เข้าสู่วันที่ 2 ของการลดน้ำหนัก! วันนี้เน้นสายชิล แต่หลุดของอร่อยยามเย็นไปหน่อย ถือว่าบันทึกไว้เตือนตัวเองแบบไม่เครียด  ☀️ มื้อแรก (เที่ยง): ข้าวกับไข่พะโล้ 2 ฟอง เติมพลังมื้อแรกของวัน 🕒 บ่าย 3: เริ่มหิวเลยรองท้องด้วยนมโปรตีนสูง อิ่มท้องยาวๆ 🍈 ของว่างยามเย็น: มีคนเอาทุเรียนมาฝาก ทนความหอมไม่ไหว

ขึ้นชื่อว่าเป็น เดรโก มัลฟอย เรื่องความยวนกวนประสาทต้องยกให้เขาจริงๆ! แต่รู้ไหมว่านอกจอ Tom Felton ก็เคยก่อคดีกวนๆ กลางกองถ่าย Harry Potter จนทีมงานต้องออกมาตรการขั้นเด็ดขาดมาดัดหลัง! 😂 1. พยายามขโมย "ไม้กายสิทธิ์" กลับบ้าน พี่ทอมเคยสารภาพว่า เขาอยากได้ไม้กายสิทธิ์ของมัลฟอยเก็บไว้เป็นที

เริ่มต้นวันแรกอย่างเป็นทางการ! น้ำหนักเปิดตัวอยู่ที่ 53.0 kg ตั้งเป้าหมายไว้ที่ 50 kg (ขอลงอีก 3 kg แบบชิลๆ ไม่เครียด) มาดูกันว่าวันแรกกินอะไรไปบ้าง  ☀️ มื้อเช้า: ไม่ได้กิน (IF กรุบกริบ) เที่ยง มื้อเที่ยง: เกี๊ยวน้ำหมูใส่น้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ ซดน้ำซุปร้อนๆ อิ่มกำลังดี 🌙 มื้อเย็น: ขนมปังโฮลวีต 2 แ

ใครจะไปคิดว่าก้าวแรกที่ทำให้ Tom Felton ได้บท เดรโก มัลฟอย ตะกูลเลือดบริสุทธิ์สุดเฮี้ยบ จะเริ่มมาจาก... การโกหกหน้าตาย! 😂 เรื่องมีอยู่ว่า ตอนที่เปิดแคสติ้งนักแสดงเด็กเรื่อง Harry Potter ผู้กำกับ คริส โคลัมบัส อยากเช็กว่าเด็กๆ อินกับหนังสือแค่ไหน เลยถามทุกคนในห้องว่า: ❓ "ชอบฉากไหนในหนังสือ Har

ใครกำลังมองหากล้องดิจิตอล Y2K ยุคเก่าที่ถ่ายออกมาแล้วรอด งานผิวละมุน ไม่มืด ไม่ส้มเกินไป ต้องยกให้ตัวนี้เลย Canon IXY 920 IS!  ✨ ทำไมต้องรุ่นนี้? งานผิวละมุน: สกินโทนละมุนตามาก หน้าดูสว่างเนียนเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องแต่งรูปเพิ่มเลย  ถ่ายแดดเช้าคือที่สุด: โดนแสงแดดอ่อนๆ ยามเช้าแล้วงานผิวคือฉ่ำละ

รู้ไหม? Tom Felton ผู้รับบทเป็น Draco Malfoy ตัวร้ายสุดหล่อขวัญใจใครหลายคนจาก Harry Potter นอกเหนือจากฝีมือการแสดงแล้ว เขายังเป็นนักร้องนักดนตรีที่มีเพลงเป็นของตัวเองด้วย! 🎸✨ ถึงแม้งานแสดงจะโด่งดังระดับโลก แต่ดนตรีก็ยังเป็น Passion หลักของเขา พี่ทอมเริ่มแต่งเพลง เล่นกีตาร์ และปล่อยอัลบั้มแรก (Time

ใครจะไปคิดว่าก้าวแรกสู่การเป็นนักแสดงเจ้าของรางวัลออสการ์ของ Emma Stone จะไม่ได้เริ่มจากการไปแคสติ้ง... แต่เริ่มจากการทำพรีเซนเทชัน! 🎬 1. จุดเริ่มต้นจากความฝันวัย 14 ตอนอายุ 14 ปี Emma Stone รู้ตัวอย่างชัดเจนว่าเธออยากเป็นนักแสดงฮอลลีวูด และต้องย้ายไปอยู่ลอสแอนเจลิส (LA) ให้ได้ แต่ปัญหาคือเธอเป็น

ยกให้เป็นคลีนซิ่งลูกรักตัวจริง ล้างเมคอัพและสิ่งสกปรกได้สะอาดหมดจดมาก หน้าไม่แห้งตึง ไม่เอ็นจอยความเหนอะหนะ ใช้แล้วสบายผิวสุดๆ ความรู้สึกหลังใช้: ล้างออกง่าย ไม่บาดผิว สิวอุดตันลดลง ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้นด้วย เหมาะสำหรับ: คนที่แต่งหน้าบ่อย หรืออยากได้คลีนซิ่งอ่อนโยน ใช้ได้ทุกวัน คะแนน: 10/10 ไม่

#ทําเล็บ #ติดเทรนด์

เราเป็นคนที่กลัวทะเลมาก ตรงที่ลึกๆมืดๆ มองลงไปไม่เห็นอะไร วันนั้นเราได้เล่นเพราะ พี่บอกให้ลอง เผื่อจะติดใจ (😭😭) เราก็ไปเพราะคิดว่า ติดใจชัวร์ พอลองเล่น แรกๆมาดี หลังๆมาทำไม ถ้ามันเป็นการตกน้ำแล้วได้ปีนขึ้นเรือเลย อันนี้โอเคนะ แต่นี่เราลอยอยู่กลางทะเลคนเดียวเป็นนาที 55555(😭) สมองคือจินตนาการไ

เคยสงสัยไหมว่า ข้อมูล โพสต์ ภาพถ่าย หรือความคิดเห็นที่เราเคยทิ้งไว้บนโลกออนไลน์ หายไปไหนบ้าง?คำตอบคือ “ไม่เคยหายไปไหนเลย” สิ่งเหล่านี้เรียกว่า Digital Footprint หรือรอยเท้าทางดิจิทัลที่คงอยู่ถาวร และกำลังบอกเล่าเรื่องราวว่าเราเป็นใคร หลายคนอาจมองว่า Digital Footprint เป็นเรื่องน่ากลัว เพราะกลัวการ