วันไหนรู้ตัวว่าต้องเดินเยอะ ออกไปคาเฟ่ หรือทำกิจกรรมทั้งวัน ของในกระเป๋าก็จะประมาณนี้เลย 👀 โดยเฉพาะ วันที่เป็นวันนั้นของเดือนแล้วต้องออกไปข้างนอก เราจะเลือกพกอ Sofy Cooling Fresh เพราะเป็นผ้าอนามัยแบบกางเกง ใส่ง่าย คล่องตัวดี เหมาะกับวันที่ต้องเดินเยอะ ๆ ✔️ Cooling Fresh ให้ความรู้สึกเย็นสบา

มาอัพเดต Skincare Routine สำหรับครึ่งปีหลังกันค่าา (เราสภาพผิวมัน เป็นรอยแดง มีสิว) 🧏🏻‍♀️ ครึ่งปีเรางดรับงานรีวิวสกินแคร์ไป เพราะต้องการพักผิวผิวหน้า เลยเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวที่สุด หลังจากพักหน้าไปรู้สึกว่าแบบผิวแข็งแรงขึ้นมากๆแล้วก็มีแต่คนทักว่าแบบผิวดีขึ้น (เราใช้สกินแคร์แล้วสามารถอ

ช่วงนี้อินเล็บสีฟ้ามากกก เลยจัดลุคฟ้าเบบี้บลูแบบละมุน ๆ เพิ่มลายจุดเล็ก ๆ ให้ดูน่ารักขึ้น แต่ยังไม่เยอะเกินไป🩵 💰 330.- 📍 lovelynail ตรงข้ามเดอะมอลล์ท่าพระ ใครกำลังหาไอเดียเล็บรอบหน้า เซฟเรฟนี้ไว้ได้เลย 🫧💅🏻 #เล็บสีฟ้า #Nail #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8Box #ทําเล็บ

ช่วงนี้เราย้อมผม + ทำผมบ่อยมาก เลยรู้สึกว่าหนังศีรษะแห้งง่ายขึ้น แถมรังแคก็ชอบกลับมากวนใจ 🥹 เลยลองเปลี่ยนมาใช้ Head & Shoulders Clinical Strength สูตรใหม่ ตัวนี้มี 1% Selenium Sulfide ช่วยจัดการปัญหารังแคซ้ำซาก และเคลมว่าช่วยขจัดรังแคซ้ำซากสูงถึง 100%^ ที่สำคัญคือประสิทธิภาพสูงกว่าแชมพูขจัดร

เราทำสีผมบ่อย ผมเลยแห้งง่ายมากกก โดยเฉพาะช่วงปลาย ช่วงนี้เลยมี Routine กู้ผมเสียที่ทำวน ๆ อยู่ 🥹 🫧 STEP 1 — Shampoo เริ่มด้วย TSUBAKI เป็นแชมพูหลัก ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก 🌸 STEP 2 — แชมพู H&S ตัวนี้ไม่ได้ใช้ทุกครั้ง แต่จะหยิบมาใช้เฉพาะช่วงที่รู้สึกว่ามีรังแค หอม ผมไม่แห้ง 🥥 STEP 3 — Cari

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก เราเลยยิ่งลดขั้นตอนแต่งหน้า เน้นงานผิวมากกว่า ใช้เมคอัพน้อยลง แต่กลับมีคนทักเรื่องผิวเยอะ เลยอยากมาแชร์รูทีนเตรียมผิวที่ทำอยู่ช่วงนี้ 😂 ✅ 1. สกินแคร์ เรายังลงสกินแคร์ตามปกติ แต่จะเลือกสูตรที่เหมาะกับผิวมัน เน้นให้ผิวชุ่มชื้นแบบไม่หนักหน้า ☀️ 2. กันแดด (ขั้นตอนที่รู้สึกว่

🐱🇨🇳 ใครอยากได้ลุคปากแมวแบบ พส.จีน เซฟโพสต์นี้ไว้เลย✨ ✔️ วาดขอบปากด้วยลิปไลเนอร์ ✔️ เบลนขอบให้ฟุ้ง ✔️ ทาลิปทินท์สีอ่อน (01 Cloudy Pink) ทั่วริมฝีปาก ✔️ แตะลิปทินท์สีเข้ม (02 Perfect Plum) ตรงกลางปากบน-ล่าง ลิปที่ใช้คือ VER.88 Friendly Lip Tint เป็นลิปเนื้อทินท์ออยล์ เกลี่ยง่ายมาก ให้ฟินิชฉ่ำวาวแ

ลุคแต่งหน้านี้เราใช้เครื่องสำอางของ Javindeseoul หมดเลย 🫶🏻 #Lemon8ฮาวทู #Lemon8บิวตี้ #cleangirlmakeup #แต่งหน้า #Howtobeauty

แชร์แพลนเที่ยวของเรา 5 วัน 4 คืน งบ 15,000 บาท 🫶🏻 #เวียดนามดานัง #วันหยุดไปไหนดี #ติดเทรนด์ #เที่ยวเวียดนาม #ดานัง

ช่วงนี่หาทำ Activity มาก ตอนนี้ Pickleball กำลังแมส เลยลองไปเล่นดู คือสนุก เล่นแบบไม่เน้นกติกา แบบเอาสนุกเลย 5555 สนามดีมาก โปร่ง ไม่ร้อน เราจองรอบ 08.00 คนน้อย แบบไม่วุ่นวาย ✨ 💰 500.-/1 ชั่วโมง 🕝 เปิด 07.00- ไม่แน่ใจปิดเที่ยงคืนหรือไหมนะ พิกัด RSC Ratchaphruek Sports Club #วันห

ช่วงนี้เราลองเช็ก Sleep Tracking ดู พบว่า Deep Sleep ของเราค่อนข้างสม่ำเสมอ เฉลี่ยประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งขึ้นไปแทบทุกคืน วันนี้เลยมาแชร์ Night Routine ที่เราทำก่อนนอน 😴 📱 ลดเล่นมือถือก่อนนอน 30 นาที 🌡️ จัดห้องให้น่านอน อากาศเย็นขึ้น ☕ เลี่ยงกาแฟช่วงบ่าย 🍽️ ไม่กินมื้อหนักใกล้เวลานอน 🌙 เพิ่ม Mag

บอกเลยว่าเมืองฮอยอันน่ารักมากก คือถ่ายรูปได้ทั้งถนน ตลอดซอยเลย เราคัดจุดที่เป็นมุมเช็คอินมาให้ แนะนำเลยค่า 💖 #ฮอยอันเวียดนาม #วันหยุดไปไหนดี #ฮอยอัน #ถ่ายรูป #Lemon8ฮาวทู

ครั้งแรกของการทำ Ice Bath ประทับใจมาก บรรยากาศที่นี่คือดี ส่วนตัวสุดๆ พี่เจ้าของคอยเทคแคร์แนะนำตลอด 🫶🏻 มีทั้งหมด 3 รอบ รอบละ 6 คน เราเลือกเป็นรอบแรก 09.00-11.00 น. (499.-/2 Hrs) อากาศดีมากกก ที่นี่มีที่พัก คาเฟ่อาหาร ครบ แนะนำค่า 💖 📍 Hara Home Bangkok 🕝 08.30 - 18.00 น. #วันหยุดไปไหนด

4 ปีกับจมูกเดิม เราไม่เคยรู้เลยว่าจริง ๆ แล้วจมูกตัวเอง “เบี้ยว” 😭 ✅ ปัญหาของเราคือ • จมูกแบน ไม่มีมิติ • จมูกสั้น • ปลายจมูกใหญ่ • ถ่ายรูปยากมาก ไม่ว่าจะมุมไหนก็ไม่ค่อยมั่นใจ สุดท้ายเลยตัดสินใจ “แก้จมูก” เราเลือกทำ Semi Open ที่ ED Clinic เมืองทองธานี กับคุณหมอจักรี เพราะไม่ได้อยากได้จมู

ช่วงนี้อินการดูแลผิวตัวมาก เพราะรู้สึกว่าต่อให้แต่งหน้าสวยแค่ไหน แต่ถ้าผิวแขน ขา หรือไหล่ดูแห้งและหมอง เวลาเปิดแฟลชถ่ายรูปก็ยังดูไม่สุด🥹 สูตรที่เราใช้ช่วงนี้คือเอา YOU REEFFECT BOOST 6% Acid Renewal Peeling Serum มาผสมกับ Citra AHA Pearl แล้วทาหลังอาบน้ำ ตัวเซรั่มมี AHA + PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่

หลังจากทำผมสีอ่อนมานาน รอบนี้ตัดสินใจกลับมาผมสี น้ำตาลเข้ม แล้วรู้สึกว่าฟีลเปลี่ยนไปเยอะมาก! ✅ ผมสีอ่อน : ได้ลุคสายฝอ ดูแฟชั่น แต่งหน้าชัดแล้ว สวยมาก ✅ ผมสีเข้ม : หน้าดูละมุนขึ้น ผิวดูสว่าง แต่งหน้าเบา ๆ ก็ รอด แถมดูสุขภาพผมดีขึ้นด้วย ส่วนตัวชอบทั้งสองลุคนะ แต่ช่วงนี้อินผมสีเข้มมาก ดูเป็น

ช่วงนี้รู้สึกว่าผิวดูหมอง ไม่สดใส เลยลองเปลี่ยนโลชั่นดู แล้วไปเจอตัวนี้ NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth 💙 สิ่งที่ชอบคือเค้ามี Vit C 40X + Niacinamide ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น พร้อม 100% Natural Hyaluron ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ไม่แห้งกร้าน เนื้อโลชั่นบางเบา ซึมไว ทา

กลับมาทำขนตาที่ @ GlamLash (แกลมแลช) สาขา BTS ช่องนนทรี : ต่อขนตา ลิฟติ้ง ฝังสีปาก และ BB Glow เป็นรอบที่ 2 แล้วค่ะ 🤍 รอบนี้ลองเปลี่ยนมาทำ “ลิฟติ้งขนตาแบบไม่ใช้กาว” บอกเลยว่าประทับใจมากกว่าที่คิด! เราเป็นคนขนตาค่อนข้างสั้น เลยแอบกังวลว่าขนตาจะเด้งไหม แต่หลังทำคือขนตาดูงอนขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ตาด

ช่วงนี้ผิวเราแอบงอแงหนักมาก ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ แล้วก็รอยสิวใหม่ขึ้นวนไปเรื่อย ๆ ไม่มั่นใจสุดๆ🥺 เลยตัดสินใจลอง พักหน้า 14 วัน ลดทุกอย่างให้เหลือน้อยที่สุด พยายามให้ผิวหน้าแข็งแรง ใช้แค่โฟมล้างหน้า มอยส์เจอร์ และเซรั่มลดสิว เราใช้ Acne Clear Serum เป็นหลัก ที่เลือกใช้ตัวนี้เพราะเค้าจัดกา