เพลงที่ทุกครั้งที่เปิดฟังแล้ว อารมณ์ดีขึ้นทันที 😊✨ ไม่ว่าจะเพลงไทย สากล ลูกทุ่ง K-POP หรือเพลงเก่าเพลงใหม่ ขอหมดเลย! 🎶 วันนี้อยากได้เพลงดี ๆ ไว้เติมพลังให้ตัวเอง 🫶🏻 👇 คอมเมนต์เพลงโปรดของทุกคนไว้หน่อยน้าาา #ขอเพลงหน่อย #เพลงโปรด #เพลงที่ฟังแล้วมีความสุข #เพลงฮีลใจ #เพลงเพราะ

โปรไบโอติกคือจุลินทรีย์มีชีวิตที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยดูแลสมดุลของลำไส้ ✨ 🥣 โยเกิร์ต 🥬 กะหล่ำปลีดอง 🌶️ กิมจิ 🥛 เคฟีร์ (Kefir) 🌱 เทมเป้ (Tempeh) 🍲 มิโซะ (Miso) 🫧 คอมบูชา (Kombucha) 🥕 ผักดองแบบหมักธรรมชาติชนิดต่าง ๆ แต่มี ทริคเล็ก ๆ 👀 อาหารหมักไม่ได้มีโปรไบโอติกเสมอไปนะ เพราะถ้าผ