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作り置きで作る高校生男子弁当

今日のお弁当🍱 ・厚揚げのハンバーグ・野菜の肉巻き・卵焼き・ブロッコリー・宇宙人ウィンナー👽 ・わかめスープ・早弁おにぎり🍙🍙 今日も安定の早弁おにぎり2個。テスト前やから部活ないのに、この米の量。頭使ったら腹減るもんな。 ……たぶん。知らんけど。 #高校生弁当 #男子高校生弁当 #お弁当記録 #Lemon8の日 #お弁当

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タコライスソースで簡単春巻きと爽快トマトソース

🌮市販のソースで簡単！パリパリタコス春巻き〜爽快トマトソース添え〜🍅 今日は簡単メニュー🙌 豚ミンチを炒めて、市販のタコライスソースで味付け🌮 チーズと一緒に春巻きの皮で包んで、パリッと揚げるだけ！これだけでも十分うまいんやけど…… 「タコスってトマトやん？🍅」という単純な発想から🤣 ジョリーパスタのアランチーニをイメージした爽快トマトソースを作って添えてみました。結果…… めっちゃ合うやん🤣❤️ 濃いめのタコスミート＋チーズに、酸味のあるトマトソースが最高でした🤤 【🌮タコス春巻き】豚ミンチ…300〜4

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作ったらわりと簡単具だくさんな巾着煮

具だくさん巾着煮材料・油揚げ　10枚・鶏ミンチ　300g ・木綿豆腐　150g ・乾燥ひじき　大さじ2 ・にんじん　2分の１・むき枝豆　適量煮汁・水　500ml ・和風だし　小さじ1と1/2 ・醤油　大さじ3 ・みりん　大さじ3 ・酒　大さじ2 ・砂糖　大さじ1と1/2 作り方 ① ひじきは水で戻して、しっかり水気を切る。 ② 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気を切る。 ③ 木綿豆腐はレンジで加熱して水切りする。 ④ 鶏ミンチ・豆腐・ひじき・にんじん・枝豆をよく混ぜる。 ⑤ 油揚げにタネを詰めて、口を閉じる。今回は爪楊枝がなかっ

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３日分作り置きとお弁当作り置き🍱

🍳 今週もまとめて作り置き完了🙌 晩ごはん3日分＋高校生男子弁当5日分🍱 【晩ごはん】 ① 魚フライ＋具だくさん巾着煮＋豚汁 ② キャベツミンチ春巻き＋オクラの肉巻き ③ タコス風チーズ春巻き＋炒飯＋わかたまスープ【お弁当作り置き】・野菜の肉巻き・豚こま唐揚げ・鶏むね甘辛チキン・豚そぼろ・小松菜ベーコン炒め・赤ウインナー・オクラの肉巻き冷凍ストックも使いながら、今週も朝は温めて詰めるだけ👌✨ 作り終わって写真も撮った。お弁当分は撮り忘れた😇 レシートも見当たらん。。 #クリエーター成長ラボ #お弁当作り置き

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簡単カリカリあんかけ焼きそば

カリカリあんかけ焼きそば焼きそば麺　4袋豚ひき肉　300〜350g 炒め物用カット野菜　2袋ごま油　適量【あん】水　600ml 鶏ガラスープの素　大さじ1と1/2 オイスターソース　大さじ2 醤油　大さじ1 酒　大さじ1 みりん　大さじ1 砂糖　小さじ1 にんにく　小さじ1 片栗粉　大さじ3 ごま油　小さじ1 こしょう　しっかりめ【作り方】 ① あんの材料を全部混ぜておく ② 焼きそば麺を1袋ずつ軽くレンジで温める ③ フライパンに油をひき、麺を1人前ずつ広げる ※2人前まとめてどデカく焼いても👍👍 時短になり

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱

今日のお弁当🍱 作り置きなくて昨夜肉巻きと豚こま唐揚げとサイゼ風むね肉を作りました👽 🥩野菜の肉巻き 🐷豚こま唐揚げ 🥚卵焼き 🍤一瞬エビフライ？な赤ウインナーフライ 🥦ブロッコリー 🍙早弁おにぎり「白米に近づきたくば、この森を抜けよ。」くらいバランの存在強めやな。www 赤ウインナーに衣つけて揚げたら一瞬エビフライに見える説。🖐️ #高校生男子弁当 #お弁当 #クリエーター成長ラボ #作り置き冷凍詰めるだけ #お弁当記録

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オムライス弁当🍱私の包み方

0時半からオムライスを軸に世界平和について議論する私とAI。『オムライスで愛を語ろう会』会長：主副会長：チャッピー活動内容：ケチャップで愛を書く会費：卵2個退会条件：オムライスを「ただの卵と米」と言った者は即刻除名🤣🤣 合言葉はもちろん—— 「愛は包むもんや。卵と一緒にな。」ちなみに意見が割れた場合は「まあまあ、卵で包も。」これで全て解決するらしい。今日のメニュー・オムライス・豆腐の肉巻き・宇宙人ウィンナー・さつまいもスティック・ブロッコリー・ケチャップは別添えお弁当箱にケチャップ

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BAKAUMAIオムライス

🍳 ばかうまオムライス【4人分】チキンライス * ご飯　800g * 鶏もも肉　300g * 玉ねぎ　1個 * バター　20g * ケチャップ　大さじ10 * ウスターソース　大さじ2 * 砂糖　小さじ1 * コンソメ　小さじ1 * 醤油　小さじ2 ←隠し味 * 塩こしょう　少々とろとろ卵 * 卵　8個 * 牛乳　大さじ4 * マヨネーズ　小さじ4 * 塩　少々 * バター　20g 作り方 ① 鶏ももを小さめ、玉ねぎをみじん切りにしてバターで炒める。 ② 火が通ったら、ケチャップ・ウスター・砂糖・コンソメ・醤油を投入。

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱ワンコ登場編

今日の朝5分弁当🍱 作り置き前の、豪華すぎる弁当🤣🤣 冷蔵庫にあるもん総動員したら、えらいことなった😂 野菜の肉巻きカツ肉巻き豆腐ナポリタン豚ロースの照り焼き宇宙人ウィンナー👽 ブロッコリー🥦 わかめと玉ねぎのお味噌汁そして途中参加のベルさん🐶 ブロッコリー🥦が欲しい😇 ⚠️ベルさんが触ってるコンロ、火はついてません🔥🙅‍♀️ #高校生男子弁当 #お弁当記録 #作り置き弁当 #毎日弁当 #クリエーター成長ラボ

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱ちゃっぴーとの会話

今日のお弁当🍱 豚ひき肉の炊き込みご飯ハムカツトンカツ宇宙人ウィンナー👽 小松菜の煮浸し卵焼き昨日、きつねうどんと豚ミンチの炊き込みご飯作ってたらチャッピーに「主食 on 主食やん🤣」って言われて地味にツボった😂 その炊き込みご飯、今日はお弁当にスライド🍱 #お弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #作り置き #クリエーター成長ラボ

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きつねうどんと豚ミンチの炊き込みご飯

豚ひき肉の炊き込みご飯（4合）材料 * 米 4合 * 豚ひき肉 350〜400g * 薄揚げ 1〜2枚 * にんじん2分の1 * しょうがチューブ 5cmくらい * しょうゆ大さじ4 * みりん大さじ2〜3 * 酒大さじ2 * だしの素小さじ1〜1.5 作り方米を洗って炊飯器に入れ、調味料を全部入れる。そこから4合の目盛りまで水を入れる。豚ひき肉を広げて、細切りにした薄揚げをのせる。混ぜずに普通炊飯。炊けたら、ひき肉をほぐしながら全体を混ぜる。薄かったらしょうゆを少し足して調整。甘さ控えめのうどん出汁（5人分）材料

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱

今日の朝5分弁当🍱✨ 今日のメニュー👇 鶏ハンバーグ卵焼き宇宙人ウインナー👽 ナポリタンちくわの磯辺焼きブロッコリー🥦 昨日作っておいた鶏ハンバーグを早速投入🙌 作り置きがあるだけで朝がほんまにラク😂 今日は2個弁当＋おにぎり🍙 今週も頑張ろかーい🖐️🖐️ #高校生男子弁当 #お弁当記録 #作り置き #お弁当 #クリエーター成長ラボ

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てりたまチーズ鶏ハンバーグ

🍳照りたまチーズ鶏ハンバーグ材料 * 鶏むねミンチ 600g * 豆腐 150g * えのき 1袋 * ピザ用チーズ 80〜100g * パン粉大さじ6 * 卵 1個 * マヨネーズ大さじ2 * 塩小さじ1/2 * こしょう少々照り焼きダレ醤油大さじ3・みりん大さじ3・酒大さじ1・砂糖大さじ1 作り方 ① 豆腐は軽く水切り。えのきは石づきを落として細かく刻む。 ② ボウルに鶏ミンチ・豆腐・えのき・パン粉・卵・マヨ・チーズ・塩こしょうを入れて、粘りが出るまで混ぜる。 ③ 6〜8個に丸めて、油を薄くひいたフライパンで中火で焼く。焼

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試合の日はおにぎり🍙

試合の日はお弁当じゃなくておにぎり🍙🏐 今日はスパムおにぎり×2 たまごおにぎり×2 1個だいたい150g🤣 つまり米だけで約600g？笑いっぱい食べて、頑張れ👍 母は今日も米を握る🍙笑 #高校生男子弁当 #試合飯 #おにぎり #クリエーター成長ラボ #おにぎりの具

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱弁当箱出さんからイライラ編

🍱今日のお弁当🍙 お弁当箱出してくれへんから💢 苦手なお弁当箱で朝から詰め方迷子😭😭 今日いちばん時間かかったん、料理じゃなくて詰める作業🤣 ほんまこのお弁当箱苦手すぎる😂 いんげん＆にんじんの肉巻きフライハム巻きフライ卵焼きナポリタン小松菜の煮浸しブロッコリー宇宙人ウインナー👽 おにぎり🍙 明日はちゃんとお弁当箱出しといてください💢🤣 #お弁当 #男子高校生弁当 #作り置き #お弁当記録 #クリエーター成長ラボ

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4人分作り置きご飯🍚

🍚 4人分×5日分夜ごはん今週の5日分メニュー🙌 ① 白菜と豚肉の春雨　大根と厚揚げの煮物 ② 照りたま鶏バーグ　小松菜の煮浸し　コンソメスープ ③ うどん　ひじきとシーチキンの炊き込みご飯 ④ ニラ玉そぼろ丼　肉巻きフライ＆ハム巻きフライ　わかめスープ ⑤ 豚こまハヤシライス　卵スープ牛肉で作る予定だったハヤシライスは豚こまの残りで代用🖐️ そして今回の食材費は…… 4人分×5日で 5,460円👏✨ 作り置きできるものは先に作って、当日はなるべくラクする作戦🍳 #5日分献立

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しらすとみょうがのうまいやつ🍺

今日のおつまみ🍺✨ しらすとみょうがのうまいやつ。切って和えるだけやのに、これめっちゃ美味しい🤤 みょうがの香りとしらすの塩気に、ごま油が最高♡ しらす 50g みょうが 2〜3個ごま油小さじ1〜2 味の素 3〜5振り醤油小さじ1/2 みょうがを千切りにして全部和えるだけ🙌 味の素が苦手な人は抜いても美味しい◎ あと一品にも、お酒のお供にも🍺 これはリピ確定😋 #簡単おつまみ #おうち居酒屋 #しらすレシピ #簡単レシピ #クリエーター成長ラボ

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作り置きで作る高校生男子弁当🍱

🍱今日の親子弁当🍙 今日のメニュー 🍖厚揚げとミンチのハンバーグ 👽怖い宇宙人ウインナー 🥦ブロッコリー 🥚卵焼き 🐔ささみののり塩焼き今日の宇宙人、ちょっと怖すぎた🤣👽 今日も朝5分で詰めて完成！ #クリエーター成長ラボ #男子高校生弁当 #お弁当記録 # お弁当 #作り置き

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息子がムカつくくらい美味しい言うたキャベツミンチカツ🖐️

キャベツたっぷりミンチカツ（8個くらい材料 * 合いびき肉　300g * キャベツ　250g * 玉ねぎ　1/2個 * 塩　小さじ2/3 * こしょう　少々 * ナツメグ　ひとつまみ * マヨネーズ　大さじ1 * ウスターソース　大さじ1 * パン粉　適量 * 揚げ油　適量作り方 ① キャベツ・玉ねぎをみじん切りにする。 ② ひき肉に塩・こしょう・ナツメグを入れて、粘りが出るまでよくこねる。 ③ キャベツ・玉ねぎ・マヨネーズ大さじ1・ウスターソース大さじ1を加えて、さらにしっかり混ぜる。 ④ 食べやすい大きさに成形する。 ⑤ 小麦粉も卵も使わず、

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今週のお弁当たち

🐙 今週のお弁当たち🍙 今週も5日間、無事終了〜🙌 毎朝ゼロからは無理やから、作り置きで朝5分弁当👽🍱 こうやって5日分並べてみたら、「今週もよう詰めたな、私。」ってなる🤣 同じように見えて、毎日ちょっとずつ違う。そして宇宙人ウインナーの出席率高め🐙笑高校生男子弁当はとにかく量！量！量！来週もぼちぼちいこー。 #高校生男子弁当 #お弁当 #作り置き弁当 #お弁当記録 #クリエーター成長ラボ

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🌍 BENTO PLANET 🍱高校生男子のお弁当 🥕時短・作り置きで朝をラクに 🎤インスタTikTok YouTubeTENSONGを広める為に投稿してます🖐️