สะโพกไก่นึ่งมะนาว

เมนูรีบๆแต่สารอาหารครบทั้งคาร์บและโปรตีนจาก Protein bread Series จาก The Baker 🍞🥖 #thebaker #busymorningbrakfast #proteinbreadseries

พุดดิ้งอูจิมัทฉะ&ชาไทย 🍮 นุ่ม เด้ง หวาน มัน ละลายในปาก ท็อปปิ้งด้วยไข่มุกเคี้ยวเพลินนน~ ทำง่ายๆด้วย Powder mixed 3 in 1 ของ Aroma เค้าจะมีทั้งหมด 4 รสชาติ วันนี้เราเลือกใช้เป็นรสชาไทยกับมัทฉะ หอม มัน เข้มข้น มากๆ ชงดื่มก็ได้ ทำขนมยิ่งอร่อยยยย หาซื้อได้ที่ 🏬 Aroma Shop ทุกสาขา และ Arom

สามชั้นพันเห็ดออรินจิย่างกับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ! #instantmart #shopee #สามชั้นพันเห็ดย่าง

ยำเต้าหู้แผ่นเจ เมนูเจแบบแซ่บๆ ไม่น่าเบื่อ ทำง่าย กลมกล่อม ได้โปรตีน #ผงปรุงรสฟ้าไทยเห็ดหอม #กินเจที่ใช่ใช้ฟ้าไทย #กินเจ #ยำเต้าหู้แผ่น

อิ่มเจ อิ่มใจ กับเมนูผัดไทยอุด้งเจ อร่อย ย่อยง่าย แคลน้อย เมนูนี้ได้ทั้งบุญได้ทั้งสุภาพ #อุด้งพีโปรตีนผสมบุก #อุด้งผสมบุก #โปรตีนถั่วลันเตา #udon #peaprotein

ต้มแซ่บกระดูกหมูเปื่อยๆกับข้าวร้อนๆ 📍ผงน้ำซุปสำเร็จรูป, ผงปรุงรสสามเกลอ, ผงน้ำจิ้มซีฟู้ด @openlandseasoning

ไข่ต้มราดพริกน้ำปลา 📍เครื่องต้มไข่ @jenniferoomth

Thai tea and Crab sticks egg sandwich 🥪 📍sourdough @Stifflevain

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น ลองใช้ดิปปิ้งซอสรสวาซาบิรสชาติอร่อยเข้นข้นไปอีกแบบ 📍ดิปปิ้งซอสรสวาซาบิ @openlandseasoning

ข้าวไก่เทริยากิกับน้ำจิ้มแจ่ว ย่างไก่ด้วยไฟปานกลาง ย่างจนไก่เริ่มสุกปรุงซอสเทริยากิ @YamamoriThailand รสชาติหวานเค็มกลมกล่อม จิ้มกับจิ้มแจ่วแซ่บๆ อร่อยยย #yamamori #ซอสเทริยากิยามาโมริ #ไก่เทริยากิ

ข้าวหมูย่างซอสผัดยามาโมริ

ข้าวไข่ขยี่

@Hands_handroll bar 🍣

ข้าวกะเพราทะเลไข่ดาว 📍ผงปรุงรสผัดกะเพรา, ผงน้ำซุปสำเร็จรูป @openlandseasoning

ตุ๋นอำพันดอกท้อ

มื้อนี้โปรตีน x2 ถั่วผัดไข่หมูสับ 🫛

อุด้งต้มยำหมูสับแซ่บๆ #Moki #เส้นอุด้งโมคิ

เรียก ข้าวผัดแหนมไข่เค็ม ได้มั้ยนะ 🍚 📍ผงปรุงรสไข่เค็ม, ผงกระเทียม, ผงน้ำชงรสใบบัวบกผสมน้ำผึ้ง @openlandseasoning

เมนูวันนี้ง่ายๆเลย แค่หยิบอาหารพร้อมทานของชิมดู แกะซอง อุ่น จัดจาน สะดวกมากๆ เหมาะสำหรับวันรีบๆขี้เกียจเข้าครัว แค่อุ่นในไมโครเวฟหรือน้ำร้อนก็ทานได้เลย ที่ชอบที่สุดเค้าสามารถเก็บไว้ได้โดยไม่ต้องแช่เย็น รสชาติไม่เปลี่ยนอร่อยทุกครั้งที่แกะซอง 🍲 📍 Chimdoo #chimdoo #ชิมดูพร้อมทาน #แกงซองพ