卵不使用のカボチャケーキメニュー🎃

หลายคนเสิร์ช “เค้กฟักทองญี่ปุ่น” เพราะอยากได้เนื้อที่นุ่มเด้ง ละมุน กินง่าย แบบที่เด็กเล็กก็ทานได้ เราลองทำเวอร์ชันไร้ไข่และใช้นึ่งแทนอบ ผลคือเนื้อเค้กออกมานุ่มชุ่ม ไม่แห้ง และหอมฟักทองชัดมากค่ะ เหมาะเป็นเมนูของว่างกินเล่น โดยเฉพาะวัยที่กำลังฝึกการจับและการเคี้ยว เคล็ดลับให้ได้ฟีลเค้กฟักทองญี่ปุ่น “นุ่มๆ” 1) เลือกฟักทองให้หวาน: ถ้าใช้ฟักทองญี่ปุ่น (เนื้อแน่น สีเข้ม) จะได้รสหวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เวลานึ่งสุกแล้วเนื้อจะเนียนและหอมมาก 2) นึ่งฟักทองให้สุกนิ่มจริง: หั่นชิ้นเล็กๆ จะสุกทั่วถึง พอนึ่งสุกแล้วค่อยนำไปปั่นกับน้ำเปล่าให้ละเอียดมากที่สุด เนื้อจะละมุนและเนียนขึ้น 3) ปั่นให้ละเอียด = เนื้อเค้กเนียน: ถ้าปั่นยังหยาบ เค้กจะเป็นเม็ดๆ เด็กเล็กอาจกลืนยาก เราเน้นปั่นจนเป็นครีม วิธีนึ่งให้ออกมาสวยและแกะง่าย (ทริคจากที่ลองทำ) - ทาน้ำมันบางๆ ในถ้วยแก้ว แล้วใส่กระดาษไขรองอีกชั้น จะช่วยให้คว่ำออกมาได้ง่ายและเค้กไม่ติดถ้วย - เทส่วนผสมลงถ้วยแล้วคลุมด้วยพลาสติกแรป จากนั้น “เจาะรู” เล็กๆ เพื่อให้ไอน้ำระบาย ลดน้ำหยดลงหน้าเค้ก ทำให้ผิวหน้าเนียนกว่า - นึ่งประมาณ 20–25 นาที (แล้วแต่ขนาดถ้วยและความแรงไฟ) เช็กสุกด้วยการใช้ไม้จิ้มฟัน ถ้าไม่มีเนื้อเค้กติดขึ้นมาก็ใช้ได้ - หลังนึ่งเสร็จควรปล่อยให้เย็นสักพักก่อนคว่ำออก จะได้ไม่แตกและตัดง่าย การตัดและเสิร์ฟสำหรับเด็กเล็ก - ตัดเป็นชิ้นแท่งหรือสี่เหลี่ยมเล็กๆ ให้เหมาะกับมือเด็ก ช่วยฝึกการจับและการเคี้ยว - ถ้าลูกเพิ่งเริ่มอาหาร หรือยังเคี้ยวไม่เก่งมาก ลองหั่นให้ชิ้นเล็กลงและสังเกตตอนทานทุกครั้ง การเก็บรักษา - แช่ตู้เย็นในกล่องปิดสนิทได้ประมาณ 2–3 วัน เวลาจะให้ลูกทาน แนะนำอุ่นไอน้ำ/นึ่งซ้ำแป๊บเดียวให้กลับมานุ่มเหมือนเดิม - ถ้าทำหลายชิ้น สามารถแยกเป็นชิ้นๆ เพื่อหยิบใช้สะดวก และคุมปริมาณได้ง่าย สรุปคือสูตรเค้กฟักทองญี่ปุ่นแบบนึ่งไร้ไข่นี้ ทำง่าย วัตถุดิบน้อย เนื้อหวานและนุ่มจากฟักทองล้วนๆ ที่บ้านทำแล้วลูกหยิบกินเพลินมากค่ะ