แปะพิกัดบอกค่าใช้จ่ายที่คุ้มให้ลงทุนไปกับมันค่ะ 📍รองเท้าของเราเอง ชอบมากสายวิ่งเปลี่ยนทิศทางเร็วแต่ล้อคข้อเท้าไว้แน่นและกระชับมาก ASICS Court FF 3 5,500 เราเท้า 38 แต่คู่นี้ใส่ 39.5 ค่ะ (8US 39.5 EU ) 📍ของเท้าของแฟน THE ROGER Pro2 ได้มาประมาณ 8,000 นิดๆ แนะนำให้ไปลองกันนะคะ คู่นี้ต้องลองเอง 📍

📍แปะพิกัดของกินและสนามเทนนิสที่เวลามาหาดใหญ่จะมาที่นี่ตลอด 🎾 สนาม AC เราบุ๊คมากับครูพี่บี ใครชอบความอึด ฝึกโหกแนะนำ 🩷 📮ตือฮวนเจ๊เช็ง มากินตลอดทุกเช้าเวลามาหาดใหญ่ต้องกิน 📮ร้านอ้า ถ้าใครคิดจะมาต้องมาหลายๆคนเพราะอาหารเสริฟแต่ละจานเยอะมาก ไปสองคนทานไมาหมดแน่นอน นักท่องเที่ยวมาเลเยอะ ไปข่วงเย็นอาจ

สนามเปิดใหม่ สะอาด ใครสายถ่ายรูปชอบทำคอนเท้นคือชอบแน่นอนสนามนี้ มี ทั้งหมด 6 สนาม 🎾ในร่ม 3 🎾ด้านนอก 3 📍ในร่มที่เล่นช่วง 18:00 เป็นต้นไป 550 / ชม 📍มี Knocker ให้บริการ 💓ส่วนตัวเรากับแฟนไม่มีรูปเลยเน้นตีมันอย่างเดียว เหนื่อยเหงื่อท่วมถ่ายไม่ไหวแต่สนามสวยโซ๊ะ จึ้ง 🤳🏻 พิกัด : Cross c

ป้ายยากระเป๋า YONEX GEARLOGIC BACKPACK ใบนี่คือเล็งมาตั้งแต่ไม่เข้าไทยแล้วว่าจะต้องทุบให้ได้ ร้านที่ซื้อไม้นำเข้ามาขายเลยต้องซื้อเลยค่ะ โจทย์การซื้อคือ ไม่ชอบใบใหญ่ ไม่ชอบใบยาว ชอบแนวเป้ แต่ต้องใส่ของได้เยอะ เพราะอยากใช้แค่ใบเดียวแต่ต้องใส่ของทั้งสองคนได้ และต้องมีช่องมีสัดส่วนชัดเจน และพกพาง่า

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ใครชอบตีเทนนิสแต่ไม่อยากเจอฝุ่นขอแนะนำที่นี่เลยค่ะ ห้องซ้อมตีเทนนิสกับเครื่องยิงลูก ในที่สุดเชียงใหม่ก็มีคนทำสักที ใช้งานง่ายไม่ยาก มีเจ้าของสอนใช้งาน 💓ส่วนตัวเอาไว้ซ้อมคนเดียวได้ค่ะ วันไหนไม่อยากเจอฝุ่น ไม่อยากเจอใครที่นี่ตอบโจทย์สุดๆ 💓 📍พิกัด : Google map ( Intennis chiangm

ตัวช่วยสำหรับคนเป็นสิวครอบคลุมผิวเป็นสิวทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะฮอร์โมน สิวรอบเดือน หรือสิวจากมลภาวะ 📍ส่วนผสมหลักจาก Red Clover ✨ช่วยดูแลปัญหาสิวที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน พร้อมลดรอยสิว ✨รักษาสมดุลของแบคทีเรียบนชั้นผิว ✨ช่วยลดปัญหาสิวจากฮอร์โมนไม่สมดุล 💓ส่วนตัวเลยสิวจะมาจากการเป็นร

Energy ล้น โหมงานหนัก กิจกรรมก็แน่น รวมอยู่ในคนๆเดียวเอาไหวได้ยังไงวันนี้มีเคล็ดลับมาบอก นอกจากกินดี นอนดี อาหารดี สภาพแวดล้อมดีแล้ว ต้องมีตัวช่วยเสริมค่ะ ไม่งั้นพลังงานไม่พอ นอกจากวิตตามินหลัก เราจะเสริมตัวนี้เข้าไปพร้อมกันตลอด เพราะดูดซึมได้เร็ว เป็นเม็ดฟู่ละลายน้ำ มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ

ช่วงนี่ออกกำลังกายกลางแจ้งบ่อยแล้วผิวหมองมาก เลยหาตัวช่วยเสริมเข้าไปที่ดูแลจากภายในได้ดี  รอบนี้อยากลองอะไรใหม่ๆแต่ปลอดภัยเลยเลือกที่จะลอง กลูต้าจาร์วิต จาก จุฬา เฮิร์บ เค้าออกอาหารเสริมตัวนี้มาเป็นตัวแรกเลย   ตัวนี้เค้ามีงานวิจัยรองรับจากจุฬา และใช้กลูต้าจากประเทศญี่ปุ่น  - Setria Glutathione (

พึ่งขนกลับมาไปเที่ยวกลับมาเพราะกลัวของปลอม ล่าสุดวัตสันเอา The ordinary เข้าไทยแล้ววันนี่เลยจะมาUnbox ของที่ได้มา เป็นตัวที่เลือกมาแล้ว และใช้คู่กับที่มีคือจึ้งมาก เซทนี้รวมทั้งผิวและผมมาพร้อมกัน 💇🏻‍♀️ Multi-Peptide Serum for Hair Density ตัวนี้ช่วยบำรุงผม และหนังศรีษะ ลดการขาดหลุดร่วง เสริม

🧘🏻‍♀️วันนี้มาขอบอกต่อตัวช่วยซื้อเวลาให้ผิวดูแลจากข้างในกันค่ะ 🫶🏻 ตัวนี้เป็นคอลลาเจนชงดื่มของ VISTRA เราทานวิตามินของเค้าประจำอยู่แล้วเลยเลือกที่จะหยิบตัวนี้พกไปเที่ยวด้วย เพราะมาในรูปแบบซองพกพาง่ายไม่เกะกะ ที่อยากลองตัวนี้เพราะมีอีลาสตินและคอลลเจน 5000 มก. ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ ไม่สูญเ

มาเที่ยวหน้าร้อนช่วงนี้ เราตะไม่อ่อม ไม่ป่วย ร่างกายจะไม่พัง และผิวต้องสวยเท่านั้น !! สองตัวช่วยหลักที่ยอมลงทุนหิ้วติดกระเป๋ามาด้วย เพราะทานของเค้าตลอดจริงๆ 🩰VISTRA Gluta Complex 1000 Plus Orange Extract มีสารสกัดจากส้มแดงอิตาลี ช่วยให้ผิวใสสม่ำเสมอ ฟื้นฟูผิว 🩰VISTRA Acerola Cherry 1000 mg

อวดของใหม่ไม่เล่าไม่ได้ KA มีลิปบาล์มมีสี กันแดด แถมยังช่วยลดปากคล้ำช่วยให้ปากนุ่ม นี่เลย KA Shea Bomb Lip Balm SPF50+ PA++++ อยู่กันมาอย่างยาวนานกับแบรนด์นี้ ของถูกและดีมีอยู่จริงและเหมาะกับแดดบ้านเราเป็นอย่างมาก ตัวนี้พกพาง่ายแท่งเรียว ไม่เกะกะ แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ แพคเกจรอบนี้ขอบอกก่อนเลยว่

เปิดกระทู้ไอเทมบำรุงผิวหน้าซื้อซ้ำกลางปี และซื้อซ้ำต่อไป หมวดนี้สำหรับเน้นบำรุงและฟื้นฟูผิวหน้าเน้นความชุ่มชื้น และกระจ่างใส ทุกตัวผ่านการใช้จริงค่ะ ตัวที่ใช้เป็นประจำหลายปีจะเป็นตัว 🥇BIODERMA / PHYSIOGEL : สองตัวนี้ใช้มาตลอด ใช้ทุกวันเอาอยู่ทุกสภาพผิว ราคาอาจจะสูงแต่คุณภาพดีสมราคา ใช้ได้ทั

เลี้ยงปลาในตู้ไม้น้ำไม่ยากแต่ไม่ง่าย เพราะว่านอกจากจะดูแลน้ำและปลายังดูแลเรื่องไม้น้ำอีก เพราะอย่างนั้นน้ำในตู้จะสกปรกไม่ได้เลย จึงทำให้ต้องเลือกอาหารที่คุณภาพดี ปลาทานหมดไม่เหลือทำให้น้ำเน่า และทำให้น้ำขุ่น ลองมาหลายยี่ห้อมากจนมาจบที่ ตัวแรก Tetra : อาหารปลาจากเยอรมัน มีสารอาหารสูง มีโปรไบโอต

วันนี้จะมาบอกต่อของดีใช้งานง่ายราคาไม่แพง จาก Mooie กันค่ะ ตัวนี้เป็นตัว 7-Day Brightening Serum Set ที่น่าใช้เพราะเป็นแอมพูลเซรั่มเข้มข้นที่ช่วยบูสต์ผิว ให้ผิวอิ่มน้ำและเรียบเนียนขึ้นภายใน 7 วัน 🫡เหมาะกับการพกไปไหนมาไหนและต้องการฟื้นฟูผิวแบบเร่วด่วน 🫡มีส่วนผสมของ Niacinamide ที่ช่วยลดเลือนจุดด่า

หยิบกันแดดตัวใหม่มาใช้ในหน้าร้อนนี้ เป็นกันแดดเนื้อบางเบาไม่เหนอะหนะใช้แล้วสบายผิว ตัวนี้เป็นของ Aria White Radiance Cream ✨ ที่ใช้แล้วอยากมาบอกต่อเพราะเค้าทำเนื้อมาเหมาะกับหน้าร้อนมากๆ เนื้อบางเบาให้ฟีลเซรั่ม ไม่หนักหน้า และเมื่อทาลงผิวให้ความรู้สึกว่ามีฟิล์มบางๆเคลือบผิวอยู่ และรู้สึกเย็นผิวหลั

ไม่ได้รีวิวอาหารเสริมวิตามินที่กินมานานมาก วันนี้เลยเลือกที่จะหยิบมาแนะนำ แต่พอเอามรวมกันก็เอ๊ะ ทำไมมีแต่ของ VIDA ? อันนี้เป็นส่วนของเรื่องงานผิวล้วนๆเลยนะคะที่ทานแล้วเห็นผลดี หาซื้อง่ายและปลอดภัย เริ่มที่ตัวแรก 1. VIDA Vit C from Acerola Cherry and Camu Camu เป็นวิตามินซีที่ได้จาก อะเซโรล่

บอกต่อของดีวันนี้ขอมาบอกต่อคุชชั่นแบบสติ๊ก จาก RAN ค่ะ เคยใช้ครั้งแรกแล้วชอบเลย คุชชั่นแบบนี้ ใช้ง่ายพกพาสะดวกสุดๆ เพราะเหมาะกับทุกคนมากๆ ใช้แล้วให้งานผิวที่สวยสุดๆไม่โป๊ะ ไม่วอกไม่ลอยไม่เป็นคราบ แต่เลือกให้เข้ากับสีผิวของตัวเองรับรองจึ้งสุดๆ ใครที่ต้องการปกปิดหนักๆสามารถบิ้วท์เพิ่มได้ ปกปิดรอ

🧴 ดูแลจุดที่บอบบางอ่อนโยนจะใช้อะไรต้องเป็นของที่ปลอดภัยและอ่อนโยนกับจุดนั้นมากๆ แล้วจุดที่อ่อนโยนกับร่างกายมีจุดไหนกันบ้าง? โพสต์นี้รวมของใช้ดูแลตัวเองใน 21 วันดูดีขึ้นแน่นอน ได้ทั้งรักแร้ ขาหนีบ เข่า ข้อศอก ตาตุ่มมาครบจบในโพสต์เดียว 🤏🏻 เพราะเรามีปัญหาและค่อนข้างกังวลกับจุดพวกนี้มากเลยใช้มาแล้วมั

จัดว่าเด็ด! ใครสายบุฟฟเฟ่ ชอบกินปิ้งย่างหมูกระทะ และชอบความสบายพุงเซฟรูปเก็บไว้เลยค่ะเพราะนี้คือของดีของเด็ดที่อยากบอกต่อเพราะมีติดบ้านติดกระเป๋าไว้ตลอด Jejuvita Rosetox เป็นชากุหลาบ ที่มีไฟเบอร์เน้นๆ ช่วยเรื่องของการขับถ่าย ใครธาตุหนัก ธาตุแข็ง เจอตัวนี้ออกหมดจ้า กลิ่นหอมทานง่ายเหมือนทานชากลิ่น