รีวิวเรียลจากใจคนใช้มีสิวใช้ซ้ำบ่อยมาก ซึ่งสองตัวนี้เนื้อ "มอยส์เจอไรเซอร์" ทั้งคู่! แต่การใช้งานต่างกันชัดเจนมาก 📍จากใจคนมีสิว-ผิวผสมที่มีความมันช่วง T-Zone 💙✨ ถ้าต้องเลือกเราเลือก “DUO+M” เพราะสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี และเห็นผลต่อสิวไวมาก 🛍แบรนด์: Laroch Posay 1. Effaclar DUO+M ข

เรียงลำดับความชอบให้แล้ว คะแนนไม่ต่างกันมาก เพราะหยิบใช้งานสลับตามลุคที่ต้องการนะคะ👇 💡 สรุป: จัดอับดับความชอบจากความคุ้มค่า ใช้บ่อย ดังนี้ Top 1: MAC Studio Fix Top 2: MAC Mineralize Top 3: Decorté แบรนด์🛍️: MAC Studio Fix Powder Plus Foundation (สี NC20) แป้งตลับดำในตำนาน 💸ราคา: 19xx บา

วันนี้มาแจกไอเดีย สลัดแซลมอน Easy Bowl กล่องนี้ได้โปรตีนจุกๆ ถึง 38g แถมสดชื่นจากมะเขือเทศ& บลูเบอร์รีสด เหมาะกับมื้อเช้าวันทำงานสุดๆ ค่ะ 😋👇 📍สามารถแพ็คไปทานที่ออฟฟิศสะดวกมาก 💕 วัตถุดิบ & วิธีทำ: แปะในรูปน๊า มื้อนี้ได้อะไรบ้าง? 1) โปรตีนรวม ~32–34 กรัม (แซลมอน 100g = ~20g + ไข่ไ

Airport Look ลุคนี้ฉบับเน้นสบาย แต่คงความมินิมอลคุมโทน ✈️ ไปถึงค่อยเปลี่ยนชุดเที่ยวก็ได้(ปลายทางอุณหภูมิ ~15-19 องศา) สวมเสื้อคลุมผ้านิต อุ่นกำลังดี แกะ Outfit list 🤎✨: 📌เสื้อท่อนบน: เสื้อผ้านิตซิปหน้าแขนยา/ Avocado 📌กางเกง: กางเกงขากระบอกใหญ่ เอวสูง สีน้ำตาลเข้ม ***(เน้นนั่งเครื่องสบาย)/ No

ทดลองทำเองแล้วว่าดี คีย์หลักคือ "อย่าปล่อยให้เกิดเหงื่อ" และต้องดูแลต่อเนื่องทั้ง 24 ชม. ด้วยรูทีนกลางวัน-กลางคืนตามนี้เลยค่ะ ☀️🌙 ☀️ Daytime Routine (06.00 - 18.00 น.): ใช้ครีมทารักแร้(คุมการเกิดเหงื่อ คุมกลิ่นตัวยาวนานตลอดวัน ทำงานหรือลุยแดดแค่ไหนก็มั่นใจ ไม่เหนอะหนะ) 🌙 Nighttime Routin

อยากทานซาวโดว์ แต่ขาด🥑อะโวคาโด ไม่เป็นไรค่ะ สูตรนี้❌ไม่ใช้อะโวคาโดแต่อร่อย คลีน ทำง่าย ได้โปรตีนสูง 📝ซาวโดว์ไข่คน & มะเขือเทศย่าง (Scrambled Egg & Roasted Tomato Sourdough)* 📍วัตถุดิบ: ซาวโดว์ 1 แผ่น + ไข่ไก่ 2 ฟอง + มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่ง) + นมอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ + เกลือ/พริกไทย

ขึ้นแท่นสกินแคร์รูทีนอีกตัว กับ Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base ที่ต้อง 📍BUY เท่านั้น📍ตัวช่วยในวันพักผ่อนน้อย นอนดึก ผิวไม่สดใส แต่งหน้าไม่ค่อยติดทน ทำไมชอบ❓: เพราะกลิ่นสดชื่นช่วยปลุกผิวตื่นยามเช้า, เนื้อครีมบัตเตอร์(คล้ายเนยมากจริงๆ)นุ่มละมุน ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ใช้ตัวเดียวเป็นมอยเจอร์ไรเซ

เที่ยวออสเตรีย ~10~20°C แต่งตัวยังไงให้ถ่ายรูปปัง แถมอุ่นกำลังดี! 🇦🇹❄️ 📍อุณหภูมิเลขตัวเดียวแค่ช่วงเช้า ประมาณ 5.00-9.00 น. พอตอนกลางวันแดดออกจะอุ่นขึ้นถึง ~15–20°C การแต่งตัวแบบ Layering (แต่งเป็นชั้นๆ) เลยตอบโจทย์ที่สุด ถอดเข้า-ออกง่าย แถมถ่ายรูปกับวิวเมืองสวยมาก 🛒 แกะพิกัด Look นี้! (แพ็คเ

ปัญหาหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆ ขาดความมั่นใจก็มาจากเส้นผมและหนังศีรษะ วันนี้เลยขอแชร์ ”เทคนิค 3 Steps สระผมสไตล์ซาลอน“กันค่ะ วิธีนี้ช่วยให้ผมหอมนาน ลดปัญหาหนังศีรษะมันเร็ว สะอาดนานเหมือนสระผมที่ซาลอน ✨ ขั้นตอน: สระผม 3 steps + 1 ขั้นตอนบำรุงเข้มข้น 1) สระครั้งที่ 1 และ 2: เน้นนวดไขมันหนังศ

แจกสูตร "ต้มฟักไก่มะนาวดอง" น้ำซุปร้อนๆ อมเปรี้ยวเค็มกำลังดี ได้ความหวานธรรมชาติจากฟักสดๆ อร่อย กลมกล่อม ทานได้ทั้งบ้านค่ะ 😋👇 ขั้นตอนการทำ: (สูตรแบบสั้นแปะในรูปแล้วน้า) 💡 Tips :น้ำใส และไม่ขมมะนาวดอง น้ำซุปใส ไม่คาว: ให้คอยช้อนฟองและคราบไขมันออกเรื่อยๆ ขณะต้มไก่ มะนาวไม่ขม: ห้ามยีหร

ว่าจะไม่ซื้ออะไรแล้วนะ... 🇭🇰🛒เที่ยวฮ่องกงสนุกแล้ว ตอนจัดกระเป๋ากลับสนุกยิ่งกว่า! ขนมของฝากน่ากินเต็มไปหมด อัดแน่นเต็มกระเป๋าเดินทาง มาดูกันว่าทริปนี้ได้อะไรติดมือกลับบ้านบ้าง! 📍ร้าน Best Mart 360 ใกล้สถานี Tsim Sha Tsui 💡แนะนำ: อย่ารอซื้อวันกลับทีเดียว บางทีเขามีส่วนลดท้ายบิลใช้วันพรุ่งนี้ได้ด้ว

ใครกำลังมองหาเมนูคลีน หรืออยากพักท้องจากเนื้อสัตว์ แนะนำลองเมนู"ผัดเต้าหู้ครีมมี่" เลยค่ะ 📍วันนี้เราใช้วัตถุดิบง่ายๆ เน้นสัมผัสความนวลนุ่มของเต้าหู้ครีมมี่ขลุกขลิก ได้ประโยชน์จากโปรตีนพืชค่ะ✨ วัตถุดิบ: 1)เต้าหู้เนื้อครีม:1 แผ่น (หั่นชิ้นเต๋าใหญ่) 2)ผักกวางตุ้งไต้หวัน:2–3 ต้น (หั่นท่อน

วันนี้มาเติมความสดชื่นและได้ประโยชน์กันค่ะ! ✨ ขอจับคู่ความนัวจากอะโวคาโดกับนมโปรตีนเข้มข้น เพิ่มรสเปรี้ยวหวานสดชื่นจากบลูเบอร์รีนิดๆ ทำง่ายดื่มตอนไหนก็ฟิน😋 🥑วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1) อะโวคาโดสุก: 1 ลูก 2) นมโปรตีน รสชอคโกแลต: ประมาณ 1/2 ขวด 3) บลูเบอร์รีสด 25 ผล: ⅓ ถ้วยตวง(ตามชอบ) 4) โยเกิร์ตรสสต

ฉบับคนผิวผสม และมีภาวะผิวขาดน้ำ(วัย 35+) ขอแชร์กันแดดผิวหน้าเคาน์เตอร์แบรนด์ 2 ตัว! สู้แดดไทยตอบโจทย์ 2 ไลฟ์สไตล์ค่ะ ☀️✨ ✨ สรุปฉบับคนใช้งานจริง: 📍งานผิวสวยให้ ELIXIR 99/10 ตัดใจทิ้งไม่ลง วันไหนอยากหน้าไบรท์ ฉ่ำโกลว์ งานผิวสวย ยังไงต้องหยิบ ELIXIR แต่ตัดคะแนนเวลาออกแดดและมีเหงื่อ จะรู้สึกไม่สบา

ขอมาแชร์ประสบการณ์ 📍การเปลี่ยนลุคสาวแว่น👓ด้วยการทำเลสิก👁️✨ การตัดสินใจลงทุนกับตัวเองครั้งใหญ่เพราะใช้เงินหลักหมื่น! คนทำงานออฟฟิศจ้องคอมทั้งวัน พบปัญหาสายตาสั้น ไม่ใส่แว่นตา ก็ต้องใส่คอนแทคเลนส์👀 ❓มาลองพอคิดคำนวณ ทั้งค่ากรอบแว่นตา ค่าเปลี่ยนเลนส์แว่น ~ทุก 2 ปี ไหนจะค่าคอนแทคเลนส์ + ค่าน้ำยา แล

อยากไปเกาะ! ชลบุรีก็มีเกาะขึ้นชื่อ อย่าง "เกาะสีชัง" น้ำทะเลสวย ลงเล่นได้ หาดทรายนุ่มเท้าสุดๆ จัดเลยค่ะ ... เอาใจไปปล่อยเกาะ 2 วัน 1 คืน!🏝️ 📍เช็กลิสต์การเดินทาง: 1. ซื้อตั๋วเรือ หน้าท่าเรือเกาะลอย: แปะรอบเรือที่รูปนะ ท่าเรือเกาะลอย 2. รับรถมอเตอร์ไซค์(ตามจุดนัดพบ)ลงเรือปุ๊บ ไปรับ