🔥 โปรด็อกเตอร์พงศ์ ซื้อ 2,500.- แถม 3,000.- โปรนี้บอกเลยว่า คุ้มมาก! 😍 ใครกำลังมองหาตัวช่วยดูแลตัวเอง ช่วงนี้ต้องรีบเช็กโปรของ ด็อกเตอร์พงศ์ กันแล้วค่ะ 🎁 ซื้อเพียง 2,500 บาท ✨ รับของแถมมูลค่า 3,000 บาท! เท่ากับว่า…จ่าย 2,500 แต่ได้ของกลับไปถึง 5,500 บาท 💥 เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังจะซ

ปิดจ๊อบ 50,000,000 ในสนามกอล์ฟ ⛳️💰 บางดีล…ไม่ได้เกิดขึ้นในห้องประชุม แต่เกิดขึ้นระหว่าง 18 หลุม วันนี้ไม่ได้มาออกรอบเพื่อเอา Score อย่างเดียว แต่มา “ปิดจ๊อบ” 🎯 จากการพูดคุย จากความไว้ใจ จากความสัมพันธ์ที่สร้างกันมา สุดท้ายดีลมูลค่า 50,000,000 บาท ก็เกิดขึ้น สิ่งที่ได้เรียนรู้ค

ตีกอล์ฟยังไงให้ได้ “ร้อยล้าน” ⛳️💰 ไม่ใช่ตีให้เก่งที่สุด…แต่ต้องรู้ว่า “ตีที่ไหน กับใคร” 😂 ถ้าคิดว่าสนามกอล์ฟมีไว้ตีกอล์ฟอย่างเดียว บอกเลยว่า…พลาดมาก! เพราะสนามกอล์ฟคือสถานที่ที่รวมทั้ง 👔 เจ้าของธุรกิจ 💼 ผู้บริหาร 🏢 นักลงทุน 🤝 คนทำงานระดับตัดสินใจ และคนที่มี “โอกาส” อยู่เต็มสนาม แล้

อย่านอนดึก ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง 💕 การนอนดึกไม่ใช่แค่ “พรุ่งนี้ค่อยนอนชดเชย” แล้วจะหายเสมอไปนะคะ 😴 เพราะช่วงที่เราหลับ ร่างกายกำลังซ่อมแซมตัวเอง ทั้งสมอง ฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกัน และการฟื้นฟูร่างกาย นอนน้อยหรือนอนดึกเป็นประจำ อาจทำให้ ❌ ตื่นมาไม่สดชื่น ❌ หิวง่าย อยากของหวานมากขึ้น ❌ ส

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง วันนี้มี 2 ลุค มาให้ช่วยเลือกค่ะ 😍 แต่เลือกได้แค่ 1 นะ! 1️⃣ เสื้อกล้าม + กางเกงขาม้าสีดำ 🖤 ลุคนี้ดูคล่องตัว เท่ ๆ เซ็กซี่นิด ๆ แต่งง่าย ถ่ายรูปออกมาน่าจะดูขายาวมากกก ✨ 2️⃣ ชุด Set แขนกุด สีน้ำเงิน + กระดุมทอง 💙✨ ลุคนี้ดูเรียบหรูขึ้นมาอีกนิด สีน้ำเงินตัดกับก

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🐚 หอยมะระลวกจิ้ม…เมนูนี้สายซีฟู้ดต้องลอง! มาพัทยาทั้งที ใครเป็น สายกินอาหารทะเล ขอป้ายยาเมนูนี้เลยค่ะ 💦 📍 หอยมะระลวกจิ้ม @ ปูเป็น ซีฟู้ด พัทยา หอยลวกมาแบบกำลังดี เนื้อเด้ง ๆ หวานจากธรรมชาติ จิ้มกับ น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ คือเข้ากันมากกก 🌶️🍋 ความดีของเมนูนี้คื

ใครเป็นสายกินเหมือนหวาน บอกเลยว่า ร้านนี้ต้องลอง! 😍 วันนี้พามาที่ Yuzu Suki ゆずすき สาขา Central Ladprao ร้านชาบูสไตล์ญี่ปุ่นที่ไม่ได้มีแค่ชาบูนะ แต่มีเมนูญี่ปุ่นให้เลือกอีกเพียบ กินมื้อเดียวได้หลายฟีลมากกก 🥩 ชาบู/สุกี้ญี่ปุ่น มีทั้งหมู เนื้อ และสายพรีเมียมก็มีวากิวให้เลือก น้ำซุปก็มีหลายแบบ ใค

🍰✨ เค้กมินิชิ้นจิ๋ว แต่ความอร่อยไม่จิ๋ว! วันนี้พามาลอง เค้กมินิจาก “เค้กไข่ไทยแลนด์” 💛 เห็นแล้วอดใจไม่ไหว เพราะน้องมาไซซ์มินิ น่ารักมากกก เหมาะกับคนที่อยากกินขนมหวาน แต่ไม่อยากจัดชิ้นใหญ่ 😆 ตัวเค้กเนื้อ นุ่ม ฟู เด้ง กินง่าย รสชาติละมุน ไม่หวานจนเกินไป ยิ่งถ้าได้กินตอนอบใหม่ ๆ กลิ่นหอมมากกก 🤤

🥩 รีวิวเนื้อ Dry Aged 75 วัน @ Arno’s สายเนื้อห้ามพลาดเมนูนี้เลย! 😍 วันนี้มาลอง เนื้อ Dry Aged 75 วัน ที่ Arno’s เป็นครั้งแรก สิ่งที่ชอบมากคือ เนื้อมีความ หอมเป็นเอกลักษณ์ รสชาติเข้มข้น และนุ่มฉ่ำ ยิ่งเลือกความสุกแบบ Medium Rare ยิ่งได้สัมผัสความฉ่ำของเนื้อแบบเต็ม ๆ 🥩✨ ตัว Dry Aged จะมีรส

ได้เลยค่ะ ถ้าหมายถึง “เค้กไข่ไทยแลนด์” อยากทำเป็นคอนเทนต์แนะนำร้าน/แนะนำขนมลง Lemon8 แนะนำให้เขียนแนว ป้ายยาของอร่อย + บอกความรู้สึกตอนกิน จะน่าอ่านกว่าการรีวิวตรง ๆ ค่ะ 🇹🇭🍰 ป้ายยา “เค้กไข่ไทยแลนด์” เค้กนุ่ม ๆ ที่อยากให้ลอง! ใครเป็นสายขนม แต่ไม่ชอบเค้กที่หนักหรือหวานจัด ลองเปิดใจให้ เค้กไข่ไ

✨ แต่งฉากยังไงให้ถ่ายรูปออกมาดูแพง แม้พื้นที่เล็ก! ใครทำคอนเทนต์หรือชอบถ่ายรูปที่บ้าน ลอง 5 เทคนิคนี้ค่ะ 📸 1️⃣ เลือกมุมหลักแค่ 1 มุม ไม่ต้องแต่งทั้งห้อง เลือกมุมที่แสงสวย แล้วโฟกัสตรงนั้น จะดูเป็นระเบียบและถ่ายออกมาสวยกว่า 2️⃣ ใช้โทนสีไม่เกิน 3 สี แนะนำ 🤍 ขาว + ครีม + ไม้อ่อน หรือ 🩶 เทา

#ไขมันในเลือดสูง #ldl #สุขภาพ #healthy #เฮลตี้หวาน

ความสุขของฉัน…ไม่ใช่แค่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น 💚 ยิ่งทำช่องสุขภาพ ยิ่งรู้สึกว่า ความสุขไม่ได้อยู่ที่เราลดน้ำหนักได้กี่กิโล หรือหุ่นเปลี่ยนไปแค่ไหน แต่คือการได้เอาสิ่งที่เราเรียนรู้ มาแบ่งปันให้คนอื่นเอาไปใช้ได้จริง บางครั้งแค่มีใครสักคนบอกว่า “ขอบคุณนะคะ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้น” หรือ “เพิ่

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ได้เลยค่ะ ถ้าจะทำคอนเทนต์ ทำบุญโลงศพที่วัดหัวลำโพง ลง Lemon8 แนะนำให้เล่าแบบอบอุ่น ไม่เน้นความน่ากลัว แต่เน้นเรื่อง “การให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน” จะเข้าถึงคนง่ายค่ะ ทำบุญโลงศพที่วัดหัวลำโพง 🕊️ วันนี้ตั้งใจมาทำบุญที่วัดหัวลำโพง ด้วยการบริจาคโลงศพให้กับผู้ยากไร้แล

ไม่ได้เจอกัน 11 ปี…แต่พอได้เจอกันอีกครั้ง เหมือนเวลาไม่เคยหายไปไหนเลย 🥹🤍 บางมิตรภาพไม่จำเป็นต้องคุยกันทุกวัน ไม่ต้องเจอกันบ่อย ๆ แต่พอกลับมาเจอกันอีกครั้ง… เรายังหัวเราะกับเรื่องเดิม ๆ ยังคุยกันได้เหมือนเดิม และยังรู้สึกคุ้นเคยอย่างไม่น่าเชื่อ 11 ปีที่ผ่านมา ต่างคนต่างมีชีวิตของตัวเอง

พาลูกไปไหว้พระพิฆเนศห้วยขวาง 🙏🏻✨ ช่วงนี้รู้สึกว่าอะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิตกำลังค่อย ๆ เดินหน้า เลยอยากหาเวลามาไหว้พระ ขอพร และตั้งจิตให้ตัวเองมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น 🤍 📍 พระพิฆเนศ ห้วยขวาง สิ่งที่ขอไม่ได้ขอแค่เรื่องเงินหรือโชคลาภ แต่ขอให้… ✨ งานราบรื่น มีโอกาสดี ๆ เข้ามา ✨ สิ่งที่ตั้

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ลูกสาวคนโตเจาะหูตอนอายุ 14 🩷 จากเด็กตัวเล็ก ๆ ที่เคยจับมือแม่เดินไปไหนมาไหน วันนี้โตจนเริ่มมี “ความเป็นตัวเอง” ชัดขึ้นทุกวันแล้ว การเจาะหูครั้งนี้อาจดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำหรับแม่ มันคืออีกหนึ่งช่วงเวลาที่รู้สึกว่า… ลูกกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🥹 วัย 14 เป็นวัย

#ฟิตเนส #ดูแลสุขภาพ #ออกกําลังกาย #ปรับอาหาร #เฮลตี้หวาน

ได้เลยค่ะ ถ้าจะลง Lemon8 แนะนำเล่าในมุม “กิจวัตรเล็ก ๆ ที่สร้างความผูกพันกับลูก” จะอบอุ่นและคนอ่านอินง่ายมากค่ะ 🥰 📚 นิทานก่อนนอน…กิจวัตรเล็ก ๆ ที่อยากทำให้ลูกทุกคืน 🤍 ตั้งแต่มีลูก เราพยายามแบ่งเวลาช่วงก่อนนอนให้เป็น “เวลาของเรา” ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก่อนนอนจะหยิบนิทานมาอ่านให้ลูกฟังสัก 1

เคยเล่นกันหรือยังคะ คำนวณว่านิสัยหรือตัวตนเราเป็นยังไงไปลองเล่นกันดูนะคะ #ยีราฟ #นิสัย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เรื่องของหวาน