ผู้ติดตาม 211 คน

ติดตาม

1/2

1 คนบันทึกแล้ว

สงครามที่ไม่มีวันจบ... คือสงครามในหัวของเราเอง

ในชีวิตเรา... มีสงครามหลายรูปแบบที่เราต้องเจอ

เราสู้กับเดดไลน์งานที่รัดตัว สู้กับคำวิจารณ์ของคนอื่น สู้กับโชคชะตา หรือสู้กับปัญหาปากท้องในแต่ละวัน... แต่เชื่อไหมคะ ว่าไม่มีสงครามไหนที่สูสี น่ากลัว และเหนื่อยสายตัวแทบขาด เท่ากับสงครามที่เกิดขึ้นเงียบๆ 'ในหัวของเราเอง

การต่อสู้ที่ยากที่สุดในชีวิต... คือการต่อสู้กับตัวเอง

เพราะศัตรูคนนี้รู้จักเราดีที่สุด มันรู้ว่าเราอ่อนแอตรงไหน รู้ว่าเรากลัวอะไร และรู้ว่าคำพูดคำไหนที่จะทำให้เราล้มลงได้ง่ายที่สุด เวลาที่เราอยากจะเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ อีโก้ในใจมันจะคอยกระซิบว่า 'แกทำไม่ได้หรอก' เวลาที่เราพยายามจะลุกขึ้นสู้ ความขี้เกียจมันจะบอกว่า 'พักก่อนเถอะ พรุ่งนี้ค่อยทำก็ได้' และเวลาที่เราทำผิดพลาด ความรู้สึกผิดมันจะคอยตอกย้ำว่า 'เห็นไหม... แกมันห่วยแตก'

มันเป็นศึกที่เราหนีไปไหนไม่ได้ เพราะไม่ว่าเราจะวิ่งหนีไปสุดขอบฟ้า... เราก็ยังต้องหันกลับมาเจอศัตรูคนนี้ในกระจกอยู่ดี

การสู้กับตัวเอง ไม่ได้แปลว่าเราต้องเกลียดตัวเอง หรือต้องเอาชนะด้วยความรุนแรงนะคะ แต่มันคือการหัดดึงสติกลับมาในวันที่ใจเราเริ่มงอแง

มันคือการบังคับตัวเองให้ลุกจากเตียงในวันที่ไร้แรงบันดาลใจ

มันคือการกลืนความกลัวลงคอ แล้วก้าวขาออกไปทำทั้งๆ ที่ยังมือสั่น..

และที่สำคัญที่สุด... มันคือการให้อภัยตัวเองในวันที่เราพ่ายแพ้ เพื่อที่วันพรุ่งนี้เราจะได้มีแรงตื่นมาสู้กับมันใหม่อีกครั้ง

ไม่มีใครชนะใจตัวเองได้ในวันเดียวหรอก มันคือการสะสมชัยชนะเล็กๆ ในแต่ละวัน... ชนะความขี้เกียจได้หนึ่งนาที ชนะความกลัวได้หนึ่งก้าว นั่นก็คือชัยชนะแล้ว

ถ้าชอบผลงานชิ้นนี้ ฝากกดหัวใจดวงน้อยๆ และกดติดตามเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ💖

6/20 แก้ไขเป็น

จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าสงครามที่แท้จริงในชีวิตนั้นมักจะไม่ได้มาจากปัจจัยภายนอกอย่างเดดไลน์งานหรือคำวิจารณ์ที่ทำร้ายจิตใจเรา แต่เป็นสงครามภายในใจที่เกิดขึ้นทุกวันกับความกลัว ความขี้เกียจ และเสียงวิจารณ์ในหัวของตัวเองที่ไม่มีใครเห็น ในวันที่รู้สึกหมดแรงหรือขาดแรงบันดาลใจ ลองหยุดสักนิดและฟังเสียงในใจอย่างตั้งใจ บางทีเรากำลังคิดร้ายกับตัวเองมากกว่าความเป็นจริง ลองเปลี่ยนคำพูดในใจเป็นกำลังใจแทน เช่น แทนที่จะคิดว่า “ทำไม่ได้หรอก” ให้เปลี่ยนเป็น “ฉันจะลองดูดีที่สุด” นอกจากนี้การรู้จักให้อภัยตัวเองในวันที่ผิดพลาดก็เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการวิจารณ์ตัวเองอย่างรุนแรงทำให้เราหมดแรงและยอมแพ้เร็วขึ้น การต่อสู้กับศัตรูที่ซ่อนอยู่ในกระจกนี้เป็นเรื่องที่ไม่มีทางหลีกเลี่ยง แต่การเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันอย่างสงบ มีสติ และมีความเมตตาต่อตัวเอง จะช่วยให้เราเดินหน้าได้แม้ในวันที่เหนื่อยล้า ฉันได้ทดลองใช้วิธีการจดบันทึกความคิดลบและความกลัวลงในสมุดเพื่อคลายความกดดัน นอกจากนี้การแบ่งปันความรู้สึกและความลำบากกับเพื่อนหรือคนใกล้ชิดก็ช่วยให้มุมมองเปลี่ยนไปและลดความรู้สึกโดดเดี่ยว สุดท้าย การสะสมชัยชนะเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น การลุกจากเตียงแม้ไร้แรงบันดาลใจ หรือการเผชิญหน้ากับความกลัวแม้สั่นมือ คือก้าวสำคัญที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและความสำเร็จในระยะยาว ศัตรูในกระจกไม่ใช่เพียงความคิดลบ แต่คือบททดสอบที่ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น การเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันอย่างมีสติและความเข้าใจ จะทำให้เรารู้สึกว่าการต่อสู้ครั้งนี้คุ้มค่าและมีความหมายมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวผมสีน้ำตาลอ่อน สวมหน้ากากอนามัยสีอ่อนและเสื้อสีดำ กำลังมองออกไปนอกหน้าต่างรถยนต์ มีข้อความว่า "ถึงฉันในวัย 40+ กับความล้มเหลวและจุดต่ำสุดในชีวิต" แสดงถึงความรู้สึกผิดหวังและท้อแท้

ถึงฉันในวัย 40+ กับความล้มเหลวและจุดต่ำสุดในชีวิต

ในวันที่ตัวเราทำผิดพลาดจนไม่อยากให้อภัยตัวเอง คิดจะตัดปัญหา… แต่พอมองดูหน้าแม่แล้ว ทำไม่ลง แต่ก็ไม่รู้ขะอยู่ต่อไปยังไง จะแก้ไขความผิดพลาดครั้งนี้ยังไง จะมีโอกาสได้ลืมตาอ้าปากมั้ย จะใช้ชีวิตต่อด้วยสภาพแบบนี้ยังไงยังไม่รู้เลย… ในทุกๆ วันที่ต้องทำตัวปกติออกมาทำงาน แต่… ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว ไม่รู้

ถูกใจ 551 ครั้ง

หนังสือปกแข็งสีเข้มชื่อ "A Gentle Reminder" วางอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความภาษาไทยว่า "หนังสือที่อ่านไป ร้องไห้ไปจนจบ" ลอยอยู่เหนือภาพ

หนังสือเปิดวางอยู่บนโขดหินริมทะเล พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับ "คนที่ใช่จะเลือกคุณ" และการเป็นตัวของตัวเองโดยไม่ต้องพยายาม

หนังสือเปิดวางอยู่บนโขดหินริมทะเล พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทยว่า "ถ้ามันเป็นของคุณจริง เชื่อเถอะ...มันจะหาทางมาหาคุณเอง" สื่อถึงการปล่อยวาง

บทเรียนจาก A gentle reminder หนังสือที่อ่านไปร้องไห้ไปจนจบ

#รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือดีบอกต่อ #BookReview #bookrecommendation

ถูกใจ 1712 ครั้ง

33 กลยุทธ์ จิตวิทยา

😎33 กลยุทธ์จิตวิทยา เอาชนะสงครามชีวิต ที่โคตรใช้ได้ในชีวิตจริง . “ชีวิตก็เหมือนสนามรบ ชนะได้ด้วยสมอง” . สรุป 33 ข้อคิดจากสนามรบชีวิต 1. อย่าลงรบทุกศึก เลือกศึกที่คุ้มจะสู้ 2. ชนะใจตัวเองก่อนชนะใคร 3. ศัตรูที่อันตรายที่สุดคือความลังเลในหัวเรา 4. ปล่อยให้คนอื่นเคลื่อนไหวก่อน เพื่ออ่านเกม

ถูกใจ 293 ครั้ง

6 วิธี รับมือกับยุคสงคราม

หลังจากที่สงครามในตะวันออกกลางล่วงมาเป็นเวลาเกือบ 1 เดือนเต็ม วันนี้ 26 มี.ค.69 หลังจากตื่นมาแอดมินก็ได้เจอกับข่าวว่าราคาน้ำมันในปั๊มของประเทศไทยกระโดดขึ้นมาแรงมาก (อย่างน้อยๆ 6 บาทต่อลิตร) ซึ่งก็ทำให้สถานการณ์เริ่มชัดเจนขึ้นว่าสงครามที่เกิดขึ้นนั้นกำลังส่งผลมาถึงประเทศของเราแล้ว หลังจากที่ก่อนหน้า

ถูกใจ 62 ครั้ง

เจอแบบนี้จะตั้งหลักยังไงดีคะ

อยู่ดีๆ คนที่เคยบอกรักทุกวัน อยู่ข้างๆกันมาตลอด วันนึงก็บอกเราว่า “ไม่ได้รักแล้ว” แบบไม่มีสัญญาณเตือนเลย ตอนฟังคือเหมือนโลกมันเงียบไปหมด ใจมันช็อกอะค่ะ ถามอะไรก็ไม่ได้คำตอบชัดๆ ได้แค่ มันไม่เหมือนเดิมแล้ว มันเป็นแค่ความรู้สึกผูกพันเพราะเราคบกันมานาน คำถามในหัวคือ แล้วที่ผ่านมาเราคิดไปเองเหรอ

ถูกใจ 354 ครั้ง

แผนภาพสรุปสงครามโลกครั้งที่ 1 (ค.ศ. 1914-1918) แสดงสาเหตุหลัก ฝ่ายที่เข้าร่วม ชนวนเหตุ ผลกระทบ และบทบาทของสยาม รวมถึงสนธิสัญญาแวร์ซายส์ที่นำไปสู่ความตึงเครียดก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2

สงครามโลกครั้งที่ 1 และ 2

#สงครามโลกครั้งที่2 #สงครามโลก #ครูผู้ช่วย #ครูสังคม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมุมมองจากภายในรถยนต์ แสดงมือคนขับวางบนพวงมาลัย ท่ามกลางการจราจรติดขัดและงานก่อสร้าง มีป้ายบอกทางไปพัทยาและลาดกระบัง พร้อมข้อความหัวข้อ 'วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ!'

วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ

วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ . . . 1. หยุดก่อนหนึ่งวินาที บางทีการไม่ตอบทันทีคือชัยชนะที่สุด เพราะเพื่อนคนหนึ่ง เคยบอกว่า “คำที่พลาด หลุดออกมาตอนโมโห มักเป็นคำที่เราเสียใจทีหลังเสมอ” 2. ถามกลับด้วยความนิ่ง คนที่แซะมักกลัวคำถามตรงๆ อย่าง “หมายความว่ายังไงเหรอ” ทำให้เขาติดขัดทันที เหมือ

ถูกใจ 115 ครั้ง

🔥 overthinking สมการแห่งความทุกข์ทรมานมากกว่า 9000 เคยมั้ย 👉 แค่เรื่องเล็กๆ แต่คิดวนจนเครียดเอง 👉 ยังไม่ได้เริ่ม แต่จินตนาการไปไกลจนเหนื่อย 👉 กลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น จนไม่ได้ลงมือทำซะที ถ้าคุณเป็นแบบนี้ คงต้องเรียกคุณว่า “นักคิดเกินจริง” แต่ไม่ต้องห่วงครับ วันนี้ผมมีทางออกให้คุณ😉 ---

ถูกใจ 1 ครั้ง

"สายตาเราที่มองคนอื่น มีเราอยู่ในนั้นเสมอ"

1) ก่อน #สงครามสมรสEP10 จะฉายค่ำนี้ เราโคตรเกลียดฉากที่เมศมาดูถูกบัวในบ้าน ของ #สงครามสมรสEP9 เป็นฉากที่เรารู้สึกหดหู่มากๆ ที่เขามองอดีตภรรยาที่อยู่กินกันมาเป็นสิบปี ในภาพลบๆ ทั้งๆที่เขารู้จักอดีตภรรยาของเขาดีที่สุดว่าเป็นคนยังไง แต่กลับพูดจากดูหมิ่น ไม่ให้เกียรติ และสร้างความรู้สึกแย่ๆ กลับมาส

ถูกใจ 53 ครั้ง

เทคนิคหยุดสงครามประสาทแบบเหนือชั้นและสุดโต่ง 💔✅

☘️6 เทคนิค "จิตวิทยาชั้นสูง" ☘️ หยุดสงคราม ประสาทแบบเหนือชั้น (และสุดโต่ง) ☘️1. นิ่งอย่างมีเจตนา เพื่อกระตุ้นจินตนาการของเขาให้ ทรมานตัวเอง > อย่าปฏิเสธ อย่าอธิบาย อย่าตอบกลับในสิ่งที่เขาหวังจะควบคุม แค่เงียบอย่างเยือกเย็น..และปล่อยให้เขา "คิดเองทำร้ายตัวเอง" จนหมดแรง ☘️

ถูกใจ 53 ครั้ง

🐉 “500 กว่าหน้าที่ทำให้ผมติดอยู่ในโลกของมังกร”

รีวิวจากคนอ่านจริง ๆ มีความรู้สึก มีสปอยล์เบา ๆ แต่ไม่เฉลยจุดหักมุมหรือจบเรื่อง 🐉⚔️ Fourth Wing — เมื่อคนที่อ่อนแอที่สุด ต้องเอาชีวิตรอดในโลกของผู้แข็งแกร่ง เรื่องราวของ ไวโอเล็ต ซอร์เรนเกล (Violet Sorrengail) หญิงสาวผู้เติบโตมาเพื่อเป็นอาลักษณ์และนักค้นคว้าประวัติศาสตร์ เธอมีร่างกายที่เปราะ

ถูกใจ 78 ครั้ง

$ภาพมือถือหนังสือ 1984 ของจอร์จ ออร์เวลล์ ปกสีแดงดำ มีข้อความว่า \"100 ปียังไม่สาย!! สงคราม และ การบิดเบือนความจริง\" ซึ่งเป็นหนังสือที่ผู้เขียนบทความแนะนำให้อ่าน$

ภาพหน้าหนังสือ 1984 ที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการทำงานของกระทรวงความจริงในการสร้างอดีตใหม่ การจัดหาข้อมูล และความบันเทิง รวมถึ��งการผลิตสื่อลามกและพจนานุกรมนิวสปีก

ภาพหน้าหนังสือ 1984 ที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการปันส่วนช็อกโกแลต การหลงเชื่อข้อมูลเท็จ และสถิติที่ถูกบิดเบือนจากโทรภาพที่แสดงว่าทุกอย่างเพิ่มขึ้น ยกเว้นโรคภัยไข้เจ็บ อาชญากรรม และความวิกลจริต

ความจริงที่บิดเบือน 1984

เป็นหนังสือขึ้นหิ้งชื่อดัง ที่เราเพิ่งเคยอ่าน รู้สึกเข้ากับช่วงเวลานี้มาก ที่ประเทศเพื่อนบ้านสร้างความจริงที่บิดเบือนออกมา . หนังสือ 1984 เอง ก็ว่าด้วยการควบคุมความคิด ที่สุดโต่งจนถึงขั้นมีหน่วยตำรวจจับคนคิดต่าง มีกิจกรรมส่งเสริมความเกลียดชัง และมีหน่วยบิดเบือนความจริง ที่ตัวเอกทำงานอยู่ ความจร

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีป้ายไฟนีออนสีขาวสะท้อนคำว่า “THE 1975” และมีรูปการ์ตูนปีศาจตัวเล็กอยู่มุมขวาบน ด้านล่างมีข้อความภาษาไทยจากเพลง “Robbers” ที่กล่าวถึงความสัมพันธ์ที่รุนแรงและขัดแย้ง

"The 1975 - Robbers"

"The 1975 - Robbers" เพลงรักอันอันตราย จนเรายอม “ขโมย” ความสุขจากกันและกัน Robbers อยู่ในอัลบั้มเปิดตัวชื่อเดียวกับวง The 1975 (2013–2014) เป็นซิงเกิลลำดับที่หก ที่สะท้อนภาพของความรักที่เต็มไปด้วยความรุนแรงทางอารมณ์และความสัมพันธ์แบบ toxic ซึ่งทั้งสองฝ่ายต่างก็ช่วยกัน "ปล้น&#3

ถูกใจ 22 ครั้ง

$หน้าปกหนังสือเกม Sudoku ชื่อ Social Detox Sudoku 2 มีภาพการ์ตูนหมีสองตัวและตัวเลขในตาราง พร้อมข้อความว่า \"เล่นเกมนี้จบ... IQ สูงขึ้นชัวร์\" และ \"Social Detox แบบมันส์ๆ\"$

ภาพตัดแปะแสดงกิจกรรมการเล่น Sudoku: คนกำลังเขียนในหนังสือ, คนกำลังดูหนังสือขณะเดิน, และภาพอีโมจิแสดงการโต้เถียงกันอย่างสนุกสนานระหว่างเล่นเกม

$หน้าหนังสือ Sudoku ที่มีตัวเลขเขียนอยู่ พร้อมโน้ตมือเขียนว่า \"จดโน้ตเล็กๆ\", \"ผิด T_T\", \"ถูก 300% ระหว่างดูไททัน\" และ \"บันทึกความสนุก\" พร้อมสติกเกอร์ตกแต่ง$

มา Social Detox 📵 ตั้งแต่เจอเล่มนี้ ~ ก็ไม่ติดมือถือแล้ว 🍎🦋🧤

🥺 เคยเป็นกันมั้ยคะ ? รู้สึกปวดหัว ปวดตา ปวดไหล่ จากการก้มเล่น Social Media ทั้งวัน แต่พอมีคนบอกให้โยนมือถือทิ้งก็ไม่รู้จะทำอะไรอยู่ดี 💭 ( ทางนี้ก็เป็นค่ะ 🥲 ) . เลยอยากมาแชร์ 1️⃣ กิจกรรมใหม่ที่เรากำลังติดงอมแงม 🫧 ทำให้ทุกคนได้อยู่กับตัวเอง แถมใช้เงินน้อยสุดๆ นั่นก็ครื๊อ "หนังสือเกม Sudoku&#

ถูกใจ 601 ครั้ง

หนังสือวิชาชีวิต ที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต

ช่วงนี้ค่อนข้างเป็น Introvert หมกตัวอยู่กับการอ่านหนังสือ😂 เลยไม่ค่อยได้ลงคลิป หรือคอนเท้นอะไรมากนัก😬 หนังสือที่เราชอบอ่านช่วงนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นแนว “จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง“ เป็นหลัก อ่านแนวนี้บ่อยจนรู้สึกว่ามันสนุกเหมือนการอ่านนิยายไปล่ะ หนังสือเล่มที่มาแนะนำวันนี้ เราเล็งมาสักพักล่ะ ในที่

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพหลัวอวิ๋นซีในชุดสูทสีขาว ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมคำคมภาษาไทยและจีนว่า "ไม่มีทางลัดใด ๆ หรอก สิ่งที่ต้องทำก็คือยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง แล้วเรียนรู้และพยายามต่อไป"

ภาพหลัวอวิ๋นซีในชุดสูทสีขาว กำลังถือไมโครโฟนและยิ้มอย่างอ่อนโยน มองไปทางขวาเล็กน้อย

ภาพหลัวอวิ๋นซีในชุดสูทสีขาว กำลังพนมมือไหว้ แสดงความเคารพหรือขอบคุณ

หลัวอวิ๋นซี กับความสำเร็จที่ไม่มีทางลัด

คำคม คนดัง จาก หลัวอวิ๋นซี "ไม่มีทางลัดใด ๆ หรอก สิ่งที่ต้องทำก็คือยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง แล้วเรียนรู้และพยายามต่อไป" คำพูดนี้สะท้อนถึงการ “ยอมรับความเป็นจริง” ว่าในการพัฒนาตนเองหรือบรรลุเป้าหมาย ไม่สามารถพึ่งพาทางลัดหรือทางง่าย ๆ ได้ สิ่งที่สำคัญคือการที่เรายอมรับข้อบกพร่องของตัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

$ภาพจากละครสงครามสมรส แสดงคู่รักชายหญิงนั่งอยู่ ชายมองหญิง ส่วนหญิงมองไปทางอื่น พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า 'คนที่ดีที่สุดไม่มีอยู่จริง' และ 'ผัวที่ดีไม่ใช่ผัวใหม่เสมอไป แต่เป็นใครสักคนที่ \"ไม่มีอยู่จริง\"'$

"ผัวที่ดี คือ ผัวใหม่ จริงหรือ?"

เหตุผลที่แท้จริงของประโยค "ผัวที่ดี คือ ผัวใหม่" คืออะไร? #สงครามสมรสEP10 1) ระหว่างรอ #สงครามสมรสEP11 จากประเด็นนี้ในละคร #สงครามสมรส สิ่งที่บอยอยากบอกคนอ่านคือ จริงๆแล้ว 'ผัวที่ดี ไม่ใช่ผัวใหม่หรอก' แต่เพราะมันไม่ได้หาคนคนนั้นในโลกได้ง่ายขนาดนั้น ประโยคนี้จึงเกิดขึ้นจาก

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเลข 6 ขนาดใหญ่และคนกำลังทำร้ายกัน พร้อมข้อความ "6 สัญญาณเตือน ลูกมีพฤติกรรมก้าวร้าว? WARNING" เพื่อเตือนถึงพฤติกรรมรุนแรงในเด็ก

ภาพประกอบมีมีดเปื้อนเลือดและปืนพก พร้อมข้อความ "1. เด็กมีความหมกมุ่นกับความก้าวร้าวเป็นพิเศษหรือไม่ ชอบเล่นมีด เล่นปืน เล่นทำสงคราม เล่นฆ่าคน หมกมุ่นแต่กับอะไรอย่างนี้หรือไม่"

ภาพประกอบเด็กถูกรังแกโดยเพื่อนสองคน พร้อมข้อความ "2. ลูก เป็นเป้าการถูกรังแกหรือไม่ (โดนบูลลี่ เพื่อนแกล้งที่ รร.)" แสดงถึงการถูกกลั่นแกล้ง

6 สัญญาณเตือน⚠️ จากจิตแพทย์ ลูกมีพฤติกรรมก้าวร้าว⁉️🔪🔫

⚠️ จากเหตุมีเด็ก 14 #กราดยิงพารากอน เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา จิตแพทย์ (อ.เดชา ปิยะวัฒน์กูล) ได้ออกมาให้ความรู้ สังเกตสัญญาณเตือน ลูกหลานของเรามีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือไม่ ลองไปเช็คกันดู 1. เด็กมีความหมกมุ่นกับความก้าวร้าวเป็นพิเศษหรือไม่ ชอบเล่นมีด เล่นปืน เล่นทำสงคราม เล่นฆ่าคน หมกมุ่นแต่กับอะไ

ถูกใจ 47 ครั้ง

#คำอุ้มใจ #ฮีลใจ #พลังบวก #รักตัวเอง #Lemon8ฮีลใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกนิยายเรื่องทรวงทราม แสดงภาพคู่รักในชุดย้อนยุคยืนอยู่หน้าอาคารเก่าแก่ พร้อมข้อความแนะนำนิยายรักยุคหลังสงครามโลกครั้งที่ 2

ภาพปกนิยายทรวงทรามพร้อมคำพูดจากเรื่องและภาพประกอบสถานที่ย้อนยุค เช่น สถานีรถไฟหัวลำโพงและอาคารเก่าแก่ในกรุงเทพฯ ซึ่งเป็นฉากหลังของเรื่องราว

ภาพภายในสถานีรถไฟหัวลำโพง แสดงชานชาลาที่ว่างเปล่าและขบวนรถไฟจอดอยู่ใต้หลังคาทรงโค้งขนาดใหญ่ สะท้อนบรรยากาศย้อนยุค

📖 แนะนำหนังสือ นิยายรักยุควินเทจที่โครตจะน่าอ่าน🤩✨✨

เรื่องทรวงทราม ผู้เขียน : คราม เรื่องนี้เป็นอีกเรื่องที่สนุกมากกกก เป็นเรื่องของครูสาวบ้านโป่งที่โดนหลอกมาที่พระนครแต่สุดท้ายก็ตกหลุมรักนักเลงหนุ่มที่หลอกเธอมาเอง ส่วนนักเลงหนุ่มที่ชื่อนายแดนไตร มหานาคคนนี้ขึ้นชื่อว่าเป็นคนโหดร้ายทารุณผู้คนในพระนครต่างกลัวเขากันหมดแต่ความจริงแล้วนายไตรคนนี้กลับมีบ

ถูกใจ 243 ครั้ง

คนที่เสียชีวิตไม่ควรต้องจบชีวิตแบบนี้และคนที่ยังอยู่…ก็ไม่ควรต้องเจ็บ

#หยุดสงคราม #ขอความสงบกลับคืน #มนุษยธรรม #คิดก่อนเชื่อ #prayforthailand #prayforcambodia #peaceforall #สงครามไม่มีผู้ชนะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อความเกี่ยวกับการทำสงครามจิตที่ไม่จำเป็นต้องดัง แต่ต้องตั้งใจ โดยใช้ความเงียบและกลยุทธ์เพื่อทำลายอีกฝ่าย โดย Wiyada Khanti

ส่วนที่ 2 ของสงครามจิตวิทยา อธิบายว่าผู้ชายหลงตัวเองทำให้คุณสับสนเพื่ออยู่ในความคิดของคุณ และถามว่าจะใช้จิตวิทยาตอบโต้อย่างไร โดย Wiyada Khanti

หัวข้อที่ 11 การลงโทษด้วยความเงียบ อธิบายว่าผู้ชายหลงตัวเองใช้ความเงียบเป็นอาวุธทางอารมณ์เพื่อควบคุมและทำให้คุณรู้สึกผิด โดย Wiyada Khanti

ผู้ชายบางคนไม่ได้ทำร้ายคุณด้วยกำปั้น แต่ด้วย “คำพูดที่อ่อนโยนแต่บิดเบือน” เขาไม่ได้ตะโกนด่า...แต่ใช้ความเงียบลงโทษ เขาไม่ได้ทำให้คุณร้องไห้ต่อหน้า...แต่ค่อย ๆ ทำให้คุณสงสัยในคุณค่าของตัวเอง และสิ่งที่อันตรายที่สุดคือ — เขาไม่ได้ทำให้คุณ “เกลียด” เขาในทันที เขาทำให้คุณ ติด เขา ด้วยความเชื่อว่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

$ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ Thunder Express แสดงตัวละครหลักชายในชุดไรเดอร์สีเหลืองดำนั่งบนมอเตอร์ไซค์ พร้อมข้อความ \"5 ข้อคิดที่ผมได้ [จากสงครามส่งด่วน]\" และโลโก้ Netflix Series$

$ตัวละครหลักชายยืนอยู่ท่ามกลางคลังสินค้าที่เต็มไปด้วยกล่องและสายพานลำเลียงที่กำลังเคลื่อนไหว พร้อมข้อความ \"คนเก่งมีเยอะ แต่คน 'บ้า' มีน้อย\" และชื่อซีรีส์ \"สงคราม ส่งด่วน\"$

$ไรเดอร์ Thunder Express กำลังส่งพัสดุให้ลูกค้าหญิงที่หน้าประตูบ้าน พร้อมข้อความ \"เมื่อความฝันชัดเจน 'ปัญหา' ทุกอย่างจะเล็กลง\" และโลโก้ Thunder Express บนเสื้อแจ็คเก็ต$

5 ข้อคิดที่ผมได้จากหนัง "สงครามส่งด่วน"

Thunder Express 🔥 ซีรีส์ไทยสายสู้ชีวิต ผมเชื่อว่าหลายคนน่าจะได้ดูแล้วกับซีรีย์เรื่องนี้ซึ่งมี 7 ตอน บอกเลยครับว่าสนุกมาก ยันเช้า แถมได้ข้อคิดชีวิตด้วย ยกให้เป็นอีกหนึ่ง series ในดวงใจเลย โคตรมีพลัง! ซึ่งสร้างมาจากเรื่องจริงของขนส่งสีเหลือง แต่มีแต่งเติมบ้างในส่วนที่ขาดหาย อันนี้ไปฟังผู้กำ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ใจฟูทุกวันกับแคปชั่นนี้💖

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #รวมแคปชั่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปก Pick a Card ถามว่าเรื่องราวระหว่างเขาและคุณจบลงรึยัง มีภาคต่อรึเปล่า? แสดงไพ่ 6 ใบ แต่ละใบมีภาพเกมกระดาน เช่น Jenga, Monopoly, Building Block, Chessboard, Domino และ Go

ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความ 'GENERAL READING' และคำแนะนำทั่วไปสำหรับการอ่านไพ่ เช่น เป็นการอ่านโดยรวม โปรดใช้วิจารณญาณ และห้ามนำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์

ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีหัวข้อ '1). JENGA' และข้อความภาษาไทยยาวๆ อธิบายความหมายของไพ่ Jenga เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มั่นคงแต่ช้า การสื่อสารที่ขาดหาย และการเดินหน้าต่อไป

PICK A CARD : "เรื่องราวระหว่างเขาและคุณมันจนลงรึยัง"

Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผื่อมันจะได้ปล

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีผลักภาระให้มือที่สาม

วิธีผลักภาระให้มือที่สาม📌 ผู้หญิงยืนหนึ่ง…ไม่ใช่คนที่ไม่เคยเจ็บ แต่เป็นคนที่ รู้ว่าจะไม่เสียอารมณ์ให้คนไม่คุ้มค่า ผู้หญิงหลายคนที่แพ้ในเกมความสัมพันธ์ ไม่ได้แพ้เพราะสวยน้อยกว่า ไม่ได้แพ้เพราะผู้ชายรักมือที่สามมากกว่า แต่แพ้เพราะ ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ แพ้ตั้งแต่วินาทีที่เริ่มส่อง เริ่มเช็

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพส่วนผสมอาหารหลากหลายชนิดจัดเรียงในภาชนะใส พร้อมข้อความ 'ยุคที่ฉันกำลังจะสร้างตัว ถ้าหากเลือกได้ ก็ไม่อยากเจอ 🥺' สื่อถึงความท้าทายในการเริ่มต้น.

รถเข็นสินค้าเต็มไปด้วยของในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความ 'มิจฉาชีพเยอะ เศรษฐกิจแย่ แก๊งค์คอลเซ็นเตอร์' สะท้อนปัญหาที่ต้องเผชิญในยุคสร้างตัว.

แผงไข่ไก่จำนวนมาก พร้อมข้อความ 'แผ่นดินไหว น้ำท่วม ไฟไหม้ ทองบาทละ 5 หมื่น โลกระบาด' แสดงถึงอุปสรรคและความยากลำบากต่างๆ.

ยุคที่ฉันกำลังจะสร้างตัว

นี่คือ “ยุคที่ฉันกำลังสร้างตัว” ยุคที่อาจเหนื่อย ยุคที่อาจท้อ แต่จะไม่ยอมแพ้ เพราะทุกหยดเหงื่อวันนี้ จะกลายเป็นเกราะป้องกันความล้มเหลวในวันหน้า ทุกการล้ม จะกลายเป็นแรงผลักให้ยืนสูงกว่าเดิม ทุกคนต่างมี “ยุคสร้างตัว” เป็นของตัวเอง บางคนอาจกำลังเรียนรู้ บางคนอาจกำลังเริ่มใหม่ และบางคน… กำล

ถูกใจ 836 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"ตัดสินใจ ขอยุติ! การทดลองงาน หลังผ่านไปเพียง 5 วัน เพราะประโยคนี้!!!\" ซึ่งเป็นหัวข้อเรื่องราวการลาออกจากการทดลองงาน$

ภาพข้อความจากหัวหน้างานที่แจ้งยุติการทดลองงาน หากยังทำผิดพลาดเรื่องง่ายๆ พร้อมคำแนะนำเรื่องการจดบันทึกที่ไม่นำไปปฏิบัติ

ภาพเอกสารและตารางงานที่แสดงข้อมูลต่างๆ เช่น วันที่ รหัส และประเภทงาน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ผู้เขียนต้องรับผิดชอบ

ขอยุติการทดลองงานหลังผ่านไปแค่ 5 วัน!!

ก่อนอื่นต้องเกริ่นเลยว่า.. งานที่เราทำเป็นงานที่เราเองไม่มีประสบการณ์ด้านนี้มาก่อน แต่เราก็ผ่านสัมฯมาจนได้~ แต่ฝันร้ายคือตอนทดลองงานนี่แหล่ะ งานที่เราทำแบ่งเป็นกะเช้า และบ่าย ช่วงทดลองงานสองวันแรกเราถูกจัดอยู่กะเช้า ซึ่งงานช่วงเช้าจะไม่ได้มีเยอะ ส่วนมากที่เราได้เรียนรู้จะเป็นในส่วนของทฤษฎีมากกว่าป

ถูกใจ 1255 ครั้ง

คุณคือใคร? ในชาติที่แล้ว

คุณคือใคร? ในชาติที่แล้ว {ตาม South Node ในดวงชะตา} 👻 ตัวอย่างเช่น South Node in Libra, บ้านที่ 10 นักไกล่เกลี่ยมืออาชีพที่กลืนตัวตนตัวเองเพื่อภาพลักษณ์ - ในอดีตชาติ คุณอาจเป็นนักการทูต ทนาย ศิลปิน หรือผู้บริหารที่คอยประสานงานให้ทุกอย่างดูลงตัว แต่ลึกๆ คุณอาจไม่มีตัวตนของตัวเองเท่าไหร่ เพรา

ถูกใจ 62 ครั้ง

โลกเป็นแบบนี้ เอื้อย ‘หลับ’ ไม่ลง 🙃💤 ..เบิกตัวช่วยด่วนนน‼️

ไหน... ✋ ใครชอบคิดนู่นนี่นั่น เรื่องนี้ที เรื่องนู้นที ตอนช่วงกลางคืนบ้างงงงง 🌌🌙⭐️ พอใกล้จะนอนทีไร ใจมันหวั่นไหว แอบมูฟออนเป็นวงกลมทู้กกกที ง่วงมันก็ง่วงนะ แต่มันไม่หลับ หาว 🥱 เข้าไปสิ แต่ทำไม ตามันไม่ปิดอย่างที่ใจต้องการ สมองก็คิดอยู่นั่น… ยิ่งช่วงนี้ มีเรื่อง “สงครามตะวันออกกลาง”‼️มาใ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงโผล่หน้าขึ้นมาจากน้ำท่ามกลางใบบัวและดอกบัวตูม มีข้อความภาษาไทยวางทับอยู่บนภาพ

กระดาษที่มีข้อความภาษาไทยวางอยู่บนพื้นหญ้าที่โรยด้วยกลีบดอกไม้สีชมพูอ่อน

กระดาษที่มีข้อความภาษาไทยวางอยู่บนผิวน้ำที่มีใบบัวและดอกบัวลอยอยู่

มีเนื้อหาในหนังสือ ✳︎╲🪷—⭐。

ชอบเนื้อหาที่ชอบ 📖 #เดนดาวneverdie #หนังสือ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพพื้นหลังทะเล มีข้อความหลักว่า '1 เพลง 1 ท่อน สำหรับคนที่กำลังอกหัก ฟังแล้วยิ่งเศร้าTT' พร้อมไอคอนสมุด, วิทยุ, เทปคาสเซ็ต, แผ่นเสียง, แมวดำ และดาวประดับตกแต่ง

ภาพพื้นหลังทะเล แสดงการ์ดข้อความเนื้อเพลง 'ต่างคน - COCKTAIL' และ 'รองเท้าเก่า - TATTOO COLOUR' พร้อมไอคอนดาว, คลิปหนีบกระดาษ และปฏิทิน

ภาพพื้นหลังทะเล แสดงการ์ดข้อความเนื้อเพลง 'ไม่เป็นไรนะเธอ - YEW' และ 'ปล่อย (Miss) - Clockwork Motionless' พร้อมไอคอนหมุดปัก และเทปคาสเซ็ต

1 เพลง 1 ท่อน🎧 สำหรับคนที่กำลังอกหัก ยิ่งฟังยิ่งเศร้าTT

วันนี้เพลงเเนวเศร้าๆ มาเเนะนำให้ฟังกัน สำหรับใครที่ไม่รู้จะฟังเพลงอะไรมาดูโพสต์นี้เลย!!! 1 เพลง + 1 ท่อน ที่โดนใจ —💔 รวมเพลงเศร้า เพลงอกหัก สำหรับคนที่พึ่งเจอเรื่องราวความรักที่ทำให้เราเสียใจมา หรือว่ากำลังคิดถึงใครอยู่เเนะนำเพลงตามนี้เลย👇🏻 PLAYLIST🫂 — สำหรับคนที่กำลังอกหักTT 1. ต่างคน —

ถูกใจ 4458 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปรโมทฟิคไทยเน็กซ์ 5 เรื่องสำหรับด้อมไก่แดง มีภาพไอดอลชาย กีตาร์ และโคมไฟ พร้อมหัวข้อเรื่องราวทั้งหวานและขม

ภาพหน้าจอฟิค 'Love Of Our Universe | ThaiNex' แสดงไอดอลชายสองคนขาวดำ พร้อมสรุปเรื่องราวการสืบสวนคดีและความรักที่ซับซ้อน

ภาพหน้าจอฟิค 'สงครามความรัก (Omegaverse) | THAINEX' แสดงไอดอลชายสองคน พร้อมสรุปเรื่องราวสองตระกูลคู่ปรับและแนวโอเมกาเวิร์ส

รวมมาให้มาแล้วสำหรับฟิคไทยเน็กซ์

ตอนนี้คงจะไม่มีใครไม่รู้จักวง bus because of you I shine ที่เป็นกระแสอยู่ตอนนี้และมีคู่จิ้นประจำวงทำให้มีด้อมคู่ขึ้นมาหลายด้อมจนมีคนนำไปแต่งฟิคและฟิคที่วันนี้จะนำมาแนะนำคือฟิคไทยเน็กซ์ที่ด้อมไก่แดงห้ามพลาดทั้งสนุกมีทุกแนวหวานจนต้องจิกหมอน🫣และขมจนต้องเตรียมทิชชู่มาซับน้ำตา😭 1.Love Of our universe

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Instagram แสดงชื่อผู้ใช้ 'runlapad' และข้อความ 'Instagram มีโหมดห้ามรบกวน แล้วนะ รู้ยัง!!!' พร้อมฟองข้อความ 'อยู่ในโหมดห้ามรบกวน' หลายอัน

ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Instagram 'runlapad' พร้อมลูกศรสีแดงชี้ไปที่ไอคอนขีดสามขีดด้านบนขวา และข้อความกำกับว่า '(1.) กดที่ขีดสามขีด'

ภาพหน้าจอการตั้งค่า Instagram แสดงตัวเลือก 'การตั้งค่าและความเป็นส่วนตัว' ที่ถูกเน้นด้วยหมายเลข '(2.)' และมีเคอร์เซอร์ชี้อยู่

Instagram มีโหมดห้ามรบกวนแล้วนะรู้ยัง!!!

ไม่ชอบให้มีแจ้งเตือนมากวนใจ เหมือนเปิดโหมดพระจันทร์แค่IG ต้องดู👍🏻 เวลางานยุ่งๆแต่เพื่อนชอบส่งReels มาให้ดูแทบตลอดเวลา หรือแจ้งเตือนที่ชอบขึ้นมาว่าคนนู้นคนนี้ โพสบ้าง จะไม่กวนใจอีกต่อไป 📱-วิธีการเปิดโหมดห้ามรบกวน- 🤩 ใช้งานไม่ยุ่งยาก ง่ายๆแค่5ขั้นตอน ✅ 1. กดขีด3ขีดมุมขวาบน 2. การตั้งค่าและค

ถูกใจ 1051 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือสองข้างประคองเลข 7 สีเหลืองทอง มีข้อความว่า "บุญที่ติดตัว 7 วันเกิด" บนพื้นหลังคล้ายกาแล็กซีสีม่วงฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mau.public

ผลบุญที่ติดตัวของ 7 วันเกิด ✨✨✨

❗️เรื่องลี้ลับน่ากลัวกันมาเยอะแล้วมาดูผลบุญที่ติดตัวมาของทั้ง 7 วันเกิดกันบ้างว่าวันไหนเป็นยังไงบ้าง มาดูกัน ✨ #ติดเทรนด์ #เช็กดวงเด็ด7วันเกิด #คนเกิดทั้ง7วัน #วันเกิด #ความเชื่อโบราณ #ดวงวันเกิด #ลี้ลับ #สายมู #ความเชื่อส่วนบุคคล #mysteriouslab

ถูกใจ 6110 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายคนเดียวกัน แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความเน้นย้ำว่าความสะอาดและการจัดแต่งทรงผมช่วยเพิ่มเสน่ห์และบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้ทันที

ภาพใบหน้าผู้ชายคนหนึ่งในมุมใกล้ มีผมสั้นสีดำดูเป็นธรรมชาติและไม่จัดแต่งทรง ผมหน้าม้า ดวงตาคมชัด มองตรงมาที่กล้อง

ภาพผู้ชายคนเดิมในมุมใกล้ สวมแว่นตาและเสื้อเชิ้ตสีดำ ผมจัดแต่งทรงอย่างดี ดูสะอาดและมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ยืนอยู่ริมถนนในเมือง

“คุณไม่หล่อ ไม่สวย ไม่เป็นไร แต่คุณควรต้อง ‘สะอาด’

“คุณไม่หล่อ ไม่สวย ไม่เป็นไร แต่คุณควรต้อง ‘สะอาด’ ผู้หญิงให้สะอาดง่ายๆเลยคือ ‘การสระผม’ ดูง่ายๆ เวลาผมปลิว ผมหอมจะปลิวเป็น เส้น ส่วนคนที่ไม่สระผมจะเป็น ก้อน คนชอบพูดว่าปอยตัวหอม ที่จริงมันมาจากผมหอม ปอยเห็นคนที่ Success ในความรัก ไม่ต้องสวยหล่อมาก แค่สะอาด เป็นธรรมชาติ” ปอย ตรีชฎ

ถูกใจ 1477 ครั้ง

top 5 fav books in June🪽

5เรื่องที่ชอบที่สุดในเดือนมิ.ย เดือนนี้ได้อ่านเยอะมาก เพราะปิดเทอมแล้วมันฟริน ทำได้ทุกอย่าง อยากให้ทุกคนลองอ่านดูๆๆๆ ใครอ่านแล้วชอบยังไงมาพูดคุยแลกเปลี่ยนความฟรินกันได้>< ใครมีแนะนำนิยายกันได้น้า #booktok #ห #หนังสือรีวิวนิยาย #ไทยพีเรียด #fyp

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพเทพเจ้ากวนอูในชุดนักรบจีนโบราณ ถือทวนยืนอยู่ท่ามกลางแสงสีทองอร่ามบนพื้นหลังสีดำ มีข้อความ “เทพเจ้ากวนอู” และบทสวดขอพร พร้อมระบุว่าท่านเป็นภาคหนึ่งของเง็กเซียนฮ่องเต้ เหมาะสำหรับบูชาขอพรเรื่องงานและการเงินในวันเกิดท่าน

วันเกิดพ่อกวนอู ขอพรกันครับ

วันนี้วันดี เป็นเกิดขององค์เทพเจ้ากวนอู . มีความเชื่อว่า ใครที่มีโอกาสได้บูชาท่าน จะได้รับแต่เรื่องดีๆในเรื่องงานและเงิน รวมถึงบริวารอีกด้วย เพราะขึ้นชื่อเรื่องความซื่อสัตย์และยุติธรรม . ใครอยากจะสำเร็จ ให้การงานไม่มีติดขัด แนะนำบูชาท่าน วางข้างหลังโต๊ะทำงาน หรือ วางไว้ตำแหน่งด้านหน้าออฟฟิศ เพื

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพปกนิยายวาย 'Forget me KNOT เงื่อนรักพันธะโลหิต' แสดงชายสองคนกอดกัน คนหนึ่งคือแวมไพร์ชื่อคริสเตียน อีกคนคือไลแคนชื่อโซล มีข้อความ 'New นิยายวาย' และอุปกรณ์ไฟสตูดิโอ

ภาพปกนิยาย 'Forget me KNOT เงื่อนรักพันธะโลหิต' พร้อมข้อมูลประเภทนิยาย (BOY LOVE / Y, แฟนตาซี) และเรื่องย่อเกี่ยวกับแวมไพร์กับไลแคนที่เป็นดาราดัง��ต้องร่วมงานกัน มีจำนวนตอนและสถานะ

ข้อความบรรยายเนื้อเรื่องนิยาย 'Forget me KNOT เงื่อนรักพันธะโลหิต' โดยละเอียด กล่าวถึงโซล (แวมไพร์) และคริสเตียน (ไลแคน) ที่ต้องร่วมงานกัน แม้เป็นศัตรูแต่ถูกดึงดูดด้วยชื่อบนร่างกาย นำไปสู่ความลับและสงคราม

วันนี้มาป้ายยานิยายจาก #2read Exclusive 🚩มาใหม่จ้าา เรียกได้ว่ามาใหม่แกะกล่องจริง ๆ เพราะเพิ่งมาแค่ตอนเดียวเท่านั้น !! . 🧑‍💻 : Forget me KNOT #เงื่อนรักพันธะโลหิต 📝 : MTRD.S . เหตุผลที่รีบมาป้ายยา เพราะเนื้อเรื่องมันน่าสนใจมากก อ่านแค่บทนำคือชอบ! กดลงคลังทันที ! อีกอย่างคือ อ่านเร็ว

ถูกใจ 842 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป Paper by WeTransfer แสดงไอเดียการเก็บความทรงจำหนังจาก Major Cineplex, Netflix, Disney+ hotstar พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพโปสเตอร์หนังเรื่อง 'MY BOO' จาก Major Movie 2024 พร้อมข้อความ 'ภาพโปสเตอร์หนังที่ดูในโรง' และโลโก้ Lemon8

ภาพหน้าจอแสดงคอลเลกชันโปสเตอร์หนัง Major Movie 2024 ในรูปแบบตาราง พร้อมข้อความ 'สามารถดูได้ 2 แบบ' และโลโก้ Lemon8

#แอปดีบอกต่อ สายเก็บความทรงจำเกี่ยวกับหนังมาดู !! 🎥🎞️

แอปนี้คนส่วนใหญ่ใช้จดไดอารี่แต่เราไว้เก็บความทรงจำเกี่ยวกับหนังที่เคยดูของปีนี้ กดบวกแล้วสร้างสมุดเล่มใหม่ แก้ไขปกได้ตามใจเลย สามารถตกแต่งในแอปอื่นแล้วค่อยมารวบรวมในแอปนี้ก็ได้น้า 📍แอป : Paper มีเฉพาะใน iOS #แอปดีบอกต่อ #ดูหนัง #MajorCineplex #Netflix #disneyplus #HBOGO #primevide

ถูกใจ 4572 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์หนังแอ็คชั่น Netflix หลายเรื่อง เช่น LIFT, Skyscraper, R.I.P.D., The Old Guard และ Resident Evil พร้อมข้อความ 'หนังแอ็คชั่นฟอร์มยักษ์ พากย์ไทย คัดมาแล้ว!'

โปสเตอร์ภาพยนตร์ LIFT แสดงเควิน ฮาร์ทและทีมงานยืนอยู่หน้าเครื่องบินขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ 'THE HEIST BEGINS AT 40,000 FT.'

โปสเตอร์ภาพยนตร์ Army of Thieves แสดงกลุ่มตัวละครห้าคนมองขึ้นไปด้านบน โดยมีพื้นหลังเป็นธนบัตรยูโรจำนวนมาก

🎬มัดรวมคัดมากับตา !! หนังแอ็คชั่นพากย์ไทย Netflix

☀️ ร้อนๆ แบบนี้ไม่อยากออกไปไหน อยากนอนเปิดแอร์อยู่ห้องดูหนังซักเรื่อง แต่ยังหาหนังดูไม่ได้สักที ยังไม่ถูกใจ กลัวว่าจะไม่สนุก 🥲 ไม่ต้องห่วง !! วันนี้ โนเวลจะมาแนะนำหนังแอ็คชั่น พากย์เสียงไทย ใน Netflix บอกเลยว่า มันส์ ลุ้นไปตลอดทั้งเรื่อง สะใจ ดูเพลิน อีกทั้งยังเด็ดดวงอีกด้วย !!! มา !! 🎬 1. L

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพบทสวดมหาจักรพรรดิเป็นภาษาไทยบนพื้นหลังสีน้ำตาลทอง พร้อมข้อความว่า “สวดทุกวัน เสริมชะตาให้ดีขึ้น” และบทสวดเต็ม รวมถึงคำอธิษฐานขอให้สิ่งที่ปรารถนาสำเร็จผล มีโลโก้ Sale Here และ Lemon8

บทสวดมหาจักรพรรดิให้ชีวิตราบรื่น✨

📣 ชีวิตติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื่น งั้นมาลองสวดนี่ดูมั้ย 🙏 #บทสวดมหาจักรพรรดิ ✨ สวดได้ทุกวัน ช่วยเสริมสิริมงคลแก่ชีวิต 🌟 เพียงสวดวันละ 9 จบ ก็อาจพลิกชะตาจากร้ายให้กลายเป็นดีได้ อีกทั้งยังช่วยฝึกจิต สมาธิ ให้สงบได้อีก 🤩 อย่าลืม! เซฟเก็บไว้กันได้เลยน้า 🪷 . #SaleHere #เซลเฮียร์ #บทสวดพระมหาจั

ถูกใจ 1559 ครั้ง

ภาพมือที่มีสายน้ำเกลือและเท้าของบุคคลหนึ่งบนเตียงโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่า "ดูแลตนเอง ฉบับคนเคยป่วย" และ "ดับไฟอักเสบในร่างกาย ....ก่อนลุกลามเป็นโรคร้าย" สื่อถึงประสบการณ์การเจ็บป่วยและการดูแลสุขภาพเพื่อลดการอักเสบ

"ดับไฟอักเสบในร่างกาย...ก่อนลุกลามเป็นโรคร้าย"

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว40+ เคยรู้สึกกันไหมคะ...ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ป่วยเป็นอะไรชัดเจน แต่กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ปวดเมื่อยตามตัวบ่อยๆ หรือมีปัญหาผิวแก้ไม่หายสักที อาการเหล่านี้อาจเป็นเสียงกระซิบเตือนจากร่างกายว่ากำลังมี "ภาวะอักเสบเรื้อรัง" ซ่อนอยู่ค่ะ จากประสบการณ์การทำงานเ

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพโทรศัพท์ตั้งโต๊ะและถาดเอกสาร พร้อมข้อความว่า "เช็คด่วน!! พฤติกรรมแบบนี้ อาจกำลังบอกว่าคุณ 'ลาออกเงียบ'" เพื่อเตือนให้สังเกตสัญญาณ Quiet Quitting

ภาพโทรศัพท์ตั้งโต๊ะและถาดเอกสาร พร้อมรายการพฤติกรรมที่บ่งชี้ถึงการลาออกเงียบ เช่น เข้างานตรงเวลาไม่ทำโอที ไม่แสดงความคิดเห็น และไม่สนใจเป้าหมายองค์กร

ภาพโทรศัพท์ตั้งโต๊ะและถาดเอกสาร พร้อมรายการสาเหตุที่อาจทำให้เกิดการลาออกเงียบ เช่น ความเหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจ ความรู้สึกไม่ยุติธรรม และไม่มี Work-life balance

นี่เรากำลัง “ลาออกเงียบ” อยู่รึเปล่านะ

เคยรู้สึกแปลก ๆ กับตัวเองเวลาไปทำงานมั้ย? ไม่ได้อยากลาออกหรอกนะ… แต่ก็แบบว่า… • ไม่อิน • ไม่อาสา • ไม่อยากรับผิดชอบอะไรเพิ่ม • แค่ทำให้มันจบ ๆ ไปในแต่ละวัน ถ้าใช่… เราอาจกำลังอยู่ในสถานะ “ลาออกเงียบ” หรือ Quiet Quitting อยู่ก็ได้! 🥺🥺 Quiet Quitting ไม่ใ

ถูกใจ 1371 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมข้อความระบุว่านิยายเรื่องเดียวทำยอดขายได้ 90,000+ บาทใน 17 วัน โดยมีตารางสรุปยอดขาย 90,932.60 บาท ซึ่งเป็นตอนที่ 2 ของเนื้อหา

หญิงสาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อป พร้อมข้อความระบุว่านิยายเรื่องเดียวทำยอดขายได้ 90,000+ บาทใน 17 วัน และตารางสรุปยอดขาย 90,932.60 บาท โดยเป็นตอนที่ 1

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความตัวอักษรสีน้ำเงินว่า "แต่งนิยายจบแล้วทำยังไงต่อ ?" พร้อมคำว่า "How To" ในกรอบความคิด

กว่าจะเป็น E-BOOK ที่ขายได้ 90,000+ บาท ในเวลา 17 วัน

EP. 1 วิธีแต่งนิยาย 👈 🎯 แต่งนิยายจบแล้วทำอะไรต่อ? 1. พิสูจน์อักษร หลังจากที่แต่งจบ และรีไรท์จนพอใจแล้ว ก็ส่งให้ร้านที่รับพิสูจน์อักษร หาใน TikTok,FB,ฟรีแลนซ์ในอินเทอร์เน็ต มีเยอะมาก เลือกราคาที่จ่ายไหว 2. จ้างวาดปกนิยาย (ปกสำเร็จ or ปกวาดใหม่) หาสไตล์นักวาดที่ชอบ มีบรีฟตัวละครที่ชัดเจน แ

ถูกใจ 2850 ครั้ง

หน้าปกหนังสือนิยายสืบสวนสอบสวน 'วิธีไหนอีก ที่ผมยังไม่ได้ ทดลองฆ่า?' โดย คริส คาร์เตอร์ จากชุดโรเบิร์ต ฮันเตอร์ แสดงชื่อเรื่องภาษาอังกฤษ 'HUNTING EVIL' และภาพโต๊ะคล้ายโต๊ะผ่าตัด มีไฟส่องสว่างด้านบน

รีวิวหนังสือ วิธีไหนอีกที่ผมยังไม่ได้ทดลองฆ่า

ผมให้เล่มนี้ดีที่สุดในเซ็ทโรเบิร์ต ฮันเตอร์เลยครับ Hunting Evil | วิธีไหนอีกที่ผมยังไม่ได้ทดลองฆ่า 10 คะแนน หรือ ★ ★ ★ ★ ★ เกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้น ”ลูเชียน ฟอลเตอร์“ ฆาตกรที่ฉลาดที่สุด เก่งที่สุด โหดที่สุด และเชี้ยที่สุดได้แหกคุกออกมาหลังจากอยู่ในคุกเกือบสี่ปีเพราะโดนโรเบิร์ต ฮันเตอร์จับได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'How to... รับมือกับพนักงานที่ทักมาลาป่วย' บนพื้นหลังสีขาวลายจุด พร้อมโลโก้ Lemon8 และข้อความ 'Swipe' สีชมพู

ภาพแชทพนักงานลาป่วยปวดหัวหนัก หัวหน้าถามว่าหนักกี่กิโลกรัม พนักงานตอบ 10 กิโลกรัม หัวหน้าให้พักผ่อน มีสติกเกอร์ Badtz-Maru แสดงความตกใจ

ภาพแชทพนักงานลาไปทำธุระกับแม่ หัวหน้าตอบอย่างเข้าใจและไม่ต้องการให้ทำงานในวันหยุด มีสติกเกอร์แมวปิดปาก

พนักงานทักมาลาป่วย เป็นหัวหน้าต้องทำตัวยังไง?

คำตอบคือ ไม่ต้องทำอะไรค่ะ ใครก็ป่วยได้ สิทธิลาป่วยของพนักงานมี 30 วันต่อปี ส่วนตัวคือ ไม่เคยไม่อนุมัติวันลาป่วย / ลากิจเลย ไม่ถามอะไรเกินความจำเป็น ไม่เคยตามงานวันที่น้องหยุด พูดคุยกันตรงๆ ป่วยบอกป่วย มีธุระก็ไปทำ เอาความซีเรียสไปใช้ในวันทำงานของน้องดีกว่า ข้อดี : น้องก็จะรู้ว่าไม่จำเป็นต้

ถูกใจ 621 ครั้ง

มือถือแก้วกาแฟลายจุดสีขาวพร้อมจานรอง โดยมีฉากหลังเป็นพืชพรรณสีเขียวและดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความว่า "เป็นคนไม่ค่อยพูดครับส่วนมากจะด่า" และโลโก้ Lemon8

มือถือแก้วกาแฟลายจุดสีขาวพร้อมจานรอง โดยมีฉากหลังเป็นพืชพรรณสีเขียวและดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความว่า "เปิดใจแล้วพังงั้นเปิดโหมดพระจันทร์��แล้วนอนต่อ" และโลโก้ Lemon8

มือถือแก้วกาแฟลายจุดสีขาวพร้อมจานรอง โดยมีฉากหลังเป็นพืชพรรณสีเขียวและดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความว่า "ฝนตกดูเเลตัวเองนะ อย่าไปลําบากชีวิตคนอื่น" และโลโก้ Lemon8

แคปชั่นคุณลุง

#แคปชั่นเด็ดๆโดนๆ #ติดเทรนด์ #แคปชั่น #แคปชั่นคำคม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมผลงานของจ้าวลู่ซือ แสดงโปสเตอร์ซีรีส์สี่เรื่อง ได้แก่ Love Unexpected, Who Rules The World, The Long Ballad และ Dating in The Kitchen โดยมีข้อความ 'รวมผลงาน จ้าวลู่ซือ' อยู่ตรงกลาง

โปสเตอร์ซีรีส์ 'วุ่นใจนัก ฮ่องเต้หลังรัก OH! MY EMPEROR' แสดงนักแสดงนำชายหญิงในชุดจีนโบราณ พร้อมคะแนน 8/10 และสรุปเนื้อเรื่องย่อ

โปสเตอร์ซีรีส์ 'ดุจดวงดาว ราวกับรัก 3000 ปี' แสดงนักแสดงหลายคนในชุดจีนโบราณ โดยมีคู่หลักอยู่ตรงกลาง พร้อมคะแนน 9/10 และสรุปเนื้อเรื่องย่อ

รวมผลงาน 'จ้าวลู่ซือ' 🐰🐰

ตามคำเรียกร้อง #ลิลี่ชวนดู ได้รวบรวมซีรีส์ที่เจ๊จ้าว หรือจ้าวลู่ซือ สาวน้อยวัยใสที่มีสเน่ห์ดึงดูดให้เราอยากตามไปดูซีรีส์อื่นๆของเธอ วันนี้เลยรวบรวมเท่าที่เราเคยดูมาไว้ให้ทุกคนไปตามดูซีรีส์ที่เจ๊แกเล่น ยังมีอีกนะแต่เรายังไม่ได้ดูเลยไม่กล้ามาแนะนำทุกคนว่าเนื้อเรื่องเป็นยังไง ใครที่อยากได้เพิ่มหร

ถูกใจ 723 ครั้ง

$ภาพรวมของไอเดียชิ้นงานส่งครูหลากหลายรูปแบบ เช่น มายแมพปิ้ง แผ่นพับ และสมุดเล่มเล็ก มีข้อความว่า \"รวมไอเดียชิ้นงานส่งครู เซฟไว้ต้อนรับเปิดเทอม2024! ฉบับ rainny_star__\" พร้อมอุปกรณ์การเรียนสีสันสดใส$