ผู้ติดตาม 1130 คน

ติดตาม

1 คนบันทึกแล้ว

โลกใบนี้ในฉบับของเรา

2025/3/18 แก้ไขเป็น

การสำรวจโลกนั้นไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ แต่ยังหมายถึงการมองโลกในมุมมองที่หลากหลายและค้นหาความสุขในชีวิตประจำวันของเรา ประเทศไทยมีการผสมผสานของวัฒนธรรม ความงามทางธรรมชาติ และความเป็นอยู่ที่สงบสุข ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจที่สามารถสร้างสรรค์ความคิดใหม่ๆ ในเราได้เสมอ นอกจากนี้ การเรียนรู้จากผู้คนที่หลากหลายสามารถช่วยให้เรามีมุมมองที่กว้างขึ้นและเปิดโอกาสในการเข้าใจวัฒนธรรมที่แตกต่าง การใช้ชีวิตให้มีความหมายอาจเริ่มต้นจากการให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การใช้เวลากับครอบครัว การสำรวจวัฒนธรรมท้องถิ่น และการทำกิจกรรมที่เรารัก เพื่อสร้างคุณค่าที่แท้จริงในชีวิตของเราเอง สิ่งสำคัญคือการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างตัวเราและโลกภายนอก ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน การใช้ชีวิตในแบบของเราสามารถสร้างประสบการณ์ที่น่าจดจำ และทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน.

1 ความคิดเห็น

แม่เมา เวลาเกิด

จริงค่ะ แต่ต้องดูร้อยยิ้มด้วยค่ะ ว่าจริงใจหรือ หลอก ปัจจุบัน แยกไม่ออกเลยเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ

ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา

บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰

ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือกล้องถ่ายรูป มีข้อความเกี่ยวกับคำถาม "อะไรคือเหตุผลของการมีชีวิต" และประสบการณ์การเคยแหลกสลาย ร้องไห้ทุกวัน เกือบไปหาจิตแพทย์ และด้อยค่าตัวเอง ก่อนจะกลับมามีความสุขอีกครั้ง

เหตุผลของการมีชีวิตอยู่…บนโลกใบน้อยๆใบนี้🫶🏻

เหตุผลของการมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ของทุกคน คืออะไรคะ? สำหรับเรา ก่อนหน้านี้มันมืดไปหมดเลยค่ะ แทบไม่อยากมีชีวิตอยู่ ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วนะคะ แบบหายได้ด้วยตัวเอง หายได้ยังไง มาเริ่มเลยยยย!! หลังฟางคลอดลูกสาวออกมาชีวิตจากแฮปปี้ๆ ก็ต้องมานั่งร้องไห้ทุกวัน จากความกดดันของตัวเอง และคำพูดคนใน

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบางส่วนพร้อมข้อความแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้ชีวิตคนเดียวบนพื้นหลังแป้นพิมพ์ สะท้อนถึงความสบายใจและความเข้มแข็งในการพึ่งพาตนเอง

ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมเครื่องเคียงหลากหลายในหม้อสีชมพูอ่อน วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงการกินข้าวคนเดียวที่ได้เลือกทานสิ่งที่ชอบจริงๆ

ภายในรถไฟฟ้าที่ว่างเปล่า มีผู้โดยสารบางตาและข้อความเกี่ยวกับการเดินทางคนเดียวจนชิน แต่ก็ยังอยากมีคนไปด้วย

ใครว่าการใช้ชีวิตคนเดียว..น่ากลัวอย่างที่คิด 🤔

(ให้ภาพเล่าเรื่องราว) . #ติดเทรนด์ #เม้ามอยความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอย #ความรัก #ความรักที่ดี #การอยู่คนเดียว #อยู่คนเดียวก็มีความสุขเหมือนกันนะ #อยู่คนเดียว #รักตัวเอง

ถูกใจ 1943 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือสมุดหรือการ์ดสีอ่อนที่มีข้อความภาษาไทยว่า “ธรรมดาแต่พิเศษ ชีวิตไม่ต้องมีอะไรหวือหวา แค่สุข..กับเรื่องเล็กๆ ก็วิเศษพอแล้ว” โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาในยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขจากความเรียบง่าย

🍃 ธรรมดา…แต่พิเศษที่สุดในแบบของเรา 🌻

ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องมีชีวิตหรูหรา แค่ได้ตื่นมาพร้อมรอยยิ้มเล็ก ๆ อยู่กับคนที่สบายใจ ได้กินข้าวอร่อย ๆ สักมื้อ แค่นี้…ก็พิเศษแล้วนะ บางที…ความสุขก็ซ่อนอยู่ในความธรรมดานี่แหละ 🍃 #ธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ '100 อย่าง ควรทำสักครั้งในชีวิต' แสดงรายการกิจกรรมต่างๆ เช่น บอกรักคนสำคัญ พาพ่อแม่เที่ยว ขึ้นบอลลูน ดำน้ำ อ่านหนังสือ 100 เล่ม และปลูกต้นไม้ พร้อมภาพประกอบผีเสื้อ ดอกไม้ และต้นสน

Checklists 100 ข้อ ที่ควรทำสักครั้งในชีวิต 💫

บางอย่างอาจไม่ใช่ของทุกคน แต่เชื่อว่า “บางสิ่ง” จะตรงกัน เพราะชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกันแต่ไม่ว่าจะฝันแบบไหน เราทุกคนต่างมีบางสิ่งที่ “ควรได้สัมผัส” สักครั้งในชีวิต บางอย่างเรียบง่าย บางอย่างอาจต้องใช้ความกล้า บางอย่างอาจทำให้หัวใจพองโตในแบบที่เราคาดไม่ถึง มันคือจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่สามาร

ถูกใจ 1119 ครั้ง

วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 3:3:3:3 🎯📚✨

ใครมีแพลนอยากพัฒนาตัวเองใน 1 ปี 🎯👍🏻✨ ขอแชร์เคล็ดลับด้วยกฎ 3:3:3:3 ที่ทำได้ง่ายๆ กฎนี้คือการแบ่ง 1 ปีเป็น 4 ช่วง ช่วงละ 3 เดือน🗓️ ในแต่ละช่วงเราจะวางแผนและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น👍🏻 การแบ่งแบบนี้จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่อยากพัฒนาตัวเองกด Save โพสต์นี้กันได้เลยย💖 #พัฒนาตั

ถูกใจ 7436 ครั้ง

จงเป็นแบบที่ตัวเองไม่ต้องเหมือนใคร

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชีวิตที่ดีคืออะไร

สวัสดีครับ ในโพสต์นี้จะขอมาแชร์เกี่ยวกับแนวคิดของการ “มีชีวิตที่ดี” ชีวิตที่ดีของแต่ละคนนั้นไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เพราะความสุขของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน สิ่งที่คนส่วนใหญ่มองว่าดี บางทีอาจไม่เหมาะกับเรา การรู้จักตัวเองจึงเป็นรากฐานสำคัญของการสร้างชีวิตที่พอเหมาะพอดีกับตัวเอง หากขาดความตระหนักรู้

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'

ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ '�ปรับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง

ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา

การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊

วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย

ถูกใจ 540 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีฟ้า มีข้อความว่า "12 กฎ พัฒนาตัวเอง" พร้อมไอคอนรูปหน้าคนสวมหมวกสีเหลือง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง

ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 5 วินาที, กฎ 2 นาที, กฎ 5 นาที และกฎ 80/20 Pareto บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 1%, กฎ 10,000 ชั่วโมง, กฎ 5/25 และกฎ 2 วัน บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8

12 กฎชีวิตง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกวันโคตรมีประสิทธิภาพ! 🚀✨

1) กฎ 5 วินาที: ลังเลอยู่? นับ 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ แล้วลุยเลย! 💥 2) กฎ 2 นาที: งานจิ๊บ ๆ แค่ 2️⃣ นาที ทำตอนนี้เลย ไม่ต้องผลัด! ✅ 3) กฎ 5 นาที: ไม่อยากทำงาน? ⏰ ตั้งเวลา 5 นาที แล้วเริ่มทำไปเรื่อย ๆ 🔄 4) กฎ 80/20: โฟกัสงาน 20% ที่สำคัญที่สุด ได้ผลลัพธ์ 80% ง่าย ๆ 🎯 5) กฎ 1%: พัฒนาตัวเองวันละ 1️⃣%

ถูกใจ 9059 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"

กลัวการถูกมอง ทำไงดี

เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ

ถูกใจ 6321 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือที่ถือหมวกพยาบาลสีขาว พร้อมข้อความ "รีวิวไปด้วย 10 คำคมบาดใจ By.พี่เมย์" บนพื้นหลังชุดพยาบาลสีขาว

กลุ่มนักศึกษาพยาบาล 9 คนในชุดเครื่องแบบและแว่นกันแดด โพสท่าบนบันได พร้อมข้อความ "พร้อมบวกตลอดอ่ะค้าบ โทรศัพท์มีเครื่องคิดเลข"

นักศึกษาพยาบาลสองคนยิ้มแย้ม คนหนึ่งกำลังไหว้ พร้อมข้อความ "5+5อ่ะได้10,ถ้าอยากเลือดไหลซิบๆ" ให้บวกกับเรา" บนพื้นหลัง

คำคมบาดใจ

อยากจะเกิด ก็เปิดมาเลย …. หมวกพยาบาลราคาถูก By.เมย์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข' โดย 'คิดมาก' แสดงมือที่กำลังถือหนังสือที่มีภาพประกอบผู้หญิงนั่งกับแมวใต้ท้องฟ้าสีฟ้า พร้อมข้อความ 'Manifest Happiness' และโลโก้ springbooks

ภาพมือที่กำลังถือของแถมจากหนังสือ ได้แก่ การ์ดและที่คั่นหนังสือหลายชิ้น แต่ละชิ้นมีภาพประกอบและข้อความฮีลใจ พร้อมโลโก้ springbooks

🌱 เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข 🌱

“ โลกใบนี้ไม่ได้ใจดีกับเราเสมอไปหรอก นั่นเป็นเหตุผลที่เราควรใจดีกับตัวเองเสมอ “ ใครที่กำลังรู้สึกแย่กับสิ่งต่างๆ ที่เลวร้ายรอบตัว แนะนำให้ลองออกจากจุดๆ นั้น แล้วกับมาอยู่กับตัวเราเอง ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือที่รวมบทความ ข้อความที่เกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีในสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิต เพื่อเพิ

ถูกใจ 277 ครั้ง

หญิงสาวกำลังถือหนังสือ 'Live in Peace' โดยมีข้อความจากหนังสือปรากฏอยู่ด้านบน พร้อมระบุวันที่ 8-10-23 และสถานที่ SPU-Chonburi โดยมีชั้นหนังสือเป็นฉากหลัง

หญิงสาวสวมแว่นตากำลังถือหนังสือ 'Live in Peace' เปิดอยู่ โดยหนังสือบังใบหน้าส่วนใหญ่ เผยให้เห็นดวงตาและหน้าผากเล็กน้อย ท่ามกลางชั้นหนังสือ

𝙡𝙞𝙫𝙚 𝙞𝙣 𝙥𝙚𝙖𝙘𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚.🩶 ไม่เป็นบ้าไปกับโลก

#กิจกรรมยามว่าง เมื่อวานไปเรียนแล้วมีคาบว่าง กะจะไปถ่ายรูปเล่นเป็นวัยรุ่นเทสดี หนีร้อน เดินไปเดินมาไปเจอหนังสือปกสวยน่าสนใจ ชื่อว่า Live in peace ของ #นิ้วกลม แล้วต้องสะดุดกับประโยคที่ว่า " บางครั้งความรู้สึกกลัวถูกทิ้ง ทำให้เราต้องเล่นใหญ่บนโลกออนไลน์ เพื่อเรียกร้องการตอบสนอง... " มันท

ถูกใจ 5 ครั้ง

เล่น Lemon8 ยังไงให้ได้เงิน!🩷🩵 แชร์ทริคฉบับคนเริ่มจาก 0 👍🏻⭐️

ใกล้ครบ 2 ปีแล้วที่มาเล่น Lemon8 วันนี้เหนือเลยอยากมาแชร์ทริคเล็ก ๆ ที่ทำมาค่า >< 🫸🏻♥️🫷🏻 ขอเกริ่นก่อนว่าแอบมีสกิลการรีวิวแต่งรูปมาบ้างจากการเป็นแม่ค้าออนไลน์มาก่อน (แอบคุ้นกันบ้างมั้ยน้า🤓555555555555) เลยชอบทำรีวิวมากกกกก รู้สึกสนุก Lemon8 นี่คือเซฟโซนของเหนือเลย ! 🍎🍏🫐 เหนือเริ่มมาจากกา

ถูกใจ 1273 ครั้ง

10 ประโยคแซบ ฉบับโนสนโนแคร์

10 ประโยคแซบ ๆ ที่จะทำให้คุณกล้าเป็นตัวเอง ไม่แคร์ใคร! ประโยคเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะให้กำลังใจ แต่ยังทำให้คุณมั่นใจและพร้อมเผชิญทุกสถานการณ์ในชีวิตอีกด้วย . “ชีวิตนี้เป็นของเรา ไม่ต้องให้ใครมาเซ็นอนุมัติ!” “This life is ours, no need for anyone’s approval!” . “ไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน เพราะเราไ

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ “ชีวิตที่ร่างเอง” พิมพ์ครั้งที่ 16 มีข้อความว่า “ร่างชีวิต กับ ชีวิตที่ร่างเอง รวบรวมประเด็นที่น่าสนใจ ทำบางสิ่ง รักบางคน ทนบางอย่าง” พร้อมบอลลูนลอยฟ้า

ภาพแสดงประเด็นที่ 1 เรื่อง “ความสุข 3 รูปแบบ” อธิบายความสุขแบบเซโรโทนิน ออกซิโทซิน และโดปามีน พร้อมบอลลูนลอยฟ้า

ภาพอธิบายความสำคัญของความสุขขนาดเล็ก และคำคม “คนที่ไม่รับรู้ถึงความสุขขนาดเล็ก จะไม่มีวันรับรู้ถึงความสุขขนาดใหญ่” พร้อมบอลลูนลอยฟ้า

ร่างปี 2025 จากหนังสือ “ชีวิตที่ร่างเอง” ✌️📚🗓️ต้องอ่าน 🥰

ณ เล่มที่ผมอ่าน หนังสือเล่มนี้จัดพิมพ์ครั้งที่ 16 คำถามคือ ก่อนหน้านี้ผมไปอยู่ไหนมา ถึงได้พลาด ๆ หนังสือเล่มนี้ไป แต่ตอนนี้ไม่พลาดแล้วครับ ผมจัดให้หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่เขียนโดยคนไทยที่ดีที่สุดเท่าที่ผมเคยอ่านมา ไม่รู้สิครับ ผมรู้สึกว่าสิ่งที่หนังสือเล่า บอก อ้างถึง มันจับต้องได้ และเอาไปใช้ไ

ถูกใจ 23 ครั้ง

$ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก$

$ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่เราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"$

$ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"$

คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย

อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม

ถูกใจ 875 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง

(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ

ถูกใจ 8613 ครั้ง

ปกหนังสือ 'จิตวิทยาสบายใจ ใช้ชีวิตในแบบตัวเอง' สีขาว มีภาพประกอบคนนอนราบ พร้อมข้อความ 'หยุดพักเมื่อเหนื่อย ฮึดสู้เมื่อพร้อม โดยไม่ต้องแคร์สายตาใคร' และราคา 245 บาท

หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความเน้นย้ำว่า 'อย่าคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะการประเมินค่าจากคนอื่น' และ 'อย่ายอมให้ใครม�าตัดสินคุณค่าของคุณสิ' บนพื้นหลังสีขาว

หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความแนะนำให้ 'ลองใช้ชีวิตแบบเฉื่อยๆ ดูบ้างก็ดีเหมือนกัน' และ 'อย่าคาดหวังให้ตัวเองต้องพยายามมากเกินไป' บนพื้นหลังสีขาว

จิตวิทยาสบายใจ ใช้ชีวิตในแบบตัวเอง 💗😉

หลายครั้ง เราอาจเผลอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราหรือคนอื่นก็ว่าคาดหวังกับเรามากเกินไป จนกดดัน คิดมาก ไม่เป็นแบบนั้นแบบนี้ ต้องฝืนยิ้มว่าทุกเรื่องโอเค แม้ร้องไห้อยู่ข้างใน ต้องทำให้ทุกคนชอบ แคร์คนอื่นมากเกินไป จนลืมแคร์ตัวเอง ใช้ชีวิตที่เหมือนต้องพัฒนาตัวเองตลอดเวลา ห้ามอ่อม ต้องเข็มแข็ง

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ

ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบข��องเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"

ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"

รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍

#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้ายิ้มและข้อความ "ประโยคฮีลใจ เอาไว้พูดกับตัวเองบ่อยๆ นะ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเหนื่อยล้าและข้อความ "เธอไม่ได้อ่อนแอ เธอแค่เหนื่อย ให้เวลาตัวเองได้พักสักหน่อย แล้วค่อยลุกมาลุยต่อ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเศร้าเล็กน้อยและข้อความ "ผิดหวังมาให้คิดว่า 'ก็แค่หกล้มไม่ได้ตายสักหน่อย รีบปัดฝุ่นแล้วลุกขึ้นมาซะ'" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง

💓 ประโยคฮีลใจ 💓

💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม

ถูกใจ 132 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "

มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม

ถูกใจ 75 ครั้ง

🎓✨ 7 สิ่งที่ต้องลองสักครั้งในชีวิตมหาลัย🧸🫧

จะบอกว่าชีวิตมหาลัยมันไม่ได้มีแค่เรียนอย่างเดียวจริง ๆ นะ 📚 แต่เต็มไปด้วยอะไรเยอะแยะเลยที่เราควรลองสักครั้ง ให้มันกลายเป็นความทรงจำดี ๆ ไว้เล่าให้ตัวเองในอนาคตฟัง 🌷 ⏰ อย่างแรกเลยคือ จัดการเวลาให้เป็น เพราะพอเข้ามหาลัย งาน การบ้าน กิจกรรมมันจะถาโถมเข้ามาพร้อมกันหมด 😂 ใช้ปฏิทินหรือแอปช่วยนี่แหละ ด

ถูกใจ 1154 ครั้ง

หน้าปกหนังสือชื่อ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง' มีภาพประกอบเป็นผู้ชายนั่งมองเงาสะท้อนในกระจกที่เป็นปีศาจ และมีปีศาจตัวเล็กๆ ล้อมรอบ

หน้ากระดาษในหนังสือ มีคำถามว่า 'ปีศาจตัวไหนที่คอยทำร้ายจิตใจฉันกันนะ' และมีช่องว่างให้เขียนตอบเกี่ยวกับเรื่องที่เหนื่อยใจ

สารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น ความรัก ครอบครัว มิตรภาพ และการเรียน พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก

แนะนำหนังสือ : ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง😈

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือจากสำนักพิมพ์ opendurian ค่ะ เนื่องจากเราเห็นในโฆษณาทางเฟซบุ๊กบ่อยมากๆ และชื่อหนังสือรู้สึกว่า ทำไมมันดูน่าสนใจจัง (ด้วยความที่เป็นคนชอบคิดโทษตัวเองบ่อยๆ5555) เลยตัดสินใจทักแอดมินไปทางเพจ และทางเพจให้เราตอบแบบสอบถาม เป็นแนวจิตวิทยา แถมยังมีคำแนะนำให้

ถูกใจ 3855 ครั้ง

จิตวิทยาบอกว่า....

#จิตวิทยาอ่านใจคน #จิตวิทยา #เธรด #คำคม #ติดเทรนด์

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพห้องนอนอบอุ่น มีโคมไฟ เครื่องเพิ่มความชื้น แจกันดอกไม้ และหนังสือการ์ตูนวางอยู่บนโต๊ะข้างเตียง มือหนึ่งกำลังเปิดอ่านหนังสือการ์ตูน พร้อมข้อความว่า "แชร์เป้าหมายเล็กๆ ทำสำเร็จก่อนสิ้นปี"

ภาพหนังสือการ์ตูนขายหัวเราะที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาการ์ตูนตลก และมีกองหนังสือการ์ตูนวางซ้อนกันอยู�่ด้านหลัง พร้อมข้อความเป้าหมายที่ 1: "กินข้าวให้อิ่ม 3 มื้อต่อวัน"

ภาพกองหนังสือการ์ตูนขายหัวเราะหลายเล่มวางซ้อนกันอยู่บนโต๊ะข้างเตียง แสดงปกและราคาเล่มละ 20 บาท พร้อมข้อความเป้าหมายที่ 2: "อ่านหนังสือที่ชอบให้จบ อย่างน้อย 1 เล่มในครึ่งปีหลัง"

แขร์เป้าหมายเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ในครึ่งปีหลัง🩵🫠👩🏻‍💻

กินข้าวให้อิ่ม 3 มื้อต่อวัน การกินข้าวให้อิ่ม เป็นเครื่องมือ แสดงการรักตัวเองอย่างดีเลยนะ อ่านหนังสือที่ชอบให้จบ อย่างน้อย 1 เล่มในครึ่งปีหลัง เน้นเป็นแบบ 100 หน้า+ ฝึกความอดทน ปฎิเสธคำขอ คำชวนจากคนที่ไม่เคยช่วย หรือตอบรับคำชวนเราเลย เริ่มต้นที่ครั้งแรก ครั้งต่อไปจะง่ายขึ้น ปลูกต้นไม

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "คำคมที่มันโคตรใช่!" และไอคอนหัวใจสีชมพู

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้ คือไม่แท้ตั้งแต่ต้น"

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "ถ้าเราสำคัญกับเขามากพอ... ถึงไม่ต้องร้องขอ เขาก็จะรักษาเราเอง"

คำคมที่มันโคตรใช่!

บางประโยค… มันเหมือนรู้ทันใจเรามากเกินไป อ่านแล้วสะดุ้งเบา ๆ แต่ก็อบอุ่นไปพร้อมกัน 🌙💙 ˗ˏˋ 💬 รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้… ก็แปลว่าไม่แท้มาตั้งแต่ต้น ˗ˏˋ 💬 ถ้าเรา ‘สำคัญพอ’ … เขาจะรักษาเราเอง โดยไม่ต้องร้องขอเลย ˗ˏˋ 💬 อย่ากำหนดความสัมพันธ์กับใครสักคน ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ... แ

ถูกใจ 24 ครั้ง

🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛

🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ

ถูกใจ 2159 ครั้ง

หนังสือ 'Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก' โดยนิ้วกลม วางอยู่บนพื้นหญ้าเขียวขจี มีดอกไม้สีขาวเล็กๆ ล้อมรอบ มือถือหนังสือพร้อมข้อความเขียนว่า 'healing books' และ 'จบไปอีกเล่มแล้ว!'

หนังสือเปิดอยู่บนพื้นหญ้า มีหอยทากกำลังคลานอยู่บนหน้ากระดาษ ข้อความเขียนว่า 'น้องคงอยากบอกเราว่า 'วางมือถือลงก่อน' เคลื่อนไหวช้าๆ บ้าง ^^' สื่อถึงการชะลอชีวิต.

เท้าเปล่าเหยียบอยู่บนพื้นหญ้าข้างหนังสือที่เปิดอยู่ ข้อความเขียนว่า 'บางเวลา การใส่หูฟังในที่สาธารณะมันทำให้เราหลุดออกจากสภาวะปัจจุบัน! ลองเอาหูฟังออก ฟังรอบข้าง ฝึกจดจ่อกับเสียง และหญ้าสดๆ'

Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก ,นิ้วกลม 🌳💚🌈🦋

เดือนนี้อยากหาหนังสืออ่านฆ่าเวลาในช่วงเดินทาง นั่งรอ และวางมือถือลงบ้าง เลยได้เล่มนี้มาค่ะ จะพยายามฝึกสมาธิด้วยการอ่านเยอะๆดูบ้างเพราะงานที่ทำคือหน้าจอ 100% และวันนี้ก็อ่านจบโดยดี😴🦋 . อย่างแรกคือ กด Pause มือถือ จอคอมแล้วเปิดโหมดเครื่องบิน . มีบทหนึ่งที่ย้ำว่า “เหนื่อยมั้ยที่ต้องสร้างสถิติตลอด

ถูกใจ 9 ครั้ง

อย่าเดาไอไหรจากโพสกูเลย บางวันกูก็เศร้า บางวันกูก็ขาดหุ้น ดราม่าเป็นพักๆ คึกคักเป็นบางที ขึ้นอยู่กับระบฺ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เซฟเก็บไว้ประโยคเตือนสติ“ชีวิตคู่”

#ชอบประโยคนี้ #เธรดความรู้สึก #เธรด

ถูกใจ 8 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก

ถูกใจ 839 ครั้ง

หญิงสาวสวมหน้ากากยืนริมแม่น้ำเจ้าพระยาพร้อมวิวเมืองยามเย็น มีข้อความบรรยายประสบการณ์การใช้ชีวิตในกรุงเทพฯ 2 ปี เช่น หางานเอง มีเงินติดตัวหลักร้อย และโดนโกง

ภาพภายในรถไฟฟ้า มีผู้โดยสารนั่งอยู่ ข้อความบรรยายการเดินทางมาจากหาดใหญ่พร้อมเงินติดตัวเพียงพอสำหรับค่าห้องพักหนึ่งคืน และความมุ่งม�ั่นที่จะหาโอกาสในกรุงเทพฯ

ภาพถนนยามค่ำคืนที่มีรถยนต์และมอเตอร์ไซค์จอดอยู่ ใต้โครงสร้างทางยกระดับ ข้อความบรรยายช่วงเวลาหลังเรียนจบที่พักใกล้ BTS แต่ยังไม่คุ้นเคยกับการเดินทางและทำงานฟรีแลนซ์

เด็กต่างจังหวัดกับการใช้ชีวิตในกทม ꕀ .*✌🏻

⠀⠀⸝⸝⠀⠀ สวัสดีค้าบเพื่อนๆชาวlemon8🍋✨ เราเป็นคนสงขลาที่เลือกมาหางานและใช้ชีวิตในกรุงเทพช่วง2ปีก่อน+กับเพิ่งเรียนจบ มาด้วยความไม่รู้อะไร ไม่มีเพื่อน ไม่ได้มีงานรองรับ ผ่านมาจนตอนนี้คุ้นเคยกับกทมมากๆแล้ว แหลงใต้ไม่ได้แล้วค่ะ หยอกๆ5555 สำหรับใครมีความฝันหรือความตั้งใจอะไรอยู่เราเป็นกำลังใจให้มากๆเลย ข

ถูกใจ 136 ครั้ง

มือถือหนังสือเดินทางประเทศไทยและตั๋วเครื่องบิน พร้อมข้อความ "Review เซี่ยงไฮ้ ฉบับไม่โลกสวย 2025" แสดงถึงการเริ่มต้นการเดินทางไปเซี่ยงไฮ้.

ภาพคนกำลังกรอกเอกสารตรวจคนเข้าเมือง โดยมีหนังสือเดินทางไทยวางอยู่ และเอกสารมากมาย แสดงถึงปัญหา QR Code ใช้ไม่ได้ ต้องเขียนใหม่.

ด้านบนเป็นทางเข้าโรงแรม The Treasury Hotel ด้านล่างเป็นล็อบบี้โรงแรมที่มีผู้คนเช็คอิน พร้อมข้อความเตือนว่าโรงแรมและห้องน้ำสาธารณะส่วนใหญ่ไม่มีสายชำระ.

รีวิวเที่ยวเซี่ยงไฮ้ ฉบับโลกไม่สวย🥹🇨🇳

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ด้วยตัวเอง #รีวิวเที่ยวจีน

ถูกใจ 548 ครั้ง

เพราะหัวใจทุกดวง "มีคุณค่า" ในแบบของตัวเอง🤍

"A Heart To Be Heard" Exhibition จากหัวใจในแต่ละฤดูของคุณเตยยี่ บรรยากาศอบอุ่นหัวใจมากๆ จะแบ่งออกเป็นห้องละฤดู เราชอบห้องฤดูใบ้ไม้ร่วงที่สุดเข้าไปแล้วเหมือนถูกโอบกอด อยากบอกว่าแต่ละฤดูมีแรงบันดาลใจมาจากดาราหลายท่านมากก เราไปวันนี้มีโอกาสได้เจอและพูดคุยกับคุณเตยยี่ด้วย 🗓 งานมีถึง 28 กพ. น้าา 📍 Q

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์สวนสาธารณะริมทะเลสาบ มีต้นไม้ไร้ใบ ม้านั่ง และนก พร้อมข้อความว่า '3 ประโยคที่อ่านเจอ แล้วรู้สึกว่ามันใช่...' และโลโก้ Lemon8

ภาพสวนสาธารณะริมทะเลสาบ มีต้นไม้ไร้ใบ ม้านั่ง และนก พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องความกล้าหาญในการเปลี่ยนแปลงชีวิต และโลโก้ Lemon8

ภาพสวนสาธารณะริมทะเลสาบ มีต้นไม้ไร้ใบ ม้านั่ง และนก พร้อมข้อความให้กำลังใจไม่ให้จบชีวิตด้วยความผิดหวัง และโลโก้ Lemon8

3 ประโยคที่อ่านเจอ แล้วรู้สึกว่ามันใช่...

หวังว่า 3 ประโยคนี้จะช่วยให้ทุกคนที่อ่านมีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้น และใช้ชีวิตของพวกคุณด้วยความหวังที่งดงาม.. #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #คําคมสอนใจ #แคปชั่น

ถูกใจ 60 ครั้ง

*･ﾟ * 𝚅𝚕𝚘𝚐 ตอนวันหยุดขอเค้า ! ♡ .･*:

ใครอยากถามอะไรเดียวเค้าสอนน้าถ้าอันไหนเค้าสอนไม่ได้ทุกคนไปค้นใน Tik Tok เอาน้า #ฟีดดดシ #vlogชีวิตประจำวัน #พิน #กดใจให้หน่อยน้า

ถูกใจ 80 ครั้ง

$ภาพหน้าปกสมุดจดสรุปวิชากฎหมาย มีข้อความ \"HOW TO จดสรุปยังไงให้น่าอ่าน #ฉบับคนลายมือไม่สวย!\" พร้อมปากกาและไฮไลท์ แสดงถึงเทคนิคการจดสรุปให้เป็นระเบียบ.$

ภาพหน้าสมุดจดที่แสดงลายมือเขียนแบบเก่าที่ตัวอักษรติดกันและไม่มีหัว พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นลายมือเมื่อก่อนที่จดตามอาจารย์สอน.

ภาพโต๊ะเรียนที่มีหนังสือ ปากกา ไฮไลท์ และสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกปากกาหัวเล็กที่เขียนแล้วสบายตาเป็นอันดับแรก.

HOW TO จดสรุปยังไงให้น่าอ่าน😍💝 ฉบับคนลายมือไม่สวย

🔍🔍สวัสดีจ้าชาว 🍋ทุกคนน วันนี้มาบอกต่อHOWTOการจดสรุปยังไงให้น่าอ่าน ฉบับคนลายมือไม่สวยกันจ้า 👀เราเป็นคนนึงที่ลายมือไม่สวยเท่าไรค่ะถ้ารีบเขียนคืออ่านไม่ออกแน่นวล65555555 บอกก่อนนะคะกว่าเราจะเขียนตัวตรงขนาดนี้เราก็ฝึกมานานเหมือนกัน ตอนแรกๆเขียนตัวเอียงมากๆค่ะ พอฝึกไปเรื่อยๆจะค่อยๆสวยเอง เพื่อนๆ

ถูกใจ 7688 ครั้ง

จงเป็น "ตัว" ของตัวเองเพราะ "ต้นฉบับ" มีค่ากว่าสำเ

#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงตารางผลการเรียนของนักเรียนระดับมัธยมปลาย ปีการศึกษา 2566-2567 ที่ได้ GPA 3.99 โดยมีรายวิชาและหน่วยกิตต่างๆ พร้อมข้อความว่า "แจกตารางอ่านหนังสือ ฉบับคนได้ GPA 3.99 สไตล์เด็กม.ปลาย สายขี้เกียจ"

ภาพตารางอ่านหนังสือสำหรับวันจันทร์-ศุกร์ (วันไปโรงเรียน) แสดงกิจกรรมและเวลาตั้งแต่กลับบ้าน ทำการบ้าน อ่านหนังสือ พักผ่อน และเข้านอน พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ เช่น บ้าน อาหาร และหลอดไฟ

ภาพตารางอ่านหนังสือสำหรับวันเสาร์-อาทิตย์ (และวันหยุดอื่นๆ) แสดงกิจกรรมและเวลาตั้งแต่ตื่นนอน กินข้าว อ่านหนังสือ พักผ่อน และคำแนะนำให้เข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน พร้อมภาพประกอบอาหารและสิ่งของต่างๆ

แจกตารางอ่านหนังสือ ฉบับ GPA 3.99 📚💗🌷

สวัสดีชาว lemon 8 🍋 ทุกๆคนค่าาา วันนี้เราแวะมาแจกตารางอ่านหนังสือให้ทุกๆคนได้ลองนำไปใช้ค่ะ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ได้ในแบบฉบับของตัวเองเลยนะคะ หวังว่าจะได้ประโยชน์กันน้าาาาา 💕 ทริคอื่นๆ คลิกเลย !!! รวมแอปฝึกภาษา ทำยังไงให้เก่งภาษาอังกฤษ How to GPA 3.99 YouTube ฝึกภาษา พอดแคสต์ฝึ

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"

ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"

5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”

ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกปี 2025 พาสปอร์ตไทยอยู่อันดับ 61 เข้าได้ 82 ประเทศฟรีวีซ่า อันดับ 1 สิงคโปร์ (195 ประเทศ) อันดับ 2 ญี่ปุ่น (193 ประเทศ) อันดับ 3 ฝรั่งเศส เยอรมนี อิตาลี ฟินแลนด์ สเปน เกาหลีใต้ (192 ประเทศ) และแสดง 5 อันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลน้อยที่สุด

จัดอันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลมากที่สุด ฉบับ2025✨🧸

❗️หลายคนคงอยากรู้ว่าพาสปอร์ตแต่ล่ะ ประเทศ สามารถเข้าได้กี่ที่บ้าง เราของไทยเราเข้าได้กี่ที่ ⁉️ วันนี้พี่หมีทำสรุปมาให้แล้ว🧸✨ Save และ แชร์ให้อื่นได้รู้ว่าบนโลใบนี้ยังมีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมายนะค๊าบบ🗺️✨ #พาสปอร์ต #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ไปทำพาสปอร์ตกัน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวในบทบาท First Jobber สายโลจิสติกส์ ยิ้มแย้มสดใสในชุดทำงานและชุดลำลอง ถ่ายภาพเซลฟี่และยืนหน้าตู้คอนเทนเนอร์และท่าเรือ สะท้อนชีวิตการทำงานในสายงานนำเข้าสินค้า

First Jobber ฉบับเด็กสายโลจิส💐

สวัสดีค่า ชื่อปัทคะนะ อายุ 22 เอง จบการจัดการโลจิสติกส์และโซ่อุปทาน ม.หนึ่งในภาคเหนือสุดค่า เย้ ✨ งานแรกของเราเป็น Inbound coordinator บริษัทที่เป็นเอเย่นต์ให้สายเรือหนึ่งนะคะ แผนกที่เราทำก็คือนำเข้าสินค้าจากเรือตู้คอนเทนเนอร์นั้นเอง หรือที่เด็กโลจิสต์เรารู้กันคือขาเข้านั้นเอง ⛴️ 🌧️ ลักษณะงาน 🌧️

ถูกใจ 538 ครั้ง

ภาพรวมครีมซอง 7-11 ที่แนะนำให้ซื้อซ้ำ ประกอบด้วย เจลใบบัวบก ครีมเจลใบบัวบก เซรั่มขิงดำ และครีมกันแดดสูตรเย็น โดยมีข้อความ 'ป้ายยาครีมซองเซเว่น ฉบับซื้อซ้ำตลอดมาและตลอดไป' เป็นหัวข้อหลัก

ซองเจลใบบัวบก ช่วยให้หน้าใส ลดเลือนรอยสิว เพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยสิวต่างๆ และมีเนื้อเจลใสซึมง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น

กระปุกครีมเจลใบบัวบก ช่วยลดรอยแดง รอยสิว ปลอบประโลมผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และลดรอยดำ มีเนื้อครีมที่ซึมง่าย ไม่เหนอะหนะ

👉🏻 ป้ายยาครีมซอง 7-11 : ฉบับซื้อซ้ำตลอดดดด 🛒🥰

ไหนใครชอบซื้อครีมซองในเซเว่นบ้างงงง 🙌🏻🙌🏻 ทางนี้คือชอบไปยืนมอง หยิบอันนู้นอันนี้มาอ่านสรรพคุณ อยากลองใช้ไปหมดซะทุกอย่าง แต่วันนี้!! รวมตัวท็อปครีมซองที่ซื้อซ้ำบ่อยมากกกก มาฝากทุกคนกันค่า 💘 1. เจลใบบัวบก ตัวนี้คือซื้อตุนเก็บเลย เป็นคนชอบใช้ครีมใบบัวบก (cica) มาก น้องคนนี้คือตอบโจทย์สุดๆ ☘️ เ

ถูกใจ 333 ครั้ง

รีวิวตม.เกาหลี ฉบับคนไปครั้งแรก🇰🇷🤩

เราเดินทางไปประเทศเกาหลีโดนสายการบิน Eastar Jet ✈️ สายการบิน low cost ของประเทศเกาหลี 🩷 ใช้เวลาในการเดินทาง 6.20 ชม. เดินทางตอนกลางคืน สามารถหลับได้เลยค่า ตื่นมาพร้อมเที่ยว ✅ . . ส่วนตัวเราว่าประเทศเกาหลีไม่ได้น่ากลัวอย่างที่ทุกๆคนคิดค่า 🫵🏻 อย่างแรกเลย เราต้องเลิกเสพสื่อทางโซเชียลก่อนค่า ที่บอก

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่ง (ผู้เขียน) กำลังทำกิจกรรมกับเด็กๆ ในสถานที่ต่างๆ เช่น โรงเรียนและบ้าน พร้อมข้อความ “Au Pair รีวิวการเก็บชั่วโมง” และหัวข้อเกี่ยวกับการเก็บชั่วโมงทั้งแบบเป็นทางการและไม่เป็นทางการ รวมถึงการทำงานกับเด็กและการออกใบรับรอง.

#Aupair รีวิวการเก็บชั่วโมงฉบับคนจบไม่ตรงสาย👩‍🎓

สวัสดีค่ะ กลับมาพบกันอีกแล้วหลังจากหายหน้าหายตาไปนาน วันนี้ตามหัวข้อเลย เราจะมารีวิวสั้นๆ สำหรับคนที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการออแพร์ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะไปขอฝึกงานที่ไหนดี วันนี้มีคำตอบให้ค่ะ🥰 🌻ก่อนอื่นเลยข้อมูลอาจจะไม่เป๊ะบ้าง เพราะผ่านมานานแล้วก็มีลืมๆ แต่จะพยายามหามาเล่าให้ได้มากที่สุดค่ะ 💙รายล

ถูกใจ 61 ครั้ง

$ผู้หญิงยิ้มถือแท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ พร้อมข้อความว่า \"ฝึกพูดภาษาอังกฤษ ภายใน 1 เดือน ฉบับคนทำงานประจำ ได้ผลเร็ว มีเวลาน้อย\" และภาพครูพี่แอน$

$แท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ มีตัวอย่างประโยคแนะนำต�ัวและวิธีถามชื่อ พร้อมข้อความว่า \"สอนตั้งแต่เริ่ม ใครไม่มีพื้นฐานไม่ต้องกลัว เข้าใจง่าย เนื้อหาแน่น\"$

$แท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและวิธีถามชื่อ มีตัวอย่างประโยคและภาพครูพี่แอน พร้อมข้อความว่า \"คนทำงานประจำแบบเราคือเหมาะสมสุดๆ เวลาน้อย แต่สามารถหาเรียนได้ ฝึกพูดและเขียน\"$