#ฮีลใจ และ #แม่ฮ้างลพบุรี: สุดยอดการบำบัดใจในสังคมปัจจุบัน

ผู้ติดตาม 435 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

2025/2/1 แก้ไขเป็น

การดูแลจิตใจในสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วมีความสำคัญมากกว่าเดิม ด้าน #ฮีลใจ เป็นหนึ่งในหัวข้อที่ช่วยให้คนเข้าถึงกระบวนการเยียวยาในตนเอง โดยการหาความสงบภายในผ่านการสนทนาและแสดงความคิดเห็นในกลุ่มต่างๆ รวมถึง #แม่ฮ้างลพบุรี ที่เป็นตัวอย่างของการพูดคุยกันเพื่อเพิ่มพูนความเข้าใจในชีวิตประจำวัน การใช้สื่อสังคมออนไลน์เพื่อแบ่งปันประสบการณ์และวิธีการที่เป็นประโยชน์ในการผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ การตั้งคำถามในการสร้างความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึก การได้แชร์ความรู้สึกกับผู้อื่นจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างเครือข่ายสนับสนุนแบบใหม่ เพื่อให้ทุกคนได้มีพื้นที่เพื่อเปิดใจและฟื้นฟูจิตใจในแบบของตนเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

$ภาพทางเดินปูอิฐท่ามกลางต้นไม้ดอกสีเหลืองและชมพู มีข้อความว่า \"ประโยคฮีลใจ \"คุณแม่มือใหม่\" ที่ต้องหยุดอ่าน...\" อยู่ด้านบน$

$ภาพทางเดินปูอิฐท่ามกลางต้นไม้ดอกสีเหลืองและชมพู มีข้อความว่า \"\"ในบางเวลา\"เราไม่จําเป็น\"\"ต้องเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบก็ได้\"\"\" อยู่ด้านบน$

$ภาพทางเดินปูอิฐท่ามกลางต้นไม้ดอกสีเหลืองและชมพู มีข้อความว่า \"\"อย่ารู้สึกแย่,ถ้าเราต้องพักใจ\"อย่ารู้สึกผิด'ถ้าเราตอบสนอง\"ความต้องการของลูกไม่ได้\"\"\" อยู่ด้านบน$

ประโยคฮีลใจให้คุณแม่มือใหม่🤍

มาค่ะแม่ๆ วันนี้ดรีมมีประโยคฮีลใจให้กับแม่ๆที่ต้องเลี้ยงเจ้าตัวเล็ก รู้เลยค่ะว่าต้องเจอกับอะไรแล้วเหนื่อยขนาดไหน มาแบ่งปันรอยยิ้ม และประโยคฮีลใจให้กัน อย่างน้อยๆ ได้สร้างกำลังใจ ให้กับแม่ๆสักนิดก็ยังดีค่ะ☺️ #ความรัก #แม่และเด็ก #แม่ขอแชร์ #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่หลังคลอด #คุณแม่ขอแ

ถูกใจ 27 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีครามยามเช้าหรือเย็น มีข้อความว่า \"รวมแคปชั่นฮีลใจ เอาไว้โพสต์สตอรี่ให้กำลังใจทุกๆวัน\" และ \"ใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

$ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม มีข้อความให้กำลังใจหลายประโยค เช่น \"ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป แม้กระทั่งความทุกข์\" และ \"ชีวิตเราเริ่มใ��หม่ได้เสมอ\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

$ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม มีข้อความให้กำลังใจหลายประโยค เช่น \"ความสุขทำให้เรามีรอยยิ้ม\" และ \"นกไม่กลัวกิ่งไม้หัก แต่มันมั่นใจในปีกของมัน\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

รวมแคปชั่นฮีลใจเอาไว้โพสต์สตอรี่ให้กำลังใจทุกๆวัน

รวมแคปชั่นฮีลใจให้กำลังใจกันค่ะ สามารถเอาไปโพสต์สตอรี่เรื่องราวตัวเองได้เลย แคปชั่นให้กำลังใจที่จะใช้ชีวิตต่อไป กำลังใจดีๆ ขอให้ส่งต่อความพลังกำลังใจให้ทั้งตัวเราและคนอื่นได้อีกด้วย ใช้ชีวิตให้มีความสุขทุกๆวันนะคะ🥹🫶🏻✨ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นดีๆ #แคปชั่น #ให้กำลังใจตัวเอง🫶💪✌️ #แคปชั่นให้ก

ถูกใจ 1964 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความตัวอักษรสีดำเขียนว่า "รวมประโยค ฮีลใจ "ตัวเอง"" และชื่อผู้สร้าง "นักไม่ใช่นัด" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพดอกทานตะวันสีเหลืองในแจกันวางอยู่ข้างกระจกเงา มีข้อความฮีลใจว่า "ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ เพราะ... เธอมีแค่คนเดียว บนโลกใบนี้"

ภาพเสาไฟฟ้าและสายไฟพาดผ่านหน้าบ้านเรือนในยามเย็น มีข้อความฮีลใจว่า "อย่าลดแสง ในตัวเอง เพียงเพราะใครบางคน แสบตา"

รวมประโยคฮีลใจตัวเอง 🍃🫶🏻✨🥰

#ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #สิ่งฮีลใจที่ดีที่สุด #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ข้อความฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #lemon8challenge

ถูกใจ 1025 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ🤍🫶🏻

#ประโยคฮีลใจ #มนุษย์แม่ #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่ขอแชร์ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม่เลี้ยงเดี่ยวยิ้มสู้พร้อมทำท่าชูสองนิ้วข้างลูกน้อยที่กำลังหลับสบาย แสดงถึงความเข้มแข็งและกำลังใจในการเลี้ยงลูก

ภาพระยะใกล้ของทารกน้อยกำลังหลับตาพริ้มพร้อมรอยยิ้มอ่อนๆ บนใบหน้า ห่อตัวด้วยผ้าสีชมพู สื่อถึงความสุขและความหวัง

คุณแม่นอนอยู่ข้างลูกน้อยที่กำลังหลับปุ๋ยบนแขน แสดงถึงความผูกพันและความพร้อมที่จะสู้เพื่อลูก

ลูกคือสิ่งฮีลใจที่ดีที่สุด ของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว

เกือบ 20 วัน แล้ว ที่เป็นคุณแม่ ยอมรับว่าเป็นเรื่องหนักหนาสาหัสมากๆ เพราะเราไม่มีแม่ มีแต่พ่อ ที่แทบจะสอนเราเลี้ยงลูกไม่ได้เลย การเป๋นแม่เลี้ยงเดี่ยวของเราจึงยิ่งยากเข้าไปอีก ตั้งแต่วันที่น้ำคร่ำแตก นอนรพ. ได้ยาเร่งคลอด นอนเจ็บตั้งแต่ 5ทุ่มของวันที่ 2/9/67 จนถึง บ่าย2กว่าๆ ของวันที่ 3/9/67 เราท

ถูกใจ 32 ครั้ง

ฮีลใจbyพี่ปุ้มสวยและรวยมาก

#คำที่ไม่ควรพูดถ้ามันทำร้ายใจกัน

ถูกใจ 97 ครั้ง

✨ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.9 💓

🔆 ทุกคนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อยๆมั้ยคะ ไม่รู้ว่าตอนนี้อยู่ช่วงไหนของชีวิตเเล้ว ให้หนังสือเเละประโยคดีๆในหนังสือนี้ช่วยฮีลใจทุกคนกันนะคะ ☺️ ขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้ทุกคนที่ต้องการกำลังใจ สู้กันต่อไปนะคะทุกคน 🎆 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #บทความฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #ต

ถูกใจ 372 ครั้ง

ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "เพราะ “ภาระ” ของแต่ละคน ไม่เท่ากัน จึงไม่ควรถามคนอื่นว่า ทำงานแล้วเงินไปไหนหมด"

ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "มันก็เป��็นเพียงวันที่แย่ ไม่ใช่ทั้งชีวิตแย่"

ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ขอให้โลกใบนั้นใจดีกับฉัน"

ประโยคฮีลใจค่ะ

เพราะเราเป็นมนุษย์ มีความรู้สึก ทุกวันจึงมีเรื่องราว ทั้งสุขและทุกข์ หวังว่าประโยคสั้นๆจะช่วยฮีลใจคนที่ได้เข้ามาอ่านได้ ✌️เป็นกำลังใจให้กับทุกคนค่ะ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 173 ครั้ง

✨🩵ที่เที่ยวฮีลใจ สถานที่ฮิตลพบุรี🌻🛵💨

🩵 ฮีลใจฉบับ บ้านน้องธฤต 🩵 🌻ไร่คุณลำยอง🌻 สถานที่ฮิตของชาวลพบุรี ‼️ ทุ่งทานตะวัน 75 ไร่ ‼️ ✅มีATV ให้บริการด้วยนะ ✅มีรถรางชมรอบทุ่ง คนละ 10บาท ✅มีจุดถ่ายรูปสวยๆ เยอะ... แต่อาจต้องรอคิวคนเยอะมาก‼️ ✨แนะนำพกร่ม พกยาดมมาด้วยนะ🙏🥰 📌พิกัด : ซอย 24 สาย จัตวา อ.พัฒนานิคม จ.ลพบุรี #วันเดย์ทริป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ละคร 'มาตาลดา' แสดงเจมส์ จิรายุ และเต้ย จรินทร์พร นั่งหันหลังชนกัน พร้อมข้อความ 'To the moon and back' และ 'Love is an unconditional commitment to an imperfect person' และหัวข้อ '9 ประโยคฮีลใจจากละครเรื่อง มาตาลดา' บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อนประดับหัวใจ

ข้อความฮีลใจจากละคร 'มาตาลดา' บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อนประดับหัวใจ ระบุว่า 'ในวันที่เราล้ม ไม่มีใครสนใจเราหรอก มีแต่คนที่รักเราเท่านั้นแหละ'

ข้อความฮีลใจจากละคร 'มาตาลดา' บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อนประดับหัวใจ ระบุว่า 'หาก...เบื้องหลัง ความหวง คือ ความรัก สุดท้ายมันจะชนะทุกอย่างเลย'

🤍✨ รวมประโยคฮีลใจ จากละครเรื่อง 'มาตาลดา'

สวัสดี Lemon 8 🍋✨ นี่คอนเทนต์ฮีลใจจากละครเรื่อง 'มาตาลดา' เองนะ หวังว่าทุกคนจะได้รับพลังบวก จากประโยคเหล่านี้ และมีประตูเวทมนตร์ เพื่อก้าวผ่านเรื่องราวที่ไม่น่ารัก ไปได้ด้วยดี เหมือนทุกๆครั้งที่เคยผ่านมานะคะ 🤲🏻🤍 ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีค่ะ 🥰 #ติดเทรนด์ #มาตาลดา #เรื่องนี้ด

ถูกใจ 612 ครั้ง

รวมประโยคฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า🍃

💁🏻‍♀️ให้กำลังใจตัวเองกันเยอะๆ เพราะเรามีคนเดียวในโลก ใครที่เหนื่อยหรือเครียดแอดมินขอให้ประโยคเหล่านี้ช่วยปลอบใจนะ💘 . #salehere #ติดเทรนด์ #ไดอารี่ของฉัน #ชีวิตคิดบวก #ชีวิตดีขึ้น #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพเป็ดสีขาวกำลังมองขึ้นไปบนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆสีขาวและข้อความว่า "ประโยค ฮีลใจ" พร้อมฟองคำพูดรูปหน้ายิ้ม เป็นภาพเปิดที่ให้กำลังใจ

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆลอยอยู่ พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อความ ได้แก่ "ขอให้เธอผ่านทุกเรื่องร้ายไปได้นะ", "สำหรับเรา เธอเป็นคนเก่งเสมอ" และ "ตรงนี้มีกอ�ดที่อบอุ่นให้เธอเสมอนะ" เพื่อให้กำลังใจ

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆลอยอยู่ พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อความ ได้แก่ "อย่าผิดหวังในตัวเองคนเก่ง", "ไม่ต้องคิดมากนะยังไงเธอก็คือเธอ" และ "ขอให้หัวใจเธอแข็งแรง" เพื่อปลอบประโลมและให้กำลังใจ

ฮีลใจคนเก่ง✌🏻✨☁️

วันนี้เหนื่อยไหม? เป็นไงบ้าง? กินอะไรหรือยัง? มาเอากำลังใจไปเร็วคนเก่ง รู้นะว่ากำลังเหนื่อย แต่เดี๋ยวก็หมดวันแล้วนะ✨⛅️ พอวันใหม่เริ่มขึ้นทุกอย่างก็ดีขึ้นแล้ว สดใสกว่าเดิม เก่งกว่าเดิม ไม่ต้องคิดมากนะรู้เปล่า🫶🏻 แค่นี้ก็เก่งมากๆแล้วผ่านมาได้อีกหนึ่งวัน🤍🙂 🌧️ขอให้ฝนหยุดตกในใจเธอนะคนเก่ง แล้วมีสายรุ้ง

ถูกใจ 98 ครั้ง

แคปชั่นฮีลใจ

ตอนเป็นเด็ก ไม่เคยเข้าใจ ว่าทำไมพ่อแม่ถึงตื่นเช้า พอโตขึ้นจึงรู้ว่า...สิ่งที่ปลุกมันไม่ใช่นาฬิกา แต่มันคือชีวิต และความรับผิดชอบ ✌️💪👌

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีก้อนเมฆสีขาวก่อตัวเป็นรูปหัวใจ ล้อมรอบข้อความสีขาวว่า "5 คำคมเพิ่มพลังใจ "มนุษย์แม่" ที่กำลังสู้ชีวิต" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @miw_philavanh

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีก้อนเมฆสีขาวก่อตัวเป็นรูปหน้ายิ้ม ล้อมรอบข้อความสีขาวว่า "1./ถึงจะเหนื่อยแค่ไหน แม่ก็ล้มไม่ได้ ��เพราะเบื้องหลังคือหัวใจของทั้งชีวิต." ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @miw_philavanh

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีก้อนเมฆสีขาวก่อตัวเป็นรูปหน้ายิ้ม ล้อมรอบข้อความสีขาวว่า "2./แม่ไม่ได้เก่งทุกอย่าง , แต่แม่พร้อมเรียนรู้ทุกอย่างเพื่อลูก.." ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @miw_philavanh

5 คำคมเพี่มพลังใจ‘‘มนุษย์แม่’‘ที่กำลังสู้ชีวิต

คำคมเพิ่มพลังใจสำหรับ “มนุษย์แม่” ที่กำลังสู้ชีวิตนะคะ: 1. ถึงจะเหนื่อยแค่ไหน แม่ก็ล้มไม่ได้ เพราะเบื้องหลังคือหัวใจของทั้งชีวิต. 2. แม่ไม่ได้เก่งทุกอย่าง แต่แม่พร้อมเรียนรู้ทุกอย่างเพื่อลูก. 3. บางวันน้ำตาไหลเงียบ ๆ แต่แม่ก็ยังยิ้มให้ลูกได้เสมอ. 4. ไม่มีใครร

ถูกใจ 16 ครั้ง

คำพูดฮิวใจแม่มาก

ขอบคุณคำพูดที่ทำให้แม่สบายใจนะครับ..ซัพพอร์ตใจแม่สุดๆ😍 #เด็ก2ขวบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือทำท่าหัวใจบนหน้าต่างรถไฟ มองเห็นรางรถไฟและทิวทัศน์ภายนอก พร้อมข้อความ “9 ประโยคฮีลใจ”

กระดาษโน้ตมีข้อความ “1. ทุกอย่างจะผ่านไป เหมือนที่มันเคยผ่านไปเสมอ” พร้อมภาพประกอบแมวน้อยน่ารัก

กระดาษโน้ตมีข้อความ “2. คุณทำดีที่สุดในแบบของคุณแล้ว และนั่นก็ดีมากพอ” พร้อมภาพประกอบแมวน้อยน่ารัก

9 ประโยคฮีลใจ 💗

#ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #คำคมฮีลใจ

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "9 ประโยคฮีลใจ EP.2" พร้อมรูปคนนอนบนพื้นหญ้ามองท้องฟ้า และข้อมูลบัญชีโซเชียลมีเดีย.

ภาพแสดงประโยคฮีลใจ "เดินช้าๆ ไม่ต้องรีบ ดื่มด่ำกับสิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวเราแล้วมีความสุขกับมันซะ" บนพื้นหลังคนนอนบนหญ้า.

ภาพแสดงประโยคฮีลใจ "เธอทำได้^^ เธอสามารถทำทุกสิ่งทุกอย่างที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จได้" พร้อมรูปคนนอนบนพื้นหญ้า.

9 ประโยคฮีลใจ EP.2

เหนื่อยไหม วันนี้ ไหวรึเปล่า🥺🥺🥺 ขอให้ทุกทุกคนที่อ่านประโยคฮีลใจ 9 ประโยคนี้ ที่ผมรวบรวมมา ให้ฮีลใจทุกคนนะครับ ⭐️ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดี ทำให้เต็มที่นะครับ⭐️ จะมีEP.ต่อๆไปอีกนะครับ สามารถติดตามเราเพื่อรับชมได้นะครับ หากชื่นชอบเราฝาก followers กันหน่อยนะค้าบ เรามีคอนเท้นต์หลายอย่างเลย 😃

ถูกใจ 179 ครั้ง

5 ข้อความฮีลใจ

5 ข้อความฮีลใจที่ควรได้อ่าน 🫶 อย่าลืมรักตัวเองกันน้า #ติดเทรนด์

ถูกใจ 34 ครั้ง

โฮมสเตย์ฮีลใจ ที่มีพนักงานต้อนรับน่ารักที่สุดในอัมพวา!🦮☁️🌼

ที่พักฮีลใจสไตล์โฮมมี่ ที่มีน้องพนักงานต้อนรับที่น่ารักที่สุดดดด!🐶☁️🪴 บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งที่พักที่น่าประทับใจสุดๆ บรรยากาศดี ไม่ไกลกรุงเทพ พี่แอมเจ้าของโฮมสเตย์ใจดีสุดๆ อาหารเช้าอร่อยมากกกกก ☕️🧁 น้องเซนพนักงานแสนขี้อ้อนน มาอีกแน่นอนน ราคาเข้าพัก วันธรรมดา 950 บาท รวมอาหารเช้า จึ้งมากกก อาหารเช

ถูกใจ 2108 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ 'แล้วเราจะเป็นตัวเอง ในแบบที่ดีขึ้น' มีผู้หญิงกางร่มสีเหลืองเดินข้ามถนนท่ามกลางต้นไม้ใบเหลือง พร้อมข้อความ 'รวมประโยคฮีลใจ' และ 'เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง!'

ภาพข้อความจากหนังสือ: 'หัวใจเป็นสิ่งที่มีค่า...หนึ่งในวิธีรักษาหัวใจของเราให้ดีที่สุด ก็คือการปล่อยเรื่อง�แย่ๆ ไปจากเรา' และคำอธิบาย 'มูฟออน' คือการก้าวผ่านเรื่องราวแย่ๆ ในอดีต

ภาพข้อความจากหนังสือ: 'การเดินทางออกจากความทุกข์ที่ยังยืนมากที่สุด อาจอยู่ที่ความคิดของเรา' และ 'กฎของแรงดึงดูด จงอย่าเชื่อสิ่งที่สมอง + ความคิดกำลังบอกเรา หากนั่นเป็นความคิดในด้านลบ'

รวมประโยคฮีลใจจากหนังสือที่ชอบ EP.1 📒🤍

🪑 เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรานั้น มีทั้งดีและร้ายปะปนกันไป จะสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่ความคิดของเราทั้งหมด หนังสือเล่มนี้ฮีลใจได้ดีมาก ไม่มีบทเรียนชีวิตไหนที่จะสูญเปล่า การยอมรับความจริงจะทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวดนั้นให้ได้ เมื่อผ่านความเจ็บปวด แผลใจก็ยังคงอยู่เพื่อเตือนสติ เราจ

ถูกใจ 1512 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือกล้องโพลารอยด์ พร้อมข้อความว่า "4 วิธีฮีลใจเวลาอกหัก เชิ่ดต่อไม่รอแล้วน้า" เป็นภาพหน้าปกที่แนะนำวิธีรับมือกับความอกหัก

ผู้หญิงกำลังรดน้ำต้นไม้ในบ้าน มีข้อความว่า "ไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ไปเที่ยว" สื่อถึงการออกไปใช้ชีวิตและทำกิจกรรมเพื่อเยียวยาจิตใจ

ผู้หญิงหันหลัง มีข้อความว่า "เลี่ยงการฟังเพลงเศร้า หาหนัง/ซีรีส์สนุกดูแทน" พร้อมไอคอนแอปฟังเพลงที่ควรเลี่ยงและแอปดูหนัง/ซีรีส์ที่แนะนำ

4 วิธีฮีลใจตัวเอง เวลาอกหัก เชิ่ดต่อไม่รอแล้วค้า 💖🦋

เชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนต้องเคยอกหัก เลิกกับแฟนบ้างแหละ เป็นได้แค่คนคุยบ้างแหละ สถานะพี่น้อง เออออ แต่อย่าเศร้าไปเลยค้า วันนี้เค้ามีวิธีเอาไว้ฮีลใจตัวเองมาฝากฉบับเค้าเอง5555555 💖1.ออกไปเที่ยวไปใช้ชีวิตทำกิจกรรมข้างนอก พยายามอย่าอยู่คนเดียวบ่อยเพราะสมองมันจะคิดฟุ้งซ่าน 💖2.เลี่ยงการฟังเพลงเศร้า ใครสา

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพ iPad กำลังแสดงแอปเพลงที่มีเพลย์ลิสต์ 'เพลงฮีลใจในวันที่ไม่ไหว' วางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'รวมเพลง 'ฮีลใจ' เหนื่อยวันไหนมาฟังนะ!'

ภาพ iPad กำลังเล่นเพลง 'ถ้าเธอไม่ไหว' ของ SERIOUS BACON และ Tattoo Colour พร้อมเนื้อเพลง 'ถ้าเธอไม่ไหวค่อยเริ่มใหม่อีกที และฉันคนนี้จะไม่ไปไหนไกล'

ภาพ iPad กำลังเล่นเพลง 'เธอเก่งที่สุดในโลก ;)' ของ imnutt พร้อมเนื้อเพลง 'เธอเก่งที่สุดในโลกเลย รู้ไหม เธอเก่งแบบที่ไม่เหมือนใคร จำไว้ทุกอย่างมันจะผ่านพ้นไป สบายใจได้เลย'

รวมเพลงฮีลใจ เหนื่อยวันไหนมาฟังนะ❤️‍🩹🎼

หวังว่าจะทำให้ทุกคนรู้สึกดีขึ้นนะคะ เราเป็นกำลังใจให้ กอดไว้แน่นๆเลย มันผ่านมาแล้วมันจะผ่านไป เชื่อมั่นไว้ค่ะ!💐 #สู้ชีวิตฉ่ำ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #เพลงความหมายดี #เพลงฮีลใจ #เพลงลงสตอรี่ #ฮีลใจได้ดีม๊าก #เพลงดีบอกต่อ

ถูกใจ 1175 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าหนังสือหลายหน้าที่มีข้อความฮีลใจและภาพประกอบน่ารัก เช่น เป็ด คนกอดกัน ดอกไม้ และสุนัข พร้อมข้อความ 'ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.3' ที่โดดเด่น

หน้าหนังสือที่มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการเชื่อมั่นในตัวเองอย่างสุดหัวใจ พร้อมภาพประกอบต้นไม้กระถางสีเขียว

หน้าหนังสือที่มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อทำความฝันให้สำเร็จ พร้อมภาพประกอบคนสองคนกอดกันหน้ากระจก

🌷 ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.3 ✨

วันนี้เรามาฮีลใจฉบับมนุษย์เป็ดกันค่ะ 💓 🌻 ถึงเเม้จะยังไม่เก่งอะไรสักอย่างเเต่เราก็ยังสามารถผลิบานได้ในเเบบของเราเสมอค่ะ เพราะทุกความไม่สมบูรณ์เเบบทำให้เราเป็นเราในทุกวันนี้น้า เป็นกำลังใจน้อยๆให้ทุกคนที่ต้องการการฮีลใจนะคะ 🌷 ขอให้มนุษย์เป็ดทุกคนเป็นเป็ดที่สวยงามในเเบบของตัวเองนะคะ ☺️ 📍พิกั

ถูกใจ 3346 ครั้ง

ภาพปกหนังสือฮีลใจชื่อ 'ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปี เราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว' พร้อมข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มนี้

ภาพการ์ตูนหมีขาวโบกมือลาคนหน้าบึ้ง พร้อมข้อคิดว่า 'อย่าเสียเวลาอันมีค่าไปกับคนที่ไม่ชอบหน้า'

ภาพการ์ตูนหมีขาวกำลังผสมสารเคมีในห้องแล็บ พร้อมข้อคิดว่า 'ความสุขไม่ใช่สิ่งที่ต้องคาดหวัง แต่เป็นสิ่งที่คุณต้องสร้างขึ้นมา'

หนังสือฮีลใจ : ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว

สวัสดีค่ะทุกคน…. วันนี้เราไปเจอหนังสือดีๆกับบทความที่อ่านแล้ว รู้สึกฮีลใจมากๆเลยค่ะ เลยหยิบเอาข้อคิดดีๆ อยากเอามาฝากให้ทุกคนลองอ่านดูนคะ 😊 ที่มา : ซีเอ็ด ประชาชื่น #บทความฮีลใจ #บทความสอนใจ #บทความดีๆจากหนังสือ #บทความ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #อ่านตาม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความว่า "9 ประโยค ฮีลใจ เติมพลังบวกให้ตัวเอง" และภาพประกอบเมฆยิ้มเล็กๆ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @so_plawan

ภาพท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความว่า "จงเติบโต ไปพร้อมกับความเข้าใจ ว่าทุกสิ่งบนโลกใบนี้ ไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปซะทุกเรื่อง" และภาพประกอบเ��มฆรูปปลาหมึกมีฟองอากาศ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @so_plawan

ภาพท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความว่า "ไม่เป็นไรเลยเว้ย ถ้าวันหนึ่งเราจะไม่ไหวแล้วต้องการความช่วยเหลือจากคนอื่น แค่พูดมันออกมาอย่าเก็บมันไว้" และภาพประกอบเมฆรูปหน้าสุนัขยิ้ม ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @so_plawan

9 ประโยค ฮีลใจ

แต่วันละไม่รู้ต้องเจออะไรบ้าง แต่อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองไว้เยอะๆ นะ 🤍 #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลใจ #ในวันที่แย่ๆ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #พลังบวก #ประโยคฮีลใจ #ให้กำลังตัวเอง

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์สำหรับเวิร์คช็อป self-reflection by oracle ประกอบด้วยกล่องไพ่ออราเคิล 'TRUE LOVE ORACLE' และแผ่นกิจกรรม 'self reflection By Oracle Card workshop' จาก soulbuddy.house พร้อมข้อความ 'self reflection workshop' และ 'LEMON8 DIARY'

ไพ่ออราเคิลสามใบที่เปิดอยู่ แสดงภาพประกอบและชื่อไพ่ ได้แก่ 'THE DIVINE FEMININE', 'INNER PE.' และ 'COMMITMENT' ซึ่งมีภาพหงส์คู่ท่ามกลางดอกบัวและพระจันทร์เต็มดวง

ไพ่ออราเคิลหลายใบคว่ำหน้าอยู่บนผ้าขนสัตว์สีขาวนุ่มๆ แสดงลวดลายด้านหลังสีแดงเข้ม มีรูปหัวใจและดาว พร้อมสมุดจดและแล็ปท็อปอยู่ข้างๆ

แชร์กิจกรรมฮีลใจวันหยุด ✨💗 self reflection by oracle✨

สวัสดีค่าหลังจากห่างหายกันมานาน ช่วงนี้กลับมาอัพเดทแล้ว เราก็มีกิจกรรมดี ๆ มาแบ่งปันทุกคนอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เป็นกิจกรรม self reflection by oracle ซึ่งเราก็ไปค้นพบมาจากไอจี @soulbuddyhouse ซึ่งดีมากๆๆๆๆ เค้าจะมีรอบตารางกิจกรรมไว้เลย รวมถึงไม่มีจำนวนบุคคลขั้นต่ำ วันนั้นเราไปคนเดียวก็คือได้นั่ง

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ ในวันเหนื่อยๆ ver.eng + thai' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484

ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Believe in yourself and all that you are - เชื่อในตัวเองและทุกสิ่งที่คุณเป็น -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484

ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Don't wait for opportunity, create it - อย่าที่จะรอคอยโอกาส จงสร้างมันขึ้นมา -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484

ประโยคฮีลใจในวันเหนื่อยๆ มาฮีลใจตัวเองด้วยกันนะคะ🥰

ทุกวันนี่หลายๆคนคงเจอเรื่องที่ทำให้ฝนตกในใจกะนไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ วันนี้เราเอาประโยคฮีลใจมาฝากค่ะ หวังว่าจะช่วยให้เกิดพระอาทิตย์ในใจของทุกคนได้นะคะ🌤️ เราเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมาเราเชื่อว่าทุกคนจะผ่านมันไปได้แน่นอนค่ะ สู้ๆนะคะ🫶 #ฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle

ถูกใจ 396 ครั้ง

ภาพน้ำตกในป่าเขียวขจี มีข้อความสีเหลืองว่า "ประโยคฮีลใจ #Eng + Sub อ่านแล้วฮึดสู้ขึ้นมาได้ทันที" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและแมว และคำว่า "Happy Happy!" อยู่ด้านบน

ภาพน้ำตกในป่า มีข้อความให้กำลังใจภาษาอังกฤษและไทย 4 ประโยค เช่น "Be yourself no matter whatever they say." และ "It's just a bad day not a bad life."

ภาพน้ำตกในป่า มีข้อความให้กำลังใจภาษาอังกฤษและไทย 4 ประโยค เช่น "Self love is the best love." และ "If you get tired, learn to rest not to quit."

รวมประโยคฮีลใจ ไว้บอกตัวเองและคนรอบข้าง🩷

~ ในช่วงที่เรารู้สึกเหนื่อยและท้อ บางทีการได้อ่าน “ประโยคให้กำลังใจ” 🩷 มันก็ดีเหมือนกันนะ…. บางประโยคอ่านแล้ว ทำให้ใจเราฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้ง ถึงแม้เส้นทางจะมีความล้มเหลวอยู่บ้าง แต่ก็ไม่เป็นไร ออกไปลองมันอีกสักตั้ง เพราะชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ!🌅 #กําลังใจในทุกวัน #ประโยคฮีลใจ #ประโยค

ถูกใจ 3502 ครั้ง

8ประโยคฮีลใจให้ฟูฟ่อง.🤍💙☁️🫶

ฮัลโหลล!! ทุกคนค้าบบ วันนี้เรามาแนะนำประโยคฮีลใจให้ทั้งตัวเราเองและคนรอบข้างเรากันนะค้าบ แต่ใดๆอยากจะบอกทุกคนที่เข้ามากดใจและกดเข้ามาดูนะคะ ขอให้วันนี้และทุกๆวันเป็นวันที่ดีสำหรับทุกคนแล้วก็ดีใจนะค้าบที่ทุกคนเกิดมาและใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้กับเรา เทคแคร์ทุกคนนะค้าบ มารับพลังบวกจากเราไปนะคะ.🤍💙☁️✨✌️

ถูกใจ 2178 ครั้ง

ภาพเด็กชายถือช่อดอกไม้ซ่อนหลังกำลังมองเด็กหญิงที่นั่งอยู่บนม้านั่ง พร้อมข้อความว่า "คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน"

ภาพคนกำลังกอดสุนัขอย่างอบอุ่น สุนัขดูมีความสุข พร้อมข้อความว่า "เหนื่อยมั้ยวันนี้ มากอดก่อน"

ภาพสุนัขชิบะอินุสองตัวสวมผ้าคลุมศีรษะน่ารัก พร้อมข้อความว่า "วันนี้เป็นไงบ้าง, มีอะไรอยากเล่าให้ฟังมั้ย"

คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน 💝

#วัยทำงานน #แฟน #ฮีลใจ #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 2343 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีส้มอมฟ้า มีมือทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "6 ประโยคฮีลใจ แกเก่งที่สุดแล้ว:)" และโลโก้ Lemon8

ภาพท้องฟ้าสีส้มอมฟ้า มีมือทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อแรก และโลโก้ Lemon8

ภาพท้องฟ้าสีส้มอมฟ้า มีมือทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความฮีลใจ 3 ข้อสุดท้าย และโลโก้ Lemon8

ประโยคฮีลใจ ให้แกนะคนเก่ง🤍☁️✨

ในวันที่พวกแกเหนื่อยๆ แกมาอ่านข้อความพวกนี้จากเรานะ รู้นะว่าแกเหนื่อย แต่ก็รู้ว่าแกน่ะเก่งและยังไหว เพราะแกน่ะ เก่งที่สุดเลยย🤍☁️✨ #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ให้กำลังตัวเอง #ข้อความฮีลใจ #ข้อความให้กำลังใจ

ถูกใจ 360 ครั้ง

ฮีลใจด้วยไอหมอกเเละทุ่งดอกกระเจียวกลางหุบเขา 🌷🍃

ทุ่งดอกกระเจียว ตั้งอยู่ใน อุทยานเเห่งชาติป่าหินงาม ต.บ้านไร่ อ.เทพสถิต จ.ชัยภูมิ ดอกกระเจียวจะเริ่มบาน ในช่วงฤดูฝนของทุกๆปี จะบานเต็มที่ในช่วงเดือนปลายเดือนมิถุนายน - กลางเดือนสิงหาคม ในช่วงเช้าๆ จะถูกหมอกปกคลุมไปทั่วทั้งทุ่งเลย สีชมพูของดอกกระเจียวตัดกับสีเขียว มีไอหมอกสีขาวเป็นพื้นหลังทำให้เราต้

ถูกใจ 708 ครั้ง

$ภาพแสดงคู่พระนางจากละครมาตาลดา เจมส์จิและเต้ย จรินทร์พร กำลังมองหน้ากันพร้อมเค้กเล็กๆ มีข้อความถามว่า \"คุณหมอจะตกหลุมรักมาตามั้ย\" และภาพรวมฉากหวานๆ จากหลายตอน ชวนจิกหมอนไปกับความสัมพันธ์ของทั้งคู่ที่ดำเนินมาถึง 10 ตอนแล้ว$

ภาพแนะนำละครมาตาลดาแนวโรแมนติกฟีลกู้ด ที่เล่ามุมมอง LGBTQ+ แสดงม��าตาลดาผู้มองโลกในแง่ดีและยิ้มง่าย พร้อมครอบครัว LGBTQ+ ที่เลี้ยงดูเธอมาด้วยความรักจากพ่อเกรซ น้าวีนัส และเพื่อนๆ ของพ่อเกรซ

ภาพแนะนำตัวละครปุริม หมอผ่าตัดหัวใจผู้ไม่สนใจใครและมีปัญหากับครอบครัว พร้อมฉากความสัมพันธ์ที่เริ่มก่อตัวกับมาตาลดา ชวนให้ลุ้นว่าปุริมจะตกหลุมรักมาตาหรือไม่ และมาฮีลใจไปกับเรื่องราวความรักของพวกเขา

🤍มาฮีลใจไปกับมาตาลดา สายเพิ่มพลังบวกห้ามพลาด!

อันยองค่าาา👋🏻 ทุกคนนวันนี้เรากลับมาพร้อมกับละครที่มาแรงในช่วงนี้ เราจะมารีวิวละคร มาตาลดา จะมาป้ายยา ฉีดยาทุกคนให้ไปดูตามค่ะ มาฮีลใจและยิ้มไปพร้อมๆกัน เรื่องนี้บอกเลยค่ะว่าครบรสแน่นอน! ⭐เรื่องที่จะรีวิวก็คือออ "มาตาลดา" เป็นละครไทยน่าจะเรื่องแรกที่เรากลับมาดูในรอบหลายปีเลย ละครมาตาลดาฟี

ถูกใจ 137 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเขียนว่า \"มาฝึกเขียน 'ชมตัวเอง' กันเถอะ\" และรูปวาดหน้ายิ้มสีเหลือง$

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเกี่ยวกับการชมตัวเองและรูปวาดอาหาร เช่น อกไก่ซุปแป้งทอด

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความว่า \"ไม่จำเป็นต้องสำเร็จก่อน เราถึงจะชมตัวเอง แค่เรารู้สึกว่าวันนี้ทำได้ดีขึ้นมานิดนึงก็พอแล้วล่ะ\"$

แชร์ไอเดียฮีลใจ🫶มาฝึกเขียนชมตัวเองกันเถอะ🫶💗

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวLemon8 #เรื่องใจฟู วันนี้เราอยากชวนเพื่อนๆทุกคนมาลองเขียนฝึกชมตัวเองกันดูค่ะ รับรองว่าทำแล้วใจฟูแน่นอนค่ะ💓🫶😊 จริงๆ"การชมตัวเอง" เราสามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ มันเป็นการให้กำลังใจตัวเองในเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำให้เรามองเห็นคุณค่าตัวเอง และรักตัวเองเพิ่มขึ้น 🫶เราควรมีพ

ถูกใจ 1258 ครั้ง

ภาพหน้าปกที่มีโลโก้ Spotify และข้อความเชิญชวนให้มาระบายความรู้สึกผ่านบทเพลงเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า โดยเน้นย้ำว่าการร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่อธิบายไม่ได้

ภาพแสดงปกเพลงฮีลใจ 3 เพลง ได้แก่ Landslide, Blue & Grey และ Nobody Can Save Me พร้อมข้อความปลอบใจและคำถามสะท้อนความรู้สึกบนพื้นหลังสีเทา

ภาพรวมเพลงฮีลใจ 3 เพลง ได้แก่ Yellow, Breathe และ Dear Name พร้อมเนื้อเพลงและข้อความที่สื่อถึงความเจ็บปวด การเสียสละ และความหวังที่จางหายไป

เหนื่อยไหม ไหวหรือเปล่า รวมเพลงฮีลใจ กอดตัวเองในวันเหนื่อย

เหนื่อยไหม แวะมาร้องไห้ก่อนได้นะ ผ่านเพลงเหล่าเลยงับ ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่างที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ หรืออาจกล่าวได้ว่าเราร้องไห้เพื่อก้าวผ่านเรื่องร้ายๆไปได้ เพื่อที่จะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่เข้มแข็งขึ้น พร้อมที่จะพุ่งชนกับปัญหานั้นมาก

ถูกใจ 2300 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงบรรยากาศห้องที่อบอุ่นและสบายตา มีแสงแดดส่องถึง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "แจก ประโยคฮีลใจ ver. ENG ความหมาย :D ให้กำลังใจตัวเอง และรอบข้าง"

ภาพห้องนอนที่มีแสงแดดยามเช้าส่องผ่านม่านกระทบผนัง พร้อมข้อความภาษาอังกฤษว่า "TODAY WAS GOOD. TODAY WAS FUN. TOMORROW IS ANOTHER ONE." และคำแปลภาษาไทย

ภาพผนังสีอ่อนตกแต่งด้วยภาพวาดเส้นมินิมอล 3 ภาพ มีเก้าอี้หวายและโต๊ะกลมบางส่วน พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยเกี่ยวกับการยอมรับความอ่อนแอ

ในวันที่ล้า แค่บางประโยคก็ช่วยได้ | ฮีลใจตัวเอง

บางทีแค่ลืมตาวันใหม่มา มันก็ท้อแล้ว วันนี้มีประโยคให้กำลังใจ อัลใจเป็นเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษที่ความหมายดีๆ มาฝากทุกคนกัน มาเติมไฟ สร้างใจฟูไปด้วยกัน ใครมีประโยคไหน มาแชร์กันนะ #กำลังใจดีๆ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #คำพูดฮีลใจ #ให้กำลังใจภาษาอังกฤษ

ถูกใจ 3520 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังร้องไห้ก้มหน้ามองโทรศัพท์ พร้อมข้อความ "HOW TO MOVE ON after a breakup" และ "7 วิธีฮีลใจ หลังอกหัก"

ภาพผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง แสดงถึง "No Contact Rule" หรือการเลิกส่องและติดต่อทุกช่องทางหลังอกหัก

ภาพผู้หญิงสองคนนั่งคุยกันบนเตียง แสดงถึงการ "Talk to your best friend" เพื่อระบายความรู้สึก

7 วิธีฮีลใจหลังอกหัก How to move on after a breakup 💔

1. No contact rule เลิกส่อง เลิกติดต่อทุกช่องทาง อย่าทักไปหาเค้าอีก 2. Talk to your best friend คุยกับเพื่อนสนิทหรือคนที่เราไว้ใจ ระบายความรู้สึกออกมาให้หมด 3. Try new activities ลองทำกิจกรรมใหม่ๆ เช่น เข้าคลาสเรียน และหาเพื่อนใหม่ 4. Pamper yourself ปรนนิบัติตัวเองให้เต็มที่ กินอาหารที่ช

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมยาว ใส่เสื้อยืดสีฟ้า กางเกงยีนส์ขาด ยืนกอดอกยิ้ม พร้อมข้อความว่า "แจกภาพ คำพูดฮีลใจตัวเอง กอดตัวเองบ้างน่า"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมยาว ใส่เสื้อยืดสีฟ้า กางเกงยีนส์ขาด ทำท่าชูสองนิ้วและขยิบตา พร้อมข้อความว่า "อ่อนแอ บ้าง ก็ได้ นะ"

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมยาว ใส่เสื้อยืดสีฟ้า กางเกงยีนส์ขาด ยืนเอามือทาบแก้มยิ้ม พร้อมข้อความว่า "ดูแลตัวเอง ด้วยน่า"

✌️แจกฟรี ภาพคำพูดฮีลใจตัวเองในวันที่อ่อนล้า

บางวันเราก็แค่ต้องการคำพูดดี ๆ จากตัวเอง เลยรวมคำพูดสั้น ๆ ที่ฮีลใจเราได้เสมอ ใครอยากเก็บไว้ใช้ แชร์ไว้ได้เลยน๊า! #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่น #แจกไฟล์น่ารักๆ #ไอทีน่ารู้ #SummerHappyHours

ถูกใจ 1431 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งกำลังยิ้มและวิ่งบนเส้นทางธรรมชาติ มีข้อความว่า "วิธีฮีลอาการอกหักแบบได้ผล" และสัญลักษณ์หัวใจแตกอยู่บนภาพ

ผู้หญิงสวมเสื้อกั๊กวิ่งสีแดงและหมวกสีขาวกำลังยิ้มและวิ่งอยู่กลางแจ้ง ถือโทรศัพท์มือถือและสิ่งของเล็กๆ ในมือ

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำ เสื้อกั๊กวิ่งสีแดง และหมวกสีขาว กำลังวิ่งบนถนนที่มีต้นไม้เขียวขจีสองข้างทาง พร้อมรอยยิ้มสดใส

วิธีฮีลอาการ 💔 อกหัก แบบได้ผล📌

❣️เคยมีคนบอกว่า อกหักเมื่อไหร่ ให้เราวิ่ง 🏃🏻‍♀️เหมือนกับในหนัง Chungking Express มีประโยคเด็ดที่ว่า “วิ่งให้เหงื่อมันออกจนหมดตัว ร่างกายจะได้ไม่เหลือน้ำเอาไว้เป็นน้ำตา” 💦😭 ✨คำแนะนำที่ใครหลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้าง ใช่คร้า และเป็นคำแนะนำที่ แม่ฝ้ายทำตามด้วย เอาจริง เวลาอกหัก โคตร เคว้งเลย เสียใจก็ต้อง

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในชุดนักเรียนและชุดว่ายน้ำ พร้อมข้อความ “เขาไม่รักเลยหันมารักตัวเอง” สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงเพื่อรักตัวเอง.

ภาพใบหน้าหญิงสาวที่กำลังร้องไห้และแสดงสีหน้าเศร้าโศกอย่างชัดเจน พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกเจ็บปวดจากความรัก.

ภาพมือลูบหัวแมวลายสามสีที่นอนอยู่บนพื้นดิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหันมารักแมว อยู่กับเพื่อน และยอมรับความจริงเพื่อรักตัวเอง.

ฮีลจายยยอกหักอิอิ🫀

❤️‍🩹 วิธีที่เราใช้ 1 ยอมรับความจริง เลิดตั้งคำถาม 2 เลิกโทษตัวเอง เราทำหน้าที่เราดีที่สุดแล้ว 3 ให้เวลาตัวเอง อยู่กับเพื่อนกับครอบครัว ที่บอกมันดูง่าย แต่่เชื่อเถอะเราจะผ่านไปได้🫂

ถูกใจ 1067 ครั้ง

'บ้านไร่วังน้ำดำ

'บ้านไร่วังน้ำดำ' ครับ เป็นทุ่งคอสมอสขนาดกำลังเดินเพลินประมาณ 3 ไร่ สิ่งที่ผมชอบที่สุดของที่นี่คือ 'วิว' ครับ มองไปข้างหลังเห็นภูเขาลูกใหญ่ตัดกับทุ่งดอกไม้สีชมพู คือมันฮีลใจมาก #คอสมอสลพบุรี #ทุ่งดอกไม้ลพบุรี #เที่ยวลพบุรี #เมืองลพบุรี #ลพบุรี บ้านไร่วังน้ำดำ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'รวมประโยคจากเพื่อน ในวันที่เราท้อแท้ที่สุด สู้ๆนะ' พร้อมสัญลักษณ์มือชูสองนิ้ว

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'ถ้ามันเจ็บก็ออกมา รักเขาได้มึง ก็ต้องรักตัวเองได้มากกว่า'

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'ถ้ามึงคิดว่าที่ผ่านมามันดีที่สุดสำหรับมึงแล้ว กูว่าไม่มีเหตุผลไหนที่มึงต้องพยายามมากกว่านี้จนมึงเจ็บนะ'

รวมประโยคให้กำลังใจจากเพื่อน อ่านเพื่อฮีลใจตัวเอง

💌แบรนด์: Pati App แชร์เรื่องราวกับเพื่อน #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #patiapp #ติดเทรนด์

ถูกใจ 60 ครั้ง

ฮีลใจไปกับธรรมชาติ 🌱

🌸 ธรรมชาติบำบัดใจแม่ท้อง 🌱 อารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้บางวันร้องไห้ง่าย บางวันก็หงุดหงิดโดยไม่รู้ตัว 💭 แต่สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้เสมอคือ “การกลับมาหายใจลึกๆ และอยู่กับธรรมชาติ” วันนี้เราเลือกใช้เวลาสั้นๆ เดินเล่นท่ามสายน้ำลมเบาๆ และท้องฟ้าใส 🌿🍃 แค

ถูกใจ 1 ครั้ง

บรรยากาศโคตรฮีลใจ ต้องมาเห็นด้วยตาตัวเอง ทุ่งทานตะวันไร่จำรัส เขาจีนแล ลพบุรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' ของ springbooks ปกมีรูปประตูสีฟ้าและต้นไม้ พร้อมข้อความฮีลใจและชื่อผู้เขียน Whenimfeeling

หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงชื่อหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' และข้อความให้กำลังใจแก่ผู้อ่าน พร้อมลายเซ็นสีม่วง

หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความว่า 'ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะ... เธอมีแค่คนเดียว บนโลกใบนี้' บนพื้นหลังลายจิ๊กซอว์สีฟ้าอ่อน

ประโยคฮีลใจ จากหนังสือเล่มโปรด 💗✨🫶🏻

📚 สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง เราชอบประโยคจากหนังสือเล่มนี้มาก ยกให้เป็นหนังสือเล่มโปรดเลย 🫶🏻💓 “ ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะเธอมีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ ” 🌍✨ ชอบประโยคนี้มาก เพราะเราชอบคิดเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น ทำให้เราคิดทบทวนตัวเองได้ว่าในบางเรื่อง เราสามารถใช้ชีวิตรอดและผ่านมันมาได้หล

ถูกใจ 998 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'YOU DESERVE THE WHOLE WORLD' โดย Wednesday Holmes มีภาพประกอบตัวละครสีเขียวสวมมงกุฎดอกไม้บนพื้นหญ้า พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีลใจ เล่มโปรด' วางอยู่บนผ้าห่มสีเทา

หน้าคู่ของหนังสือฮีลใจ ด้านซ้ายเป็นข้อความเกี่ยวกับการให้เวลากับตัวเอง ด้านขวาเป็นภาพวาดน่ารักๆ พร้อมข้อความ 'REST IS A NECESSITY' และ 'REST IS LOVE'

หน้าคู่ของหนังสือฮีลใจ ด้านขวาเป็นข้อความ 'IF YOU'RE LOOKING FOR A SIGN THAT THIS ALL MEANS SOMETHING, HERE IT IS' และภาพวาดดอกไม้สีชมพูมีหน้ายิ้ม

แชร์หนังสือฮีลใจเล่มโปรด 🩵

เพื่อนๆคนไหนกำลังรู้สึกดาวน์ ๆ อยากเสพงานศิลปะ + ข้อความให้กำลังใจสั้น ๆ เป็นภาษาอังกฤษ เราแนะนำเล่มนี้เลยค่ะ 💗 ‘ you deserve the whole world ‘ by wednesday holmes 🫶🏻 โดยเนื้อหาข้างในจะเป็นรูปวาดและข้อความสั้น ๆ จากคุณคนเขียนเป็นหลัก ถึงแม้ข้อความจะไม่ยาว แต่สร้างพลังให้เราเยอะมากเลยค่ะ 🩵 หรือใครกำ

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีฮีลใจตอนอกหัก พร้อมรายการคำแนะนำ เช่น ใจดีกับตัวเอง โฟกัสตัวเอง หากิจกรรมอื่น ๆ และไม่ปล่อยให้อารมณ์เศร้าครอบงำ ด้านล่างมีภาพผู้หญิงกำลังร้องไห้และผู้ชายหันหน้าหนี พร้อมข้อความ "ทรงอย่างแบด แซดอย่างบ่อย"

How to ฮีลใจตอนอกหัก ❤️‍🩹

📣 #ซิสแนะนำ How to ฮีลใจตอนอกหัก ในวันเมื่อเธอต้องไป 😫❤️‍🩹 ตอนนี้ใครกำลังเศร้า อกหักกันอยู่บ้าง ซิสมาแชร์วิธีที่จะฮีลใจของเราให้ดีขึ้นด้วยตัวเองอาจจะดูพูดง่ายแต่ทำยากสักหน่อย ไม่ต้องรีบร้อนไปนะทุกคน ค่อยๆเป็นค่อยไป อย่าลืมที่จะใจดีและกลับมารักตัวเองกันไวไวนะ💘 . #ฮีลใจ #อกหัก #เศร้า

ถูกใจ 30 ครั้ง

$ภาพลูกแมวสองตัวบนพื้นคอนกรีต มีข้อความว่า \"เพลงที่ควรฟังเมื่ออกหัก ปลุกความฮึกเหิม\" พร้อมไอคอนแผ่นเสียงและโน้ตดนตรี เพื่อแนะนำเพลงฮีลใจ$

$ภาพรวมเนื้อเพลงจาก Spotify 4 เพลง ได้แก่ \"โปรดเถิดรัก\", \"ปล่อย\", \"เจ็บจนพอ (Enough)\" และ \"ทนได้ทุกที\" ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการมูฟออนจากความเสียใจหลังอ�กหัก$

$ภาพรวมเนื้อเพลงจาก Spotify 4 เพลง ได้แก่ \"สดรอง\", \"รักตัวเอง\", \"พอ\" และ \"ไม่มีเธอไม่ตาย\" ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการกลับมารักตัวเองและไม่จมอยู่กับความเศร้า$