มุมมองที่ได้จากหนังสือ"หยดความสุขใส่หัวใจ แล้วสะสมไว้ให้พองโต"

มุมมองที่ได้จากหนังสือ

"หยดความสุขใส่หัวใจ แล้วสะสมไว้ให้พองโต"

____________

.

"เรามักจะมองหาความสุขแสนยิ่งใหญ่

ที่ชื่อว่าความโชคดี

.

แต่ถ้าลองถอยออกไปสักหนึ่งก้าว

แล้วมองดูรอบข้าง จะเห็นว่าแท้จริงแล้ว

เราถูกรายล้อมไปด้วยความสุขเล็กๆมากมาย"

____________

.

นี่คือคำอธิบายสิ่งที่เรียกว่าความสุขได้ดีที่สุด

.

คนเรามักจะมองหาสิ่งที่เรียกว่าความสุข

ไปกับสิ่งที่ตัวเองยังไม่มี

.

จนลืมไปว่า "ความสุขอยู่ข้างเราตลอดเวลา"

แค่เราไม่ได้ช้าลงและเปิดใจ

รับความสุขรอบตัวเรา

____________

.

ความสุขอยู่ในการได้กินของอร่อยที่เราชอบ

บางทีก็อยู่ในการยังมีโอกาสได้เจอคนที่รัก

.

บางทีก็อยู่กับการได้เล่นน้ำฝน

เหมือนตอนเป็นเด็ก

.

บางทีก็อยู่กับการได้รับบางสิ่ง

โดยที่เราไม่ได้คาดหวัง

หรือการเจอเพื่อนโดยบังเอิญ

____________

.

ถ้าอยากจะมีความสุข

ก็ลองช้าลง เปิดใจรับ

และมองหาความสุขดู

.

แล้วจะพบว่า มีให้เราค้นพบเสมอ

และอยู่ข้างเราตลอดมา

.

เมื่อเราเห็นและเปิดใจรับความสุขได้

รสชาติของฤดูกาลชีวิต

ก็คงจะมีสีสันและสนุกขึ้นเยอะเลย...

#หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดดีๆ #หยดความสุขใส่หัวใจแล้วสะสมไว้ให้พองโต #ความสุข #ฮีลใจ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #จิตวิทยา #เรียนรู้วันละเรื่อง

8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้อ่านหนังสือ "หยดความสุขใส่หัวใจ แล้วสะสมไว้ให้พองโต" แล้วรู้สึกเหมือนได้เปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสุขในชีวิตประจำวันจริงๆ ความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากเหตุการณ์ยิ่งใหญ่หรือสิ่งของราคาแพง แต่ความสุขเล็กๆ ที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวนั้น สามารถสร้างความรู้สึกอบอุ่นและเติมเต็มใจเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ ประสบการณ์ส่วนตัวของผมเองเคยคิดว่าความสุขคือการประสบความสำเร็จครั้งใหญ่หรือได้รับสิ่งที่ต้องการสูงสุด แต่พอได้ลองหยุดและชะลอชีวิต เปิดใจรับสิ่งรอบข้าง ก็พบว่าสิ่งเล็กๆ เหล่านั้นกลับกลายเป็น "หยดความสุข" ที่ทำใจพองโตได้จริง เช่น การได้ลิ้มรสอาหารจานโปรด การได้มีเวลาพูดคุยกับคนที่รัก หรือแม้กระทั่งการได้เล่นน้ำฝนโปรยปรายในฤดูฝน ซึ่งทำให้นึกถึงความสุขในวัยเด็กอย่างไร้กังวล หนังสือเล่มนี้ยังสะท้อนให้เห็นว่าการเปิดใจและช้าลง เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เรามองเห็นความสุขที่อยู่ใกล้ตัวอย่างแท้จริง บางครั้งความสุขอาจมาในรูปแบบของโอกาสที่ไม่ได้ตั้งใจ เช่น การเจอเพื่อนเก่าบังเอิญ หรือได้รับของขวัญโดยที่ไม่ได้คาดหวัง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่คุ้มค่ามากกว่ากำไรทางวัตถุ จากข้อความที่ปรากฏในภาพประกอบของบทความ เช่น "โพรีกับมังดูในชุดสีเหลืองวันที่ฝนโปรยลงมาในหัวใจ" สอดคล้องกับแนวคิดของหนังสือที่บอกให้เราเห็นว่ายามที่ฝนตก พายุโหม เป็นวันที่เราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เพราะยังมีคนที่พร้อมยืนข้างเราและแชร์ความสุขเล็กๆ เหล่านั้นด้วยกัน ช่วยเติมเต็มแรงใจและทำให้ชีวิตมีความหมายยิ่งขึ้น ผมขอแนะนำให้ลองเปิดรับความสุขในสิ่งเล็กๆ รอบตัว แล้วลองจดบันทึกประสบการณ์เหล่านั้นไว้ในใจ ให้เป็นเหมือน "หยดความสุข" ที่ค่อยๆ สะสมจนใจพองโตและแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะสุดท้ายชีวิตของเราจะมีสีสันและความสุขมากขึ้นอย่างที่คาดไม่ถึงแน่นอน

ค้นหา ·
หนังสือฮีลใจแนะนำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกหนังสือ Bloom: หยดความสุขใส่หัวใจ แล้วสะสมไว้ให้พองโต แสดงกระต่ายสองตัวในทุ่งดอกลิลลี่ออฟเดอะวัลเลย์ พร้อมข้อความแนะนำหนังสือภาพแนวฮีลใจ
ภาพหนังสือ Bloom เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีข้อความหัวข้อ 'วันทั่วๆ ไป' และภาพประกอบกระต่ายสองตัวกับสุนัขกำลังนั่งอยู่บนระเบียงบ้าน
ภาพหนังสือ Bloom เปิดอยู่ แสดงภาพประกอบกระต่ายสองตัวกำลังสร้างของเล่นไม้ และกระต่ายอีกตัวกำลังเล่นชิงช้าใต้ต้นไม้
แนะนำหนังสือภาพแนวฮีลใจ อ่านแล้วอบอุ่นใจ
Bloom : หยดความสุขใส่หัวใจ แล้วสะสมไว้ให้พองโต เป็นหนังสือภาพความเรียงที่รวบรวม 100 ช่วงเวลาเล็ก ๆ ของความสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านตัวละครกระต่าย อีซัก และ โพรี พร้อมเพื่อน ๆ อย่างสุนัข มังดู และกบน้อย เคกูรักจี เรื่องราวเดินทางผ่าน 4 ฤดูกาล ถ่ายทอดมิตรภาพ ความสัมพันธ์ และความสุขเล็ก ๆ รอบตัว ด้วย
ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ "ไม่ต้องแคร์ใคร แล้วสบายใจไปเลย แบบแมว" หน้าปกเป็นแมวส้มนอนบนกำแพงอิฐกับลูกเจี๊ยบ มีข้อความ "ความสุขแบบเมี๊ยวๆ" และสติกเกอร์รูปดาว
หนังสือเปิดหน้า 24-25 หน้า 24 มีภาพคนปวดหัวกับปีศาจแมวสื่อถึงอารมณ์ ส่วนหน้า 25 มีภาพแมวนอนบนหลังคากับลูกเจี๊ยบ เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ถูกอารมณ์ควบคุม
หนังสือเปิดหน้า 26-27 หน้า 27 มีภาพแมวเปอร์เซียสีขาวกับแมวตัวอื่น ๆ และคำว่า "ต้อง" ในช่องคำพูด เนื้อหาแนะนำแมวชื่อ "น้องต้อง" ที่พูดคำว่า "ต้อง" บ่อยครั้ง
หนังสือที่อ่านแล้วความสุขแบบเมี๊ยวๆ
#พัฒนาตนเอง #ที่สุดแห่งปี #แจกไอเดีย หนังสือของขวัญปีใหม่ให้เพื่อน #รีวิวหนังสือ #ฮีลใจตัวเอง
TongInn

TongInn

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ “อย่าลืม หยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า” พร้อมข้อความ “มัดรวม Quote ที่ชอบ ฮีลใจ เตือนสติ พัฒนาตนเอง” และโลโก้ Lemon8
ภาพเปิดหนังสือแสดงข้อความ “หากเรามองเห็นว่า ตัวเองมีคุณค่า ผู้อื่นก็มีคุณค่า และสมควรแก่การเคารพเช่นกัน” พร้อมภาพประกอบดอกทิวลิปในแจกัน
ภาพเปิดหนังสือแสดงข้อความ “อย่าปล่อยให้สิ่งใดหลุดมือไป แล้วมานั่งเสียใจภายหลัง ฉะนั้น วันนี้ถามตัวเองเลยว่า ถ้าผ่านวันนี้ไปแล้วมองย้อนกลับมา จะรู้สึกเสียดายไหม” พร้อมภาพประกอบแจกันดอกไม้
มัดรวม Quote ที่ชอบในหนังสือ (ep.0)
“อย่าลืมว่าความสุขในแต่ละช่วงวัย ก็สำคัญไม่แพ้กัน” - อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า 📖💕 📍พิกัดหนังสือ : จิ้มลิ้งก์หน้า bio เพื่อน ๆ ชอบ quote ไหนมากที่สุดคะ แชร์ได้เลยน้า #ฮีลใจ #springbooks #whenimfeeeling #ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' มีแมวส้มนอนหงายบนปก วางอยู่กลางแจ้งริมน้ำและต้นมะพร้าว พร้อมข้อความ 'ข้อคิด ที่ได้จากการอ่าน'
ภาพหนังสือ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' เปิดหน้าที่มีภาพประกอบแมวส้มนอนอยู่และข้อความเกี่ยวกับมุมมองความสุขของแมว โดยมีฉากหลังเป็นต้��นมะพร้าวและผืนน้ำ
ภาพข้อคิด 4 ข้อแรกจากการอ่านหนังสือ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' แสดงบนพื้นหลังสนามหญ้าสีเขียวริมน้ำและต้นมะพร้าว ข้อคิดเกี่ยวกับการดูแลความสุขของตนเอง
ข้อคิดจากการอ่าน ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?
📚หนังสือ รูปสวย ปกสวย อ่านง่าย ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ? 🐈เล่าเรื่องผ่านเจ้าแมวส้ม มุมมองความสุขของแมว แล้วให้กลับมามองความสุขของเรา เป็นหนังสือที่น่ารักมาก รูปสวย อ่านได้ง่ายและมีข้อคิดให้เราคิดตามได้ค่ะ 🥰😻 ✨เป็นข้อคิดที่เราได้จากการอ่านนะคะ😊 #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสื
ffahsaii🌷

ffahsaii🌷

ถูกใจ 52 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ผ่อนคลาย กับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น' โดย SPC Happy Girl มีภาพประกอบน่ารัก ตัวละครบนขนมปังปิ้ง พร้อมข้อความ 'หนังสือเล่มโปรด ฮีลใจดีมาก!'
หน้ากระดาษหนังสือที่แสดงเนื้อหาและภาพประกอบน่ารัก ผู้เขียนเรียบเรียงเนื้อหาใจเย็น เป็นขั้นเป็นตอน เข้าใจง่าย มีรูปน่ารักๆ ให้ด�ูทุกบท
หน้าหนังสือเปิดแสดง 'วิธีรับมือแบบเร่งด่วนเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน' มี How to ให้ฝึกทำตามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมข้อความ 'มี How to เล็กๆ ให้เราได้ลองฝึกทำตาม อันนี้ชอบมาก!'
หนังสือเล่มโปรดที่ติดมากช่วงนี้ 🫶🏻🥹
สวัสดีค่าา ทิ้งทายเดือนกรกฎาคมนี้ อยากแวะมาป้ายยาหนังสือฮีลใจอีกเล่มที่ตอนนี้อู๋ติดมากกกก อ่านทุกคืนก่อนนอนเลย ! ฮีลใจดีมากกก อู๋ชอบเล่มนี้เพราะผู้เขียนเค้าเรียบเรียงเนื้อหาดีอย่างดี ใช้คำใช้ประโยคปลอบใจที่ดีมากๆ มันแบบเหมือนเค้าทั้งเข้าใจเรา และอยากจะช่วยเหลือเรา มันทำให้อ่านทุกบท น้ำตารื้นทุกบท55
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 285 ครั้ง

✨8 ข้อคิดจากการหยอดกระปุก ความสุขและรอยยิ้ม ✨
ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ 1. หากต้องการให้ผู้อื่นให้เกียรติ เราก็ต้องให้เกียรติผู้อื่นก่อนด้วย 2. ปล่อยวางให้เป็น ช่างมันให้บ่อย 3. เป้าหมายของชีวิต จริงๆแล้วอาจไม่ได้มีอะไรมาก ก็แค่มีความสุขได้ในแต่ละวัน 4. หากต้องการพัฒนาตัวเอง ก็ต้องกล้าจะออกจากพื้นที่ปลอดภัย 5. ความผิดพลาดเป็นเรื่องราว
Wiryn's Land

Wiryn's Land

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'อย่าลืม หยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า' ของ Whenimfeeeling ปกมีรูปโหลแก้วกับตัวการ์ตูนยิ้ม หนังสือเล่มนี้ถูกแนะนำว่าเป็นหนังสือที่ทุกคนควรมีเพื่อความสุขและรอยยิ้ม
ภาพเปิดหนังสือแสดงหน้าซ้ายที่มีข้อความภาษาอังกฤษ 'Be kind to others' และหน้าขวามีข้อความภาษาไทยว่า 'เราท�ุกคนต่างต้องการการเป็นที่รักของผู้อื่นด้วยกันทั้งนั้น' พร้อมรูปหัวใจสีเหลือง
ภาพเปิดหนังสือแสดงหน้าซ้ายที่มีข้อความภาษาอังกฤษ 'Just be present' และหน้าขวามีข้อความภาษาไทยว่า 'อยู่กับปัจจุบัน ณ วันนี้ ตอนนี้ ทำให้เต็มที่ จะได้ไม่เสียดายภายหลัง' บนพื้นหลังสีเขียว
ป้ายยาหนังสือเรียกรอยยิ้ม
หนังสือเล่มใหม่ของนักเขียน Whenimfeeeling ใครที่มีเล่ม “สัญญานะว่าจะยิ้มให้ตัวเอง” ก็ควรมีเล่มนี้ ”อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุกแล้วพกความสุขใส่กระเป๋า“ แนะนำเลยหนังสือน่ารักๆฮิลใจอ่านง่าย #หนังสืออบอุ่นหัวใจ #อ่านตามlemon8 #ป้ายยาหนังสือ #อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุกแล้วพกความสุขใส่กระเป๋
🫠 ON-ICE 🧊

🫠 ON-ICE 🧊

ถูกใจ 114 ครั้ง

หนังสืออย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุข✨🍋
หนังสือ "อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า" เป็นผลงานจากผู้เขียน Whenimfeeling โดยมีแนวคิดที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง คือการสะสมช่วงเวลาที่ทำให้มีความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน เหมือนกับการหยอดกระปุกออมสินทีละนิด ซึ่งรอยยิ้มและความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้จะกลายเป็นพลังใจ
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Sweet Spot โดย Paul Bloom มีชื่อภาษาไทยว่า 'หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข' พร้อมภาพดอกไม้สีชมพูและข้อความ Book Review มีแก้วกาแฟและดอกลาเวนเดอร์เป็นฉากหลัง
หน้าหนังสือจากบทนำ 'ชีวิตที่ดี' อธิบายถึงความเปราะบางของมนุษย์ ความทุกข์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และการแสวงหาความสุขสบายตามธรรมชาต��ิ
หน้าหนังสือที่อธิบายว่าความรักแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ ความรักแบบสูงส่งจากอโฟรไดแห่งสรวงสวรรค์ และความรักสามัญจากอโฟรไดท์แห่งโลก
หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข >> หนังสือ
ในมุมมองของ พอล บลูม ผู้เขียน The Sweet Spot ให้คำตอบไว้ว่า ความทุกข์ที่เกิดขึ้นโดยความสมัครใจในปริมาณที่พอดิบพอดี สามารถสร้างและส่งเสริมความสุขได้ ความทุกข์เป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมที่มีความหมายหลายกิจกรรม และสนับสนุนการแสวงหาความหมายของชีวิต ทำนองว่า “เจ็บปวดแต่คุ้มค่า” #หนังสือ #หนังส
Mayple Vararat

Mayple Vararat

ถูกใจ 21 ครั้ง

มือถือหนังสือ แค่นี้ก็ดีมากแล้ว โดยอาจารย์นภดล ร่มโพธิ์ บนเครื่องบิน พร้อมข้อความ Healing Book และรีวิวหนังสือที่ดีต่อใจ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อคิดว่า 'อะไรที่ใช่ มันจะไม่ฝืน' และคำอธิบายว่าสิ่งที่ใช่คือสิ่งที่ทำแล้วสบายใจ ไม่รู้สึกฝืน
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อคิด 'อยากทำอะไร ทำให้มันง่าย จะได้มีกำลังใจที่จะทำ' และ 'อยากเลิกอะไร ทำให้มันยาก จะได้ไม่อยากทำ' พร้อมตัวอย่างประกอบ
สรุปมุมมอง&ข้อคิดจากหนังสือ 📚 แค่นี้ก็ดีมากแล้ว 👍🏻👌🏻
ถ้าเรามีความสุขกับสิ่งที่เล็กลงมาได้ง่ายๆเราจะมีความสุขบ่อยขึ้น เพราะทุกอย่างที่เจอ เราก็มีความสุขได้ ☺️ 📒Book: แค่นี้ก็ดีมากแล้ว ✍🏻Writer: อาจารย์นภดล ร่มโพธิ์ 1. ทำในสิ่งที่ใช่ เป็นตัวของตัวเอง ไม่ฝืนตัวเอง 2. อยากทำอะไร ทำให้มันง่าย จะได้มีกำลังใจที่จะทำ แต่ถ้าอยากเลิกอะไรก็ทำให้มันยาก
primprima.t

primprima.t

ถูกใจ 88 ครั้ง

20 ข้อคิดดีๆ ที่ได้จากหนังสือ คู่มือความสุข😘
20 ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ ”คู่มือความสุข”🌈☀️ . 1. เราต่างมีเรื่องราวเป็นของตัวเอง มีลู่ของตัวเอง ที่เราเป็นตัวเองในนั้น ไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร 2. ทุกอย่างที่ได้มาล้วนมีราคาที่ต้องจ่าย ทุกอย่างที่เสียไปก็ย่อมให้อะไรกลับคืนมา 3. หมดไฟไม่เป็นไร ค่อยๆ หาเชื้อเพลิงไป เดียวก็จุดมันใหม่
Auyai

Auyai

ถูกใจ 53 ครั้ง

52 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ "คำตอบของความสุข"
52 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือคำตอบของความสุข . 1. ยิ่งเราทำงานอะไรที่ให้บริการให้ผู้อื่นมีความสุข ชีวิตเรายิ่งมีชีวิตชีวามากขึ้น . 2. คนที่มีความสุขนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่สำเร็จอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกันกับคนที่มีความทุกข์ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องล้มเหลวตลอดเวลา . 3. เวลาเกิดเหตุการณ์อะไรที่เ
รู้งี้...รู้ไว้

รู้งี้...รู้ไว้

ถูกใจ 11 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือหัวใจพองโต ✨
สวัสดีมิตรรักนักเดินทางผ่านตัวหนังสือทุกท่าน เวลาต้นเดือนแบบนี้คงเป็นเวลาที่ทุกท่านได้ใช้จ่ายเงินเดือนอย่างกับเศรษฐีดูไบ 💸 หลังจากผ่านวิบากกรรมของเดือนที่แล้วมาได้ 👍 วันนี้เด็กชายหลงทาง เลยขอป้ายยาหนังสือน่าอ่าน ให้เศรษฐีทั้งหลายได้ใช้จ่ายเงินขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศนี้ 😂 1. ฉันจะมีความสุข
JKB21_

JKB21_

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง Atompakon ยืนอยู่ท่ามกลางปกหนังสือหลายเล่ม เช่น เรื่องเล่าจากดาวอื่น, หลงทางกลางปุยเมฆ, Dream notes และ HOMEROOM พร้อมข้อความ “#ชี้เป้า หนังสือฮีลใจ” และ “LGBTQ+”
ปกหนังสือ “เรื่องเล่าจากดาวอื่น” โดย Atompakon แสดงภาพคนยืนอยู่กลางทะเลทรายมองขึ้นไปบนท้องฟ้าที่มีดาวส่องแสง
ปกหนังสือ “ทานตะวันบนดวงจันทร์” โดย Atompakon เป็นสีเหลือง มีภาพวาดดอกทานตะวันขนาดใหญ่อยู่ตรงกลาง
[ รีวิวหนังสือ ] ที่ทำให้หัวใจกลับมาพองโตอีกครั้ง 💗
🌥️ทำยังไงถึงจะดึงตัวเองกลับมาได้ ? จากรู้สึกแย่ หมดกำลังใจ หมดไฟในการทำงาน 📖เราว่าการอ่านหนังสือช่วยได้เยอะมาก เพราะมันมีทั้งข้อคิดและมุมมองต่างๆที่เราอาจไม่เคยคิดหรือเคยเจอมาก่อน “ มันสามารถเปลี่ยนคนได้ชั่วข้ามคืน “ เลยอยากมาแชร์หนังสือที่เคยช่วยดึงเราออกมาจากความคิดลบๆ และโอบกอดเราอย่าง
ナッター🤍

ナッター🤍

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า' โดย Whenimfeeeling มีภาพประกอบน่ารักเป็นโหลแก้วใส่รอยยิ้มและสิ่งของต่างๆ พร้อมข้อความรีวิวหนังสือฮีลใจ
ภาพการ์ดน่ารัก 3 ใบที่มาพร้อมหนังสือ ใบแรกเป็นตู้ลูกอมคำศัพท์ฮีลใจ ใบที่สองเป็นหมีนอนบนพระจันทร์ และใบที่สามเป็นดอกทิวลิปกั�บก้อนเมฆยิ้ม
หน้าหนังสือที่มีภาพนกสีเหลืองและข้อความเกี่ยวกับการก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพบโอกาสในชีวิต
รีวิวหนังสือ อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า
สวัสดีค่า~ ทุกๆคน วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือฮีลใจที่เราอ่านแล้วคอยฮีลใจตลอดเวลา แล้วก็รูปภาพก็ยังน่ารักมากด้วย นั่นก็คือเรื่อง ’อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า’ นี่เองค่า~ ❤️‍🩹📚❤️‍🩹 หนังสือ ‘อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า’ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย Wh
imsafe

imsafe

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังสือน่ารักที่ทำให้ยิ้มได้ จาก whenimfeeling :) ⭐️
#อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุกแล้วพกความสุขใส่กระเป๋า หนังสือน่ารักเล่มใหม่จากคุณบุ๋ม whenimfeeling ผู้เขียน #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง ⭐️ เล่มนี้คงความน่ารักเช่นเคย แต่จะมีบางบท ที่คุณนักเขียนเขียนถึงอากงกับเหล่ากู๋ที่ท่าน เสียไปในช่วงปี 2566 ข้อความบางบทจึง เป็นการเขียนเกี่ยวกับค
Introvert Story

Introvert Story

ถูกใจ 197 ครั้ง

ความสุขไม่ใช่สิ่งยิ่งใหญ่ แต่มันซ่อนอยู่ในทุกวันของเรา
รีวิวหนังสือ หรือสมุด what makes me happy ของ cloverclubbkk หรือพี่ช่านั่นเองง ในเล่มจะมี 101 prompts น่ารักๆ ให้เราทำ ย้อนวัยกลับไปเป็นเด็ก และพา้รากลับไปมองความสุขแบบเรียบง่ายที่บางทีชีวิตก็มองข้ามไป ตอนที่นั่งเขียน prompts ต่างๆ เราก็คิดว่าอะไรทำให้เรามีความสุข? การได้หัวเราะเสียงดัง กับ
llumi.story

llumi.story

ถูกใจ 525 ครั้ง

Heading Station
"Healing Station" (สถานีพักใจและเยียวยา) 📖พื้นที่ปลอดภัยสำหรับวันที่ใจล้า รวมหนังสือที่ช่วยโอบกอดความรู้สึกและอนุญาตให้คุณได้พัก เพื่อสะสมพลังกลับมาเดินต่ออีกครั้ง #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ติดเทรนด์
ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือฮีลใจสีน้ำเงินชื่อ "WHAT MAKES ME HAPPY" มีภาพประกอบน่ารักสดใส พร้อมข้อความว่า "รีวิวหนังสือฮีลใจ น้องขายดีสุดๆ สิ่งที่ทำให้เรามีความสุข" ถูกถือโดยมือที่ทาเล็บสวยงาม
ภาพแสดงการเปิดหนังสือ "WHAT MAKES ME HAPPY" ที่มีหน้ากระดาษพิมพ์สีสันสดใสทั้งเล่ม พร้อมข้อความว่า "พิมพ์สีทั้งเล่ม 101 หัวข้อ ปกแข็ง"
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงกิจกรรมระบายสีข้อความ "YOU WON'T SEE THE RAINBOW WITHOUT RAIN" และรูปตะเกียงวิเศษ พร้อมข้อความว่า "กิจกรรมพักใจ ระบายสีให้กำลังใจตัวเอง"
หนังสือแห่งความสุข 💙🌈✨
เล่มนี้เป็นเล่มที่ออกแบบนานมาก มี 101 หัวข้อ พิมพ์สี น่ารักสดใสทั้งเล่ม 💙🌈 เล่มนี้ตั้งใจให้เราคิดถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ในอดีต .. ปัจจุบัน .. อนาคต 🎈 บางทีเราอาจจะลืมไป .. เล่มนี้ได้ช่วยฮีลใจคนมาเยอะมากๆๆๆๆ ทุกคนควรที่จะได้มีความสุข 💕🥳 พิกัด tiktok chacharitaa / shoppee peppergro
🍀pepperchacha🌈

🍀pepperchacha🌈

ถูกใจ 1047 ครั้ง

หนังสือดีๆ ที่อ่านแล้วยิ้มได้ 🙂✨💫
แนะนำหนังสือ 4 เล่มที่เนื้อหาฮีลใจสุดๆ ค่ะ แต่ละเล่มอ่านแล้วใจฟู รู้สึกรักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม 📍พิกัด เว็บ jamsai.com เว็บ dotbooks.co ร้าน Jamclub ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ #หนังสือแนะนำ #หนังสือ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดีบอกต่อ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 249 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ 'แล้วเราจะเป็นตัวเอง ในแบบที่ดีขึ้น' มีผู้หญิงกางร่มสีเหลืองเดินข้ามถนนท่ามกลางต้นไม้ใบเหลือง พร้อมข้อความ 'รวมประโยคฮีลใจ' และ 'เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง!'
ภาพข้อความจากหนังสือ: 'หัวใจเป็นสิ่งที่มีค่า...หนึ่งในวิธีรักษาหัวใจของเราให้ดีที่สุด ก็คือการปล่อยเรื่องแ�ย่ๆ ไปจากเรา' และคำอธิบาย 'มูฟออน' คือการก้าวผ่านเรื่องราวแย่ๆ ในอดีต
ภาพข้อความจากหนังสือ: 'การเดินทางออกจากความทุกข์ที่ยังยืนมากที่สุด อาจอยู่ที่ความคิดของเรา' และ 'กฎของแรงดึงดูด จงอย่าเชื่อสิ่งที่สมอง + ความคิดกำลังบอกเรา หากนั่นเป็นความคิดในด้านลบ'
รวมประโยคฮีลใจจากหนังสือที่ชอบ EP.1 📒🤍
🪑 เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรานั้น มีทั้งดีและร้ายปะปนกันไป จะสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่ความคิดของเราทั้งหมด หนังสือเล่มนี้ฮีลใจได้ดีมาก ไม่มีบทเรียนชีวิตไหนที่จะสูญเปล่า การยอมรับความจริงจะทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวดนั้นให้ได้ เมื่อผ่านความเจ็บปวด แผลใจก็ยังคงอยู่เพื่อเตือนสติ เราจ
ปั ด แ ป้ ง 🌻

ปั ด แ ป้ ง 🌻

ถูกใจ 1512 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังถือหนังสือเล่มเล็กหลายเล่ม พร้อมข้อความว่า "มัดรวม! หนังสือจิ๋ว ช่วยฮีลจิตใจ 6 เล่ม พกไปอ่านง่ายๆ" และแฮชแท็ก #อ่านตามLemon8
มือถือหนังสือชื่อ "ถึงจะเจ็บปวดแค่ไหน แต่ยังไงก็ต้องกินข้าวนะ" พร้อมคำอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับศัลยแพทย์ทรวงอกและอาหารการกินที่ท��ำให้หิว และระบุสถานะว่า "อ่านใกล้จะจบ"
มือถือหนังสือชื่อ "ชีวิต 70 คะแนน ก็โอเคแล้ว" พร้อมคำอธิบายว่าเป็นหนังสือที่ปลอบประโลมจิตใจ ให้ความรู้สึกเหมือนมีคนมาตบไหล่ และระบุสถานะว่า "อ่านจบแล้ว"
📖 มัดรวมหนังสือจิ๋ว ช่วยฮีลจิตใจ ❤️
เพื่อนๆ นักอ่านชาว #Lemon8 🍋 คนไหน ชอบพกหนังสือออกไปนั่งอ่านที่คาเฟ่บ้างคะ 🙋🏻‍♀️ ซายเป็นคนนึงที่เวลาเบื่อๆอยู่ห้อง ก็จะหาคาเฟ่ไปนั่งชิวแล้วพกหนังสือไปด้วย วันนี้หลังจากที่หายไปนาน เลยอยากมาแนะนำหนังสือเล่มจิ๋ว แต่ช่วยฮีลจิตใจได้แบบ 300% 💕 💭 ซายเชื่อว่าแต่ละคน ในชีวิตก็เจอปัญหาต่างๆ ที่สุดท้ายแล
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 350 ครั้ง

ปกหนังสือ 'อย่าลืม หยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า' จาก springbooks แสดงขวดโหลใสบรรจุรอยยิ้มและสิ่งของน่ารักๆ พร้อมชื่อผู้เขียน Whenimfeeeling
หน้าเปิดหนังสือแสดงคำว่า 'Ability of love' พร้อมภาพประกอบน่ารัก และข้อความภาษาไทยบนพื้นแดงที่กล่าวถึงพลังของความรักที่เปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดี
หน้าเปิดหนังสือแสดงภาพประกอบดอกไม้ยิ้มแย้มสดใสหลายดอกในแจกันและกระถาง โดยมีดอกหนึ่งกำลังถูกรดน้ำด้วยบัวรดน้ำยิ้มได้
“อย่าลืม หยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า”
อ่านเรื่องย่อ ในแอพ pinto แล้วใช่ ตัวตน ในตอนนี้มากกก หาข้อมูลในแอพส้มถูกกว่าหน้าร้าน แต่ อยากอ่านแล้ว เลยซื้อในร้านซีเอ็ด ปก 265 มีส่วนลด เหลือ 236.- #ติดเทรนด์ #springbooks
: 𝙎𝙢𝙞𝙡𝙚 ◡̈

: 𝙎𝙢𝙞𝙡𝙚 ◡̈

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือที่ปลูกฝั่งแนวคิดความร่ำรวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก (ต้องมี)
อย่าอ่านหนังสือเพียงเพราะมันคือหนังสือ ..แต่จงอ่านหนังสือเพื่อให้มันเป็นเนื้อหนังของเรา 💖📚🌻✨📈 กดติดตามไว้ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบพัฒนาตัวเอง มาเป็น the best version วันละ 1% ไปด้วยกันนน #รวยมาตั้งแต่จิตใต้สํานึก #อ่านหนังสือ #รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือการเงิน #พัฒนา
Khunfon Vibes

Khunfon Vibes

ถูกใจ 43 ครั้ง

หนังสืออย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใจ
หนังสือเล่มนี้ชื่อ "อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า" ซึ่งเป็นผลงานของผู้เขียนที่ใช้นามปากกา Whenimfeeling โดยผู้เขียนได้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างความสุขและการรักษารอยยิ้มให้กับตัวเองผ่านบทความและภาพประกอบน่ารัก ๆ เนื้อหาของหนังสือจะพูดถึงวิธีการจัดการกับความรู้สึ
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวมประโยคที่ชอบจากหนังสือ “สู้ดิวะ” ของคุณหมอกฤตไท ขอให้คุณหมอไปสู่สุขคติ และขอบคุณที่เขียนหนังสือดีๆออกมานะคะ 1.ความตายจะฉายภาพของการมีชีวิตอยู่ให้เห็นอย่างชัดเจน - ถ้าเราไม่รู้วันสิ้นสุดของชีวิต เราก็จะใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ แต่พอเราเห็นระยะเวลาที่เหลือชัดเจนเราจะเห็นว่าทุกนาทีมีความหมายมากจริ
Jellypepo_woon

Jellypepo_woon

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปกหนังสือ 'อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า' วางอยู่บนผ้าปูเตียงลายดอกไม้ พร้อมข้อความรีวิวและไอคอนหมีน้อย
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงข้อความเกี่ยวกับการเดินทางที่สิ้นสุดลงและการเริ่มต้นใหม่บนพื้นหลังลายดอกไม้
หน้ากระดาษในหนังสือมีข้อความเกี่ยวกับการตำหนิตัวเองเมื่อผิดพลาดและการชื่นชมตัวเองเมื่อสำเร็จ
หนังสือ:อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุก แล้วพกความสุขใส่กระเป๋า 🧸🏄🏻‍♀️
หากต้องเปรียบ “ชีวิต” กับอะไรสักอย่าง คงเปรียบได้กับ ”การเดินทาง“ 🛻💨 . บอกตรงๆ ว่าแทบจะกรี๊ดด เพราะเปิดเล่มมาคือน่ารักมากกก ไม่ว่าจะ gimmick ใดๆ โปสการ์ด สติ้กเกอร์ คือแถมมาจุก ๆ นอกจากเล่มนี้จะบรรจุความน่ารักแล้ว ยังบรรจุ quote ฮีลใจที่อ่านง่าย อ่านต่อได้เรื่อยๆ ไม่มีเบื่อ สอนให้เราเรียนรู้และเก
Looktan.cy *

Looktan.cy *

ถูกใจ 388 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือฮีลใจ 5 เล่มที่ผู้เขียนแนะนำ ได้แก่ A piece of the moon, The gratitude diary, ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน, Reasons to stay alive และ Notes on a nervous planet
หนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' แนะนำให้หยุดอดทนกับระบบคุณค่าคนอื่น, ความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียม, การเป็น people pleaser และการทำงานที่แย่งเวลาว่าง เพื่อให้ใช้ชีวิตเหนื่อยน้อยลงและรักตัวเองมากขึ้น
หนังสือ 'Reasons to stay alive' เขียนโดยผู้มีภาวะแพนิคและซึมเศร้า ตีแผ่โรคซึมเศร้าได้เข้าใจง่าย ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าไม่ได้เผชิญภาวะนี้เพียงลำพัง และมีเหตุผลของการมีชีวิตอยู่เสมอ
รีวิว 5 หนังสือฮีลใจ เปิดอ่านทีไรก็ใจฟู 💗✨📚
ทุกคน!!! วันนี้เรามาป้ายยาหนังสือฮีลใจที่ต้องซื้อที่งานหนังสือ คัดมาแล้ว ดีทุกเล่ม อ่านแล้วหัวใจพองโต บางเล่มดีถึงขนาดต้องเปิดอ่านอีกรอบ พกไปไหนมาไหนด้วยจนเขรอะไปหมด 🥹 ใครกำลังตัดสินใจจะซื้อเล่มไหน มาอ่านรีวิวจากทางนี้ก่อนได้น้า 1. ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน ความสั้นกระชับของแต่ล
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 9744 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าหนังสือหลายหน้าที่มีข้อความฮีลใจและภาพประกอบน่ารัก เช่น เป็ด คนกอดกัน ดอกไม้ และสุนัข พร้อมข้อความ 'ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.3' ที่โดดเด่น
หน้าหนังสือที่มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการเชื่อมั่นในตัวเองอย่างสุดหัวใจ พร้อมภาพประกอบต้นไม้กระถางสีเขียว
หน้าหนังสือที่มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อทำความฝันให้สำเร็จ พร้อมภาพประกอบคนสองคนกอดกันหน้ากระจก
🌷 ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.3 ✨
วันนี้เรามาฮีลใจฉบับมนุษย์เป็ดกันค่ะ 💓 🌻 ถึงเเม้จะยังไม่เก่งอะไรสักอย่างเเต่เราก็ยังสามารถผลิบานได้ในเเบบของเราเสมอค่ะ เพราะทุกความไม่สมบูรณ์เเบบทำให้เราเป็นเราในทุกวันนี้น้า เป็นกำลังใจน้อยๆให้ทุกคนที่ต้องการการฮีลใจนะคะ 🌷 ขอให้มนุษย์เป็ดทุกคนเป็นเป็ดที่สวยงามในเเบบของตัวเองนะคะ ☺️ 📍พิกั
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 3346 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 4 เล่ม ได้แก่ ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก, รับแซนด์วิชไข่, ให้มื้ออุ่นๆกอดใจคุณก่อนนะ, และรถตู้แสงตะวัน พร้อมข้อความ 'หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจในวันที่แย่! แค่ลองเปิดอ่านก็ใจฟู!!'
มือถือหนังสือ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก' ปกเป็นร้านสะดวกซื้อยามค่ำคืน มีข้อความว่า 'โลกเรา��เป็นแบบนี้มาแต่ไหนแต่ไร การมีชีวิตอยู่ก็มีเรื่องไม่สะดวกแบบนี้ละ'
มือถือหนังสือ 'รับแซนด์วิชไข่เติมพลังหน่อยไหมคะ' ปกเป็นแซนด์วิชขนาดใหญ่หน้าร้าน มีข้อความว่า 'ทุกเมนูต่างมีเรื่องราวซ่อนอยู่ เช่นเดียวกับแซนด์วิชจากร้านปิกนิกบาสเกต'
หนังสือน่าอ่าน!! ฮีลใจ อ่านกี่ทีก็ใจฟู💗🫶✨
👀✨รีวิวหนังสือน่าอ่านสำหรับพัฒนาตัวเอง!! ฮีลใจในช่วงวันหยุด วันพักผ่อน บอกเลยว่า แค่ได้เปิดอ่านก็ใจฟู ฮีลใจได้ดี ในวันที่แย่✨💖 🙌🏻✨ช่วงนี้ใครปิดเทอม/อยู่ในช่วงวันหยุด‼️ อยากจะหา หนังสือดีๆอ่านซักเล่ม กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค้าบบ📌✨ ถือเป็นกิจกรรมยามว่าง แถมยังคลายเครียดได้ดีเลยย📖📚 📚 1. ร้านไม่ส
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3021 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' โดย Vex King สีทอง/เบจ วางอยู่บนคีย์บอร์ด มีข้อความ '9 ข้อคิดพลังบวก ที่อ่านแล้วชอบมาก' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @namnuar.piyasa
ภาพชายหาดที่มีต้นมะพร้าว ทะเลสีคราม และสะพานไม้สีขาว พร้อมข้อคิด 'ถ้าขอให้กล่าวถึงสิ่งที่ทุกคนรัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหน กว่าคุณจะกล่าวถึง 'ตัวเอง'' และโลโก้ Lemon8
ภาพชายหาดที่มีต้นมะพร้าว ทะเลสีคราม และสะพานไม้สีขาว พร้อมข้อคิด 'ไม่มีใครทำร้ายฉันได้ โดยที่ฉันไม่อนุญาต' และโลโก้ Lemon8
แชร์ประโยคที่ชอบจากหนังสือที่อ่าน 📝
ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดความสุข💙 แชร์ 9 ข้อคิดพลังบวก ที่อ่านแล้วชอบ จากหนังสือเล่มแรกของปี2025 (ที่พึ่งหยิบมาอ่าน😆) #ประโยคฮีลใจ #บทความดีๆ #แนะนําหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #lemon8ไดอารี่
เรื่องกินเรื่องใ��หญ่

เรื่องกินเรื่องใหญ่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “ความลับของความสุข : Secrets Of Happiness” โดย นิ้วกลม วางอยู่หน้าชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือมากมาย พร้อมข้อความ “30 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ...” อยู่ด้านบน
30 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ...ความลับของความสุข
30 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ... "ความลับของความสุข : Secrets Of Happiness" _ 1 - รักในสิ่งที่ทำ . คนที่ประสบความสำเร็จ มีความสุขในสิ่งที่ทำเสมอ ทั้งหมดเกิดจากพลังขับเคลื่อน (Passion) และแรงบันดาลใจ (Inspiration) ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว . เมื่อคุณถูกแรงกดดัน หรือปัญหาที่รุมเร้า
Kampol2547

Kampol2547

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ 'คำตอบของความสุข' สีเขียวเข้ม ลายทองรูปผู้หญิง ดวงจันทร์ และดอกไม้ มีข้อความ 'หาความสุขของตัวเอง ผ่านหนังสือ' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
หน้าหนังสือ 'Answers of Happiness คำตอบของความสุข' โดยนิ้วกลม พร้อมลายเซ็นผู้เขียน มีข้อความ 'เราดีใจที่ได้ลายเซ็นด้วย' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการค้นหาความสุขและความเข้าใจในชีวิต มีข้อความ 'เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดอะไรหลายอย่าง' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
หาความสุขของตัวเองผ่านหนังสือ💞💗
มีใครเคยสงสัยมั้ยว่า สุดท้ายเเล้ว “คำตอบของความสุข” ของเราคืออะไรกันแน่ และเราจะมีความสุขได้อย่างไร เราเป็นคนนึงที่อยากหาความสมดุลของชีวิต อยากมีความสุขแบบที่ยิ้มแล้วรายยิ้มนั้นมาจากหัวใจจริงๆ วันนึงเราไปเจอหนังสือนี้ คือ หลายๆประโยคมันโดนใจมาก ถึงเล่มนี้อาจจะเป็นแนวทางในการหาความสุขของเราจ
bobootogether

bobootogether

ถูกใจ 321 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถือหนังสือ 'Don't Believe Everything You Think' โดย Joseph Nguyen พร้อมข้อความว่า "อยากให้ทุกคนรู้เรื่องนี้ ชีวิตจะเปลี่ยนไปตลอดกาล" และ "YOU MUST TRY"
หน้าสรุปหนังสือ 'Don't Believe Everything You Think' โดย Joseph Nguyen อธิบายว่าความทุกข์เกิดจากความคิด ไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก เน้นการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณและการปลดปล่อยความคิดที่เป็นพิ�ษ
หัวข้อที่ 1: ความทุกข์ไม่ได้มาจากสถานการณ์ แต่มาจากความคิดของเราเอง พร้อมตัวอย่างคนสองคนถูกไล่ออกจากงานและบทเรียนว่าเราทุกข์จากความคิดที่เชื่อว่าเป็นเรื่องแย่
สรุปหนังสือ น่าอ่าน✨💖
#สรุปหนังสือ #ความคิด #จิตวิญญาณ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตก็เปลี่ยน
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'GEBOGENHEIT STORY' สีเหลือง มีโซฟาสีชมพู สุนัข และข้อความ 'หนังสือฮีลใจ ข้อความสั้นในหนังสือทำเอาใจฟูสุดๆเลย!'
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'GEBOGENHEIT STORY' ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความลายมือภาษาไทยว่า 'ตัวเล็กแต่บ่ากลับหนักอิง้ เพราะแบกเรื่องราวมากมาย ขอให้มีสักวันที่ได้วางมันลง วางเรื่องราวปวด�ร้าวทิ้งไป'
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'GEBOGENHEIT STORY' ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความลายมือภาษาไทยว่า 'วันหนึ่งความเจ็บปวด จะเบาบางลง เพราะเธอเข้าใจว่า มันคือเรื่องแสนธรรมดา! ดอกไม้จะเบ่งบาน งอกงาม พระอาทิตย์จะส่องแสง เมื่อมีคนให้แสงดีก็ขอเธอ ลงที่ต่ำเธออย่างเต็มที่ เติบโตเรียนรู้ ค่อยเป็นแบบที่ตั้งใจอยากเป็น ไม่ต้องรีบร้อน'
หนังสือที่จะฮีลใจให้ยิ้มแป้นอีกครั้ง ‘📔🔗
เล่มที่เรามีคือ GEBOGENHEIT STORY ยินดีต้อนรับ ‘กลับบ้าน’ ! 🏠☀️🌈 หนังสือที่มีแต่ข้อความน่ารักอบอุ่นใจเต็มไปหมด ยิบมาอ่านทีไรก็ทำเอายิ้มแป้นได้ตลอดเลย ทำเอาหัวใจฟูอู้ฟู่ ในหนังสือจะเป็นข้อความเล็กๆ ประโยคไม่ยาวมาก พร้อมกับมีรูปประกอบ ทุกอย่าง ทั้งข้อความ รูปวาด ที่ถูกถ่ายทอดมาในหนังสือเล่
imtuktik

imtuktik

ถูกใจ 3353 ครั้ง

ภาพปกหนังสืออิคิไก พร้อมข้อความสรุป 5 แนวคิดจากหนังสือ เพื่อเลิกฝืนใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นและหันมาอยู่เพื่อตัวเอง เพื่อความสุขที่แท้จริง
ภาพสรุปแนวคิดที่ 1 จากบทที่ 2 ของหนังสืออิคิไก เรื่อง 'เหตุผลของการตื่นเช้า' เน้นการหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้ชีวิตเริ่มต้นด้วยความสุขและเ��ป็นตัวของตัวเอง
ภาพสรุปแนวคิดที่ 2 จากบทที่ 3 ของหนังสืออิคิไก เรื่อง 'ประโยชน์ของการคิดเล็ก' ชี้ให้เห็นว่าความสุขซ่อนอยู่ในรายละเอียดเล็กๆ รอบตัวที่เรามักมองข้าม
แชร์ แนวคิวที่ได้จาก หนังสืออิคิไก
เราโตมากับคำว่า “ดีแล้วนี่” – งานดี เงินเดือนดี ผู้คนรอบข้างชื่นชม แต่ลึกๆ ข้างในกลับเหนื่อย ไม่ใช่เพราะทำงานหนัก แต่เพราะเรากำลัง “ใช้ชีวิตตามที่คนอื่นอยากให้เป็น” - หรือ ที่เราบอกว่าเหนื่อย บางครั้งไม่ใช่เพราะงานหนัก แต่เพราะ “ใช้ชีวิตแบบไม่เป็นตัวเอง” มากกว่า พอได้มาอ่าน #หนังสือ
Today’sActivity

Today’sActivity

ถูกใจ 73 ครั้ง

รวมหนังสือจิตวิทยา เป็นซึมเศร้าอ่านได้
ถึงแม้อาการซึมเศร้าจะทำให้ไม่มีสมาธิโฟกัสกับอะไรนานๆ แต่ถ้าอ่านวันละ 2 หน้าก็ยังไหวน้า วันนี้เลยอยากแนะนำหนังสือแนวจิตวิทยาที่อ่านเองแล้วรู้สึกว่าดี คุ้มค่า และเปลี่ยนชีวิตในหลายๆ มุม และไม่มีจุดทริกเกอร์กระตุ้นให้ดิ่งมากขึ้น (สำหรับเรานะ) #ซึมเศร้าเล่าได้ เป็นเล่มบางๆ ที่ตอนแรกซื้อมาไม่ไ
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปกหนังสือ 'คู่มือแห่งความหวังในโลกสุดเฮงซวย' โดย Mark Manson ซึ่งเป็นหนังสือขายดีระดับโลกที่นำเสนอแนวคิดการสร้างความสุขด้วยวิธีคิดในมุมกลับ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาว '1 ความจริง ที่ไม่น่าพิสมัย' พร้อมสัญลักษณ์คล้ายหยดหมึกสีขาวที่มีเลข 1 อยู่ตรงกลาง ซึ่งเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาหนังสือ
ข้อความจากหนังสือที่กล่าวถึงความจริงอันไม่น่าพิสมัยของชีวิต เช่น ความตาย การไร้ความหมายของมนุษย์ในจักรวาล และการหลอกตัวเองว่าชีวิตมีความสำคัญ พร้อมไอคอนแก้วกาแฟ
DiarY MomenT คู่มือแห่งความหวังในโลกสุดเฮงซวย
เนื้อหาหนังสือเล่มนี้ว่าด้วยเรื่องเดียวคือ “ความหวัง” สิ่งที่เราถูกบอกมาตลอดว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า ความหวัง มันคือสิ่งที่เราควรจะระมัดระวังมันไว้ ความหวังไม่ใช่เป็นแค่แรงผลักดันเท่านั้น แต่เป็นต้นตอของความวิตกกังวลและซึมเศร้าได้อีกด้วย ซึ่งกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่และแพร่หลายมากโ
Mayple Vararat

Mayple Vararat

ถูกใจ 15 ครั้ง

มือคนกำลังถือหนังสือชื่อ "กาลครั้งหนึ่ง...ถึงเธอ" ปกเป็นภาพวาดนามธรรมของพระอาทิตย์ตกดินริมทะเล มีข้อความว่า "Currently Reading Healing, Lovely and Lonely" และ "นักสะสมผีเสื้อ" วางอยู่หน้าชั้นหนังสือ
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเกี่ยวกับการคิดถึง การดูแลสุขภาพ และความรัก พร้อมภาพประกอบวงกลมรูปพระอา�ทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "Missing you now My Baby" และ "อ่านแล้วคิดถึงเธอสุดๆ"
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับการกลับบ้านเมื่อเหนื่อย พร้อมภาพประกอบบ้านหลากสีสัน มีข้อความว่า "วันไหนเหนื่อย หยิบเล่มนี้มาอ่านเลย"
✨มาทบทวนความทรงจำเก่าๆกันเถอะ✨
📖 กาลครั้งหนึ่งถึงเธอ ในเล่มนี้...แค่เปิดหน้าแรกก็เหมือนถูกดึงเข้าไปอยู่ในโลกของตัวละครเลย 💭 เล่มนี้คือแบบนั้นจริง ๆ อ่านแล้วเหมือนย้อนกลับไปทบทวน "ความรู้สึกเก่า ๆ" ที่เราอาจลืมไปแล้ว บางตอนอบอุ่น บางตอนแอบเจ็บนิด ๆ แต่พอปิดเล่มคือหัวใจนุ่มฟูขึ้นเยอะเลย 🧡 ถ้าใครกำลังมองหาเล่มที่อ
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้หัวใจเจ็บปวด' ของสำนักพิมพ์ Bloom มีภาพประกอบนามธรรมสีฟ้าม่วงคล้ายเมฆหรือน้ำในกรอบโค้ง เป็นหนังสือจิตวิทยาเกี่ยวกับการทำความเข้าใจและเยียวยาอารมณ์
หนังสือ อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้หัวใจเจ็บปวด
หนังสือ อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้หัวใจเจ็บปวด หนังสือว่าด้วยเรื่องกลไลของอารมณ์และความรู้สึก การเยียวยาจิตใจให้หลุดพ้นจากบาดแผลในอดีต ความรู้สึกที่ทับถมอยู่ภายในใจ ความวิตกกังวล ความโกรธ ผ่านคำแนะนำโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เข้าใจถึงอารมณ์ของตัวเองและรับมือกับอารมณ์เหล่านั้นให้ได้
Book Mania

Book Mania

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือฮีลใจ 6 เล่ม โดยมีชื่อเรื่อง “6 หนังสือฮีลใจ ที่ชอบที่สุดในปี 2025” อยู่ด้านบน พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดวงตา
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “วันไหนที่ใจแข็งแรง ดอกไม้จะผลิบาน The Enchanted Garden” ปกเป็นรูปผู้หญิงอ่านหนังสือในทุ่งดอกไม้ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” ปกเป็นรูปกล่องของขวัญที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ น่ารักและฮีลใจมาก
Top6หนังสือฮีลใจที่ชอบที่สุดในปี2025💘🌟
ป้ายยาหนังสือฮีลใจที่คัดมาเเล้วว่าชอบที่สุดในปีนี้👀💭 #รีแคป2025 #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือเยียวยาหัวใจ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 1613 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง "The Why Café" พร้อมข้อความแนะนำหนังสือฮีลใจที่ช่วยค้นหาเป้าหมายและความสุขในชีวิต โดยมีภาพผู้รีวิวและโลโก้ Lemon8 กำกับอยู่
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความที่ถูกเน้นด้วยเส้นสีเหลืองเป็นบทสนทนาเกี่ยวกับการค้นหาเป้าหมายและการช่วยเหลือผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีประโยคสำคัญที่ถูกเน้นด้วยไฮไลต์สีเหลืองว่า "ถ้าคุณไม่เป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่ตัวเองทำ คุณจะสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งอื่นๆมากมาย" พร้อมโลโก้ Lemon8
หนังสือนิยาย ที่แฝงไปด้วย mindset ความสุขในชีวิตของคุณคืออะไร
สวัสดีค่ะทุกคน โพสต์นี้สะนอยมาแนะนำหนังสือ จะบอกว่า สะนอย พึ่งอายุเข้าเลข สามมม 😅 ไปเมื่อวันที่ 24 สค ที่ผ่านมานี้เอง อายุ 30 อย่างเป็นทางการ • และได้ลางาน กลับไปบ้านที่ จ.เชียงใหม่ 🌧️ และที่สำคัญฝนคือตกทั้งวันเลยย 🥹 และในวันเกิดนั้นเอง สะนอยได้มีโอกาสอ่านหนังสือเล่มนี้ • เหมือนได้อ่านใ
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 141 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' ที่มีภาพคนพายเรืออยู่บนปก วางอยู่บนชั้นหนังสือในร้านหนังสือ พร้อมข้อความซ้อนทับ 'ประโยคฮีลใจจากหนังสือ' และ 'ทุกคน มีจังหวะชีวิต เป็นของตัวเอง'
หนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความบนสองหน้า หน้าซ้ายมีข้อความขีดเส้นใต้เกี่ยวกับการไม่เป��รียบเทียบกับใคร และหน้าขวามีข้อความเกี่ยวกับการเชื่อในเวลาของทุกสิ่ง
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความขีดเส้นใต้สีชมพูและมีเครื่องหมายดอกจันสีเหลือง เน้นประโยคที่ว่า 'จงเชื่อในเวลาของทุกสิ่ง ทุกอย่างมีเวลาของมันที่ไม่อาจเร่งได้' และการปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ
ประโยคฮีลใจจากหนังสือ 📚🖤
พอได้เล่มนี้มา ชีนัทก็เปิดอ่านไม่หมด และก็ชอบมาก ยิ่งอ่านยิ่งทัชใจ เหมือนมีคนมานั่งตบไหล่เราเบาๆ แล้วเอาประโยคนี้มาพูดปลอบอ่ะ ❤️‍🩹 ขอบคุณเล่มนี้ ขอบคุณคนเขียน เรารู้สึกดีกับชีวิตมากขึ้น 🤍 #เรื่องใจฟู #เรื่องนี้ดีต่อใจ #เล่มโปรด #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด
นัทตี้ลัคกี้

นัทตี้ลัคกี้

ถูกใจ 109 ครั้ง

ป้ายยา ”หนังสือวิชาความสุข“ ที่ยังไม่ต้องเรียนให้จบ ก็สุขได้แล้ว 🥰
วันนี้ขอมาป้ายยา 📚 หนังสือ “วิชาความสุข” หนังสือที่อ่านสนุก อ่านง่าย และเพลิน จนอยากบอกต่อ แต่อ่านไป อ่านมา ไหงซาบซึ้งจนน้ำตาซึม ที่สำคัญได้กระตุ้นความรู้สึก กระตุกความคิด จนเกิดเป็นความสุขขณะอ่าน “ … เพราะความสุขไม่ต้องตามหา แค่รับรู้ว่ามีอยู่ก็พอ …“ หนังสือที่แบ่งตัวบทเป็นวิชาต่าง ๆ ตาม “หล
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกหน้าหนังสือ 'วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต' โดย Dale Carnegie แสดงชื่อหนังสือภาษาอังกฤษและไทย พร้อมระบุว่าเป็นหนังสือขายดีระดับนานาชาติและมียอดขายกว่า 30 ล้านเล่มทั่วโลก
หนังสือ วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต✨🍋😍🥰
หนังสือ "วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต" (How to Stop Worrying and Start Living) เป็นผลงานคลาสสิกของ Dale Carnegie ที่มีเป้าหมายในการช่วยให้ผู้อ่านรู้จักการจัดการความกังวลและสร้างสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางปัญหา ลดความเครียด และสร้างความสุขที่แท้จริงในชีวิต เนื้อหาประก
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือนิยายแปลญี่ปุ่นเรื่อง 'บ้านสะสมความเหงากับเรื่องราวที่ไม่มีใครได้ยิน' โดยมาจิดะ โซโนะโกะ แสดงบ้านสามชั้นท่ามกลางต้นไม้สีเหลือง พร้อมข้อความรีวิวหนังสืออบอุ่นฮีลใจ และมีที่คั่นหนังสือวางอยู่ข้างๆ
บ้านสะสมความเหงากับเรื่องราวที่ไม่มีใครได้ยิน 🏠
#รีวิวหนังสือ ⭐️⭐️⭐️⭐️1/2 บ้านสะสมความเหงากับเรื่องราวที่ไม่มีใครได้ยิน [うつくしが丘の不幸の家] ผู้เขียน: มาจิดะ โซโนะโกะ "ปัญหาที่คิดว่าชั่วชีวิตคงก้าวผ่านไปไม่ได้ จู่ๆก็แก้ได้ง่ายๆเสียอย่างนั้น บางทีก็แก้ได้ด้วยเหตุผลเล็กๆน้อยๆ จนชวนให้หัวเราะเลยละว่าเรื่องแค่นั้นเองเหรอเนี่ย มันก็แค่มุมมองกับ
Read-A-Round

Read-A-Round

ถูกใจ 449 ครั้ง

ปกหนังสือ '95 วิชาชีวิต ที่ทำให้เราพกความสุขไปทุกที่' สีฟ้าอ่อน มีชื่อผู้เขียน 'เสือ เสื้อพลี' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'ใจคน ให้ครั้งเดียว ก็เกินพอแล้ว' บนพื้นหลังภาพคลื่นทะเล
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'เลิกพิสูจน์ตัวเอง กับคนอื่นมันไร้สาระ และเสียเวลาชีวิต' บนพื้นหลังภาพผนังคอนกรีตมีหอยทาก
95 วิชาชีวิต ที่ทำให้เราพกความสุขไปทุกที่
5 บทความ จากหนังสือ 95 วิชาชีวิต ไม่ได้เตือนใคร ไว้เตือนตัวเอง . #กวีอินดี้ #kaweeindies #95วิชาชีวิต #เทรนด์วันนี้ #หนังสือ
กวีอินดี้

กวีอินดี้

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย' พร้อมข้อความ '10 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ' และ 'ตระหนักถึงความสำคัญของชีวิต' บนพื้นหลังสีเหลืองและสีเทา
ภาพหนังสือ 'ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย' วางบนสมุดกริด มีข้อคิด 2 ข้อแรกจากหนังสือ: การมีฝันและเป้าหมายเป็นเรื่องดี และเลิกเกรงใจหรืออดทนมากเกิ��นไป
ภาพหนังสือ 'ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย' วางบนสมุดกริด มีข้อคิด 2 ข้อถัดไปจากหนังสือ: ความรู้สึกเสียใจภายหลังเป็นเรื่องปกติ และมีอิสระใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง
💡10 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย 📓
👩🏻‍🦼‍➡️ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย หนังสือจากแพทย์ที่ทำงานเกี่ยวกับการรักษาโรคในผู้ป่วยระยะสุดท้าย เมื่อคนเราต้องเผชิญหน้ากับความตาย ก็มักจะย้อนคิดถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต ทั้งเรื่องที่ดีหรืออาจมีเรื่องที่เสียดาย เป็นหนังสือที่ทำให้เราได้ตระหนักถึงการใช้ชีวิตในปัจจุบันว่า ตอนนี้เรากำลังทำอะไรอยู่ ส
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 68 ครั้ง

อ่านจบแล้วอยากให้ทุกช่วงเวลาที่เหลือมีความสุขจัง🥰
ชวนทุกคนมารับพลังบวกจากคุณคิ้วต่ำ ทั้งเล่มมีแต่ความสุข ฮีลใจสุดๆ เป็นอีกเล่มที่เราขอป้ายยา นักอ่านทุกคนเลย วันไหนพลังตก #nipitpons ชวนให้หยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านเติมพลังได้เลยครับ รับรองใจฟู มีพลังทำอะไรดีๆต่อได้เลย 📍ข้อคิดฮีลใจบางส่วน📍 1.พรุ่งนี้ไม่มีจริง อยากจะทำอะไรก็ทำเลย เพราะพรุ่งนี้ที่รอ
nipitpons

nipitpons

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ข้อคิดดูแลใจจากหนังสือ "ปลดล็อกอารมณ์กับหมอเวช" โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล แต่ละข้อเสนอแนวทางจัดการอารมณ์ เช่น อารมณ์คือสัญญาณเตือน, หยุดคิดก่อนตอบสนอง, และเลิกเปรียบเทียบ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน.
🌸 10 ข้อคิดปลดล็อกอารมณ์ และจิตใจ
เคล็ดลับจาก นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล 1. อารมณ์คือ "ข้อมูล" ไม่ใช่ "ศัตรู" ทุกอารมณ์ที่เกิดขึ้นมีเหตุผล และซ่อนประโยชน์ไว้เสมอ ความโกรธบอกว่าเราถูกล้ำเส้น ความกลัวบอกให้เราระวังภัย หน้าที่ของเราคือการ "รับฟัง" สัญญาณเหล่านี้ ไม่ใช่การวิ่งหนีหรือมองว่ามันเป็นสิ่งเลวร้าย
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหนังสือเรื่อง 'ของว่างที่เฝ้ารอ กับคำขออย่างสุดท้าย' โดย โอกาวะ อิโตะ ปกหนังสือเป็นภาพบ้านบนเนินเขาและมีคนเดินอยู่ พร้อมที่คั่นหนังสือลายเดียวกัน
ภาพโปสการ์ดสองใบจากหนังสือ ใบหนึ่งเป็นวิวทะเล อีกใบเป็นภาพปิกนิกที่มีขนมหวานหลากหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะ
ภาพที่คั่นหนังสือลายบ้านบนเนินเขาและคนเดิน ซึ่งเป็นลายเดียวกับปกหนังสือ 'ของว่างที่เฝ้ารอ กับคำขออย่างสุดท้าย' โดยมีมือถือที่คั่นหนังสืออยู่
หนังสือที่ทำให้เห็นคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ 🍡🍰🌊
การได้เชื่ออย่างสุดใจว่าวันพรุ่งนี้จะมาเยือนตามปกติคงเป็นความสุขที่สุดแล้ว เขียน : โอกาวะ อิโตะ แปล : ธนพล ศักดิ์สมุทรานันท์ สำนักพิมพ์ : piccolo เรื่องราวของอูมิโนะ ชิสุกุ ที่ป่วยเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย เธอได้ตัดสินใจที่จะใช้ช่วงสุดท้ายของชีวิตที่บ้านสิงโต บ้านสิงโตเป็นที่พักฟื้นสำหรับผู
นิวเดย์อ่าน

นิวเดย์อ่าน

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ 'ความลับของความสุข' วางอยู่บนพื้นผิวลายจุด มีข้อความ 'Favorite book แนะนำหนังสือน่าอ่าน อ่านเพลิน เข้าใจง่าย' กำกับอยู่
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 'ความลับของความผิดพลาด' พร้อมข้อความ 'ประโยคสั้นๆ แต่ฮีลใจได้เยอะเลย'
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'คนเราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกเรื่อง แค่รู้จักใช้ 'ท่าไม้ตาย' ของตัวเองก็พอ'
หนังสือฮีลใจที่พกติดตัวในช่วงนี้ 📒- ความลับของความสุข ❤️‍🩹
นับเป็นอีกเล่มที่ครบรส อ่านแล้วตื่น ฟื้น คืนสติมาก เราเป็นคนนึงที่ชอบอ่านหนังสือแนวนี้สุดๆ เหมือนได้คืนสติ ได้เขย่าตัวเองให้หยุดคิด เพราะช่วงอ่านหนังสือ จะเป็นช่วงที่อยู่กับตัวเองมากที่สุด เล่มนี้สอดแทรกมุมมองความคิดในหลายมุม ให้เราได้ฝึกคิด ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น เราได้คติสอนใจจากเล่มนี
Bobopornjira

Bobopornjira

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือสองเล่มจาก springbooks: 'เราต่างเคยทิ้งบางสิ่งไว้ และมันไม่เป็นไรเลย' และ 'เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้งจากตัวเอง' วางอยู่บนพื้นหลังสีเทา พร้อมข้อความ 'HEALING ที่สุดจะฮีลใจ' และ 'หนังสือที่ทำให้ยิ้มเพราะเข้าใจโลกมากขึ้น และร้องไห้ เพราะเรื่องจริงมันตลกร้ายมาก'
หนังสือที่อ่านไปแล้วทั้งยิ้ม ทั้งร้องไห้
😊 : ยิ้มเพราะมันเป็นกำลังใจโคตรจะดี เป็นเรื่องจริงที่ชวนให้เราปรับตัวไปกับมัน เรียกได้ว่าอ่านแล้วฮีลใจสุดๆ เหมือนมันทำให้เรารู้ว่าเราควรจะต้องจัดการกับความรู้สึกยังไง คิดแบบไหนให้ตัวเองทุกข์ 😭 : เรื่องที่อ่านไปแล้วทำให้ร้องไห้ คือมันจริงจนใจเจ็บ มันจริงจนมันแทงใจ เรียกได้ว่าเป็นการร้องไห้แบบตลกร
วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ทุกวันคือของขวัญจากตัวเอง' สีน้ำเงินเข้ม พร้อมที่คั่นหนังสือและสติกเกอร์น่ารักๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'สุ่มเปิดหน้าไหน ก็เจอแต่ข้อความฮีลใจ' และ 'สำนักพิมพ์: springbooks'
หน้าหนังสือเปิดไปที่ Day 190 มีข้อความและภาพประกอบตัวการ์ตูนน่ารัก พร้อมข้อความบนภาพว่า 'สำนัก�พิมพ์ springbooks ออกหนังสือใหม่ ฮีลใจชาวเราอีกแล้ว'
หน้าหนังสือเปิดไปที่ Day 197 มีข้อความและภาพประกอบตัวการ์ตูนกับสัญญาณไฟจราจร พร้อมข้อความบนภาพว่า 'เล่มนี้เขียนโดยคุณคิดมาก และ ภาพประกอบ โดยคุณคิ้วต่ำ'
📖🎁 ทุกวันคือของขวัญจากตัวเอง เปิดหน้าไหน ก็ฮีลใจ💕
Day 264 🗓 การให้โอกาสตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ ฉันจึงให้โอกาสตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะโอกาสในการมีความสุข และได้ทำในสิ่งที่ชอบ 📘 หนังสือ: ทุกวันคือของขวัญจากตัวเอง 📍สำนักพิมพ์: springbooks 💫 หนังสือหมวดความเรียงที่สำนักพิมพ์เค้าออกมา ฮีลใจชาวเราที่อ่อนล้าจากการใช้ชีวิต 😌 แค่ได้มานั่งอ่านหนังสื
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม