Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
กล่องข้าวคุณครูDay 35
🥗✨ เมนูวันนี้มาแล้วค่าาา ✨🥗 ลูกชิ้นหมูลวกนุ่ม ๆ 🐷💕 เสิร์ฟคู่กับผักสลัดสดกรอบ 🥬🥒🥕 และไข่ต้ม 🥚✨ อิ่มง่าย ได้ทั้งโปรตีนและผักแบบครบ ๆ 💚 อร่อยง่าย ๆ สุขภาพดีได้ทุกวัน 😋🌿 #เมนูวันนี้ #ลูกชิ้นหมูลวก #ผักสลัดไข่ต้ม #HealthyFood #ByPhachararatK
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay34
🍲 เมนูวันนี้ : เกาเหลาลูกชิ้นเอ็นหมู 🐷💚 ลูกชิ้นเอ็นหมูนุ่ม ๆ เด้ง ๆ 🌟 เสิร์ฟพร้อมถั่วงอก ผักสด และน้ำซุปหอมกลมกล่อม ซดร้อน ๆ คล่องคอ อิ่มอร่อยแบบง่าย ๆ 🥰 มื้อวันนี้…ขอแค่ได้ซดน้ำซุปร้อน ๆ ก็ฟินแล้ว! 💕✨ #เกาเหลาลูกชิ้นเอ็นหมู #เมนูวันนี้ #อร่อยง่ายๆ #ทำกินเอง #HomemadeFood
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตราบใดที่ฉันยังอยู่ โะอจะถูกนักอยู่เสมอ
“เป็นหนังสือที่ไม่ได้บอกให้เรารีบมีความสุข แต่ค่อย ๆ ชวนให้เรากลับมามองสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว และค้นพบว่าบางทีสิ่งที่เราตามหา อาจอยู่กับเรามาตลอด” ฉันให้ฟีลประมาณ 8.5/10 สำหรับคนที่ชอบหนังสืออ่านแล้วได้หยุดคิดกับตัวเองค่ะ 🌷
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูday33
กระเจี๊ยบผัดพริกเผาจีน
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay32
🥗✨ วันนี้ขอแซ่บเบา ๆ กับ ยำหมูย่าง 🐷🌶️ หมูย่างหอม ๆ คลุกเคล้ากับผักสดกรอบ ๆ และน้ำยำรสจัดจ้าน 🌿🥒🌶️ เปรี้ยว เผ็ด กลมกล่อม กินแล้วสดชื่นสุด ๆ 😋💚 #ยำหมูย่าง #เมนูวันนี้ #อร่อยทำเอง #Homemade #PhachararatK
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay31
🌶️✨ เมนูวันนี้ “ยำกุนเชียง” ✨🌶️ กุนเชียงหอม ๆ คลุกเคล้ากับผักสดกรอบ ๆ มะเขือเทศ หอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย และพริกแซ่บ ๆ 🥒🍅🌶️ เปรี้ยว เผ็ด หวาน กลมกล่อม กินเพลินจนหมดจานเลยค่ะ 😋💕 #ยำกุนเชียง #เมนูวันนี้ #อร่อยแซ่บ #ทำกินเอง #PhachararatK
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูday30
🥗🐟 Tuna Salad วันนี้แซ่บแบบสดชื่น! 🌶️✨ ทูน่าเนื้อแน่น ๆ คลุกเคล้ากับผักสดกรอบ ๆ ทั้งแตงกวา แครอท มะเขือเทศ กระเจี๊ยบ และหอมแดง 🌿🥕🍅 เพิ่มความจัดจ้านด้วยพริกสด 🌶️ รสแซ่บกลมกล่อม อร่อยง่าย ได้ทั้งโปรตีนและผักแบบจุก ๆ 💚
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครู day29
บะหมี่ไก่ฉีก
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay28
🍜 Today’s Menu 🍋 ผัดซีอิ๊วเส้นมาม่า 🤎 เส้นมาม่าเหนียวนุ่ม ผัดกับซีอิ๊วหอมๆ เติมผักสดและไข่ คลุกเคล้าอย่างลงตัว บีบมะนาวนิด เพิ่มความสดชื่น อร่อยทุกคำ ❤️ Made with love by Phachararat.k 🌿 #TodaysMenu #ผัดซีอิ๊วเส้นมาม่า #StirFriedMamaNoodles #HomeCooking #LunchBox
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

งานกาดหมั้ว
ตามมาเน้องาน “แอ่วตลาดกาดหมั้ว ตอน หัตถภูษาชาติพันธุ์ในล้านนา มวลบุปผามหาราชินี พระพันปีหลวง” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 6 – 16 สิงหาคม 2569 ณ ซีคอนสแควร์ ฮอลล์ ชั้น 1 ศรีนครินทร์ ภายในงานมีอาหารเหนือพื้นบ้านหาทานยาก นิทรรศการผ้าภูษาและงานหัตถกรรม พร้อมการแสดงศิลปวัฒนธรรมล้านนา
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูday27
🥗 Today’s Healthy Menu 🐟 ✨ Grilled Salmon with Mixed Vegetables ✨ แซลมอนย่างหอมๆ เสิร์ฟพร้อมผักสดหลากสี ไข่ต้ม บรอกโคลี แครอท และมะเขือเทศเชอร์รี 🍅🥦🥕🥚 💪 โปรตีนคุณภาพสูงจากแซลมอน 🌈 อุดมด้วยวิตามินและใยอาหารจากผัก ❤️ อิ่มอร่อย สุขภาพดี ได้สารอาหารครบในมื้อเดียว Healthy • Delicious • Nutri
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูday26
🇹🇭 เมนูวันนี้ 🥗 สลัดคาโบน่า ✨ ผักสลัดสด กรอบ อร่อย 🥒 แตงกวาญี่ปุ่น & มะเขือเทศเชอร์รี 🥩 คาโบน่าเนื้อนุ่ม อิ่มกำลังดี 🥄 เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดคอลลาเจน สดชื่น อิ่มเบา ๆ ได้ประโยชน์ในทุกคำ
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูday25
🍜 เมนูวันนี้ : เส้นโซเมงกับน้ำซอส 🥢 เส้นโซเมงนุ่ม ๆ เสิร์ฟพร้อมหมูสับลวก ไข่คน ผักลวก และน้ำซอสสูตรกลมกล่อม หอมงา อร่อยเบา ๆ แต่อิ่มกำลังดี 😋 ✨ เมนูง่าย ๆ ที่ครบทั้งโปรตีน ผัก และเส้น ทานเพลินทุกคำ 💚 ทำสดใหม่ ใส่ใจทุกกล่อง เพื่อทุกคนค่ะ #เมนูวันนี้ #Somen #โซเมง #อาหารโฮมเมด
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay24
🥢 เมนูวันนี้ เส้นมะหมี่สาหร่าย 🍜 หมูสับลวกนุ่ม ๆ 🥩 ผักปวยเล้งลวกสด 🥬 ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้รสกลมกล่อม 🌶️ อิ่มอร่อย ได้ทั้งโปรตีนและผักในมื้อเดียว เมนูง่าย ๆ แต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ 💚 ✨ Healthy • Delicious • Balanced #เมนูวันนี้ #อาหารคลีน #มะหมี่สาหร่าย #หมูสับลวก #ผั
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay23
🥬🐟 เมนูวันนี้ : เมียงปลาทูเส้นโซเมง 🥢 อิ่มอร่อยแบบเฮลท์ตี้ในกล่องเดียว 💚 ปลาทูย่างหอม ๆ เสิร์ฟคู่เส้นโซเมงนุ่ม ๆ และผักสดกรอบ ห่อคำโต ๆ จิ้มกับน้ำจิ้มรสแซ่บ อร่อย สดชื่น ได้ทั้งโปรตีนและใยอาหาร เหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่ทั้งอิ่มและสบายท้อง ✨ เพราะการดูแลสุขภาพ เริ่มต้นจากอาหารที่เราเลือกในทุก
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay22
เส้นหมี่ผัดซอสโคราชรสเข้มข้น • ใส่ถั่วงอกและต้นหอม • เสิร์ฟพร้อมถั่วงอกสด ต้นหอม และมะนาว • หอม อร่อย ครบรสแบบไทยแท้
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay21
🍜 เมนูวันนี้ บะหมี่หยกผสมสาหร่าย ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้ 🥬🦐🥕 อิ่มอร่อยกับเมนูที่เต็มไปด้วยผักหลากสี กุ้ง เห็ดออรินจิ และบะหมี่หยกหอมสาหร่าย ให้ทั้งไฟเบอร์ โปรตีน และวิตามินในมื้อเดียว 💚 สุขภาพดี เริ่มต้นจากการเลือกอาหารที่ดีในทุกวัน ✨ กล่องข้าวคุณครู by Phachararat.k ทำด้วยใจ ใส่ใจทุกวัตถุดิบ
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay20
🥬🍤 กล่องข้าวคุณครูวันนี้ 💚 สุกี้ผักใส่ไข่และกุ้ง เมนูง่าย ๆ ที่อิ่มท้อง อิ่มสุขภาพ เติมพลังให้พร้อมดูแลเด็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ✨ #TeacherLunchBox #HealthyLunch #EatWellTeachWell #PhachararatK
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay19
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ealthy teacher, happy classroom. ดูแลตัวเองให้แข็งแรง เพื่อส่งต่อพลังดี ๆ ให้เด็ก ๆ ทุกวัน 🌱 #TeacherLunchBox #HealthyLunch #EatClean #HealthyLifestyle
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องข้าวคุณครูDay18
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🍱 กล่องข้าวคุณครูวันนี้ 💛 ปีกไก่ต้มโค้ก หอม นุ่ม กลมกล่อม เสิร์ฟคู่มะระหวานผัดไข่ อร่อยลงตัว ได้ทั้งโปรตีนและวิตามิน เติมพลังให้พร้อมดูแลเด็ก ๆ ตลอดทั้งวัน 😊
phachararat.kitchen

phachararat.kitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
phachararat.kitchen
155กำลังติดตาม
58ผู้ติดตาม
26ถูกใจและบันทึก

phachararat.kitchen