✨ ธรรมชาติคือพลังบำบัดที่ดีที่สุด 🍃

2025/10/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากการได้สัมผัสกับธรรมชาติที่ฮิมนา แคมป์แล้ว การตั้งแคมป์ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและใจได้อย่างยอดเยี่ยม การได้ออกไปพักผ่อนในที่โล่ง พบเจออากาศบริสุทธิ์ และได้ฟังเสียงธรรมชาติรอบตัวช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและช่วยลดความเครียดลงอย่างมาก สำหรับคนที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวธรรมชาติ การตั้งแคมป์ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ที่นี่ผู้มาเยือนจะได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการเดินป่า ชมวิวภูเขา หรือแม้แต่การนั่งชมดาวในยามค่ำคืนซึ่งเต็มไปด้วยความสวยงามและความสงบ ฮิมนา แคมป์ตั้งอยู่ในจังหวัดเชียงใหม่ที่มีชื่อเสียงด้านการท่องเที่ยวธรรมชาติและวัฒนธรรม ซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางที่เหมาะสำหรับนักเดินทางที่รักความสงบและต้องการหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองใหญ่ นอกจากนี้ การตั้งแคมป์ยังส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและมีความยั่งยืน เพราะช่วยให้เราเรียนรู้การใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างระมัดระวัง สุดท้ายนี้ การได้ร่วมกิจกรรมแคมป์ปิ้งยังเปิดโอกาสให้ผู้ร่วมเดินทางได้สร้างความสัมพันธ์และความทรงจำดีๆ กับคนรอบข้าง เป็นการใช้เวลาที่มีคุณค่าร่วมกันทั้งครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ทำให้ธรรมชาติเป็นพลังบำบัดที่ดีที่สุดในการสร้างความสุขและความผ่อนคลายในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

♡ ความสวยงามของธรรมชาติทำให้ชีวิตของเรามีรอยยิ้ม ♡
ธรรมชาติที่สวยงาม ช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เสมอ ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆก็ตาม #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #สตอรี่ความรู้สึก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 30 ครั้ง

Grounding: การฟื้นฟูที่ธรรมชาติให้ฟรี ๆ 🍃
✨ หลังวิ่ง…หลายคนอาจยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อคลายเมื่อย แต่รู้ไหมคะ? ยังมีอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยทั้งกายและใจได้พร้อมกัน นั่นคือ Earthing หรือ Grounding 🌱 มันคือการเชื่อมต่อร่างกายกับโลกโดยตรง ไม่ว่าจะเดินเท้าเปล่าบนหญ้า ดิน หรือทราย นั่งหรือนอนบนพื้นธรรมชาติ สูดลมหายใจลึก ๆ 🍃 หรือถ้าอยู่
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงพระภิกษุสามรูปกำลังเดินบนทางในป่าเขียวชอุ่ม มีหมอกจางๆ ปกคลุม บรรยากาศสงบเย็นสบาย พร้อมข้อความเกี่ยวกับธรรมชาติที่เป็นธรรมะบำบัดจิตใจ ทำให้จิตสงบและเป็นสุข
"ธรรมชาติ" คือ ธรรมะบำบัดที่ดีของจิตใจ"ธรรมชาติ"ที
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อยีนส์ปั่นจักรยานในทุ่งนาข้าวสีเขียวขจีใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความว่า "ธรรมชาตินี่แหละ ที่ทำให้จิตใจสงบสุข" สื่อถึงการผ่อนคลายและฮีลใจด้วยธรรมชาติ
ธรรมชาตินี่แหละ ที่ทำให้จิตใจสงบสุข
ความสงบสุขไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล แค่ลองหันมาใช้เวลากับธรรมชาติล้อมรอบตัวเรา ก็รู้สึกผ่อนคลายได้เยอะเล้ย!...จริงๆน๊ะ!...ไปทำกันเลย! #ติดเทรนด์ #แคปชั่นความสุข #ฮีลใจกับธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ธรรมชาติฮีลใจเราได้ดีที่สุด จริงไหม?
วันอาทิตย์ฮีลใจก่อนไปสู้ต่อวันจันทร์ มาลองปลดความเครียด วางความเศร้า คลายความเหนื่อยหล้า ให้ลองวางสายตาไปที่ต้นไม้ใบเขียวๆ เขาจะช่วยเยียวยาคุณในวันที่ใจเหนื่อยหล้า 🪴🍃🌱🌿 หรือลองปลูกต้นไม้ สัมผัสใบไม้ ต้นไม้ ดินปลูก อากาศ 🍀☘️🌳 #โตขึ้นจึงรู้ว่า “ธรรมชาติจะเยียวยาคุณเอง” #ธรรมชาติฮีลใจ
ถ่ายมาแล้วก็รีบลงด้วย

ถ่ายมาแล้วก็รีบลงด้วย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดจิตใจ
#ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 เป็นวิธีที่ช่วยคลายเครียดและฟื้นฟูสุขภาพจิตได้ดีสำหรับหลายๆ คน เพราะธรรมชาติมีผลต่อสมองและระบบประสาทอย่างเป็นธรรมชาติ มีการศึกษามากมายที่ยืนยันถึงประโยชน์ของธรรมชาติบำบัดจิตใจ ⛰️ลดระดับความเครียด (Stress Reduction) การอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เช่น เดินในสวนป่า หรือชมวิวทะ
ปุ๋มปุ๋ม แก้มเป้า

ปุ๋มปุ๋ม แก้มเป้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับธรรมชาติบำบัดโรคต่างๆ เช่น ปวดหัว แพ้ฝุ่น นอนไม่หลับ หงุดหงิด ความดันโลหิตสูง ท้องร่วง ความจำเสื่อม ไอจาม และอาหารไม่ย่อย โดยแนะนำอาหารและสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการ เช่น ปลา ขิง โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ข้าวโพด ขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล หอย พริกแดง และกะเพรา
ธรรมชาติ บำบัด ep.77
#สาระน่ารู้ #สาระสุขภาพดี #สาระดีมีประโยชน์ #สาระจากของกิน
Oatphimchaya

Oatphimchaya

ถูกใจ 63 ครั้ง

ธรรมชาติคือที่ชาร์จแบตที่ดีที่สุด 🔋🌿”
คำสั่ง : สร้างภาพ สวมเสื้อครอปรัดรูปสีดำ กางเกงยีนส์ขาสั้น สวมหมวกแกปสีดำ นั่งแบบชิลๆไขว่ห้างบนเก้าอี้แค้มปิ้ง โดยมองมาทีกล้อง บรรยากาศเป็นริมลำธาร มีโต๊ะแค้มปิ้ง มีพวกขนม เครื่องดื่ม ลำโพงบูลทูลด้วย #ติดเทรนด์ #gemini #aiแต่งรูป #เที่ยวเขา #ธรรมชาติฮีลใจ
♡ ฟ๊ะฟาง ♡

♡ ฟ๊ะฟาง ♡

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีล้างพลังงานลบด้วย Grounding โดยการเดินเท้าเปล่าบนธรรมชาติ เช่น หญ้า ดิน ทราย หรือกอดต้นไม้ นานกว่า 10 นาที เพื่อเยียวยาสุขภาพจิต รับพลังงานบวก และลดความเครียด
ภาพแสดงวิธีล้างพลังงานลบด้วย Sungazing คือการมองพระอาทิตย์ด้วยตาเปล่าในช่วงแสงอ่อน ไม่เกิน 2 นาที เพื่อลดความอยากอาหาร เยียวยาสุขภาพโดยรวม และเพิ่มฮอร์โมนความสุข
ภาพแสดงวิธีล้างพลังงานลบด้วย Salt bath คือการแช่น้ำผสมเกลือทะเลหรือเกลือปกติ 10 นาทีขึ้นไป เพื่อชำระล้างพลังงานลบ สร้างความผ่อนคลาย และดีท็อกซ์พลังงาน
วิธีการล้างพลังงานลบ✨ ด้วยวิธีธรรมชาติ‼️
#howtoฮีลใจ ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่อยากออกจากบาดแผลในอดีต 🧾รายละเอียด: เข้าใจได้ว่าธรรมชาติบำบัดทุกสิ่ง ความคิดเราผุดขึ้นตอนไหนก็ได้ คิดนั่นนี่ การใช้ชีวิตประจำวันเจอผู้คน มากมาย ไม่ว่าไปทำงาน ไปเรียน ไปเที่ยว แม้แต่บนรถโดยสารประจำทางทุกที่ ทุกขณะ แต่เราไม่เคยรู้เลยว่า เรากำลังติดพลังงานลบ จา
แพรวเป็นคนเล่าเอง...แหละ!!

แพรวเป็นคนเล่าเอง...แหละ!!

ถูกใจ 70 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด
“บางครั้งการหายใจลึกๆ ท่ามกลางอากาศดีๆ ก็คือการบอกตัวเองว่า…เรายังไหว 🌿☀️” #ลมเย็นๆก็เหมือนกำลังใจ #ใจที่ยังไหว #ธรรมชาติฮีลใจ #เทรนวันนี้ #ติดเทรนด์
koong ขอรีวิว

koong ขอรีวิว

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพมุมมองแหงนหน้ามองขึ้นไปบนท้องฟ้า เห็นกิ่งก้านและใบไม้สีเขียวสดของต้นไม้ใหญ่แผ่ปกคลุมเป็นร่มเงาหนาทึบ ให้ความรู้สึกสดชื่นและร่มรื่น
ภาพมุมมองแหงนหน้ามองขึ้นไปบนท้องฟ้า เห็นต้นไม้ใหญ่มีใบสีเขียวสดล้อมรอบ และมีต้นไม้ที่ไม่มีใบอยู่ตรงกลาง ตัดกับท้องฟ้าสีฟ้าอ่อน
ภาพมุมมองแหงนหน้ามองขึ้นไป เห็นกิ่งก้านหนาใหญ่ของต้นไม้ปกคลุมด้วยมอสหรือไลเคน และใบไม้สีเขียวสดแผ่เป็นพุ่ม แสงแดดส่องลอดลงมา
ธรรมชาติฮีลใจ
ทุกคนเชื่อไหมว่าธรรมชาติสามารถฮีลใจเราจากความเครียดและความเหนื่อยล้าจากสังคมปัจจุบัน “เงยหน้าขึ้นมอง แล้วจะเห็นความงดงามของธรรมชาติที่โอบกอดเราไว้เสมอ 🍃🌿” #ธรรมชาติบำบัด #ใต้ร่มเงาไม้ #สดชื่น #พลังงานสีเขียว #มองขึ้นไปแล้วจะพบความสุข #เทรนด์วันนี้ #ฮีลใจ #ฮีลใจ
เที่ยวกันไหม👀

เที่ยวกันไหม👀

ถูกใจ 926 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัติ🍃
Xaisomboun Province ວັງນ້ຳຂຽວ #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์
lemon1675385757

lemon1675385757

ถูกใจ 1725 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ไร่ชาเขียวขจีมองผ่านหน้าต่างไม้บานเปิดยามพระอาทิตย์ตกดิน มีชุดน้ำชาวางอยู่บนขอบหน้าต่าง บรรยากาศสงบและผ่อนคลาย
เส้นทางดินเล็กๆ เลียบคลองที่สะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจีและดอกทานตะวันบานสะพรั่ง มีหมู่บ้านและภูเขาเป็นฉากหลัง
ทุ่งหญ้าสีเขียวสดกว้างใหญ่ มีดอกไม้สีม่วงอยู่ด้านหน้า เมฆก้อนใหญ่สีส้มทองลอยเด่นบนท้องฟ้าในยามพระอาทิตย์ตกดิน มีทิวเขาอยู่ไกลๆ
ให้ธรรมชาติบำบัดจิตใจ 🍃🌸🌻☘🌼🌸🌿🍁
#ฮิลใจไปกับธรรมชาติ #ธรรมชาติฮีลใจ #ธรรมชาติสวยงามเสมอ #ธรรมชาติ🍃🍃 #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Achichi 🌼🌻🌸

Achichi 🌼🌻🌸

ถูกใจ 27 ครั้ง

ธรรมชาติ บำบัด
#CapCut #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
T@T

T@T

ถูกใจ 0 ครั้ง

พิกัดลับฮวงจุ้ยเริ่ด ไม่ต้องบินมูถึงฮ่องกงก็ปัง
เติมไฟให้ชีวิต เปิดพิกัดรับพลังงานฟ้าดิน นั่งฮีลใจในวันที่สมองไหล #ธรรมชาติบําบัด #ฮีลใจ #ทะเล #ชลบุรี #เที่ยว เกาะลอย
Icyฮีลใจไดอารี

Icyฮีลใจไดอารี

ถูกใจ 1574 ครั้ง

ธรรมชาติฮีลใจเราได้ดีที่สุด⛰️🍃💚
Phou Hua Lon ลาว #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #ภูเขา #ท้องฟ้า #ลาว #ภูหัวโล้น #ไชสมบรูณ์ #เที่ยวลาว #xaysomboun #แบกเป้เที่ยว
lemon1675385757

lemon1675385757

ถูกใจ 21 ครั้ง

อาบป่าอาบใจ มาเติมพลังชีวิตด้วยต้นไม้กันเถอะ 🌳🌲🌈💓
ทำไมถึงชอบเดินป่า? เชื่อไหมว่าต้นไม้มีพลังวิเศษด้วยนะ 🌳🌈 มันแปลกมากที่การอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ช่วยให้เราคิดอะไรได้ชัดเจนขึ้น ได้ยินเสียงของตัวเองดังขึ้น ️ รู้จักตัวเองมากขึ้น และคิดอะไรใหม่ๆ ได้เยอะขึ้น ที่สำคัญ ช่วยให้คนเราน่ารักขึ้นด้วยนะ สำหรับพวกเรา ป่าไม้ไม่ใช่แค่สถานที่ แต่เป็นเหม
Lecture de book

Lecture de book

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมของการบำบัดด้วยธรรมชาติ แสดงเท้าเปล่าเหยียบหญ้าสีเขียวสดใส และบรรยากาศสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ร่มรื่น ผู้คนกำลังพักผ่อนหย่อนใจ
มุมมองจากด้านบนของคนสวมกางเกงยีนส์และเสื้อลายสก๊อต ยืนเท้าเปล่าบนสนามหญ้าสีเขียว พร้อมข้อความเชิญชวนให้ \"เชื่อมต่อกับธรรมชาติ\" และ \"ลองนำเท้าเปล่าไปเ��หยียบที่หญ้า\"
ภาพเท้าเปล่าเหยียบอยู่บนหญ้าสีเขียว พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการเหยียบหญ้า เช่น \"คลายประจุบวกในร่างกาย\" \"ช่วยให้หลับง่าย\" และ \"ผ่อนคลาย\"
เหยียบหญ้า บำบัดธรมชาติด้วยวิธีแสนง่าย🏕️
สวัสดีค่ะวันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์บำบัดตัวเองด้วยธรรมชาติด้วยวิธีง่ายๆ ก็คือ เอาเท้าเราไปเหยียบหญ้า หญ้าแบบหญ้าจริงๆ🏕️เราไปเอาทริคนี้มาจากต็อกๆ 😍เขาบอกว่าเราใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าในชีวิตประจำวันเยอะมากๆ 💻📱⌚️เพราะอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆนั้นมีประจุไฟฟ้า เพื่อเป็นการคลายประจุบวกที่ถูกสะสมไว้ในร่างกาย เราจึงเอา
Amberger

Amberger

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบ้านพักไม้หลังคากระเบื้องท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีระเบียงไม้ยื่นออกไปเหนือน้ำที่มีใบบัว ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนอนพักผ่อนอยู่บนระเบียงอย่างสบายอารมณ์
ภาพมุมกว้างของทิวเขาที่ปกคลุมไปด้วยป่าไม้เขียวชอุ่มหนาแน่น แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติในพื้นที่
กลุ่มคนในชุดพื้นเมืองกำลังยืนอยู่บนถนนในหมู่บ้าน ผู้ชายถือตะกร้าสาน ส่วนผู้หญิงและเด็กผู้หญิงถือบาตรหรือภาชนะเล็กๆ ทุกคนสวมหน้ากากอนามัย
หนีความวุ่นวายไปให้ธรรมชาติบำบัด ณ หมู่บ้านห้วยน้ำใส จ.ราชบุรี ⛰️🍃
“บ้านห้วยน้ำใส” หมู่บ้านมอญ ที่ตั้งอยู่กลางหุบเขา อ.สวนผึ้ง ย.ราชบุรี หรือใครหลายๆ คนที่ได้มาเที่ยวต่างตั้งสมญานามว่าเป็น บ้านแม่กำปอง 2 ด้วยบรรยากาศ ด้วยวิวทิวทัศน์ ที่นี่ถือเป็นอีกสถานที่ที่เงียบสงบ บรรยากาศดี ผู้คนน่ารัก เหมาะแก่การมานอนพักผ่อนริมน้ำ เดินเล่นเที่ยวหมู่บ้าน ตื่นเช้ามาใส่บาตร พอสา
วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

ถูกใจ 4466 ครั้ง

บ้านไม้ไทยใต้ต้นหางนกยูงสีแดงสดใส ตั้งอยู่กลางทุ่งนาเขียวขจี มีควายหลายตัวกำลังเล็มหญ้า บรรยากาศชนบทที่เงียบสงบและสวยงามใต้ท้องฟ้าสีคราม
บ้านไม้ไทยกลางสวนผักและทุ่งนาเขียวขจี มีแม่น้ำไหลผ่านพร้อมเรือพายและดอกบัว ผู้คนกำลังทำกิจกรรมในสวนและรอบบ้าน โดยมีภูเขาเป็นฉากหลัง
บ้านไม้ไทยตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันงดงาม มีต้นส้มและต้นมะละกอออกผล ทางเดินหินและสะพานไม้เล็กๆ ข้ามลำธาร ทุ่งนาเขียวขจีและภูเขาเป็นฉากหลัง
ธรรมชาติฮิลใจ+ธรรมชาติบำบัด
#ธรรมชาติสวยงาม #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ธรรมชาติสวยๆ #ในวันที่เราไม่มีใครให้กอด ธรรมชาติ จะโอบกอดเราเอง🪴🌳🌲🌱🌴🌿☘️🍀
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 41 ครั้ง

ถ้าเราเหนื่อยล้า จนเดินเข้าป่า ให้ธรรมชาติบำบัด 🍀🌿🌲
“จงอยู่ใกล้กับหัวใจของธรรมชาติเสมอ หาเวลาหยุดพักเป็นครั้งคราวไปปีนเขาหรืออยู่ในป่าสักสัปดาห์เพื่อชำระจิตวิญญาณของคุณให้สะอาด”- John Muir อ่านประโยคนี้จากหนังสือ Shinrin Yoku แล้วมันทัชใจจัง มันชวนให้นึกถึงตัวเองทุกครั้งที่หนีเมืองไปเข้าป่าจากที่ผ่านๆมาและทำให้เข้าใจถึงคำพูดนี้อย่างลึกซึ้ง
Wanderlight.th

Wanderlight.th

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถนนคดเคี้ยวเลียบภูเขา มีต้นไม้ดอกสีม่วงบานสะพรั่งริมทาง ท่ามกลางทิวทัศน์ธรรมชาติอันงดงามและท้องฟ้าสดใส
บ้านไม้ทรงไทยริมน้ำ มีทางเดินไม้ทอดยาว และดอกซากุระสีชมพูบานสะพรั่งอยู่เหนือศีรษะ สร้างบรรยากาศสงบงาม
ทางเดินเล็กๆ ท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีม่วงสดใส ยามพระอาทิตย์ตกดิน ท้องฟ้ามีสีสันสวยงาม และมีหมู่บ้านกับภูเขาอยู่เบื้องหลัง
🗨ธรรมชาติ ฮิลใจ สุขใจ และสิ่งแวดล้อม Beautiful ✍️🏞
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 68 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อสีอ่อนและกางเกงยีนส์ ยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าเขียวขจี มีภูเขาและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "เรา & ธรรมชาติ 20 แคปชั่น พลังบวก" และโลโก้ Lemon8
รายการแคปชั่นพลังบวก 10 ข้อแรก (1-10) เกี่ยวกับการปล่อยใจให้เป็นอิสระและรับพลังจากธรรมชาติ โดยมีโลโก้ Lemon8 และส่วนหนึ่งของผู้หญิงจากภาพแรกอยู่ด้านล่าง
รายการแคปชั่นพลังบวก 10 ข้อหลัง (11-20) เกี่ยวกับความสุขในธรรมชาติและการเติมพลังชีวิต โดยมีโลโก้ Lemon8 และส่วนหนึ่งของผู้หญิงจากภาพแรกอยู่ด้านล่าง
20แคปชั่น เราและธรรมชาติ
เติมพลังบวกในทุกๆวันกันค่ะ #แคปชั่นดีๆ #แคปชั่นธรรมชาติ #รวมแคปชั่น #แคปชั่น #ติดเทรนด์
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 46 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดด🤍🏔️🍃
#ม่อนซ่อนแก้ว #เที่ยวภูทับเบิก #คาเฟ่ #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์
เม็ด ทรายย

เม็ด ทรายย

ถูกใจ 114 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังนั่งยองๆ บนหาดทรายริมทะเล มีภูเขาอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการปล่อยพลังงานลบและฮีลใจด้วยการทำ Grounding
มือข้างหนึ่งสวมนาฬิกาและแหวน ยื่นออกไปท่ามกลางพุ่มไม้สีเขียว พร้อมข้อความเกี่ยวกับพลังของการบำบัดด้วยธรรมชาติ
ชายหนุ่มยืนกางแขนบนสะพานไม้ในป่าชายเลน มีต้นไม้สีเขียวล้อมรอบ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ
ล้างพลังงานลบ ด้วยวิธี Grounding✨🌳🌱
เหนื่อยจากงานมา.. เหนื่อยจากคนมา.. เหนื่อยจากสภาวะแวดล้อมที่เป็นอยู่มา.. วันนี้ผมขอแนะนำวิธี "Grounding" เพื่อเป็นแนวทางนะคับ ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่ผมใช้ และทำจริงๆ แล้วคิดว่าได้ผลดี ยังไงลองนำไปปรับใช้กันดูนะครับ 🥰 อยากให้ทุกวันของเรานับจากนี้ เป็นวันที่เรามีแต่สิ่งดีดี พลังงานดี
Mickk🪐✨

Mickk🪐✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเหตุผลที่ทะเลเยียวยาใจมนุษย์ได้ ประกอบด้วยทะเลสงบยามเช้า พระอาทิตย์ตกพร้อมเสียงคลื่น ม้านั่งริมหาดทราย และวิวทะเลพร้อมแสงแดดอุ่นๆ
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำทะเลสีส้มทอง มีเรือประมงและผู้คนกำลังเล่นน้ำ สะท้อนถึงความผ่อนคลายจากแสงแดดและพลังของทะเล
ภาพเรือลำเล็กอยู่กลางทะเลสีครามกว้างใหญ่ไพศาลภายใต้ท้องฟ้าสดใส สื่อถึงความสงบและผ่อนคลายจากพลังแห่งสายน้ำ
รวมเหตุผล! ทำไมทะเลถึงเยียวยาจิตใจของมนุษย์ได้ 🌊
ใครชอบไปทะเลยกมือขึ้น 👋🏻 วันนี้เราจะมาแชร์ 6 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์และทางจิตวิทยาว่า “ ทำไมเมื่อเรา เบื่อ เหงา เศร้า เซง ท้อ ถึงชอบไปให้ทะเลเยียวยาใจ “ 1. พลังแห่งสายน้ำ นอกจากน้ำจะให้ความรู้สึกชุ่มชื่นแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย และยิ่งเป็นผืนน้ำที่ทอดกว้างออกไปจนสุดลูกหูลูกต
chutyw

chutyw

ถูกใจ 570 ครั้ง

เติมพลังให้หัวใจ ด้วยวิวธรรมชาติที่ไม่ต้องพูดอะไร…
บังดอนปากน้ำ สองล้อเที่ยวชิลล์

บังดอนปากน้ำ สองล้อเที่ยวชิลล์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินที่อีสาน บ้านเฮา จังหวัดขอนแก่น ท้องฟ้าสีทองอร่าม มีเมฆสวยงาม ต้นไม้ใหญ่และกระท่อมเป็นเงาดำสะท้อนผืนน้ำ บรรยากาศธรรมชาติบำบัดที่มองแล้วสบายใจ
อีสาน บ้านเฮา ธรรมชาติบำบัด
แค่ลองปล่อยใจ ทำใจให้ว่างๆ แล้วมองธรรมชาติรอบข้าง แค่นี้ก็ทำให้สบายใจมากๆ #ธรรมชาติบําบัด #อีสาน #สดชื่น
Nong Yui

Nong Yui

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 ให้ธรรมชาติช่วยบำบัด🌍
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและสัมผัสพลังการเยียวยา 🌱✨ กิจวัตรยามเช้าทุกวันนี้ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการ Grounding มันคือการสัมผัสพื้นดินเท้าเปล่า เพื่อเชื่อมต่อกับโลก ดูดซับพลังงาน เอามาปรับสมดุลในร่างกาย 🌏💫 ในพื้นโลกประกอบไปด้วยประจุลบจำนวนมหาศาล ประจุนี้ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอัก
laninonlani

laninonlani

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดด✨🍃
Ep.3แล้วค่ะ สำหรับการอวดหินเร็วมาก🤣 คือเหมือนว่ามีหนึ่งแล้วสบายใจก็เรียกเพื่อนมาเต็มบ้านเลย ล่าสุดเอฟมาอีกแล้วเดี๋ยว ep4 มาอวด 🍃 เราเริ่มสะสมเห็นพลังงานเมื่อต้นปี ซื้อMoldavite เป็นของขวัญปีใหม่ให้กับตัวเอง แล้วก็ได้มาคู่กับ labradorite ช่วงนั้นเราเครียดมาก พอได้มาเรากลับดีขึ้น เราตัดสินใจในสิ่
aemntc

aemntc

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'การอาบป่า (Forest Bathing) ฮีลกายฮีลใจด้วยพลังบำบัดจากธรรมชาติ' แสดงภาพหญิงสาวสะพายเป้กำลังยืนสัมผัสต้นไม้ใหญ่ในป่า
ภาพหญิงสาวสวมหมวกและสะพายเป้นั่งอยู่กลางป่า พร้อมข้อความอธิบายว่า 'การอาบป่า' หรือ 'ชินรินโยกุ' เป็นแนวทางปฏิบัติของญี่ปุ่นที่ช่วยลดความเครียดและเชื่อ�มโยงผู้คนเข้ากับธรรมชาติ
ภาพป่าที่แบ่งเป็นสามส่วนแสดงบรรยากาศในฤดูฝน ฤดูหนาว และฤดูร้อน พร้อมข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการอาบป่าในแต่ละฤดู
“การอาบป่า” (Forest Bathing)
ฮีลกายฮีลใจด้วยพลังบำบัดจากธรรมชาติ 🎋การอาบป่า หรือ ชินรินโยกุ (森林浴) เป็นแนวทางปฏิบัติของญี่ปุ่นที่แปลว่า “ดื่มด่ำกับบรรยากาศของป่า” แนวทางปฏิบัตินี้ได้รับการพัฒนาในช่วงปี 1980 เพื่อเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยธรรมชาติ ช่วยลดความเครียด เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี และเชื่อมโยงผู้คนเข้ากับธรรมชาติ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพบ้านหลังเล็กมีแผงโซลาร์เซลล์บนหลังคาและในสวน ท่ามกลางสวนผักที่เขียวขจีและทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ พร้อมข้อความว่า “การทำสวน” คือ “การบำบัดจิตใจที่ดีที่สุด” สื่อถึงการเชื่อมโยงกับธรรมชาติเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
การทำสวนคือการบำบัดจิตใจที่ดีที่สุด
”การทำสวน“ คือการบำบัดจิตใจที่ดีที่สุด ✅คำกล่าวที่ว่า " #การทำสวนคือการบำบัดจิตใจที่ดีที่สุด " นั้นสะท้อนถึงความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ การทำสวนไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมทางกาย แต่ยังเป็นการบำบัดทางจิตใจที่ทรงพลังอีกด้วย นี่คือเหตุผลที่คำกล่าวนี้มีความหมายลึกซึ้ง: 🎉
สนุกสนานการเกษต

สนุกสนานการเกษต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด🍃
ทำไมเราต้องทำธรรมชาติบำบัด?🌼 -ร่างกายคนเราไม่ได้อ่อนแออย่างที่เราคิดนะ​ -ธรรมชาติบำบัดจะช่วย​กระตุ้นระบบฟื้นฟูให้ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกัน​ การย่อยอาหาร​ การไหลเวียนเลือด​ ร่างกายจะฟื้นตัวเร้วขึ้น​โดยไม่ต้องพึ่งยาแรงเสมอไป ลดความเครียดและปรับอารมณ์💧🔥 -ถ้าเราปล่อยให้เครียดนอนไม่พอ​ กินอาหารไม่ดี
moojeew life🌼

moojeew life🌼

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้คนกำลังทำกิจกรรมบำบัดใต้ต้นไม้ใหญ่ในสวนสาธารณะ โดยมีข้อความว่า "Morning Wellness Ritual! นอนฟังเสียงบำบัด" และรายละเอียดกิจกรรมต่างๆ
ภาพตัดต่อแสดงผู้คนนั่งใต้ต้นไม้ใหญ่ ศาลาไม้ และมือที่สัมผัสใบไม้บนเสื่อ พร้อมข้อความอธิบายกิจกรรม "CONNECT" และผลลัพธ์ที่รู้สึกได้
ภาพตัดต่อแสดงเด็กนั่งบนหญ้า มือถือใบไม้ เท้าเปล่าบนหญ้า และบ่อน้ำในสวน พร้อมข้อความอธิบายกิจกรรม "GROUNDING" และผลลัพธ์
อาบป่าอาบใจ เติมพลังชีวิตด้วยต้นไม้กันเถอะ 🌳🌲🌈💓
นอนฟัง sound healing แบบฟรีๆ ที่สวนรถไฟ กับคุณลุง(ต้นไม้ใหญ่) ในเช้าวันเสาร์ที่ไม่เร่งรีบ 7–10 โมง กับกิจกรรมเบาๆ ให้ร่างกายได้พักจริงๆ ทั้ง grounding, breathing, somatic movement sound healing และ forest bathing ทุกอย่างเกิดขึ้นช้าๆ ท่ามกลางต้นไม้ใหญ่ที่สวนรถไฟ วันที่ไปอากาศกรุงเทพเย็นประ
Broylino24

Broylino24

ถูกใจ 6 ครั้ง

กาต้มน้ำสีดำกำลังต้มบนกองไฟริมทะเลสาบ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "Simple Life" และ "Enjoy every moment of my life"
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Twitter ของ "ธรรมชาติบำบัด" แสดงข้อมูลโปรไฟล์ จำนวนผู้ติดตาม และทวีตที่ระบุว่า "ส่วนหนึ่งของความสำเร็จ มีความพยายามเป็นส่วนมาก" พร้อมแฮชแท็ก
กาต้มน้ำบนกองไฟริมทะเลสาบและภูเขา พร้อมข้อความทวีตจาก "ธรรมชาติบำบัด" ว่า "ชีวิตไม่เคยเป็นเรื่องง่าย การใช้ชีวิตอยู่ได้คือเก่งมากๆแล้ว"
ธรรมชาติบำบัด🍃
เป็นอีกหนึ่งเพจในทวิตเตอร์ที่เราชอบเข้าไปอ่านในวันที่อยากจะได้กำลังใจ อยากได้อ่านอะไรที่ทำให้ปล่อยวาง การใช้คำและภาพที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายหลุดจากชีวิตอันวุ่นวายไปได้สักพักก็โอเคนะ 🙂💚
jahjaylerr

jahjaylerr

ถูกใจ 43 ครั้ง

ให้ธรรมชาติบำบัดหัวใจ🍃🌿💚
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 75 ครั้ง

พักใจในความสงบ: บำบัดจิตด้วยธรรมชาติบำบัด 🍃
"บางครั้งแค่ได้มองภาพสวยๆ หรืออยู่ในที่ที่เงียบสงบ ก็ช่วยเยียวยาจิตใจที่เหนื่อยล้าได้แล้วค่ะ 🌿 ขอให้วันนี้เป็นวันที่ใจคุณได้พักผ่อนและรับพลังบวกเต็มที่นะคะ ✨" #howtoฮีลใจ #ธรรมชาติบำบัด #พักผ่อนหย่อนใจ #ความสงบ #พลังบวก "
🇹🇭"Payfay-Noi Ray"🇹🇭

🇹🇭"Payfay-Noi Ray"🇹🇭

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศธรรมชาติที่ลำปาง ประกอบด้วยผู้หญิงในชุดว่ายน้ำบนสะพานไม้, ลำธารในป่า, ไข่ลวกในบ่อน้ำพุร้อน และทุ่งนาเขียวขจีกับภูเขา มีข้อความว่า "LAMPANGCORE" และ "รักษาซึมเศร้าด้วยธรรมชาติ"
ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวที่น้ำตกแจ้ซ้อน ประกอบด้วยลำธารในป่า, ไข่ลวกในบ่อน้ำพุร้อน, �ทะเลสาบ และน้ำตก มีข้อความบรรยายถึงกิจกรรมและค่าเข้าชม 40 บาท
ภาพคอลลาจแสดงดอกกล้วยไม้ป่าหลากหลายชนิดที่กำลังบานสะพรั่ง เกาะอยู่ตามลำต้นไม้ในอุทยานแจ้ซ้อน บางภาพมีมือกำลังถือดอกกล้วยไม้เหล่านั้น
รักษาซึมเศร้าด้วย “ธรรมชาติบำบัด” จ.ลำปาง
ปีที่แล้วเราไปหาหมอ และพึ่งรู้ตัวว่าเราเป็นโรคซึมศร้าค่ะ (แต่สาเหตุไม่ได้เกิดมาจากครอบครัว แต่เป็นเพราะสภาพแวดล้อมและคนรอบตัวค่ะ) เรารักษามา 1 ปีเต็มๆ ทั้งรับยา ทั้งไปปฎิบัตรธรรม เปลี่ยนสภาพแวดล้อมใหม่ๆ เปลี่ยนที่ทำงาน เลิกคบเพื่อนที่ไม่มีผลดีกับสุขภาพจิตร แต่สุดท้ายแล้วมันก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย จนต้
Nowhereishappy

Nowhereishappy

ถูกใจ 198 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด
หลายคนรู้สึกดีและผ่อนคลายเมื่อได้ยินเสียงฝนตก เพราะเสียงฝนมีความถี่สม่ำเสมอและต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้สมองลดความตื่นตัวและเข้าสู่สภาวะสงบ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอาจหลับสบายได้. นอกจากนี้ เสียงฝนยังช่วยกลบเสียงรบกวนอื่นๆ ทำให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งตรงหน้าได้มากขึ้น.  เหตุผลที่ทำให้รู้สึกดี: เสียงที่ผ
happniessisinus

happniessisinus

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกอดต้นไม้ในป่า พร้อมข้อความโปรโมทเวิร์คช็อป "อาบป่า" Forest Bathing 2 วัน 1 คืน ใกล้กรุงเทพฯ ที่ช่วยให้เรียนรู้ธรรมชาติ พักใจ และมองธรรมชาติในมุมใหม่ๆ
ภาพเท้าเปล่ากำลังเดินบนพื้นหญ้า มือถือดอกไม้สีม่วง และภาพสะท้อนของต้นไม้ในกระจก แสดงถึงกิจกรรม Grounding เปิดประสาทสัมผัสทั้งห้าเพื่อชื่นชมควา�มงามของธรรมชาติ
ภาพหญิงสาวกอดต้นไม้และนั่งริมลำธารในป่า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกินข้าวกล่องในป่า สัมผัสธรรมชาติ และผ่อนคลายจากสารไฟตอนไซด์ที่ต้นไม้ปล่อยออกมา
รีวิว เวิร์คชอป “อาบป่า“ ใกล้กรุงเทพ ฮีลกายฮีลใจ 100% ❤️🩹
ตอนเด็กเราเคยไปเข้าค่ายสิ่งแวดล้อมตอนมัธยม แล้วเค้าให้คอนเนคกับต้นไม้ด้วยการกอด เอาตัวพิง และก็นอนบนพื้นหญ้า ตอนนั้นคิดว่าทำทำไมนะ เราคอนเนคกับสิ่งมีชีวิตอีกสปีชี่นึงไปทำไมกัน แล้วเราจะรักต้นไม้มากขึ้นจากสิ่งนี้มั้ย 🤔 ตอนนี้ถึงเข้าใจ ว่าการกอดต้นไม้ไม่ได้แค่ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น แต่มันทำให้เ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพแสดงคนยืนเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าเขียวขจีท่ามกลางต้นไม้ใหญ่และท้องฟ้าสีคราม สื่อถึงกิจกรรม "Grounding" หรือ "Earthing" เพื่อเยียวยาจิตใจและสัมผัสธรรมชาติอย่างเรียบง่าย
การกราวดิ้ง (Grounding) ให้ธรรมชาติเยียวยาจิตใจ
#เรื่องนี้ดีต่อใจ 👀วันนี้ขอมาแชร์เรื่องราวที่ฮีลจิตใจด้วยการทำ Grounding ให้เท้าเปล่าของเราได้สัมผัสกับพื้นดินโลก เชื่อไหม ว่ารู้สึกดีผ่อยคลายอย่างบอกไม่ถูก 🌷วิธีง่ายๆ เลย แค่ถอดรองเท้าแล้วเดินเท้าเปล่าๆ กับพื้นหญ้าปล่อยใจสบายๆ ให้ธรรมชาติบำบัด ใช้เวลาแค่ 30 นาที แค่นี้ก็จะช่วยให้ทุกคนผ่อ
รอรี่

รอรี่

ถูกใจ 28 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อแขนพองสีขาวและกางเกงสีน้ำตาลนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ในห้องพัก มองออกไปเห็นวิวธรรมชาติสีเขียวสดใสจากหน้าต่างบานใหญ่
หญิงสาวสวมเสื้อแขนพองสีขาวและสร้อยคอสีชมพู กำลังมองขึ้นไปด้านบนด้วยรอยยิ้มอย่างมีความสุข โดยมีวิวต้นไม้เขียวขจีอยู่นอกหน้าต่าง
หญิงสาวสวมเสื้อแขนพองสีขาว กางเกงสีน้ำตาล และแว่นกันแดดสีดำ ยืนอยู่กลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติสีเขียวขจีและต้นไม้ใหญ่
ธรรมชาติบำบัดที่แท้ทรู🍃🌳🌨️
ริเวอร์เเคว รีโซเทล รีสอร์ท กาญจนบุรี ที่พักฮีลใจเว่อ ได้ชาร์จแบตจริงๆ 🍃🍃 #ติดเทรนด์ #ที่พักธรรมชาติ #lemon8ไดอารี่
แกมมี่รีวิว

แกมมี่รีวิว

ถูกใจ 568 ครั้ง

ให้ธรรมชาติบำบัดจิตวิญญาณ🥰🤍🍀✨☯️
#ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #พลังงานธรรมชาติบำบัด #selflove #🥰 #💕✨
แมวโชคดี🍀แฮปปี้สุดๆ🥰

แมวโชคดี🍀แฮปปี้สุดๆ🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหญิงสองคนกำลังทำกิจกรรม ice bath ในอ่างกลางสวนสีเขียวชอุ่มที่ Vedana ซึ่งเป็นกิจกรรมบำบัดจิตใจด้วยธรรมชาติ
สวนสีเขียวชอุ่มพร้อมอ่างสองใบสำหรับทำ ice bath วางอยู่บนสนามหญ้าที่ Vedana ท่ามกลางต้นไม้และพืชพรรณธรรมชาติ
เท้าเปล่ากำลังยืนอยู่บนทางเดินหินเล็กๆ ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียว แสดงถึงการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและผ่อนคลาย
ธรรมชาติ บำบัด จิตใจ
ณ พร้อมพงษ์ - ทองหล่อ สำหรับคนที่หากิจกรรมอยู่กับตัวเองพักผ่อนจิตใจ เสพธรรมชาติสีเขียวใจกลางเมือง เราแนะนำการทำ lce baths ที่ Vedana 🍵 นอกจากลองเที่ยวคนเดียวแล้วเรายังลองไปทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น อยู่กับตัวเอง ได้ฝึกการหายใจ ลดการแพนิค การครูสอนจะสอนตั้งแต่การให้ใจให้ถูกวิธี คุมการหายใจ
to day

to day

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของศาลาพักผ่อนริมน้ำ ล้อมรอบด้วยสวนพืชพรรณสีเขียวและทางเดินหิน แสดงถึงสถานที่พักผ่อนที่เงียบสงบและใกล้ชิดธรรมชาติ เหมาะแก่การพักจากเมือง
มือข้างหนึ่งกำลังสัมผัสลำต้นของต้นไม้ใหญ่ที่มีเปลือกไม้ขรุขระ แสดงถึงการเชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิดและสัมผัสพื้นผิวของต้นไม้
จานอาหารสีดำที่เต็มไปด้วยยำส้มโอหรือสลัดผลไม้ พร้อมเครื่องเคียงอย่างดอกอัญชัน หอมแดง และพริกแห้ง ถูกถือโดยมือสองข้าง เน้นย้ำถึงอาหารที่มาจากผลผลิตเกษตรกร
พักจากเมือง…ให้สมดุลได้ดูแล
พักจากเมือง…ให้สมดุลได้ดูแล สมดุล ที่ที่คุณได้สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด🌳 คุณจะได้เจอความเงียบที่ไม่อึดอัด เป็นความสงบที่โอบล้อม ได้สัมผัสต้นไม้ ฟังเสียงลมพัดใบไม้ ได้สัมผัสพื้นดิน และได้ให้ร่างกายกลับมาเชื่อมโยงกับธรรมชาติ (𝑅𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒) . ที่สมดุล ทุกมื้ออาหาร เราเลือกผลผลิตจากเคร
Somdul Bee Sanctuary

Somdul Bee Sanctuary

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนั่งสมาธิอยู่หน้าต้นไม้ใหญ่ในป่าสีเขียวชอุ่ม สื่อถึงการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและพลังบำบัดจากต้นไม้ มีข้อความว่า 'Grounding พลังงานบำบัดจากต้นไม้สู่ผืนโลก' และโลโก้ Lemon8
การ Grounding หรือพลังแห่งการบำบัดของต้นไม้ 🌳🌲🌴
ต้นไม้ คือหนึ่งในผู้เฝ้ามองอย่างเงียบงำแต่ทรงพลังของโลกใบนี้ พวกเค้ายืนหยัดอยู่กับที่ แต่เต็มไปด้วยการเคลื่อนไหวภายในที่เรามองไม่เห็น ต้นไม้ไม่เพียงแค่ให้ร่มเงา ให้ออกซิเจน และความงดงามแก่เรา แต่เค้ายังมอบสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านั้นให้กับเรา นั้นคือ พลังแห่งการเยียวยาที่ลึกซึ้ง.. รากของต้นไม้หยั่งลึก
Assachannbhirom

Assachannbhirom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

Empath และธรรมชาติ🌱🌏🦋
เอ็มพาร์ทควรหาเวลาอยู่กับธรรมชาติด้วยเหตุผลดังนี้: ธรรมชาติช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนและเพิ่มสมาธิ อีกทั้งยังกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และเสริมสร้างสุขภาพกาย เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน การอยู่ท่ามกลางธรรมชาติยังช่วยเพิ่มพลังงานแล
September 1111

September 1111

ถูกใจ 4 ครั้ง

ให้ธรรมชาติบำบัด 🏞️⛰️🫧🍃🍂
#ธรรมชาติฮีลใจ💚
ladawan supasuk

ladawan supasuk

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนท่อนไม้ในป่าเขียวชอุ่ม มีข้อความว่า "Forest Bathing" และ "คุณ 'อาบป่า' ล่าสุดเมื่อไหร่?"
ภาพป่าที่มีหมอกปกคลุมและต้นไม้สูงใหญ่ พร้อมข้อความอธิบายว่าการอาบป่าช่วยให้ร่างกายได้รับสารไฟตอนไซด์
ภาพสองส่วน: ด้านบนเป็นคนนอนพักผ่อนบนสะพานไม้กลางป่าชายเลน ด้านล่างเป็นคนเดินบนทางเดินไม้ในป่า พร้อมคำอธิบายการอาบป่า (Shinrin-yoku)
แชร์ ปสก. อาบป่าอาบใจ คืออะไร ดียังไง ทำยังไง 🌳
มีใครเคยรู้สึกมั้ย ว่าเวลาเหนื่อยมากๆ แล้วอยากเข้าป่า หรือแค่ได้ไปนั่งในสวนที่มีต้นไม้เขียวๆ เยอะๆ แล้วเหมือนร่างกายได้ชาร์จแบตให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยครับ เพราะมนุษย์กับธรรมชาติเป็นของคู่กัน อยู่ด้วยกันมาแต่ไหนแต่ไร (อินกับหนังสือเวเปียนส์อยู่ช่วงนี้) แค่บางทีชีวิตในเม
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพน้ำตกไทรโยคน้อย กาญจนบุรี ที่มีน้ำสีฟ้าใสไหลลงมาตามโขดหินและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "ที่เที่ยวธรรมชาติ ฮีลใจวัย 40+ กาญจนบุรี"
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มกางแขนอย่างมีความสุขอยู่หน้าน้ำตกไทรโยคน้อย สวมเสื้อยืดสีอ่อนและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า "ชาร์จแบต อยู่กับธรรมชาติ ถ่ายรูปส�วยๆ ฮีลใจ ของวัย 40+"
ภาพระยะใกล้ของน้ำตกที่ไหลลงมาจากหน้าผาหินปูนที่ปกคลุมด้วยมอสและพืชพรรณ แสดงถึงความชุ่มชื้นและธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ พร้อมข้อความว่า "สัมผัสบรรยากาศ ใกล้ชิดติดหน้าผาแบบนี้เลย"
แจกพิกัดฮีลใจวัย 40+ สายรักธรรมชาติ
เบื่อความวุ่นวายในเมืองหลวงแล้วใช่ไหมคะ? ✨ สำหรับวัย 40+ ที่มองหาสถานที่ ฮีลใจ ให้ชีวิตได้พักผ่อนอย่างแท้จริง เราขอแจกพิกัดลับที่ น้ำตกไทรโยค กาญจนบุรี เลยค่ะ! ธรรมชาติบำบัด: ฟังเสียงน้ำตกไหลเอื่อยๆ สูดอากาศบริสุทธิ์เต็มปอด ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย ความร่มรื่น: ต้นไม้ใหญ่เขียวขจีตลอดเส้นท
กุ๊กกี้ รีวิวไปเรื่อย

กุ๊กกี้ รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #3 l Mana
ทำงานจนร่างพัง... ใจพัง... หรือว่า "Mana" (มานา) ของคุณกำลังหมด! มาชาร์จแบตกับโคโค่กันเถอะ! (Aloha Spirit EP.3) ​เคยเป็นไหมครับ? นอนพักก็แล้ว กินของอร่อยก็แล้ว แต่ยังรู้สึก "เหนื่อยลึกๆ" อยู่ข้างใน เหมือนแบตเตอรี่เสื่อมที่ชาร์จไม่เข้าสักที... ​ชาวฮาวายบอกว่า อาการนี้คือภาวะ "Low Mana" ค
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวิวทะเลและชายหาดหลายมุม มีเรือคายัคใสบนหาดทราย วิวแหลมพรหมเทพยามเย็น และพระอาทิตย์ตกเหนือทะเล พร้อมข้อความ “TRAVEL Vibes & Memories” และกล้องถ่ายรูป
ภาพคอลลาจแสดงวิวจากเครื่องบินเหนือเมฆและปีกเครื่องบิน Vietjet Air รวมถึงภาพมุมสูงของอ่าวที่มีเกาะหินปูนสีเขียวขจีล้อมรอบด้วยน้ำทะเลใส
ภาพคอลลาจวิวชายหาดและทะเล มีต้นมะพร้าว เรือใบ เรือประมง และเรือคายัคหลากสีสันบนหาดทราย รวมถึงภาพพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลและท้องฟ้าสดใส
“ธรรมชาติไม่พูดอะไร แต่สอนให้เรารู้จักพักผ่อน”
การออกไปถ่ายรูปวิวไม่ใช่แค่การเก็บภาพ แต่เป็นการเก็บความรู้สึก ปล่อยใจให้พัก เป็นการบำบัดตัวเองที่ดีที่สุด ✅💖 #ธรรมชาติฮีลใจ #ฮิลใจไปกับธรรมชาติ #ปุ๊บปั๊บเที่ยว
kammeow🍀🪄

kammeow🍀🪄

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏞️ ทริปเชียงใหม่ 2 วัน | ฉบับคนชอบธรรมชาติและคาเฟ่!
มาแล้ว! สรุปแพลนเที่ยวเชียงใหม่แบบจัดเต็ม 2 วัน ที่เน้นธรรมชาติ คาเฟ่เก๋ๆ และอาหารพื้นเมืองแบบครบเครื่อง! คุ้มค่าทุกนาที ได้รูปสวยทุกมุม ไม่ต้องขับรถขึ้นดอยไกลก็ฟินได้ 💖 📍 พิกัดห้ามพลาดในทริปนี้: • ดอยหลวงเชียงดาว: แวะชมวิวหลักล้านที่ คาเฟ่บ้านระเบียงดาว บรรยากาศสุดอลังการท่ามกลางม่านเมฆ •
Billibik

Billibik

ถูกใจ 18 ครั้ง

หญิงสาวทำท่าชูสองนิ้วยิ้มแย้มในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า "4 วิธี จัดการความเครียด ฉบับคนญี่ปุ่น" และธงชาติญี่ปุ่น
หญิงสาวกำลังทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น นั่งชิงช้า เดินเล่น และนั่งพักผ่อนในสวน พร้อมข้อความอธิบาย Shinrin-yoku (อาบป่า) ที่ช่วยลดความเครียด
ภาพน้ำกำลังไหลลงอ่างอาบน้ำและฝักบัว พร้อมข้อความอธิบาย Onsen (แช่ออนเซ็น) ที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและระบบประสาทสงบลง
How to ลดความเครียดแบบคนญี่ปุ่นทำแล้วได้ผลจริง🇯🇵
🎌คนญี่ปุ่นขึ้นชื่อว่า เป็นหนึ่งในชาติที่เคร่งเครียดเรื่องงานและการใช้ชีวิต แต่พวกเขาก็มีวิธีคลายเครียดที่ทั้งเรียบง่ายและช่วยคืนสมดุลจิตใจได้อย่างดี 🍃การจัดการความเครียดแบบญี่ปุ่น ไม่ได้มุ่งแก้ที่ปัญหา แต่เน้นคืนสมดุลให้ใจ ผ่านธรรมชาติ ศิลปะ และความหมายของชีวิต 1. Shinrin-yoku (森林浴)
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 236 ครั้ง

ธรรมชาติจะเยียวยาหัวใจเราได้🌸🌸🌸
#ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #ธรรมชาติฮีลใจ #รักธรรมชาติ #ฮิลใจไปกับธรรมชาติ #แคปชั่นธรรมชาติ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม