คนทำกับข้าวไม่เป็นก็ทำได้แค่มีไอเทมลับนี้ 🔥🔥🔥 🧡ซอสผัดกระเทียมพริกไทย 🧡ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่เจอสีสังเคราะห์ และไม่ใช่วัตถุกันเสีย ปริมาณ 270g / 249.- สั่งซื้อผ่านแอดมินร้านได้ที่ https://m.me/Ketody 📌แคปโพสต์และแจ้งแอดมินโดยใช้โค้ด “Jps” ลดไปเลย 12% หรือสามารถสั่งซื้อด้วยตัวเองที่ 👉

มื้อง่ายๆสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา และสำหรับเราที่เลิกงานดึก 🌻🌻🌻 💛 สาหร่ายวากาเมะ แถม น้ำจิ้มสุกี้ญี่ปุ่น สูตรงาขาวคั่ว / 199.- สั่งซื้อผ่านแอดมินร้านได้ที่ https://m.me/mr.kkimchi 📌แคปโพสต์และแจ้งแอดมินโดยใช้โค้ด " Jps " ลดไปเลย 12% หรือสามารถสั่งซื้อด้วยตัวเองที่👉https://i.mrk.c

🔥🔥🔥 🧡ซอสผัดกระเทียมพริกไทย 🧡ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่เจอสีสังเคราะห์ และไม่ใช่วัตถุกันเสีย ปริมาณ 270g / 249.- สั่งซื้อผ่านแอดมินร้านได้ที่ https://m.me/Ketody 📌แคปโพสต์และแจ้งแอดมินโดยใช้โค้ด “Jps” ลดไปเลย 12% หรือสามารถสั่งซื้อด้วยตัวเองที่ 👉 https://i.ketody.com/jktp (ลด12%) #พน

เมนูง่าย ไว อร่อย เหมาะกับคนไม่ค่อยมีเวลา #food #กิมจิ #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน

ข้าวกล้อง+ ไข่ต้ม+ กิมจิ+ สาหร่าย

😭เคยทำchalleng ออกกำลังกาย21ตามเว็บไม่สำเร็จ แต่ที่ได้เรียนรู้ตอนนั้นคือ ลดได้จริง ⭐วันนี้ของกลับมาสู่ใหม่ #พนักงานประจำดูแลตัวเอง #คุมน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เริ่มใหม่อีกครั้ง #กิมจิสุขภาพ #ทำกิมจิเอง #อาหารสุขภาพ #ชีวิตพนักงานประจำ

จากกิมจิที่หมักเองสบายได้ว่าตัวไม่บวมแน่🧡🥬🥘🙂‍↕️

#มื้อเย็นคลีนๆ #มื้อง่ายๆหัวใจเบาๆ #มื้อเย็นกินอะไรดี

น้ำพริกเห็ดกับมะเขือเทศ

สัปดาห์ที่1