ชีวิตจะดีขึ้นถ้าไม่ทำสิ่งนี้

2025/9/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำคมเหล่านี้เน้นย้ำถึงการไม่ยอมให้คนอื่นมากดหัวหรือมาทำลายจิตใจเรา เช่น อย่าไปแคร์คนที่เหยียบย่ำหรือคาดดูถูก อย่าไปทนความลบที่คนอื่นพยายามทำลาย และอย่าไปกลัวเสียงหมาที่มาเห่าในชีวิต เหล่านี้เป็นการเตือนใจให้เราเข้าใจว่าชีวิตดีขึ้นได้หากเรารู้จักปกป้องจิตใจตัวเองจากสิ่งที่ไม่ดี นอกจากนี้ การไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกลุ่มคนนินทา และการไม่ยอมรับสิ่งที่ทำลายจิตใจตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการปล่อยวางและตั้งใจมองหาความสุขจากสิ่งที่ดี จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและทำให้ชีวิตเราเจริญขึ้น การเรียนรู้ที่จะไม่อายในชีวิตของตัวเองและไม่ยอมให้ใครมาดูถูกจะเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและนำไปสู่ความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ลองฝึกฝนการตั้งใจฟังเสียงใจตัวเองและรู้จักเลือกสิ่งที่ควรใส่ใจในชีวิตประจำวัน การมีทัศนคติเชิงบวกและมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้ชีวิตของเราก้าวหน้าอย่างมั่นคงและมีความสุขจริงๆ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ บุ๋มบุ๋ม นนท์
บุ๋มบุ๋ม นนท์

🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ โสภา คีรีวรรณ์
โสภา คีรีวรรณ์

ใช่ค่ะ🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4464 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น' พร้อมข้อความแนะนำการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่น เลิกสนใจคำพูดลบๆ และเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง มีภาพประกอบเชอร์รี่ พระอาทิตย์ยิ้ม ดาว และก้อนเมฆ พร้อมชื่อผู้ใช้ @sundaynewme.
10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!
1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย
12

12

ถูกใจ 2309 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องเก็บของและถุงขยะที่เต็มไปด้วยสิ่งของที่ถูกทิ้ง บ่งบอกถึงการจัดระเบียบและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็น พร้อมข้อความว่า "40+ พึ่งรู้!! ยอมทิ้ง 5 อย่างนี้ ชีวิตดีขึ้น 200%" เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
5 สิ่ง ที่ไม่ควรได้ไปต่อในปีถัดไป ❌ รีบทิ้ง แล้วชีวิตจะดีขึ้นแน่นอน 👍
ใกล้สิ้นปีแล้ว! มาเคลียร์พื้นที่ชีวิตให้พลังงานดีๆ ไหลเวียนกันหน่อย 🌬️ ใครอยากเริ่มต้นปีใหม่แบบตัวเบา ใจฟู ต้องรีบเช็ก 5 ข้อนี้เลยค่ะ! 1. เสื้อผ้า "เผื่อใส่" ที่ไม่เคยได้ใส่ 👗 ชุดที่แขวนไว้ทั้งปีแต่ไม่ได้หยิบเลย เลิกหลอกตัวเองว่าเดี๋ยวผอมแล้วจะใส่! • Action: แยกไปบริจาค ขายมือสอง หรือท
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังอ่านหนังสือ 'GOOD LIFE' พร้อมข้อความ '10 สิ่ง เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพปกแนะนำหัวข้อการพัฒนาตนเอง
ภาพแสดง 2 ข้อแรกจาก 10 สิ่งที่ควรเลิกทำ: 'เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น' และ 'เลิกกลัวความล้มเหลว' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดง 2 ข้อถัดไป: 'เลิกแคร์ทุกคนมากเกินไป' และ 'เลิกผัดวันประกันพรุ่ง' พร้อมคำอธิบายและภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือปลาคาร์ปในทุ่งหญ้า
10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตโคตรจะดี
ชีวิตที่ดีขึ้นไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการทำอะไรเพิ่มเสมอไป บางครั้งแค่ “เลิกทำ” บางอย่างก็ช่วยให้เรามีความสุขขึ้น มีเวลามากขึ้น และก้าวหน้าได้เร็วขึ้น ลองเช็กดูว่าคุณยังทำ 10 สิ่งนี้อยู่หรือเปล่า ถ้าใช่ อาจถึงเวลาที่ต้องปล่อยวางแล้ว 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
linko

linko

ถูกใจ 3052 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสาร หนังสือ แล็ปท็อป โคมไฟ และเทียนไข พร้อมข้อความว่า "เลิกทำ" 6 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้นมาก และคำค้นหา "เลิกทั้งหมดนี้ สิ่งที่ได้คือ จิตใจสงบขึ้นไม่คิดมาก"
ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสารและโคมไฟ พร้อมข้อความว่า "เลิกกลัวว่าคนอื่นจะไม่ยอมรับ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการเป็นตัวเองและยอมรับความแตกต่าง
ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสารและโคมไฟ พร้อมข้อความว่า "เลิกยอมคนอื่นมากเกินไป" และเนื้อหาเกี่ยวกับการกล้าพูดความรู้สึกของตัวเองเมื่อไม่สบายใจ
เลิกทำ 6 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้นม๊ากก 🤍☘️
🌻 เมื่อก่อนแคร์สายตาคนอื่นมาก พยายามอธิบายตัวเรากับคนอื่นตลอด จนเหนื่อย หลังจากเลิกทำสิ่งเหล่านี้ ทุกอย่างดีขึ้นมาก ꒰͡ 1 ͡꒱ เลิกกลัวว่าคนอื่นจะไม่ยอมรับ เราสามารถเป็นตัวเองได้เลย ถ้ามันไม่ทำร้ายใคร เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต คือ "ตัวเราเอง" เราจะเปลี่ยนตัวเอง
𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

ถูกใจ 907 ครั้ง

เลิกทำสิ่งนี้ แล้วชีวิตจะดีขึ้น!!
#เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ทำแล้วชีวิตที่แย่ๆจะดียิ่งๆขึ้นไป #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้าราชการ อายุ 26ผมหยุดทำ 3 สิ่งนี้ชีวิตดีขึ้น 1,000,000 %
💼 ข้าราชการ อายุ 26 ผมหยุด 3 สิ่งนี้ แล้วชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องรอเงินเดือนขึ้น! ไม่เกี่ยวว่าจะเป็นข้าราชการ เอกชน หรือฟรีแลนซ์… สิ่งที่ทำให้ชีวิต “เบา” ขึ้น เริ่มจาก “สิ่งที่เราหยุดทำ” ใครเพิ่งเข้ารับราชการ หรือกำลังรู้สึกเคว้ง ๆ ลองอ่านดูครับ แชร์ต่อให้เพื่อนข้าราชการด้วย เผื่อเขาจะหยุด
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 1817 ครั้ง

ภาพรถเข็นสินค้า มีป้ายเตือนความปลอดภัยและข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "6 อย่างหยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น!" พร้อมสติกเกอร์รูปคนกำลังคิด
ภาพท้องฟ้าและอาคาร มีข้อความว่า "1. เลิกแคร์คนที่ไม่แคร์เรา" พร้อมคำอธิบายถึงการไม่ให้ความสำคัญกับคนที่ไม่เห็นค่าเรา
ภาพท้องฟ้าและอาคาร มีข้อความว่า "2. อย่าสนใจเรื่องของคนอื่นมากกว่าเรื่องของตัวเอง" พร้อมคำอธิบายถึงการไม่แบกรับเรื่องของผู้อื่น
6 อย่างหยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น !
วันนี้เรามาแชร์ทริค 6 อย่างหยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น! เวอร์ชั่น 2026 🫸🏻❗️✨ 1.เลิกแคร์คนที่ไม่แคร์เรา เพราะเราไม่ได้สำคัญในชีวิตเขาขนาดนั้น 💪🏻🗯️ เจ็บครั้งเดียว ดีกว่าฝืนอยู่แล้วทำเป็นไม่รู้สึกไปทั้งชีวิต 2.อย่าสนใจเรื่องของคนอื่น🙅🏻‍♀️💖 มากกว่าเรื่องของตัวเอง ชีวิตเราไม่ได้มีไว้ เพื่อแบกรับท
per 🍎

per 🍎

ถูกใจ 1254 ครั้ง

แค่เลิกทำสิ่งนี้ชีวิตดีขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ✨🍀
>>🙏🏻ชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะเราทำเพิ่ม แต่ดีขึ้นเพราะเราหยุดทำบางอย่าง หรือ การเติบโตของผู้ใหญ่ ⬆️⬆️ บางทีไม่ใช่การพยายามมากขึ้น แต่คือการปล่อยมากขึ้น‼️ #รีวิวตัวเอง #บทเรียนชีวิต #เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 316 ครั้ง

8 อย่าที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #การพัฒนาตน
GEOGRAPHY

GEOGRAPHY

ถูกใจ 105 ครั้ง

เลิกการพนันได้ชีวิตดีขึ้น 100%
ใครที่กำลังเล่น หรือ กำลัง อยากลองบอกเลยค่ะ ว่า ก้าวขาออกมาเถอะค่ะ มันไม่เคยทำให้ใครรวยเลย 😭 เรามีเท่าไหร่มันเอากลับไป100 เท่า เลิกการพนันชีวิตจะดีขึ้น 100% ไม่เกินจริงค่ะ #การพนันออนไลน์ #เลิกการพนันออนไลน์ #ชีวิตดีๆที่ลงตัว
Mynuchzii🤍🎀

Mynuchzii🤍🎀

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'สิ่งเล็กๆน้อยๆที่ทําแล้ว ชีวิตดีขึ้นในวัย 25' เป็นภาพปกที่สื่อถึงการใช้ชีวิตเรียบง่าย
ภาพห้องนั่งเล่นที่มีทีวีแสดงภาพบ้านหรู ชั้นวางของตกแต่ง และบาร์เบลบนพื้น สื่อถึงการทำความสะอาดห้องและจัดเก็บของให้เป็นระเบียบเพื่อสุขภาพจิตท��ี่ดี
ภาพผู้หญิงนั่งสมาธิบนเตียงในชุดสบายๆ โดยมีวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง แสดงถึงการฝึกนั่งสมาธิเพื่อความสงบภายในใจ
เรียบง่ายแต่มีความสุข 🏡🌻
#ความสุขแบบง่ายๆ #เคล็ดลับความสุข #ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #Lemon8ฮาวทู
ผิงอันอัน🎀🌻

ผิงอันอัน🎀🌻

ถูกใจ 704 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส มีข้อความว่า "❌หยุดทำ 3 สิ่งนี้❌ แล้วชีวิตจะดี ตลอดปี ตลอดไป" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความ "1. หยุดโทษคนอื่น" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่โทษผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความ "2. หยุดตัดสิน/หาข้ออ้าง" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่หาข้ออ้างเรื่องเงิน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.
หยุดทำ 3 สิ่งนี้ แล้วชีวิตจะดีตลอดปี ตลอดไป
❌หยุดทำ 3 สิ่งนี้❌ แล้วชีวิตจะดีตลอดปีตลอดไป! 1. หยุดโทษคนอื่น เศรษฐกิจ เจ้านาย ลูกน้อง พ่อแม่ โทษทุกคน ทุกสิ่ง ยกเว้นตัวเอง ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณ นั้นเกิดขึ้นเพราะคุณ ไม่ใช่เพราะคนอื่นหรือสิ่งอื่น 2. หยุดตัดสิน/หาข้ออ้าง ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาเรื่องเงิน แล้วบอกว่า “เงินนั้นไม
ครูฮันนี่ Honey

ครูฮันนี่ Honey

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี' พร้อมรูปผู้หญิงและข้อความกระตุ้นให้หยุดพฤติกรรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาตนเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีรายการข้อควรหยุดทำเรียงลำดับจาก 1 ถึง 100
📝100 สิ่งที่ “หยุดทำ” แล้วชีวิตดีขึ้น✨
📣 มัดรวม 100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี ทำให้มีชีวิตปัง ๆ ได้ 🤩 เพราะเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ควรหยุดทำ บอกลาสิ่งที่ไม่ใช่ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อก้าวต่อไปข้างหน้าแบบไม่มีอะไรมารั้งไว้ ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 275 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อเรื่อง "3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว ชีวิตจะดีขึ้น 1000%!!!(4)" บนพื้นหลังสีดำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @learnsomething02
ภาพแสดงนิสัยแรกที่ควรเลิกคือ "เลิกเป็นคนที่ตอบสนองอารมณ์ไวเกินไป" แนะนำให้ตอบสนองช้าลงหรือหยุดพูดเมื่ออารมณ์เย็นลง
ภาพแสดงนิสัยที่สองที่ควรเลิกคือ "เลิกทำสิ่งที่เราไม่ได้ประโยชน์" แนะนำให้ถามตัวเองว่ามีความสุข ได้เงิน หรือพัฒนาขึ้นจากการทำสิ่งนั้นหรือไม่
3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(4)
3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(4) #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเตียงนอนสีขาวมีผ้าห่มลายทาง วางสมุดบันทึก หูฟังสีขาว และแก้วเครื่องดื่มสีเขียว พร้อมข้อความว่า "รวม 6 สิ่ง หยุดทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น 100%" และโลโก้ Lemon8
ตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลนั่งอยู่บนเตียงนอน มีหมอนสีสันสดใสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "1 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" และคำอธิบาย
แท็บเล็ตแสดงเวลา 11:47 น. และภาพพื้นหลังตึกระฟ้า วางอยู่บนเตียงนอนสีขาว พร้อมข้อความว่า "2 หยุดนอนดึกเพราะไถมือถือ" และคำอธิบาย
รวม 6 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น 100%🩷
👋🏻👋🏻 Hi Hi kaa เพื่อนๆพี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ทุกคนเคยมีนิสัยที่ตัวเองไม่ชอบแต่ก็ยังทำอยู่กันบ้างมั้ยคะ? ส่วนเราชอบนอนไถมือถือจนดึกมาก บางทีนอนเช้าเลย 🫩 ทำแบบนี้บ่อยๆไม่ดีต่อสุขภาพมากๆ เราเลยจะมาแชร์ 6 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตเราจะดีแบบ 100% 💘 ไปอ่านกันเลยค่าา~~ 📍 “รวม 6 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 1
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 56 ครั้ง

🍋10 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น ✨
🎯 แน่นอนว่าใครใครก็อยากมีชีวิตที่ดี แต่มันก็ไม่ใช่ว่าเราจะสมหวังเสมอไป การมีชีวิตที่ดีไม่ต้องรอโชคชะตา ไม่ต้องรอพระเจ้ามาดลบันดาลให้ เราเองก็สามารถทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นได้ วันนี้เอามาฝาก 10 ข้อ ที่ถ้าคุณลองเปลี่ยนชีวิตคุณก็อาจจะเปลี่ยนไป 💡 ใครเคยทำข้อไหนแล้วมาแชร์กันนะคะว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไ
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องเล่นแผ่นเสียงและเครื่องชงกาแฟสีขาว พร้อมข้อความว่า "20 สิ่งควรเลิกทำ หากอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นในปี 2024"
ภาพหัวข้อ "สุขภาพกาย" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีนาฬิกาข้อมือ, พวงกุญแจ, เครื่องเล่นซีดีพกพา และต้นไม้เล็กๆ เป็นฉากหลัง
ภาพหัวข้อ "สุขภาพใจ" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีหนังสือหลายเล่ม, แก้วน้ำ และขวดแก้ว เป็นฉากหลัง
20 สิ่งควรเลิกทำ เพื่อปี2024ที่ดีขึ้นน✨✨
มาเปลี่ยนตัวเองกันด้วยการเลิกทำ 20 ข้อนี้ เพื่อมีชีวิตที่ดีในปีนี้กั้นนน💥✨ 🔹สุขภาพกาย 1เลิกคิดว่าการกำลังกายไม่สำคัญ 2 เลิกนอนดึกควรพักผ่อนให้เพียงพอ 3 เลิกตามใจปากมาเกินไป กินพอประมาณเพื่อสุขภาพที่ดี 4 เลิกคิดว่ากันแดดและการสคับผิวไม่สำคัญ 🔹สุขภาพใจ 5 เลิกใจดีกับคนอื่นมากเกินไปถ้าตัองฝื
PA.PLERN 💗🌷

PA.PLERN 💗🌷

ถูกใจ 4161 ครั้ง

นิสัยที่เลิกทำแล้ว ชีวิตดีขึ้นแบบไม่คาดคิด
สำหรับไนท์ 2 อย่างนี้ เป็นหัวใจหลักๆที่ทำให้ชีวิตหยุดกับที่เผลอๆอาจจะถอยหลังด้วยซ้ำ ** เลยอยากมาเตือนทุกคนที่ยังทำนิสัยแบบที่เราเคยทำอยู่ ถ้าเอาแต่นั่งโทษข้อเสียตัวเอง ไม่ยอมทำอะไรสักอย่าง 10 ปี ชีวิตก็อยู่อย่างนั้น มีงาน มีรายได้ จะเล็กน้อย ก็อย่าไปเกี่ยง มีเงินเป็นของตัวเองมันดีกว่าต้องไป
หนูไนท์วัย 22

หนูไนท์วัย 22

ถูกใจ 729 ครั้ง

สุขภาพจิตดีขึ้นเมื่อเลิกทำสิ่งเหล่านี้>>
#สุขภาพจิต #จิตใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 83 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อสีแดงและกระโปรงยีนส์กำลังพิงเคาน์เตอร์ไม้ พร้อมข้อความว่า "เลิกทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้น 100%" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงคนเดิมพร้อมข้อความ "เลิกบ่น" และคำอธิบายว่าการบ่นทำให้เสียสุขภาพจิต ดึงดูดพลังงานลบ และคนรอบข้างอาจมองไม่ดี
ผู้หญิงคนเดิมพร้อมข้อความ "เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง" และคำแนะนำให้ลงมือทำทันที ลองงด 21 วัน เพื่อสร้างวินัยให้ชีวิตดีขึ้น
เลิกทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นแน่ 1000%✅🌸🩷🪄
#เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตดีขึ้น #lemon8ไดอารี่
ส้มโอบ้า🪄

ส้มโอบ้า🪄

ถูกใจ 143 ครั้ง

10 สิ่ง หยุดทำแบบนี้ ยิ่งทำ ยิ่งพัง ‼️
บางทีชีวิตไม่ได้แย่ลงเพราะคนอื่น แต่เพราะ “นิสัยเดิมๆ” ที่เรายังไม่ยอมหยุด – หยุดผัดวันประกันพรุ่ง – หยุดโทษโชคชะตา – หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น – หยุดอยู่แต่ในคอมฟอร์ทโซน เพราะยิ่งทำ…ชีวิตก็ยิ่งวนอยู่ที่เดิม ถึงเวลาเปลี่ยนแปลง เริ่มจากเลิกนิสัยที่ฉุดตัวเองไว้ #ทำแล้วดีขึ้น #ต
AMNY

AMNY

ถูกใจ 451 ครั้ง

แค่ไม่ทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นมากก😽💖
เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นคือชีวิตดีขึ้นมาก💁🏻‍♀️ เพราะโซเชียลไม่ได้โกหก แค่ไม่ได้บอกทั้งหมด ดูได้แต่ก็อย่าเอามาเปรียบเทียบกับตัวเองน้า🫶🏻 โฟกัสที่ตัวเราก่อน ใจจะเบาขึ้นเยอะ มีเวลาดูแลตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น🤩 ไม่ต้องใช้ชีวิตเหมือนใคร ✨ ดูแลตัวเองในแบบที่เราไหวก็แย้ว #ติดเทรน
ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกยิ้มแย้ม มีข้อความสีเหลืองและขาวทับว่า "ขี้นินทา" และ "นิสัยที่เลิกแล้ว ชีวิตดีขึ้นล้าน%" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ข้อความบรรยายประสบการณ์ส่วนตัวที่เติบโตมากับ "วงเม้าท์" ตั้งแต่มัธยมจนถึงวัยทำงาน และการเสพติด "การคันปาก" ที่เคยสนุกแต่กลับมีผลเสีย
ข้อความแสดงรายการ "ข้อเสียของนิสัยขี้นินทา" ได้แก่ การทำร้ายผู้อื่น การพังความสัมพันธ์ ความรู้สึกผิด การดึงพลังงานลบ และการเสียภาพลักษณ์โดยไม่รู้ตัว
“ ขี้นินทา” นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้นล้าน%
สารภาพตรงๆ เลยนะคะ 🤭 ตั้งแต่เด็กมา เราโตมากับ “วงเม้าท์” มัธยมก็เม้าท์เพื่อน มหาลัยก็เม้าท์ดารา เม้าอาจารย์ พอเข้าทำงานยิ่งแล้วใหญ่…โดยเฉพาะสายงานที่มีแต่ผู้หญิง เจออะไรก็จับมานินทาได้หมด เม้าท์เพลินจนเหมือนเสพติด “การคันปาก” อยู่ตลอดเวลา แรกๆ ก็สนุกค่ะ เหมือนหาเรื่องคุย แต่ไปๆ มาๆ มันกลายเป็นว
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 1000% วางอยู่บนชั้นหนังสือ มีรายการที่ควรหยุดทำ เช่น เลิกกด snooze, เลิกพูดแย่ๆ กับตัวเอง, เลิกซื้อของตามโปรโมชัน, เลิกซื้อเสื้อผ้า fast fashion, เลิกนอนดึกตื่นสาย และเลิกวิตกกังวล
แชร์เช็กลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” แล้วชีวิตจะดีขึ้น 1000% ✅👍
ก่อนอื่นเลย เราจะบอกว่า ก่อนที่เราจะเลิกทำสิ่งนี้ได้ มันเคยเป็นเรื่องยากสำหรับเรามาก่อน เช่น การนอนให้ไว ตื่นให้เช้า หรือแม้แต่การเลิกกังวลกับเรื่องในอนาคต และแน่นอนว่ามันยังมีอีก ร้อยแปดพันอย่าง ที่เราอยากเลิกทำ แต่มันยากเหลือเกินที่จะเลิก อย่างการไม่แตะมือถือก่อนนอน 30 นาที การเลิกเปิดไฟสลัวๆ อ่า
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 5040 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทิวทัศน์ธรรมชาติ ผู้คน และรถยนต์ พร้อมข้อความว่า \"10 อย่าง ที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น 300%\" และโลโก้ Lemon8
ภาพแม่น้ำในป่าสนเขียวขจี มีข้อความ 5 ข้อที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ได้แก่ เลิกหนีสิ่งที่กลัว, เลิกมีข้ออ้าง, เลิกเป็น People Pleaser, เลิกกังวลความคิดเห็นคนอื่น และเลิกล้อเล่นกับชีว��ิต
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและทุ่งหญ้า มีข้อความ 5 ข้อที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ได้แก่ เลิกอยากรู้ชีวิตคนอื่น, เลิกผัดวันประกันพรุ่ง, เลิกคิดมากกว่าทำ, เลิกมองข้ามความผิดพลาด และเลิกทำแต่สิ่งที่ง่าย
10 อย่างที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 300% ✨💗
📌1. เลิกหนีสิ่งที่กลัว • ความกลัว เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นในใจเราได้ตลอด แน่นอนว่าเมื่อเกิดความกลัวหลายคนมักจะเลือกหันหลังเดินหนีมันเสมอ แน่นอนว่าทำแบบนั้นแล้วเราก็มักจะรู้สึกปลอดภัยขึ้นทันที โดยหารู้ไม่ว่า การกลัวอะไรแล้วคิดมุมกลับ ปรับมุมมอง ให้เลิกคิดแล้วลงมือทำไปเลย เราจะขอบคุณตัวเอง และภูม
Stamp.so.shine

Stamp.so.shine

ถูกใจ 3336 ครั้ง

ไม่ทำแบบนี้ชีวิตก็ดีแล้ว😇
ใครที่อยากมีชีวิตดีๆ มีได้ไม่ยาก แค่ไม่ทำสิ่งเกล่านี้ชีวิตก็ดีแล้ว แค่ไม่ไปยุ่งกับชีวิตคนอื่น ไม่คิดแทนคนอื่น ไม่อิจฉาคนอื่น ไม่ดูถูกคนอื่น ไม่ขัดความสุขคนอื่น ถ้าทำได้ ชีวิตจะอยู่เย็นเป็นสุข😀
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น เพราะเลิกทำสิ่งเหล่านี้!!
1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะทุกคนมีเส้นทางไม่เหมือนกัน → จะได้ไม่กดดันและเห็นคุณค่าในตัวเอง 2. เลิกผัดวันประกันพรุ่ง ยิ่งเลื่อน ยิ่งเครียด → ทำทันทีจะสบายใจและมีพลังใจเพิ่มขึ้น 3. เลิกเสพสื่อเกินความจำเป็น ข่าวลบ/โซเชียลมากเกินไป → ทำให้เครียดโดยไม่รู้ตัว
琳露思_☆🖤

琳露思_☆🖤

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาวในห้องที่ตกแต่งสไตล์มินิมอล มีข้อความว่า "5 อย่างที่เลิกแล้ว ชีวิตดีขึ้น"
ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาว พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อแรกที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เช่น หยุดเล่าเรื่องส่วนตัวและเลิกแคร์คำพูดคนอื่น
ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาว พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อสุดท้ายที่ควรเลิกทำ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่นและเลิกบั่นทอนตัวเองด้วยคำพูดแย่ๆ
5 อย่างที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้น🫶☁️✨
5 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น - หยุดเล่าทุกเรื่องของตัวเองให้คนอื่นฟัง - เลิกแคร์คำพูดของคนอื่น หันมาสนใจเสียงของตัวคุณเอง - เลิกเป็นคนอะไรก็ได้ แบ่งเส้นกั้นให้ชัดเจนระหว่างใจดีกับถูกเอาเปรียบ - เลิกสนใจชีวิตของคนอื่น พักจากโซเชียล แล้วเอาเวลามาพัฒนาตัวเองแทน - เลิกบั่นทอนตัวเองด้วยคำพูดแ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4921 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมบลอนด์มัดผมติดกิ๊บดอกไม้สีชมพู ยืนอยู่บนถนนในเมือง มีข้อความว่า "นิสัย ที่ ควร หยุดทำ"
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ควรหยุดทำด้านความคิด เช่น การคิดลบกับตัวเอง การเปรียบเทียบกับคนอื่น และความกลัวคำวิจารณ์
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ควรหยุดทำด้านพฤติกรรม เช่น การผัดวันประกันพรุ่ง การขอโทษในสิ่งที่ไม่ผิด และการเอาใจคนอื่นจนลืมตัวเอง
นิสัยที่ควรหยุดทำ‼️
หยุดวนลูปเดิม ด้วยการเลิกนิสัยเดิมๆ🤍 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #สิ่งที่ควรรู้ #Lemon8ฮาวทู #lamon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 8632 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนอนเล่นแล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่เลิกทำ!! แล้วชีวิตจะดีขึ้น!!" โดยมีเครื่องหมายถูกและกากบาทประกอบ
ภาพพื้นหลังเป็นกรอบรูปและของตกแต่ง มีข้อความแนะนำ 3 ข้อ: เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง และเลิกแคร์ทุกคนมากเกินไป
ภาพพื้นหลังเป็นเตียงนอนพร้อมของใช้ส่วนตัว มีข้อความแนะนำ 2 ข้อ: เลิกอยู่แต่ในคอมฟอร์ตโซน และเลิกคิดลบ เลิกพูดแย่ๆ กับตัวเอง
5 สิ่งที่เลิกทำ!! แล้วชีวิตจะดีขึ้น✅❌
5 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้นทันตาเห็น! 💖เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น อยากมีความสุข ต้องโฟกัสที่เส้นทางของตัวเอง ไม่ใช่ชีวิตของใคร 💖เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง เริ่มลงมือทำเลย เดี๋ยวนี้! เพราะความสำเร็จ ไม่เคยรอคนที่เอาแต่รอ 💖เลิกแคร์ทุกคนมากเกินไป ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองบ้าง ไม่ต้องทำให้ท
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 396 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มร่าเริงชูแขนขึ้นในบ่อบอลหลากสี พร้อมข้อความว่า "Checklist 6 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น 500 % ไม่เชื่อลองทำดู!" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวในบ่อบอล พร้อมข้อความหัวข้อ "6 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น 500 %" และเนื้อหาข้อ 1 "เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" และข้อ 2 "เลิกซื้อของเพรา��ะอยากตามคนอื่น"
ภาพหญิงสาวในบ่อบอล พร้อมข้อความหัวข้อ "6 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น 500 %" และเนื้อหาข้อ 3 "เลิกรอความพร้อม ความสมบูรณ์แบบ" และข้อ 4 "เลิกเป็นคนอะไรก็ได้"
✅Checklist 6 สิ่งที่เราเลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น 500% 💖
🍃บางทีชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรเพิ่ม แค่เรา ‘เลิกทำ’ บางอย่าง ชีวิตก็ดีขึ้นได้✨ มาดูกันว่า ถ้าเลิกสิ่งเหล่านี้ไป ชีวิตจะเปลี่ยนแค่ไหนกัน ! 1.เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ❌ เพราะคุณค่าของเราไม่ได้ถูกวัดจากเส้นทางของใคร เเต่ละคนมีเส้นทางชีวิตต่างกัน 2.เลิกซื้อของเพราะอยากตามคนอื่น❌ ส่วนตั
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 131 ครั้ง

เลิกทำสิ่งเหล่านี้แล้วชีวิตจะดีขึ้น! 🔥💖
สวัสดีค่าทุกคนชาวเลม่อน8🧡🍋 วันนี้เค้ามีไอเดียการ พัฒนาตัวเองมาฝากทุกคนกันอีกแล้วววค้าบ เป็นสิ่งที่ไม่ควร ทำเพราะชีวิตเราจะดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดเจนเลย! 🖖🏻❌🚫 : 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ; ก่อนอื่นเราต้องรักตัวเองให้เป็นพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และเป็นอยู่ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเพรา
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 1172 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ 6สิ่ง “เลิกทำ” แล้วชีวิตดีขึ้นมาก✨🫶💗
#ทำแล้วดีขึ้น #ปัญหาชีวิต #ไม่ควรทำ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
IG:ketsara.ii

IG:ketsara.ii

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นคลื่นทะเลซัดเข้าหาฝั่ง มีข้อความสีเหลืองว่า "5 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้นทันที💯" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ควรหยุดเพื่อพัฒนาชีวิต
ลองหยุดทำพฤติกรรมแบบนี้❌
ใครที่ยังทำอยู่แล้วต้องมาเครียดทีหลัง ลองหยุดทำพฤติกรรมแบบนี้ มันดีขึ้นทันทีจริงๆ✅✅ #แชร์ประสบการณ์ #พฤติกรรม #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น
หวานน้อย50%🥨

หวานน้อย50%🥨

ถูกใจ 31 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวกำลังนั่งทำงานบนแล็ปท็อปที่โต๊ะไม้ริมหน้าต่าง มีข้อความว่า "7 สิ่งที่เลิกทำแล้ว ชีวิตเบาขึ้นเยอะ" พร้อมโลโก้ Lemon8
รายการข้อคิด 4 ข้อแรกบนพื้นหลังสีขาว ได้แก่ เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบ, เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, เลิกเสพข่าว/โซเชียลที่ทำให้ใจไม่สบาย และเลิกซื้อของตามกระแส
รายการข้อคิด 3 ข้อสุดท้ายบนพื้นหลังสีขาว ได้แก่ เลิกฝืนทำสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง, เลิกคิดมากกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ และเลิกเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว
7 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตเบาขึ้นเยอะ✅
1. เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบ → เข้าใจว่าทุกคนคิดต่าง เราไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน 2. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น → โฟกัสการเติบโตของตัวเอง ดีกว่าแข่งกับใคร 3. เลิกเสพข่าว/โซเชียลที่ทำให้ใจไม่สบาย → เลือกสิ่งที่เติมพลังบวกแทน 4. เลิกซื้อของตามกระแส → เก็บเงินไว้ใช้กับสิ่งที่ทำให้เรามี
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 325 ครั้ง

7 อย่าง หยุดทำ❌ แล้วชีวิตจะดีขึ้นมาก😘😘
ที่เขาว่ากันว่า ชีวิตจะแฮปปี้ขึ้นมาก ถ้าเราเลิกสนใจสิ่งที่ทำให้เราเกิดทุกข์ ❤️แจกลิส7ข้อง่ายๆ ที่ทำให้เราใช้ชีวิตและแฮปปี้ในแต่ละวัน❤️ ❤️รักตัวเองให้มากกว่าคนอื่น❤️ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
อยากรีวิว😊😍

อยากรีวิว😊😍

ถูกใจ 31 ครั้ง

หญิงสาวถือหนังสือ "ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ" พร้อมข้อความบนภาพว่า "40 สิ่ง ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะเบาสบายขึ้นอีกเยอะ" และมีไอคอนเลมอนประกอบ
หน้าสมุดจดบันทึกข้อคิด 2 ข้อแรกจากหนังสือ "ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ" ได้แก่ "เลิกคิดว่าใครจะคิดกับเราอย่างไร" และ "เลิกขี้เกรงใจเกินไป" พร้อมภาพปกหนังสือประกอบ
หน้าสมุดจดบันทึกข้อคิด 2 ข้อถัดไปจากหนังสือ "ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ" ได้แก่ "เลิกแวดล้อมตัวเองด้วยคนที่เป็นพิษ" และ "เลิกใช้ชีวิตเร่งรีบจนเกินไป" พร้อมภาพปกหนังสือประกอบ
40สิ่งที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะเบาสบายขึ้นอีกเยอะ
หนังสือ : ชีวิตดีขึ้นด้วยการเลิกทำ สำนักพิมพ์ : DOT ผู้เขียน : ศาสตราจารย์ ดร. นภดล ร่มโพธิ์ สวัสดีค่ะเพื่อนชาว Lemon8 วันนี้เรามีข้อคิดดีๆ เป็นเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง จากหนังสือ "ชีวิตดีขึ้นด้วยการเลิกทำ" มาฝากค่ะ จริงๆ ในหนังสือมีเขียนไว้ถึง 40 อย่างเลย แต่วันนี้เราเลือกมาฝาก 7 อย่า
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงคนสวมหมวกบักเก็ตและแว่นกันแดด มีต้นมะพร้าวและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต" และโลโก้ Lemon8
9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต
อยากจะบอกว่าทุกคนมีเวลาในแต่ละวัน 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เวลานั้นจะมีค่ามากหรือน้อย ก็ขึ้นกับว่าเราใช้ไปกับอะไรบ้าง หากต้องการชีวิตที่มีคุณภาพ เราก็ต้องรู้จักวางแผนที่จะใช้เวลาไปกับคนคุณภาพ สิ่งที่มีคุณภาพ อย่าเสียเวลากับสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ หรือคนที่มีพลังงานลบ เราไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคนหรือทุกสิ่งไว้
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 3298 ครั้ง

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(5)
3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(5) #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัยที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น⭐🌞
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #ดวงความรัก #พลังใจ #destinymatrix
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมยาวในชุดลูกไม้และสร้อยไข่มุก กำลังนั่งเท้าคางในร้านอาหาร พร้อมข้อความว่า "7 สิ่ง ที่ไม่ต้องพูดดด! แล้วชีวิตจะดีขึ้นในพริบตา" และอีโมจิปิดปาก
ภาพแสดงรายการ 7 สิ่งที่ไม่ควรพูด พร้อมคำอธิบายผลกระทบเชิงลบ เช่น "ฉันทำไม่ได้" หรือ "ฉันมันไม่เก่งพอ" โดยมีพื้นหลังเบลอและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายการ 7 สิ่งที่ควรพูดแทน เพื่อส่งเสริมความคิดเชิงบวก เช่น "ฉันกำลังเรียนรู้" หรือ "ฉันกำลังพัฒนาตัวเองทุกวัน" โดยมีพื้นหลังเบลอและโลโก้ Lemon8
❌7 สิ่งที่ไม่ต้องพูดดด แล้วชีวิตจะดีขึ้นในพริบตา ลองดู✨
คำพูดบางคำ… เล็กน้อยแต่ทำลายโอกาส ทำร้ายใจตัวเองและคนรอบข้างแบบไม่รู้ตัว 💬 มาดูกันว่า 7 เรื่องที่เรา ‘ไม่ควรพูด’ มีอะไรบ้าง และจะเปลี่ยนเป็นคำที่ดีขึ้นได้ยังไง💫 ❌สิ่งที่ไม่ต้องพูดดด ! เเล้วชีวิตจะดีขึ้นในพริบตา “ฉันทำไม่ได้” → ตัดโอกาสตัวเองตั้งแต่ยังไม่เริ่ม “ฉันมันไม่เก่งพอ” → คำนี้บั
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 311 ครั้ง

สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นทันที
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเอง #เลิกแคร์คนอื่น
เค้าอยากรีวิว✨

เค้าอยากรีวิว✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 สิ่งที่❌เลิกทำ❌ ✨แล้วชีวิตดีขึ้น✨100%
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังก้มหน้าบนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า \"12 นิสัย ที่ควรเลิก เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น\" และมือถือป้ายกากบาทสีแดง สื่อถึงการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี
ภาพแสดงนิสัย 3 ข้อแรกที่ควรเลิก ได้แก่ การทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา, การเปรียบเทียบตลอดเวลา และการทำหลายอย่างพร้อมกัน พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดงนิสัย 3 ข้อถัดไปที่ควรเลิก ได้แก่ การฟังข่าวลบมากเกินไป, การทานอาหารที่มีน้ำตาลเยอะ และการแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
📌12 นิสัยที่ควร เลิก❌ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
❌ ทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา - หลายคนอาจจะคิดว่าดี แต่จริง ๆ แล้วการทำตัวให้ยุ่ง หรือที่หลายคนเข้าใจผิดว่ามันคือความ Productive มันแสดงถึงความไม่มีประสิทธิภาพ และจะนำไปสู่อาการหมดไฟเลยนาา ❌เปรียบเทียบตลอดเวลา - หลายครั้งที่เราเห็นคนอื่นได้ดี แล้วนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนทำให้ไม่สบายใจ ดังนั้น ดีใจกั
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 137 ครั้ง

6 นิสัย “การเงิน” ที่เลิกทำ แล้วดีขึ้น ✅✨
😤 1. หยุดใช้เงินเพื่อหนี ‘อารมณ์แย่’ เคยไหม…วันไหนเครียด อยากสั่งของ อยากกินแพง ๆ สุดท้ายเงินไม่ได้ช่วยรักษาอารมณ์ แค่ “เบี่ยงเบน” ไปชั่วคราว → เลิกนิสัยนี้ = เงินอยู่ครบ แถมใจนิ่งขึ้นจริง 🔁 2. เลิกโอนเงินเข้าบัญชีเดียวหมด ใช้บัญชีเดียวทั้งเก็บ ทั้งใช้ = ความพังมาแน่ → แค่แยกบัญชี "
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 901 ครั้ง

ชีวิตคุณจะดีขึ้น… แค่เลิกทำ 6 สิ่งนี้!
ชีวิตไม่เปลี่ยนเพราะคุณคิด… แต่เปลี่ยนเพราะคุณ ลงมือทำ ลองเลือกสักข้อ แล้วเริ่มวันนี้ แล้วคุณจะเห็นว่าตัวเองเก่งกว่าที่คิดเยอะ ✨🔥 #ชีวิตจะดีขึ้น #พลังบวก #แรงบันดาลใจ #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #พลังบวก ไอคอนสยาม
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 12 ครั้ง

กล่องสมาร์ทโฟนใหม่วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ มีข้อความสีแดงว่า "เลิกเล่นการพนัน ชีวิตดีขึ้นแบบ 300%" ซ้อนทับอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และซิมการ์ด 5G แสดงถึงผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหลังเลิกเล่นการพนัน
ชีวิตดีขึ้น 300%
เอาล่ะ.. ใครจะไปคิดว่าเราทำได้วะ 1เดือนไม่แตะเลย เห็นแล้วอี๋ ขนาดมีเงินในบช นะ🤣 เริ่มจากการนั่งเซ็ง ประมาณ 1-2อาทิตย์ แล้วพอดีว่างานเยอะด้วยช่วงนี้เลยรับจ้อบเรื่อยๆ ทำงานจนเห็นเงินเยอะขึ้นเรื่อยๆเลยไม่อยากจะหาเพิ่มละ พอใจมากแล้ววว ได้กินอะไรที่อยากกิน ได้ซื้ออะไรที่อยากซื้อ ผลที่ได้คือต
Mirrorme__

Mirrorme__

ถูกใจ 285 ครั้ง

แชร์เช็กลิสต์ “สิ่งที่เลิกทำ” แล้วชีวิตจะดีขึ้น 10000%
1. คิดมากจนเกินไป จนไปทำลายความสงบสุขของชีวิตและเป้าหมายของเรา 2. อารมณ์ร้อน คู่วามอะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็ต้องเคลียร์ตรงนั้นเลย 3. เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่น จนทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง 4. หนีปัญหา จากเรื่องเล็กๆ อาจทำให้เป็นเรื่องใหญ่ได้ 5.ไม่รู้จักปฏิเสธ เกรงใจคนอื่นจนมากเกินไปทำให้แบกรับทุกอย
🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

ถูกใจ 212 ครั้ง

3 สิ่งที่เลิกทำแล้ว❗️การเงินดีขึ้นแน่นอน 100%
3 สิ่งที่เลิกทำแล้ว การเงินดีขึ้นแน่นอน 1,000% ❌ 1. เลิกเป็นหนี้ที่ไม่จำเป็น หนี้บัตรเครดิต, หนี้ผ่อนของฟุ่มเฟือย, หนี้นอกระบบ → สิ่งเหล่านี้คือ “ตัวดูดอนาคต” ดอกเบี้ยที่จ่ายทุกเดือน คือเงินเก็บที่หายไปแบบไม่รู้ตัว หยุดสร้างหนี้ใหม่ + จัดการหนี้เก่า = พื้นฐานการเงินจะมั่นคงขึ้นทันที ❌ 2.
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 97 ครั้ง

สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น
#คิดบวก #mindset
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 85 ครั้ง

เลิกทำอะไร แล้วชีวิตดีขึ้นบ้าง?
#howtoเลิก #ถามมาตอบไป #lemon8ชวนคุย
D 😎

D 😎

ถูกใจ 89 ครั้ง

3 นิสัย เลิกได้ชีวิตดีขึ้น
📱 เล่นมือถือก่อนนอน • นอนยาก หลับไม่ลึก • ตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน • สมองยังตื่น ทั้งที่ร่างกายควรพัก • เวลานอนหายไปแบบไม่รู้ตัว บางทีจากจะเล่นแค่ 15 นาที กลายเป็น 1 ชั่วโมงก็มี 😴 นอนดึก • ร่างกายพังง่าย เหนื่อยสะสม • อารมณ์แปรปรวน
ชมพูพิ้งค์

ชมพูพิ้งค์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มถือกระดาษสองแผ่นที่มีข้อความเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีข้อความว่า "แชร์สิ่งที่ เลิกทำ!! แล้วชีวิตดีขึ้น" อยู่ด้านบน ฉากหลังเป็นต้นไม้ประดับไฟสวยงาม
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว หัวข้อ "สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น" พร้อมรายการสิ่งที่ควรเลิกทำ �เช่น เลิกคิดมากเกินไป, เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนอื่น, การไม่ปฏิเสธคน และหยุดยึดติดอยู่กับอดีต
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว เป็นรายการสิ่งที่ควรเลิกทำต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า เช่น เลิกผัดวัน, เอาความสุขไปผูกกับคนอื่น, อยู่ห่างจากคนคิดลบ, ไม่เก็บคำพูดคนอื่นมาคิดมาก และอย่ากดดันชีวิตตัวเอง
เลิกทำสิ่งเหล่านี้แล้วชีวิตจะดีขึ้น! 🔥💖
✨ เคยมั้ยคะ สิ่งที่เราเคยกังวลเคยทำมาก่อนแต่เมื่อเลิกแล้วกลับรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะเลย❤️ วันนี้จนอยากจะมาแชร์สิ่งที่จูนเลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นสงบขึ้น รู้สึกว่ารักตัวเองมากยิ่งขึ้นเช่นกันค่ะ 🩷❤️🧡💛💙🩵💜 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น🎆✨ - [ ] เลิกคิดมากเกินไป ยิ่งคิดมากเราจะจมอยู่ในความคิด
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความบนพื้นหลังภูเขาหิมะ มีข้อความว่า "20 นิสัยที่ทำลายชีวิต" และคำว่า "วัยรุ่น" เน้นด้วยสีเหลืองและขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายการนิสัยทำลายชีวิตวัยรุ่นข้อที่ 1-5 บนพื้นหลังภูเขาหิมะ ได้แก่ การคดโกง, มีสัมพันธ์ฉาบฉวย, ดื่มแอลกอฮอล์มากไป, พยายามทำตัวเข้มแข็งตลอด, และอยู่ในความสัมพันธ��์เพียงเพราะต้องการมีคู่
ภาพแสดงรายการนิสัยทำลายชีวิตวัยรุ่นข้อที่ 6-10 บนพื้นหลังภูเขาหิมะ ได้แก่ ทำตัวยุ่งๆ, ใช้เงินเกินตัว, ใช้โซเชียลมากไป, ทะเลาะกับครอบครัว, และพยายามเอาใจคนอื่นมากเกินไป
20 นิสัยที่จะทำลายชีวิตวัยรุ่น 🚀
เพราะวัยรุ่นเป็นวัยรากฐานที่สำคัญต่อความมั่นคงทั้งชีวิต🏆 . ** **หากใครที่อยากควบคุมชีวิตตัวเองให้ได้ดีต้องได้อ่าน** ** . นี่คือสิ่งที่เราไม่ควรทำในชีวิตวัยรุ่น เพราะบางทีมันจะเป็นตราบาปที่ติดตัวคุณไปตลอดเลยก็ได้ เพื่ออยากให้พวกเราได้หลีกเลี่ยงกันผมเลย สรุปออกมาเป็น 20 ข้อที่ถ้าทำจะส่งผลเสียต่ออน
Good Life

Good Life

ถูกใจ 5815 ครั้ง

เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น
เพราะทุกคนมีเวลาของตัวเอง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเหมือนใคร โฟกัสที่การเติบโตของเรา แม้จะช้า…แต่มันคือของจริง #เธรด #ฮีลใจ #รักตัวเองมากขึ้น #ความรู้สึก
♥️

♥️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ที่เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น✨✅
หวัดดีค้าบเพื่อนๆเลม่อน🍋~~~~มาพัฒนาตัวเองกัน ✅ เลิกได้เลิกกับบางนิสัยที่ไม่ควรเก็บไว้ มาปรับเปลี่ยนตัวเองกันนนน😻🫐🫟 #เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ #ไม่ดีเราเปลี่ยนให้ใหม่
chine

chine

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม