People who love themselves are. Don't usually do these things. 🌷

จากประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตคนรอบตัว ผมพบว่า การรักตัวเองนั้นเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้อย่างแท้จริง คนที่รักตัวเองเป็น มักจะปฏิเสธที่จะวิ่งตามคนที่ไม่ให้คุณค่าเรา เพราะมันเหมือนกับการปล่อยให้ตัวเองหมดพลังโดยเปล่าประโยชน์ การเข้าใจและยอมรับว่าบางครั้งความรักก็ไม่ได้สมหวังกับทุกคน จะช่วยให้ใจของเราดีขึ้น ไม่ต้องทนกับความสัมพันธ์ที่ไม่ได้สร้างความสุข นอกจากนี้ การไม่โทษตัวเองทุกครั้งที่ความรักมีปัญหาเป็นเรื่องสำคัญ บ่อยครั้งในสถานการณ์รักที่ซับซ้อนเรามักเผลอคิดว่าตัวเองผิด แต่จริง ๆ แล้วความผิดอาจอยู่ที่ฝ่ายตรงข้ามหรือปัจจัยอื่น ๆ การเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองและมองหาวิธีแก้ไขอย่างสร้างสรรค์ จะทำให้จิตใจเราเข้มแข็งขึ้น สิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรตระหนัก คือ ไม่ควรยอมรับการถูกทำร้ายซ้ำ ๆ เพื่อรักษาคนที่เรารักไว้ ความรักที่ดีนั้นควรเป็นที่ปลอดภัยและทำให้เรารู้สึกได้รับการดูแล ไม่ใช่เป็นเหตุให้เจ็บปวดซ้ำซาก การให้ความสำคัญกับตัวเองและเลือกสร้างความสัมพันธ์ที่เคารพและเห็นคุณค่าเรา จะทำให้ชีวิตความรักของเรานั้นดีขึ้นและยั่งยืน บางครั้งเราก็เผลอไปรลดคุณค่าของตัวเองเพียงเพื่อให้คนอื่นรัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะคนที่รักคุณจริง จะรักคุณในแบบที่คุณเป็น ไม่ใช่ต้องให้เราปรับเปลี่ยนหรือลดทอนตัวตนของเราไป สุดท้าย ความรักที่ดีไม่ควรทำให้เราต้องเหนื่อยหรือทุ่มเทเพียงฝ่ายเดียว หากเราพยายามแล้วแต่ยังรู้สึกว่าความสัมพันธ์นั้นไม่สมดุล ก็เป็นสัญญาณว่าควรจะดูแลตัวเองและพร้อมจะเดินออกมาเพื่อค้นหาความรักใหม่ที่ดีกว่า ลองเริ่มจากการรักตัวเองให้มากขึ้น ฟังเสียงหัวใจของตัวเอง และไม่ยอมสูญเสียตัวตนเพื่อใคร ชีวิตจะมีความสุขและความรักดี ๆ จะตามมาเองอย่างแน่นอน