ขี้เกรงใจจนเกินไป

2025/11/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการขี้เกรงใจจนเกินไปอาจทำให้เราพลาดโอกาสในการแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเอง และส่งผลต่อความสุขในชีวิตประจำวัน บางครั้งการเกรงใจมากเกินไปทำให้เรารู้สึกกดดันหรือไม่สามารถปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสมได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดสะสมได้ ในจุดนี้ ข้อคิดของลุงต้อสามารถช่วยให้เราเห็นภาพและเข้าใจว่าการรักษาความสมดุลระหว่างความเกรงใจและความมั่นใจในตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อไม่ให้เรารู้สึกอึดอัดแต่ยังคงรักษาความสัมพันธ์ที่ดี เทคนิคง่าย ๆ เช่น การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาอย่างสุภาพ การตั้งขอบเขตที่ชัดเจน และการให้ความเคารพต่อตัวเองและคนรอบข้างล้วนมีส่วนช่วย นอกจากนี้ เพื่อน ๆ ยังสามารถนำแนวคิดนี้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำงาน การใช้ชีวิตในครอบครัว หรือแม้แต่การพบปะกับเพื่อนฝูง เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างความสุขอย่างแท้จริง ข้อคิดนี้ยังเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่ขี้เกรงใจได้กลับมาทบทวนพฤติกรรมของตนเองและเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การไปถึงจุดที่ไม่ขี้เกรงใจจนเกินไปไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้เวลาและความพยายามในการฝึกฝนและเรียนรู้ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือชีวิตที่มีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เป็นคนขี้เกรงใจ ต้องทำยังไงคะ? 😅🤡
"เราเป็นเจ้าของเวลาของเรา ไม่มีใครมีอำนาจเหนือการใช้เวลาของเรา" . มีความเห็นกับคลิปนี้ยังไง ลองแชร์กันได้ค่ะ :)
ติวเถื่อน

ติวเถื่อน

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อแขนยาวสีน้ำเงินเข้มและกางเกงขาสั้นสีอ่อน ยืนอยู่ภายในห้อง ข้อความบนภาพเขียนว่า "แก้นิสัยขี้เกรงใจ ทำยังไงดีครับ...." พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
แก้นิสัยขี้เกรงใจ ทำยังไงดีครับ ….😫
สวัสดีครับทุกคน ผมอยากขอคำแนะนำหน่อยครับ เพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้เกรงใจมากเกินไป จนบางครั้งก็รู้สึกว่า “เสียตัวตน” ไปเลยครับ ไม่ว่าจะกับเพื่อนร่วมงาน ครอบครัว หรือแม้แต่คนที่ไม่ได้สนิท ผมมักจะไม่กล้าปฏิเสธ ไม่กล้าพูดในสิ่งที่คิดจริง ๆ เพราะกลัวเขาจะเสียใจหรือไม่พอใจ บางทีในใจอยากพูด อยาก
icetim🐶

icetim🐶

ถูกใจ 7 ครั้ง

คุณขี้เกรงใจคนมากแค่ไหน!🌻💘
#ขี้เกรงใจ #รู้จักตัวเอง #ฝึกฝนตัวเอง #ความรู้สึก
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงอันดับ TOP 5 MBTI ที่ขี้เกรงใจเกินเหตุ โดยมีตัวละครการ์ตูนยืนอยู่บนกราฟแท่ง แต่ละแท่งระบุอันดับและประเภท MBTI ได้แก่ ISFJ, INFP, INFJ, ESFJ และ ENFP บนพื้นหลังสีดำมีสัญลักษณ์ “1%” จางๆ และโลโก้ Lemon8.
TOP 5 MBTI ขี้เกรงใจเกิ้นนนนน
อยากปฏิเสธ แต่ปากดันพูดว่า ”ก็ได้“ 1. ISFJ (Si–Fe–Ti–Ne) – Fe ชอบรักษาน้ำใจคน, Si ยึดตามมาตรฐาน 2. INFP (Fi–Ne–Si–Te) – Fi ไม่อยากทำร้ายความรู้สึกใคร 3. INFJ (Ni–Fe–Ti–Se) – Fe ปรับตัวเพื่อไม่ให้ใครลำบาก 4. ESFJ (Fe–Si–Ne–Ti) – Fe ใส่ใจสังคม, Si ทำตามสิ่งที่เคยชิน 5. ENFP (Ne–Fi–Te–Si) – Fi เก
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงคนหนึ่งทำหน้าไม่สบายใจอยู่ตรงกลาง ขณะที่ผู้หญิงสามคนรอบข้างกำลังยิ้มและพูดคุยกัน มีข้อความว่า "เผยโฉมหน้า โหงวเฮ้งคนขี้เกรงใจ" อยู่ด้านหน้า
โหงวเฮ้งคนขี้เกรงใจ หรือไม่กล้าปฏิเสธแบบนี้นี่เอง
🙇🏻‍♀️ คนหน้ารูปนี้ มักขี้เกรงใจ หรือไม่กล้าปฏิเสธ ใช่คุณไหม? 💭 หลายคนอาจไม่รู้ว่า... ความอ่อนไหวในใจเรา มักสะท้อนออกมาบนใบหน้าได้ชัดเจน 🪞 วันนี้หมอดูโหงวเฮ้งจะพาเพื่อนๆ มาสังเกตว่า “ลักษณะแบบไหน” ที่มักบ่งบอกถึงคนที่ขี้เกรงใจ ไม่กล้าปฏิเสธ หรือซ่อนความรู้สึกไว้ภายใน 🌙 **ใบหน้ากลม / คางมน**
HoneyMU

HoneyMU

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพมือคนสวมสร้อยข้อมือลูกปัดสีเข้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"วิธีปฏิเสธคน สำหรับคนขี้เกรงใจ\" บนพื้นหลังลายทางขาวดำและกระเป๋าสีดำ
ภาพมือคนบนพื้นหลังลายทางขาวดำ มีกล่องข้อความระบุหัวข้อ \"1. ต้องฝึกปฏิเสธทุกวัน\" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเริ่มต้นปฏิเสธเรื่องง่ายๆ เพื่อสร้างความเคยชิน
ภาพมือคนบนพื้นหลังลายทางขาวดำ มีกล่องข้อความระบุหัวข้อ \"2. โฟกัส 1-2 อย่าง ที่อยากทำในแต่ละวัน\" และคำอธิบายว่าการไม่มีเป้าหมายทำให้ปฏิเสธคนยาก
วิธีปฏิเสธคน สำหรับคนขี้เกรงใจ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ใครที่เป็นคนขี้เกรงใจไม่กล้าปฏิเสธคนกันบ้างคะ ใช่ค่ะเราก็เป็น หลายคนคงคิดว่าการที่เราปฏิเสธเขาไปแล้วเขาจะรู้สึกแย่ใช่ไหมละคะ🔥 จริงๆการแคร์คนอื่นมันก็ดีนะคะ แต่มันก็สามารถทำร้ายเราได้เหมือนกัน ถ้าหากเราแคร์มากเกินไป ความรู้สึกของคนอื่นเราแคร์ได้ แต่เราควรแคร์ความรู้สึกตัวเองมากกว
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 1792 ครั้ง

สำหรับคนคิดมาก
หิน โซดาไลท์ (Sodalite) เป็นหินที่มีพลังด้าน จิตใจ ปัญญา และการสื่อสารอย่างสงบ มีสีฟ้าเข้มหรือสีน้ำเงินลึก ผสมลายเส้นขาวคล้ายหินลาพิสดีโอไลต์ (Lapis Lazuli) แต่พลังงานของโซดาไลท์จะ “สงบนิ่งกว่า” และ “ลึกซึ้งภายใน” มากกว่า 💎 คุณสมบัติหลักของหินโซดาไลท์ 1. กระตุ้นปัญญาและการคิดอย่างมีตรร
Auramoonthailand

Auramoonthailand

ถูกใจ 45 ครั้ง

ไม่กล้าทักก่อน "ขี้เกรงใจ" จริงหรือ 🤔
เคยเป็นไหมคะ? อยากคุยใจจะขาด พิมพ์ข้อความค้างไว้แล้วก็ลบ... วนไปแบบนี้เป็นสิบนาที สุดท้ายก็ลงเอยด้วยการวางมือถือลง แล้วบอกตัวเองว่า "ไว้วันหลังค่อยทักละกัน" . สำหรับคน Introvert การเป็นฝ่าย "เริ่มทักก่อน" บางทีมันยากพอๆ กับการออกไปพูดหน้าเสาธงเลยนะคะ! ทำไมเราถึงไม่กล้าทักไปสักที?
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูดวงตัวตนของคน ปีเถาะ- วันจันทร์
ชาว ปีเถาะ วันจันทร์ คุณคือตัวแทนของความนุ่มนวลที่ซ่อนความแกร่งไว้ภายใน เปรียบเสมือน "พระจันทร์ในสวนดอกไม้" ที่ดูสงบ ร่มเย็น แต่มีเสน่ห์ดึงดูดอย่างประหลาด "นักพยากรณ์ผู้อ่อนโยน" (The Gentle Seer) ที่มาของฉายานี้มาจากนิสัยของชาวปีเถาะ (กระต่าย) ที่ช่างสังเกต บวกกับอิทธิพลของวัน
ปิลันปันสุข🩵

ปิลันปันสุข🩵

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครที่เหนื่อยล้ากับความเกรงใจจนอยากจะกรี๊ดบ้าง? พิมพ์ ‘พอแล้ว’ เพื่อปลดปล่อยมันออกมาตรงนี้
"5 วิธีที่ ‘ความเกรงใจ’ กำลังทำลายชีวิตคุณอย่างเงียบๆ" 1. มัน ‘ฆ่า’ โอกาสในชีวิตของคุณ คุณไม่กล้าขอในสิ่งที่ควรได้, ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นที่แตกต่าง, ไม่กล้าปฏิเสธงานที่ไม่ใช่หน้าที่...ความเกรงใจทำให้คุณปล่อยให้โอกาสที่ดีที่สุดในชีวิตลอยผ่านไปครั้งแล้วครั้งเล่า // 2. มันสร้าง ‘ความข
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

หัดเป็นคนเลิกขี้เกรงใจ
#ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ติดเทรนด์ #บอกต่อ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #lemon8ไดอารี่
Byebua

Byebua

ถูกใจ 538 ครั้ง

เลิกเป็น "คนดี" ที่แอบเหนื่อย!
เลิกเป็นคนดีที่แอบเหนื่อย! จิตวิทยาของการหัด "เห็นแก่ตัว" 💖✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 มีใครเป็นสายขี้เกรงใจ ปฏิเสธคนไม่เป็น จนสุดท้ายต้องมานั่งเหนื่อย นั่งเครียด หรือรับจบงานคนอื่นอยู่คนเดียวบ้างไหมฮะ? ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนี้... ระวังจะเป็นอาการของ People-Pleaser นะฮะ! วันนี้ผมเลยเอาทริคจิตวิท
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าขี้เกรงใจจนตัวเองไม่มีความสุข
#แชร์ประสบการณ์ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #ให้กำลังใจตัวเอง #ความสุข #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ
Lookked.com

Lookked.com

ถูกใจ 52 ครั้ง

เป็นคนขี้เกรงใจ ไม่กล้าปฏิเสธ ต้องทำยังไง?
เอาแค่ที่เหมาะสมกับตัวเรา ไม่ลำบากทั้งตัวเราและคนอื่นก็พอน้า #Aungthewika #ขี้เกรงใจทำยังไง #ชวนคุย
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 9 ครั้ง

“ความลับสุดยอดของคนเกิดทั้ง 7 วัน” 🗝️✨
วันนี้ 🔮✨ลูกแก้ววิเศษ✨🔮 ขอนำเสนอ “ความลับสุดยอดของคนเกิดทั้ง 7 วัน” ที่แม้แต่เพื่อนสนิทก็อาจไม่เคยรู้! ใครที่คิดว่ารู้จักตัวเองดีแล้ว…ลองมาอ่านดูอีกที แล้วจะร้องว่า “จริงอ่ะ!” 😲 ⸻ 🌕 คนเกิดวันจันทร์ ความลับสุดยอด: จิตใจอ่อนไหวกว่าที่แสดงออก คนวันจันทร์มักดูสงบ สุภาพ ยิ้มง่าย แต่ในใจเ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 583 ครั้ง

⛔️ สิ่งที่ผมจะทิ้งในปี 2026: ความเกรงใจที่เกินจำเป็น
ปีใหม่นี้ ผมมี 1 อย่างที่ตัดสินใจแล้วว่าจะ Cut out ออกไปจากชีวิตครับ นั่นคือ "นิสัยขี้เกรงใจ" หรือการเป็นห่วงความรู้สึกคนอื่นจนเราไม่กล้าพูดความจริง จากคลิปล่าสุดที่ผมลงไป ผมได้ตกผลึกเรื่องนี้มากๆ และอยากแชร์ให้ทุกคนอ่านครับ: 🛑 1. หยุดหาทาง "อ้อมโลก" การพยายามพูดอ้อมค้อม ย้ายไปย้
มีนลบห้า Meen(-5)

มีนลบห้า Meen(-5)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นตาและเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินเข้ม นั่งอยู่กลางแจ้งโดยมีทิวทัศน์ภูเขาและหมอกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "เส้นบางๆ...ของความเกรงใจ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pol.sub.lt.rin
🧭 ตอนที่ 3 เส้นบาง ๆ ระหว่าง “เกรงใจ” กับ “ไม่เคารพตัวเอง” ━━━━━━━━━━━━━━━ ผมเคยคิดว่า การเกรงใจคือความสุภาพ จนวันหนึ่ง ผมเริ่มรู้สึกว่า ผมไม่กล้ามองหน้าตัวเองในกระจก ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 เพราะหลายครั้ง คำว่า “ไม่เป็นไร” ของผม ไม่ได้หมายถึงไม่เป็นไรจริง ๆ แต่มันหมายถึง “ผมไม่อยากมีปัญหา”
หมวดริน

หมวดริน

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลัวคนอื่นมองไม่ดี ต้องแก้ยังไง ?
กลัวคนอื่นมองไม่ดี? เบื่อตัวเองมั้ย.. ที่รู้นะว่าต้องทำอะไรบาง อย่างเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น แต่ก็ไม่กล้าทำซักที เพราะมัวแต่กลัวว่าคนอื่นจะมองไม่ดี คนอื่นจะไม่เห็นด้วย มาฟังการเอาชนะโรคกลัวว่าคนอื่นมองเราไม่ดีกัน [00:15] แยกแยะเสียงวิจารณ์ที่ไม่จำเป็น [00:40] คนส่วนใหญ่ไม่ได้จดจ่ออยู่กับคุณ [1:21
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงข้อคิดที่ 10 จาก “39 สิ่งที่เรียนรู้ใน 39 ปี” โดยมีข้อความว่า “รู้จักตัวเองให้มาก อย่าเกรงใจคนอื่นไปทั้งชีวิต” บนพื้นหลังกำแพงคอนกรีตที่มีภาพวาดกราฟิกและมีผู้ชายสองคนอยู่ด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @tootsy_review.
Knowing yourself is the beginning of the wisdom.
39 Things I’ve learned in My 39 Years. คนราศีเมถุนคนนี้อายุครบ 39 ปีแล้วครับ ขอรวบรวมความคิดในวัย 39 ปีมาแชร์ และหวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคน วันนี้เสนอ ข้อ 10 : คนที่เกรงใจคนอื่นทั้งชีวิต ทำอะไรก็กลัวผิด ไม่กล้าเริ่ม ไม่มั่นใจ ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ยาก เพราะแค่ใช้ชีวิตเป็นคนตัวเอ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 11 ครั้ง

เราใจดี หรือเราเป็น PEOPLE PLEASER?🤔🌻
#ทานตะวัน #peoplepleaser #ติดเทรนด์
ทานตะวัน - Thantawan🌻🌞

ทานตะวัน - Thantawan🌻🌞

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยิ่งเกรงใจ ยิ่งโดนเอาเปรียบ⚜️
“ยิ่งเกรงใจ… ยิ่งควรได้รับเกียรติ ไม่ใช่ถูกเอาเปรียบ” บางคนสอนให้เราเป็นคนเกรงใจ แต่ไม่มีใครบอกเราว่า… ถ้าเกรงใจไม่เป็น → คนจะหมั่นไส้ แต่ถ้าเกรงใจมากไป → คนจะเอาเปรียบ ฉันเคยเป็นคนนั้น… คนที่ไม่อยากให้ใครลำบากใจ เลยยอมง่าย ยอมเงียบ ยอมเสียสละ แต่สุดท้ายกลับเจอสถานการณ์ที่ทำให้เริ่มตั้งค
PHAT | Real Talk

PHAT | Real Talk

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพจัดอันดับความเจ้าชู้ตามวันเกิด โดยวันพุธกลางคืนเจ้าชู้เนียนระดับโปร (6/5) วันศุกร์เจ้าชู้แบบใจละลาย (5/5) วันอังคารเจ้าชู้แบบรุกเร็วหายเร็ว (4.5/5) และวันอาทิตย์เจ้าชู้แบบชัดเจนภายนอกนิ่งข้างในไฟแรง (4/5)
#ระดับความเจ้าชู้ของแต่ละวันเกิด อำเภอเมืองสมุทรสาคร
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มปั่นสีชมพูในแก้วพลาสติกใส มีไข่มุกสีดำอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า 'อย่าเกรงใจคนอื่นมากไป จนต้องลำบากใจตัวเอง' และโลโก้ WACHIRA CHA COFFEE พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8 @gloycoffee14
อย่าเกรงใจคนอื่นมากไปจนต้องลำบากใจตัวเอง
Gloycoffee

Gloycoffee

ถูกใจ 0 ครั้ง

😂เมื่อลูกค้าเป็นคนขี้เกรงใจ
😁Gimmick happy salon Gimmick Hair Salon #gimmickhairsalon #ร้านทำผมประชาอุทิศ #ร้านทำผมประชาอุทิศ90
Gimmick Hair Salon

Gimmick Hair Salon

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนเกิดวัน... ใจดีเกิดไประวังจะถูกโกง
#lemonดูดวง #ดวงแม่น #ดวงวันนี้ #weeklyดูดวง #ดวงความรัก #ดวงชะตาพารวย #ดวงดวงไพ่ยิปซี #ดวงการงาน #ดวงรายเดือน #ติดเทรนด์
ดวงชะตาพารวย

ดวงชะตาพารวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

แมวสวมมงกุฎ แว่นกันแดด และสร้อยคอเพชร นั่งอยู่บนเก้าอี้ข้างครัวซองต์และถ้วยกาแฟที่มีชื่อ 'Lana' สะท้อนถึงการดูแลและให้สิทธิ์กับตัวเอง
ลูกแมวสีส้มกำลังนอนหลับอย่างสงบบนผ้าห่มลายดอกไม้สีฟ้า พร้อมข้อความ 'Smile :) IT'S FRIDAY have a nice day' สื่อถึงการพักผ่อนและพลังบวก
ผู้หญิงสวมฮิญาบสีน้ำเงินและแว่นกันแดดกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะขับรถ สะท้อนถึงความสุขและการดูแลใจตนเอง
“เกรงใจคนอื่น…แต่ลืมเกรงใจตัวเอง”
มอนิ่งจ้าาาา วันนี้พี่แมวน้อยขอพาไปเดินเล่นในหัวใจกันเบาๆ กับเรื่อง “สิทธิของใจ” ที่หลายคนมองข้าม พร้อมแล้ว…ไปกันเลย! “เกรงใจคนอื่น…แต่ลืมเกรงใจตัวเอง” ฟังดูคุ้นๆ ไหมลูกแมวทั้งหลาย!? หลายครั้งเราให้เกียรติทุกคน ให้เวลา ให้แรงใจ แต่กับตัวเอง…เรากลับอดทนเกินพอดี!! ฝืนยิ้ม ทั้งที่อยากพั
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

ถูกใจ 32 ครั้ง

สำหรับผู้หญิงที่ขี้เกรงใจ "ปฏิเสธคนให้เป็นแล้วคนจะหลงรัก…"
. . . #ทักษะการสื่อสาร #ทักษะการพูด #ทักษะชีวิต #การปฏิเสธคน
Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญ��ญานุช

Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญญานุช

ถูกใจ 36 ครั้ง

หยุดเกรงใจแต่คนอื่นจนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเอง
หยุดเกรงใจแต่คนอื่นจนลืมความรู้สึกตัวเอง! 15 ข้อคิดที่คุณ...ต้องรู้ เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายกว่าเดิม . เราโตมากับคำว่า "อย่าเสียมารยาท" หรือ "เกรงใจไว้ก่อน" จนลืมไปว่า...ความอายและความเกรงใจที่ไม่ถูกที่ อาจกลายเป็นกำแพงขวางความสำเร็จของชีวิตได้ หนังสือ "อย่าให้ความอาย (ห
เป็ดขาว-เม้าท์หุ้น

เป็ดขาว-เม้าท์หุ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚫 ปี 2026 เลิกเป็นคนขี้เกรงใจ! (ฉบับคนจริง)
ใครที่ชอบแบกความรู้สึกคนอื่นจนหลังหัก... ปีนี้ต้องพักก่อนครับ! คลิปนี้ผมจะมาแชร์ Mindset การเลิกเป็น People Pleaser และหันมา "ซื่อสัตย์กับตัวเอง" แบบ 100% ใครทำได้ ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ! ไปฟังกัน #มีนลบห้า #คลิปนี้ต้องแชร์ #personalbranding #ความเกรงใจ #เลิกแคร์คนอื่น
มีนลบห้า Meen(-5)

มีนลบห้า Meen(-5)

ถูกใจ 2 ครั้ง

อายุมากขึ้น ความเกรงใจลดลง
เมื่อก่อนเราเป็นคนขี้เกรงใจคนอื่นมากๆ(บางครั้งมากไปด้วยซ้ำ) บางเรื่องไม่ควรจะยอม ก็ยอม เพราะแบบนี้ที่ผ่านมาจึงโดนบางคนเอาเปรียบ และถูกมองว่า “คนหัวอ่อน” ประสพการณ์เหล่านั้นสอนให้รู้ว่า คนบางคนก็ไม่สมควรได้รับความหวังดี เห็นใจจากเรา เอาความใจดีของเรา มาเอาเปรียบเรา ปัจจุบันเราจะเฉยๆกับคนเหล่านั้น ถ
ศิริญญา สมหวัง

ศิริญญา สมหวัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความ 'how to' และ 'วิธีปฏิเสธ สำหรับคนขี้เกรงใจ' พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้และโครงสร้างไม้ มีข้อความ 'ฝึกพูดปฏิเสธให้ชินปาก' และคำแนะนำข้อ 1 เรื่องการปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมา พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ โครงสร้างไม้ และโต๊ะเก้าอี้กลางแจ้ง มีข้อความคำแนะนำข้อ 2, 3, 4 เกี่ยวกับการปฏิเสธอย่างชัดเจน ไม่รู้สึกผิด และรักตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
เราจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น ถ้าเรารู้จักปฏิเสธ
เราจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น ถ้าเรารู้จักปฏิเสธ ไม่เอาปัญหาหรือภาระของคนอื่น มากองรวมไว้ที่ตัวเอง ปฏิเสธให้เป็น ชัดเจน ตรงไปตรงมา อย่าลืมเคารพจิตใจตัวเอง #ทริคดีบอกต่อ #howtoพัฒนาตัวเอง #Lemon8 #Lemon8Men #วิธีดูแลตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจตัวเอง
daily c

daily c

ถูกใจ 48 ครั้ง

เลิกเป็น People Pleaser กันเหอะ
เลิกเป็นเกรงใจคนอื่น จนลำบากตัวเองกันเหอะนะ เราสามารถปฏิเสธได้ ถึงแม้คนเหล่านั้นจะไม่เคารพเรา แต่จงเคารพตัวเองอยู่เสมอ !! #peoplepleaser #ปฏิเสธยังไงให้ดูนุ่มนวล #เคารพตัวเอง
Krystal (Kaew)

Krystal (Kaew)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ด้านมืดแต่ละกรุ๊ปเลือด
คำตือน:อ้างอิงจากคนหมู่มาก
kawmai

kawmai

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงชายหญิงสองคนในชุดเครื่องแบบทหารสีน้ำเงินทอง สวมหมวกสามเหลี่ยม บนพื้นหลังสีม่วง มีข้อความ “ENTJ 9 แบบ จุดแข็ง-จุดอ่อน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมสัญลักษณ์นกอินทรีสองหัว
ENTJ 9 แบบ จุดแข็ง-จุดอ่อน (อิงนพลักษณ์)
คุณคิดว่า ENTJ ทุกคนเหมือนกันหรือเปล่า? บางคนมั่นใจเด็ดขาดจนใครก็เถียงไม่ขึ้น แต่บางคนกลับอ่อนโยน เข้าใจคนรอบข้างอย่างเหลือเชื่อ — ทั้งที่เป็น “ENTJ” เหมือนกันแท้ ๆ ความต่างเหล่านี้ไม่ได้เกิดจาก MBTI อย่างเดียว แต่เกิดจากสิ่งที่เรียกว่า Enneagram ซึ่งเผยให้เห็น “แรงขับลึกในใจ” ของแต่ละคน และเม
live and lern

live and lern

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพกราฟแท่งแสดงลำดับ MBTI ทั้ง 16 แบบ จากที่โดนหลอกง่ายที่สุดไปหายากที่สุด โดยมีตัวการ์ตูนน่ารักอยู่บนแต่ละแท่ง กราฟมีชื่อว่า \"เชื่อใจคน โดนหลอกง่าย !\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @1percentperday.yu
MBTI ที่โดนหลอกง่ายที่สุด
1 INFP ขี้สงสาร เชื่อในเจตนาดีของคนอื่น มองโลกตามอุดมคติ 2 ENFP ไว้ใจคนเร็ว มองโลกกว้างแต่บางทีไม่ดูรายละเอียด 3 ISFP อ่อนไหว เชื่อใจจากความรู้สึกมากกว่าหลักฐาน 4 ESFJ เชื่อคำพูดและภาพลักษณ์ภายนอก ถ้าอีกฝ่ายดูจริงใจ 5 ENFJ ขี้เกรงใจ ไม่อยากปฏิเสธคน อาจโดนชักจูงง่าย 6 INFJ เข้าใจคนลึกแต่บางทีหล
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 1195 ครั้ง

ใครเคยเจอคนแบบนี้บ้าง? ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนความเกรงใจให้เป็นความกล้าหาญ
5 วิธีที่คนอื่นใช้ 'ความเกรงใจ' มาทำร้ายคุณ" 1. การ ‘ทวงบุญคุณ’ เพื่อสร้างความรู้สึกผิด เขาจะทำดีกับคุณเล็กๆ น้อยๆ และเมื่อถึงเวลาที่เขาต้องการอะไรที่ใหญ่กว่า เขาก็จะอ้างถึงความดีนั้น...หากคุณลังเล เขาจะทำให้คุณรู้สึกเป็นคน ‘อกตัญญู’ ทันที // 2. การ ‘ลงโทษด้วยความเงียบ’ (Silent
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อหนังยืนอยู่กลางคืน พร้อมข้อความระบุถึงเสน่ห์, Masculine Energy, ความเป็นผู้นำ และความตื่นเต้นของแบดบอย
ภาพคู่รักกำลังกอดกัน โดยผู้ชายจูบที่คอผู้หญิงที่กำลังยิ้มและถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า \"1. เอาใจเก่ง ไม่ซื่อบื้อ\"
ภาพคู่รักถ่ายจากด้านหลัง ผู้ชายโอบเอวผู้หญิงที่สวมชุดเปิดหลัง พร้อมข้อความว่า \"2. Masculine Energy สูง\"
ทำไมผู้หญิงหลายคนถึงชอบแบดบอย/เรดแฟลก? 🚩✨
เคยสงสัยมั้ยว่าทำไม “แบดบอย” ถึงมีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้หญิงหลายคน? 🤔💘 มันไม่ได้เกี่ยวกับแค่ลุคเท่ๆ หรือความเจ้าชู้เท่านั้นนะ แต่มีเหตุผลทางจิตวิทยาหลายอย่างที่ทำให้สาวๆ ตกหลุมรักคนประเภทนี้ มาดูกันเลย! 💖 1. รู้วิธีเอาใจ ไม่ชื่อบื้อ! แบดบอยมักรู้ว่าเราต้องการอะไร พูดยังไงให้ใจละลาย รู้ว่าเมื่อไหร่คว
Mydear

Mydear

ถูกใจ 23 ครั้ง

ไม่กล้าปฏิเสธใครเลยสักที...
มาดูผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้นกัน! 1. กลายเป็นคนที่เหนื่อยที่สุดในวงกลมความสัมพันธ์ → เรารับผิดชอบสิ่งที่ไม่ใช่ของเราเยอะเกินไป เพราะกลัวทำให้คนอื่นลำบากใจ → สุดท้ายก็ไม่มีใครเห็นว่า “เรากำลังลำบาก” อยู่เหมือนกัน 2. เสียเวลาให้กับสิ่งที่ไม่ได้อยากทำจริง ๆ → งานบางอย่างเรารู้ว่าไม่ใช่หน้าที่ แต่
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า \"โดนตัดหนังเล็บ จนเลือดออก\" และไอคอนหยดเลือดสีแดง พร้อมภาพขยายรอยแผลเล็กๆ ที่โคนเล็บ มีอิโมจิหน้าเศร้าประกอบ
แชร์ประสบการณ์โดนตัดหนังจนเป็นแผล😩
ใครเคยทำเล็บแล้วโดนตัดหนังที่เล็บ จนเลื_ดออกแบบเราไหมคะ คือเราเป็นคนขี้เกรงใจสุดๆ 🌀 ได้แต่บอกช่างว่าไม่เป็นไร แต่จริงๆเป็น นอยกับตัวเองง่าาา 🥲 #เล็บเจล #เล็บเจลสวยๆ
บาร์บี้ รีวิว🍒

บาร์บี้ รีวิว🍒

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิว Ep1 อยากลาออกแต่ไม่กล้าออก
ใครที่เป็นคนขี้เกรงใจ เวลาทำอะไรจะนึกถึงคนอื่นก่อนตัวเองเสมอ เป็นแบบนี้บางทีเราก็เหมือน“เป็นคนดี”ค่ะ แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากมากเกินไปก็ถือว่า “ใจร้ายกับตัวเอง” ไปนิดนึง 💔 การเห็นใจคนอื่นเป็นเรื่องที่ดี แต่ใดๆแล้ว เราก็ควรมองในมุมมองของตัวเองด้วย เราเป็นคนนึงค่ะที่เวลาจะทำอะไรจะคิดถึงผลที่ต
Pissi

Pissi

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงทำท่าใช้มือจัดเฟรมใบหน้า พร้อมข้อความว่า "จัดลำดับ 'ความที่สุด' ของแต่ละ 'MBTI' EP.1" และโลโก้ Lemon8 @pichas.diary
ภาพแสดงการจัดอันดับ MBTI ที่คิดมากที่สุด (INFJ, INFP, ISFJ) และ MBTI ที่ขี้เกรงใจที่สุด (ISFJ, INFP, INFJ) พร้อมโลโก้ Lemon8 @pichas.diary
ภาพแสดงการจัดอันดับ MBTI ที่สายปั่นที่สุด (ENTP, ENFP, ESTP) และ MBTI ที่จริงจังที่สุด (ISTJ, ESTJ, INTJ) พร้อมโลโก้ Lemon8 @pichas.diary
⭐ จัดอันดับ ความที่สุดของแต่ละ MBTI …EP.1
1) MBTI ที่ คิดมากที่สุด 1. INFJ – คิดตั้งแต่เรื่องที่คนพูด…ยันเรื่องที่เขา ไม่ได้พูด 2. INFP – คิดวนเป็นซีรีส์ 12 ตอน ยังไม่จบ 3. ISFJ – เก็บทุกคำ ทุกเหตุการณ์ใส่หัวใจไว้หมด ⸻ 2) MBTI ที่ ขี้เกรงใจที่สุด 1. ISFJ – แบกทุกอย่างแม้ไม่ใช่ของตัวเอง 2. INFP – จะปฏิเสธก็เกรงใจ จะยอมก็ลำบาก
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปบนโต๊ะข้างหน้าต่าง มีข้อความว่า "4 รายได้เสือนอนกิน สำหรับคนขี้เกรงใจ 300 - 100,000 ++" พร้อมไอคอนไฟ
ภาพพื้นหลังเป็นปีกเครื่องบินและท้องฟ้า แสดงรายการ 4 รายได้เสือนอนกิน ได้แก่ Licensing Sound, Print-on-Demand, Ebook เชิงเทคนิค และ Coding Small Tools พร้อมช่วงรายได้
ภาพบุคคลสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีดำยืนพิงราวไม้ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "ใครยังไม่ 30 ยิ่งโชคดี ที่จะลงทุนทำ อย่ารอให้ 40 50 แล้วค่อยเริ่มทำอะไร"
4 รายได้เสือนอนกิน สำหรับคนขี้เกรงใจ
รายได้ดี และมีโอกาสกลายเป็นรายได้แบบกึ่ง Passive 🔥 1️⃣ Licensing Sound / Audio / Music Loops ถ้าคุณชอบทำเสียง—หรือแม้แต่ไม่เก่งมากแต่ทำได้— คุณสามารถขาย เสียงประกอบ, เอฟเฟกต์, บีท, เสียง ambiance ให้ครีเอเตอร์ทั่วโลกใช้ได้ แพลตฟอร์ม: • Epidemic Sound • AudioJungle &#
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 4241 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คู่มือคนขี้เกรงใจ สร้างขอบเขตให้ตัวเอง' หรือ 'ปฏิเสธให้ได้ พูด 'ไม่' ให้เป็น' โดย Patrick King หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการสร้างความกล้ายืนหยัดเพื่อตนเองและกำหนดขอบเขตเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
คู่มือของคนขี้เกรงใจ สร้างขอบเขตด้านความสัมพันธ์
หนังสือที่จะช่วยให้คุณได้ยินหยัดเพื่อตัวเอง สร้างขอบเขตเพื่อสุขภาพจิตที่ดี ปล.ท้ายเล่มมีแผนปฏิบัติเพื่อสร้างความกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง ห้ามพลาด! . [Book Spoiler] “ปฏิเสธให้ได้ พูด ’ไม่’ ให้เป็น” (The Art of Everyday Assertiveness)” โดย Patrick King . . 1. การกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง (Assertiv
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อลายทางยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความถามว่า \"ใครเป็นแบบนี้บ้าง ?\" และระบุ MBTI \"INFJ\" เพื่อชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักบุคลิกภาพนี้
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความหัวข้อ \"9 ข้อที่รู้สึกว่า... ตัวเองเป็น INFJ ชัดมาก\" และแสดงลักษณะเด่น 3 ข้อแรกของ INFJ ได้แก่ เก็บตัวแต่ห่วงคนอื่น, คิดเยอะคิดลึก, และมีโลกส่วนตัวสูงมาก
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความหัวข้อ \"9 ข้อที่รู้สึกว่า... ตัวเองเป็น INFJ ชัดมาก\" และแสดงลักษณะเด่นข้อ 4-6 ของ INFJ ได้แก่ Empath สุดใจ, ชอบทำอะไรที่มีความหมาย, และตั้งมาตรฐานกับตัวเองสูงมาก
รีวิวตัวเองในมุม INFJ
INFJ คืออะไร❓ คือ หนึ่งใน 16 บุคลิกจาก MBTI ของเราก็คือเป็นคนเงียบ แต่คิดเยอะ เข้าใจคน แต่ก็ไม่ชอบวุ่นวาย 💭 ❌ ข้อเสีย ของ INFJ - ชอบแบกโลกจนบางทีก็เหนื่อยเอง - ขี้เกรงใจจนไม่กล้าปฏิเสธ - ชอบเก็บปัญหาคนอื่นมาคิดต่อเอง เพื่อนๆ เป็นคนแบบไหนกัน❓ มีใครเป็น INFJ เหมือนกันไหม ❓ หรือมีเพื่อน
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 23 ครั้ง

4 ทริก การทำงานที่ต้องปฏิเสธคนเยอะ ฉบับคนขี้เกรงใจ !!!
✨เหมาะสำหรับ: คนขี้เกรงใจ ไม่กล้าปฏิเสธคน แต่ต้องทำงานที่ต้องปฏิเสธคนทุกวัน ใครที่อยู่กับสถานการณ์แบบเดียวกัน มิ้งเข้าใจมากๆค่ะเพราะส่วนตัวมิ้งเองก็ต้องทำงานที่ต้องปฏิเสธคนหลายหลายคนในทุกวัน ไอ้ตัวเราก็เป็นคนขี้เกรงใจซะด้วย ตอนมิ้งได้มาเจอกับวิธีที่ปรับใช้ในการทำงานแล้วได้ผล แล้วก็รู้สึกว่า
Causemink 🧸💵

Causemink 🧸💵

ถูกใจ 22 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด
หนังสือที่อยากจะเเนะนำมากๆอีก1เล่ม คือกล้าที่จะถูกเกลียด หนังสือพัฒนาตัวเอง💘 เป็นหนังสือเล่มเเรกที่เราเริ่มอ่าน!!! ให้สิบเต็มสิบไม่หัก ⭐️⭐️⭐️เนื้อหาในเล่มมีข้อคิดที่ทำให้เราคิดได้จริงๆ เเล้วก็เปลี่ยนความคิดของเราไปมากกกกก ความรู้สึกหลังอ่านจบ เรารู้สึกสบายใจขึ้นอย่างบอกไม่ถูก มีบทความที่เราชอบมา
Chachalip

Chachalip

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพบุคคลผมสีม่วง สวมโบว์สีชมพูขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ “ฝึกปฏิเสธคนให้เป็น เคารพความรู้สึกตัวเอง” และคำพูดของแพรรี่เกี่ยวกับการไม่ให้ยืมเงิน เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สบายใจและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตนเอง
ไม่สบายใจ...อย่าให้ยืม
เห็นวันนี้มีข่าว ดารา นางงาม ชื่อ ป.ปลา สามีเป็นนักการเมือง ยืมเงิน แล้วไม่คืนคุณ #ลูกหมี นางแบบ และครูสอนเดินแบบ 2 ล้านบาท เลยนึกถึงคำพูดของ #แพรรี่ ขึ้นมาเลยครับ "ทุกวันนี้ไม่กล้าให้ใครยืมจริงๆนะ ปฏิเสธในสิ่งที่เราไม่สบายใจดีกว่า เราช่วยได้แค่เท่าที่เราช่วยก็พอ ถ้าจะให้ยืม ให้ไปเลย เพร
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพสะท้อนในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความว่า '8 ท่องไว้ ประโยคกระชากสติ ก่อนให้ใคร ยืมเงิน' และภาพประกอบเงินมีปีกบินหนีไปกับถุงเงินที่ถูกกากบาท
ภาพผู้หญิงยืนอยู่บนสะพานไม้ริมน้ำ มีข้อความเตือนสติข้อที่ 1 ว่า 'เงินนี้เป็นของเรา... ถ้าเขาไม่เอาปืนมาจ่อหัว ใครก็เอาไปไม่ได้!'
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหน้าต่างมองออกไปด้านนอก พร้อมข้อความเตือนสติข้อที่ 2 ว่า 'ปัญหาการเงินของเขา... คือภาระของเขา ไม่ใช่ของเรา' และมีสติกเกอร์รูปลิง
กระชากสติคนขี้เกรงใจที่ชอบโดนยืมเงิน
ถ้าใครโดนยืมเงินบ่อย เขาไม่คืนจนตัวเองเดือดร้อน ทวงยาก ปฏิเสธไม่เป็น จะปฏิเสธก็กลัวเขาโกรธ กลัวเสียเพื่อน กลัวดูเป็นคนแล้งน้ำใจ ต้องเจอ 8 ประโยคดึงสติพวกนี้ ถึงจะคิดได้ซะบ้าง 1️⃣ เงินนี้เป็นของเรา... ถ้าเขาไม่เอาปืนมาจ่อหัว ใครก็เอาไปไม่ได้! 2️⃣ ปัญหาการเงินของเขา... คือภาระของเขา ไม่ใช่ขอ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพถนนในญี่ปุ่นที่มีร้านค้าและผู้คนเดินไปมา พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับ การปฏิเสธ สำหรับคนขี้เกรงใจ' และสัญลักษณ์ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
✨เคล็ดลับ✨“เปลี่ยนการปฏิเสธให้เป็นเรื่องง่าย“✅
การเปลี่ยนแนวคิดเกี่ยวกับการปฏิเสธเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่ขี้เกรงใจ นี่คือวิธีการปรับเปลี่ยนแนวคิดเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและสบายใจในการพูดปฏิเสธ: 1. ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเอง: จำไว้ว่าเวลาของคุณมีค่า การพูดปฏิเสธช่วยให้คุณสามารถรักษาพลังงานและเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญกับตัวเองมากขึ้
SsinnLearn

SsinnLearn

ถูกใจ 13 ครั้ง

EP:25 สิ่งที่อยากบอก น้องอายุ15-20ปี
🥹ตอนวัยเด็ก พลาดอย่างเดียวคือ ขี้อาย ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ขี้เกรงใจ ขี้กลัว เวลาจะทำกิจกรรมอะไรก็ไม่กล้า เพราะกลัวคนอื่นมองเราไม่ดี พอเรามองย้อนไปเห็นเด็กคนอื่น เราก็หันกลับมาคิดว่า จริงๆแล้ว ไม่มีใครมาสนใจตัวเราขนาดนั้น เด็กๆอยากทำอะไรทำเลย วัย15-20 ต้นๆ กำลังเรียนรู้และมีความสุขกับเรื่องราวเล็
🌻พลอยกรณิศ

🌻พลอยกรณิศ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองเงาสะท้อนในกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเกรงใจที่ทำให้เสียความเป็นตัวเองและหายไปจากพื้นที่ของตนเอง
ข้อความอธิบายปรากฏการณ์ Self-Silencing Behavior ในจิตวิทยาความสัมพันธ์ ซึ่งคือการลดความต้องการของตนเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์
ข้อความอธิบายสาเหตุของ Self-Silencing Behavior ว่ามักเกิดจากรูปแบบการผูกพันในวัยเด็ก โดยเฉพาะ Anxious Attachment ที่ทำให้ไวต่อการทำให้คนอื่นไม่พอใจ
เกรงใจคนอื่นมากไปจนเสียความเป็นตัวเอง
ความเกรงใจไม่ใช่ปัญหา จนกระทั่งมันเริ่ม “ลบตัวตนของเราออกจากความสัมพันธ์” ทีละน้อย ในจิตวิทยา พฤติกรรมนี้จัดอยู่ในกรอบ Self-Silencing Behavior เมื่อบุคคลเลือกลดความต้องการ ความเห็น และอารมณ์ของตนเอง เพื่อคงความราบรื่นของความสัมพันธ์ไว้ โดยยอมรับความไม่สบายใจไว้ฝ่ายเดียว งานวิจัยของ Jack &
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมือที่ทาเล็บสีแดงสด แต่สีดูไม่เรียบเนียนและมีรอยลอก แสดงถึงผลงานการทำเล็บที่ไม่ได้คุณภาพ พร้อมข้อความเตือนใจ 'อุทาหรณ์ ร้านทำเล็บหลักร้อย [ย่านปิ่นเกล้า] เสียเวลา เสียเงิน เสียความรู้สึก!!!'
อุทาหรณ์ ร้านทำเล็บถูกแต่ไม่ดีมีเสมอไป💅💢
#อุทาหรณ์ ร้านทำเล็บร้านนึงที่อยู่ในเมเจอร์ปิ่นเกล้า จริงๆไม่แน่ใจว่าร้านเดียวกันทั้งหมดมั้ย? แต่มีช่างประมาณ 3-4 คน ร้านจะอยู่ตรงข้ามอเมซอนเลย บอกก่อนว่าเราจะทำเล็บแค่ช่วงที่ต้องมีถ่ายงานหรือมีอะไรสำคัญๆดท่านั้น ดังนั้นที่ผ่านมาเราจะเลือกร้านราคาหลักร้อยตลอด และที่ผ่านมาก็ยังไม่เคยมีร้านไหนที
Mz.

Mz.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดไทยโบราณสีน้ำเงินเข้มและเครื่องประดับสีทองอร่าม รวมถึงชฎาและสร้อยคอขนาดใหญ่ เธอมีสีหน้ามั่นใจและสง่างาม พร้อมข้อความว่า 'ผู้หญิงแบบไหน? ที่ผู้ชายเกรงใจจนไม่กล้าจีบ' บนพื้นหลังไม้
ผู้หญิงแบบไหน? ที่ผู้ชายเกรงใจจนไม่กล้าจีบ
บางครั้งความสวย ก็ไม่ใช่เหตุผลเดียวหรอกนะ ที่จะทำให้ผู้ชายยอมถอยห่าง แต่รังสีความ “เกรง” ในแบบที่คุณเป็นต่างหาก ที่ทำให้เขาคิดหนัก…ก่อนจะเข้ามาใกล้ 1. คุณมีความมั่นใจที่แผ่ออร่า ผู้หญิงที่รู้จักตัวเอง รู้ว่าต้องการอะไร และกล้าใช้ชีวิตตามเป้าหมายของตัวเอง มักทำให้ผู้ชายบางคนรู้สึกเหมือนกำลั
ฟ้าใส นครชัยศรี

ฟ้าใส นครชัยศรี

ถูกใจ 3185 ครั้ง

เกรงใจ แต่โดนเอาเปรียบ⚜️
“ยิ่งเกรงใจ… ยิ่งควรได้รับเกียรติ ไม่ใช่ถูกเอาเปรียบ” บางคนสอนให้เราเป็นคนเกรงใจ แต่ไม่มีใครบอกเราว่า… ถ้าเกรงใจไม่เป็น → คนจะหมั่นไส้ แต่ถ้าเกรงใจมากไป → คนจะเอาเปรียบ ฉันเคยเป็นคนนั้น… คนที่ไม่อยากให้ใครลำบากใจ เลยยอมง่าย ยอมเงียบ ยอมเสียสละ แต่สุดท้ายกลับเจอสถานการณ์ที่ทำให้เริ่มตั้งค
🌻Phat🌻

🌻Phat🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม