายเป็นคนแพ้ และเราเป็นคนถูก แต่พออารมณ์เย็นลง เราอาจกลับมานั่งเสียใจกับคำพู
Good Life 🍀

Good Life 🍀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงนั่งข้างเค้กวันเกิดสองก้อน โดยมีข้อความพาดหัวว่า \"ติดนิสัยชอบบอกเลิกแฟน แก้ไขยังไง ให้คบกันรอด\"
ภาพคู่รักยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความอธิบายว่าผู้เขียนมีนิสัยอารมณ์เสียง่าย ขี้งอน และชอบบอกเลิกแฟนเกือบทุกครั้งที่ประจำเดือนมา
ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โดยมีผู้ชายสะท้อนอยู่ในกระจกด้านหลัง พร้อมข้อความเล่าถึงการที่ผู้เขียนรู้สึกสงสารแฟนและหาวิธีทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืน
ติดนิสัยชอบบอกเลิกแฟน
สวัสดีงับทุกคน วันนี้มาแจกไอเดียสำหรับคู่ที่ทะเลาะกันบ่อย ชอบบอกเลิกกัน บั่นทอนกัน รอวันเลิกเพราะไม่อยากทนปัญหาเดิมๆ แพรเป็นคนติดนิสัยชอบบอกเลิกแฟนมาก ทั้งๆที่ก็ไม่ได้อยากเลิกจริงๆ แต่ปากมันไปเอง ทีงี้เคยจะแก้นิสัยนี้ แต่พออารมณ์ขึ้นแล้วมันก็พูดออกไปเอง ทำให้แฟนเสียใจทุกครั้งที่บอกเลิกเลย เราเองก
Pearparichat

Pearparichat

ถูกใจ 435 ครั้ง

ภาพรวมทายนิสัย 7 วันเกิดเมื่อโกรธ: จันทร์โกรธแรงหายเร็ว, อังคารเมินก่อนพูดแรง, พุธหงุดหงิดง่ายชอบอยู่คนเดียว, พฤหัสบดีเน้นสอนถ้านิ่งคือคิดตัด, ศุกร์เคลียร์เร็วถ้าคุมไม่ได้โวยวาย, เสาร์แค้นฝังหุ่นจำนาน, อาทิตย์หงุดหงิดง่ายแสดงออกทันที
ทายนิสัยคนเกิดวันจันทร์เมื่อโกรธ: เป็นคนโกรธน่ากลัว ปกติ�อ่อนไหว เวลาโกรธรุนแรงโดยเฉพาะคำพูด แต่หายเร็ว อารมณ์เปลี่ยนตลอด อาจเก็บเรื่องโกรธมาพูดแบบตัดพ้อ ไม่ตัดใครออกจากชีวิตง่ายๆ อดทนจนถึงที่สุด
ทายนิสัยคนเกิดวันอังคารเมื่อโกรธ: ไม่ใช่คนโกรธง่าย หนักแน่นเรื่องความรู้สึก ถ้าโกรธจะเมินหรือเลือกไม่สื่อสาร เพราะกลัวพูดรุนแรงทำร้ายจิตใจ แต่ถ้าคิดจะตัดคนนี้แล้ว จะพูดคำรุนแรงที่จำไปตลอดชีวิต
ทายนิสัย เวลาโกรธของแต่ละวันเกิด✨
ตรงกันบ้างมั้ยน้าาา ? โดย Bird eye view #นิสัยตามวันเกิด #ติดเทรนด์ #WatsonsTH #ตามวันเกิด
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพแสดงบทสนทนาแชทที่แฟนถูกจับได้ว่าไปเที่ยวโดยไม่บอก และปกปิดว่ามีแฟนเก่าไปด้วย พร้อมคำถามว่า "เจอแบบนี้เอาไงดี โกหก หรือแค่ บอกไม่หมด" และภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าไม่พอใจ
เจอแบบนี้เอาไงดี แฟนบอกไม่หมด ถือว่าโกหกมั้ย โกรธมั้ย
เป็นไม่บ่อยแต่เป็นทีก็เรื่องใหญ่ เจอแบบนี้เอาไงดีคะ “แฟนบอกไม่หมด ถือว่าโกหกมั้ย” โกรธมั้ย? ตอนนี้สับสนมาก #ถกถาม #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ไปต่อหรือพอแค่นี้ #เรื่องนี้ต้องเล่า #เกิดแต่กับกู
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงกำลังร้องไห้และแสดงความรู้สึกเศร้าหรือโกรธ พร้อมคำถามว่า \"ทำไมถึงโกรธ จนน้ำตาไหล?\" และไอคอนสื่ออารมณ์
ภาพผู้หญิงสองคนแสดงความรู้สึกเศร้าหรือเครียด พร้อมข้อความอธิบายว่าความรู้สึก overwhelmed จากความโกรธ ความผิดหวัง หรือความเครียดที่สะสมมากเกินไป อาจทำให้ร้องไห้ออกมา
ภาพผู้หญิงสองคนแสดงความรู้สึกเจ็บปวดหรือเศร้า พร้อมข้อความอธิบายว่าความโกรธมักมาพร้อมความเจ็บปวดทางอารมณ์ เช่น ถูกทำร้ายจิตใจ หรือรู้สึกไม่ได้รับความยุติธรรม จนทำให้ร้องไห้
รู้หรือไม่? ทำไมถึงรู้สึกโกรธจนน้ำตาไหล😭
การโกรธจนน้ำตาไหลเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ อาจฟังดูขัดแย้งกันที่ความโกรธและน้ำตาจะเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายและจิตใจของเราจะตอบสนองต่อความรู้สึกที่รุนแรงได้หลายรูปแบบค่ะ สิ่งสำคัญคือ การร้องไห้ตอนโกรธไม่ใช่เรื่องผิดปกติ และไม่จำเป็นต้องรู
Nisa

Nisa

ถูกใจ 2380 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ “โกรธไฟลุกแค่ไหน ก็ไม่จำเป็นต้องก้าวร้าว ! สอนเด็ก ๆ อย่างไร ให้จัดการกับความโกรธให้เป็น” บนพื้นหลังสีส้มอ่อน มีไอคอนเปลวไฟสีแดงส้ม และไม้ขีดไฟด้านล่างขวา พร้อมโลโก้ The Infinite Academy.
ทำไมการจัดการกับความโกรธถึงสำคัญ ?
ทำไมการจัดการกับความโกรธถึงสำคัญ ? . - อันที่จริงแล้ว ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ ปกติมาก ๆ แต่เหตุผลสำคัญที่เด็ก ๆ ควรได้รับ การฝึกฝนทักษะการจัดการกับความโกรธ ก็เพราะว่าความโกรธสามารถเปลี่ยนไปเป็น พฤติกรรมก้าวร้าว ต่อต้าน ดูหมิ่นได้ ! ซึ่งทำให้เด็ก ๆ ของเราแสดงพฤติกรรมที่ไม่น่ารัก ออกมา ไม่ว่าจะ
คุณสรัญธรณ์🦉🌻

คุณสรัญธรณ์🦉🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามืดครึ้ม มีฟ้าผ่าและเมฆพายุ พร้อมข้อความใหญ่ว่า "3 เทคนิค พิชิต ความโกรธ!" และภาพการ์ตูนคนกำลังโกรธ
ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความอธิบายถึงการจัดการความโกรธเพื่อไม่ให้ทำร้ายตนเองและผู้อื่น พร้อมไอคอนแสดงอารมณ์ต่างๆ ด้านล่าง
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1: "รอ 6 วินาที (การควบคุมแรงกระตุ้น)" พร้อมคำอธิบายและภาพเทอร์โมมิเตอร์วัดระดับความโกรธจาก 0 ถึง 10
3 เทคนิค พิชิตความโกรธ 😠😡👿
หากคุณเคยตั้งคำถาม❓❓กับตัวเองว่า “ทำไมต้องโกรธกับเรื่องแค่นี้” หรือ “จริง ๆ แล้ว ต้องโกรธขนาดนี้เลยเหรอ” แล้วก็มารู้สึกเสียใจที่หลังที่แสดงอารมณ์และอาการโกรธแบบนั้นไป ก็คงถึงเวลาที่คุณจะต้อง “จัดการความโกรธ” ไม่ใช่ระงับไม่ให้โกรธ แต่รู้จัก “นิสัยโกรธ” ของคุณ และรู้วิธีรับมือกับอารมณ์โกรธ และแสดง
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "จัดอันดับ 7 วัน คนโกรธวันไหน น่ากลัวที่สุด" บนพื้นหลังสีเหลือง-ส้มไล่ระดับ
ภาพแสดงอันดับ 8 คือคนเกิดวันอังคาร ซึ่งเป็นคนโกรธง่ายหายเร็ว ไม่น่ากลัวที่สุด และมักจะเปลี่ยนอารมณ์ได้ไว
ภาพแสดงอันดับ 7 คือคนเกิดวันเสาร์ ซึ่งเป็นคนดื้อ เอาแต่ใจ เวลาโกรธจะหน้าบึ้งตึง บ่นกระปอดกระแปด และต้องการให้คนง้อ
คนโกรธวันไหนน่ากลัวสุด
จัด #อันดับ คนโกรธวันไหนน่ากลัวที่สุด #ราศี ไหนโกรธน่ากลัว
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 248 ครั้ง

❝ขอโทษแบบนี้...หายโกรธใน 5 นาทีเลย❞
“ขอโทษนะ...เราไม่ได้ตั้งใจทำให้เธอเสียใจ” ฟังแล้วใจมันแบบ...โอเค ยกโทษให้ก็ได้ 🥲 ใครเคยเป็นมั้ย? โกรธอยู่แทบตาย แต่พออีกฝ่าย “ขอโทษแบบมีใจ” แทนที่จะใส่อารมณ์ คือหายโกรธเฉยเลยอะ… เพราะความจริงคือ... เราไม่ได้ต้องการแค่คำว่า "ขอโทษ" แต่เราต้องการ ความรู้สึกในคำ “ขอโทษ” นั้น แล้ว
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 685 ครั้ง

9 ท่าทางแมวกำลังจะโกรธ!!
#สาระน่ารู้เกี่ยวกับแมว #พฤติกรรมแมว #แมว #สาระความรู้ #แมวโกรธ
ขนฟูเล่าเรื่อง

ขนฟูเล่าเรื่อง

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพมือคู่หนึ่งกำลังจับกัน โดยมีมือหนึ่งสวมแหวนอยู่บนพื้นหลังสีดำ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า \"คนเคยนอกใจ\" กลับใจได้ หรือแค่พูดให้ดูดี?
ข้อความบนพื้นหลังสีเข้ม แสดงสัญญาณแรกของการกลับใจจริง: การยอมรับผิดเต็มปากโดยไม่โทษใคร และพูดว่า \"ฉันผิด และไม่มีข้อแก้ตัว\"
ข้อความบนพื้นหลังสีเข้ม แสดงสัญญาณที่สองของการกลับใจจริง: ความกล้าที่จะฟังความเจ็บปวดของอีกฝ่ายโดยไม่หงุดหงิดหรือหนีปัญหา
คนเคยนอกใจ กลับตัวได้มั้ย?
“คนเคยนอกใจ กลับใจได้จริงไหม หรือแค่พูดให้ดูดี?” หลังถูกจับได้ว่า “นอกใจ” หลายคนเริ่มโพสต์หวาน ลงรูปคู่ บอกรักแฟนรายวัน แต่...จะรู้ได้ยังไงว่าเขากลับใจจริง หรือแค่สร้างภาพ? มาดู 5 สัญญาณจากมุมจิตวิทยา ที่แยก “ของจริง” กับ “ของปลอม” ออกได้ง่ายขึ้น --- 1. ยอมรับผิดเต็มปาก โดยไม่โทษใคร คนที่กล
28_twentyeight

28_twentyeight

ถูกใจ 90 ครั้ง

ความโกรธ
#creatorsearchinsights #ความรัก #จิตวิทยา #ฮีลใจ #ดูดวง
tarotwithohm

tarotwithohm

ถูกใจ 0 ครั้ง

Life Messages
จิตวิทยาสำรวจตน : คุณมีปีศาจร้ายสิงอยู่ในใจ 1. ปีศาจร้ายในใจไม่ใช่อะไรลึกลับ แต่มันคือ “ความคิดที่คุณปล่อยไว้ไม่จัดการ” ความกลัว ความโกรธ ความรู้สึกด้อย—ทั้งหมดคือเงาที่คอยกัดกินคุณจากข้างใน โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว 2. ปีศาจเหล่านี้เติบโตจาก “การหลบเลี่ยง” ยิ่งคุณไม่อยากคิด ไม่อยากเผชิญ…ยิ่งมั
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามพลบค่ำ มีพระจันทร์เสี้ยวและเงาต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณเตือน รักกันอยู่ดีๆแต่ไปต่อไม่ได้" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ายามพลบค่ำ มีพระจันทร์เสี้ยวและเงาต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "1. ปล่อยให้แฟนอยู่คนเดียวบ่อยๆจน "ชิน" มีสิ่งอื่นสำคัญมากกว่า "แฟน"" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ายามพลบค่ำ มีพระจันทร์เสี้ยวและเงาต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "2. ละเลยความรู้สึกกัน งอนหรือโกรธปล่อยให้หายเองไม่มีคำว่า "ขอโทษ"" และโลโก้ Lemon8
สัญญาณเตือน😳 ว่าไปต่อไม่ได้
#ติดเทรนด์ #ความรัก #ความรู้สึก #เทรนด์วันนี้ #Lemon8
Bratrending

Bratrending

ถูกใจ 558 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกมทายใจ 'PICK A CARD' ถามว่า 'ด้านมืดในใจคุณกำลังพยายามบอกอะไร?' พร้อมคำแนะนำให้หลับตาและเลือกกองไพ่จาก 5 ภาพ ได้แก่ เมฆ, คริสตัล, หน้าต่าง, บุคคลคลุมศีรษะ, และใบหน้า
ภาพหน้าจอให้เลือกกองไพ่อีกครั้ง โดยแสดง 5 ภาพตัวเลือกเดิม ได้แก่ เมฆ, คริสตัล, หน้าต่าง, บุคคลคลุมศีรษะ, และใบหน้า พร้อมข้อความ 'ให้โอกาสคุณได้ลองเลือกอีกที'
ภาพไพ่กองที่ 1 ชื่อ 'Turn Within, You Hold The Key' พร้อมคำยืนยันและคำแนะนำการเยียวยาจิตใจ โดยมีภาพเมฆและแสงสว่างเป็นพื้นหลัง
" ด้านมืดในใจคุณกำลังพยายามบอกอะไร? "
หลับตา หายใจลึกๆ แล้วถามตัวเองว่า … ‘ความรู้สึกอะไรในใจฉันที่ฉันไม่กล้าแตะต้องมัน?’ เลือกกองไพ่ที่คุณรู้สึกดึงดูดมากที่สุดตอนนี้ ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 #คุยกับไพ่ฟังเสียงหัวใจตัวเอง #อ่านไพ่ฮีลใจ #ดูดวงกับDESKROOMM #darkshadow #อ่านไพ่ให้คำปรึกษา
Saraphaa💋

Saraphaa💋

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอของคนสองคน สวมกางเกงสีอ่อน มีข้อความสีเหลืองและขาวว่า "8 เรื่อง ที่ผู้ชายเกลียดมาก ในชีวิตคู่ !!!!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jaruporngnj ที่มุมซ้ายล่าง
ที่ผู้ชายเกลียดมากในชีวิตคู่ !!!!
8 เรื่องที่ผู้ชายเกลียดมากในชีวิตคู่ (รู้ไว้ ไม่ใช่เพื่อโทษกัน แต่เพื่อปรับกัน 🤍) 1️⃣ เปรียบเทียบกับแฟนเก่า / ผู้ชายคนอื่น เราอาจพูดเล่น แต่สำหรับเขา = บั่นทอนความรู้สึกมาก 2️⃣ ชอบประชด พูดไม่ตรง บอกว่า “ไม่เป็นไร” ทั้งที่ในใจโกรธ ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ถนัดอ่านใจ 😅 3️⃣ คุมทุกอย่าง จนเขาไม่ม
444

444

ถูกใจ 568 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่ดูเศร้าและเครียด มีข้อความว่า 'ทำไงดีคะ? ลูกวัยรุ่นโกรธที่แม่โทรหา โดยไม่แชทไปบอกก่อนโทร 😭😭😭😭😭😭😭 เครียด' สะท้อนความกังวลของแม่ที่มีต่อลูกวัยรุ่น
ทำไงดีคะ? ลูกวัยรุ่นโกรธที่แม่โทรหา😥
แม่มีเรื่องอยากมาปรึกษาค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยใจกับลูกวัยรุ่นของตัวเองมาก ๆ เมื่อก่อนแม่จะโทรหาลูกเวลาอยากคุย หรือมีเรื่องด่วน ๆ ก็โทรตรงเลย ลูกก็รับตามปกติไม่เคยมีปัญหาอะไร แต่พักหลังมานี้ลูกโกรธหนักมาก บอกว่าแม่ไม่ควรโทรโดยไม่ “แชทบอกก่อน” ว่าจะโทร ลูกบอกว่านี่คือค่านิยมของเด็กเจน Z ทุกคน เพื่อ
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีชมพูอ่อนว่า \"50 ประโยค การของ้อแฟนคืนดี\" ด้านล่างมีนิ้วสองนิ้ววาดเป็นรูปหน้า หนึ่งนิ้วยิ้มแย้ม อีกนิ้วทำหน้าบึ้ง มีรูปหัวใจสีชมพูเล็กๆ ลอยอยู่รอบๆ
50 ประโยค ในการของ้อแฟนคืนดี
นี่คือ 50 ประโยคที่คุณสามารถใช้เพื่อขอคืนดีและง้อแฟน: ขอโทษและยอมรับผิด 1. เราขอโทษจริง ๆ นะ เราผิดเอง 2. เรารู้ตัวแล้วว่าเราทำผิด ขอแก้อีกสักครั้งได้ไหม? 3. ขอโอกาสให้เราได้แก้ตัวอีกครั้งนะ 4. เราไม่ได้ตั้งใจให้มันเป็นแบบนี้เลย ขอโทษจากใจจริง 5. ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ เราจะไม่ทำให้เธอเส
WTX

WTX

ถูกใจ 1958 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่หน้าเปียโน มีข้อความว่า \"เมื่อจับได้ว่าแฟนนอกใจ ทำอะไรอย่างแรก?!\" พร้อมตัวเลือก \"วีนให้สุด\" หรือ \"ไม่พูดอะไร\" สะท้อนความสับสนในสถานการณ์ที่ถูกนอกใจ
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ อธิบายความรู้สึกแรกเมื่อจับได้ว่าแฟนนอกใจว่าไม่ใช่ความโกรธ แต่เป็นความรู้สึกพูดไม่ออกและคำถามมากมายที่เกิดขึ้นในใจ
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ เล่าประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อถูกนอกใจว่ารู้สึกชาและเคยโทษตัวเอง ก่อนจะตัดสินใจเลิกและเริ่มต้นใหม่โดยไม่โวยวาย
เมื่อจับได้ว่าแฟนนอกใจ 💔 ทำอะไรอย่างแรก ⁉️
ตอนโดนนอกใจ มันคืออะไรที่โคตรเจ็บใจเลย มันเหมือนเราพยายามในความสัมพันธ์มาตลอด ประคับประคอง ดูแล เชื่อใจ มั่นใจ ไว้ใจ และเจอระเบิดใส่อ่ะค่ะ เกิดคำถามว่า ที่ผ่านมา เราไปพลาดตรงจุดไหน อีกคนถึงเข้ามาได้ ทำไมความรักของเขาถึงไม่เหมือนเดิม เรียกได้ว่า กว่าจะตกตะกอน ก็บอบช้ำกันเลยทีเดียว ด้วยความท
Duckkim Jrv

Duckkim Jrv

ถูกใจ 112 ครั้ง

หนูกังวลเรื่องแฟนค่ะ แก้ไม่หายสักที ช่วยได้มั้ยคะ🥹
หนูเป็นคนขี้กังวลค่ะ แล้วหนูมีแฟนคนนึง เขาไม่สูบบุหรี่ ไม่ติดเหล้า และเขาเคยบอกว่า เขาไม่ชอบยุ่งกับสาวที่ไม่รู้จัก แล้วช่วงแรกที่เราคบกัน เขาดีมากค่ะ เขาไม่เคยทำให้คิดมากเรื่องผู้หญิงเลย เขามาหาตลอด มากอดมาซุกมาสกินชิพใส่ค่ะ มันดีไปหมดทุกอย่าง จนกระทั่งช่วงที่เราจะไม่ได้เจอกันประมาณ2เดือน ในแชท ช่ว
Anpan..♡

Anpan..♡

ถูกใจ 514 ครั้ง

“สัญญาณที่บอกว่าเขาหมดใจ🤎😿‘‘
🌷1.การแสดงออก🥹 นี่ว่าเป็นสิ่งที่ชัดเจนสำหรับใครหลายคนมากเพราะว่าการแสดงออกนี่คือจากตอนแรกที่เป็นคนติดสกินชิพมากแต่ว่าอะไรหลังคือจับตัวไม่ได้เลยไม่อยากให้จับอ้างว่าร้อนอ้างว่าไม่อยากโดนตัวรู้สึกใส่ใจผู้อื่นมากกว่าเรามากยิ่งขึ้นการแสดงออกไม่ชัดเจนเหมือนครั้งแรก อาจจะอยู่ดีดีเค้าเปลี่ยนสไตล์กันชอ
🙃

🙃

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้ง พร้อมข้อความว่า \"เมื่อแต่ละราศีโกรธ! รับมือยังไงให้ผ่านฉลุย\" มีโลโก้ Bee.two02 และองค์ประกอบตกแต่ง เช่น ดอกไม้ ผีเสื้อ และปราสาทลอยอยู่บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพอธิบายลักษณะการโกรธและการรับมือของราศีเมษ (โกรธปุ๊บระเบิดปั๊บ), ราศีพฤษภ (โกรธแบบเงียบสงัด) และราศีเ��มถุน (โกรธแล้วพูดไม่หยุด) พร้อมตัวการ์ตูนน่ารักประจำราศี
ภาพอธิบายลักษณะการโกรธและการรับมือของราศีกรกฎ (โกรธแบบเงียบๆ แต่น้ำตานอง), ราศีสิงห์ (โกรธแล้วเสียงดังสุดๆ) และราศีกันย์ (โกรธแบบวิเคราะห์) พร้อมตัวการ์ตูนน่ารักประจำราศี
เมื่อแต่ละราศี "โกรธ" !!🤬🔮
เมื่อแต่ละราศี "โกรธ" จะเกิดอะไรขึ้น!? ต้องรับมือยังไง ถึงจะผ่านไปได้แบบชิลๆ✨ (แล้วมาดูกันว่าราศีของเราจะเป็นแบบนั้นจริงมั้ย?😂) #ความเชื่อส่วนบุคคล #12ราศี #ดวง #ทายนิสัย #สายมู
Bee.two02

Bee.two02

ถูกใจ 19 ครั้ง

😤🔥 MBTI เวลาโกรธ
🧠 INTJ 🖤😐 — เงียบลงทันที แล้วถอยออกมาจัดการความรู้สึกตัวเอง INTP 🧩💭 — ขอเวลาอยู่คนเดียว แล้วคิดวนว่า “มันเกิดอะไรขึ้น?” ENTJ 👑🔥 — พูดตรง ๆ ว่าไม่โอเค และอยากแก้ปัญหาให้จบ ENTP 🃏😏 — ชอบโต้ด้วยเหตุผล แต่ถ้าโดนกวนมาก ๆ ก็พร้อมสวนกลับ 🌷 INFJ 🌙🤐 — เงียบและถอยห่าง ถ้าสะสมมาก ๆ อาจตัดออกจากชีวิต
ChaniChaThu

ChaniChaThu

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กชายสองคน คนหนึ่งกำลังโกรธและอีกคนหนึ่งยิ้มแย้มแจ่มใส พร้อมหัวข้อว่า "6 วิธีระงับความโกรธ" บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน
ข้อความอธิบายวิธีระงับความโกรธ 2 ข้อแรก: การหยุดและหายใจลึกๆ และการถอยออกจากสถานการณ์ชั่วคราว พร้อมภาพประกอบใบหน้าแสดงอารมณ์หงุดหงิดและสงบ
ข้อความอธิบายวิธีระงับความโกรธ 2 ข้อถัดไป: การสังเกตความคิดของตัวเองและการเปลี่ยนจุดสนใจ พร้อมภาพประกอบใบหน้าแสดงอารมณ์โกรธและผ่อนคลาย
6 วิธีระงับความโกรธ
การระงับความโกรธเป็นเรื่องที่ต้องใช้ทั้งสติและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ลองใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อช่วยควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น🧐 #รู้ทันอารมณ์ #วิธีระงับความโกรธ #ความโกรธ #จิตวิทยา #โกรธ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 31 ครั้ง

บอกไม่ถูกว่า “รู้สึกอะไร” อยู่? ลองใช้สิ่งนี้ดู 🧠❤️
บางทีเราไม่ได้ “ไม่เป็นอะไร” แต่แค่ยังหาคำอธิบายความรู้สึกไม่เจอ โพสต์นี้เบ๊นซ์เลยอยากชวนใช้ Emotion Wheels เครื่องมือที่ช่วยให้เรา “เข้าใจ & สื่อสารความรู้สึกตัวเอง” ได้ดีขึ้นกัน จาก 2 วงล้ออารมณ์ ที่ใช้ต่างกันนิดหน่อยค่ะ 🧠 1) Plutchik’s Wheel of Emotions เหมาะกับวันที่เราอยากเข้าใจลึก
Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสี่คนกำลังพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความกราฟิก “4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ” แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมืออารมณ์โกรธตามบุคลิกภาพ MBTI
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีขาว มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Fireball” (นักบู๊) ที่แสดงความโกรธตรงไปตรงมา พร้อมวิธีรับมือ
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีเทา มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Cold Shoulder” (นักเก็บ) ที่เงียบและเก็บความรู้สึกเมื่อโกรธ พร้อมวิธีรับมือ
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠 นิสัยตอนโกรธของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามบุคลิกภาพ MBTI มาดูกันว่าคุณและคนรอบข้างมีนิสัยตอนโกรธแบบไหน และจะรับมืออย่างไรให้ความสัมพันธ์ไม่พัง! 1. The Fireball 🔥 (นักบู๊): ESFP, ESTP, ENFP, ENTP คนกลุ่มนี้จะแสดงอารมณ์โกรธออกมาตรงๆ แบบไม่ยั้ง! พวกเขาไม่ชอบ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2475 ครั้ง

ภาพแม่กับลูกชายวัยรุ่นยืนอยู่บนบันได โดยมีอีโมจิโกรธปิดหน้าลูกชาย พร้อมข้อความว่า “โดนลูกชายวัยรุ่นโกรธ เพราะโทรหาแบบไม่แชทบอกก่อน นิสัยใหม่GEN Z หรอคะ? ไม่เข้าใจ” สะท้อนประเด็นการสื่อสารระหว่างวัย.
โทรหาลูกวัยรุ่น ต้องแชทบอกก่อนหรอ?
เมื่อก่อนเราชินกับการโทรหากันตรง ๆ อยากคุยก็ยกหูโทรเลย แต่พอมีลูกเป็นวัยรุ่นกลับเจอเรื่องที่คิดไม่ถึง วันก่อนโทรไปหาลูกเฉย ๆ ไม่ได้ทักแชทบอกก่อน ปรากฏว่าลูกโกรธใหญ่ บอกว่าทำแบบนี้มันไม่โอเค รู้สึกเหมือนถูกรบกวน เราก็แอบงง ๆ นะ โทรหาลูกตัวเองยังต้องขออนุญาตก่อนเหรอ หรือว่านี่คือวัฒนธรรมของเด็กยุคใหม
Chomtiw17

Chomtiw17

ถูกใจ 383 ครั้ง

ภาพภูเขาน้ำแข็ง แสดง "ความโกรธ" เหนือน้ำ และอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำ เช่น กลัว อาย เหนื่อย ผิดหวัง เสียใจ กังวล และแดก๊ ตามทฤษฎี Anger Iceberg.
ภาพอัศวินชุดเกราะสีแดงแทน "ความโกรธ" กำลังปกป้องสิ่งมีชีวิตสีฟ้าที่ร้องไห้แทน "ความอ่อนแอ" สื่อว่าความโกรธเป็นเกราะป้องกันความเจ็บปวดและความเปราะบาง.
ภาพแม่โกรธลูกชายที่กลับดึก แต่ในใจแม่กลับเป็นห่วงและกลัวลูกจะเป็นอันตราย แสดงถึงความโกรธที่เกิดจากความเป็นห่วง.
หมวดหมู่: การจัดการอารมณ์- Session.3
ที่เขาด่ากราด... จริงๆ เขาอาจจะกำลัง "ร้องไห้" อยู่ก็ได้ มารู้จัก "ภูเขาน้ำแข็งแห่งความโกรธ" (Anger Iceberg) กันค่ะ ​เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมแม่ต้องด่าเวลาเรากลับบ้านดึก? (ทั้งที่เป็นห่วง) ทำไมแฟนต้องประชดเวลาเราลืมวันสำคัญ? (ทั้งที่แค่น้อยใจ) ทำไมเราถึงเหวี่ยงวีนเวลาทำงานพลาด? (ทั้งที่กำลังอาย)
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนใส่กางเกงขาสั้นมาก พร้อมข้อความถามว่า \"เตือนลูกสาวยังไง ไม่ให้เค้าโกรธคะ เรื่องใส่ขาสั้นเกิน\" โดยมีวงเล็บว่า \"(แม่ 40+)\" สะท้อนถึงประเด็นในบทความ
เตือนลูกสาวยังไงดีคะ เรื่องใส่ขาสั้นเกินไป?😣
อยากขอคำแนะนำจากพี่ ๆ น้อง ๆ ที่เคยผ่านจุดนี้ค่ะ เรามีแต่ลูกชาย เลยไม่ค่อยเข้าใจความรู้สึกของเด็กผู้หญิงเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เราดูแลหลานสาวอายุ 14 คนหนึ่งที่เรียกเราว่า “แม่” เธอเป็นเด็กที่เป็นตัวของตัวเองสูง และกำลังเข้าสู่วัยรุ่นแบบเต็มตัว ช่วงหลังมานี้ เธอชอบใส่กางเกงขาสั้นมากๆๆๆๆๆ บางครั้งสั
Phoenix road 🕊️

Phoenix road 🕊️

ถูกใจ 834 ครั้ง

ภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีขาวแสดงตัวเลข 45.85 กิโลกรัม พร้อมข้อความซ้อนทับว่า "ลดน้ำหนักได้แล้ว เพื่อนโกรธ" และโลโก้ Lemon8 @babbee48 สะท้อนเรื่องราวการลดน้ำหนักสำเร็จแต่เพื่อนไม่พอใจ
ลดน้ำหนักได้แล้วเพื่อนโกรธ
เราลดลงน้ำหนักลงมาได้ และเพื่อนก็มาทักว่าดูไม่ดี ตอนอ้วนเราดูดีกว่า ทั้งๆที่ตอนแรกก็พยายามลดมาด้วยกัน แต่พวกเขาก็พาไปฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนักกันอยู่เรื่อยๆ แต่เราไม่ได้ไปเพราะเรากลัวเข็ม ก็พยายามทำวิธีของเราเอง กินแบบพอดี ออกกำลังกาย และก็ทำไปเรื่อยๆจนหุ่นเราก็เป็นแบบที่เราต้องการ เพื่อนมาถามว่าลดยังไ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1132 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมผมยาวสีเข้ม มีข้อความว่า "4 steps คุยกับแฟน 'เวลาไม่พอใจ' 🤬" และ "จากคนที่เคย toxic มาเป็นคนที่มี healthy relationship" เป็นการแนะนำบทความเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ในความสัมพันธ์.
4 steps คุยกับแฟน ‘เวลาไม่พอใจ’ 🤬
⭐️STEP 1 ⭐️ - ควรเขียนความไม่พอใจลงในโน้ตมือถือหรือกระดาษก่อน จะเขียนไป ร้องไห้ไปก็ได้นะ เอาแบบระบายออกให้หมดว่าไม่พอใจเรื่องอะไรบ้าง ประโยชน์ของสิ่งนี้ : เราจะสามารถแยกแยะได้ว่า จริงๆ แล้วเราไม่พอใจในเรื่องอะไร เราจะสามารถ หารากของปัญหาได้ และแก้ได้ถูกจุด โดยเราจะเขียนดังนี้ ตัวการกระทำ สาเ
Jubjibb.r ♡

Jubjibb.r ♡

ถูกใจ 359 ครั้ง

5 ข้อง้อแฟน…เวลาโกรธ 🥹🌹❤️
สำหรับเพื่อนๆที่เคยทะเลาะกับแฟน แป้งมีวิธีการในการง้อแฟนมาฝากนะค้า อันนี้เอาประสบการณ์จริงมาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อจะสามารถลองไปปรับใช้กับคู่ตัวเองได้นะค้า ชีวิตคู่ คือการปรับจูนกัน สำหรับแป้งกับแฟนเราก็มีการปรับจูนกันตลอด มองในแง่ดีว่า ยิ่งเรามีเรื่องถกเถียงกัน ก็จะยิ่งทำให้เราต้องคุยกันมากขึ้น พยายา
แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงผู้หญิงนอนหงายบนพื้นหญ้า มองขึ้นไปบนท้องฟ้า มีภูเขาเป็นฉากหลัง ด้านบนมีข้อความว่า "ประโยคไหน? จากพ่อ-แม่ ที่ฟังแล้วใจเจ็บสุด" พร้อมอิโมจิหัวใจแตก สื่อถึงความรู้สึกเสียใจจากคำพูดพ่อแม่
ชวนแชร์ประโยคจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจที่สุด 💔
📢 คำพูดฝังใจ… ที่ดึงเราให้จมดิ่งสู่หุบเหวแห่งความทุกข์ เคยไหม? ได้ยินประโยคจากปากพ่อแม่ แล้วมันเหมือนมีอะไรจุกอยู่ในอก ถึงวันนี้ก็ยังจำได้ และยังรู้สึกเสียใจ วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเล่า… “ประโยคไหนจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจมากที่สุด” อาจจะเป็นคำพูดตอนโกรธ เผลอ หรือพูดแบบไม่คิด แต่ดันกลา
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 282 ครั้ง

เพื่อนโกรธที่เราบอกความจริง!
**ปรึกษาความรักจาก DM** ทุกคนคะ หากคุณเป็นเพื่อนใครสักคนนึง คุณจะเลือกช่วยเพื่อนปิดบังเรื่องบ้างอย่าง หรือจะบอกความจริง เพื่อนดึงสติเพื่อนให้หยุดการโกหก? . คือล่าสุดค่ะ แม่เพื่อนเราโทรมาถามเราว่า เพื่อนเรามานอนค้างบ้านเราไหมด้วยความเป็นห่วง แต่คือความจริงก็คือความจริง เราเลยตอบไปว่า ป่าวนะคะ?
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผิวหนังที่เบลอ มีรอยแดงคล้ายถูกกัด พร้อมข้อความ “ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้” และอีโมจิเศร้า แสดงถึงปัญหาที่ทำให้แฟนโกรธจากการโดนแมลงกัด.
ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫
เพื่อนๆว่าเราควรทำยังไงดีคะแฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫 เราชวนแฟนไปนอนแคมป์ที่ผ่านมาเรา วอแวอยากไปเพราะเห็นคู่อื่นไปแล้วน่ารักดีแต่แล้วคืนแรกผ่านไปด้วยดี ตื่นมาเท่านั้น แฟนเราโดนยุงกัดหรือ Bedbug กัดไม่รู้คือ บวมแดงมาก แฟนเราคันมาก จนทะเลาะกัน เราก็บอกอะไรยุงมันจะกัดเป็นขนาดนี้หรอ แฟนก็เลย
444

444

ถูกใจ 806 ครั้ง

ภาพชายสวมฮู้ดมองพระอาทิตย์ตกดินริมทะเล พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ทำไมผู้ชายควรระวังคำพูดเวลาที่โกรธ' และ 'Psychology Behind Men's Words When Angry' เพื่อนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับจิตวิทยาคำพูดของผู้ชายเมื่อโกรธ
ภาพชายสวมฮู้ดก้มหน้ามองโทรศัพท์ริมทะเล พร้อมข้อความอธิบายว่า 'คำพูดตอนโกรธ มักไม่ใช่ “ความจริง”' และแนะนำให้เงียบ 10 วินาทีเพื่อเรียกเหตุผลกลับมา
ภาพชายสวมฮู้ดก้มหน้ามองโทรศัพท์ริมทะเล พร้อมข้อความอธิบายว่า 'ผู้หญิงจดจำ “โทนเสียง” มากกว่า “เนื้อหา”' และระบุว่าโทนเสียงที่แข็งกระด้างส่งผลต่อความรู้สึกมากกว่าคำพูด
💬 ทำไมผู้ชายควรระวังคำพูด → เวลาที่โกรธ
(💬 ทำไมผู้ชายถึงควร “ระวังคำพูด” เวลาที่โกรธกับผู้หญิง?) “คำพูดตอนโกรธ อาจใช้เวลาไม่กี่วินาที แต่บาดแผลจากมัน อาจอยู่ในใจไปทั้งชีวิต” (A word spoken in anger may last a few seconds,but the wounds left behind can last a lifetime.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่อารมณ์จะพาเธอพูดแร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้างใน ความโกรธ 🖤
ความโกรธ แยกองค์ประกอบออกมา จริงๆมีขั้นตอนให้ฝึกใจได้นะ เพื่อนๆ เป็นแบบไหนกัน 1️⃣ 🙂 💘😤💔😡 ตัวเรา โดนกระทบใจ รู้สึกโกรธ ไม่มีสติรู้ไม่ทัน ทำเรื่องไม่ดี โดยไม่รู้ตัว ไม่รู้ด้วยซ้ำ ว่าตัวเองกำลังโกรธ 2️⃣ 🙂 💘😤❤️😡 ตัวเรา โดนกระทบใจ รู้สึกโกรธ รู้ทันว่าโกรธ แต่ห้ามการกระทำไม่ได้ 3️⃣ 🙂 💘😤❤️⚡️ตัวเร
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพกระต่ายสีน้ำตาลอ่อนกำลังนั่งอยู่ด้านล่าง มีข้อความภาษาไทยสีส้มบนพื้นหลังสีเหลืองว่า \"ดูยังไงว่าใช่ กระต่าย โกรธ\" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมบนขวาและล่างซ้าย
ภาพกระต่ายสีเทากำลังกระทืบเท้าหลังลงบนพื้น แสดงถึงอาการไม่พอใจหรือโกรธเจ้าของ มีข้อความอธิบายว่ากระต่ายกระทืบเท้าเพื่อเตือนภัย แ�ต่ถ้าไม่มีศัตรูอื่นแสดงว่าโกรธเจ้าของ
ภาพกระต่ายสีน้ำตาลอ่อนกำลังนั่งและทำท่าส่งเสียงขู่ในลำคอ มีข้อความอธิบายว่าเสียงขู่ของกระต่ายเป็นเสียงเล็กๆ หรือเสียงอุดๆ ซึ่งบ่งบอกถึงความโมโห ไม่ใช่ความชอบ
ดูยังไงว่ากระต่ายโกรธ
🐰วันนี้โทนี่มาพูดถึงเรื่องกระต่ายโกรธหรือไม่พอใจเจ้าของ แต่จะรู้ได้อย่างไรล่ะ ว่าน้องกำลังโกรธเราอยู่หรือเปล่า? มาดูกันเลยครับ . 💚กระต่ายเห็นเราแล้วกระทืบเท้าใส่ ถ้ารอบตัวไม่ได้มีสิ่งอันตรายหรือเสียงแปลกๆ มีแค่เรา แปลว่าเขากำลังไม่พอใจเจ้าของนั่นแหละครับ อาการนี้เกิดขึ้นได้ในน้องกระต่ายบางตัว
Tony Bunny

Tony Bunny

ถูกใจ 785 ครั้ง

เมื่อความโกรธคือ “คุรุ” ถอดรหัสข้อความศักดิ์สิทธิ์…ที่ซ่อนอยู่ในอารมณ์รุนแรง บ่อยครั้งที่เราถูกสอนให้ “กด” ความโกรธไว้ใต้พรม เรามองว่ามันเป็นยาพิษ เป็นสภาวะขาดสติ หรือเป็นด้านมืดที่น่าอับอาย แต่ในทางจิตวิทยาเชิงลึกและจิตวิญญาณร่วมสมัย ความโกรธ ไม่ใช่ศัตรู หากแต่เป็น “คุรุ” (Guru) — ครูผ
Solintra

Solintra

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตา พร้อมข้อความคำถามว่า 'ถ้าแฟนไม่ LIKE รูป ควรโกรธมั้ย?' และบทสนทนาจำลองแสดงความรู้สึกงอนเมื่อแฟนไม่กดไลค์รูป
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตา พร้อมข้อความ 'กดไลค์รูปเรายัง?' และบทสนทนาจำลองที่แสดงวิธีบอกแฟนให้กดไลค์รูปโดยตรง พร้อมผลลัพธ์ที่แฟนรีบกดไลค์
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตา พร้อมข้อความ 'ไลค์ยังคะ?' และบทสนทนาจำลองที่แสดงวิธีบอกแฟนให้กดไลค์รูปด้วยคำพูดน่ารักๆ และการแท็กแฟนในรูป
ถ้าแฟนไม่ LIKE รูป ควรโกรธมั้ย???
มาแชร์ประโยคหลังจากลงรูปเสร็จแล้วแฟนยังไม่กดไลค์กันค่า 🫶🏻💖 💖แฟน คือ มนุษย์คนแรกที่ควรกดไลค์รูปเรา แต่ถ้าแฟนยังไม่ไลค์เพื่อนๆโกรธมั้ยคะ? ผ่านไป 1 นาที 1 ชม. ยังไม่เป็นไร แต่ถ้าครบ1 วันคงเกิดการนอยอะเอามากๆ🥹 เพื่อนๆมีวิธีพูดหรือบอกกับแฟนยังไงบ้างคะ? ส่วนตัวพลอยก็บอกไปตรงๆเลยว่ากดไลค์ให้หน่อย ไม่
pundao⭐️

pundao⭐️

ถูกใจ 544 ครั้ง

วิธีหยุดความโกรธด้วยจิตวิทยา
5 วิธีหยุดความโกรธด้วยจิตวิทยา ความโกรธก็เหมือนกับการ "กำถ่านร้อนๆ" เอาไว้เพื่อหวังจะปาใส่คนอื่น คนที่โดนไฟลวกเป็นคนแรกก็คือตัวเราเองครับ ในทางจิตวิทยา ความโกรธเป็นอารมณ์ที่พุ่งขึ้นมาเร็วมาก แต่เราสามารถ "ดับเครื่องยนต์" ของมันได้ก่อนที่มันจะเผาทำลายทุกอย่าง ​ใช้ "กฎ 90 วินา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 234 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม