คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

กระทะโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย🍳

มันหนักไปหน่อย แต่ฉันคิดว่ากระทะชนิดนี้ดีที่สุดสําหรับร่างกายของครอบครัวของฉันและน้ําหนักก็ไม่ได้รบกวนฉัน🫶

แค่หนักก็หนัก😂

🏷️ชื่อยี่ห้อ: ZWILLING

คะแนนโดยรวม🌟: ★ ★ ★ ★

ราคา💰: 7000 เยน ~

#กระทะ_กระทะ ใจดีกับร่างกาย ฉันต้องการบันทึก..

2023/10/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม体に優しいノンスティックフライパンの魅力は、何と言っても調理の快適さと健康面への配慮です。私もZWILLINGのフライパンを使い始めてから、焦げ付きが減り洗うのも簡単になりました。重さは少しありますが、持ち手がしっかりしているので使いやすいです。 ノンスティック表面は加工が優れており、油を使いすぎずに調理できるので、よりヘルシーな料理が楽しめます。取っ手なしタイプのフライパンも人気ですが、私は安定性と使い勝手を考え、取っ手付きのZWILLING製を選びました。 さらに、ZWILLINGのブランドは品質の高さで知られており、長期間使っても変わらない耐久性があります。自宅で安心して体に害のない調理器具を使いたい方には、ぜひおすすめしたいアイテムです。私のように重さを気にしないなら、家族みんなの健康を守るためのベストチョイスになるでしょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระทะ non-stick แบบไร้การเคลือบ มั่นใจว่าปลอดภัย  จ๋าเลือก DURANANO จากแบรนด์ Corelle ให้เป็นของขวัญตัวเองสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะทำอาหารแม้ไม่ใช้น้ำมันก็ไม่ติดกระทะ แถมประกัน 10 ปี   @corelle_durananoth #DuraNanoThailand #CorelleDuranano #UncoatedNonStick #ไม่ติดแม้ไร้การเคลือบ
บ้านจ๋า

บ้านจ๋า

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพกระทะเคลือบกันติดที่ผิวลอกเป็นวงกว้าง มีภาพซูมแสดงรอยลอกชัดเจน พร้อมข้อความถามว่า 'กระทะลอก กล้าใช้ต่อมั้ย!?'
กระทะลอกแบบนี้! กล้าใช้ต่อมั้ยคะ🥹⁉️
อันนี้เอามาเป็นความรู้ เราไปฟังคุณหมอคนนึงมาในtiktok เขาบอกว่าจริงๆแล้วมันไม่อันตราย เพราะไม่ทำปฏิกิริยากับร่างกาย สุดท้ายแล้วก็จะหลุดออกมากับอึ💩อยู่ดี แต่ก็นั่นแหละก็ไม่กล้าใช้อยู่ดีค่ะ645555 . #วันละโพสต์ #ถามมาตอบไป #สุขภาพ #แม่บ้านมาแชร์ #ขอถาม
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 20 ครั้ง

กะทะ Redchef ตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพ
พิกัดกระทะ กะทะ Redchef ตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพ ไม่ใช้น้ำมัน หรือใช้น้ำมันน้อย ในการปรุงอาหาร ไม่ติดกะทะ ทำความสะอาดง่าย #กะทะRedchef #Redchef #กะทะ #เครื่องครัว #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 587 ครั้ง

ชุดหม้อกระทะเซรามิกถอดด้าม เซท 5 ชิ้น ที่คนรักสุขภาพต้องมีติดครั
ไม่มีไม่ได้แล้ว ชุดหม้อกระทะเซรามิกถอดด้าม เซท 5 ชิ้น ที่คนรักสุขภาพต้องมีติดครัวไว้ ของแบรน์ Redchef ปลอดภัยไร้สาาตกค้าง ใช้ได้กับทุกเตา ไม่ว่าจะเป็นเตาไฟฟ้า เตาแก๊ส เตาไฟฟ้า เตาเซรามิก สามารถเอาเข้าเตาอบได้ ดีงามสุดๆ #ชุดเครื่องครัว #เครื่องครัว #รักสุขภาพ #Redchef #ป้ายยากับ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 383 ครั้ง

แนะนำกระทะเพื่อสุขภาพ ใช้ดี
ใช้ง่าย ทำความสะอาดง่าย ไม่หนักมาก #กระทะไม่ต้องใช้น้ำมัน #กระทะไม่ติดกระทะ #กระทะที่แม่บ้านคู่ควร #ป้ายยากับlemon8
Jack Spyler

Jack Spyler

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระทะไม่ง้อน้ำมัน
กระทะเพื่อสุขภาพ 💌แบรนด์:ecowin ✨เหมาะสำหรับ:ทุกมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ 📍พิกัด:ใต้รูปโปรไฟล์
NonnyNak

NonnyNak

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบกระทะ 5 ชนิด ได้แก่ สเตนเลส อะลูมิเนียม เคลือบกันติด เหล็ก และเหล็กคาร์บอน โดยระบุข้อดี ข้อเสีย และประเภทอาหารที่เหมาะสมสำหรับกระทะแต่ละแบบ เพื่อช่วยในการเลือกใช้กระทะให้ตรงตามวัตถุประสงค์การทำอาหาร
รู้จักกระทะแต่ละแบบ 🍳
#กระทะ #ครัว #ครัวมินิมอล #อุทาหรณ์ #ติดเทรนด์
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 612 ครั้ง

กระทะหินแท้ดียังไง? ดีกว่าเทฟล่อนไหม?
กระทะหินแท้ดียังไง? #กระทะ #กระทะหิน #กระทะไม่ต้องใช้น้ํามันเยอะ #กระทะไม่ติดกระทะ #umimishappy #ใช้ดีบอกต่อ พิกัด กระทะ Ecowin เข้า Shopee ค้นหาด้วย รหัสสินค้า CDV-TAE-DCK
Umim is Happy

Umim is Happy

ถูกใจ 28 ครั้ง

ป้ายยากระทะอาหาร แบบไม่ติดกระทะ 🍳👨🏻‍🍳✨
เชื่อแล้วว่าถ้าเครื่องครัวสวย จะทำให้อาหารดูน่ากิน ขึ้น 100% ecowin เป็นกระทะที่ต้องมีติดบ้าน ด้วยดีไซน์ที่สวย เป็นกระทะที่เคลือบด้วยเซรามิก และหินไมฟาน ไม่ติดกระทะ ไร้ควัน การทำอาหารให้มีสุขภาพดี แค่มีเครื่องครัวสวย ก็ทำให้เราอยากทำอาหารกินเองทุกวันเลย #เครื่องครัว #กระทะ #ห้องค
Lipaoy.yy

Lipaoy.yy

ถูกใจ 997 ครั้ง

ไม่ใส่น้ำมัน แต่ไม่ติดกระทะ ✨😍
#กระทะไม่ต้องใช้น้ำมัน #ป้ายยากับlemon8 #กระทะ #เครื่องครัว #redchaf
ฟางแก้ว🍊พิกัดที่🔗หน้าช่อง

ฟางแก้ว🍊พิกัดที่🔗หน้าช่อง

ถูกใจ 218 ครั้ง

99% เลือกกะทะผิด!!
สำหรับคนเริ่มทำอาหาร ก็คงหนีไม่พ้นเบสิคอย่างกะทะ ซึ่งก็จะมีขนาดหน้าตัดตั้งแต่ 16,18,20, 24, 26,28 ก้นแบน ก้นลึก แต่เบสิคก็แนะนำ 24 cm ส่วนชนิดของเตาที่จะให้ไฟกับเราก็มีอยู่หลักๆ 4 แบบ 🔥 1. เตาแก๊ส (Gas Stove) * ใช้แก๊สกับเปลวไฟในการให้ความร้อน * ใช้ได้กับหม้อและกระทะเกือบทุกชนิด * ควบคุมไฟได้
DanisaZ

DanisaZ

ถูกใจ 95 ครั้ง

ลดหุ่นง่ายๆ ด้วยการลงทุนกับกระทะดี ๆ ซักใบ 🍳
ลดหุ่นง่ายๆ ด้วยการลงทุนกับกระทะดี ๆ ซักใบ 🍳 นิวเลือกใช้กระทะของ LocknLock นอกจากจะสวย ดีไซน์มินิมอลแล้ว ยังมีสารเคลือบเซรามิคที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัยในการทำอาหาร ช่วยลดปริมาณการใช้น้ำมันไปได้ เท่านี้ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการทำอาหารแล้วค่ะ 🍳 พิกัดกระทะ📍ในตะกร้า/คอมเม้น/Bio ค่า แล้วมาสวยสุ
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไข่ข้นเยิ้มๆ คลุกมาม่าคือที่สุดดด 🍳
🍜💛 มาม่าผัดไข่ข้นเยิ้มๆ เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาดมากกก 🥹✨ แค่มีมาม่ากับไข่ 2 ฟอง ก็ได้ความนัวละมุนแบบร้านดัง! เส้นหนึบ ไข่ข้นฉ่ำๆ กินตอนหิวดึกคือฟินไม่ไหว 🤏🏻🍳 ใครชอบเมนูทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เซฟสูตรนี้ไว้ด่วน 📌 ลองทำแล้วอย่าลืมมาอวดกันน้าา 💖 #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #มาม่าผัดไข่ข้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 1189 ครั้ง

ไม่ต้องใช้น้ำมันเลย อาหารไม่ติดกระทน เซรามิกทนร้อน ปลอดสารพิษ #กระทะ #กระทะไม่ต้องใช้น้ํามันเยอะ #กระทะเคลือบเซรามิก #ของใช้ในบ้าน #aomjaireeya
Aomjai.reeya

Aomjai.reeya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก Mr.K แสดงกระทะ 4 ประเภท: เหล็กหล่อ, เคลือบ, สแตนเลส, อลูมิเนียม พร้อมคุณสมบัติ, ข้อควรระวัง และเมนูที่เหมาะสมสำหรับแต่ละชนิด เช่น กระทะเหล็กหล่อเหมาะกับย่าง ทอด ตุ๋น และกระทะเคลือบเหมาะกับเมนูใช้น้ำมันน้อย
🍳 กระทะไม่ใช่แค่ทอดได้ทุกอย่าง!
วันนี้ Mr.K เลยขอพามาเปิดโลก “กระทะแต่ละแบบ” ว่าแบบไหนเหมาะกับเมนูอะไรบ้าง 💡 #เคล็ดลับก้นครัว #อาหาร #ทำอาหาร #ทำกับข้าว #สูตรอาหาร
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 168 ครั้ง

กระทะ ทำอาหารไม่ติดกระทะเลย ไม่ไหม้ ใช้ดีม๊ากกก✨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #กระทะ #กระทะมินิมอล #กระทะไม่ต้องใช้น้ำมัน #กระทะเคลือบหินอ่อนไม่ติดกะทะ
เกร๋ๆ รีวิว

เกร๋ๆ รีวิว

ถูกใจ 38 ครั้ง

เลือกกระทะผิด=เสียเงินฟรี ลองเปลี่ยนมาใช้กระทะ SyncShine🍳💗
#กระทะsyncshine #กระทะไม่ต้องใช้น้ำมัน #กระทะเล็ก #กระทะตีลาย
koko

koko

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายหนุ่มจากพนักงานออฟฟิศเงินเดือนหลักแสน สู่การเป็นเจ้าของแบรนด์กระทะ โดยมีข้อความระบุถึงการเปลี่ยนผ่านอาชีพและรายได้ที่แตกต่างกัน
ชายหนุ่มในชุดครุยปริญญาตรี ยืนอยู่พร้อมข้อความเล่าถึงการจบวิศวะและได้งานทำทันทีหลังเรียนจบ โดยไม่ต้องการพัก
ชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังเซลฟี่ในห้องประชุม พร้อมข้อความเล่าถึงงานแรกในตำแหน่ง Sales Engineer บริษัทญี่ปุ่น ที่ได้เงินเดือน 5 หมื่น แต่ต้องเดินทางต่างจังหวัดมาก
ไปไงมาไง จากมนุษย์เงินเดือน >> เจ้าของแบรนด์กระทะ
เราเริ่มจากการเป็นมนุษย์เงินเดือน ที่ชอบถ่ายคอนเทนต์ทำอาหารกินเล่นลงโซเชียล ผ่านมา 1 ปี เราดันกลายเป็นเจ้าของแบรนด์กระทะเฉยเลย เรามองเห็นความเป็นไปได้เลยตัดสินใจลาออกจากงานประจำที่ได้เดือนละเป็นแสน มาทำกระทะแบรนด์ “Glammet” เริ่มจากจบวิศวะมา ละทำงานเป็น Sales Engineer ที่บริษัทญี่ปุ่นยักษ์ใหญ่เล
Pleumnkh

Pleumnkh

ถูกใจ 2552 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกระทะสีดำวางบนผ้าลายตาราง มีข้อความว่า '7 ประเภทกระทะ ต่างกันยังไง เหมาะใช้กับทำอาหารแบบไหนดี?'
กระทะเหล็กสีดำพร้อมข้อความระบุคุณสมบัติ เช่น ร้อนเร็ว ร้อนนาน ไม่มีสารเคลือบ เหมาะสำหรับทอด ผัด ไฟแดง และเป็นสนิมง่าย
กระทะทองเหลืองกำลังกวนขนมไทย มีข้อความอธิบายว่ากระจายความร้อนดี เกิดรอยง่าย ก้นลึก เหมาะทำขนม ไม่เหมาะกับอาหารรสเปรี้ยว
7 ประเภทกระทะ ต่างกันยังไง? ใช้ทำอาหารแบบไหน?
#สรุปกระทะ ทั้ง 7 ประเภท พร้อมข้อแนะนำการดูแลไว้ให้ค่ะ . 👉กระทะมีอยู่ 2 แบบ คือ แบบธรรมดา กับ แบบเคลือบ ซึ่งแบบธรรมดาราคาถูกกว่าก็จริง แต่อาหารอาจจะติดกระทะได้ง่ายกว่าแบบเคลือบ และหากเก็บรักษาไม่ถูกวิธีก็อาจขึ้นสนิมได้อีก . เช่น กระทะเหล็ก / กระทะทองเหลือง/ กระทะอลูมิเนียม / กระทะสเตนเลส
แม่บ้านงานยุ่ง

แม่บ้านงานยุ่ง

ถูกใจ 621 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 3 อย่าง ได้แก่ ผัดผักรวมมิตรกุ้ง สุกี้แห้งทะเล และข้าวผัดไข่ ซาบะย่างพร้อมสลัด โดยเน้นการปรุงแบบไร้น้ำมันและลดแคลอรี่เพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพนำเสนอเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 3 อย่าง ได้แก่ เมี่ยงปลาดอลลี่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ และสลัดอกไก่โรยงา ซึ่งเน้นป��ริมาณอาหารที่เหมาะสมและใช้วิธีอบไก่เพื่อลดแคลอรี่
ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 3 อย่าง ได้แก่ อกไก่ลวกกับผักคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ เพนเน่ซุปไก่คลีนๆ และเมี่ยงปลาเผา ซึ่งเน้นโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และการปรุงรสแบบคลีน
30 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 🍲
เมื่อพูดถึง “อาหารเพื่อสุขภาพ” หลายคนอาจนึกถึงเมนูจืดชืด ไร้รสชาติ ไม่ชวนเจริญอาหาร แต่ถ้าได้เห็นเมนูเหล่านี้รับรองว่าจะต้องเปลี่ยนความคิด เพราะแต่ละจานมาพร้อมทั้งความอร่อยและประโยชน์เต็มมื้อ เอามาฝากกันถึง 30 เมนูดีต่อใจ ดีต่อร่างกาย เป็นไอเดียให้ทุกคนได้อิ่มอร่อยกับอาหารเพื่อสุขภาพวันละอย่างไม่ซ้
เอยเล่าให้ฟัง

เอยเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 349 ครั้ง

ทนทานทุกไฟ ใช้ได้กับเตาทุกประเภท คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!🍃🙏🏻💗
#กระทะเหล็ก #กระทะเหล็ก #กระทะไม่มีสาร #กระทะปลอดภัย
koko

koko

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกตะหลิวให้เหมาะสมกับกระทะ โดยแบ่งเป็น 4 ประเภท: ตะหลิวสเตนเลส ตะหลิวไม้ ตะหลิวซิลิโคน และตะหลิวไนล่อน-พลาสติก แต่ละประเภทระบุภาชนะที่เหมาะ การใช้งานเด่น ข้อดี และข้อควรระวัง เพื่อช่วยให้ทำอาหารได้ง่ายขึ้นและถนอมภาชนะ
เลือก “ตะหลิว” แบบไหนให้ถูกใจกระทะ 🥣🍳🧑‍🍳
การทำอาหารแต่ละมื้อคุณเลือกใช้ ”ตะหลิว" แบบไหนกันบ้าง บางคนอาจจะไม่ได้สนใจมากนัก แต่ความจริงแล้วการเลือกใช้ตะหลิวให้ถูกต้องกับการใช้งานจะสามารถทำให้การทำอาหารของคุณง่ายมากขึ้น วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงตะหลิวแต่ละชนิด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าได้เลือกใช้ "คู่หูการทำอาหาร" ที่เหมาะสมที่สุดกับเมน
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 390 ครั้ง

เตาแม่เหล็กไฟฟ้าสีดำวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง มีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวสำหรับเด็กหอ ใช้ง่ายและปลอดภัย พร้อมปุ่มควบคุมฟังก์ชันต่างๆ เช่น ต้ม นึ่ง ผัด และตั้งเวลา
ภาพระยะใกล้ของแผงควบคุมเตาแม่เหล็กไฟฟ้า แสดงปุ่มฟังก์ชันต่างๆ และข้อความระบุว่ามี 8 โหมดอัจฉริยะที่ใช้งานง่าย และสามารถปรับระ�ดับความร้อนได้เอง
หม้อสีชมพูอ่อนมีน้ำกำลังเดือดวางอยู่บนเตาแม่เหล็กไฟฟ้า หน้าจอเตาแสดงเวลา 0:14 พร้อมข้อความว่ากำลังรีวิวหม้อไปด้วย
แนะนำ!! เตาแม่เหล็กไฟฟ้าสำหรับเด็กหอ🍳
วันนี้มารีวิวอุปกรณ์ครัวค่ะ ช่วงนี้อินทำครัวมากกก🤣 เกริ่นก่อนว่าแต่ก่อนเคยใช้แบบเตาไฟฟ้าแบบปกติมาแล้ว ส่วนตัวรู้สึกลำบากเวลาล้างค่ะ คือมันต้องยกไปทั้งเตา แล้วชอบเกิดสนิมขึ้น เลยหาทางออกค่ะ ซื้อแบบเตาแม่เหล็กไฟฟ้าไปเลย จะล้างก็ยกไปแค่หม้อหรือกระทะแล้วประหยัดไฟกว่าที่คิดด้วยค่า สะดวกมากก ตัวนี
นอวอออ シ

นอวอออ シ

ถูกใจ 1223 ครั้ง

กระทะเคลือบหินอ่อนสีเบจขนาด 20 ซม. พร้อมฉลากสินค้าและข้อมูลผลิตภัณฑ์ภาษาญี่ปุ่น
กระทะเคลือบหินอ่อนสีเบจด้านในสะอาด มีหยดน้ำเล็กน้อยที่ขอบกระทะ
ก้นกระทะเคลือบหินอ่อนสีเบจ มีฐานโลหะทรงกลมสำหรับเตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมลวดลายจุด
รีวิว กระทะเคลือบหินอ่อน ราคาถูกใช้ดี 🍳
วันนี้เราได้กระทะมาใหม่ สีมินิมอล 🏠 เนื่องจาก กระทะเดิมเราเป็น แบบเคลือบเชฟลอน แต่ใช้ไปนานๆ มันเริ่มมีลอก เลยอยากลองกระทะเคลือบหินอ่อน ตามกระแสบ้าง กระทะเป็นทรงลึก สามารถ ทอด ผัด ต้ม ได้ในอันเดียว 💕 เราซื้อขนาด 20 cm ลึก 8 cm เราทำอาหารกินคนเดียว💖 ในชุด แถมตลิวไม้ ฝาครอบ ครบชุดพร้อมใ
Give_EveryThinG

Give_EveryThinG

ถูกใจ 460 ครั้ง

4 วิธีใช้กระทะผิด! เลิกได้เลิก! 🚫
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #กระทะ
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 114 ครั้ง

กระทะไฟฟ้า ถอดล้างได้ 💓💓
เป็นกระทะไฟฟ้าที่คุ้มมากค่ะ ยี่ห้อseagull ที่คนไทยคุ้นเคย วัสดุคุณภาพดี food grade มี มอก. ปลอดภัย ได้มาตรฐาน จุได้ถึง4.5ลิตร สายต้ม สายชาบูห้ามพลาดเลยค่ะ ทำได้ทั้งต้ม ผัด แกง ทอด ครบจบมาก เรามี2ใบแล้วค่ะ ชอบมาก สามารถถอดตัวกระทะออกไปล้างได้ ทำให้น้ำไม่โดนปลั๊กไฟและตัวหม้อ ยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้
มะลิน้อยรีวิว 🐰

มะลิน้อยรีวิว 🐰

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือกระทะ LocknLock สีเทาอ่อนด้ามจับสีครีมบนผนังกระเบื้องสีขาว มีข้อความว่า "กะทะที่ชาวคอนโด เด็กหอควรตํา!" พร้อมอีโมจิอะโวคาโด ผักกาด ไข่ดาว และเบคอน
มือถือกระทะ LocknLock สีเทาอ่อนด้ามจับสีครีมในมุมมองด้านข้างบนพื้นหลังกระเบื้องสีขาว กระทะมีรูปทรงลึกและกว้าง เหมาะสำหรับทำอาหารหลากหลายเมนู
ภาพระยะใกล้ของมือที่จับด้ามจับสีครีมของกระทะ LocknLock แสดงชื่อแบรนด์ LocknLock บนด้ามจับอย่างชัดเจน โดยมีพื้นหลังเป็นกระเบื้องสีขาว
เป็นได้ทั้งกะทะและหม้อ เอนกประสงค์มาก!!
เราไปสอยกะทะตัวนี้มา🍳🍳 โดนตกเพราะน้องสีน่ารักมากก 🥹🥹 พอได้ใช้งานจริงๆ ตัดสินใจไม่ผิดเลย ทำได้ทั้งผัด ทั้งทอด ทั้งต้ม 3in1 คุ้มมากกกกกกกก วัสดุก็ดีมากเช่นกัน จากที่ใช้มาไม่มีรอยแก๊สติดตรงก้นหมอเลย ดีงามมากๆ ใครที่มีพื้นที่ครัวจำกัด หรือไม่อยากซื้อเครื่องครัวหลายใบ ตัวนี้ตอบโจทย์มากๆเลย หรือใครอยู่หอ
SPILE SP

SPILE SP

ถูกใจ 134 ครั้ง

กระทะเทฟล่อน ใช้ได้ทุกเตา เตาไฟฟ้า เตาถ่าน เตาแก๊ส
#กระทะเทฟล่อน ใช้ได้ทุกเตา เตาไฟฟ้า เตาถ่าน เตาแก๊ส #กระทะไม่ต้องใช้น้ํามันเยอะ #กระทะไม่ติดกระทะ #มามี้เน็ตรีวิว
mommynetreview

mommynetreview

ถูกใจ 47 ครั้ง

กระทะ4หลุม แจกไอเดียเมนูอร่อย
#nonnykitchen #ทุกเมนูเป็นเรื่องง่าย #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
NonnyNak

NonnyNak

ถูกใจ 882 ครั้ง

กระทะใบแรกสีดำวางอยู่บนเตาไฟฟ้า มีข้อความว่า 'กระทะใบแรก ตัดสินใจไม่ผิด' แสดงถึงความพึงพอใจในการเลือกซื้อกระทะสำหรับทำอาหารครั้งแรก
ก้นกระทะสีดำมีลวดลายวงกลมสีฟ้าและจุดเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าสามารถใช้กับเตาแม่เหล็กไฟฟ้าได้ แสดงถึงคุณสมบัติของกระทะ
กระทะสีดำวางอยู่บนเตาไฟฟ้าในห้องครัวคอนโดที่มีผนังลายหินอ่อนสีขาว มีผ้าเช็ดมือรูปหมีแขวนอยู่ ข้อความระบุว่ากระทะเข้ากับครัวได้อย่างเรียบหรู
ของลดราคา จะไว้ใจได้ก๊า🤔 รีวิวกระทะใบแรกในชีวิต
ย้ายเข้าคอนโดด้วยสโลแกน ‘อาหารไมโครเวฟ’ เท่านั้น!! แต่ แต่ แต่ แต่!! ผู้ชายบอก เราทำอาหารกันเถอะ!! ประหยัด!! #เรื่องน่าปวดหัว งานเข้าสิคะ!! กระทะ ตะหลิว มีด เขียง อุปกรณ์ทำครัวเบื้องต้นต้องเข้า!! เลือกไม่เป็นคร่าาา!! เดินงงๆอยู่ใน 📍Big C เจอกระทะ Tefal ลดราคา เหลือ 289 บาท ก็หยิบมั
เหล่าซือ🍊ติดใจ

เหล่าซือ🍊ติดใจ

ถูกใจ 266 ครั้ง

กระทะที่ซื้อครั้งเดียวใช้ตลอดชีวิต เหล็กแท้ทานไฟ ไม่ไหม้แน่นอน🍳🥰🙏🏻
#กระทเหล็กแท้ #กระทะทนไฟ #กระทะใช้นาน #กระทะสี่เหลี่ยม
koko

koko

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to : ใช้กระทะเหล็กยังไงไม่ให้เป็นสนิม??
How to : ใช้กระทะเหล็กยังไงไม่ให้เป็นสนิม ทำตามนี้รับรองมีกระทะเหล็กไว้ใช้งานยาวๆค่ะ #เชื่อแม่ #แม่ว่าดี #กระทะเหล็ก #เคล็ดลับคู่ครัว
Jik Thawinee K

Jik Thawinee K

ถูกใจ 578 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกระทะหินอ่อนบนเตาแม่เหล็กไฟฟ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการทอดผัดโดยไม่ใช้น้ำมัน และภาพการทำอาหารในกระทะ
มือถือกระทะหินอ่อนสีอ่อนที่มีพื้นผิวเป็นจุดๆ เหนือเตาแม่เหล็กไฟฟ้า แสดงให้เห็นด้านในของกระทะ
กระทะหินอ่อนสีอ่อนวางอยู่บนเตาแม่เหล็กไฟฟ้าในห้องครัวที่มีผนังกระเบื้องสีขาว
🏡 เคล็ดลับแม่บ้าน ทอดไม่ใช้น้ำมันด้วยกระทะหินอ่อน
🙏 สวัสดีค่าาาาา วันนี้มาขอแชร์เคล็ดลับแม่บ้าน ทอด ผัด ไม่ใช้น้ำมัน ด้วยกระทะหินอ่อนค่า ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าบ้านเราใช้เตาแม่เหล็กไฟฟ้านะคะ เวลาจะซื้อกระทะต้องคอยดูดีๆ ว่าใช้ด้วยกับเตาบ้านเราไหม และในคู่มือเตาบ้านเรา เค้าเตือนว่าให้ใช้ก้นไม่เกิน 20CM ค่ะ ช่วงที่ยังหากระทะถูกใจไม่ได้ บ้านเราใ
Y.Home

Y.Home

ถูกใจ 136 ครั้ง

กระทะเหล็กล้างแบบนี้ไม่ได้นะ!!!
ใครที่ใช้กระทะเหล็กผัดอะไรก็ติด กระทะขึ้นสนิม มาดูวิธีล้างกระทะเหล็ก ได้วิธีมาจากเชฟห้องอาหารจีน ตอนนั้นเราเรียนเชฟแล้วได้ไปฝึกงานที่ห้องอาหารจีน เชฟสอนเรื่องการใช้การดูแลรักษากระทะเหล็กมาละเอียดยิบเลย อาหารจะอร่อยได้ นอกจากรสมือแล้ว ก็กระทะกับเตาไฟนี่แหละ #เคล็ดลับคู่ครัว #เกร็ดความรู้ #กระท
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 851 ครั้ง

โดนกระทะลวกมื้อ ทำยังไง ใช้อะไร
เพิ่งเข้าสายทำอาหารกินเอง โดนกระทะบ่อยมาก คือปกติก็โดนเล็กๆน้อยๆนี่ก็ปล่อยไป555 แต่ครั้งนี้โดนเยอะอ่ะ เราเลยสั่งบัวหิมะมา เอาจริงมันมี2รุ่นนะ แต่รุ่นนี้จะราคาถูกกว่า เนื้อข้างมนมันคล้ายๆกัน เอาจริงๆมันก็ดีขึ้นอยู่น้าาา แต่น่าจะต้องใช้เวลางับ ถ้าทาหลังโดนลวกทันทีน่าจะดีกว่านี้ ใครสายทำอาหารควรมีพกไว้
mulan

mulan

ถูกใจ 688 ครั้ง

กระทะไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาวพร้อมฝาปิดใส วางอยู่บนแผ่นรองไม้ มีข้อความว่า "รีวิวกระทะไฟฟ้า อเนกประสงค์" ล้อมรอบด้วยเส้นประ
กระทะไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาวพร้อมฝาปิดใสและชั้นนึ่งด้านใน แสดงข้อความระบุความจุ 1.5 ลิตร และขนาด 348*200*150 ซม.
ฝาปิดกระจกใสของกระทะไฟฟ้าอเนกประสงค์ มีข้อความว่า "ฝาปิดกระจกซีทรู สามารถมองเห็นอาหารได้ตลอดโดยไม่ต้องเปิดฝา"
รีวิวกระทะไฟฟ้าอเนกประสงค์
สวัสดีค่ะ วันนี้โสมีอีกหนึ่งไอเท็มที่อยากแนะนำค่ะ กระทะไฟฟ้าอเนกประสงค์สามารถทำได้หลากหลายเมนูเลย ไม่ว่าจะเป็นต้ม ผัด แกง ทอด หรือจะตุ๋น นึ่ง ครบจบในอันเดียว ซึ่งเหมาะมากๆเลยค่ะสำหรับเด็กหอ แถมประหยัดพื้นที่ในการครัวอีกด้วยนะคะ หมอค่อนข้างลึกเหมาะกับการทำอาหารเลยค่ะ ฝาปิดกระจกซีทรูก็สามารถมองเห็นอ
Sorayadiaryy

Sorayadiaryy

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพชุดหม้อและกระทะวางคู่กัน หม้อสีฟ้าอ่อนขนาด 20 ซม. และกระทะสีชมพูขนาด 24 ซม. พร้อมข้อความระบุว่าเป็นชุดเครื่องครัวที่ใช้งานดี ไม่ติดกระทะ
ภาพคอลลาจแสดงหม้อขนาด 20 ซม. สีฟ้าอ่อนพร้อมฝาและภายในเคลือบสีขาวจากมุมต่างๆ เน้นดีไซน์และขนาดที่เหมาะสมสำหรับการใช้งาน
ภาพคอลลาจแสดงกระทะขนาด 24 ซม. สีชมพูอ่อนจากมุมต่างๆ เผยให้เห็นพื้นผิวเคลือบกันติดและด้ามจับที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งาน
ชุดหม้อกระทะที่ดี คือที่ใช้แล้วไม่หงุดหงิด ไม่ติดกระทะ
วันนี้มาป้ายยาหม้อและกระทะดีๆ ที่ควรมีติดบ้าน ใครชอบทำอาหารต้องมีเลยนะ 🍳 กระทะ ยี่ห้อ : LocknLock ขนาด : 24 cm. รุ่น CSU1243MIT กระทะเคลือบ non stick ใบนี้ยกให้เป็นกระทะประจำครัว เพราะใช้ดี ใช้ง่าย ใช้ทุกวัน ใช้แล้วไม่เคยหงุดหงิด ไม่ติดกระทะ เคาทำไข่ดาว ไข่ข้นไม่ใช้น้ำมัน คือดีมาก ไม่ติดกระ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 94 ครั้ง

หมดปัญหาอาหารติดกะทะ
🍳 อาหารติดกระทะ ทำอย่างไร? หลายคนเจอปัญหาอาหารติดกระทะจนเสียรูป ไม่ว่าจะทอดไข่ ปลา หรือเนื้อสัตว์ ลองใช้เคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ ✅ 1. อุ่นกระทะให้ร้อนก่อน ก่อนใส่น้ำมัน ควรอุ่นกระทะประมาณ 1–2 นาที เพื่อให้ความร้อนกระจายทั่วถึง ✅ 2. ใส่น้ำมันหลังจากกระทะร้อน เมื่อน้ำมันร้อนพอดี อาหารจะ
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงเบคกิ้งโซดาในถุงและยาสีฟันในหลอดที่ถืออยู่ในมือ ซึ่งสอดคล้องกับประโยชน์ข้อแรกของเบคกิ้งโซดาที่กล่าวถึงการใช้ผสมยาสีฟันเพื่อช่วยให้ฟันขาวขึ้น
คุณประโยชน์ของเบคกิ้งโซดา✨🍋
# #รู้หรือไม่ !?? เบคกิ้งโซดา ผงสารพัด 15 ประโยชน์ ขวัญใจแม่บ้าน มีติดบ้านไว้ใช้ได้ทุกเวลา 👇 1. เบคกิ้งโซดาผสมยาสีฟันแปรงได้เลย ฟันเหลืองๆช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นมาก อาทิตย์หนึ่งทำใช้สัก 3 วัน แปรงเช้า-เย็นได้ 2. ใช้เป็นสครับขัดผิว ผสมเบคกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำนิดหน่อย หรือผสมน้ำมะขามเปียก ใ
VAVA1971🐷◉‿◉

VAVA1971🐷◉‿◉

ถูกใจ 661 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่เสื้อลายทางและกางเกงยีนส์ กำลังโพสท่า พร้อมข้อความว่า "เสียงดังก๊อกแก๊ก เวลาขยับตัว เกิดจากอะไร?" และมีรูปผู้หญิงยิ้มอยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแสดงสาเหตุแรกของเสียงก๊อกแก๊กคือ "การแตกตัวของฟองอากาศในข้อต่อ" ซึ่งเกิดจากแก๊สในน้ำไขข้อต่อบริเวณหัวเข่า ไหล่ สะโพก แตกออกเมื่อมีการขยับ
ภาพแสดงสาเหตุที่สองของเสียงก๊อกแก๊กคือ "การเสียดสีของเส้นเอ็นผ่านกระดูก" เกิดจากเส้นเอ็นเคลื่อนผ่านพื้นผิวกระดูกที่ไม่สม่ำเสมอ ทำให้เกิดเสียงดัง
🚨เสียงดังก๊อกแก๊ก เวลาขยับตัว เกิดจากอะไร เคยสงสัยกันไหม❗️
🍋คงจะมีคนสงสัยบ้างแหละ ว่าเสียงก๊อกแก๊กที่ได้ยิน เวลาขยับตัวเกิดจากอะไร อันตรายไหม ต้องรักษายังไง? ✅สาเหตุที่พูดมานี้ ไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายอะไร แต่ถ้ารู้สึกว่ามีเสียงดังแล้วมีอาการปวดร่วมด้วย ต้องรีบพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุการปวดที่แท้จริงนะคะ จะได้รีบรักษาทัน #แชร์ความรู้สุขภาพ #ด
หมอลิกไดอารี่

หมอลิกไดอารี่

ถูกใจ 443 ครั้ง

กระทะย่างสวยมินิมอล ลื่นปรื้ดดดดด ไม่เปลืองแรงขัด
ตั้งแต่มี Fika กระทะย่าง ก็ลืมการขัดกระทะหลังกินปิ้งย่างไปเลยค่ะคุณ พิกัด Lazada https://s.lazada.co.th/s.8ludp?cc ไม่เกินเสียงฤาเสียงเล่าอ้าง อันใดพี่เอยจริงๆ มิน่ามันถึงได้ฮิตมากในหมู่แม่บ้านมืออาชีพ โอ้ยยยย อะไรมันจะลื่นปรื๊ดขนาดนี้คะ สายตี้บาร์บีคิวที่บ้านอย่างชั้นคือเลิฟจริง อันนี
Mamadarlhing

Mamadarlhing

ถูกใจ 97 ครั้ง

กระทะทอดไข่ 4 หลุม ไม่ใช้น้ำมัน✨
กระทะทอดไข่ 4 หลุม ทำจากหินไมฟาน ไม่ต้องใช้น้ำมัน เพราะไม่ติดกระทะเลยจ้า พิกัด :: https://s.shopee.co.th/7KpPeMUrnV #pb78999 #กระทะทอดไข่4หลุม #กระทะทอดไข่ #กระทะ4หลุม
PB Story

PB Story

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเตือนภัยอาหารเป็นพิษจากการอุ่นอาหารซ้ำ แสดงไมโครเวฟและผู้หญิงปวดท้อง ระบุสาเหตุ เช่น อุ่นไม่ร้อนพอ ปล่อยทิ้งไว้นาน และวิธีอุ่นอย่างปลอดภัย เช่น เก็บในที่เย็น อุ่นสูงกว่า 74°C และกินให้หมดในมื้อเดียว
อุ่นอาหารซ้ำหลายครั้ง ระวังอาหารเป็นพิษ 🔥🍱🍛
เวลากินอาหารไม่หมด เราก็มักจะเก็บแช่ตู้เย็นเอาไว้กินในมื้อถัดไป ซึ่งถ้าเราเก็บไม่ดี อุ่นร้อนไม่พอ หรืออุ่นอาหารซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้ง ก็อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย ถึงขั้นอาหารเป็นพิษได้เลย การอุ่นอาหารซ้ำสามารถทำได้ แต่ทำอย่างไรให้กินแล้วปลอดภัย วันนี้เราก็มีคำตอบมาฝาก 🍴 สาเหตุของอาหารเป็นพิษ การนำ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 61 ครั้ง

ทำไมต้องวอร์มกระทะก่อนใช้ ? ✅ การวอร์มกระทะ ช่วยคงความลื่นของผิวเคลือบเซรามิก ลดการเกาะติดของอาหาร และ ช่วยยืดอายุการใช้งานของผิวเคลือบให้ยาวนานขึ้น 𝙃𝙊𝙒 𝙏𝙊 𝙐𝙎𝙀 วิธีใช้กระทะครั้งแรก 1. นำกระทะตั้งเตาด้วยไฟอ่อน 2. เทน้ำมันลงกระทะ (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) 3. เมื่อกระทะอุ่น ให้ยกลงจากเตา 4. ตั้งก
แกลมเม่ ชื่อนี้มีแต่ของดี

แกลมเม่ ชื่อนี้มีแต่ของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระทะไม่ติดกระทะสีดำ มีด้ามจับสีดำ ด้านในกระทะมีลวดลายดาวกระจายและโลโก้รูปเพชรตรงกลาง วางอยู่บนพื้นกระเบื้องลายไม้ แสดงถึงกระทะที่เคลือบเทฟลอนและทำความร้อนได้ดี
กระทะไม่ติดกระทะราคา✅เเละดี✨
💌แบรนด์: กระทะตราเพชร ✅️กระทะทำอาหาร ไม่ติดกระทะ ✅️เคลือบเทฟล่อน ✅️กว้าง 32 cm , ลึก 9.5 cm ✨เหมาะสำหรับ: สามารถใช้ร่วมกับเตาได้ทุกประเภท ✅️กระทะทำความร้อนได้เร็ว ✅️มีฝา ซื้อเพิ่ม ราคาหลักสิบ 💵 ราคา: หลักสิบ 🗣ข้อแนะนำ: คือใบใหญ่เเละลึก นอกจากผัด ต้มได้สบาย ร้อนไวของจริง ร้อนทั่วถึงด้วยนะ
LNP Space

LNP Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำมันปรุงอาหาร 4 ชนิด ได้แก่ สเปรย์น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ น้ำมันหมู และน้ำมันรำข้าว พร้อมคำถามว่าคนรักสุขภาพมีน้ำมันอะไรติดครัวบ้าง
ภาพขวดน้ำมันรำข้าวพร้อมข้อดี เช่น แคลอรี่ต่ำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และลดความเครียด
ภาพขวดน้ำมันหมูพร้อมข้อดี เช่น ทนความร้อนสูง เป็นไขมันธรรมชาติที่มีสารอาหาร และมีกรดไขมันจำเป็นที่ดีต่อหัวใจ
สายเฮลตี้ | ใช้น้ำมันอะไรทำอาหาร?
1️⃣น้ำมันรำข้าว (ใช้ยี่ห้อนี้เพราะอยากลองก็เลยหยิบมาปรากฏว่ากลิ่นหอมดีค่ะ) ตัวนี้ใช้ทอดหรือผัดได้ บ้านไหนมีเด็กเล็กน่าจะเจอปัญหาลูกไม่ค่อยกินข้าวนะคะ กลิ่นของน้ำมันรำข้าวช่วยได้นะ ✔️เเคลต่ำ ✔️ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด ✔️ช่วยลดคอเลสเตอรอล ✔️ช่วยลดระดับความเครียด ✔️ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกายเพ
Patty

Patty

ถูกใจ 265 ครั้ง

How to| ลดน้ำหนักจาก 48 to 41 kg!!
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาแชร์ฮาวทูลดน้ำหนักฉบับเราเองนะคะ ขอบอกก่อนเลยว่า ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้น อยู่กับบุคคลนะคะอาจจะไม่ถูกหลักโภชนาการแต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ โดยส่วนตัวแล้วเราเป็นคนโครงร่างเล็กอยู่แล้วเพราะฉะนั้นเวลาหนัก 48 เหมือนจะน้อยแต่มันเยอะสำหรับโครงร่างแบบเราค่ะ เราเลยเริ่มลดน้ำหนักจาก 48
Pinpakkk

Pinpakkk

ถูกใจ 924 ครั้ง

กระทะปิ้งย่าง ที่สายมินิมอลต้องมี 📌📌📌📌
สวัสดีค่ะทุกคนนนน วันนี้จะมาป้ายยากระทะปิ้งย่างของ Fika ค่ะ ต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านี้เราใช้กระทะของ Fika อยู่แล้ว เป็นกระทะใช้ทำกับข้าวทั่วไป ส่วนตัวรู้สึกประทับใจกับแบรนด์นี้มากกกก ตอนแรกที่ซื้อมาเพราะชอบความมินิมอล แต่พอใช้เข้าจริงๆมันใช้ดีมากๆค่ะ ล้างทำความสะอาดง่าย ตัวเคลือบเค้าดีมากๆ คือแบบไม่
Eunyeong

Eunyeong

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพช่องหูที่ดูอักเสบและมีสิ่งคัดหลั่ง พร้อมข้อความเตือนภัยคนชอบแคะหู และคำแนะนำให้เลื่อนผ่านหากกำลังรับประทานอาหาร
ภาพใบหูที่เริ่มมีอาการบวมแดงและเจ็บปวดมากจนจับไม่ได้ ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของการอักเสบ
ภาพคนกำลังหยอดยาที่หู แสดงถึงอาการเจ็บปวดรุนแรงจากการอักเสบที่ทำให้แม้แต่เดินก็ยังเจ็บ
เตือนภัย !!!! ใครแคะหูบ่อย
หูชั้นนอกอักเสบ !! จากการแคะหูบ่อย เริ่มด้วยเราเป็นคนชอบแคะหูมากกกกก มากถึงมากที่สุด วันไหนไม่ได้แคะจะรู้สึกหงุดหงิด จนเราแคะรอบนี้ อาการเริ่มแรก - หูอื้อ (อันนี้เราเป็นทุกรอบหลังจากการแคะแต่ไม่ได้เจ็บหรือปวด เลยคิดว่ามันไม่มีอะไร ) - เริ่ม ปวดบวม,แดง ตรงใบหู เล็กน้อย แต่ปวดตลอดเวลา อาการ
Lita คนสวย

Lita คนสวย

ถูกใจ 792 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นและหน้ากากอนามัยสีดำ ชี้มือขึ้น พร้อมข้อความว่า \"ทำงานกะดึก รักษาสุขภาพยังไงดี?\" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์และของตกแต่ง
ภาพข้อความอธิบายผลกระทบของการทำงานเป็นกะ ทั้งระยะสั้นที่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และระยะยาวที่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ สมองเสื่อม ��และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
ภาพข้อความแนะนำการนอนพักผ่อนสำหรับคนทำงานกะดึก โดยเน้นการนอนให้ครบ 8 ชั่วโมง การจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น ปิดผ้าม่าน ใช้ผ้าปิดตาและอุดหู เพื่อการพักผ่อนที่เต็มที่
ทำงานกะดึกรักษาสุขภาพยังไงดี? 😴
การทำงานกะดึกเป็นสิ่งที่พบเจอได้บ่อย ในชีวิตของคนในหลากหลายสายงานครับ เช่น พยาบาล แพทย์ พนักงานดับเพลิง พนักงานโรงงาน เป็นต้น แต่การทำงานกะดึกนั้นมีผลกระทบ ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเราอย่างมาก ซึ่งหากไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม อาจทำให้เรามีปัญหาด้านสุขภาพ ที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 197 ครั้ง

ไอเทมหลักร้อย💯 | กินแบบปล่อยใจไม่หิวจุกจิก ✅
ของอร่อยเต็มไปหมด ใครจะห้ามใจไหวใช่มั้ยคะ 🙆🏻‍♀️ ถ้าเพื่อน ๆ ก็เป็นเหมือนกัน วันนี้ติมามีตัวช่วยที่ติมาทานเอง และมีบทความหลายแหล่งชี้ว่าดีต่อสุขภาพจริงค่ะ 💯 ——————————————— 🥓 ส่วนตัวติมาติดของทอด ของหวานนิดหน่อย และกินไม่เป็นเวลาค่ะ ทำให้ชอบกินจุกจิกตลอดวัน แล้วยิ่งช่วงใกล้ประจำเดือนจะมา ยิ่ง
URgirl ‘TIMA’

URgirl ‘TIMA’

ถูกใจ 1740 ครั้ง

ความรู้คู่ครัว
ทำไมกระทะดำ! #tiktokเครื่องใช้ในบ้าน #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #tiktokป้ายยา #tiktokครอบครัว #pattyinspire
ครูแพตพูดแล้วปัง

ครูแพตพูดแล้วปัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ หมูสับกรอบคั่วน้ำปลา สูตรนี้กรอบจริง หอมจริง
หมูสับกรอบคั่วน้ำปลา 🤎✨ เมนูง่ายๆ แต่วางช้อนไม่ลง! หมูสับทอดจนกรอบ เคลือบน้ำปลาหอมๆ ตัดด้วยความหวานละมุนจากน้ำตาลมะพร้าว โรยกระเทียมเจียวกรุบๆ กับต้นหอมเพิ่มความหอมอีกขั้น 🤤กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก 🍚 ใครกำลังหาเมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเกินร้อย เซฟสูตรนี้ไว้เลยน้า 💕 ถ้าลองทำแล
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโครงสร้างกายวิภาคของมนุษย์ พร้อมข้อความว่า \"ถ้าอวัยวะพูดได้ เขาจะบอกอะไรกับเรา?\" และโลโก้ Lemon8 @oilganicc
ภาพผู้ชายยืนพร้อมข้อความจากอวัยวะต่างๆ: สมองบอกให้นอนพอ, ปากห้ามอาหารไขมัน, ไตเตือนเรื่องโซเดียม, และลำไส้แนะนำโพรไบโอติก
ภาพผู้ชายยืนพร้อมข้อความจากอวัยวะต่างๆ: ดวงตาเตือนเรื่องจ้องจอ, ปอดขอให้เลิกบุหรี่, หลังบอกให้ลุกเดิน, และผิวหนังแนะนำโปรตีนผักผลไม้
“ถ้าอวัยวะพูดได้” เขาจะบอกอะไรกับเรา🧠🫁🫀👀👄
อวัยวะทุกส่วนสำคัญน้องทำงานร่วมกันทั้งหมด แต่ละส่วนมีหลายสาเหตุที่ทำให้น้องๆเสื่อมง่าย ข้อมูลที่แบ่งปันวันนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้เราช่วยรักษาน้องๆให้ทำงานได้ดีน้าค้าบผม ถ้าเป็นสายกิน ก็คงจะจินตนาการถึงปากที่ร้องห้ามไม่ให้เราเขมือบของตรงหน้าจนหมด หรือถ้าเป็นพนักงานออฟฟิศ หลังก็คงโวยวายที่เราเ
Oilmanaspong

Oilmanaspong

ถูกใจ 2409 ครั้ง

เมนูข้าวหมดจาน อร่อยจนอยากทำให้ทุกคนกิน!🥹👩🏻‍🍳
เมนูที่ทำบ่อยในช่วงนี้ ใครทำอาหารไม่เป็น ก็ทำตามได้ง่ายมาก 🍽️ เราเป็นคนชอบกินกระเจี๊ยบเขียวมากค่ะ มันยัมมี่มันอร่อย😋 ถ้าได้กินกับหม่าล่านะ โคตรจะเริ่ด แต่กินบ่อยก็ไม่ได้ เพราะแสบท้อง🥲 เราเลยหันมาทำเมนูง่ายๆ รสชาติดี ปรุงง่ายแทน 🫶🏻 เราทำบ่อยจนติด ทำให้เพื่อนกิน เพื่อนก็ติดใจค่ะ เริ่มเลยยย
Pairphat 🫧🍅

Pairphat 🫧🍅

ถูกใจ 161 ครั้ง

❄️🦠น้ำยาฆ่าเชื้อโรคโควิด ตัวตายตัวแทนเดทตอล💦 ราคาถูกกว่าครึ่ง🤩
#ตัวตายตัวแทน 🦠น้ำยาฆ่าเชื้อโรค ตัวตายตัวแทนเดทตอล💦 ราคาถูกกว่าครึ่ง🤩 วันนี้แวะมาป้ายยาเหล่าแม่บ้านพ่อบ้านกันหน่อย ช่วงนี้เพิ่งหายจากโควิดพอดี เลยมีไอเทมคลีนบ้านดีๆ ราคาโดนใจ มาแนะนำกันฮะ 🦠แบรนด์ Lotus’s (น่าจะทำก้อปเดทตอลเลย😂) ราคา 138 บาท (หาซื้อได้ที่โลตัส ที่เดียว) ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคอ
JIDAPA.KT

JIDAPA.KT

ถูกใจ 162 ครั้ง

โมเดลลำไส้ใหญ่และผู้หญิงนั่งบนเตียงตรวจ แสดงถึงการดีท็อกซ์ลำไส้ พร้อมคำถามว่าดีกว่าการกินไฟเบอร์หรือไม่
แขนของผู้เข้ารับบริการกำลังวัดความดันโลหิตด้วยเครื่องวัด เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการทำดีท็อกซ์ลำไส้
พยาบาลสองคนกำลังดูแลผู้เข้ารับบริการที่นอนอยู่บนเตียง โดยพยาบาลคนหนึ่งกำลังนวดหน้าท้องเพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
ดีท็อคลำไส้ ดีกว่ากินไฟเบอร์มั้ยนะ??
พูดถึงดีท็อคลำไส้ ใครๆ ก็กลัวแน่ แล้วถ้าท้องผูกคงหันไปกินไฟเบอร์แล้วง่ายกว่า แต่เราจะมาเอาชนะความกลัวตัวเองกันค่าา ด้วยการไป “ดีท็อกลำไส้” กัน!! บอกก่อนว่ามุกหาดูหลายที่มากๆ เลย 📌แต่มาจบที่ Bangkok Wellness Medical Center ราคาเค้าอยู่ในหลักพันต้น ๆ เท่านั้นเองค่า ที่เลือกที่นี่เพราะมีพยาบาล
Muki.review

Muki.review

ถูกใจ 882 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม