กว่าจะได้กินนั้นนนนนนน 5วันกับการรอคอย!!🤤 มะม่วงเบาแช่อิ่มกรุบกรอบเปรี้ยวหวาน อร่อย..เย็นๆ ชื่นใจ😋✨ #มะม่วงเบาแช่อิ่ม #ทําเองง่ายๆ (แต่หลายขั้นตอนนิ๊ดดส์) #yummyfruit 🥭

กะทะไฟฟ้าใบเดียวก็อร่อยได้ #กล้วยไข่บวชชี หวานน้อยตามใจเรา #กล้วยไข่จากสวน

เมื่ออยากกิน..ก็ลองทำดู🍪 สูตรอาหาร 🫘วัตถุดิบ-ส่วนผสม : กล้วยหอม ข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทอง งาขาว และอัลมอน 🥧ขั้นตอนการทำ: ผสมกล้วย ข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทองเข้าด้วยกัน โรยงาขาว+ตกแต่งด้วยอัลมอน แล้วเข้าอบไฟ 160° เวลา 15 นาที…ง่ายๆ ได้กินแล้วจร้า 👍🏻คำแนะนำ: คุกกี้หนึบๆ มีประโยชน์ กินได้ไม่รู้สึกผิด😛

ไข่ดาว🍳ผัดเห็ดชิเมจิ🍲 เมื่อเลยมื้อกลางวันแล้ว ก็รวบๆๆ ไปเลยละกัน #เมนูง่ายๆที่โคตรอร่อย #เมนูโปรดของฉัน

Good morning, bright Friday🌤️ ยิ้มกับตัวเอง และมีความสุขในทุกๆ วัน เพราะพรุ่งนี้วันเสาร์แล้ว😉 #breakfast set #happyfriday✨

ก็ตั้งใจจะมื้อเช้า..แต่ก็มื้อสายๆ เหมือนเดิม #สองสัญชาติในมื้อเดียว #brunchtime

วันแห่งอาหารสุขภาพ..เคลียร์พุงให้คลีนๆ #สุขภาพเริ่มต้นที่อาหาร เพราะสำหรับดิฉัน #การออกกำลังกายนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด😉 My Diary: ในวันครัวเปิด 3 มื้อ เช้า🍳: กาแฟดำ สลัดเต้าหู้ อโวคาโดอบไข่เน้นๆ 2 ฟอง ขนมปังปิ้งอีกชิ้น....อิ่ม😋 กลางวัน☀️: ถั่วลันเตาผัดไข่กับข้าว🍚 เย็น🌆:ผัดผักที่เหลือๆ ใน

มื้อเช้าปลุกให้ตื่นด้วยของมีประโยชน์ ทำง่ายๆ ไม่อ้วน..อบแป๊บเดียวก็กินได้แล้ว #healthylife #กล้วยอบหนึบหนับ #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช

ท่าอากาศยานนานาชาติหาดใหญ่