มันดาลา เครื่องมือการเริ่มฝึกสมาธิได้อย่างเป็นธรรมชาติ และอยู่กับสมาธิได้นานนับชั่วโมง #ลุงอ๊อดศิลปะมันดาลาสมาธิ #mandala

หากนั่งสมาธิแล้วนั่งไม่ได้นาน ต้องลองวาดมันดาลาด้วยการใช้สีบีบนูน ดูนะครับ #Lemon8ฮาวทู #ระบายสีมันดาลา #mandala #ลุงอ๊อดศิลปะมันดาลาสมาธิ

" This is LOVE ..'' "บางทีความรักที่ยืนยาวที่สุด อาจไม่ใช่ความรักที่เกิดขึ้นตั้งแต่ยังหนุ่มสาว แต่คือความรักที่เราได้พบในวันที่คิดว่า ตัวเองคงไม่มีโอกาสได้เจออีกแล้ว และนั่นแหละ...คือความรักที่มีค่าที่สุด" "Sometimes the love that lasts the longest is not the one we f

#ศิลปะสมาธิ #ศิลปะศักดิ์สิทธิ์ #ระบายสีมันดาลา

มันดาลา (Mandala) เป็นค่าภาษาสันสกฤต แปลว่า "วงกลม" หรือ "ศูนย์กลาง" ในหลายวัฒนธธรรม มันดาลาคือสัญลักษณ์แห่งความสมดุล ความเป็นหนึ่งเดียว และจักรวาล รูปแบบของมันดาลามักมีลวดลายซ้ำ ๆ เป็นวงกลมที่หมุนวนจากศูนย์กลาง เวลาที่เรามองหรือวาดมันดาลา เราอาจรู้สึกสงบ มีสมาธิ และเขื่อมโยงกับต