ถ้ารู้สึกว่าชีวิตลำบาก ❤️

ลองอ่าน 4 คำสอนจาก

อดีตทาสที่ทำให้เข้าใจชีวิตดู

.

.

อ้างอิงคำพูดจาก:

https://www.brainyquote.com/authors/epictetus-quotes

___________

.

เขาคือใคร? 🤴🏻

เอพิคเตตัส นักปรัชญาสายสโตอิก

ชาวกรีก ที่เป็นผู้พิการและเคยเป็น

อดีตทาสมาก่อน ทำให้เขาตกผลึก

และเชื่อมั่นในปรัชญาที่ว่าด้วย

.

การรับมือต่อสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นอย่าง

สงบและไม่ยินดียินร้าย เพราะสิ่ง

เหล่านั้นอยู่เหนือการควบคุมของตัวเราเอง

.

ในบทความนี้เลยจะมาชวนคุยถึง

4 บทเรียนจากคำพูดของ"อดีตทาส"

ผู้ก้าวมาเป็นนักปรัชญา ท่านนี้กันครับ

___________

.

1️⃣ จงรู้ความหมายของสิ่งที่เจ้าจะพูดก่อน

"จากนั้นจึงค่อยพูด" 🤔

(First learn the meaning of what you say, and then speak.)

คนเรามักจะมีนิสัยที่พูดออกมาโดย

ปราศจากการใช้ความคิดไตร่ตรอง

หรือไม่มีความเข้าใจในความหมาย

.

ของสิ่งที่ตัวเองพูดออกมาจริงๆ

ซึ่งหลายครั้งมันทำให้เกิดปัญหาขึ้น

ในชีวิตของคนเรา

.

ซึ่งเชื่อว่าทุกคนย่อมเคยมีประสบการณ์

ในเรื่องนี้ เช่น อาจจะพูดบางอย่างที่

.

ทำให้เข้าใจผิดหรือไม่เหมาะสมกับ

สถานการณ์ออกมาโดยไม่คิด จน

ต้องทะเลาะกับผู้คนรอบข้าง

.

จากคำพูดของท่านเอพิคเตตัส

ได้เตือนให้เรารู้จักคิดและทำ

ความเข้าใจในสิ่งที่เรากำลังจะ

พูดออกมาก่อน เมื่อคิดและ

.

เข้าใจดีแล้วจึงค่อยพูดออกมา

อย่าได้เป็นคนปากไวที่พูดอะไร

ออกมาโดยไม่ได้คิดนะครับ

___________

.

2️⃣ ผู้คนไม่ได้ถูกรบกวนด้วยสิ่งต่างๆ

แต่ถูกรบกวนด้วย"มุมมองของพวกเขาที่มีต่อสิ่งนั้น"

(People are not disturbed by things, but by the view they take of them.)

เรามักจะคิดว่าสิ่งต่างๆหรือ

สถานการณ์นั้นบังคับให้เรา

.

ต้องเจอกับความยากลำบาก

หรือถูกรบกวนจนชีวิตของเรา

นั้นวุ่นวายแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลย

มันเป็นเพราะมุมมองที่เรามีต่อ

โลกและสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น

ต่างหาก เช่น เมื่อเราถูกตำหนิ ทำให้

.

เรารู้สึกโกรธและคิดว่าอีกฝ่ายนั้นเป็น

ศัตรู แต่ถ้าเราลองปรับมุมมองก็จะพบ

.

ว่า คำตำหนิที่อีกฝ่ายให้นั้น มันจะทำ

ให้เราสามารถพัฒนาความสามารถและ

เป็นคนที่ดีขึ้นได้ เป็นต้น

.

ดังนั้นลองปรับมุมมองที่มีต่อสิ่งต่างๆ

ในชีวิตดู แล้วเราจะพบว่ามีอะไรใหม่ๆ

.

ที่น่าตื่นเต้นหรือมีความสงบมากมาย

ที่เราต่างมองข้ามไปได้ หรือแม้กระทั่ง

การผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตก็ตาม

___________

.

3️⃣ ไม่สำคัญว่าเกิดอะไรขึ้นกับเจ้า

แต่สำคัญว่า"เจ้าตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร" ❤️

(It's not what happens to you, but how you react to it that matters.)

คนเรามักจะคิดและโฟกัสอยู่กับ

สถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นมาก

เกินไป แต่สุดท้ายมันก็ไม่สามารถ

.

ห้ามหรือหลบหนีจากสถานการณ์

ที่กำลังเกิดขึ้นได้เลย

.

เพราะสิ่งที่คนเราทำได้มีเพียงแค่

การเลือกว่าจะตอบสนองต่อสถาน

การณ์ที่กำลังเกิดขึ้นตรงหน้าอย่าง

ไรต่างหาก

.

เช่น เมื่อเราถูกคนขับรถปาดหน้า

เราจะต้องเลือกตอบสนองระหว่าง

.

ปาดคืนหรือปล่อยและโฟกัสที่การ

ขับรถของตัวเองให้ถึงจุดหมายต่อไป

เป็นต้น

.

ซึ่งไม่ว่าเราจะเลือกทางไหนหรือ

ตอบสนองอย่างไรสุดท้ายมันก็จะ

มีผลลัพธ์ตามมาเสมอ

.

ดังนั้นขอให้เราจำไว้ว่าสิ่งที่เรา

สามารถควบคุมได้ก็คือการกระทำ

ต่อสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นตรง

.

หน้าของเราเพียงเท่านั้นเอง จงเลือก

ตอบสนองให้ดีและรับผลที่ตามมา

ด้วยนะครับ

___________

.

4️⃣ ความยากลำบากคือสิ่งที่แสดง

ให้เห็นถึง"สิ่งที่เขาผู้นั้นเป็น" 💖

(Difficulties are things that show a person what they are.)

การจะรู้ว่านิสัยของคนๆหนึ่งเป็น

อย่างไรและมีความแข็งแกร่งทาง

จิตใจมากแค่ไหน ไม่สามารถดู

และสังเกตได้ในสถานการณ์ที่เต็ม

.

ไปด้วยความสบายและปกติ แต่เป็น

ช่วงเวลาที่เขาคนนั้นหรือตัวเราต้อง

เผชิญหน้ากับความยากลำบากใน

ชีวิตต่างหาก

.

เพราะธาตุแท้ของคนเรามักจะแสดง

ออกมาในช่วงเวลาที่ตัวเองหรือคน

ที่อยู่รอบข้างเผชิญหน้ากับความยากลำบาก

.

เหมือนดั่งที่เอพิคเตตัส ได้ถูกเนรเทศ

ออกไปจากกรุงโรม แต่ท่านก็ยังยึดมั่น

ที่จะเผยแพร่มุมมองและปรัชญาของ

ตัวเองต่อไป

ดังนั้นถ้าจะดูคนให้ดูตอนที่ตัวเขา

หรือเราต้องเชิญหน้ากับความยาก

ลำบาก แล้วเราจะเห็นธาตุแท้ของ

คนผู้นั้นอย่างแน่นอน

____________

.

ถ้าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนชีวิต

มาเข้าร่วมชุมชนที่ช่วยให้คุณเติบโต

ไปพร้อมกัน ผ่านคลาสเรียนเรื่องการเงิน

และเกมกระแสเงินสด ลิงก์รออยู่

ในคอมเมนต์แล้วนะครับ!

____________

.

ถ้าท่านอ่านมาถึงตรงนี้

ผมขอบคุณผู้อ่านทุกๆท่าน

ที่เสียสละเวลามีค่าของท่าน

มาอ่านบทความนี้ หวังว่าบทความนี้

จะมีประโยชน์และช่วยทำให้ชีวิต

ของท่านดีขึ้นนะครับ

____________

.

ถ้ารู้สึกว่าบทความนี้มีประโยชน์

ฝากส่งต่อให้คนที่คุณรัก เพื่อให้เขา

พัฒนาและเติบโตไปพร้อมกับคุณด้วยนะครับ❤️

#epictetus #ประวัติศาสตร์ #roman #greek #ปรัชญาชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #สายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learn #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง