✨ ข้าวผัดกุ้ง ผัดข้าวกับไข่ให้เป็นสีเหลืองท๊อปด้วยกุ้ง ปรุงด้วยซอสเด็กนิดหน่อยให้พอมีรสชาติ มื้อนี้ทานเกือบหมดค่ะ 🍤🍚 ✨ แตงกวา + มะเขือเทศ มื้อนี้มะเขือเทศหมดก่อนเลยค่ะธิชาชอบมากกก 🥒🍅 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #มื้อเช้าของลูก #ไอเดียอาหารเด็ก #BLWเมนู

✨ น้ำพริกอ่องกุ้งสับ กุ้งสับผัดกับซอสมะเขือเทศ รสชาติหวานอมเปรี้ยวกลมกล่อม ไม่เผ็ดนะคะ 🍤🍅 ✨ ผักนึ่ง แครอท บรอกโคลี และข้าวโพดอ่อน นึ่งจนนุ่ม หั่นทรงแท่งยาวพอดีมือ 🥦🥕🌽 ✨ ไข่ต้ม เพิ่มโปรตีนและไขมันดี ทานคู่กับน้ำพริกอ่องกุ้งสับเข้ากั๊นเข้ากัน 😂🥚 ✨ ข้าวหอมมะลิ + งาคั่วสามสี เพิ่มความหอมและสาร

✨ กุ้งอบวุ้นเส้น ลองทำเมนูนี้ให้ลูกทานครั้งแรก ถือว่าผ่านลูกชอบทานได้เยอะ 🍤 ✨ อาโวคาโด ไขมันดีช่วยบำรุงสมองและพัฒนาระบบประสาท แต่ธิชาไม่ค่อยหยิบทาน 🥑 ✨ แก้วมังกร + บลูเบอร์รี่ ธิชาชอบกินบลูเบอร์รี่มากกก ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี 🤍🫐 ✨ ไอติมแตงโม อันนี้ร้องจะกินทุกครั้งที่เปิดตู้เย

เมนูวันนี้ : ข้าวคลุกปลาซาบะ …………..……………………………….. ✨ ข้าวสวยร้อนๆคลุกกับปลาซาบะย่างหอมๆ เสิร์ฟพร้อมไข่เจียวหั่นเป็นเส้นหยิบทานง่าย 🐟🍳 ✨ แครอท + บรอกโคลี ผักนึ่งจนนุ่มกำลังดี ให้ลูกหยิบจับทานเองได้ 🥕🥦 ✨ สตรอเบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ หั่นชิ้นพอดีคำ รสชาติอมหวานอมเปรี้ยวสดชื่นๆ 🍓🫐 #เมนูลูกรัก

เมนู : เกี๋ยวกุ้งน้ำ …………………………………………………………………….. ✨ เกี๊ยวกุ้ง ทำเป็นดอกไม้จิ๋ว ยัดไส้กุ้งสับเนื้อเด้งๆ รสชาติกลมกล่อมละมุนลิ้น โรยต้นหอมซอยเพิ่มความหอม 🥟🌼 ✨ กวางตุ้ง + แครอท นึ่งจนนิ่ม เติมวิตามินและไฟเบอร์ค่าา 🥬🥕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #มื้อกลางวัน

✨ ขนมปังเนยอาโวคาโด + สตรอเบอร์รี่ ขนมปังปิ้งเนยหอมๆ ทาด้วยอาโวคาโดบดเนื้อเนียนนุ่ม ได้ไขมันดีบำรุงสมอง ท็อปด้วยสตรอเบอร์รี่สดเพิ่มความเปรี้ยวหวาน 🍞🥑🍓 ✨ อาโวคาโด + มะเขือเทศ ได้ทั้งไขมันดีและวิตามินซี หั่นเป็นชิ้นๆหยิบทานง่าย 🥑🍅 ✨ โยเกิร์ต + บลูเบอร์รี่ หวานอมเปรี้ยว ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ท็

มื้อเย็นวันนี้ค่าาาา 🥣 ✨ เต้าหู้หมูสับ เต้าหู้ไข่เนื้อนุ่ม ผัดทรงเครื่องกับหมูสับ รสชาติกลมกล่อมกำลังดี เพิ่มสีสันและวิตามินด้วยแครอทสับและข้าวโพดอ่อนหั่นแว่นจิ๋วๆ เคี้ยวง่าย กลืนง่ายค่ะ 🍲 ✨ ข้าวผัดไข่ ข้าวสวยนำมาผัดกับไข่จนเคลือบสีเหลืองทองหอมไข่ 🍳 ✨ มะเขือเทศ + องุ่น ล้างให้สะอาด หันเป็น

มื้อเย็นวันนี้ค่าาาา 🥣 ✨ ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว รสชาติกลมกล่อม หอมน้ำมันงา ท็อปด้วยผักคื่นช่าย ต้นหอม แครอท และมะเขือเทศ เพิ่มความหวานธรรมชาติ ทานง่าย ย่อยสบายท้องมากค่ะ 🍅🐟 ✨ เพิ่มพลังงาน แคลเซียม และไขมันดี ด้วยชีสเด็ก+ขนมข้าวอบกรอบ 🧀🌾 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก1ขวบข

✨ ปีกไก่ซอสแดง ปีกไก่นุ่มๆตุ๋นจนเปื่อย ซอสแดงรสชาติกลมกล่อมหวานอมเปรี้ยวเบาๆ 🍗 ✨ ไข่ตุ๋นแครอท เมนูไข่ตุ๋นกันตายของที่บ้านเลยค่ะ ทานง่าย สบายท้อง 🥕🥦 ✨ ข้าวหอมมะลิ โรยงาสามสีคั่วหอม เพิ่มความหอมและคุณค่าทางอาหารในทุกคำ 🍚 ✨ มะเขือเทศ + องุ่น ทานง่ายล้างสะอาด หั่นพอดีคำ ปิดท้ายมื้อให้อิ่มอร่อ

มื้อเย็นของธิชาวันนี้ค่าา

✨ หมูก้อนเสียบไม้ปิ้ง/อบ ไอเดียนี้มาจากคุณแม่ท่านหนึ่งใน tiktok น่ารักมากค่ะ 🥩 ✨ ข้าวผสมกับควินัวเพิ่มความหอมและคุณประโยชน์ ปั้นเป็นคำเล็กๆ พอดีคำน่ารักๆ 🍙 ✨ อาโวคาโดหั่นเต๋าและข้าวโพดหวาน เพิ่มไขมันดีและไฟเบอร์ 🥑🌽 ช่วงนี้ธิชาทานข้าวยากค่ะ แม่เลยหาเมนูที่ทำให้เขาสามารถหยิบทานเองได้ ปล่อยให