เดินทางสำรวจความรู้สึก ไปกับเพื่อนที่ชื่อว่าก้อนดิน กิจกรรมที่ชวนคุณกลับมาโอบกอดทุกความรู้สึกอย่างอ่อนโยน . 👋สวัสดีทุกคน ก้อนดินเองนะ วันนี้ก้อนดินได้รับหน้าที่ชวนทุกคนออกเดินทางไปสำรวจความรู้สึกกัน . 👋ก่อนเริ่มเดินทาง ก้อนดินอยากชวนทุกคนมอง ‘มือ’ ของตัวเอง และลองบอกหน่อยว่า สิ่งดีๆที่ได

เพราะสุดท้ายแล้ว ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นชีวิตก็ต้องไปต่อ! Topic ของวันนี้แหล่ะที่ทำให้เราชวนเพื่อน และแวะมาคุยดีพทอล์คที่ Haven Cocktail Bar 💬🙂 ได้พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน ในบรรยากาศเป็นกันเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เปราะบางอย่างความสัมพันธ์ 🤎 หรือเรื่องงาน เรื่องสังคม เลยอยากหยิบบางช่ว

🧊 ICE BATH คืออะไร ทำไมคนถึงฮิตกันจัง (?) คือ การแช่ตัวในน้ำที่เย็นจัด ประมาณ 10–15°C เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว เป็นการฝึกใจผ่านร่างกาย ให้อยู่กับความไม่สบาย หรือที่เรียกว่า Mental Resilience 💬 เพราะเมื่อเจ้าร่างกายสัมผัสความเย็นจัด เสียงในหัวที่เกิดขึ้นคือ แกจะสู้หรือแกจะหนี! 🥶 🫧 วินาที

Self-love Circle 🤎 วงกลมเล็กๆ ที่รายล้อมด้วยความรักในบ้านของหัวใจ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ ฉันก็รักเธออยู่ดีนะ ‘ตัวฉันเอง’ 🙂 Self-Love คืออะไรนะ ? คำถามนี้อาจไม่ใช่การค้นหาแต่เป็นการค่อยๆวางบางอย่างลง วางความคาดหวัง วางเสียงตัดสินจากคนรอบข้าง และเหลือเพียง ตัวเราเอง ในแบบที่เป็นอยู่ ไม่ต้องสมบูร

กิจกรรมที่ชวนคุณโอบกอดความรู้สึก ตัวตนภายใน ผ่านการใช้ฟิกเกอร์ 🙂 . เพราะทุกความรู้สึกที่อาจไม่มีคำอธิบาย รอการยอมรับด้วยหัวใจในพื้นที่ปลอดภัยเสมอ . 🩶สวัสดี…ความรู้สึก ความสุข ความเศร้า ความโกรธ ความกลัว ความกังวล หรืออะไรสักอย่างที่ยังไม่มีคำอธิบาย เธอเป็นยังไงบ้าง มีอะไรอยากเล่าให้เราฟังมั้

Self-Dating Moments กิจกรรมที่ชวนคุณออกเดทกับคนที่อยู่เคียงข้างคุณเสมอมา ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องแสดงด้านที่น่ารักที่สุด เพราะเดทนี้แค่เป็น 'เรา' ที่พอใจ ก็เพียงพอแล้ว : ) . 🤍 จะออกเดททั้งที...เขาคนนั้น หน้าตาเป็นยังไงนะ ? ให้เพื่อนๆหยิบกระดาษ และดินสอ พร้อมเลือกรูปที่ชอบรอยยิ

ใกล้ปีใหม่ทั้งที เราอยากชวนคุณไปเอ็นจอยบรรยากาศดีๆ ที่ HOMERUN BKK คาเฟ่สไตล์โฮมมี่ที่ซ่อนความน่ารัก พร้อมเสริ์ฟความอร่อย ในย่านพุทธมณฑลสาย 1 🙂 และยังเอาใจคนรักสัตว์เลี้ยง 👋🏻🐶🐱 พร้อมต้อนรับเจ้าสี่ขาทุกตัวอย่างน้องหมา น้องแมวอีกด้วย ที่นี่มีเมนูอาหารหลากหลาย ทั้งอาหารเช้า เบเกอรีโฮมเมด เช

Expressive Arts Support Group โอบกอดใจ และเป็นเพื่อนกับทุกความรู้สึกด้วยศิลปะและการเคลื่อนไหว . วาด ปั้น เขียน ตัดปะ เคลื่อนไหว และเสียง เพื่อให้ทุกความรู้สึกได้แสดงออก ให้เรื่องราวภายในใจได้แบ่งปัน ให้รับฟังซึ่งกันและกันโดยไม่ตัดสิน ในพื้นที่ปลอดภัยและแสนอบอุ่นที่ Studio Persona . 🩶 ทำคว

Mental Matters Fest 2025 I Honoring Life’s All Shades กิจกรรมที่ชวนคุณโอบกอดทุกเฉดรสชาติ ที่บอกกับเราว่า นี่แหละคือความสวยงามของการมีชีวิต 🩶 . ทุกเฉดของรสชาติทั้งความกลมกล่อม หวาน ขม เปรี้ยว และเผ็ดร้อน ได้ถูกถ่ายทอดความหมายอย่างลึกซึ้ง ผ่านกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น กระบวนการสร้างสรรค์ (Worksho

Let’s Talk Something About Us บทสนทนาน่ารักๆที่ชวนคุณออกเดินทาง ทำความรู้จัก ฉัน เธอ และระหว่างเรา 🤍🙃 . คนแปลกหน้าที่ยืนอยู่ข้างๆคุณหน่ะ ก็คือเพื่อนของคุณนั่นแหละ แค่คุณยังไม่เคยเจอเท่านั้นเอง . ประโยคนี้ชวนเราแพ็คกระเป๋า และเปิดใจออกเดินทางไปพร้อมกับชุดการ์ดเกมส์ Something About Us 💬 .

กิจกรรมที่ชวนคุณออกมาวิ่งและทำความรู้จักหัวใจของตัวเอง และคนรอบข้างมากขึ้น . อาจเป็นเพราะ ‘รักตัวเองเหมือนกัน’ เลยทำให้พวกเราได้มาเจอกันที่นี่ แบ่งปันรอยยิ้ม ออกกำลังกาย และร่วมกันสร้างพื้นที่ปลอดภัยเล็กๆ ที่พอดีกับขนาดหัวใจของพวกเรา เพื่อทำความรู้จักตัวเอง และเพื่อนใหม่ๆ . 💛We are differ

Deep Time Walk 🌳🕛 มองโลกด้วยหัวใจ รู้ถึงความผูกพัน และเชื่อมโยงกันและกันของทุกชีวิตผ่านการเดินเท้า 4.6 กิโลเมตร . 💬 เชื่อมโยง และ ขอบคุณ คือ คำที่มีความหมายในการเดินทางครั้งนี้สำหรับเรา . 🚶 4.6 กิโลเมตร ชวนเราสำรวจ เรียนรู้ และเชื่อมโยงกับโลก ในมิติของกาลเวลาที่ผ่านมาอีกครั้ง เพราะทุกๆ ห

พาใจกลับบ้านโอบกอดตัวตนข้างในของเรา และขอบคุณของขวัญที่ชื่อว่า ปัจจุบัน 🤲🎁 และนี่คือส่วนหนึ่งที่ใจของเราได้เรียนรู้จากการปฏิบัติธรรม ในบ้านแห่งความวางใจ ที่เสถียรธรรมสถาน 💛 จ๊ะเอ๋ และ บ๊ายบาย ทักทาย อารมณ์ ความรู้สึก ที่แวะมานั่งเล่นในบ้านของหัวใจ รับรู้และเฝ้ามองก่อนโบกมือลา และเอ่ยคำว่

💛วันนี้แบตเตอรี่หัวใจของคุณ มีพลังงานกี่เปอร์เซ็นต์กันนะ ? . Recharge your heart กิจกรรมที่ชวนคุณ สร้างพื้นที่ปลอดภัย เพื่อหยุดพักและกลับมาเชื่อมโยงกับหัวใจของตัวเองอีกครั้ง . 👋 Human Bingoเกมส์น่ารักๆ ที่ชวนคุณขยับร่างกาย ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ ผ่านสิ่งเล็กๆที่คุณหรือเขาอาจชอบเหมือนกัน

🍀 เมล็ดเล็กๆ หย่อนเขาลงไป ใส่ดินอีกนิด ให้เขาโตไว มีดวงอาทิตย์ มีฝนที่โปรยลงมา รออีกไม่นาน ต้นไม้จะโต ทำนอง เนื้อร้อง และเสียงกีตาร์ของเพลงนี้ เสมือน การหยั่งราก เชื่อมโยงธรรมชาติและมนุษย์ ให้หวนกลับมาดูแล เติบโต ไปด้วยกันอีกครั้ง 🍀 Eat Play Root | กิน เล่น หยั่งราก ชวนเราออกเดินทางไปที่

‘วันนี้ดีจัง’ คือ ประโยคที่มีความหมายสมบูรณ์ที่สุดในการบันทึกความทรงจำของเราวันนั้น บ่ายวันเสาร์ที่โรงเรียนอนุบาลแห่งหนึ่ง กับงานที่มีชื่อว่า Together We Bloom อีเวนต์ที่ชวนทุกคนมายินดีให้กับ Play & Ground Gathering ที่ค่อยๆเติบโตมาด้วยความฝัน ความตั้งใจ และความรัก ในระยะเวลา 2 ปีที่ผ่

Humanclusive’s Tour กิจกรรมที่ชวนคุณมา ‘ปิดตา’ และ ‘เปิดใจ’ เสพศิลป์แบบคนตาบอด เพื่อค้นพบแสงสว่างในตัวเอง ด้วยความรู้สึกที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อนกว่าที่เคย 🙂 หากวันหนึ่ง... คุณตื่นขึ้นมาและมองไม่เห็นสิ่งใดเลย คุณจะรู้สึกอย่างไรกันนะ ? 💬 หากวันหนึ่งคุณไม่มีดวงตาที่จะได้เฝ้าและมอง เพื่อ

The Sculptures of The Presence นิทรรศการที่ชวนคุณสัมผัสคำว่า ‘ปัจจุบัน’ ผ่านการสำรวจ สร้างสรรค์ และเป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน 👋🏻🙂 ในโลกที่หมุนเร็วและแสนวุ่นวาย อาจทำให้ใครหลายคน หลงลืมของขวัญที่มีชื่อว่า ‘ปัจจุบัน’ บางคนหมุนรอบความรู้สึกต่างๆในแต่ละวัน ผ่านอดีต ผ่านอนาคต จนบางที ‘ใจ’ เราอา