good food good mood ✨🥗 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -ผักโขม -แครอท -เห็ด -ถั่วงอก -ถั่วแระญี่ปุ่น -แตงกวา -ไข่ดาว -อกไก่รวน -ซอสโคชูจัง(+น้ำผึ้ง+งาขาว) #บิบิมบับ #อาหารเกาหลี #ทำอาหาร

BREAKFAST MEAL: SANDWICH สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ขนมปังโฮลวีท ไข่ดาว โบโลน่า แซนวิชสเปลชรสมัสตาด น้ำพริกเผา ผักสลัด มะเขือเทศ 👍🏻คำแนะนำ:ไส้เยอะทานยากนิดนึงแต่อร่อยแบบแสงออกปากมากกกกก ไส้บึ้มๆ #เมนูแซนวิช #sanwichhomemade #แซนวิชเกาหลี #ทําอาหาร

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - ข้าว - ไข่เค็ม - เต้าหู้ไข่ - ปลาเชียง - ข้าวโพด - ซีอิ๊วขาว - พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ทุกอย่างลงไปตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ปรุงรสตามชอบ พร้อมทานน อร่อย หอม กลมกล่อมมาก 🤤🍲 #ข้าวตุ๋น #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #เมนูเด็กหอ

#ผัดหมี่โคราช #ทําอาหาร #เมนูเด็กหอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

#ไก่เทอริยากิ #เบนโตะ #เมนูง่ายๆ #เด็กหอเข้าครัว #ทําอาหาร

#ข้าวผัดน้ำพริก #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #เมนูเด็กหอ

#ทําอาหาร #cooking #เมนูคลีนง่ายๆ

#ข้าวไข่เจียว #ทําอาหาร #cooking #ทำอาหารที่หอ

#breakfast #cooking #homemade #ทำอาหาร

#ข้าวขยำ #ทําอาหาร #cooking

ทำไข่เค็ม หัวไชเท้าดอง ครั้งแรก! รอดมั้ยรอชิมเลย 😚🤤 #ทําอาหาร #ไข่เค็ม #หัวไชเท้าดอง #cooking

slow life is a goal of my life 🤍🍀💫 #haveaniceday #goodtime #ทําอาหาร

#มัสมั่น #มัสมั่น #ทําอาหาร #homemade

มื้อเช้าแบบจุกๆ ✨🤍 #sanwichhomemade #breakfast

#อาหารคลีน #เมนูเด็กหอ #เย็นนี้กินอะไรดี

#ก๋วยเตี๋ยวคลุก