จัดอาหารนอกสถานที่สำหรับวันทำงาน ด้วยบริการ Catering จาก TopsEatery

ผู้ติดตาม 570 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

วันทำงาน จัดอาหารนอกสถานที่ #ชีวิตคนทํางาน #Catering #TopsEatery #Topsfoodhall #event

8/9 แก้ไขแล้ว

ในการจัดอาหารนอกสถานที่สำหรับวันทำงาน ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยเพิ่มความสุขและประสิทธิภาพให้กับทีมงานได้มากกว่าที่คิด จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้บริการ Catering จาก TopsEatery ที่ Topsfoodhall นั้นสะดวกและหลากหลายเมนูมาก โดยเฉพาะเมนูที่หลากหลายทั้งอาหารไทยและนานาชาติ ทำให้ทุกคนในทีมรู้สึกพึงพอใจและมีพลังทำงานต่อในช่วงบ่าย สิ่งที่ผมพบว่าสำคัญคือการเตรียมล่วงหน้า เช่น การคอนเฟิร์มจำนวนคนและแจ้งเมนูให้กับทีม Catering เพื่อให้สามารถจัดอาหารได้ตรงกับความต้องการและไม่มีของเหลือทิ้ง รวมถึงการวางแผนขนส่งที่ราบรื่น เพื่อรักษาคุณภาพอาหารให้สดใหม่และรสชาติถูกปาก นอกจากนี้ การจัดอาหารนอกสถานที่ยังเป็นโอกาสให้ทีมงานได้ผ่อนคลาย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน ทำให้อีเวนต์หรือกิจกรรมต่าง ๆ มีความหมายและสนุกสนานมากขึ้น สุดท้าย ผมอยากแนะนำให้เลือกใช้บริการ Catering ที่มีความน่าเชื่อถือและมีรีวิวดี ๆ อย่าง TopsEatery เพราะนอกจากจะช่วยประหยัดเวลาแล้ว ยังมั่นใจได้ในคุณภาพและรสชาติ ที่สำคัญคือจะช่วยเติมเต็มบรรยากาศและความสุขในการทำงานของทุกคนได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกล่องข้าว 12 กล่อง แสดงไอเดียเมนูอาหารเช้าและกลางวันหลากสีสันสำหรับหนึ่งสัปดาห์ มีทั้งข้าว สลัด เนื้อสัตว์ และผักต่างๆ จัดวางอย่างสวยงาม

กล่องข้าววันจันทร์: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับสลัดไก่ฉีก มื้อกลางวันเป็นเพนเน่ผัดซูกินี่ ทูน่าสลัดงาดำ พร้อมผักสดและผักลวก

กล่องข้าววันอังคาร: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิลหั่น มื้อกลางวันเป็นข้าวควินัว อกไก่ต้ม ไข่ขยี้พริก และผักลวกหลากสีสัน

แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่อง🍱 ทั้งอาทิตย์ EP.16

#รีวิวชีวิตทำงาน กับ #เมนูทำง่าย รวมข้าวกล่องมื้อเช้า + กลางวัน ไว้ทานที่ออฟฟิศ EP.16 🍱 แว้บมาอัพเดทข้าวกล้องอาทิตย์ที่ผ่านมากันอีกแล้วค่าาา ~ มีเมนูแปลกเพิ่มมา 1 เมนู นั่นก็คือ เส้นเพนเน่ผัดกับซูกินี่หั่นเส้นใส่พริก ง่ายๆ ไม่ยากเลย ฮรี้ววว~ นอกนั้นก็วัตถุดิบเหมือนเดิม 🤣😝 เน้นใช้ผัก/ของกินที

ถูกใจ 2555 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารกลางวันที่ทำง่ายๆ ด้วยตัวเอง แสดงอาหารหลากหลายชนิดในกระทะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็น EP.3 ของเมนูอาหารกลางวัน.

ต้มข่าไก่ในกระทะ มีเนื้อไก่ มะเขือเทศ หอมแดง และสมุนไพรในน้ำกะทิสีขาวนวล พร้อมข้อความระบุว่า ต้มข่าไก่.

ไก่ผัดขิงในกระทะ ประกอบด้วยเนื้อไก่ หอมใหญ่ เห็ดหูหนู และขิงซอยเป็นเส้น พร้อมข้อความระบุว่า ไก่ผัดขิง.

รวมเมนูอาหารกลางวัน EP.3

รวมเมนูอาหารกลางวัน ไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ แต่อร่อยมาก #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ #เมนูคลีน #กับข้าวเย็นนี้ #เมนูสุขภาพ #อาหารไทย #อาหารกลางวัน #ทําอาหารเองง่ายมาก #กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 576 ครั้ง

$ภาพท้ายรถยนต์ที่เต็มไปด้วยกล่องอาหารจำนวนมากที่ถูกแพ็คอย่างดี พร้อมข้อความว่า \"ส่งอาหารวันละหลักร้อยกล่อง\" แสดงถึงการจัดส่งอาหารจำนวนมากในแต่ละวัน$

$ภาพรถเข็นที่บรรทุกกล่องอาหารที่แพ็คแล้วจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุตารางเวลาการทำงานที่เข้มข้น: \"ตื่นตี 3 เตรียมของ ตี 5 แพคของ 7 โมงส�่งรอบแรก\"$

ภาพกล่องอาหารที่จัดเตรียมไว้สำหรับการจัดส่งรอบเที่ยงข้างรถยนต์ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลาและการวางแผนที่ดีในการทำงาน

ส่งอาหารวันละหลักร้อยกล่อง🫶🍱

ทุกๆวันคือการได้เติบโต ขยับทีละนิด ค่อยๆไป อาจจะช้า แต่รู้สึกดีกว่าช่วงเวลาที่ผ่านมามากๆๆที่ได้แต่คิด แต่ไม่กล้าทำสักที🫶❤️ #พัฒนาตัวเอง #อาหาร #จัดเบรก #จัดเบรกประชุม #ข้าวกล่อง #อาชีพเสริม #อาชีพเสริม2024

ถูกใจ 254 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียข้าวกล่องน่ารักๆ 6 แบบจากร้านบ้านไข่ข้นหน้าล้น by.napa มีเมนูหลากหลาย เช่น ข้าวหมูทอด, ข้าวไข่ข้นปูอัด, ข้าวไข่ข้นทะเล, ข้าวกุ้งทอดกระเทียมไข่ดาว, ข้าวหมูกรอบผัดพริกเกลือ และข้าวไข่ข้นหมูกรอบผัดกะเพรา

ข้าวกล่องหมูทอดพร้อมแตงกวาและน้ำจิ้มรสเด็ดจากบ้านไข่ข้นหน้าล้น by.napa วางอยู่��บนพื้นหลังสีเขียวสดใส

ข้าวกล่องไข่ข้นปูอัดโรยต้นหอมซอยจากบ้านไข่ข้นหน้าล้น by.napa วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียวสดใส

ไอเดียทำข้าวกล่องน่ารักๆ🍱🫶🏻💕

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ร้านดังไอจี #eggs .comm #อาหาร #ข้าวกล่อง #รับทำข้าวกล่องและรับจัดอาหารเป็นชุด #เดลิเวอรี่ #บ้านไข่ข้นหน้าล้น

ถูกใจ 7431 ครั้ง

$ภาพแสดงกล่องอาหารว่างจำนวนมากที่จัดเตรียมไว้สำหรับจัดเบรค แต่ละกล่องถูกห่อด้วยถุงพลาสติกใสอย่างเรียบร้อย พร้อมข้อความระบุว่า \"จัดเบรคอาหาร กำไรหลายพัน/งาน\"$

$ภาพกล่องอาหาร \"MEAL BOX\" หลายกล่อง แต่ละกล่องบรรจุสปาเกตตี้พริกแห้งเบคอน สลัดผัก และไส้กรอก พร้อมข้อความ \"MEAL BOX สปาเกตตี้พริกแห้งเบคอน\"$

$ภาพกล่องอาหาร \"MEAL BOX\" หลายกล่อง แต่ละกล่องบรรจุข้าวไก่ย่างเทอริยากิ ไข่ต้ม และผักเคียง เช่น แตงกวาและแครอท พร้อมข้อความ \"MEAL BOX ข้าวไก่ย่างเทอริยากิ\"$

จัดเบรคอาหาร💰กำไรหลัก1000+++/งาน💰

อาชีพเสริม อาชีพหลักที่แนะนำนอกจากขายเดลิเวอรี่ก้คืองานจัดเบรคอาหาร อาหารว่าง นี่เล้ยยยย ใครชอบความวุ่นวายในการทำ ชอบแข่งกับเวลา ต้องลอง😅 กำไรต่องานหลายพันเลย ส่วนตัวเคยได้กำไรมากสุดถึง 7000 บาท แต่งานนั้นหลักหมื่น ลูกค้าสั่ง 2 วันติด เหนื่อยมากกก แต่คุ้ม ถึงกับปิดร้านเดลิเวอรี่ไป 2 วันเลย🥲

ถูกใจ 37 ครั้ง

เปิดวาร์ปร้านข้าวกล่อง 20.- 🍱

ใจกลางกรุง😋 ไม่อยากจะเชื่อว่าราคานี้มีอยู่จริง ไปทั้งทีก็ขอจัดสักหน่อยละกันค่าา~ #SaleHere #ข้าวกล่อง #ราคาถูก #streetfood #อาหารเช้า #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #lemon8review #ก่อนเสียเงินมาLemon8

ถูกใจ 2767 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวเช้าและกลางวัน 12 กล่อง จัดเรียงอย่างสวยงามบนพื้นไม้ แสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับแผนอาหารประจำสัปดาห์

กล่องข้าววันจันทร์: มื้อเช้ามีบร็อคโคลีชุบแป้งทอด แพนเค้กข้าวโอ๊ต และมันทอด มื้อกลางวันมีข้าวผสมควินัว หมูสไลด์ลวก ไข่ต้ม และผักสด

กล่องข้าววันอังคาร: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม สลัด และปูอัด มื้อกลางวันมีข้าวโรยงาดำ อกไก่ต้ม ปูอัด และผักลวก

🍱 เมนูข้าวกล่องใน 1 สัปดาห์ EP.15 เช้า+กลางวัน

#รีวิวชีวิตทำงาน กับ #เมนูทำง่าย รวมข้าวกล่องมื้อเช้า + กลางวัน ไว้ทานที่ออฟฟิศ EP.15 🍱 ไอเดียเมนูข้าวกล่องไว้ทานที่ออฟฟิศมาแล้วค่าา 🥳 ช่วงนี้รวมมาให้แบบ 7 วันจุกๆ กันไปเลย ห่อข้าวไปกินที่ทำงานทั้งประหยัด รสถูกปาก ได้ประโยชน์ด้วย คิดไรไม่ออก ก็พกข้าวกล่องไปกินเองเลย สะดวกดี ไม่ต้องไปเดินคิด

ถูกใจ 5496 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวัน 7 เมนูจาก 7-Eleven ที่เน้นความอิ่มและไม่ทำให้อ้วน ประกอบด้วยข้าวไก่เทอริยากิ ข้าวปลาผัดพริกสด ข้าวไก่เกาหลี ข้าวลาบหมู-หมูย่าง ข้าวกะเพราไก่ และข้าวไก่ย่างเทอริยากิ

อกไก่ CP Delight และข้าวสวย อิ่มแบบจัดเต็ม อยู่ท้อง ให้พลังงาน 470 kcal โปรตีน 24 กรัม ในงบ 66 บาท

ข้าวปลาแซลมอนย่างเทอริยากิ EZYGO และข้าวสวย อิ่มพอดี ย่อยง่าย ให้พลังงาน 430 kcal โปรตีน 12 กรัม ในงบ 94 บาท

รวม 7 มื้อเที่ยงใน 7-11 อิ่มแบบไม่อ้วน

ห่างหายไปนานกับคอนเทนต์พาทัวร์อาหารในเซเว่น💋 วันนี้ฤกษ์ดี ได้เวลาของมื้อเที่ยง สำหรับคนลด นน. ที่อยากอิ่มแต่กลัวอ้วน🤰🏻ชาวออฟฟิศที่มีชีวิตเร่งรีบเตรียมเซฟได้เลย รับรองอยู่ท้องทุกเมนู‼️ 📌ทริคในการเลือกของแอมมี่คือ ต้องอิ่ม!! อยู่ท้อง และได้โปรตีน แต่แคลไม่เกิน 500 นะ และงบไม่เกิน 39-94 บาท😅 เรื่

ถูกใจ 4067 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่องสำหรับไปทำงาน แสดงเมนูหลากหลาย เช่น ต้มจืดฟักกระดูกหมู ยำไข่ต้ม แกงไก่ใส่ฟัก ผัดแตงกวาใส่ไข่ และต้มแซ่บกระดูกหมู พร้อมข้าวสวย จัดเตรียมอย่างเป็นระเบียบในภาชนะแก้วใส

ข้าวกล่องประกอบด้วยแกงไก่ใส่ฟักในภาชนะแก้ว และข้าวสวยกับปลาแห้งทอดในภาชนะพลาสติก พร้อมนมสดและครัวซอง�ต์ วางอยู่บนโต๊ะไม้

ข้าวกล่องประกอบด้วยผัดแตงกวาใส่ไข่ในภาชนะแก้ว และข้าวสวยกับไก่ฝอยในภาชนะพลาสติก พร้อมนม วางอยู่บนโต๊ะไม้

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน🍱😘

สิ้นเดือน ที่ไม่สิ้นใจ🤪 เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน ฉบับสาวออฟฟิศ🤵🏻‍♀️ เมนูประจำสัปดาห์ของสิ้นเดือน - แกงไก่ใส่ฟัก + ปลาแห้งทอด🐟 - ผัดแตงกวาใส่ไข่ + ไก่ฝอย🐔 - ต้มจืดฟักกระดูกหมู + น้ำพริกปลาสลิด + ไก่ฝอย🐓 - ยำไข่ต้ม + หมูหวาน🐷 - ต้มแซ่บกระดูกหมู + ไข่เจียว🥚 #ทําอาหาร #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน

ถูกใจ 1185 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่องง่ายๆหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดไข่ต้มยางมะตูม, แกงฟักทองใส่ไก่, ข้าวผัดแหนมไก่ทอด, ข้าวกับไก่ทอดไข่ชะอม, และข้าวกับปลากระป๋องผัดไข่

ข้าวกล่องประกอบด้วยข้าวผัดน้ำพริกปลาร้าพร้อมไข่ต้มยางมะตูมและแครอทรูปดาว อีกช่องเป็นผักลวก ได้แก่ กล้วย ดอกแคร์ และผักปลัง

ข้าวกล่องมีข้าวสวยกับไก่ทอด อีกช่องเป็นไข่ทอดชะอมพร้อมน้ำพริกกะปิในถ้วยเล็กๆ

รวมเมนูข้าวกล่องง่ายๆทำไปกินที่ทำงานEp.2 🫰🏻💕✨🍱

มาอวดข้าวกล่องกันค่ะ ทำเองอร่อยเองติดกับข้าวฝีมือตัวเองไปแล้ว ประหยัดค่าอาหารกลางวันไปเยอะมากค่ะ มาลองทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงานกันนะคะ✨💕🫰🏻😋 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูสิ้นเดือน #เมนูสิ้นคิด #เมนูข้าวกล่อง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวให้แฟน #เมนูเด็กหอทำได้ #เด็กหอต้อ

ถูกใจ 1839 ครั้ง

ภาพรวมโรงอาหารในโรงงาน แสดงเคาน์เตอร์บริการอาหารพร้อมป้ายระบุว่ามีข้าวกลางวันฟรี ทั้งข้าวและก๋วยเตี๋ยว อาหารรสชาติดี เมนูเปลี่ยนทุกวัน มีบุฟเฟต์ข้าวสวยและขนมหวานฟรี พร้อมความสะอาดเต็มสิบ

ภาพอาหารจานหลัก 'แปะซะปลาทั้งตัว' ในชามสีชมพู มีเนื้อปลาและผักในน้ำแกงรสจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมข้าว�สวยสีขาวบนจานสีฟ้า

ภาพอาหารจานหลัก 'ต้มยำแซ่บ' ในชามสีฟ้า มีกุ้ง ปลาหมึก และผักต่างๆ ในน้ำต้มยำรสจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยสีขาวบนจานสีฟ้าพร้อมช้อนส้อม

อาหารในโรงงานเป็นไง😱

เราเป็นเด็กฝึกงาน ในปลวกแดง จ.ระยอง เรื่องความสะอาดต้องยกให้โรงงาน เนื่องจากอยู่ในนิคมอุตสาหกรรมที่เคร่งเรื่องนี้ . สิ่งที่เราไม่คาดคิด คือการทำงานให้เสร็จ เพื่อจะได้ลงไปกินข้าวกลางวันไวๆ . ลุ้นแค่เมนูไหนจะออก เพราะอร่อยทุกอย่าง ความสุขที่ได้ทำงานนอกจากเจอพี่ร่วมงานดี ก็มีสิ่งนี้ละ☺️

ถูกใจ 16 ครั้ง

Clean Food Idea🍳เมนู(เกือบคลีน)ที่ทำใน1เดือน🍎

บันทึกเมนูที่ทำในการลดน้ำหนักเดือนที่ 1 เราทำทานเป็นมื้อกลางวันของตัวเอง 6วัน/สัปดาห์ 1เมนู สำหรับทาน2วัน ทำใส่ห่อฟรีซเตรียมเป็นเสบียงมื้อเช้าของแฟนด้วยค่ะ routein ปกติ เช้าเราจะดื่มกาแฟ กลางวันทำอาหารทานเอง ห่อใส่กล่องไปอุ่นที่ทำงาน ส่วนเย็นบางวันเป็นสลัด เมจิhigh protein หรือทานข้าวนอกบ้าน

ถูกใจ 267 ครั้ง

ทำกับข้าวนอกบ้าน

วันนี้แหนบอกว่าอยากกินอาหารที่ทำจากข้างนอกครับ😁🍋 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ทําอาหาร #ทำกับข้าวบนคอนโด #ทำเองที่บ้านง่ายๆ #numsimen

ถูกใจ 260 ครั้ง

งานร้านราเมงทำ 5 วันออก😢 Toxic

ขออธิบายก่อนนะ สาขาที่เราไปทำมีแต่ผู้หญิง นอกจากมีเรายังมี น้องใหม่อีก3คน เราแก่สุด วันแรก มีเรากับน้องคนหนึ่งชื่อ ก.พึ่งเข้าทำงานวันแรก อีกสองคนชื่อ ย.กับอ. เริ่มทำงานก่อนเรา1วัน พี่เค้าจะสอนให้วิธีเช็ดโต๊ะอย่างเดียวจนถึงร้านปิด พูดต้อนรับลูกค้า แค่นั้น เราทำประจำเลยได้ทำความสะอาดร้าน เอาขยะไป

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่องหลายเมนูสำหรับไปทำงาน ประกอบด้วยข้าวผัดกิมจิ ไก่ย่าง สปาเกตตี และผัดหมี่โคราช พร้อมผลไม้และผักเคียง แสดงไอเดียการจัดเตรียมอาหารกลางวันหลากหลายแบบ.

ข้าวกล่องเมนูข้าวผัดกิมจิกับไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมไส้กรอกหั่น แครอท แตงกวา และผลไม้สดอย่างแอปเปิลหั่นกับองุ่นแดง จัดวางอย่างเป็��นระเบียบในกล่องอาหาร.

ข้าวกล่องเมนูข้าวไก่ย่างหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลี เห็ด และแครอทลวก มีถ้วยน้ำจิ้มและคอนเฟลกสำหรับทานเล่นแยกต่างหาก.

แจกไอเดีย #เมนูข้าวกล่อง ทำไปอีสๆที่ออฟฟิศ 🍱

สาวๆออฟฟิศใครที่ชอบเหน็บข้าวกลางวันไปทานที่ออฟฟิศเองแบบเราบ้าง วันนี้มาแชร์เมนูสำหรับคนที่คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรไปอีสดี ทำงาน 5 วันก็ถ่ายไว้บ้าง ไม่ได้ถ่ายบ้าง 📸 🍙 ซึ่งเมนูที่จะเอามาแชร์กัน ก็คื้ออออออ 1. ข้าวผัดกิมจิ+ไข่ดาว (มีผลไม้ไปทานเล่นดั้วะะ) 2. ข้าวไก่ย่าง+ผักแนมสักหน่อย (คอนเฟลคทานเล่น)

ถูกใจ 2421 ครั้ง

$ภาพกล่องจัดเบรคหลายกล่อง แต่ละกล่องมีผลไม้และขนมไทยรูปดอกไม้สีม่วงและฟ้า พร้อมข้อความว่า \"จัดเบรค วันละ 100++กล่อง\"$

$ภาพกล่องข้าว MEAL BOX หลายกล่อง แต่ละกล่องมีข้าว กะเพราหมูสับ ไข่ดาว และไส้กรอก พร้อมข้อความว่า \"MEAL BOX เซทกะเพราหมูสับเริ่ม 80.-เท่านั้น\"$

ภาพระยะใกล้ของกล่องข้าว MEAL BOX แสดงกะเพราหมูสับ ไส้กรอก และไข่ดาวบนข้าว

จัดเบรค ประชุม สัมมนา รายได้ดี💰🍰

แชร์ไอเดียจัดเซทเบรคน่ารักๆ ขนมทำเอง อาหารทำเอง จัดเซทเอง🍱🍰✅ ทำเซทหลากหลายให้ลูกค้าได้เลือก ทั้งรูปแบบและราคา #ไอเดียสร้างอาชีพ #เมนูสร้างอาชีพ #ถามตอบเรื่องงาน #เข้าครัวกับLemon8 #จัดเบรก #จัดเบรกตามงบ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #Lemon8ฟอรั่ม

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 ไอเดียข้าวกล่องคลีนสำหรับไปทำงาน ประกอบด้วยข้าวผัดกุ้ง, แตงกวาผัดไข่, ลวกจิ้ม, กะเพราหมูสับไข่ข้น, ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ และข้าวกับน้ำพริกนรกแมงดาไข่ต้ม

ข้าวกล่องที่มีข้าวสวยและแตงกวาผัดไข่ ซึ่งเป็นเมนูคลีนสำหรับมื้อกลางวัน

ข้าวกล่องเมนูลวกจิ้มหรือสุกี้แห้ง ประกอบด้วยบะหมี่ผัก หมูสับ กุ้ง ลวก และผักกาดหอม พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด

ไอเดียเมนูข้าวกล่องไปทำงาน

👉ทุกเมนูเป็นเมนูคลีนไม่100%ค่ะ 👉ยังปรุงรสปกติ แต่จะลดเครื่องปรุง #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #คลีนไม่เครียด #คลีน #อาหารคลีน

ถูกใจ 576 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่องไปทำงาน 5 เมนูสำหรับสาวออฟฟิศ ประกอบด้วย แกงไก่หน่อไม้สด, ผัดหน่อไม้+ไข่เจียว, ผัดคะน้า+ไข่ดาว, ลาบหมู+ไข่ต้ม และผัดผักบุ้ง+ไข่เจียว พร้อมข้าวสวยและเครื่องดื่ม/ผลไม้

ข้าวกล่องเมนูแกงไก่หน่อไม้สดในภาชนะแก้ว พร้อมข้าวสวย แตงโมหั่นชิ้น และนมถั่วเหลืองดัชมิลล์

ข้าวกล่องเมนูผัดคะน้าในภาชนะแก้ว พร้อมข้าวสวยและไข่ดาว และนมโฟร์โมสต์รสจืด

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน👩🏻‍🍳🥰

เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน ฉบับสาวออฟฟิศ🤵🏻‍♀️ เมนูประจำสัปดาห์นี้ - แกงไก่หน่อไม้สด - ผัดคะน้า + ไข่ดาว - ผัดผักบุ้ง + ไข่เจียว - ลาบหมู + ไข่ต้ม - ผัดหน่อไม้ + ไข่เจียว #ทําอาหาร #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #สาวออฟฟิศ

ถูกใจ 516 ครั้ง

มาจัดกล่องข้าวไปกินที่ทำงานกัน🍱

#กล่องข้าวกลางวัน #คลีนแบบไม่เครียด #เมนูคลีน #อาหารคลีน

ถูกใจ 901 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียข้าวกล่องมื้อเช้าและกลางวันสำหรับชาวออฟฟิศ EP.10 แสดงเมนูอาหารหลากหลายในกล่องสเตนเลส แบ่งเป็นช่องสำหรับอาหารเช้าและกลางวันในแต่ละวัน

ข้าวกล่องวันจันทร์: มื้อเช้ามีแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับสลัดเต้าหู้ ส่วนมื้อกลางวันมีข้าวคลุกงาดำ ไส้กรอก ไก่ ไข่ต้ม แครอท บรอกโคลี แตงกวา และกะหล่ำปลี

ข้าวกล่องวันอังคาร: มื้อเช้ามีนักเก็ตไก่กับสลัดไส้กรอก ส่วนมื้อกลางวันมีข้าวคลุกงาดำ บรอกโคลีทอด ไก่ แครอท แตงกวา มะเขือเทศ และไส้กรอก

🥞 รวมเมนูข้าวกล่องเช้า-กลางวัน 🍱 ชาวออฟฟิศแบบง่ายๆ

#รีวิวชีวิตทำงาน กับ #เมนูทำง่าย รวมข้าวกล่องมื้อเช้า + กลางวัน ไว้ทานที่ออฟฟิศ EP.10 🍱 ข้าวกล่องคุณแฟนมาเสิร์ฟอีกแล้วค่าาา~ 😆 อย่าเพิ่งเบื่อกันนะ เพราะจะโผล่มาให้เห็นทุกอาทิตย์แน่ๆ ค่ะ 5555 เมนูอาหารก็ใช้วัตถุดิบเดิมๆ ขั้นตอนเดิมๆ วนไปวนมาไม่ต้มก็ทอดไม่ทอดก็จี่ 🤣🤣 แต่ก็ยังอร่อยน่ารักเหมือนเดิ

ถูกใจ 422 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวกลางวัน 9 กล่อง แต่ละกล่องมีอาหารคลีนหลากหลาย เช่น ข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ พร้อมข้อความ "ลดน้ำหนัก" และ "มื้อเที่ยงง่ายๆ"

กล่องข้าวกลางวันประกอบด้วยข้าวสวยโรยงาดำ หมูผัดพริกไทยดำกับหอมใหญ่ และแอปเปิลแดงหั่นชิ้น

กล่องข้าวกลางวันมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ บรอกโคลีและกุ้งนึ่ง และน้ำพริกในถ้วยเล็ก

มื้อเที่ยงทำง่าย อิ่มท้องนาน 🫶🏽

สวัสดีค่าาาา~ วันนี้ขอแบ่งปันมื้อเที่ยงง่ายๆ ห่อไปกินที่ทำงานกันจ้า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารกลางวันง่ายๆ #foodblogger #คลีนไม่เครียด #thaifood

ถูกใจ 738 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารกลางวัน 6 อย่างสำหรับนำไปทำงาน ได้แก่ ข้าวหมูสับไข่ดาว สลัดต้นอ่อนทานตะวัน ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว ข้าวปลาซาร์ดีนผัดไข่ สลัดเบคอน และบะหมี่ไข่กุ้ง

ข้าวราดหมูสับและไข่ดาวในชามสีดำ โรยพริกไทยเล็กน้อย

สลัดต้นอ่อนทานตะวันในชามสีดำ ราดซอสสีส้มและไข่กุ้ง

🌻แชร์เมนูห่อข้าวกลางวันไปทำงาน😋

พอกลางเดือนก็เริ่มห่อข้าวไปทานที่ทำงานตอนเที่ยง🥹 มาแชร์เมนูที่ทำไว้ไปทานกันค่าา คนอื่นๆทำอะไรไปทานกันบ้างมาแชร์กันได้นะคะ 😋 #แชร์ประสบการณ์ #ไอเดียทำอาหาร #ทําอาหาร #ทำอาหารง่าย #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ข้าวกลางวัน #อาหารกลางวัน #ทำอาหารในคอนโด #ไอเดียห่อข้าว #HappyLemon8Day

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวหลายแบบที่เตรียมไปทำงาน มีทั้งแซนด์วิช ข้าวกับไข่เจียว ผลไม้ และกับข้าวต่างๆ พร้อมข้อความว่า “ห่อข้าวไปทำงาน ไม่ใช่เรื่องน่าอาย”

ภาพกล่องข้าวหลากหลายเมนู เช่น สปาเก็ตตี้ ข้าวกับไข่เจียวและกับข้าวอื่นๆ พร้อมซุปและเครื่องดื่ม โดยมีข้อความว่า “แต่เป็นคนเตรียมพร้อม กับการดำเนินชีวิต”

ภาพอาหารที่เตรียมใส่กล่องข้าวและจานอาหาร เช่น ข้าวไข่ดาว แซนด์วิช และกับข้าวต่างๆ พร้อมข้อความว่า “ดูรักตัวเอง ใส่ใจตัวเอง และให้เวลากับตัวเอง”

Day88 ห่อข้าวไปทำงาน “ไม่ใช่เรื่องน่าอาย”

🥣 หลายคนอาจรู้สึกว่าห่อข้าวไปทำงาน มันดูเขินๆ อายๆ กลัวคนอื่นจะมองไม่ดี ไม่เท่ไม่คูล ดูประหยัด ไม่เข้าสังคม 🥣 แต่เรากลับรู้สึกว่า การที่เราห่อข้าวไปกินเอง หรือห่อเตรียมให้แฟนไปกินที่ทำงานด้วย มันดูดีมากเลยนะ มันแสดงออกถึงความเตรียมพร้อมในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ดูรักตัวเอง ใส่ใจตัวเอง และให้เ

ถูกใจ 875 ครั้ง

ข้าวกล่องที่มีข้าวสวย ไข่เจียว เนื้อผัด และผักสีเขียว พร้อมชุดช้อนส้อมสีชมพู วางอยู่บนโต๊ะทำงาน โดยมีข้อความว่า "ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน (ฉบับเด็กอ้วนที่พยายามลดแป้งอยู่)"

ข้าวกล่องที่มีข้าวสวย กะเพราหมู และไข่ดาว พร้อมช้อนส้อมโลหะ วางอยู่บนโต๊ะทำงาน มีข้อความกำกับว่า "กะเพราหมูไข่ดาว (ลืมตุนของ)"

ข้าวกล่องที่มีข้าวสวย ไข่ดาวมีตาการ์ตูน หมูสับ ไก่ต้ม ฟักทอง และเห็ด วางอยู่บนโต๊ะทำงาน

แชร์ไอเดีย ✨ ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 🍳🥦

หลังจาก 9.9 ผ่านไป 10.10 ผ่านไป เอฟของกระจาย จนเงินจะหมดบัญชีแล้ว ถามว่าจะเลิกเอฟไหม ไม่จ้าาาา หาวิธีประหยัดค่ากินแทน วันนี้จะมาแชร์วิธีกินข้าวกับเกลือค่ะ ล้อเล่น~ มาแชร์ข้าวกล่องที่ห่อมากินที่ทำงานกัน ตั้งแต่ย้ายที่ทำงานมา (ต่างจังหวัด) ตัวเลือกร้านข้าวมันก็น้อยลงเย๊อะเลย ไอ่เราก็เร

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูลดน้ำหนักหลากหลายสำหรับกินนอกบ้าน เช่น ข้าวขาวไม่มันไก่ต้ม สลัดไข่ต้ม ข้าวต้มหมู และโจ๊กหมูสับตับ พร้อมข้อความว่า 'รวมเมนูลดน้ำหนัก ฉบับ กินนอกบ้าน'

ปลาซาบะย่างหนึ่งตัวเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องหนึ่งกล่อง และผักผัดน้ำมันงา (กะหล่ำปลีและแครอท) บนจานสีขาว

โจ๊กหมูสับ ตับ และไข่หนึ่งฟอง โรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอม และกระเทียมเจียว ในชามลายกรมการแพทย์

นึกไม่ออกจะกินอะไรดี? จะสั่งยังไง? ทำตามเลย!

รวมเมนูอาหาร สำหรับสั่งกินนอกบ้าน สั่งตามได้เลย คัดมาแล้ว! ทั้ง เมนูโรงอาหาร food cort อาหารไทย อาหารญี่ปุ่น คัดมาแบบหาซื้อง่ายและราคาไม่แพง #ลดความอ้วน #ลดพุงลดไขมัน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #Howtoลดน้ำหนัก #Howtoกินคลีน

ถูกใจ 874 ครั้ง

ข้าวกลางวัน ฉบับสาวออฟฟิศ ภาค 2

🍴🌤️ ข้าวกลางวัน ฉบับสาวออฟฟิศ ภาค 2 Meal Prep เป็นการเตรียมอาหารไว้สำหรับหลายๆมื้อ โดยทั่วไป Meal Prep จะนิยมกันในกลุ่มคนที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะสะดวก และสามารถ กำจัด ควบคุมปริมาณการกินในแต่ละมื้อได้ 💯ข้อดี ของ Meal Prep (สำหรับเรา) 1.ประหยัดเวลา 2.ได้อาหารที่เราทำเองและถูกปาก 3.ประหยัดเงินในก

ถูกใจ 1238 ครั้ง

ภาพแซนวิชเกาหลีสองชิ้นในกล่องพลาสติกใสที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความว่า '2 ชม. กับรายได้หลักพันนน Yummy' และตกแต่งด้วยรูปดอกไม้ แสดงถึงการทำแซนวิชเพื่อสร้างรายได้เสริม

ภาพแซนวิชเกาหลีหลายชิ้นในกล่องพลาสติกใส โดยมีหนึ่งชิ้นที่ระบุส่วนผสมชัดเจน เช่น กะหล่ำม่วง แครอท แฮม และไข่ต้ม พร้อมข้อความ 'อาหารเพื่อสุขภาพ'

ภาพแซนวิชเกาหลีจำนวนมากในกล่องพลาสติกใส มีข้อความว่า 'ทำง่าย ขายคล่อง กำไร 50%' เน้นย้ำถึงโอกาสทางธุรกิจที่ทำกำไรได้ดีและทำได้ง่าย

แซนวิชเกาหลี🥪การันตีรายได้ 50%

ฮายยยเพื่อนๆ อีกอาชีพเสริม ที่ทำง่ายมากๆค่ะ✨🥪 ~~ แซนวิชเกาหลี “อาหารเพื่อสุขภาพ” เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี สารอาหารครบ 5 หมู่ ใครๆก็ทำได้✅ -เรารับจัดเบรคงานต่างๆ ราคาเริ่มต้นที่ 25 บาท ตื่นเช้ากว่าปกติแค่ 2 ชม. ได้กำไรครึ่งต่อครึ่งเลยน๊าา สิ่งที่เราทำไว้กลางคืน มีแค่กะหล่ำม่วงที่ต้องซอย,แครอทซอ

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวกลางวัน 4 กล่อง แต่ละกล่องมีข้าวไรซ์เบอร์รี่และกับข้าวหลากหลาย เช่น ผัดผัก ไข่ต้ม ไส้กรอก และปลาทูทอด พร้อมข้อความว่า "แชร์เมนูข้าวกล่อง ห่อไปกินที่ทำงาน"

กล่องข้าวกลางวันประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผักต้ม ปลาทูทอด และไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

กล่องข้าวกลางวันประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปลาดอลลี่ผัดผักกาด ไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก และไส้กรอกหนึ่งชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

เเชร์เมนูข้าวกล่อง ห่อไปที่ทำงาน🥰✅

มาอีกแล้วค่ะวันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ห่ออไปกินที่ทำงาน นอกจากประหยัดแล้วยังได้อาหารที่อร่อย🥓ถูกปาก เพื่อนๆที่ชื่นชอบการทำอาหาร ก็สามารถลองทำกับข้าวห่อไปกินที่ทำงานได้นะคะ🤗 ก็ถือว่าเป็นอีกไอเดียที่ ช่วยคิด ว่าวันนี้จะกินอะไรดี ไว้ มาติดตามกันต่อ ในครั้งหน้านะคะ🙏 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ข

ถูกใจ 113 ครั้ง

มื้อกลางวัน ฉบับสาวออฟฟิศ งบไม่เกิน 35฿

🍛🍴 มื้อกลางวัน ฉบับสาวออฟฟิศ 💰งบไม่เกิน 35฿💰 อร่อยได้ไม่ซ้ำ แถมประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย มัดรวมเมนูประจำใจ ทำง่าย วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก 🍳 เพื่อเป็นไอเดีย ให้กับเพื่อนๆ ที่อยากลดรายจ่าย เพราะเดี๋ยวนี้ หาร้านอร่อยถูกใจยาก แถมราคาต่อมื้อ ก็ สูง 50-70฿ 🥺 #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #ม

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพคอลลาจเมนูอาหารกล่อง 8 อย่าง เช่น ข้าวผัดกะเพราหมูสับไข่ดาว ข้าวไก่ทอด และคิมบับ สำหรับขายเดลิเวอรี่

ภาพคอลลาจเมนูอาหารกล่อง 8 อย่าง เช่น ข้าวผัดกะเพราปลาทอด ข้าวผัดกุ้ง และข้าวไข่ข้นหมูสับ สำหรับผู้ที่ไม่มีหน้าร้าน

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารจัดเป็นเซ็ต เช่น คิมบับ ไก่ทอด และข้าวกล่องเบนโตะ สำหรับรับจัดเบรกและงานนอกสถานที่

แชร์ไอเดีย ทำอาหารขาย✅

เมนูง่ายๆที่ใครก้ทำได้ ไม่มีหน้าร้านก้สมัครขายผ่านแอปเดลิเวอรี่ได้ง่ายๆ เริ่มเล้ยยยย🍱💰 #แชร์ไอเดียทำกิน #ไอเดียสร้างอาชีพ #ไอเดียสร้างรายได้ #ถามตอบเรื่องงาน #ครัวคอนโด #ขายของกินอะไรดี #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8

ถูกใจ 1277 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล่องข้าวหลายกล่องสำหรับอาหารเช้าและกลางวัน แต่ละกล่องมีอาหารหลากหลาย เช่น ข้าว ไก่ ผัก และผลไม้ พร้อมข้อความ "EP.5 My BREAKFAST & LUNCH BOX FOR EVERYDAY" และ "Lazy Babe"

กล่องข้าวเช้ามีกล้วยหอม แตงกวา มะเขือเทศ และแพนเค้กกล้วยหอม ส่วนกล่องข้าวกลางวันมีข้าว ไก่ย่าง แครอท ข้าวโพดอ่อน และกะหล่ำปลีซอย

กล่องข้าวเช้ามีขนมปังหน้าแฮมมะเขือเทศและสลัดผัก ส่วนกล่องข้าวกลางวันมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกับไก่ ข้าวโพด ถั่ว แครอท และแตงกวา

🍱 ทำข้าวกล่องให้แฟนไปกินที่ทำงานกั้นน 💕 EP.5

#เมนูทำง่าย อวดข้าวกล่องมื้อเช้า+กลางวันของคุณแฟนวีคที่ผ่านมา EP.5 😝 ยังทำอาหารให้คุณแฟนทุกวันนะ แค่ลืมมาลงรูปอัพเดทเฉยๆ มัวแต่ไปแต่งตัวเล่น 🤣🤣 พิกัดกล่องข้าวแบบเรา 🍱 เมนูและของที่ใช้ก็ค่อนข้างแบบเดิมเลยจริงๆ 😂 แค่อาศัยพยายามจัดวางให้สีสันสวยงามน่ารับประทาน หลอกล่อให้คุณแฟนกินให้หมดทุกชิ้นท

ถูกใจ 731 ครั้ง

ภาพรวมเมนูมื้อเช้าทำง่ายประหยัดงบ 200 บาท แสดงอาหารจานข้าวหลากหลาย เช่น ข้าวไข่เจียว ข้าวผัดพริกหยวกหมู ข้าวผัดกุ้ง และข้าวผัดผักบุ้งหมูสับไข่ดาว

ข้าวไข่เจียวในชาม พร้อมช้อนส้อมสีทอง เป็นเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายและประหยัด

ข้าวผัดพริกหยวกหมูในชาม โดยพริกหยวกราคา 20 บาท และเนื้อหมูราคา 40 บาท เป็นเมนูมื้อเช้าที่ประหยัด

6 เมนูมื้อเช้าทำง่ายงบไม่เกิน 200 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง

พรุ่งนี้เช้าวันทำงานอีกแล้วค่า มีเมนูมื้อเช้ากันยังคะ วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเช้า ทำง่าย แถมประหยัดงบอีกด้วย บอกเลยว่า200 ได้หลายมื้อมากๆ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #เมนูเด็กหอ #ข้าวกล่อง #เมนูข้าวกล่อง #อาหารงบประหยัด #มนุษย์เงินเดือน #กับข้าวง่ายๆ

ถูกใจ 1101 ครั้ง

ทำชาบูกินนอกบ้านอย่างฟินน 💗🥰

#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลตี้กับlemon8 #อาหาร #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #เมนูไดเอท #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เตาไฟฟ้า

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของงานแต่งงานกลางแจ้งยามเย็น มีแขกนั่งรับประทานอาหารที่โต๊ะยาว ประดับด้วยไฟประดับ และมีฟู้ดทรัคหลายคันให้บริการอาหารในบรรยากาศโรแมนติก

ภาพงานแต่งงานกลางแจ้งยามค่ำคืน แสงไฟประดับสว่างไสว สร้างบรรยากาศอบอุ่น แขกกำลังเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารท่ามกลางสถาปัตยกรรมแบบโบราณ

ภาพงานแต่งงานกลางแจ้งช่วงกลางวัน แขกนั่งรับประทานอาหารที่โต๊ะยาวภายใต้เสาหินขนาดใหญ่และไฟประดับ บรรยากาศสบายๆ เป็นกันเอง

งานแต่งงาน ใช้อาหารแบบ Foodtruck 🚚

งานแต่งของเราเองค่ะ 🎉 ตอนแรกก็จะใช้บุฟเฟ่ต์เหมือนทั่วๆไป แต่ตอนทักไปคุยงานแอบไม่ประทับใจนิดหน่อย ตอนได้ไอเดีย Foodtruck เลยตามหาตามเพจแล้วทักร้านต่างๆไป ตอนติดต่อทางร้าน ทุกร้านคุยดีน่ารักมาก ทุกร้านพูดคำแรกเหมือนกันคือ “ยินดีกับงานแต่งด้วยนะคะ” กับ “มีอะไรให้ช่วยเพิ่มตรงไหนแจ้งเลยนะคะ” เ

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียอาหารเช้าหลากหลายเมนูบนขนมปังปิ้ง มีทั้งไข่ดาว ไข่คน อะโวคาโด มะเขือเทศ เห็ด แฮม และเบคอน พร้อมข้อความ 'ไอเดียอาหารเช้า' และ 'Healthy & Balance'

ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งราดด้วยไข่ดาว มะเขือเทศเชอร์รี่ เห็ด และผักชีฝรั่ง โรยหน้าด้วยงาดำและเครื่องเทศ ดูน่ารับประทานเป็นอาหารเช้า

ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งที่วางไข่คน แฮม เบคอน เห็ด และมะเขือเทศเชอร์รี่ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง เหมาะสำหรับมื้อบรันช์

โอเดียอาหารเช้า

#อาหารเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #อาหารเช้าวันนี้ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 3531 ครั้ง

ภาพปกแสดง 7 วิธีประหยัดค่าข้าว พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มและอาหารหลากหลาย เช่น ไข่ดาว แครอท ไก่ และเห็ด เน้นวัตถุดิบถูกดี เก็บได้นาน และวิธีห่อข้าวที่ง่ายไม่เสียเวลา

ภาพรวมการทำอาหารกินเอง 70% และการเตรียมข้าวกล่องไปทำงาน แสดงภาพวัตถุดิบที่ซื้อมา อาหารที่กำลังปรุงในกระทะ และข้าวกล่องที่จัดเตรียม��ไว้พร้อมรับประทาน

ภาพแสดงการจัดสรรงบ 30% สำหรับการกินนอกบ้าน สั่งอาหาร หรือกินกับเพื่อน เพื่อไม่ให้เครียดเกินไป มีรูปอาหารทะเล ข้าวราดแกง ขนมเค้ก และผู้หญิงกำลังเซลฟี่กับเพื่อนที่ร้านอาหาร

7 วิธีประหยัดค่าข้าว🍱 บริหารค่ากินแบบถูกและดี

ยาววมาก แนะนำให้เซฟไว้ ✅ สำหรับใหม่มองว่าการทำอาหารกินเองประหยัดกว่า (แม้จะทำกินคนเดียว) เพราะเป็นคนกินง่าย ทำเมนูที่ประหยัดไฟ ประหยัดค่าวัตถุดิบก็อยู่ได้ เพื่อไม่ให้เครียดเกินไป ใหม่ตั้งงบค่ากินไว้ 2 ส่วน คือทำอาหารกินเอง 70% สั่งอาหารกิน 30% (ส่วนนี้ใช้กินข้าวกับเพื่อนได้ ซื้อขนมได้) ⭐️Tips

ถูกใจ 438 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเย็น 10 อย่างที่เน้นสุขภาพดีและสามารถสั่งได้นอกบ้าน ประกอบด้วยข้าวต้ม เกาเหลาลูกชิ้นหมู โจ๊กหมูสับ ปลาซาบะย่าง ข้าวหน้าอกไก่ สลัดผัก ปลาทูทอด สุกี้หมู เกาเหลาเลือดหมู และลาบไก่

จานอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยข้าวขาว ปลาซาบะย่าง ผักเคียง และกิมจิ เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่ต้องการโป��รตีนและใยอาหาร

ชุดอาหารกล่องประกอบด้วยข้าวขาว อกไก่ไม่หนังหั่นชิ้น แตงกวา น้ำซุป และน้ำจิ้มเล็กน้อย เป็นเมนูไก่ที่เน้นโปรตีนและลดไขมัน

10 เมนู อาหารเย็นสุด Healthy (ฉบับ กินนอกบ้าน)

ใครไม่สะดวกที่จะทำอาหาร วันนี้แอ๋ม มาแชร์ 10 เมนูอาหารเย็นสุดเฮลตี้❤️🥦 เซฟเก็บไว้เลย!! เอาไว้ใช้ได้แน่นอน กรณีที่เป็นเมนูข้าวให้สั่งเป็นข้าวสวยหรือขาว (ไม่เอาเข้ามัน) ถ้าไปร้านก๋วยเตี๋ยวให้เน้นสั่งเป็นเกาเหลา แล้วกินคู่กันกับข้าว พยายามสั่งเลือกเมนูที่มาจากอกไก่ สันในไก่ สันในหมู สันนอกหมู

ถูกใจ 374 ครั้ง

7 เมนู ข้าวกลางวันกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ ชิคๆ 😍 EP.1

😋 เมนูทำตอนเช้า กินกลางวัน 😋 เป็นการประหยัดเงินได้นะคะ ในส่วนของการทำข้าวกลางวันไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ ในตอนเช้า หลายคนอาจสงสัยว่าทำทันไหม ทำทันได้ไง เราจะเตรียมวัตถุดิบในตอนเย็นหลังเลิกงาน หั่นและเตรียมทุกอย่าง พร้อมผัดในตอนเช้าเลย แฮร่! ใครอยากลองทำตามเมนูต่างๆ สามารถทำได้เลยนะคะ #เมนูข้าวก

ถูกใจ 127 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารนอกบ้าน 4 อย่าง ได้แก่ สุกี้น้ำไก่ ก๋วยเตี๋ยวเรือ สเต็กไก่ และข้าวญี่ปุ่นปลาซาบะย่าง พร้อมข้อความว่า \"แชร์ไอเดียเมนูอาหาร กินนอกบ้านแบบฉบับเฮลตี้ๆ\"$

ภาพชามสุกี้น้ำไก่ใส่เส้นแก้ว ผัก และเนื้อไก่ พร้อมคำแนะนำให้ใส่น้ำจิ้มน้อยๆ และระบุว่าผักให้วิตามิน ไก่ให้โปรตีน

ภาพจานสเต็กไก่ราดซอส เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ สลัดกะหล่ำปลี และขนมปังกระเทียม พร้อมคำแนะนำให้ลดปริมาณซอส

แชร์ไอเดียเมนูอาหาร กินนอกบ้านแบบฉบับเฮลตี้ๆ🍜🥗

มาแล้วจ้าาา เมนูอาหารแบบเฮลตี้สำหรับสายกินข้าวนอกบ้าน ที่บางทีก็ไม่รู้ว่าจะเลือกกินยังไงดีให้ทุกอย่างยังคลีนๆอยู่ วันนี้เรามีเมนูอาหารมานำเสนอ บอกเลยว่าทุกคนต้องรักการกินเฮลตี้เพิ่มขึ้นอีก 10 เท่า เพราะเมนูพวกนี้กินง่ายมากๆและถ้าเรารู้วิธีการสั่งหรือทริคในการเลือกกินก็จะยังคงความเฮลตี้เฮลใจไว้ได้

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแซนด์วิชสองชิ้นพร้อมโลโก้ SANDWICHD BAKEMYDAY และข้อความเกี่ยวกับการเล่าเรื่องธุรกิจอาชีพเสริมอาหารเช้า

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำแซนด์วิช เช่น มายองเนส ไส้กรอก และผักไฮโดรโปนิกส์ ที่ซื้อจากแมคโคร

ภาพบรรจุภัณฑ์สำหรับจัดเบรคหลากหลายรูปแบบที่กำลังเลือกหา เพื่อเน้นคุณภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม

มาทำแซนด์วิชไปขายกันนน 🥪

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้แจนอยากจะมาแชร์ประสบการณ์อาชีพเสริมสำหรับช่วงเวลาว่างๆ ก่อนไปทำงานกันค่ะ ปกติแล้วแจนเข้าออฟฟิศประมาณเที่ยงๆ ช่วงเช้าว่างแจนเลยอยากทำแซนด์วิชค่ะทุกคน อยากจะบอกว่า แซนด์วิช เป็นเมนูที่ลงทุนน้อยมากๆค่ะ ขายได้หนึ่งครั้งก็กำไรแล้วไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เยอะเลย…ส่วนตัวคือใช้ของที่ม

ถูกใจ 3762 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำไข่ยางมะตูมในชามใหญ่ มีหมูสับ หมูชิ้น ลูกชิ้น และไข่ต้มยางมะตูม ราดด้วยน้ำซุปต้มยำรสจัดจ้าน พร้อมเกี๊ยวทอดกรอบๆ ราคา 50 บาท

ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นน้ำซุปเข้มข้น มีหมูตุ๋นเปื่อยนุ่ม ลูกชิ้นหมู และเส้นแก้วหรือวุ้นเส้น โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ราคา 50 บาท

ก๋วยจั๊บน้ำใสเครื่องในหมูหลากหลายชนิด เช่น หมูกรอบ เลือดหมู และไข่ต้มยางมะตูม โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและผักชี ราคา 50 บาท

(อวด) ร้านอาหารประจำออฟฟิศ✨เมนูละ 50฿ เท่านั้น 💰✅🥰

วันนี้อยากจะมาอวดร้านข้าวใต้ตึกของออฟฟิศค่ะ เจ้าของร้านใจดี ให้เยอะแบบไม่กลัวเจ๊งกันเลยค่ะ ที่สำคัญราคาย่อมเยาว์มากๆ แค่ 50฿ เท่านั้น 😍 ใจจริงอยากให้พี่เขาได้มีลูกค้าเยอะๆ แต่ร้านเขาอยู่ในโซนใต้ออฟฟิศที่เป็นพื้นที่ส่วนตัว แอบเสียดายที่คนภายนอกไม่น่าจะขับรถเข้ามาทานได้ แต่ก็อยากจะเอามาอวดให้เพ

ถูกใจ 23 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงกล่องสลัดอกไก่พร้อมผักและไข่ต้ม วางอยู่ข้างกล่องสลัดทูน่าและสลัดผลไม้ธัญพืช มีข้อความว่า \"คนที่สู้ชีวิตขนาดนี้ (หา)ทำอะไรมาบ้าง EP 04\"$