วันนี้เมย์มาชวนลอง 3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ช่วยให้คิ้วดูเป็นทรงและมีมิติมากขึ้นค่ะ ใช้พาเลทคิ้วไอราเพียวตลับเดียว ก็แต่งคิ้วได้หลายลุคเลยนะคะ ถ้าใครเป็นสายคิ้วธรรมชาติ ลองเอาทริคนี้ไปทำตามกันดูน้า หากอยากใช้ผลิตภัณฑ์ Ira เราแอบมีส่วนลดมาให้ด้วยค่ะ สั่งซื้อได้ทั้ง 2 ช่องทางเลยนะคะ . . 🎁สั่งผ่าน

การ slow down สำหรับเมย์ไม่ใช่การช้าลงจนหยุดนิ่ง แต่คือการกลับมาอยู่กับสิ่งที่กำลังทำและให้เวลากับตัวเองมากขึ้นอีกนิด ค่อยๆ ใช้ชีวิต ค่อยๆ รู้จักตัวเองไปก็ได้ ช่วงนี้เมย์ก็ยังฝึกเรื่องนี้อยู่เหมือนกันค่ะ 🤍 #ฮีลใจ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #wellness #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง

เมย์เคยมีปัญหาผมแหว่ง+รอยแสกดูกว้างขึ้น จนเวลารวบผมหรือถ่ายรูปต้องคอยเช็กตลอดว่าเห็นชัดไหม เลยเริ่มกลับมาดูแลหนังศีรษะให้แข็งแรงมากขึ้นค่ะ 2 ไอเทมที่ใช้ : Ira Herbal Thickening Shampoo Ira Thickening Hair Tonic แชมพูเมย์จะทิ้งไว้บนหนังศีรษะประมาณ 2–3 นาที ก่อนล้างออก แล้วหลังสระก็เช็ดผมให้

เมื่อก่อนเมย์ใช้หวีซี่ถี่มาตลอดเพราะพกง่าย ใช้ง่าย หวีเร็วดี แต่พอลองเปลี่ยนมาใช้หวีซี่ไนลอน สิ่งที่รู้สึกได้ชัดมากคือ หวีแล้วไม่เจ็บหนังศีรษะ และไม่ค่อยดึงรั้งเส้นผม จากที่เมื่อก่อนหวีทีไรมีผมติดหวีออกมาเยอะ ช่วงนี้รู้สึกว่าผมขาดหลุดร่วงระหว่างหวีน้อยลงมาก บางทีการดูแลผมก็ไม่ได้มีแค่ “ใช้ผลิตภั

สำหรับใครที่เคยมีปัญหาในการใช้เจลล็อคคิ้ว เทคนิคง่ายๆ ทำให้เจลนุ่มขึ้น คือการให้แปรงเปียกน้ำสักหน่อย แล้วค่อยๆ แตะเจล จากนั้นใช้ปัดคิ้วให้ตั้งฟู จะรู้เลยว่าขนคิ้วเรียงตัว ล็อคทรงนาน ไม่แข็งกระด้าง ให้ลุคคิ้วสวยเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการคิ้วสวยแบบไม่ทำร้ายผิว เพราะไม่มีสารเคมีอันตราย หม

ลิปบาล์มเป็นอีกหนึ่งอย่างที่เมย์พกติดตัวเป็นประจำอยู่แล้ว ยิ่งวันที่ต้องออกแดดหรือไปทะเล เมย์ก็ยิ่งให้ความสำคัญกับการดูแลริมฝีปาก ทั้งเติมความชุ่มชื้นและช่วยปกป้องจากแสงแดด ทริปนี้เลยพาน้อง Peach และ Matcha Green Tea มาด้วยกัน แถมได้ลองพกไปอยู่บนเกาะ เจอทั้งแดดและอากาศร้อนเป็นชั่วโมง เปิดออกมายั

ร้านอาหารลับๆ แถวบางพระที่พี่เมย์อยากพามารู้จัก ที่นี่เลยค่ะ “สวนเขาพุ” เป็นร้านอาหารที่มีจุดเด่นคือ การเสิร์ฟอาหารโดยใช้วิธีการชักรอกขึ้นไปบนเรือนไม้ บรรยากาศร่มรื่นเพราะล้อมไปด้วยต้นไม้มากมาย ทำให้มองเห็นวิวรอบๆ ได้กว้างเลยค่ะ ในเรื่องของอาหารก็ประทับใจมากๆ เมนูมีความเก๋ แตกต่างจากร้านอาหารทั

ช่วงนี้ฝนตกบ่อย บางวันอยู่บ้านเฉยๆ ใจก็แอบเทาเหมือนท้องฟ้า วันนี้เลยลุกขึ้นมาแต่งตัวสนุกๆอยู่บ้านค่ะ ฝนจะตกก็ตกไป ส่วนฉันจะสดใสสู้! หานู่นนี่มาแมตช์ง่ายๆ กับเมคอัพโทนสดใส ให้วันฝนตกยังมีอะไรเล็กๆ ที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมาค่ะ อากาศไม่เป็นใจ แต่ชุดวันนี้เป็นใจมากกกกก✨ หากอยากใช้ผลิตภัณฑ์ Ira เร

ส่วนตัวเมย์เป็นคนที่ชอบงานผิวที่ยังดูเป็นผิวอยู่ ไม่ใช่ทาแป้งแล้วแห้งจนรู้สึกหนักหน้า เมย์เลยจะชอบใช้ Ira Glow Enhancing Powder Foundation สูตร Oily Acne-Prone Skin ตัวนี้ค่ะ เนื้อแป้งบางเบา ช่วยให้ผิวดูเนียนและผ่องขึ้น โดยไม่ทำให้รู้สึกโบกหนักหน้า ที่สำคัญสูตรนี้พัฒนามาสำหรับผิวเป็นสิวและผิวแ

คู่สีที่เมย์ชอบหยิบมาแต่งบ่อยๆ เลยก็คือ Olive Green x White สองสีที่พอมาอยู่ด้วยกันแล้วให้ความรู้สึกเรียบ คลาสสิก และดูแพงแบบไม่ต้องประโคมอะไรมาก แค่เลือกเสื้อผ้าทรงเรียบๆ อาจเติมดีเทลเล็กๆ อย่างกระเป๋า รองเท้า หรือเครื่องประดับเข้าไป ก็ได้ลุค Old Money ที่ใส่ได้ในวันธรรมดาได้แล้วค่ะ ใครกำลังมอง

ใครจะคิดว่าการทำเอนโดไทน์ ทำให้ผมไม่ขึ้นเกือบ 2 ปี จนถึงขั้นคิดจริงจังว่าจะไปปลูกผมแล้ว แต่ก่อนจะตัดสินใจทำ เมย์ขอลองดูแลหนังศีรษะตัวเองแบบจริงจังอีกสักครั้ง ด้วยสเปรย์มะกรูดไอรา และตั้งใจใช้ต่อเนื่องแบบไม่ขาดมาตลอด 8 เดือน ผลลัพธ์ที่ได้คือจึ้งมากกกกกก จากบริเวณที่เคยรู้สึกว่าผมไม่ค่อยขึ้น รอยแสกแห

จากชุดนอนสู่โต๊ะดินเนอร์แบบเร่งด่วน เพราะวันนี้เลือกเดรสสีน้ำตาลง่ายๆ คู่กับเมคอัพโนเมคอัพที่แต่งเหมือนไม่ได้แต่ง แต่สิ่งที่ช่วยให้หน้าดูสดใสขึ้นได้เยอะเลยคือสีลิปค่ะ ซึ่งน้องราสเบอร์รี่ช่วยได้เยอะมากๆ ลุคนี้เลยเป็นอีกหนึ่งลุคที่สดใส แต่งง่าย ทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันพิเศษขึ้นมาได้เลย✨ #get

Ira So Natural Loose Powder แป้งฝุ่นคุมมันที่เมย์หยิบใช้บ่อย ตัวนี้เป็นแป้งฝุ่นโปร่งแสง เนื้อบางเบา ช่วยเซ็ตผิวและคุมความมันส่วนเกิน ให้ผิวดูเรียบเนียนแบบเป็นธรรมชาติ มีส่วนผสมของแป้งข้าวโพด + แป้งข้าวโอ๊ต และไม่มีทัลคัม ไม่อุดตันผิว ใครแพ้ง่ายอยากให้ลองตัวนี้จริงๆค่ะ ปกติเมย์จะชอบเซ็ตเมคอัพก่อ

มีภารกิจต้องมาหาดใหญ่ทั้งที จะให้ทำงานอย่างเดียวก็คงไม่ได้ 😆 เลยถือโอกาสนี้ตระเวนกินร้านเด็ดที่คนพื้นที่พูดถึงกันสักหน่อยค่ะ รอบนี้เมย์รวมมาให้ 6 ร้าน ใครกำลังจะไปหาดใหญ่ เซฟไว้ตามรอยได้เลย 1. สวนศิริแต่เตี๊ยม 📍 ถนนสวนศิริ หาดใหญ่ ร้านติ่มซำเก่าแก่ที่คนหาดใหญ่คุ้นเคย เหมาะกับการแวะฝากท้อง

เพราะนอนต่างที่ทีไร เป็นต้องหลับยากทุกทีเลยค่ะ ช่วงไปต่างจังหวัดเลยพก Ira Super Relaxing Pillow Mist ติดกระเป๋าไปด้วย ใกล้เวลาเข้านอนก็เริ่มสร้างบรรยากาศให้ตัวเอง จะได้หลับปุ๋ยค่ะ ใครเป็นสายหลับยาก หรือเวลาเปลี่ยนที่นอนแล้วไม่ชินที่ เมย์แนะนำสเปรย์ฉีดหมอนตัวนี้เลยค่ะ #นอนไม่หลับ #สเปรย

เพราะบางทีความเหนื่อยไม่ได้มาจากการทำงานหนักอย่างเดียว แต่เกิดจากการที่เราอยู่กับความเร่งรีบและสิ่งต่าง ๆ รอบตัวตลอดทั้งวัน ช่วงนี้เมย์เริ่มสนใจเรื่องการดูแลตัวเองมากขึ้น เลยลองกลับมาสังเกตว่า อะไรบ้างที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นบ้างค่ะ โดยที่ทั้งหมดเป็นเรื่องง่ายๆ ที่เราต่างก็ทำได้ในชีวิตประจ

วันนี้เลือกเสื้อกึ่งเดรสผูกคอคู่กับกางเกงพริ้วๆ เหมือนกันทั้งคู่ เพราะอยากได้ลุคชิลๆ สำหรับวันพักผ่อน สิ่งที่พิเศษกว่าการได้แต่งตัวคู่กัน คือการได้นั่งคุยกันเรื่อยๆ ที่คาเฟ่แบบไม่ต้องรีบไปไหน 🫶🏻 📍พิกัดคาเฟ่ : หอมฉุยส์ Quality time ของเรา บางทีก็ไม่ได้ต้องไปเที่ยวที่ไหนไกลเลย แค่ได้อยู่ด้

เมื่อก่อนเมย์ติดนิสัยกัดเล็บ กัดจนเล็บกุดและหนังรอบเล็บเจ็บอยู่บ่อยๆ วันนึงตั้งใจเลิกกัดอย่างจริงจัง ก็หันมาบำรุงมากขึ้น โดยใช้ Ira Lip Balm ทาบริเวณเล็บและจมูกเล็บ เพราะมีส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ✅ Shea Butter ✅ Macadamia Oil ✅ Vitamin E เล็บดูดีขึ้นได้ เพราะเริ่มจาก “เลิกกัด” และหันมา

เรื่องนี้เมย์อยากเอามาเล่าไว้เป็นประสบการณ์ค่ะ เพราะตอนแรกเมย์เองก็ไม่คิดเลยว่า แค่น้ำมะกรูดกระเด็นโดน จะทำให้เกิดรอยบนผิวได้ขนาดนี้ เพราะเมย์ไม่ได้รู้สึกแสบหรือคันอะไรเลย เลยมีการหาข้อมูลรวมถึงอ่านงานวิจัยเพิ่มเติมค่ะ จริงๆ แล้วเมย์เคยอ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมะกรูด+แสงแดด คือเรารู้เรื่องนี้ดีอยู่

เมื่อก่อนเมย์เป็นคนหน้ามัน สิวเห่อจนไม่รู้จะเริ่มดูแลจากตรงไหน ยิ่งสิวขึ้นก็ยิ่งพยายามหาอะไรมาใช้เพิ่ม คิดว่าต้องล้างให้สะอาด ต้องใช้ตัวแรง ๆ สิวถึงจะดีขึ้น แต่สุดท้ายเมย์กลับพบว่าการดูแลผิวที่ดี อาจไม่ได้เริ่มจากการใช้เยอะขึ้น แต่เริ่มจากการเลือกสิ่งที่เหมาะกับผิวมากขึ้นค่ะ ใครที่กำลังอยู