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ジューシー🖤✨

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... もっと見るสำหรับคนที่รักการทำเล็บเจลและกำลังมองหาที่ทำเล็บคุณภาพใกล้บ้าน ผมอยากแนะนำ Nanggan Nails บ้านเล็บเจล by เมย์ ที่ตั้งอยู่ในปทุมธานี ที่นี่นอกจากจะมีบริการทำเล็บเจลที่ดูสวยฉ่ำ จนใครเห็นก็ต้องหันมามองแล้ว ยังให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน เพราะเมย์เจ้าของร้านใส่ใจในรายละเอียดและการดูแลลูกค้าอย่างเต็มที่ ประสบการณ์ที่ผมเคยใช้บริการคือการทำเล็บเจลที่นี่ทำให้เล็บดูเงางาม สีสันสวยสดใสอยู่ได้นานโดยไม่ลอกง่าย ที่สำคัญเมย์เลือกใช้เครื่องมือคุณภาพและรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด ทำให้รู้สึกมั่นใจในเรื่องสุขอนามัย เหมาะมากสำหรับคนที่กังวลเรื่องนี้ นอกจากนี้ ร้านอยู่ในทำเลที่ง่ายต่อการเดินทาง ทำเล็บใกล้ฉันที่ปทุมธานีจึงสะดวกสบายเพราะคุณไม่ต้องเดินทางออกไปไกลๆ เพียงแค่ค้นหา "ทำเล็บใกล้ฉัน" และเลือกร้านที่เหมาะสม Nanggan Nails ก็เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับสาว ๆ ที่ชอบเล็บสวยแบบมือโปร ถ้าคุณอยากได้เล็บฉ่ำ ๆ โก้หรูและดูแลแบบเข้าใจความต้องการของลูกค้า Nanggan Nails บ้านเล็บเจล by เมย์ เป็นร้านหนึ่งที่สะดุดตาผมมาก ๆ ลองเข้าไปดูแล้วจะรู้ว่าความสวยของเล็บที่นี่ไม่ธรรมดาจริง ๆ

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ジューシーポークソテー🐷🔥
【作り方】 ①豚ロース肉の筋切りをする🔪赤身と脂身の境目に2〜3箇所、包丁の先で切り込みを入れてね!反り返り防止に◎ ②両面に塩こしょうをしっかりめに振る🧂焼く15分前に出して常温に戻しておくとジューシーに仕上がるよ! ③にんにくは薄くスライスしておく🧄 ④フライパンに油小さじ1を入れて中火で熱したら、豚肉を入れる🍳 ⑤片面4〜5分じっくり焼いてこんがり焼き色をつける🔥触らずに待つのがコツ! ⑥ひっくり返して裏面も3〜4分焼く→中まで火が通ればOK👌 ⑦豚肉をフライパンの端に寄せて、空いたスペースにスライスにんにくを入れる🧄弱火でカリッとするまで炒める! ⑧バター10g・醤油
今日の夜何食べる?

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10分で完成! むね肉でもジューシー にんにく醤油タツタ🐓
褒められレシピはこちら🍽️ ꔛにんにく醤油タツタ🐓ꔛ ワンパンで作れる ボリューム満点のチキンタツタ🤭 マヨを揉み込むから、 むね肉でも柔らかジューシー🙆‍♀️✨ 揚げ焼きするから油も少なくてOK! 洗い物も少なくてめちゃラク✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料(1枚分)】 ・鶏むね肉 1枚 ◎にんにくチューブ 6cmほど ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮
こた|夫がハマるラクうまレシピ

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カリッとジューシー𖤐 ⋱ 豚こまのさっぱり唐揚げ ⋰
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ おいしそうと思ったら、『🐷』とコメントしてね🫶🏻 ⇩豚こまを柔らかく仕上げるコツはここに書いてあるよ𖤐˒˒ カリッとジューシー ⸜⸜ 豚こまのさっぱり唐揚げ⸝⸝ .⟡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⟡. 安くで買える豚こま肉、 つい炒め物にしがちだけど カリッと揚げ焼きしてさっぱりダレにつけたら ご飯がとまらない🤤ෆ ̖́- 豚こまを柔らかく仕上げるコツは 料理酒を揉み込んで5分ほど置くこと、 そして片栗粉は 思ってるよりもたっっぷりとまぶすこと🪄 ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
みじゅ|15分でパパッとおうちごはん

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チキンステーキはこう焼く!ちょっとしたコツでお店みたいに皮パリジューシー ♪
皮はパリパリ!身はジューシー ✨ ちょっとしたコツで、 鶏肉がパリパリジューシー になりますよ☺️ とっても簡単なのにオシャレに見えるので、 特別な日のおうちごはんやおもてなしにもピッタリです(^^) レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(2人前) 鶏もも肉      2枚 塩         小さじ1 オリーブオイル   小さじ1 Aおろしにんにく  小さじ1/2 Aバター      20g Aレモン汁     大さじ1 Aしょうゆ     大さじ1 A砂糖       大さじ1 ブラックペッパー  お好みで適量 スライスレモン   お好みで2枚
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革命の茄子チーズ焼き✨✨
夫が惚れ直す♡愛情ごはんレシピはこちら🫧 夫に愛情ごはんをつくる りなです🙂‍↕️ 今回は超時短すぎる茄子レシピの紹介です🍆 フライパンも使わずトースターでたったの4分でできちゃう! 手間かかってないのに茄子はとろとろでチーズとの相性抜群🤍🧀 おいしすぎた🥹 茄子とチーズがあったらぜひやってみてね✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (1人あたり) 📌材料 ・なす 2本 A ・にんにく 少々 ・みりん 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・オリーブ油 小さじ1 ・コンソメ 小さじ 1/2
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【ねぎまみれ】ジューシー鶏もも肉のやみつきポン酢だれ
調味料2つ‼️ジューシーな鶏もも肉と さっぱりポン酢だれの相性が抜群❣️ 鶏もも肉を焼いて絡めるだけなので とっても簡単に作れますよ♪ ご飯が進むこと間違いなしの 簡単おかずです☺️ レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(4人分) 鶏もも肉          2枚 塩コショウ         適量 片栗粉           適量 Aポン酢          大さじ3 Aいりごま         大さじ2 A 砂糖           大さじ1 A刻みねぎ         たっぷり 油             大さじ2 ♦︎作り方 ①鶏もも肉
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\ 衣ザックザク、中ジューシー /安すぎ!1個70円でやみつきチキン🍗
ガッツリ下味をつけた鶏肉にザクザク衣…! 家にある材料だけで大満足チキン🤤♡ ⁡ バッター液も衣も余らず使いきれる量です👛✊🏻 ⁡ 👛1個70円 ⏰約25分 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・鶏もも肉 300g A. 酒 大さじ1 A. 醤油 大さじ1 A. オイスターソース 小さじ2 A. にんにくチューブ 3cm A. 塩こしょう 少々 ⁡ ☆バッター液 B. 薄力粉 大さじ2 B. 片栗粉 大さじ2 B. 水 大さじ3 ⁡ ☆衣 C. 薄力粉 大さじ3 C. 片栗粉 大さじ3  C. 塩 小さじ1/2 C. こしょう 小さじ1/2 ⁡ ✎﹏作り
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さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ さっぱりジューシー 【和風おろしポークステーキ】 大根おろしを使ったさっぱりダレを、カリッとジューシーに焼いた豚肉にたっぷり絡めます🍳 にんにくチップの香ばしさと大葉の爽やかさがアクセントになります✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 豚ロースとんかつ用肉…2枚 塩こしょう…少々 薄力粉…適量 大根…5cm にんにく…2片 大葉…4〜5枚 オリーブオイル…大さじ1 [A] 砂糖・酒・酢…各大さじ1
ayaka

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ここまで美味くなる!【ジューシー餃子の作り方】
普通の餃子を普通の材料でジューシーに美味しく作る方法を紹介します! これが一番うまい!アレンジするのも良いけど、 シンプルな材料でサッと作ることができたら最高ですよ。 ビールにもベストマッチ! ー/ー/ー/ー ジューシー餃子(4〜5人分) ※大判で40枚、フライパン2回分の量です。 【材料】 餃子の皮(大判)2袋(40枚くらい) 〈野菜〉 白菜 1/8 ・塩 小さじ1/2 ニラ 1袋(100g) 〈肉ダネ〉 豚ひき肉 150g A すりおろしニンニク 小さじ1 すりおろし生姜 小さじ1 しょう油 大さじ1 塩 小さじ1/2 B〈
uto’s kitchen🍳

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ふっくらジューシー♡煮込みハンバーグ
ふっくらジューシー♡煮込みハンバーグ ⁡ ⁡ ⁡ 電子レンジで簡単に作れるよ♡ フライパンで作る煮込みハンバーグより 子供たちからは大好評だった👦🏻🧡 ⁡ 柔らかくて食べやすかったからかな…🤔💭 ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰15分 ⁡ A合挽肉300g A玉ねぎ1/2個 A卵1個 Aパン粉大さじ3 A牛乳大さじ2 A塩コショウ多め Bケチャップ大さじ3 B中濃ソース大さじ2 B砂糖小さじ1 Bコンソメ顆粒小さじ1/2 □ピザ用チーズ30g ⁡ ⁡ 1 玉ねぎはみじん切りにする。 ⁡ 2 ボウルにAを入れてよく捏ね、 6等分にして耐
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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【簡単レシピ】皮パリ×中ジューシー!鶏むね肉のねぎ塩レモン
皮はパリッと、中はジューシー!フライパン1枚で作れる、鶏むね肉のねぎ塩レモンです! 下味を揉み込んで焼くだけなので、料理が苦手な方でも失敗しにくい簡単レシピ! ねぎの香りとレモンのさっぱり感で、こってりなのに後味は軽く、ご飯にもおつまみにも相性抜群! 忙しい日のメインおかずにもぴったりです。ぜひ作ってみてね! . ◼️材料(1〜2人分)※動画の量は3〜4人分です ・鶏むね肉:300g ・長ネギ:1/2本 ・A片栗粉:大さじ1 ・A料理酒:大さじ1 ・Aごま油:大さじ1 ・A鶏ガラ:小さじ2.5 ・A砂糖:小さじ1 ・Aレモン汁:小さじ1 ・A塩:少々 ・Aにんに
簡単うまレシピ

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とろとろジューシー【太らないグラタン】✨🤭💕
‹‹ 材料 ›› トマト2個 たまねぎ1/4 コーンスープの素 1さじ 塩胡椒 少々 ピザチーズ 適量(かけすぎは高カロリーになるよ) パセリ ‹‹ 作り方 ›› ①トマトのヘタを取る ②中身をくり抜いてざく切り ③たまねぎをみじんぎり ④塩胡椒して、ラップをしないでレンチン ⑤コーンスープを混ぜ合わせる ⑥トマトに詰める ⑦チーズを乗せてトースターで10〜15分 トマトは油と一緒に調理することで、 リコピンの吸収がアップします。 適度なチーズの脂質が功を奏します ‹‹ 栄養価 ››(1つ分の概算) 107kcal たんぱく質 5.1g
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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おそらくこれが鶏胸肉を1番ジューシーに最高に美味しく食べる方法である。子供も大喜び。
鶏胸肉リクエストが止まらないので、昨年1番バズったわたし一押しの鶏胸肉お料理をお教えします。 お生徒のみなさんは当然こちらは歌いながら作れるようになってますよね? なってなければ留年です。 【材料】 鶏胸肉 : 1枚(皮付きでもなしでもどちらでもOK) 卵 : 1個 片栗粉 : 鶏肉裏表全体にしっかりまぶす程度 酒・醤油・蜂蜜 : 各大さじ1 おろし生姜 : 好きなだけ おろしニンニク : 好きなだけ 五香粉 : こさじ1(なければカレー粉でも良い) 【作り方】 ①鶏むね肉は切り込みを入れて開き、厚みが均一になったらラップをかけ、たたいて厚みが均一にな
経塚翼 - Tsubasa -

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料理人が辿り着いた超ジューシーな唐揚げの作り方
料理人が辿り着いた超ジューシーな唐揚げ ◾️どんなことでもコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ 【材料】 鶏もも肉        400g 卵           2個 片栗粉         適量 サラダ油        適量 料理酒         大さじ2 醤油          大さじ2 おろしニンニク     小さじ1/2 おろし生姜       小さじ1/2 昆布茶         小さじ1/2 コショー        少々 ◾️鶏肉に卵白を潜らせることで肉汁を閉じ込めてジューシーになります #唐揚げ #鶏の唐揚げ #
森シェフ

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ザクッとジューシー😋
忙しくてもパパッと一品🍽️ 15分で作れるごはん🍚 @maka_no_gohan 作ってみたい🍳美味しそう😋と思ったら コメントもらえると喜びます♡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『ザクザクダージーパイ』 唐揚げって下味の時間がかかるけど、これは漬け込みなしでもしっかりパンチが効いてる味付けだから、唐揚げ食べたい!と思ってからでもすぐできます🙌 ポイントは胸肉を薄くすること!そうすることで短時間でも火が通りやすいので気持ちを込めてしっかりぶっ叩いてあげてください❤️ 【材料(1枚分)】 胸肉 1枚 ◆醤油 大1くらい ◆塩 小1
まか🍳15分ご飯

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ジューシーなす餃子🍆🥟
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ジューシーなす餃子🍆🥟 📌材料 〈2人分〉  なす:3本  豚ひき肉:200gくらい  ニラ:1/2束  ◎鶏ガラ:小さじ1  ◎醤油:大さじ1  ◎ごま油:大さじ1  ◎にんにくチューブ:2〜3㎝  ◎生姜チューブ:2〜3㎝  ◎塩:少々  ◎こしょう:少々  《さっぱりネギダレ🥣》  ◇ぽん酢:大さじ2  ◇醤油:大さじ1  ◇生
saki.recipe_

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鶏むね肉がしっとりジューシーでご飯とまらん
toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【鶏しそチー焼】 パサつきがちの鶏胸肉もこれならしっとりウマウマ😋 とろ〜りチーズと大葉の相性抜群👍 洗い物も最小限だからやる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい😋って素敵すぎん🥹✨? 〈約4人前〉 −材料− ・鶏胸肉     200g×2枚 ・大葉      10枚 ◎酒       大さじ1 ◎マヨネーズ   大さじ1 ◎とろけるチーズ 2つかみ ◎片栗粉
とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

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ジューシー新たま肉巻き
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【新玉ねぎのジューシー肉巻き】 ⁡ ダイエットにおすすめの新玉ねぎ🧅✨ 焼くと甘味がアップして すっごく美味しくなるって知ってた?👀 お肉のジューシーさと、新玉ねぎのジューシーさ 口の中でジューシーが大渋滞🤭笑 夫はもちろん、1歳児4歳児も爆食べだったよ! ぜひ作ってみてね💕 ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・新玉ねぎ・・・大1個(小2個) ・豚ロース肉(生姜焼き用)・・・8枚(150〜200g) ・大葉・・・8枚 ⁡ ・塩こしょう・・・少々(下味用) ・油・・・適量(焼く用) ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①新玉ねぎを半分にして1cm幅
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ジューシー大葉つくね
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【ジューシー大葉つくね】 ⁡ つくねってヘルシーだし美味しいけど マンネリになって飽きない?🥺 そんな人にはこれがおすすめ! 大葉に挟むだけで見た目が一気に華やかになるし みそと大葉の相性もバツグン👌🏻 焼いて香ばしくなったおみそも💯🤤 お弁当のおかずにもおすすめだよ✨ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ⚫︎鶏ひき肉・・・250〜300g ⚫︎玉ねぎ・・・1/2個(100g) ⚫︎卵白・・・卵1個分 ⚫︎パン粉・・・大さじ2 ⚫︎みそ・・・大さじ1/2 ⚫︎酒・・・小さじ1 ⚫︎しょうが・・・小さじ1/2 ⁡ ・大葉・・・10枚
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ジューシーなすのバジルチーズ焼き
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【ジューシーなすのバジルチーズ焼き】 ⁡ 大人気のなすレシピをアレンジしたよ! バジルを挟んでみたら、これも大正解🙌🏻 バジルの香りがいいし、チーズとの相性も◎ ぜひ作ってみてね! ※夏に紹介したレシピのため、季節がずれています🙇🏻‍♀️ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・なす・・・2本 ・鶏むね肉・・・150〜200g ・バジル・・・適量 ・チーズ・・・適量 ⁡ ・塩こしょう・・・適量 ⁡ ⚫︎塩・・・小さじ1 ⚫︎水・・・200ml ⁡ ・油・・・適量(焼く用) ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①なすは縦に薄く切り(4〜5等分
えみの食べ痩せレシピ

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とろとろジューシー茄子餃子🍆🥟
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 茄子が美味しすぎて 毎日でも食べれる 栄養満点💯なす餃子🍆🥟 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣なす餃子🍆🥟 【材料】 •なす...2本 •水...100ml •塩...小さじ1/2 【肉だね】 ⚫︎ひき肉...250g ⚫︎ニラ...1/3束 ⚫︎しょうゆ(麹)...大さじ1/2
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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\少ない油でカリッとジューシー/ 『家族が喜ぶ★フライドチキン』
【材料】※2人前 ■鶏手羽元…10本 ■片栗粉…大さじ5 ■油…大さじ3 ■カットレモン…適量 (A)醤油…大さじ2 (A)酒…大さじ1 (A)砂糖…小さじ2 (A)にんにくチューブ…小さじ1 【作り方】 ①手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、骨が剥き出しになるように開く。 【🔴ポイント】 開いておくと、下味が染みやすくなる上に火の通りも早くなるので、生焼け防止にも◎ さらに食べやすさもアップ! ②ポリ袋に①と(A)を入れてもみこみ、冷蔵庫で20分置く。 ③②の余分な汁気を袋から捨て、片栗粉を2回に分けて加えてまぶす。 ④油を中火で熱し、③の
低空飛行キッチン(調理師免許)

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柔らかくて濃厚な豚丼が盛り付けられた食欲をそそる写真。上には玉ねぎとゴマが散らされており、料理のタイトルが書かれている。
完成した豚丼の写真に、豚ロース肉、調味料AとB、玉ねぎ、油など1人前の材料と分量が重ねて表示されている。
黒いまな板の上で、手が玉ねぎを薄切��りにしている。材料の下準備として、玉ねぎのスライスと肉の下処理が説明されている。
スーパーの豚肉が柔らかくてジューシーになる秘密の裏技
↓2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料(1人前) - 豚こま肉  180g - A塩     ひとつまみ - A砂糖    小さじ1 - A酒     大さじ1 - A米粉    大さじ1 - 玉ねぎ    50g - 油      小さじ1 - B醤油    30g - Bみりん   20g - B砂糖    10g ※Bは混ぜておく ※お肉は豚ロースでもOK 作り方 1玉ねぎは薄
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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239件の「いいね」

全然違った!パサパサ鶏むね肉がしっとりジューシーになる魔法の液体
@lifehack.mamo ←他の投稿はこちら🫶 ⁡ ブライン液ってしってる? 鶏むね肉ってパサパサしがちだけどブライン液につけると本当にしっとり! ⁡ 分量覚えておくと色んなお肉を柔らかくする事ができます😍 ⁡ ⁡ 塩 小さじ2 砂糖 小さじ2 水 200ml ⁡ 1時間でも大丈夫みたいだけど私は2時間。 時間がある時は1日冷蔵庫に入れておく🤝 唐揚げや他の料理に使ってみて🤩 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 目から鱗のライフハック術👀 知って損はない暮らしの裏ワザ 身近なものがまさかの使い方に👏🏻 ̖́- 使ってよかった家事、暮ら
ライフハックまも

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3867件の「いいね」

白いご飯の上に、箸で持ち上げられた照り焼き色のなすのバター醤油炒めが盛られている。画像上部には「ご飯が止まらないなすのバター醤油」というテキストが重ねられている。
白いご飯の上に盛られたなすのバター醤油炒めを背景に、「栄養価」としてカロリー144kcal、炭水化物6.7g、脂質12.4g、たんぱく質1.7gの数値が記載されている。
白いご飯の上に盛られたなすのバター醤油炒めを背景に、「材料」としてなす1本、油大さじ2、バター10g、醤油小さじ1、にんにくおろし小さじ1の分量が記載されている。
旬のナスがとろとろジューシー🍆バター醤油炒め
こんにちは!あきです!☺️ 今回はなすのバター醤油炒めを作りました🍆 旬のなすがとろとろジューシーで最高に美味しく食べられます! 栄養価🗒(1人前) カロリー   144kcal 炭水化物   6.7g 脂質     12.4g たんぱく質  1.7g 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なすのバター醤油炒め 材料(1人前) - なす       1本 - 油        大さじ2 - バター      10g - 醤油        小さじ1 - にんにくおろし  小さじ1 作り方
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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大根おろしと大葉、ガーリックチップがトッピングされた和風おろしポークステーキが、白いお皿に盛り付けられています。食欲をそそるジューシーな見た目です。
和風おろしポークステーキの2人分の材料リストが記載されています。豚ロース肉、大根、にんにく、大葉、調味料などが分かりやすく表示されています。
調理前の材料が準備されています。すりおろした大根、千切りにした大葉、スライスしたにんにくがまな板の上に並べられています。
さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ さっぱりジューシー 【和風おろしポークステーキ】 大根おろしを使ったさっぱりダレを、カリッとジューシーに焼いた豚肉にたっぷり絡めます🍳 にんにくチップの香ばしさと大葉の爽やかさがアクセントになります✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 豚ロースとんかつ用肉…2枚 塩こしょう…少々 薄力粉…適量 大根…5cm にんにく…2片 大葉…4〜5枚 オリーブオイル…大さじ1 [A] 砂糖・酒・酢…各大さじ
ayaka

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ささみなのに…やわらかジューシー🤤
レシピはこちら↓ @うらら|ハイボールと楽しむおつまみ ✳︎最後まで見てくださってありがとうございます🫶 ✳︎食べたい‼︎って思ったら「❤️」で教えてもらえるととっても嬉しいです🫶 ✳︎更に【保存】【フォロー】してもらえるとめちゃくちゃ喜びます😆 しっとりジューシーなささみスティックの秘密は、マヨネーズと片栗粉を使ってコーティング✨ おつまみ、お子様のおかずにも合うお手軽レシピ🍴是非作ってみてね😆 …………………………………………… 青のりチキン …………………………………………… ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎ ・ささみ(5本) ・酒(大
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

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ご飯の上に鶏肉とナスを照り焼きにした料理が盛り付けられており、上には「ご飯が止まらん 鶏なす照り焼き」と書かれています。
鶏なす照り焼きの完成品が写っており、その上に「材料 (1人分)」として鶏もも肉、長なす、米粉、油、醤油、みりん、砂糖の分量が記載されています。
透明な袋の中に一口大に切った鶏もも肉と厚めの輪切りにしたナス、そして米粉が入っており、「① 下準備」として米粉をまぶす工程が示されています。
ナスがとろとろ、お肉はジューシーで最高
↓2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料(1人前) - 鶏もも肉  300g - 長茄子   一個 - 米粉    大さじ1 - 油     大さじ1 照り焼きタレ - 醤油    大さじ2 - みりん   大さじ2 - 砂糖    大さじ1 代用するなら… ■米粉は片栗粉や小麦粉でも大丈夫! 作り方 1なすと鶏肉を食べやすい大きさに切って、米粉をまぶす。 2フライパンに
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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鶏むねなのにしっとり💖鶏塩レモン🍋
下味冷凍しておけば、 帰宅後焼くだけでご飯が出せる👍✨! 鶏むね肉はマヨネーズに漬け置きで、しっとり柔らか💖 マヨネーズの油分が保湿効果を発揮!冷凍してもジューシーさをキープしてくれるよ🪄 --------------------------------- 簡単×時短×美味しい! 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中🫶! --------------------------------- 『さっぱり鶏塩レモン』分量:2人分 〈材料〉 ・鶏むね肉...1枚 A マヨネーズ...大さじ1 A レモン汁、醤油...小さじ2 A 生姜チューブ、にんにくチューブ.
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

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とろり卵のトマチーバーグ🍅🧀
見栄えバッチリで テンション上がる!! オーブンで焼いてみたら 思いの外ふっくらできた☺️🙌🏻 ジューシーなお肉に、 トマトの酸味とチーズのコク 半熟卵がとろ〜り…🤤 焼いてる間に副菜もパパッと作れるよ🍳 保存して作ってみてね🤍 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿腸活ポイント ■ トマトのビタミンCは鉄分の吸収を助けてくれるから、 ひき肉の鉄分と相性抜群✨ ■ きのこやほうれん草を一緒に焼き込めば、 食物繊維&ミネラルもプラスできて腸にやさしいごはんに☺️アレンジ自在! ■
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豆腐なのにジューシーハンバーグ
レシピはこちら👇 @ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ 作ってみたい!と思ったら あとで見返せるように 保存しておくと便利だよ📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 冷蔵庫に 豆腐10丁住まわせてるママです🏠 豆腐ハンバーグって パサつくイメージない?🥲 それ、実は “焼いてる”のが原因。 このハンバーグは 焼かずにレンチンだから 肉汁が逃げなくて むしろいつもよりジューシー🤤 しかも豆腐入りで アラフォーの胃にもやさしい◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 🧀 豆腐ハ
ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ

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まるでサイゼ!手羽中の辛味チキン
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ サイゼの辛味チキン知ってる? 辛味っていうほど辛くないから 子供たちも大好きで😋 おうちで再現してみたら めちゃくちゃ柔らかくて ジューシーにできたよ〜🙌 たくさん作れて、辛さ調整もできるから これはリピ決定❣️ みんなも保存して作ってみてねー! 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣辛味チキ
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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罪悪感ゼロなのにやみつき!のり塩ささみ
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらない簡単レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan ササミなのにしっとりジューシー😳✨ 罪悪感ゼロなのにやみつき❤️ 《のり塩ささみ》 【材料】2人分 •ささみ 250g ⚪︎酒 大1/2 ⚪︎マヨネーズ 大1 ⚪︎鶏ガラスープの素 小1 ⚪︎しょうゆ 大1/2 ⚫︎片栗粉 大1 ⚫︎青のり 小1 ⚫︎ごま油 大1 【作り方】 ①ささみはお好みで筋を取って、縦半分に切って細長くする。 ②⚪︎の調味料を入れて優しく揉み込み、片栗粉と青のりを入れて混ぜてな
あも |  元給食の先生のおとなごはん

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透明感のあるオレンジ色のリップを塗った唇と、同じ色のリップスティックが写っています。唇は潤いがあり、自然な艶感があります。
オレンジ色のリップスティック本体と、そのリップを塗った唇のアップが複数枚配置されています。唇は艶やかで、リップの色味は明るいオレンジです。
手の甲に塗られた、艶のあるベージュオレンジ色のリップのテクスチャーが写っています。光沢があり、滑らかな質感が表現されています。
\透け感オレンジ!/ジューシーなオレンジリップスティック
⁡ ⁡ ⁡ *オーブ *タイムレスカラーリップ (06 ハニーオレンジ) ⁡ ⁡ 個人的に大好きなオーブのタイムレスカラーリップ! ⁡ ⁡ オレンジ系のリップが限定で販売されてたので 即買い足したお気に入りリップです✨ ⁡ ⁡ ⁡ ◎艶感 ◎保湿力 ◎透け感オレンジカラー ◎するするとした塗り心地 ◎濃すぎず、薄すぎないちょうど良い発色 ⁡ ⁡ ⁡ 06ハニーオレンジは どちらかというと黄色みが強いオレンジ。 ベージュっぽさがあるオレンジなので 肌馴染みが良い方だと思います! ⁡ ⁡ ⁡ 他のリップの上に重ねると 黄色みが増してニ
𝑹𝒊𝒊𝒏

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フライパンで焼かれたニラ餃子が並べられ、1人前160円と「家の米が消える」というキャッチフレーズが書かれています。
焼かれたニラ餃子が並ぶフライパンの上に、ニラ餃子の材料リスト(豚ひき肉、ニラ、調味料など)が記載されています。
まな板の上で、包丁を使ってニラを細かくみじん切りにしている様子が写っています。
\ 家の米が消える! / カリッカリジューシーなニラ饅頭🥟🥢
こう見えて意外と巻くの簡単! しかも1人前100円程度で作れるから、 ぜひ作ってみてね\(◡̈)/✊🏻 ⁡ 👛1人前160円(3人分で計算した場合) ⁡ ✎﹏材料(3-4人分 / 20個分) └2人分だと少し多いので、余った分は冷凍しておくのもおすすめです!☺️ ⁡ ・豚ひき肉 300g  ・ニラ 1袋  A. オイスターソース 大さじ1 A. ごま油 大さじ1 A. 醤油   大さじ1/2 A. 酒 大さじ1/2 A. 鶏がらスープの素 小さじ1  A. しょうがチューブ 5cm ⁡ ・餃子の皮(大判) 20枚  ・ごま油 適量 ・水 大さじ2
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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ジューシーで最高の照り焼きの作り方教えます✨
材料(1人前) - とりもも肉   1枚 - 塩       ひとつまみ - 米粉      大さじ1.5 - 油       小さじ1 - 醤油      大さじ2 - 酒       大さじ1 - みりん     大さじ1 - さとう     小さじ2 作り方 1肉を1口サイズに切って、塩と米粉をつける 2フライパンに油をひいて、肉を並べて中火に点火 3焼き色がついたらひっくり返し3分ほど焼いたらタレを入れ、煮詰めたら完成! #料理ライフハック #鶏もも肉レシピ #鶏モモ肉レシピ #照り焼きチキンレシピ #照り焼きレシピ
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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豚肉が驚くほど美味しくなる「超しっとりポッサム」
驚くほどジューシーでしっとりなポッサム ◾️どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️ 【材料】 豚バラブロック肉    500g 生姜スライス      5枚 長ネギの青い部分    適量 塩           小さじ1 砂糖          小さじ1 水           200ml サンチュ        適量 えごまの葉       適量 キムチ         適量 (味噌ダレ) 味噌          大さじ1 コチュジャン      小さじ2 ハチミツ        小さじ1 すりごま        小さじ1 酢        
森シェフ

森シェフ

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\甘くてジューシー♪/ 『新玉ねぎのまるごとレンジ蒸し』
【材料】※1人前 ■新玉ねぎ…1個(260g) ■ツナ油煮缶…1缶 ■ピザ用チーズ…20g ■刻みネギ…適量 ■ポン酢…適量 【作り方】 ①新玉ねぎは皮を剥いて上下を軽く切り落とし、上から中間まで8等分に切り込みを入れる。 ②新玉ねぎの上に汁気を切ったツナ缶をのせ、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。 ③ピザ用チーズをのせて更に1分加熱し、刻みネギをのせる。ポン酢をかけて召し上がって下さい。 #簡単レシピ #時短レシピ #新玉ねぎレシピ #レンジレシピ #ダイエットレシピ
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

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柔らかくてジューシー✨チキンタレかつ丼
レシピはこちら💁‍♀️ むね肉なのにジューシー チキンタレかつ丼✨ むね肉しかなくても柔らかくてジューシーな タレかつ丼ができるよ👍 揚げ焼きでワンパンでできるから片付けも楽ちん♡ いいね!と思ったら「♡」 作ってみたいと思ったら「保存」 他のレシピもみたいと思ったら「フォロー」してね✨ 🍳 材料(2人分) ・鶏むね肉..1枚  ・マヨネーズ...大さじ1 ・塩コショウ...適量 ・パン粉...大さじ4~5 ⭐︎醤油...大さじ2 ⭐︎みりん...大さじ2 ⭐︎砂糖...大さじ1 ⭐︎水...大さじ3 ⭐︎ウスターソース...大さじ
ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

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137件の「いいね」

寒い日はこれ一択!トロトロ×ジューシーの最強うどん
レシピは↓↓【寒い日はこれ一択!トロトロ×ジューシーの最強うどん】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 寒い日はこれ作るだけで家族が黙って喜ぶ! トロトロかき玉×ジューシー肉×アツアツうどんで 息子も旦那も「うまっ…」ってなるガッツリ飯♪ 今回使ったのは、遙竹庵さんの国産小麦生うどん【初心】 なんと長さ 1.7mの手延べ生うどん。 私も昔
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

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レンジでさっぱりジューシーなお肉💕
レシピはこちら💁🏻‍♀️ @sae_renji -—————————————— _________________________________ *下記の分量は、 家族4人(大人2人・子ども2人) 【材料🍅】 ・鶏もも肉      1枚(300g) ・レモン       輪切りで4枚            1/3個ほど 【調味料🧂】 ・塩コショウ     適量 ・料理酒       大さじ1 ・おろしニンニク   3cm ・オリーブオイル   大さじ1 【レシピ🧑‍🍳】 ①鶏もも肉を耐熱容器に入れ  調味料を入れます。  もも肉全体
だいちゃん/レンジで簡単レシピ

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ふわふわジューシーチキンナゲット🍗
レシピはこちら👇 @kako_kitchen_622 こんにちは😌 家族を毎日笑顔にする 栄養満点レシピを お届けしてます🥦 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ \誰でも作れるムネ肉ナゲットの作り方🍗/ ナゲットって 買うものって思ってたけど ムネ肉で作ると コスパもよくて 美味しいのに簡単😳 幼児食の時に 作ったことあるけど もう今はこれが おやつになる👍 市販のお菓子ばかり 食べてしまってる子供たちもに もっと身になるものを 食べてほしい。 「お腹すきたよ〜」に答えたいから 冷凍ストックしとくといい 保
kako kitchen 0622

kako kitchen 0622

14件の「いいね」

250円の胸肉で作るサラダチキンが柔らかくてうまい
【保存版】サラダチキンのはもう買わない!!ムネ肉がしっとりジューシーになる秘密教えます。 コスパ最強の鶏むね肉!! 「パサパサしてておいしくない」ってよく聞くけどそれは調理方法で大きくかわります。このサラダチキンもムネ肉とは思えないほど水々しくジューシーに仕上がります!! 冷蔵庫に常備しておけばいつでもつまみになるしとても簡単なのでぜひ作って定番メニューにしてみてください! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。サラダチキン」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりし
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

2692件の「いいね」

詳しくはこちら👇
詳しいレシピはこちら👇 @sato_kantan.recipe 妻にほめられるレシピを発信している @sato_kantan.recipeです😋 今回はサイゼ風辛味チキンに挑戦してみました🍗🔥 サイゼリヤの辛味チキンは正直食べたことがないので、正解がわかりません😅 味はめちゃくちゃ美味しかったです😋ピリ辛の味付けに、外はカリッと中はジューシー🤤 手羽先でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてね🙌 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです🥹 返事は必ず返します💪 保存して後から作ってね🤩 …………………………………
サト|15分で簡単ほめられレシピ

サト|15分で簡単ほめられレシピ

12件の「いいね」

黄金比で簡単!柔らかジューシー 豚の生姜焼き
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『豚の生姜焼き』 こんにちは! 今回はずっっっと紹介したいと思っていた家庭料理の大定番!豚の生姜焼きのレシピをご紹介します!昨日のストーリーでみんなに聞いたアンケートでは豚の生姜焼きはキャベツを食べる料理だ!派の方が85%いました🤣 みんな、やっぱり生姜焼きの千切りキャベツ大好きだね😏🥬 なんでこんなに相性いいんだろう🤤 よくある黄金比と比べて優しい味付けにしてあります!ありがちなお肉が硬くなる問題もこの作り方なら解決!玉ねぎを大きく切っているの
Ryuto お手軽ごはん

Ryuto お手軽ごはん

1773件の「いいね」

ジューシーフルーツのやり方💅
\お悩み相談シリーズ③🍊✨/ @taa20203←その他の投稿はこちら♡ 【リアルなジューシーが作れない!】とDMいただいたので動画にしてみた✨ 大きめぷっくりはかわいすぎちゃう!って感じる方にはこのやり方がおすすめ🍊 しかも適当にスッスッスと描いてくだけだからとっても簡単‼︎👏 ポイントは ✅フォルムも整えて完成してから、仕上げに付け足す ✅スッと引きやすいロングライナー筆がおすすめ ✅最初の方はまめに仮硬化して、粒がくっついて大きく見えないようにする🫶 これだけ! 大きめのぷっくりよりテクニックいらずで簡単にできますよー🍋✨🍊 ベースの柑橘系の描き
taa_セルフネイル

taa_セルフネイル

568件の「いいね」

肉厚ジューシーなポークソテーに、マッシュルームクリームソースとサラダが添えられた完成品。食欲をそそる盛り付けで、レシピのタイトルが書かれています。
マッシュルームの旨みがたっぷりなクリームソースがかかったポークソテーとサラダ。フォークとナイフが添えられ、食欲をそそる一皿です。
フライパンで厚切りの豚ロース肉2枚を焼いている様子。両面に焼き色をつけ、火を通す調理工程が示されています。
肉厚ジューシー!きのこクリームソースのポークソテー
マッシュルームの旨味を活かして、クリームソースにしました。厚切りのポークソテーと相性抜群です♡ 難しいように見えますが、思い立った時にすぐに作れます。 少しのコツで、ダマにならない滑らかなクリームに仕上げました。 ご自宅で簡単におしゃれごはんがおたのしみいただけます♪ -------------- NadiaレシピID:462470 調理時間⏱:15分 材料2人分 豚ロース 厚切り2枚 A塩、胡椒 少々 A薄力粉 少々 ・マッシュルーム 70g ・バター 20g ・薄力粉 大さじ1 ・牛乳 200ml Bコンソメ顆粒 小さじ1
春歩

春歩

220件の「いいね」

罪悪感ゼロなのにやみつき!のり塩ささみ
@hidemi_diet_recipe ←他の食べ痩せレシピはこちらから フォローして作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 今日もお疲れ様です〜🥰 🍳揚げないのにしっとりジューシーなささみ! ワンパンで時短、洗い物ほぼなし🙌 ダイエット中でも罪悪感ゼロ✨ ささみを酒と調味料でもみ込んで、 片栗粉+青のりをまとわせて両面焼くだけ。 10分で完成するのに、パサつき知らず🤤 たんぱく質しっかり、低脂質。 夜ご飯・お弁当・おつまみに万能! 冷めても柔らかいから作り置きにも◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

1354件の「いいね」

油淋鶏(ユーリンチー)
サクサクの唐揚げに 旨味たっぷり香味ダレをかけた一皿。 何個でも食べたくなるし、 ご飯がめちゃくちゃ進むおかずレシピ。 . . 【材料:2〜3人分】 [香味ダレ] ○長ネギ 10g ○生姜 5g ○にんにく 2g ○醤油 大さじ3 ○きび砂糖 大さじ2 ○酢 大さじ2 ○ごま油 大さじ1 [油淋鶏] ○鶏もも肉 1枚(300g) ○酒 大さじ1 ○醤油 大さじ1 ○片栗粉 大さじ2 ○薄力粉 大さじ1 ○黒胡椒 お好みで ○揚げ用油 適量 . . 【作り方】 [香味ダレ] ●長ネギ、生姜、にんにくをそれぞれみじん切りにする。 ●材
大家 輝|料理家

大家 輝|料理家

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カリカリジューシーなみつきチキン🍗
↓レシピ詳細はこちら 他の投稿▶@meme__gohan__ ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 📋やみつきチキン カリカリジューシーなチキン🍗 ご飯がすすむやみつきな味でペロリと 食べちゃいました🥰 「美味しそう」「作りたい」と思ったら 是非良いね♡やフォローよろしくお願いします🫶 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 材料(2人分) ・鶏もも肉.....2枚 ・⭐︎しょうゆ.....大さじ2 ・⭐︎酒.....大さじ1 ・⭐︎みりん.....大さじ1 ・⭐︎すりおろししょうが.....小さじ1/2 ・⭐︎すりおろしにんにく.....小さじ1 ・
めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

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【甘辛ジューシー!】ヤンニョムチキン
▶︎材料(2人分) ・鶏もも肉…300g ・塩こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ3 ★コチュジャン…大さじ2 ★ケチャップ…大さじ1.5 ★醤油…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★砂糖…小さじ1 ★にんにくチューブ…小さじ1/2 ・調理油…大さじ1 ・いりごま…適量 作り方はインスタに。プロフィールにリンクあります! #管理栄養士 #管理栄養士レシピ #ダイエットレシピ #ヤンニョムチキン
mame | 管理栄養士

mame | 管理栄養士

204件の「いいね」

ぷりぷりジューシーな鶏肉とたっぷりのネギ塩ダレがご飯の上に盛られたネギ塩チキン丼の完成写真。料理名が大きく表示されている。
完成したネギ塩チキン丼の上に、鶏もも肉、A調味料、油、ネギ塩ダレの材料と分量が記載されたレシピの材料リストが重ねて表示されている。
透��明なボウルに入った一口大に切られた鶏もも肉。レシピの工程「① 具材の下準備」として、鶏肉を調味料で揉み込む様子が示されている。
ぷりぷりジューシーな鶏もも肉の作り方
↓2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料(1人前) - とりもも肉   1枚 - A塩      ひとつまみ - A酒      大さじ1 - A砂糖     小さじ1 - 油       小さじ1 ネギ塩タレ - ねぎ      50g - ごま油     大さじ1 - おろしにんにく 小さじ2 - 鶏ガラ素    小さじ2 - レモン汁    小さじ1 - 砂糖      小さじ1/2
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

122件の「いいね」

みんな意外とやらない。鶏胸肉をジューシーに最高に美味しく食べる方法。
【材料】 鶏胸肉 : 1枚(300g) 大葉 : 4枚 豊熟梅 : 2個 酒 : 大さじ1 片栗粉or米粉 : 大げさ2 (↓合わせ調味料) みりん : 大さじ1 ポン酢しょうゆ : 大さじ2 【作り方】 ① 梅干しは種を取り除き、たたく。大葉は軸を切り落とし、5mm幅に切る。鶏むね肉はそぎ切りにしてボウルに入れて酒、片栗粉を加えて揉み込む。(そぎぎりにすることで鶏胸肉を美味しくジューシーに食べられる) ②梅干しと大葉とみりん : 大さじ1、ポン酢しょうゆ : 大さじ2を混ぜておく。 ③フライパンに気持ち多めの油を熱し、鶏胸肉を隣同士がひっつくように重なら
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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ご飯の上に、焼いたささみと刻んだネギがたっぷり乗った料理の写真です。画像上部には「ご飯が止まらない 極上のささみ」という文字が書かれています。
ご飯とささみ料理を背景に、1人前の栄養価(カロリー、炭水化物、脂質、たんぱく質)が記載されています。
ご飯とささみ料�理を背景に、このレシピの材料(ささみ、醤油、酒、塩、砂糖、米粉、ねぎ、酢)とその分量がリスト形式で表示されています。
もうパサつかない!ジューシーすぎるささみの焼き方🔥
こんにちは!あきです!☺️ 今回は極上ネギタレささみを作りました❗️ ジューシーなささみとネギタレでご飯が止まりません!🍚 栄養価🗒(1人前) カロリー    378kcal 炭水化物    19.4g 脂質      8.2g たんぱく質   56.3g ささみを使ってるので高タンパク低脂質✨ 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 極上のネギタレささみ 材料(1人前) - ささみ  3本 - 醤油   小さじ1 - 酒    小さじ1 - 塩    ひとつまみ - 砂糖   小さじ1
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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ジューシーチキンのフリカッセ🇫🇷
フリカッセとは白い煮込み料理の事です、フランスの家庭料理の定番です(^^)ジューシーチキンと濃厚なクリームが最高🇫🇷 #ネオ居酒屋 #料理 #料理動画 #料理レシピ
料理人 ゆうが

料理人 ゆうが

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ジューシー玉ねぎと豚のはさみ焼き
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 【ジューシー玉ねぎと豚のはさみ焼き】 これからが旬の新玉ねぎ🧅✨ ダイエットにおすすめの食材だよ! 大人気の「はさみ焼きシリーズ」を 新玉ねぎで作ったら、最高だった🤤💕 焼いた新玉ねぎってじゅわっとジューシーで 甘味もあってすごく美味しいんだよね🤤 絶対ハマるから、作ってみてね〜✨ 🥕材料🥕 ・新玉ねぎ・・・2個 ・豚肉・・・150g ・大葉・・・5〜6枚 ・塩・こしょう・・・適量 ・油・・・適量(焼く用) 🍳作り方🍳 ①新玉ねぎは皮を剥き、1cm幅に切る ②新玉ねぎに大葉・豚肉・チーズを乗せて塩こしょうを
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

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【子どもウケ抜群鶏むねレシピまとめ】
【 鶏ムネ肉のジューシーチキン】 ▶︎⏰10分 ▶︎📖ワンパンレシピ ☑︎鶏ムネ肉………………………………1枚(400gくらい) ☑︎片栗粉………………………………適量 ◎塩コショウ…………………………適量 ◎しょうゆ……………………………大さじ1 ◎マヨネーズ…………………………大さじ1 ◎はちみつ……………………………大さじ1 ◎コンソメ顆粒………………………小さじ1 ◎にんにくチューブ…………………2cmくらい 【🍳作り方】   ①鶏胸肉は観音開きにしてから4等分し、  格子状に切れ込みを入れる ②ビニール袋に①と◎を入れ、よく混ぜ合わ
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

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