เริ่มต้นมื้อง่ายๆ แค่นี้ก็มีความสุข🥰

เมนูง่ายๆวันหยุด ไม่ปรุงเยอะ แค่เกลือชมพู พริกไทยดำ ใบอริกาโน่ ความหวานจากมัน ความมันจากชีส แค่นี้ก็อร่อยแล้วจ้า #เมนูวันหยุด #เมนูประจําวัน #มื้อแรก #มื้อแรกของวัน

greek yogurt Bowl เมนูอาหารเช้าง่ายๆเเถมได้ประโยชน์เพียบ สุดยอดเมนูไดเอทปั้นหุ่นสวย เพราะได้รับโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดาถึง 2 เท่า ทานแล้วอิ่มเร็วอยู่ท้อง แถมยังมีน้ำตาลต่ำ  #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกหนึบโยเกิร์ต

ตีมัทฉะให้นุ่มเนียนระดับ Microfoam ไม่ใช่แค่เรื่องเทคนิค แต่คือศิลปะในถ้วยชา 🍵✨ ใครอยากได้ฟองมัทฉะละมุนฟูเหมือนครีมแบบในคาเฟ่ญี่ปุ่น ลองทำตามนี้ แล้วจะรู้ว่าฟีลดี ๆ เกิดได้ที่บ้านทุกครั้งชงดื่ม 1. น้ำต้องเป๊ะ ♨️ ใช้น้ำร้อน 65–75°C อุณหภูมิพอดีช่วยให้รสดี ไม่ขม ไม่ฝาด 2. มัทฉะต้องดี 🌱 ต้อง

น้ำเวย์โปรตีน มีประโยชน์มากกว่าที่คิด อย่าทิ้ง!! นะจ๊ะ 💙 น้ำเวย์ หรือ Whey Protein คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่ได้มาจากนมโค ซึ่งมีกรดอะมิโนจำเป็นสูง ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในหลายด้าน มีประโยชน์ดีกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ใหญ่วัย 40+ ยิ่งกินยิ่งดี ด้วยเหตุผลดังนี้ ✅1) น้ำเวย์เป็น #แหล่งโป

ขอบคุณลูกค้าทุกคนที่อุดหนุนร้านเล็กๆของแม่ค้าคนนี้ค่า🙏 เริ่มจากสิ่งที่ชอบ ที่รัก และทำมันออกมาอย่างมีความสุข🥰 #เหนื่อยแต่มีความสุข

ซาวโดวจ์ มีส่วนผสมเพียงแค่ไม่กี่อย่างคือ แป้ง น้ำ เกลือ และแป้งหมัก ( ซาวโดวจ์ สตาร์ทเตอร์ ที่อุดมไปด้วยยีสต์และแบคทีเรียดีตามธรรมชาติ) เป็น ขนมปังรสเปรี้ยว ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมปังชนิดอื่น เพราะมีแร่ธาตุจำเป็นหลายอย่างในขนมปังชนิดนี้อย่างเช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก อีกทั้งยังมีกร

กรีกโยเกิร์ตรสแครนเบอร์รี่ อร่อย เปรี้ยว หวาน อย่างลงตัว ทานเปล่าๆก็อร่อย👍👍👍

กรีกโยเกิร์ต วิธีในการผลิตที่แตกต่างกันโดยทั่วไปกรีกโยเกิร์ตจะถูกกรองผ่านถุงผ้าทั้งหมด 3 ครั้ง เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ กรีกโยเกิร์ต นั้นมีโปรตีนและโปรไบโอติกส์สูง และน้ำตาลต่ำกว่าโยเกิร์ตทั่วไป จึงดีต่อสุขภาพมากกว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในอาหารหรือลดน้ำตาล

กรีกโยเกิร์ต รสสตอเบอรี่ ขั้นตอนการทำโยเกิร์ต สิ่งสำคัญที่สุดนั่นคือ อุณหภูมิ และ ความสะอาด ยิ่งทำขาย อุปกรณ์ทุกชิ้น รวมถึงผ้า ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยเครื่องก่อน ขั้นตอนการผลิตสำคัญมากค่ะ กว่าจะมาเป็นกรีกโยเกิร์ตเนื้อเนียนนุ่ม ไม่แข็งและทานยากจนเกินไป

Iced Clear Matcha ผงมัทฉะ 100% รสชาติอูมามิ เข้มข้น กลิ่นหอมชัด สีเขียวมรกต เป็นเกรดที่ดีที่สุดสำหรับการทำเครื่องดื่มและขนม Taste note: Seaweed, Umami salty, Rich and creamy

กรีกโยเกิร์ตที่ร้านมีความนุ่ม หอมนม เปรี้ยวน้อย บางคนบอกไม่เปรี้ยวเลย ยิ่งกินคู่กับผลไม้ กราโนล่า น้ำผึ้ง ทำให้กินง่าย เป็นเมนูของหวานที่กินแลเวรู้สึกผิดต่อร่างกายเลย เพราะมีแต่ประโยชน์

ทุกคนชอบกินกรีกโยเกิร์ตรสไหนกันค่ะ 🍼รสธรรมชาติ เปรี้ยวเล็กน้อย เนื้อแน่นหนึบ หอมมันนัว 🍓รสสตอเบอรี่ หอมหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย นุ่มละมุนลิ้น 🍒รสแครนเบอร์รี่ เคี้ยวกรุบเพลิน หวานซ้อนเปรี้ยว

กราโนล่า (Granola) คืออาหารที่อาจจะเรียกได้ว่าเป็น "ซีเรียลธัญพืช" หรืออาจจะมองว่าเป็นของว่างก็ได้เช่นกัน กราโนล่าประกอบไปด้วย ธัญพืช ชนิดต่าง ๆ เช่น ข้าวโอ๊ต ถั่ว ข้าวพอง ผลไม้อบแห้ง และมีส่วนผสมที่ให้ความหวานอย่างน้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อม คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน บางครั้งคุณอาจพบกราโนล่าแบบอัดแท่

เราใช้น้ำผึ้งแท้ๆ ไม่หวานมาก และน้ำผึ้งช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ช่วยให้ความเครียดลดลง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

ชุดนี้ราคา 89 บาท เพื่อนๆว่าแพงไหม

สังเกตุ กรีก อิตาลี ตุรกี กิน เนื้อสัตว์ ที่ย่อยยาก ขนมหวานแสบไส้ ของมันๆ แต่ เคยสงสัย ทำไม เขา อายุยืน ? ไปดู อย่างอื่น อ๋อ เขา กินโยเกิร์ต น้ำมันมะกอก มะเขือเทศ ผลไม้ กลุ่ม เบอรี่ ทับทิม ไวน์ เขาเลยไม่ค่อย ป่วย แบบ โรคที่มา เป็น แพ๊ค สโตรก หัวใจ เบาหวาน ความดัน ที่ คนไทยเป็นกันเยอะ ( น่าจะ ว

🎉 กลับมาแล้วจ้า 🎉 ตามคำเรียกร้องกับ " กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด " เปิดรับ Order รอบนี้เป็นกรีกล้วน+กราโนล่า+น้ำผึ้ง (No Topping ผลไม้) นะจ๊ะ Enjoy Healthy Desserts😊 🥣Greek Yogurt lover🥣 🍒กรีกโยเกิร์ตแครนเบอร์รี่ กราโนล่า+น้ำผึ้ง (No Topping ผลไม้) ขนาด 150g : 159 บาท ••••••••••

แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารโพลีฟีนอลที่ดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน แครนเบอร์รี ช่วยลดภาวะที่ร่างกายมีสารอนุมูลอิสระมากเกินไป ช่วยลดปัจจัยที่ทำให้เกิดการอักเสบ ต้านโอกาสเกิดเซลล์มะเร็ง