Lemon8āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
āļ„āļąāļ”āļĨāļ­āļāļĨāļīāļ‡āļāđŒ

āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš

āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ āđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļ āđāļĨāļ°āļŸāļĩāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđāļ­āļ›

āđ€āļ›āļīāļ” Lemon8
āđ€āļ›āļīāļ” Lemon8
āđ€āļ›āļīāļ” Lemon8
āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰
āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰
āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰
  • āļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆ
    • āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“
    • āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰
    • āđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™
    • āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    • āļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§
    • āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    • āļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒ
    • āļāļēāļĢāļ•āļāđ€āđ€āļ•āđˆāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™
    • āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›
    • āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™
    • āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡
  • āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰
  • āđ„āļ—āļĒ
    • āđ„āļ—āļĒ
    • æ—Ĩ朎
    • Indonesia
    • Viáŧ‡t Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢCookies Policy
āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļĄāļĩ 3 āļŠāļ™āļīāļ” āļ„āļ·āļ­ 1. āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› 2. āļŦāļ­āļĄāđāļ‚āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ­āļĄāļžāļĄāđˆāļē āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļē 3. āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļŠāļ­āļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđāļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļāļļāļĨāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļāļļāļĨ Allium āļŠ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ”āļžāļļāļ—āļ˜āļ™āļīāļĄāļīāļ•āļ āļđāļ„āđˆāļēāļ§ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļāļēāļŽāļŠāļīāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ§āļąāļ”āļžāļļāļ—āļ˜āļ™āļīāļĄāļīāļ•āļ āļđāļ„āđˆāļēāļ§ āļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđˆāļēāđāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļāļēāļŽāļŠāļīāļ™āļ˜āļļāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ›āļŠāļąāļāļāļēāļĢāļ° āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āđ„āļŠāļĒāļēāļŠāļ™āđŒ āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āļĢāļđāļ›āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āļāļēāļŽāļŠāļīāļ™āļ˜āļļāđŒāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļĢāļēāļšāđ„āļŦāļ§āđ‰ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āļ™āļ­āļ™āļ•āļ°āđāļ„āļ‡āļ‹āđ‰āļēāļĒāđāļāļ°āļŠāļĨāļąāļāļ•āļīāļ”āļœāļ™āļąāļ‡āļ–āđ‰āļģ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ§āļąāļ•āļ–āļļ āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ­
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ™āļšāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ “āļĄāļąāļ™āļšāļ”” āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļŦāļ­āļĄāđ€āļ™āļĒāļ—āļļāļāļ„āļģ! āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ â€œāļĄāļąāļ™āļšāļ”” āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļ™āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢ āđ† āļāđ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ™āļĒ āļˆāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ€āļĨāļīāļĻ āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ! āļ–āđ‰āļēāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ‚āļēāļ”āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ â€œāļĄāļąāļ™āļšāļ”” āđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄāļ„āļ° āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļŦāļēāļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļēāļ™āļŠāļĩāđˆ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ āđ‘āđ” āđ‚āļžāļŠāļŒāļ‡āļ„āđŒāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĢāļąāļŠāļĢāļđāđ‰ āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļĄāļĢāļĢāļ„āļœāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļžāļŠāļŒāļ‡āļ„āđŒ 7 āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āđ‚āļžāļŠāļŒāļ‡āļ„āđŒāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ 7 āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļŠāļ•āļī āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĨāļķāļāđ„āļ”āđ‰ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļˆāļĒāļ° āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ§āļīāļĢāļīāļĒāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļžāļĩāļĒāļĢ āļ›āļĩāļ•āļī āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāđƒāļˆ āļ›āļąāļŠāļŠāļąāļ—āļ˜āļī āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļš āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļˆāļīāļ•āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāđˆ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļšāļīāļ”āļ‚āļąāđ‰āļ§ (Testicular torsion) āļšāļ—āļ™āļģ āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļšāļīāļ”āļ‚āļąāđ‰āļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļšāļīāļ”āļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļēāļĢāļšāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°(Testicular torsion āļŦāļĢāļ·āļ­ Torsion of the testis) āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āļ”āļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļ­āļąāļ“āļ‘āļ° āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļšāļīāļ”āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļ‚āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļ­āļąāļ“āļ‘āļ° āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ”āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļšāļīāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļ­/āļŠāļēāļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļœāļīāļ§āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āđāļŠāļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļ§āļąāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāļāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļāļĨāļēāļ‡āđāļ”āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ Ocimum basilicum Linn. āļ§āļ‡āļĻāđŒ Labiatae āļŠāļ·āđˆāļ­āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ Sweet Basil āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ­āļīāđˆāļĄāļ„āļīāļĄāļ‚āļēāļ§ (āļ‰āļēāļ™-āđāļĄāđˆāļŪāđˆāļ­āļ‡-āļŠāļ­āļ™) āļāļ­āļĄāļāđ‰āļ­ (āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ­āļĩāļŠāļēāļ™) āļ™āļēāļ‡āļžāļāļēāļĢāđ‰āļ­āļĒāļŠāļđāđ‰ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ€āļ—āļĻ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ„āļ—āļĒ āļŦāđˆāļ­āļāļ§āļĒāļ‹āļ§āļĒ āļŦāđˆāļ­āļ§āļ­āļ‹āļđ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļą
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ”āļŦāđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļēāļāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļ§āļąāļ”āļŦāđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļēāļāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ™āļīāļ™āđ€āļ‚āļēāđƒāļ™āļ•āļģāļšāļĨāļĢāļīāļĄāļāļ āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļīāļ™āđ€āļ‚āļēāļ­āļąāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāđāļĄāđˆāļāļ§āļ™āļ­āļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāđ€āļˆāđ‰āļēāđāļĄāđˆāļāļ§āļ™āļ­āļīāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļŠāļĄāļ§āļīāļ§āļˆāļēāļāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ āļžāļšāđ‚āļŠāļ„āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļˆāļ”āļĩāļĒāđŒ āđ€āļˆāļ”āļĩāļĒāđŒāđ€āļāđ‰āļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āđāļšāļšāļˆāļĩāļ™āļœāļŠāļĄāđ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ™āđ‰āļģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ “āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ™āđ‰āļģ” āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āļĄāļąāļ”āđƒāļˆāļšāļ­āļŠ āļ‰āļšāļąāļš āļ­āļĢāļļāļ“āļē2019 āļ­āļĢāļļāļ“āļēāļĄāļēāđ€āļ­āļ‡! āļŠāļ§āļ™āļšāļĢāļĢāļ”āļē āđ€āļĄāļĩāļĒ2019 āļĄāļēāļ—āļģ "āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ™āđ‰āļģ" āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ” āļĄāļąāļ”āđƒāļˆāļŠāļēāļĄāļĩ āļŠāļ­āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļœāļŠāļĄāđ„āļŠāđ‰āļĒāļąāļ™āļŦāđˆāļ­āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŦāļ­āļĄ āđ† āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāļĄāļĩāļĢāļąāļāļŠāļēāļĄāļĩāļŦāļĨāļ‡! āļ”āļđāļĨāļ°āļ„āļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļīāļ™āļˆāļąāļ”! āļ‚āļ­āļŠāļ§āļĄāļ§āļīāļāļāļēāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™ "āļ­āļĢāļļāļ“āļē" āļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ­āļĢāļļāļ“āļē2019 āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļŦāļēāļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļēāļ™āļŠāļĩāđˆ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ āđ‘āđ• āļ­āļĢāļīāļĒāļŠāļąāļˆāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĢāļ‡āļ„āđ‰āļ™āļžāļš āļˆāļąāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ­āļĢāļīāļĒāļŠāļąāļˆāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļšāļĢāļĢāļĨāļļāļĄāļĢāļĢāļ„āļœāļĨ āļ­āļĢāļīāļĒāļ° āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĄāļ”āļˆāļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļŠāļąāļˆāļˆāļ° āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĄāļ”āļˆāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļĢāļ°āļ­āļĢāļīāļĒāđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĢāļ‡āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĢāļ°āļ­āļĢāļīāļĒāđ€
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Orchitis) āļšāļ—āļ™āļģ āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°(Testis)āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒ āļĄāļĩ 2 āļ‚āđ‰āļēāļ‡ āļ‹āđ‰āļēāļĒāđāļĨāļ°āļ‚āļ§āļē āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļŠāļļāļˆāļīāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒ/Androgen āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē “āļ­āļąāļ“āļ‘āļ°āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš(Orchitis)” āđ‚āļ”āļĒāļĢāļēāļāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļ“āļ‘āļ° āļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļģāļ§āđˆāļē Orch
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‡āļ”āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĢāļēāļšāļ”āļĩāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļąāļĒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļ™āļīāđ‚āļ„āļ•āļīāļ™āļĨāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļĒāļēāļšāļāļĢāđ‰āļēāļ™ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļēāļ™āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ āļđāļĄāļīāļ›āļąāļāļāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāļ™āļģāļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļāđ‰āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļ›āļēāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨ āļ›āļēāļāđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒ āļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļĄāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ„āļ‹āļ™āļąāļŠāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļ’āļ™āļ°
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āļĻāļĢāļĩāļĢāļąāļ•āļ™āļĻāļēāļŠāļ”āļēāļĢāļēāļĄ (āļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āđāļāđ‰āļ§) āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āļĻāļĢāļĩāļĢāļąāļ•āļ™āļĻāļēāļŠāļ”āļēāļĢāļēāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āđāļāđ‰āļ§ āļ§āļąāļ”āļ„āļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļđāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāļŠāļĄāļāļąāļ™āļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļāļĢāļļāļ‡āļĢāļąāļ•āļ™āđ‚āļāļŠāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ “āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļē” āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļ­āļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ â€œāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĨāļē” āļāļąāļ™! āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ”āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒ! āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļŠāļģāļ„āļąāļ āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ”āļĩāļĨāđˆāļ°
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļŦāļēāļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļēāļ™āļŠāļĩāđˆ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ āđ‘āđ– āļŠāļĄāļļāļ—āļąāļĒ āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒ āļ„āļģāļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļļāļ—āļąāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļ”āđ‰ 3 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļāļēāļĄāļ•āļąāļ“āļŦāļē āļ āļ§āļ•āļąāļ“āļŦāļē āļ§āļīāļ āļ§āļ•āļąāļ“āļŦāļē āļ„āļģāļ§āđˆāļē āļāļēāļĄ āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļ„āļĢāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĄāļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āļ„āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĻāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ›āļ™āļ°āļ‚āļ­āļĢāļąāļš āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļžāļđāļ”āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļˆāđ‰āļē
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§ āđ‚āļĢāļ„āđāļ­āļĨāđ„āļ­āđ€āļ­āļŠ (Locked-in syndrome:LIS) āļšāļ—āļ™āļģ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļ”āļĩ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļ‚āļ™āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļĄāđ‰ āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļĒāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āđ‰āļēāļ›āļēāļ āļāļĨāļ·āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļ­āļāļ•āļēāđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ•āļē āļĨāļ·āļĄāļ•āļē āđāļĨāļ°āļāļĨāļ­āļāļ•āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļ™-āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§ â€˜You are what you eat’ āļŦāļĢāļ·āļ­ â€˜āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™â€™ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ„āļ‡āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‰āļļāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ 2 āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ„āļ·āļ­ āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļ”āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŠāđ‰āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ‚āļēāļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļĨāļĄ āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŸāđ‰āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļī
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ”āļĢāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļļāđˆāļ™ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļ§āļąāļ”āļĢāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļļāđˆāļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ”āļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ”āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ§āļēāļ” āļāļēāļĢāļ›āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļĨāļđāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļˆāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđŒ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ‚āļ”āļĒāļāļĩāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļŠāļąāļĒ āđ‚āļ†āļĐāļīāļ•āļžāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļĻāļīāļĨāļ›āļīāļ™āļ—āļĩāđˆ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ
0āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ
671āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ
5723āļ–āļđāļāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļ

āļ‚āļļāļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļāđ€āļˆāļĢāļīāļ

āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩ...āļ„āļĢāļąāļšāļœāļĄ