Ira So Natural Loose Powder แป้งฝุ่นคุมมันที่เมย์หยิบใช้บ่อย ตัวนี้เป็นแป้งฝุ่นโปร่งแสง เนื้อบางเบา ช่วยเซ็ตผิวและคุมความมันส่วนเกิน ให้ผิวดูเรียบเนียนแบบเป็นธรรมชาติ มีส่วนผสมของแป้งข้าวโพด + แป้งข้าวโอ๊ต และไม่มีทัลคัม ไม่อุดตันผิว ใครแพ้ง่ายอยากให้ลองตัวนี้จริงๆค่ะ ปกติเมย์จะชอบเซ็ตเมคอัพก่อ

มีภารกิจต้องมาหาดใหญ่ทั้งที จะให้ทำงานอย่างเดียวก็คงไม่ได้ 😆 เลยถือโอกาสนี้ตระเวนกินร้านเด็ดที่คนพื้นที่พูดถึงกันสักหน่อยค่ะ รอบนี้เมย์รวมมาให้ 6 ร้าน ใครกำลังจะไปหาดใหญ่ เซฟไว้ตามรอยได้เลย 1. สวนศิริแต่เตี๊ยม 📍 ถนนสวนศิริ หาดใหญ่ ร้านติ่มซำเก่าแก่ที่คนหาดใหญ่คุ้นเคย เหมาะกับการแวะฝากท้อง

เพราะนอนต่างที่ทีไร เป็นต้องหลับยากทุกทีเลยค่ะ ช่วงไปต่างจังหวัดเลยพก Ira Super Relaxing Pillow Mist ติดกระเป๋าไปด้วย ใกล้เวลาเข้านอนก็เริ่มสร้างบรรยากาศให้ตัวเอง จะได้หลับปุ๋ยค่ะ ใครเป็นสายหลับยาก หรือเวลาเปลี่ยนที่นอนแล้วไม่ชินที่ เมย์แนะนำสเปรย์ฉีดหมอนตัวนี้เลยค่ะ #นอนไม่หลับ #สเปรย

เพราะบางทีความเหนื่อยไม่ได้มาจากการทำงานหนักอย่างเดียว แต่เกิดจากการที่เราอยู่กับความเร่งรีบและสิ่งต่าง ๆ รอบตัวตลอดทั้งวัน ช่วงนี้เมย์เริ่มสนใจเรื่องการดูแลตัวเองมากขึ้น เลยลองกลับมาสังเกตว่า อะไรบ้างที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นบ้างค่ะ โดยที่ทั้งหมดเป็นเรื่องง่ายๆ ที่เราต่างก็ทำได้ในชีวิตประจ

วันนี้เลือกเสื้อกึ่งเดรสผูกคอคู่กับกางเกงพริ้วๆ เหมือนกันทั้งคู่ เพราะอยากได้ลุคชิลๆ สำหรับวันพักผ่อน สิ่งที่พิเศษกว่าการได้แต่งตัวคู่กัน คือการได้นั่งคุยกันเรื่อยๆ ที่คาเฟ่แบบไม่ต้องรีบไปไหน 🫶🏻 📍พิกัดคาเฟ่ : หอมฉุยส์ Quality time ของเรา บางทีก็ไม่ได้ต้องไปเที่ยวที่ไหนไกลเลย แค่ได้อยู่ด้

เมื่อก่อนเมย์ติดนิสัยกัดเล็บ กัดจนเล็บกุดและหนังรอบเล็บเจ็บอยู่บ่อยๆ วันนึงตั้งใจเลิกกัดอย่างจริงจัง ก็หันมาบำรุงมากขึ้น โดยใช้ Ira Lip Balm ทาบริเวณเล็บและจมูกเล็บ เพราะมีส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ✅ Shea Butter ✅ Macadamia Oil ✅ Vitamin E เล็บดูดีขึ้นได้ เพราะเริ่มจาก “เลิกกัด” และหันมา

เรื่องนี้เมย์อยากเอามาเล่าไว้เป็นประสบการณ์ค่ะ เพราะตอนแรกเมย์เองก็ไม่คิดเลยว่า แค่น้ำมะกรูดกระเด็นโดน จะทำให้เกิดรอยบนผิวได้ขนาดนี้ เพราะเมย์ไม่ได้รู้สึกแสบหรือคันอะไรเลย เลยมีการหาข้อมูลรวมถึงอ่านงานวิจัยเพิ่มเติมค่ะ จริงๆ แล้วเมย์เคยอ่านงานวิจัยเกี่ยวกับมะกรูด+แสงแดด คือเรารู้เรื่องนี้ดีอยู่

เมื่อก่อนเมย์เป็นคนหน้ามัน สิวเห่อจนไม่รู้จะเริ่มดูแลจากตรงไหน ยิ่งสิวขึ้นก็ยิ่งพยายามหาอะไรมาใช้เพิ่ม คิดว่าต้องล้างให้สะอาด ต้องใช้ตัวแรง ๆ สิวถึงจะดีขึ้น แต่สุดท้ายเมย์กลับพบว่าการดูแลผิวที่ดี อาจไม่ได้เริ่มจากการใช้เยอะขึ้น แต่เริ่มจากการเลือกสิ่งที่เหมาะกับผิวมากขึ้นค่ะ ใครที่กำลังอยู

ได้เรฟมาจากคุณ Hoyeon ค่ะ แต่ละลุคของเขาจะไม่ค่อยปรุงจัด แต่ดูมีอะไรเสมอ เมย์อยากลองแต่งตามบ้าง ลุคนี้สีแก้ม ตา ปาก จะไปในโทนเดียวกันแบบพอดีๆ ไม่ต้องแต่งเยอะ แค่มีเทคนิคเล็กน้อยก็แต่งออกมาได้ฟีลสาวเกาหลีสายแฟได้ค่ะ ใครชอบลุคหมวยอินเตอร์ที่ดูเท่ มีความแฟ แต่ยังแต่งตามได้ในชีวิตจริง ลองเซฟไว้แต

มือกับเท้าเป็นส่วนที่เราใช้งานทุกวัน เดินเยอะ ล้างมือบ่อย ทำเล็บ หรือเจอแดดและอากาศแห้งๆ ผิวก็ยิ่งแห้ง สาก และดูไม่ค่อยเรียบเนียน ซึ่งการทาโลชั่นก็ช่วยได้เล็กน้อย แต่บางครั้งผิวที่แห้งมากๆ อาจต้องการการบำรุงที่เข้มข้นขึ้นค่ะ ช่วงนี้เลยลองวิธีง่าย ๆ ที่ใช้เวลาไม่นาน คือ ทาลิปบาล์มไอราบริเวณมือ

เที่ยวทะเลทีไร นอกจากชุดสวยๆ ก็ต้องมีของที่พกติดกระเป๋าเป็นประจำค่ะ เลือกของที่อ่อนโยนกับผิว ดูแลตัวเองเวลาออกแดด และก่อนกลับก็ขอช่วยเก็บขยะที่เจอระหว่างทางเล็กๆ น้อยๆ เราอาจทำได้ไม่มาก แต่ถ้าทุกคนช่วยกันคนละนิด ทะเลก็จะได้น่าเที่ยวไปได้อีกนานค่ะ 🌊 #ทะเลสัตหีบ #whatsinmybag #รักษ์โลก

อยากผิวเนียนใส ไม่จำเป็นต้องพึ่งฟิลเตอร์เสมอไป แค่ปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นได้ มีข้อไหนที่ทำอยู่แล้วบ้าง? มาแชร์กันค่ะ #เทคนิคผิวใส #ดูแลผิว #ดูแลตัวเอง #รักษาสิว #หน้าหมอง

เที่ยวศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล กับทีมงานของเมย์เองค่ะ ที่นี่ไม่ได้มีแค่เต่าให้เดินชมเพลินๆ แต่ยังได้เรียนรู้เรื่องการอนุรักษ์ทะเล ผลกระทบของขยะพลาสติก และวิธีที่เราทุกคนช่วยดูแลธรรมชาติได้ในชีวิตประจำวัน เป็นอีกหนึ่งที่เที่ยววันหยุดที่ได้ทั้งความสนุก ความรู้ และแรงบันดาลใจในการรักษ์โลกอี

ออกกำลังกายเสร็จ เมย์จะพกติดกระเป๋าไว้ 4 อย่างนี้ตลอด หวี แป้งฝุ่นคุมมัน เจลล้างหน้า และลิปคู่ใจ ดูแลตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมไปต่อทั้งวันค่ะ ✨ แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ ไปออกกำลังกายชอบพกอะไรไปกันบ้าง😊😊 #whatsinmybag #workout #beauty #รักษ์โลก #ออกกําลังกาย

คำตอบทำให้เมย์ได้เรียนรู้ว่า เบื้องหลังความสวยงามของประเทศนี้ ไม่ได้มีแค่ทะเลสีฟ้า แต่ยังมีการบริหารจัดการทรัพยากรที่น่าสนใจ และทำให้มองคำว่า “ความยั่งยืน” ต่างออกไป #ขยะรีไซเคิล #zerowaste #รักษ์โลก #environment #แยกขยะ

วันนี้เมย์มาแชร์วิธีเลือกลิปฉบับสาวแพ้ง่ายค่ะ จากคนที่เคยมีปัญหาริมฝีปากระคายเคือง เลยเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องส่วนผสมและการเลือกลิปมากขึ้น หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันนะคะ 💝 #แพ้ลิป #ผิวแพ้ง่าย #ลิปวีแกน #ปากลอก #ปากแห้งแตกเป็นขุย

เป็นงานที่เมย์ได้รับแรงบันดาลใจในการสานต่อสิ่งที่ทำอยู่ ขอบคุณผู้หญิงทุกคนที่ทำให้เกิดเรื่องราวดีดีบนสังคมและโลกใบนี้ ขอให้เรามีศรัทธาแบบนี้ต่อไปเรื่อยเรื่อยค่ะ🤍 #Cartier #ธุรกิจ #ผู้หญิงเก่ง #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง

รังแคอาจไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่หลายครั้งก็มาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำจนชินโดยไม่รู้ตัว ✨ โพสต์นี้เมย์เลยรวบรวม 4 สิ่งที่หยุดทำแล้ว ปัญหารังแคจะดีขึ้นอย่างแน่นอน พร้อมแชร์รูทีนที่เมย์ใช้เป็นประจำ หวังว่าจะเป็นอีกหนึ่งไอเดียสำหรับคนที่กำลังอยากเริ่มดูแลหนังศีรษะให้ดีขึ้นค่ะ 💚 #ปัญหารังแค

ไอราเลือกส่งลิปที่หมดอายุให้หน่วยงานกำจัดขยะอุตสาหกรรมอย่างถูกวิธี พร้อมเรียนรู้การแยกขยะและรับผิดชอบต่อผลกระทบที่เกิดขึ้นหลังการใช้งาน เพราะความยั่งยืนไม่ได้เริ่มแค่ตอนผลิต แต่รวมถึงปลายทางของผลิตภัณฑ์ด้วยค่ะ เพราะไม่ใช่ขยะทุกชิ้นจะรีไซเคิลได้ ซองขนม หลอดยาสีฟัน หรือแม้แต่ลิปสติกที่หมดอายุ ก็เ

เซฟโพสต์นี้ไว้ก่อนแล้วปัก GPS ตามไปกันได้เลยค่ะ ขอพรยังไงให้องค์ท่านรับพร ขอให้สมหวังดังปรารถนาทุกท่านเลยนะคะ พิกัดทริปมู : วัดปราสาททอง ต.นครหลวง อ.นครหลวง จ.พระนครศรีอยุธยา (เปิด-ปิดเวลา 06.00 ถึง 20.00น.) ถ้ามาช่วงเย็นจะเจอตลาดน้ำหน้าวัดด้วยค่ะ พิกัดแป้งฝุ่นไอรา : Ira Natural Products