ผู้ติดตาม 1440 คน

ติดตาม

1/7

142 คนบันทึกแล้ว

358

5 ทริค Move On [ฉบับแชร์มาจากประสบการณ์ตรง]

🫠 เชื่อว่าหลายคนกว่าจะตัดใจจากคนคนนึงที่เราเคยรักมาก ยากเสมอค่ะ 💔

วันนี้ขวัญจะมาแชร์ทริคที่ขวัญทำกับตัวเองแล้วทำให้ขวัญรู้สึกคิดถึงเขาน้อยลงจนวันนี้ขวัญไม่คิดถึงเขาอีกต่อไปแล้ว ✨🤗

คนที่กำลังอยากจะหาวิธีเลิกคิดถึงใครสักคนที่เขาไม่รักเราอีกต่อไป ลองแวะอ่านสักนิดนะคะ ประสบการณ์จากขวัญอาจจะช่วยได้ไม่มากก็น้อย 🤍🔓

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังจะกลับมารักตัวเองค่ะ✌🏻💟

#ถามตอบปัญหาความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก #howtomoveon #วิธีตัดใจ #แฟนเก่า #เลิกกับแฟน #วิธีมูฟออน #toxicrelationship #ตัดใจจากแฟนเก่า

2024/3/26 แก้ไขเป็น

ถ้าตอนนี้คุณกำลัง “เหนื่อย ท้อ” แบบตื่นมาก็หนักหน้าอก คิดวน ๆ ว่าทำไมถึงต้องจบ หรือเผลอโทษตัวเองตลอดเวลา อยากบอกก่อนเลยว่ามันไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ มันเป็นอาการของคนที่รักจริงและกำลังเสียบางอย่างไปค่ะ ช่วงที่เรามูฟออนจากความสัมพันธ์ยาว ๆ (ของเราเคยคบกันหลายปี) สิ่งที่ช่วยให้ผ่านวันยาก ๆ ได้ ไม่ใช่ความเข้มแข็งแบบฝืนยิ้ม แต่คือการจัดการความเหนื่อยท้อให้ “เบาลงทีละนิด” 1) ตั้งเป้าให้เล็กที่สุดในวันที่ไม่ไหว วันไหนที่ท้อจนไม่อยากทำอะไร ให้ตั้งเป้าแค่ “รอดวันนี้” ก็พอ เช่น อาบน้ำ กินข้าว 1 มื้อ เก็บห้อง 10 นาที หรือออกไปเดินรับลมหน้าบ้าน 5 นาที แค่นี้ก็ถือว่าชนะแล้ว เพราะสมองเราจะเริ่มรู้สึกว่าชีวิตยังขยับได้ ไม่ได้หยุดอยู่กับความเจ็บอย่างเดียว 2) เขียนระบายแบบไม่ต้องสวย (ช่วยหยุดความคิดวน) ลองเขียน 2 คอลัมน์สั้น ๆ: “วันนี้ฉันเหนื่อยท้อเพราะอะไร” กับ “สิ่งที่ฉันทำได้ตอนนี้คืออะไร” เช่น เหนื่อยเพราะเห็นรูปเขาในโซเชียล → สิ่งที่ทำได้คือ mute/unfollow ชั่วคราว หรือเก็บรูป/แชทไว้ในโฟลเดอร์ที่ไม่กดเข้าไปง่าย ๆ วิธีนี้ช่วยตัดวงจรการกระตุ้นอารมณ์ซ้ำ ๆ ได้ดีมาก 3) ทำ “ลิสต์กันพัง” เวลาจะเผลอทักไปหาเขา ตอนใจอ่อนเรามักทำสิ่งที่ย้อนกลับมาทำให้ท้อกว่าเดิม เราเลยทำลิสต์ไว้เลยว่า ถ้าอยากทักเขาให้ทำอย่างใดอย่างหนึ่งก่อน 20 นาที: อาบน้ำ/ออกไปซื้อของ/โทรหาเพื่อน/เปิดเพลงเต้น/ออกไป hang out เบา ๆ หรือเปลี่ยนสถานที่นั่ง วิธีเลื่อนเวลาแค่นี้ช่วยให้ความอยากพุ่ง ๆ มันดับลงได้จริง 4) เติมที่พึ่งทางใจแบบที่เข้ากับคุณ บางคนเข้าวัดทำบุญ นั่งเงียบ ๆ แล้วใจสงบขึ้นมาก บางคนสวดมนต์ก่อนนอน บางคนไปเดินในที่เงียบ ๆ หรือทำสมาธิสั้น ๆ 5 นาที จุดสำคัญคือให้หัวใจมีที่วาง ไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว 5) โฟกัสสิ่งสำคัญ “ในชีวิตจริง” ให้มากขึ้น ช่วงท้อ ๆ เราจะเผลอใช้ชีวิตอยู่ในความทรงจำ ลองดึงตัวเองกลับมาหาคนรอบตัว: ครอบครัว เพื่อน สัตว์เลี้ยง งาน สุขภาพ แล้วให้เวลากับเขาจริง ๆ เช่น นัดกินข้าวกับเพื่อน ทำอาหารให้ที่บ้าน หรือพาหมาแมวไปเดินเล่น มันเป็นการย้ำกับตัวเองว่าโลกเราไม่ได้เหลือแค่เรื่องเขา สุดท้าย ถ้าเหนื่อยท้อจนกระทบการกิน การนอน หรือรู้สึกหมดหวังต่อเนื่องหลายวัน ลองคุยกับคนที่ไว้ใจหรือผู้เชี่ยวชาญดูนะคะ ไม่ได้แปลว่าคุณแพ้ แปลว่าคุณกำลังดูแลตัวเองอย่างจริงจัง และวันหนึ่งคุณจะคิดถึงเขาน้อยลงแบบที่คุณแทบไม่รู้ตัวเลยค่ะ

6 ความคิดเห็น

thepnatee

ขอบคุณครับ และก็ได้ผลตามนั้น 🙂

ดูเพิ่มเติม(2)

Cherlyn

🥺💖💖 healing my heart sud sud

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วิธี Move on จากคนใจร้าย' พร้อมภาพผู้หญิงสวมเสื้อยีนส์และผ้าโพกหัว

ภาพแสดงคำแนะนำ 'ปล่อยวาง' สำหรับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความปวดหัวและการเสียเวลา

ภาพแสดงคำแนะนำ 'เลิกตั้งคำถาม' เมื่อเจอคน toxic โดยไม่ต้องหาคำตอบและให้กลับไปที่การปล่อยวาง

Move on จากคนใจร้าย

แจกวิธีการฮีลใจฉบับที่เราใช้ส่วนตัว จากใจคนเคยพัง 🖤 จริงๆไม่ว่าจะใครทำร้าย สถานะไหน ก็ควรได้รับการฮีลใจตัวเองนะ อยากให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกแย่ ได้อ่านเพจนี้ของเราค่ะ ไม่ต้องสู้ทุกวัน ไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน แค่รู้จักเข้าใจแต่ละวัน ว่าทุกวันมันไม่ได้มีเรื่องสบายใจตลอดเวลา 🥰 #ให้กำลังใจตัวเอง🫶

ถูกใจ 248 ครั้ง

วิธีมูฟออน 21วัน

ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การมีเพื่อนหรือคนสนิทที่คอยให้กำลังใจและฟังคุณสามารถช่วยได้มาก การมูฟออนต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าลืมว่าการรักษาตัวเองให้ดีที่สุดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดค่ะ! #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #วิธีมูฟออน #ฮาวทูมูฟออน #จิตวิทยาความรัก

ถูกใจ 1104 ครั้ง

มูฟออน!!

#มูฟออน #วิธี #อกหัก มาค่ะวิธีมูฟออนสำหรับคนที่พึ้งอกหักทำใจไม่ได้❤️‍🩹💔 อยากบอกว่าทำตาม5จ้อนี้เลยค่ะช่วยได้จิงๆเเต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่โทษตัวเองอย่าคิดว่าไม่น่าเจอกันเลยเพราะนั้นคือการจมปักกับอดีต ยังไงก้เป็นกำลังใจให้กับคนที่มูฟอยุ่นะคะ ใครอยากให้ทำเกี่ยวกับอะไรคอมเมนเลยยย💬

ถูกใจ 925 ครั้ง

มูฟออนแบบไม่หักดิบ 💔

การมูฟออน ไม่ได้แปลว่าไม่คิดถึง 🌻 บางวันเราก็ยังเผลอคิดถึงเขาอยู่ดี สิ่งที่ยากที่สุด ไม่ใช่การลืม แต่คือการยอมรับว่า…มันจบแล้วจริงๆ แต่สิ่งที่ต้องทำ ไม่ใช่การย้อนกลับไป แต่คือการกลับมาโฟกัสตัวเอง 1. ยอมรับความจริง ว่ามันจบแล้ว 2. อนุญาตให้ตัวเองเสียใจ ร้องไห้ได้ 3

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงเครื่องเล่นแผ่นเสียงและแผ่นอัลบั้ม พร้อมข้อความว่า "วิธี move on แบบจิตวิทยา" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน

ภาพแสดงข้อความแนะนำการมูฟออนว่า "ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น" โดยอธิบายว่าความสัมพันธ์ที่จบลงคือสิ่งที่เกิดขึ้นและเราต้องยอมรับเพื่อก้าวเดินต่อไป

ภาพแสดงข้อความแนะนำการมูฟออนว่า "ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง" โดยให้ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น เรียนรู้ความผิดพลาด และทำในสิ่งที่ชอบ

วิธี move on แบบจิตวิทยา🌻

•ทำกิจกรรมใหม่ๆ ลองทำกิจกรรมใหม่ๆดูบ้างเมื่ออกหัก เช่น การไปเที่ยวในที่ๆไม่เคยไป ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ ลองไปกินอาหารที่ไม่เคยกิน การทำแบบนี้จะทำให้เรารู้สึกสนุก สมองได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ บางครั้งอาจเพลิดเพลินจนลืมคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราเสียใจ •นึกถึงเหตุผลหรือช่วงเวลาแย่ๆที่ทำให้เลิกกั

ถูกใจ 1225 ครั้ง

HOW TO MOVE ON อกหักจากคนคุย

ที่เขาบอกกันว่า อกหักจากคนคุยเจ็บกว่าอกหักจากแฟนคงจะจริง เราเป็นคนที่รักใครยากเวลารักแล้วก็ตัดใจยากมากๆเหมือนกัน ต้องใช้เวลามูฟออนเยอะกว่าคนอื่นเขา เราอกหักจากคนคุยที่คุยกันมา 3 ปี ทำทุกอย่างเหมือนแฟนแต่แค่ไม่เคยตกลงคบกัน ถึงเวลาต้องมูฟออน ตั้งแต่เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์นี้กลายเป็นว่าเราไ

ถูกใจ 200 ครั้ง

5 วิธีไม่อกหักอีก🥰

#ติดเทรนด์ #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เทรนด์วันนี้ #Lemon8

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพสวนสาธารณะที่มีผู้คนนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความ "How to Move on จากความสัมพันธ์ 7 ปี" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงหัวข้อการมูฟออนจากความสัมพันธ์.

ภาพมุมสูงของเมืองที่มีทางด่วนและรางรถไฟฟ้า พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกเสียใจอย่างมากในช่วงแรกของการเลิกรา เช่น ร้องไห้ทุกวัน กินข้าวไม่ได้.

ภาพเจดีย์วัดไทยที่ประดับด้วยกระเบื้องโมเสกสวยงาม พร้อมข้อความ "How to 1 ยอมรับความจริง" อธิบายถึงการยอมรับว่าเขาไม่ได้รักเราแล้วในปัจจุบัน.

How to มูฟออนจากความสัมพันธ์ 💔

ขอแชร์วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ของเรา 💔 ใครมีวิธีมูฟออน หรือข้อคิดที่ได้จากความสัมพันธ์ แชร์กันได้นะคะ #ประสบการณ์ความรัก #อกหัก #ความรัก #moveon

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'แชร์วิธี MOVE ON ฉบับคนมูฟไว แบบไม่ต้องมีคนใหม่' แสดงผู้หญิงนั่งชมงานศิลปะในแกลเลอรีสีเหลือง มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งออกไปพร้อมควัน แสดงถึงการมูฟออนอย่างรวดเร็ว

ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อแรกในการมูฟออน ได้แก่ การยอมรับการจบความสัมพันธ์ การเศร้าให้สุด และการเชื่อว่าเวลาจะช่วยเยียวยาได้จริง

ภาพข้อแนะนำที่ 4 และ 5 ในการมูฟออน ได้แก่ การหากิจกรรมที่ทำให้เกิดภาวะ Flowstate เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ และการออกกำลังกายเพื่อดึงสติกลับมาเมื่อรู้สึกแย่

วิธี Move on แบบไม่ต้องมีคนใหม่ 🏃‍♀️💨

พอดีเปิด Session ให้เพื่อนๆ มาถามคำถามในสตอรี่ไอจี แล้วมีคนถามเกี่ยวกับการ “Move On” โดยไม่ต้องมีคนใหม่ เลยอยากมาแชร์วิธีตัดใจแบบไม่มูฟออนเป็นวงกลม คนที่มีประสบการณ์อกหักจริงเจ็บจริงแล้วไม่รู้จะต้องเริ่มยังไง เรามีวิธีที่ที่เราใช้แล้วได้ผลจริงๆ ประมาณ 12 ข้อ ลองเอาไปปรับใช้ดูได้เลยน้า 1️⃣ ยอมรับ

ถูกใจ 2681 ครั้ง

5 วิธีกู้ความรักที่พัง

1. ตั้งสติ ก่อนคุยอะไรจริงจัง ให้ทั้งคู่มีพื้นที่หายใจ จะได้คุยด้วยเหตุผล ไม่ใช่อารมณ์ 2. เคลียร์แบบตรงไปตรงมา แต่ไม่ทำร้ายกัน บอกความรู้สึกจริงของเรา และฟังเขาให้จบ อย่ารีบปกป้องตัวเอง 3. หาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา อะไรที่สะสม อะไรที่ทำให้เจ็บ ต้องกล้ายอมรับทั้งสองฝ่าย 4. ปรับพฤติกรรมท

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'ลืมแฟนเก่าไม่ไหวต้องอ่าน!' แสดงคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้าตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมหัวข้อ 7 เทคนิคจิตวิทยาลืมแฟนเก่าแบบลบหมดใจ

ภาพคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้า พร้อมหัวข้อ '1.กลับไปอยู่กับครอบครัว สักพัก' ซึ่งเป็นเทคนิคแรกในการลืมแ��ฟนเก่า

ภาพคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้า พร้อมหัวข้อ '2.ทิ้งสิ่งของเตือนใจ ไปให้ไกลตา' ซึ่งเป็นเทคนิคที่สองในการลืมแฟนเก่า

ลืมแฟนเก่าไม่ไหวต้องอ่าน! 🥲

#แฟนเก่า #อกหัก #ความสัมพันธ์ #ความรักความสัมพันธ์ #เลิกกับแฟน #มูฟออน #รักตัวเอง

ถูกใจ 1222 ครั้ง

5 วิธีรับมือกับความผิดหวัง 💗

ไม่ว่าจะเป็นการสอบไม่ผ่าน พลาดเป้าหมายสำคัญ หรือเรื่องที่ไม่ได้เป็นไปตามที่หวัง ความผิดหวังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่แทนที่จะปล่อยให้มันทำร้ายเรา ลองใช้วิธีเหล่านี้เพื่อก้าวข้ามและเริ่มต้นใหม่กันเถอะ! --- 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง "เสียใจได้ แต่อย่าจมกับมันนานเกินไป" ความผิดหว

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกหันหลังมองพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีข้อความว่า "วิธี MOVE ON จากคนที่ชอบ สิ่งที่ควรทำ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @our.memories.official

ภาพภายในห้องพักที่มองออกไปเห็นทะเล มีข้อความในกรอบสีขาวเกี่ยวกับการทบทวนตัวเอง เช่น "อยู่กับเขาแล้ว เราเหนื่อยไหม?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช��้ @our.memories.official

ภาพภายในร้านกาแฟหรือคาเฟ่ มีข้อความในกรอบสีขาวแนะนำช่อง Podcast เช่น "Mission To The Moon" และ "The Standard podcast: Open Relationships" พร้อมโลโก้ Lemon8

วิธีMove on จากคนที่ชอบ: สิ่งที่คุณควรทำ

#รีวิวชีวิตใน4รูป 1. ทบทวนกับตัวเอง: ให้เริ่มจากถามตัวเองก่อน ห้ามหลอกตัวเองนะ เช่น “อยู่กับเขาแล้ว เราเหนื่อยไหม?”(เป็นฝ่ายวิ่งตามไม่เหนื่อยหรอ) “เรามีความสุขจริงๆหรอ?” “ เขาแบ่งเวลาให้เราไหม? เราสำคัญพอที่จะเขาจะแบ่งเวลาให้เราไหม?” “ในอนาคตของเขามีภาพเราอยู่ไหม?” “เขาชัดเจนขนาดนี้แล

ถูกใจ 714 ครั้ง

✨ How To เลิกคิดถึงคนเก่า 5 ขั้นตอนง่ายๆ ทำได้แน่✨

🥀 ปี 2025 แล้ว มีใครยังลืมคนเก่าไม่ได้ บ้างคะ? ถ้ายังลืมไม่ได้ ไม่เป็นไรนะคะ ✌️ แต่ต้องเริ่มทำเพื่อตัวเอง วันนี้เมย์มี 5 ขั้นตอนง่าย ๆ มาช่วยให้คุณค่อย ๆ ปล่อยวาง 🚨 สำหรับคนที่เจอรัก Toxic หรือถูกทำร้ายจิตใจมามาก วิธีเหล่านี้อาจไม่ได้ผลทันที แต่ขอส่งกำลังใจให้ค่ะ ❤️ 🤬 ถ้าลืมไม่ได้ก็ไม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

$ภาพเท้าคนสวมรองเท้าผ้าใบสีขาวและกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อนกำลังก้าวเดินบนพื้นกระเบื้อง มีเงาคนทอดอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า \"MOVE ON!! By ENFP Girl.\"$

$ภาพพื้นกระเบื้องและเงาคน มีข้อความว่า \"MOVE ON!! แบ่งเป็น 2 ช่วง\" และระบุว่า \"1. ช่วงยอมรับ\" และ \"2. ช่วงปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์\"$

$ภาพพื้นกระเบื้องและเงาคน มีข้อความว่า \"KEYS Self Esteem ความใจร้ายของเขา สถานการณ์ปัจจุบัน MOVE ON!!\" ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการก้าวผ่าน$

แชร์ทริค Move On! แบบฉบับสาว ENFP💚 (คหสต.)

ไอเดียร์ของคอนเทนต์นี้ เกิดจากเรามีโอกาสได้นัดเจอเพื่อนคนนึง แล้วได้เล่น Truth or Dare กัน แล้วมันมีคำถามนึงที่สะกิดใจเรามาก นั่นคือ “กระบวนการในการ Move on ของเรามันนานแค่ไหน” ซึ่งคำตอบของเราคือ “นานและไม่นาน” มันยังไงล่ะ สรุปจะนานหรือไม่นาน เราเลยได้ลองตกผลึกมันออกมาเป็นคอนเทนต์นี้ Disclaimer

ถูกใจ 28 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"4 วิธี มูฟออน จนแฟนเก่าเสียดาย\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kany._o$

$ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน อธิบายวิธีมูฟออนข้อที่ 1 และ 2 ได้แก่ \"กลับมาดูแลตัวเอง\" และ \"ใช้ชีวิตให้เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น\" เพื่อให้แฟนเก่าเสียดาย$

$ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน อธิบายวิธีมูฟออนข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ \"โพสต์ความสุขแทนความเศร้าในโซเชี่ยล\" และ \"อวยพรเขาแทนการด่าเมื่อต้องลา\" เพื่อให้แฟนเก่าเสียดาย$

4 วิธีมูฟออน จนแฟนเก่าเสียดาย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่เพิ่งอกหักจากคนรักเก่า เสียใจที่โดนอีกฝ่ายบอกเลิกแบบไม่ได้ทันตั้งตัว ร้องไห้ฟูมฟาย และรู้สึกว่าตัวเองนั้นไม่มีค่า😭 บอกเลยว่าให้รีบหยุดคิดแบบนี้โดยด่วน‼️ เพราะเราทุกคนล้วนมีค่า อย่ารอช้า ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้แฟนเก่ามันรู้ไปเลยว่า เขาพลาดแล้วที่ทิ้งคุณไป‼️💖 ถ้าคุณฝืนท

ถูกใจ 518 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทแสดงข้อความขอบคุณจากเพื่อนร่วมงานที่เขียนว่า "ขอบคุณทุกคนมากเลยนะคะ ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมม" พร้อมข้อความซ้อนทับ "อยากกลับไป 😭" และ "HELP! ลาออก จากเซฟโซน" บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก

ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่อง แสดงสติกเกอร์ตัวการ์ตูนหลายตัวกำลังร้องไห้ เช่น ตัวการ์ตูนสีน้ำเงิน เพนกวิน และตัวละครสีน้ำตาล พร้อมเวลา 21:35 และ 21:37 บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก

ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่อง แสดงข้อความอำลา "โชคคคคคคลีนะ" และ "โชคดีน้าานุ้งกัสส ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนเช่นกันนะค้าาาา" พร้อมสติกเกอร์แมวร้องไห้และหัวใจ บนพื้นหลังลายหมีและคัพเค้ก

ลาออกต้นปี แต่อยากกลับไปแล้ว 🥲

ต้องบอกก่อนเลยว่าตั้งแต่ทำงานที่นั้นมาไม่เคยคิดจะลาออก แต่ด้วยความมีคนรู้จักดึงไปทำงานด้วย เลยทำให้ตัดสินใจออกจาก safe zone ครั้งนี้เป็นการลาออกครั้งที่ดีที่สุด ทีมดี หัวหน้าดี เจ้านายดี ขนาดที่ยื้อถึง 9 ครั้งแต่เราก็ตัดสินใจผิด.. อยากย้อนกลับไปหยิกตัวเอง เเละด้วยความ work from anywhere ของงาน

ถูกใจ 289 ครั้ง

how to ทักหาคนเก่า (แบบไม่เสียฟอร์ม)

บางทีก็แค่อยากรู้ว่าเขายังโอเคไหม แต่ก็ไม่อยากดู “กลับไปง้อ” งั้นลองทำแบบนี้ 1. ถามตัวเองก่อน ว่าทักไป “เพื่ออะไร” คิดถึงเฉยๆ หรืออยากกลับไปจริง ถ้าแค่เหงา หยุดก่อน! 2. เริ่มแบบเบาๆ ไม่ต้องเปิดประเด็นใหญ่ ทักสั้นๆ เช่น “ช่วงนี้เป็นไงบ้าง” ไม่ต้องรื้ออดีตทันที 3. อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมลิปสติกสีแดงและต่างหูสีทอง พร้อมข้อความว่า 'ผู้ชายไม่ตอบแชท คุณแก้แบบนี้' และชื่อ 'ครูเป็นหนึ่ง' บนแพลตฟอร์ม Lemon8

ข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาเมื่อผู้ชายไม่ตอบแชท โดยเสนอให้ส่งข้อความที่เป็นมิตรและไม่กดดัน เช่น 'หวังว่าคุณจะสบายดีนะ!' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อครูเป็นหนึ่ง

ข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาเมื่อผู้ชายไม่ตอบแชท โดยเสนอให้ใช้ข้อความที่กระตุ้นความสนใจ เช่น 'เจอสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ [เรื่องที่เขาสนใจ] อยากให้คุณดู' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อครูเป็นหนึ่ง

How to ผู้ชายไม่ตอบแชท

📌ผู้ชายไม่ตอบ💋แชท แก้แบบนี้ ❗️ . แชร์เก็บไว้ดูเลยค่ะ #ผู้หญิงต้องรู้ #ไม่ตอบแชท #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #ครูเป็นหนึ่ง

ถูกใจ 64 ครั้ง

เคยโดนโกงเงินเกือบ 3 แสน กลับมาตั้งตัวได้ยังไง ? 🥲💔

สวัสดีค่าเพื่อนๆชาว Lemon8 ทุกคน เชื่อว่าทุกคนที่ติดตามช่องอู๋มา ก็จะเห็นแต่มุมของการให้พลังบวก การแชร์วิธีคิดของการประสบความสำเร็จหรือการทำงานต่างๆของอู๋ ซึ่งหลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าอู๋เองกว่าจะมาถึงจุดนี้ มันไม่ง่ายเลย .. อู๋เคยผ่านประสบการณ์การโดนแก๊งค์คอลเซ็นเตอร์หลอกโกงเงินไปเกือบสามแสนบาทเลย

ถูกใจ 559 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกไหมพรมสีดำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “การต่อสู้กับเสียงในหัว ฉบับชาววิตกกังวล” และข้อความให้กำลังใจตัวเอง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความอธิบายอาการของ “เสียงในหัว” ที่มักจะวนเวียนคิดซ้ำๆ ถึงเรื่องที่ทำไปแล้วและคำพูดที่เคยพูดไป

ภาพบุคคลในชุดมาสคอตปิกาจูสีเหลืองสดใส พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่า “เอาชนะ” เสียงในหัวได้แล้ว แม้จะไม่หายขาดแต่ก็ไม่แย่เหมือนเดิม

การต่อสู้กับ “เสียงในหัว” ฉบับชาววิตกกังวล😰

💭เคยเจอปะ เสียงในหัวตัวร้าย ที่จู่ๆก็ผุดขึ้นมาเล่นงานเราแบบไม่ทันตั้งตัว😨 จู่ๆก็ผุดเรื่องที่เราเพิ่งทำไป ผุดรีแอคชั่นของคนที่เรามี Interact ด้วย เอาวนกลับมาคิดใหม่ ว่า ”ที่ทำไปมันดีมั้ย ทำดีหรือยัง“ หรือไม่ก็ “ไม่น่าทำแบบนั้นเลย ไม่น่าพูดแบบนั้นเลย น่าอายจัง ตลกอะ ดูไม่ดีแน่ๆเลย” (วนลูป) ผ่าน

ถูกใจ 3962 ครั้ง

หญิงสาวในเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ ยืนหันข้างมองไปทางซ้าย มีข้อความว่า "ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 5 ปี ด้วยเหตุผลเล็กน้อย" สื่อถึงการสิ้นสุดความสัมพันธ์.

หญิงสาวมองออกไปที่แม่น้ำจากสะพานยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความบรรยายถึงแฟนที่ติดเพื่อนและสังคมจนลืมคนรัก.

หญิงสาวถือดอกทานตะวันยืนอยู่ริมถนนตอนกลางคืน มีข้อความกล่าวถึงแฟนที่สอนให้อยู่คนเดียว ซึ่งผู้โพสต์มองว่าเห็นแก่ตัว.

ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 5 ปีด้วยเหตุผลเล็กน้อย

คบกับแฟนมา 5 ปี เราตัดสินใจเลิกกับแฟน เพราะเธอทำกับเราเหมือนเป็นคนอื่น เธอแคร์ทุกคน เพื่อน พี่ น้อง ยกเว้นเรา - เธอเรียงความสำคัญเรื่องของเราเป็นอันดับสุดท้าย - เธอชอบพูดคำสวย คำหรูให้ตัวเองดูดี ทำให้เราเองต้องรู้สึกแย่เอง - เธอเห็นวันสำคัญ เป็นวันธรรมดาทั่วไป (วันวาเลนไทน์ เธอบอกเราว่าไม่ต้อง

ถูกใจ 419 ครั้ง

🌸 แชร์ทริคความรักตามฉบับญี่ปุ่น 🌸

แชร์ทริคความรักตามฉบับญี่ปุ่น 💕🌸 อยากให้คนที่เราชอบชอบชอบเรากลับทำไง? ฮัลโหลลลล สวัสดีค่าชาว Skinnita ทุกคน วันนี้แอดมีทริคความรักที่ส่วนตัวเค้าเคยทำแล้วได้ผลมาแชร์ด้วยแหละ เรียกได้ว่าสมหวังในความรักทุกรอบเลย แต่ละทริคก็ทำตามได้ง่ายๆ แล้วก็ได้ผลจริง!! ลองดูก็ไม่เสียหายน้า ทริค : ก้าวเท้าซ้

ถูกใจ 1628 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ผู้หญิงถือโทรศัพท์สะท้อนในกระจก ผู้ชายสวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงขาสั้นสีเทา ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตยีนส์และกางเกงขาสั้นสีดำ มีข้อความว่า "รักยังไงให้ไม่เบื่อกัน"

ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงกิจกรรมต่างๆ ของคู่รัก เช่น เดินเล่นกับสุนัข ช้อปปิ้ง และถืออาหาร มีข้อคว�าม "01 ไม่ละเมิดความเป็นส่วนตัว" ซึ่งเป็นเคล็ดลับการรักษาความสัมพันธ์

ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงคู่รักในอิริยาบถต่างๆ ทั้งเซลฟี่ เล่นสนุก และผ่อนคลายริมน้ำ รวมถึงภาพผู้ชายกำลังคุยโทรศัพท์ มีข้อความ "02 การใช้คำพูด" ซึ่งเป็นเคล็ดลับความสัมพันธ์

📤แชร์ทริค 5 ข้อ | “รักยังไงไม่ให้โดนเบื่อ” ฉบับวิจัย 2023 ⁉️

พอดีเราไปเจอบทความมมมาเลยอยากจะมาแชร์ต่อออ~ 📣 เค้าบอกว่าเป็นคนรักที่ดีไม่ใช่เรื่องยาก How to รักยังไงไม่ให้โดนเบื่อ เรื่องสำคัญที่คู่รักควรรู้ 💖 ความรู้สึกของแต่ละคนเป็นเรื่องละเอียดอ่อน บางครั้งเราอาจจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่โดยไม่ได้ตั้งใจ ลองเอาข้อคิดเหล่านี้ไปใช้ดูได้นะ รับรองว่านอกจากจะรักโดย

ถูกใจ 3805 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดูแลตัวเองและไลฟ์สไตล์สุขภาพดี เช่น การทำงานบนแล็ปท็อป การบำรุงผิว การอ่านหนังสือ การดื่มน้ำมะนาว และการรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมข้อความว่า "How to Become That girl ในเวอร์ชันของตัวเอง"

ภาพพื้นหลังเป็นเตียงนอนพร้อมอุปกรณ์ส่วนตัวและดอกไม้ มีข้อความว่า "That girl คืออ��ะไร? นิยามของผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจกับการดูแลตัวเอง" และภาพคอลลาจเล็กๆ แสดงการมาสก์หน้า การดื่มสมูทตี้ และการอ่านหนังสือ

ภาพแสดงข้อความหัวข้อ "สำรวจตัวเอง" พร้อมคำแนะนำในการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ เช่น สุขภาพ รูปร่าง ความงาม และบุคลิกภาพ โดยมีภาพผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและมองโทรศัพท์ประกอบ

How to เป็นThat girl ฉบับตัวเอง✨

อันยอง~ ชาวงนี้ภัสกำลังพัฒนาตัวเอง เลยอยากมาแชร์วิธีที่ภัสใช้ ภัสก็เป็นคนนึงที่อยากเป็น “That girl” แต่หลายคนยังคิดว่า การเป็น That girl คือการไปทำเลียนแบบคนอื่น 💥 จริงๆแล้ว #thatgirl คืออะไร? มันคือนิยามของคนที่ ใส่ใจกับการพัฒนาและดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอกซึ่งก็จะเห็นเทรนไลฟ์สไตล์หลากหล

ถูกใจ 8181 ครั้ง

$คู่รักถ่ายเซลฟี่ในร้านกาแฟผ่านกระจก ผู้หญิงถือโทรศัพท์ถ่ายรูปสะท้อนภาพผู้ชายด้านหลัง มีข้อความระบุว่า \"คบกันมา 5 ปี เลิกไป 1 รอบ แต่กลับมาคบกันรอบนี้...\"$