dan yang paling penting, aku merasa menjadi diriku. bukan sebagai istri, ibu, anak. tapi aku. ada yang samaan kah? #povibu30th+ #PengalamanKu #SetujuGak #kuliahlagi

Sebagai ibu, kita sering mengutamakan semua orang di rumah hingga lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Padahal, meluangkan waktu sejenak untuk mengisi ‘tangki cinta’ kita itu penting banget. Ibu yang bahagia = keluarga yang bahagia. Kuncinya? Plan ahead dan be intentional. Nggak perlu waktu

Jadi ibu itu penuh tantangan, tapi bukan berarti kita harus selalu lelah dan kehilangan diri sendiri. Membaca buku bukan cuma buat nambah ilmu, tapi juga buat kasih energi baru ke hati dan pikiran. Dengan membaca, kita bisa belajar cara lebih sabar menghadapi anak, lebih paham mengelola emosi, dan

#selfimprovement #selfcare #irttanpaart #upgradeyourself

yuk bu #upgradediri ✨🤍

Ingat, ibu bahagia adalha kunci keluarga bahagia. jadi kita sebagia ibu harus rajin2 merawat diri. maksudku bukna hanya tentang mempercantik diri ya. tapi juga memenuhi kebutuhan mental ibu. Terkadang, self-care untuk ibu bisa sesederhana 5 menit minum teh hangat tanpa gangguan ☕ atau sekadar tarik

✨ Glow Up Starts From Within! ✨ Kadang, penghambat terbesar dalam perjalanan glow up kita adalah... ya, diri kita sendiri! Jangan biarkan ketakutan, kebiasaan menunda, atau ekspektasi terlalu tinggi merusak langkah kita. Mari latih diri kita jadi lebih disiplin dan berikan cinta pada prosesnya! 🥰

Kalau ibu sudah siap untuk #levelup , inilah beberapa kebiasaan kecil yang bisa membantu. Punya anak bukan alasan untuk berhenti merawat diri sendiri, ya, Bu 🙅🏾🙅🏾🙅🏾. Justru, dengan adanya anak-anak, kita punya motivasi lebih besar untuk terus mengembangkan diri. Ingat, anak-anak lebih banyak meni

Dalam mengambil keputusan, coba pertimbangkan: apakah diri ibu di masa depan akan berterima kasih atas apa yang ibu putuskan hari ini? 🌱 Sekecil apapun keputusan itu, dan seberapa dekat pun masa depannya. Misalnya, saat memesan makanan, apakah pilihan kita mendukung kesehatan atau tidak? 🍲 Atau

#rekomendasibuku #bukuparenting #parenting #promil

💖 #BahasDuit X #POVReligi

yuk semngat glow up mom 🫶🏾. glow up mental, spiritual, dan fisik. ikuti tips2 di atas...

perlu dicatat dan di-share ke semua!🥰💛

#ApaCumaAku ya yang #PasHamil bawaannya pengen olahraga terus? olah raga #PasHamil sah2 aja mom. asalkan geraknya ga ngawur, sesuai arahan dokter dan nakes yang prodfesional di bidangnya. #wellnesslifestyle #hamilsehat #bumilbusuiaman