เริ่มจากทาน ผัก เพื่อเติมใยอาหารก่อน ตามด้วย โปรตีน แล้วค่อยปิดท้ายด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่าง ข้าวบุกชนิดแห้ง On the Rize (ออน เดอะ ไรซ์) เค้ามีส่วนผสมของบุก 46% เม็ดข้าวสะอาด ปลอดภัย วิธีทำคือสะดวกสบายมาก ไม่ต้องซาวข้าว แค่ตักข้าวบุก 1 ส่วน เติมน้ำร้อน ปิดฝารอ 10-15 นาทีก็ได้ข้าวสวยพร้อมทานแล้ว 😋✨

ทำเมนูคลีนๆ อย่าง เค้กกล้วยช็อกโกโปรตีนสูง แค่บดกล้วยหอม ผสมไข่ เวย์โปรตีน ข้าวโอ๊ตบด เทใส่ถาดฟอยล์ โรยช็อกชิพแล้วยกเข้าหม้อทอด อบเสร็จคือเนื้อเค้กนุ่มหนึบฉ่ำช็อกโกแลต ที่สำคัญคือยกออกมาแล้วหม้อทอดสะอาดเนียนกริ๊บ ไร้รอยเปื้อนคราบมัน ไม่ต้องเปลืองแรงล้างอีกต่อไป แถมยังรีไซเคิลได้เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้

ร้านเก่าแก่ขวัญใจคนพื้นที่ที่เมนูหลากหลายโครตๆ มี่จัดเมนูเด็ดมาลองรัวๆ เริ่มที่ ส้มตำทอด เส้นมะละกอทอดมาฟูกรอบสนั่นไม่อมน้ำมัน ราดน้ำส้มตำรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อมเคี้ยวเพลินสุดๆ ต่อด้วย ต้มแซ่บไก่ ซุปร้อนๆ เปรี้ยวเผ็ดจี๊ดจ๊าดตื่นทันที ซดแล้วโล่งคอหอมกลิ่นสมุนไพรเตะจมูก เนื้อไก่นุ่มเปื่อยกินง่าย และตบท

กุ้งโสร่ง แป้งพันกรอบสนั่นเนื้อกุ้งหวานเด้งดึ๋งในปาก ต่อด้วย ไก่ทอดเกลือ หนังกรอบเค็มมันกำลังดี ซุปเนื้อน่องลาย ซุปรสชาติเปรี้ยวเผ็ดจี๊ดจ๊าดตื่นทันที ตัวเนื้อนุ่มฉ่ำแทรกชั้นไขมันเคี้ยวกรุบเพลิน #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #ร้านตะกงแกง #ตะกงแกง #ยะลา #ฮาลาล #อร่อยบอกต่อ

น้ำผลไม้พรีเมียมขวดละ 25 บาทในเซเว่น ที่เค้าคัดสรรผลไม้เฉพาะช่วงไพร์มไทม์ในวันที่ดีที่สุดเท่านั้น! ตุนมาดื่มรัวๆ เลยละ ✨ 📍 7-11 #ฟรุ๊จูซ #น้ำส้ม244เดย์ #น้ำฝรั่ง157เดย์ #น้ำผลไม้ย้ำคิดย้ำทำ #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส

จัดเต็มเมนูเด็ดมาล้นโต๊ะ เริ่มที่ ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อ M (50.-) เลือกเส้นเล็กเหนียวนุ่ม ซุปเข้มข้น ยำเนื้อตุ๋น (120.-) เนื้อเปื่อยนุ่มฉ่ำแทบไม่ต้องเคี้ยว อิ่มฟินสบาย 🧡✨ #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #ปประทีปพรีเมี่ยม #เซ็นทรัลหาดใหญ่ #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #ฮาลาล

ชอบอีสปลาหมึกทอดร้านนี้ เค้าทอดมากรอบกำลังดี เนื้อปลาหมึกด้านในหนึบหนับ รสชาติออกเค็ม ๆ มัน ๆ หอม🧡✨ 📍 พิกัด: Ayam Gepuk Hatyai (หาดใหญ่) #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #AyamGepukHatyai #AyamGepuk #หมึกทอด #ฮาลาล

คนหาดใหญ่ที่แปลว่าเพื่อนที่ทำงาน 1 คน แต่ไอติมคืออร่อยจริง กะทิเข้มข้นมาก พี่เค้าขับอยู่แถวสายกลางรัตนอุทิศ หอมมันเข้มข้นของเนื้อไอศกรีมกะทิสดม้าก ✨😋 #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #พี่สุไอศกรีม #ไอศกรีมกะทิสด #ไอศกรีมรถเข็น #หาดใหญ่

ใครเดินเซ็นทรัลหาดใหญ่แล้วกำลังมองหาร้านอาหารเกาหลีที่ไก่ทอดซอสฉ่ำแถมรามยอนโรเซ่ต้องลอง ปริมาณจัดเต็มคุ้มค่าสมราคา กินเสร็จอิ่มฟินเลยละ 🍗🇰🇷 #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #AyamChon #เซ็นทรัลหาดใหญ่ #ไก่ทอดเกาหลี #รามยอนโรเซ่ #รีวิวหาดใหญ่

ขั้นตอนการทำคือเพลินมาก มายืนดูเค้าทำ เครปลาบทูน่าแซ่บ แป้งกรอบนอกนุ่มใน คลุกเครื่องลาบไส้แน่นล้นแป้ง รสชาติแซ่บนัวกลมกล่อม ต่อด้วยเครปชีสซี่กุ้งเผาทรัฟเฟิล ช็อตวางกุ้งตัวโต ๆ ราดซอสทรัฟเฟิลแล้วเบิร์นชีสคืออร่อยแสงออกปาก✨ #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #ทูน่าคาโด้ #หาดใหญ่วิลเลจ #รีวิวหาดใหญ่

สายชอบทำอาหารกินเองแต่กลัวกลิ่นเหม็นคาวจากเศษขยะสด เปลือกกุ้ง หรือเศษผักอบอวลควรมี ถุงขยะ JAXX คือ ถุงเค้ากลิ่นหอม ล็อกกลิ่นเหม็นคาวขยะสดได้ดีโครตๆ กลิ่นหอมสดชื่น เนื้อถุงเหนียวทนทานยืดหยุ่นไม่ขาดง่าย แถมมีเชือกรูดผูกทิ้งด้วย เริ่ดเลยละ #ถุงขยะJAXX #JAXX #แจ็กซ์ #ถุงขยะพกพา #ถุงขยะก

ทำถึงเกินคาดมากร น้ำซุปเข้มข้นหอมๆ เนื้อสไลด์จุ่มซุปร้อนๆ นุ่มหนึบหนับสู้ฟันแทบละลายในปาก น้ำจิ้มอร่อย ที่ชอบมากๆคือของกินเล่นกับของหวานคือเยอะสะใจมาก 🧡✨ 📍 ร้านมากันชาบู #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #มากันชาบู #ฮาลาล #รีวิวร้านอาหาร #อร่อยบอกต่อ

ร้านก๋วยเตี๋ยวที่ต้มยำแซ่บนัวแถมข้าวมันไก่ฉ่ำมากก มีครบในร้านเดียว 🍜🐔 ร้านโปรดที่ทำถึงเกินคาดมากแกร 🧡✨ 📍 โกลีหมี่เกี๊ยว หาดใหญ่ #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #โกลีหมี่เกี๊ยว #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ #ข้าวมันไก่ #เตี๋ยวไก่อบ #อร่อยบอกต่อ #รีวิวของกิน #ร้านเด็ด

คาเฟ่ปัตตานีที่คั่วกาแฟเองแล้วกลิ่นหอมมั่ก รสชาตินัวละมุนลิ้น☕️ บอกเลยว่าคอกาแฟต้องชอบ ดื่มแล้วร่างกายเฟรชมีเอเนอจี้เลยละ ✨ 📍 Kava Roaster ปัตตานี #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #KavaRoaster #คาเฟ่ปัตตานี #รีรูปปัตตานี #ร้านกาแฟปัตตานี

สายชาไทยมาลอง ร้าน ชาเย็นหลอดแดง เค้ามีเลเวลชาให้เลือกทั้งแบบปกติและแบบเข้ม สั่งแบบเข้มชา หวาน 50% คือดีงามมาก ชาเข้มข้นหอมเตะจมูก มีความนัวมันของนมกำลังดี ไม่หวานเลี่ยนเลย ดูดแล้วตาสว่างคล่องคอสดชื่นสับๆ 😋✨ 📍 ร้านชาเย็นหลอดแดง ทุ่งรี #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #ชาเย็นหลอดแดง #ชาไทย #ชาเย็

ร้านบังหลี จัดเต็มเมี่ยงปลาเผาตัวโตเนื้อฉ่ำหวาน เสิร์ฟพร้อมขนมจีน ผักสด และน้ำจิ้มรสเด็ด ยำเนื้อย่างหอมๆ นุ่มครบรส และซุปเครื่องในร้อนๆ เครื่องในสะอาดเปื่อยกำลังดี น้ำซุปเข้มข้นซดคล่องคอสดชื่นสับๆ 😋✨ 📍 ร้านบังหลี วงเวียนน้ำพุ #เดี๋ยวมีมี่พาไปอีส #ร้านบังหลี #เมี่ยงปลาเผา #ฮาลาล #