💊 āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™ āļŠāļēāļ§ Introvert

āļ—āļđāđŠāļāļāļāļāļ„āļ™ ~ āđ€āļˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ !! āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļŦāļē

✅ïļ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļ§āļ™āđƒāļˆ

✅ïļ āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§

✅ïļ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡

✅ïļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ

✅ïļ āļĄāļĩāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļšāđˆāļ­āļˆāļēāļāļļāļ‹āļ‹āļĩāđˆ

✅ïļ āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ (āđāļĒāļāļŠāļēāļĒāļŦāļāļīāļ‡)

✅ïļ āļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļļāļāļžāļĨāđˆāļēāļ™

✅ïļ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđƒāļāļĨāđ‰ MRT

✅ïļ āđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‡āļšāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒ !!!

āļŦāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāđŠāļāļ–āļđāļāđ€āļāļīāļ™ 3 āļ‚āđ‰āļ­

āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ”āđˆāļ§āļ™ !!!

āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ

āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ Introvert āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ

āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ āđāļ–āļĄāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆ āļžāļ™āļ‡.āđ€āļ­āļĒ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ€āļ­āļĒ

āļāđ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ‚āļēāļĒāļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļāļąāļ™āļ‰āđˆāļģ ðŸĨē

āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĨāļąāļš !! āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļ™ GoWabi

💊 VIVA JIVA FIT āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ

āđāļĨāļ‡āļ„āļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ (Lancaster Bangkok Hotel)

āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āļīāļ” MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ

āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļē

āļĒāļąāļ‡āđ€āļāđ‰āđ† āļāļąāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļāļ§āļ™āđƒāļˆ

āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ„āļŦāļ™āđƒāļŠāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡

āļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ„āļ­āļĒāļ”āļđāđāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ°

🏃‍♀ïļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄ

āļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ No.1 āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­

āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāļĒ

🧊 āđāļ–āļĄāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ„āļ§āđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ Wow ~ āļŠāļļāļ” Love āļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™ āļŠāļ­āļš ðŸ‘

āļ•āļąāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļĨāļđāļšāļ•āļąāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđ‚āļ›āđŠāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāļāđ‡āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ”āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļēāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ†

💊 āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ„āļ›

āļžāļ™āļ‡. āļˆāļ°āļžāļēāđ€āļĢāļēāļŠāļĄāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™

🧊 āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļĄāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ Infused Water

āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļē āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļŦāļēāļāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ 399 āļšāļēāļ— ðŸ‘

āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļ–āļĄāļĄāļĩāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļĩāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļīāļŸāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ‡

💊 āļ›āļĨ. āđ€āļĢāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ§āļ­āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™āđƒāļ”āđ†

āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†

āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™āđāļšāļšāđ€āļĢāļē ....

/VIVA JIVA FIT Lancaster Bangkok

📍 VIVA JIVA FIT (Lancaster Bangkok Hotel)

💰 One Day Pass 499THB (āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 399)

🕕 āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ 06.00 - 22.00 āļ™.

🚈 MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ

🚗 āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

#āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž

#āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ

Viva Jiva Spa at Lancaster Bangkok
6/21 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļŦāļēāđ‚āļĢāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļ§ Introvert āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļąāļāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āļˆāļ™āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āđāļ•āđˆāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ VIVA JIVA FIT āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđāļĨāļ‡āļ„āļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļēāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđāļĒāļāļŠāļēāļĒāļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļĄāļ§āđˆāļē "The Best" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļ›āļĩāđˆāļĒāļĄ āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļŪāđ„āļĨāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāļāđ‰āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĄāļēāļĨāļđāļšāļœāļīāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļļāļ” āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ Infused Water āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāđ‡āļŠāļšāļēāļĒāļŠāļļāļ” āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļģāđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļē One Day Pass āļ—āļĩāđˆ 399-499 āļšāļēāļ—āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļœāļđāļāļĄāļąāļ”āļāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļĒāļąāļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ VIVA JIVA FIT āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āļ­āļēāļĒ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĨāļļāļāļžāļĨāđˆāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļ§āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļĒāļēāļāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
fitness āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ

8 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ UnknownObj
UnknownObj

āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāļāļ āļ§āļ­āļŠāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™āļ„āļĢāļąāļš

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)
āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ Sofia-Siriluck
Sofia-Siriluck

āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļŦāļĄāļ„āļ°

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(3)

āļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļ‚āļīāļ™
āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļāļķāļāđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™
āļ āļēāļžāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļšāļēāļĢāđŒāđ€āļĢāļĨ āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ āļēāļž āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļ
āđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates Private āļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļĢāļ‡
📍āļžāļīāļāļąāļ” : Flew and flow.bkk ðŸ’ļ āļĢāļēāļ„āļē : 1,580.- āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™ gowibi (āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ) āđƒāļ„āļĢāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĒāđ„āļ›āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ āđ„āļ›āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ āļ„āļđāđˆāļĨāļ° 150 āļšāļēāļ—
Inkinggg

Inkinggg

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 545 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļĒāļīāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ
āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĒāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļŦāļĨāļ°āļ§āļ°! 😆💖 #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
Jean92🗝ïļ

Jean92🗝ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļšāļšāļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ
Introvertāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļŦāļēāļāļĄāļēāļāđ†āđ†ðŸ˜† āđāļ•āđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđ„āļŦāļ™āļˆāļ°āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē āđ€āļ—āđˆāļēāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ” āļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ðŸ’ŠðŸžâœŒðŸž #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ #āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĒāļīāļĄ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ
GGðŸĪðŸĪ

GGðŸĪðŸĪ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ Splashbox āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ­āļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļšāļš Introvert” āđāļĨāļ° â€œSplashbox bkk”
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ—āļĩāđˆ Splashbox āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļāļĢāļ°āļˆāļ āđāļĨāļ°āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰
āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡ Splashbox āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”āļŠāļĨāļąāļ§ āļĄāļĩāđāļŠāļ‡āđ„āļŸāļ™āļĩāļ­āļ­āļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļŸāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āļ§āļĄāļŠāļāļĄāļ§āļĒ
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļš Introvert 🍋
āđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļĨāļ­āļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ‡ āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ #boxing āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ·āļ”!!!! āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļœāļąāļšāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļˆāļąāļ”āđ„āļ›āļ„āđˆāļē āļžāļ§āļāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ™āļ­āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ ðŸ˜‚ āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ #splashbox āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļđāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļŦāļĨāļēāļĒlevel āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļđāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡
āļĢāļ”āļēāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ āļ„āļ™āđ€āļāđˆāļ‡ðŸ’Ŧ

āļĢāļ”āļēāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ āļ„āļ™āđ€āļāđˆāļ‡ðŸ’Ŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 34 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļˆāđˆāļēāļĒāđāļžāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢ? ðŸĐ°ðŸŽ€
👀 More content on Tiktok channel 👉ðŸŧ nanni.lita #pilates #pilatesstudio #workoutwithlemon8 #fypシ゚viral #fyplemon
Lita’s

Lita’s

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 142 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ•āļīāļ”āđāļ­āļĢāđŒ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļĨāļ° 10 āļšāļēāļ—
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ§āļ‡āļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ•āļīāļ”āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļšāļēāļĒ āļĄāļĩāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ
āđ€āļˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ§!!! āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩ
āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđƒāļ„āļĢāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļąāļ 10 āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡ âœ…ïļ āļ•āļīāļ”āđāļ­āļĢāđŒāļ‰āđˆāļģ ✅ïļ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļĒāļ­āļ° āļŠāļ āļēāļžāļ”āļĩ ✅ïļ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļ™āļāļ—āļĄ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļž CSTD Smart Member āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļ§āđˆāļē 40 āļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļ™āļāļ—āļĄ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļĩāđāļ„āđˆāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ™āļ°āļ„āļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļžāļĢāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāļšāļķāļ‡āļŦāļ™āļ­āļ‡āļšāļ­āļ™ āļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļŠāđˆ
āļžāļēāđāļ§āļĢāđŒ āđāļžāļĢāļ§āļē🌟

āļžāļēāđāļ§āļĢāđŒ āđāļžāļĢāļ§āļē🌟

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 170 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Jetts Fitness āđāļŠāļ”āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļē āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ— āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ—.
āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āđ€āļ§āļ— āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĄāļŠāļŠāļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļŸāļāļąāļŠāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļˆāļļāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ.
āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨ āļšāļēāļĢāđŒāđ€āļšāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĄāļŠāļŠāļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļŸāļāļąāļŠāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ Jetts Fitness.
#āļ›āļąāļāļŦāļĄāļļāļ” āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ 24āļŠāļĄ āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ° ðŸŽ―ðŸ‹ïļâ€â™‚ïļðŸ’Ĩ
🏋‍♀👟 āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļāļąāļš Jetts Fitness āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļē 2 āļ›āļĩāļāļ§āđˆāļēāđ† āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ€āļĄāļĄāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒ . ✅ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ - āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļāļ āđƒāļāļĨāđ‰ BTS / MRT āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļąāļš - āđ€āļ›āļīāļ”āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē - āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĄāļŠāļŠāļĩāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
boboath (āđ‚āļšāđ‚āļš�āđŠāļ—)

boboath (āđ‚āļšāđ‚āļšāđŠāļ—)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 746 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒ @ Space gym
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒ @ Space gym āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē āļ­āļ­āļāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļīāđˆāļ‡ 10 āļāļīāđ‚āļĨ āļĄāļē āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ›āļ§āļ”āđ€āļ‚āđˆāļē āļ”āļĩāļ‡āļēāļĄāļĄāļēāļāļāļ #Spacegym #emstraining
NuengEarth@PineOfWealth

NuengEarth@PineOfWealth

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļ›āļ­āļĢāđŒāļ•āļšāļĢāļēāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļēāļĢāđŒāđ€āļšāļĨāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ āļēāļžāļ§āđˆāļē \"āđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āđƒāļ™ 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™\"
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļ›āļ­āļĢāđŒāļ•āļšāļĢāļēāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļŦāļąāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āļ„āļĨāļēāļŠāļ›āļąāđ‰āļ™āđ��āļšāļšāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļļāļ”āđ† āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ™āļļāļ āļ”āļķāļ‡āđ† āļĨāļ‡āļĄāļē āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ†\"
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļšāļāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļŦāļĄāļ§āļĒāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĨāļ° āļŠāļ™āļļāļāļ”āļĩ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ™āļ° āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļ„āđˆāļ”āļķāļ‡āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡\"
āđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ ðŸŦķðŸŧ💖
āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļ§āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļ‡āđƒāļ™ 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģ The Fit Bear Academy & Gym āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ° āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰ āđāļĨāļ°āļāđ‡āļĄāļĩāđāļšāļšāļ„āļĨāļēāļŠ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļą
NewyearEveryday

NewyearEveryday

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ We Fitness āļĢāļąāļŠāļ”āļē
āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļīāļ§āđ†āļ—āļĩāđˆ W Society āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļŦāļĨāļąāļ‡ 3 āļ—āļļāđˆāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ† āđāļ–āļĄāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāđ‚āļ›āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ° 999.- āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļē āđ„āļ§āđ‰āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° :) āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļēāļ‚āļē āļĢāļąāļŠāđ‚āļĒāļ˜āļīāļ™ āđāļĨāļ° āļĢāļąāļŠāļ”āļē āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ *āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļāļģāļŦāļ™āļ” āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļąāļšāđāļžāđ‡āļāđ€āļāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ LI
Self-love with Grace

Self-love with Grace

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ UrbanFit by UHG āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™, āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļŠāļ”āļ‡āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļšāļ™āļ”āļēāļ”āļŸāđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡.
āđ‚āļ–āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡ The Quarter Hotel Ari āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ.
āđāļœāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĨāļīāļŸāļ•āđŒāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ 33 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš UrbanFit, Hylltops Sky Bar āđāļĨāļ°āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ.
UrbanFit by UHG 🏊‍♀ïļ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ§āļīāļ§āļŦāļĨāļąāļāļĨāđ‰āļēāļ™āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒâœĻ
🏊‍♀ïļ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ-āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļžāļąāļ—āļ˜āđŒ-āļŠāļ°āļžāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĒ UrbanFit by UHG āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ 33 āļ•āļķāļ The Quarter Ari Hills by UHG āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļ§āļīāļ§āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļĄāļĩāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļąāļšāļĨāļĄāļŠāļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļĄāļĩāļšāļēāļĢāđŒāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆ
ArrayeeJourney🌷

ArrayeeJourney🌷

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 192 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļēāļ—āļąāļ§āļĢāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒāļĄāļēāļĢāđŒāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļēāļ§āļ›āļīāđˆāļ™āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ WE SOCIETY! 🏃‍♀ïļðŸ’Ļ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ Vibe āļ”āļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļ™āļļāļāļˆāļ™āļĨāļ·āļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļ›āļīāļ”āđ€āļ—āļ­āļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ„āļĢāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ› āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ° #WESociety #WEFitness #āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āļĩāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #WECommunity #WEExperience #MoveWithWE
PritezQp

PritezQp

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĒāļīāļĄāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļ™āļĩ āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ’āļ™āļ° āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļąāļĨāļ•āļīāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™ āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļš āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­
āļ āļēāļžāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŠāļĩāļ”āļģāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 7.5KG āļ–āļķāļ‡ 25KG āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđ‚āļĒāļ„āļ° āđāļœāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĒāļīāļĄāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡âœĻ
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ”āļĩ āđ€āļĢāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĒāļīāļĄāļāļąāļšāļžāļĩāđˆāļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āđˆāļ° āļžāļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāđˆāļēāļĒāļ„āđˆāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ āļˆāđˆāļēāļĒāđāļ„āđˆāļ„āđˆāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ„āđˆāļ° (āļ–āļđāļāļĄāļēāļ) āļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄāļĨāļļāļĒāđ€āļĨāļĒ ðŸ“āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ’āļ™āļ° 41 ðŸ“ąLine : pangpondkhunbu ☎ïļ 0889549355 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļš
Kaddy 🐰

Kaddy 🐰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ Jetts Black The PARQ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļ āļēāļžāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ§āļāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ Jetts Black
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ StairMaster āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļˆāļēāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ Matrix āļ—āļĩāđˆ Jetts Black āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
Jetts Black āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒ Urban Active 🏃ðŸŧ🏃ðŸŧ‍♀ïļðŸ’ŠðŸŧðŸŦ€
āļžāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļēāļ‚āļĒāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆ Jetts Black āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ„āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļ°āļāļđāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ âœĻ 💎 āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ‚āļ­āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āđ„āļĄāđˆāđāļ­āļ­āļąāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļĩāđ€āļĒāļ­āļ° āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļīāļ§āđƒāļ„āļĢ ðŸ–Īāđ€
vvaris journey

vvaris journey

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āļšāļ™āļ”āļēāļ”āļŸāđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĒāļēāļĄāļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ•āļāļ”āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļēāļĢāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Fitness Iconsiam.
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ§āļ—āļĩāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ‚āļžāļ‡ BOSE āļ•āļīāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ.
āļ—āļąāļĻāļ™āļĩāļĒāļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļēāđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļšāļŸāđ‰āļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļĒāļēāļĄāļžāļĨāļšāļ„āđˆāļģāļˆāļēāļāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļŠāļĒāļēāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĒāļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™.
Review fitness first Iconsiam
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™ fitness āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ āļ§āļīāļ§āļŠāļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ (āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āļĢāđŒāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ”āļąāļ‡,āļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ , āļĒāļēāļŠāļĢāļ°āļœāļĄ ,āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļĩāļšāļœāļĄ) āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāđāļŸāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ”āđ‰ , āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļŠāđˆāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļāļāļāļ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ™āļ°āļ„āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĢāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ āļŠāļĢāļ°āđ„āļĄāđˆāļĨāļķāļ āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļ­āļ™āļāļ™āļ•āļāļ„āļ·āļ­āļŸāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ†
Isearns

Isearns

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 305 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļ„āļē 10 āļšāļēāļ— āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļšāļ āđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ­āļšāļĨāļ° 10 āļšāļēāļ— āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ 90 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°10āļšāļēāļ—!! āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āļīāļ”mrtāļŠāļĩāļĨāļĄðŸĪĐ🙌ðŸŧ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļ„āļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ” āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ–āļĄāļ•āļīāļ” MRT āļŠāļĩāļĨāļĄ āļ–āļđāļāđƒāļˆāļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāđāļšāļšāđ€āļĢāļēāļŠāļļāļ”āđ†ðŸ˜ŧ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāđ€āļĨāļĒ āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļ§āļīāđˆāļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāđ†āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāđˆāļēāļ™āļ•āļēāļšāđ‰āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļĨāļ­āļ‡ search āđƒāļ™āđāļĄāļžāļ§āđˆāļē āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄ
save

save

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 745 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļĒāļīāļĄ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ \"āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļē āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™\" āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĒāļīāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ
āļ āļēāļžāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļ°āļžāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđāļ‚āļ§āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ \"āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāđˆāļ§��āļīāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™\" āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒ Free Wifi
āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļĄāļĩāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļ”āļģāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ \"āļĄāļļāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļ‚āļ­āđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ› āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ\"
āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ„āļĄāđˆāđāļĒāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ›āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļĨāļģāļšāļēāļāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļąāļ§āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļāļĨāļąāļ§āļˆāļ°āļ­āļēāļĒ āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āđāļšāļšāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ”āļđāļāđˆāļ­āļ™ âœĻāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļ§āļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāđ‚āļ‹āļ™ āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ âœĻāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ‹āļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āđ‚
Majiiwmewja

Majiiwmewja

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 219 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĒāļīāļĄāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠKorat⚡ïļðŸ‹ðŸŧ
Oat_aphinan.n

Oat_aphinan.n

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļĢāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡ Atrium Club Tipco āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļĢāļīāļĄāļŠāļĢāļ°
āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡ Atrium Club āļ—āļģāļˆāļēāļāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒ \"ATRIUM\" āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡
āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļĢāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡ Atrium Club āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļāļĢāļ§āļĒāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ
Atrium Club āđāļ„āđˆāļ›āļēāļāļ‹āļ­āļĒ
āļžāļ­āļĄāļēāļžāļąāļāđāļ–āļ§āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļēāļŠāļĄāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļ­āđ€āļ—āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ 5 Atrium Club āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ—āļīāļ›āđ‚āļāđ‰ āļ—āļēāļ§āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļąāļšāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļēāļŠ Personal Trainer āļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ€āļĨāļīāļĻ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļēāļ§āļāļąāļšāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđ‚āļ­āđ€āļ„āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš #fitness Atrium Club #a
ChungPhotoStory

ChungPhotoStory

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 224 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Cubic Fitness āļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ BTS Visionary Park
#Lemon8Box #āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļāļ—āļĄ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #cubicfitness
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļĄāļĩāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļēāļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļŠāļ‡āđ„āļŸāđāļĨāļ°āļœāļ™āļąāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡
āļĄāļļāļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ™āļąāļ‡āļ­āļīāļāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļ‚āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰
“āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŸāļĩāļĨāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ ðŸ’Šâ˜•â€
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŸāļĩāļĨāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļēāļāļāļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ‚āļēāļĒāļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāđ€āļĨāļĒ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ ðŸ’ŠðŸĨ° #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļāļĨāđ‰BTS #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āļŦāļļāđˆāļ™
Noofon

Noofon

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡ Jetts 24 Hour Fitness āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļˆāļĢāļīāļ‡
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ Jetts āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āđāļĨāļ°āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ Jetts āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļŠāļ™āļēāđ€āļŸāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āļŸāļĢāļĩāđ€āļ§āļ—āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāđāļĨāļ°āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļē 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĒāļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āļˆāļ°āļœāļ­āļĄðŸĶĶ
āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĒāļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļāļāđ‡āđ€āļ„āļĒāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļˆāļļāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ āđ€āļĨāļĒāļˆāļ°āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļļāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļšāļšāđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™! 🍅 āđ€āļˆāļ— āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļ™āļ”āļĩ ! āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĢāļāđ€āļĨāļĒāļ„āļ·āļ­ ðŸ‘€āđ€āļ›āļīāļ” 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē
pairyisaluckygirl

pairyisaluckygirl

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 263 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ–āļķāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļ„āļē 400 āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĒāđˆāļēāļ™āđ€āļĨāļĩāļĒāļšāļ”āđˆāļ§āļ™-āļĢāļēāļĄāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļē
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĨāļēāļŠ pilates'
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļŠāļ›āļīāļ™āđ„āļšāļ„āđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĨāļēāļŠāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™'
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļāļąāļšāļĢāļēāļ„āļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ° 400 āļšāļēāļ—!
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ: āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļ›āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē āļ„āļļāđ‰āļĄāļĢāļēāļ„āļēāļĄāļēāļāđ† āļāļąāļšāļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāđˆāļēāļĒāđ„āļ› āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļĩāļĄāļēāļāđ† āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ HOIST āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĄāļĩāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ Cybex āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļš hi-end āļŠāđˆāļ§āļ™ free weights āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļĢāļšāļ—āļļāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļĩāļĨāđ‡āļ­āļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
Boatpratoo

Boatpratoo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 371 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļŦāļēāļŠāļēāļĢāļ„āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļē āļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ 300 āļšāļē��āļ— āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› 30 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 70 āļšāļēāļ— āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĄāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
🏋ïļâ€â™€ïļ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĄāļĄāļŠ
🏋ïļâ€â™€ïļ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āļ™āļīāļŠāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļ•āđˆāļ„āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļĨāļĒ ðŸ“ āļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĄāļŠ āļĄ.āļĄāļŦāļēāļŠāļēāļĢāļ„āļēāļĄ āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ„āļ”āđ‰ ✅ āļ„āđˆāļēāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ 300 āļšāļēāļ—āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› 30 āļšāļēāļ— āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 70 āļšāļēāļ— āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰ 🙆ðŸŧ‍♀ïļ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļĄāļŠ
Mahasarakham University

Mahasarakham University

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Nc Regen Sports&Golf āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļĄāļ§āļĒāđ„āļ—āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļ­āļĨāđŒāļŸāđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ°
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ›āļ—āļļāļĄāļ˜āļēāļ™āļĩ 🏃ðŸŧ‍♀ïļðŸŒē
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļšāļˆāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ ðŸŦķðŸŧ â€ĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ â€ĒāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ â€Ēāļ„āļĨāļēāļŠāļĄāļ§āļĒāđ„āļ—āļĒ â€Ēāļāļ­āļĨāđŒāļŸ â€Ēāđ‚āļĒāļ„āļ° ðŸ’ļāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ : 200/āļ„āļ™/āļ§āļąāļ™ (āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ+āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ) 100/āļ„āļ™/āļ§āļąāļ™ (āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§) 👙āļĄāļĩāļŠāļļāļ”āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđˆāļē : 80/āļŠāļļāļ” â­ïļāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ 799āļšāļēāļ— / 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļžāļīāļ
Chompoo🐰

Chompoo🐰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 88 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļīāļĄāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļšāļēāļĢāđŒāđ‚āļŦāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļĒāļēāļ‡āļŠāļĩāļ”āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āļĒāļīāļĄāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—"
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ— āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļēāļĢāđŒāđ‚āļŦāļ™ āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļšāļēāļĢāđŒāļ„āļđāđˆ āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļĒāļēāļ‡āļŠāļĩāļ”āļģ
āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļŸāļĄāđ‚āļĢāļĨāđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° āđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ”
āđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āļĒāļīāļĄāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ— āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļš āļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡ TLLK āđƒāļ™āļĒāļđāļ—āļđāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļ•āđ‰āļ™āļ—āļģāļŠāđˆāļ­āļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āđ€āļ§āļ—āļ„āļēāļšāļīāļŠāđ€āļ—āļ™āļ™āļīāļ„āļĄāļē 4-5 āļ›āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ†āļˆāļ™āđƒāļ™āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļĄāļēāđ€āļŠāđˆāļē āļ—āļēāļ§āđ‚āļŪāļĄāļ™āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļīāļˆāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ—āļĢāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āđˆāļēāđ€āļŠāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļēāđ€āļĨāļĒ āļ›āļĢāļ°
Ton.peera

Ton.peera

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 145 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļŠāļīāļĨāđ† āļ—āļĩāđˆ Tara Sauna āļžāļąāļ—āļĒāļē āļ„āđˆāļ° ðŸ’†â€â™€ïļ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļ‰āļĄāđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļ§āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄāļĄāļēāļāļ~ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļšāļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļŠāđˆ Ice Bath āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđāļ„āđˆ 200 āļšāļēāļ— āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļ! āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡ āļĢāļĩāđ€āļŸāļĢāļŠāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāļĄāļēāļ ðŸ–Ī #āļžāļąāļ—āļĒāļē
kimmy888review

kimmy888review

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļđāđˆāļĢāļąāļāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļāļĢāļĄāļĒāļļāļ—āļ˜āļŊ āđāļĒāļāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ.
āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļāļšāļēāļĢāđŒāđ€āļšāļĨāļšāļ™āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļāļĢāļĄāļĒāļļāļ—āļ˜āļŊ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āđ€āļāđˆāļēāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™��āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ.
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļ­āļ™āļ›āļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļāļĢāļĄāļĒāļļāļ—āļ˜āļŊ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­.
Review āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđāļ–āļ§āļĄ.āđ€āļāļĐāļ•āļĢ🏋ðŸŧ
āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ”āđ‰āļēāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ‹ðŸŧ āļŪāļķāļš! ðŸĨĐāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļœāļ­āļĄ āļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ‚āļ­āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļĄāļĒāļļāļ—āļ˜āļŊ āđāļ–āļ§āđāļĒāļāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ™āļĄāļē #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ
Iamnanamo

Iamnanamo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 61 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļŠāļ­āļ‡āļ āļēāļž āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'āļ”āļđāļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™' āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļ§āđˆāļē
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'āļ”āļđāļˆāļēāļāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“' āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļŦāļēāļāđ„āļ›āļšāđˆāļ­āļĒ
How to āđ€āļĨāļ·āļ­āļ: āļŸāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“?🙂‍↕ïļðŸŦķðŸŧ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļĢāļ‡ â€œāļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ?” āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļĄāļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ â€œāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļĢāļē” āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸ’– ðŸ’Ą 1. āļ”āļđāļˆāļēāļ â€œāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™â€ â€Ē āļ–āđ‰āļēāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒ/āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™āļ”āļķāļ â†’ āļŸāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļāļ§āđˆāļē â€Ē āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ + āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻ â†’ āļĒāļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ§āļīāļ™āļąāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰
āļ­āļ­āļĄāļĄāļĩāđˆāđ€āļ”āļĨāļĩāđˆāđ„āļĨāļŸāđŒðŸŽ€

āļ­āļ­āļĄāļĄāļĩāđˆāđ€āļ”āļĨāļĩāđˆāđ„āļĨāļŸāđŒðŸŽ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆ 4 āļŠāđˆāļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļēāļ Two Thunder, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ, āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ”āļĢāđŒāđ€āļ›āđˆāļēāļœāļĄ Dyson āļ—āļĩāđˆ Cubic Fitness
āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™ Two Thunder āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ‚āļĨāļŦāļ° āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļžāļđāļˆāļēāļ Journal āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ Journal āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđ‰āļŦāļ­āļĄ
āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ(āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†)āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļąāļ„āļĢ Cubic Fitness
āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§ āļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļĄāļē Cubic Fitness āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢ? āļœāļ­āļĄāļĨāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļąāđ‰āļĒâ€Ķāļāđ‡āļĒāļąāļ‡ ðŸĪĢ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļˆāļ­āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāļĨāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāļĒ āđ€āļ­āđ‡āļ™āļ”āļđāļŠāļāļĢāļĩāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ­āđˆāļ°āļ°āļ°āļ°āļ° ðŸ’• #CubicFitness #FitnessBangkok #madeincubic #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨ CUBIC EMSPHERE
BabySmoochum

BabySmoochum

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŸāļĢāļĩ āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ' āđāļĨāļ° 'āļ§āļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģ'
āļ āļēāļžāļŠāļļāļ”āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ”āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡
āļ āļēāļžāđ‚āļ‹āļ™āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļ™āļ§āļ‡āļĢāļĩāđāļĨāļ°āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļīāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒðŸ’™
āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĨāļ‡āļĄāļēāļŸāļīāļ•āļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļĨāļĒ🏃ðŸŧ‍♀ïļ âœ…āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŸāļĢāļĩ ✅āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™â­â­â­ 📍āļāļĢāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļē āļŠāļąāđ‰āļ™ 10 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āļŦāļļāđˆāļ™
waenâ€Ē*ðŸŽĻ

waenâ€Ē*ðŸŽĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ€āļ­āļĢāļēāļ§āļąāļ“ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđ€āļ›āļīāļ”āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ 22 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2568 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĨāļ”āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 200 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ 1,700 āļšāļēāļ— āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­
āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āđ€āļ­āļĢāļēāļ§āļąāļ“ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļˆāļļāļ”āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļąāđŠāļĄ āļ›āļ•āļ—. āđāļĨāļ°āļ–āļ™āļ™āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļēāđ„āļĄāđ‰āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļĨāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļŸāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ
āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē&āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ
🎉 āļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž! 🎉 āđ€āļ­āļĢāļēāļ§āļąāļ“ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆ 22 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2568 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ› āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļ§āļĨāļē 11.00 – 23.30 āļ™. âœĻ āđ‚āļ›āļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐ (āđ€āļ‰āļžāļēāļ° 22 āļ.āļĒ. – 22 āļ•.āļ„. 2568) â€Ē āļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ›āļāļ•āļī 260 āļšāļēāļ— āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 200 āļšāļēāļ— â€Ē āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ = 1,700 āļšāļēāļ— (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠ
āđ€āļ­āļĢāļēāļ§āļąāļ“ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē

āđ€āļ­āļĢāļēāļ§āļąāļ“ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Equilab āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļēāļ—āļĢ āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āļĨāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ
āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļē āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāđ†'
āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĄāļĩāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļ
Equilab āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđāļāļĨāļĄāđ†āļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļēāļ—āļĢ
āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ„āļĢāļšāļĄāļēāļāđ† āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ mrt āļŠāļĩāļĨāļĄ āđāļĨāļ° āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ āļšāļ™āļ•āļķāļ kronos āļŠāļąāđ‰āļ™25 āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ„āļ·āļ­ āļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļē āļŸāļĩāļĨāļœāļđāđ‰āļ”āļĩāļ•āļīāļ”āđāļāļĨāļĄāļĄāļēāļāļ āļ„āļĨāļĩāļ™ āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļē āļ”āļđāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļŠāļļāļ”āđ† āļ§āļīāļ§āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰10000/10 āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļē āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ„āļĢāļđāđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļ­āļ™āļ”āļĩ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļģāļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„
gracey.<3

gracey.<3

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 85 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļ›āļ­āļĢāđŒāļ•āļšāļĢāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ‚āļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āđāļˆāļ āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ›āļąāđ‰āļ™āļāđ‰āļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­\"
āļ āļēāļžāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ Day 1 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāļŦāļ™āđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļē Squat, Bulgarian split squats, Hip thrusts, Leg extensions āđāļĨāļ° Hip abduction machine āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰
āļ āļēāļžāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ Day 2 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļšāđ€āļ‹āđ‡āļ› āđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļē Cable row, Pull Up machine, Fly Back machine, Lat Pull Down āđāļĨāļ° Biceps Curl āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰
āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ💊ðŸŧðŸ’Ļ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āđˆāļēāļĨāļ° 12-15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ / 4 āđ€āļ‹āļ• āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĨāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ°ðŸ˜ðŸ˜ #āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
milkk.52

milkk.52

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1554 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ•āļķāļ‡āđ†āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļBu
#āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļ”āđ‡āļBU āđ€āļ”āđ‡āļāļšāļĩāļĒāļđāļāđ‡āļ„āļ‡āļˆāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āļœāđˆāļēāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ”āļđāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļēāļĄāđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš āļžāļīāļāļąāļ”āļāđ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļēāļāļ‹āļ­āļĒāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•āļ āļīāļĢāļĄāļĒāđŒāļ™āļĩāđˆāđ€āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ Fitpub āļ„āļĢāļąāļšāļœāļĄ
Bubblebee

Bubblebee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļ·āļ™āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āđ‰āļēāļĒ â€œI’m doing this for me. EQUILAB” āļ—āļĩāđˆāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ EQUILAB āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļēāļ—āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ EQUILAB āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļ„āļēāļĢāđ‚āļ„āļĢāļ™āļ­āļŠāļŠāļēāļ—āļĢ āļŠāļąāđ‰āļ™ 25 āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ„āļļāļĄāđ‚āļ—āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļ Pinterest āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒ â€œmassage room” āđāļĨāļ° â€œNEW ERA OF FITNESS”
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ EQUILAB āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ TRX āđ€āļŠāļ·āļ­āļāđ„āļ™āļĨāđˆāļ­āļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ”āļģāđāļ‚āļ§āļ™āļˆāļēāļāļ„āļēāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđāļĢāļ‡āļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Equilab āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļēāļ—āļĢ
âœĻ EQUILAB fitness studio āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāđ†āļ„āđˆāļ° āđ€āļĢāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ Soft Opening āļžāļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ‚āļ­āđ€āļ„āđ€āļĨāļĒāļžāļĩāđˆāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ”āļđāđāļĨāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāđ‚āļ—āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļ pinterest āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļšāļ™āļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĨāļēāļŠ TRX āļ—
Galelup

Galelup

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 52 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļĢāđ‡āļ„āļŠāļ„āļ§āļ­āļ—āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĄāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāđāļĨāļ°āđāļœāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Leg Press āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
āđ„āļ›āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ„āļ™āđ€āļ”āļķāļĒāļ§āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
#āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #workoutmotivaton #womanwholift
koopphy_āđ„āļ›āļĒāļīāļĄ

koopphy_āđ„āļ›āļĒāļīāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ Ruamchok Fitness āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļ‹āļ™
Ruamchok Fitness āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 3 āļĢāļ§āļĄāđ‚āļŠāļ„āļĄāļ­āļĨāļĨāđŒ āļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļē-āļ­āļ­āļāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĩāļĒāđŒāļāļēāļĢāđŒāļ”āđāļĨāļ°āļāļļāļāđāļˆāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Stair Climber āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
āļĢāļ§āļĄāđ‚āļŠāļ„āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļąāļšāļˆāļš āļĄāļēāđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰
āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĢāļēāļĒāļ›āļĩāđ€āļĨāļĒ ðŸĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ ðŸš—āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ 🖋ïļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰ 🏋ïļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ‘Ŋ‍♀ïļāļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ(āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāđ€āļ‹āļ•) āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ„āļ™āļˆāļ°āđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļ™āļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ­ āļšāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™
78-49 kg.

78-49 kg.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ-āļĻāļļāļāļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒ-āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļąāļāļ‚āļąāļ•āļĪāļāļĐāđŒ āļĢāļ°āļšāļļāļĢāļēāļ„āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļĢāļ­āļšāļĨāļ° 10 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ­āļšāļĨāļ° 50 āļšāļēāļ—
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļĢāļ­āļšāļĨāļ° 10 āļšāļēāļ—
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļĄāļĩāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ™āļ°āļ„āļ° āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļ› BKK Active -āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđˆāļēāđāļĢāļāđ€āļ‚āđ‰āļē60āļšāļēāļ— -āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĢāļ­āļšāļĨāļ°10 āļšāļēāļ— āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āđ€āļ—āļ™āļ™āļīāļŠ āļāļĩāļŽāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ°āđ€āļ˜āļ­ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ”āļđāđƒāļ™āđāļ­āļ› āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļ§āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ­āļĩāļ #āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļāļ—āļĄ #āļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ° #āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›
āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āļēāļ§

āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āļēāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 91 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 4 āđāļŦāđˆāļ‡āđƒāļ™ āļĄ.āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļŊ āļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļ™āļēāļĄāđāļšāļ”āļĄāļīāļ™āļ•āļąāļ™ āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļĢāļēāļ„āļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”
āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļŽāļēāļ āļĢāļ“āļ§āļĨāļąāļĒāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļīāļāļąāļ” āļĢāļēāļ„āļē 30 āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļīāļŠāļīāļ• āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļē
āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļˆāļąāļ™āļ—āļĢāļŠāļ–āļīāļ•āļĒāđŒāļĒāļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļīāļāļąāļ” āļĢāļēāļ„āļēāļŸāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ
āđāļˆāļ4 āļžāļīāļāļąāļ” āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļ­āđ€āļāļĐāļ•āļĢ(āļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™) āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āļ™
#āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļāļĐāļ•āļĢ #āļĄāļ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļ­āđ€āļāļĐāļ•āļĢ #āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™ #ku
Ytv55407

Ytv55407

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 88 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļ›āļąāđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē “āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļķāļ‡āļŠāļ•āļīāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļĒāļ›āļĩ āđāļ•āđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ„āļ›āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ ðŸ˜Ĩ”
āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļķāļ‡āļŠāļ•āļīāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ­āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĨāļĒðŸĨē
āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļĒāļ›āļĩāđ„āļ› āđāļ•āđˆāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđ‡āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āđ† āļĒāļ·āđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāđ„āļ›āļĄāļē 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ–āđ‰āļ§āļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļēāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ™āđāļ—āļ™āđ„āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļ­āļĒāļēāļāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļāđ‡āļŠāļ™āļ° āđ€āļŪāđ‰āļ­āļ—āļģāđ„āļ‡āļ”āļĩāļ„āļ°āđ€āļ™āļĩāđˆāļĒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđāļēāļ•āļ­āļš #āļ‚āļ­āđ€āļĨāđˆāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ #āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ
Curious Otter

Curious Otter

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģ āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļšāļąāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē \"...HOWTO... āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ‚āļīāļ™āļ­āļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ\"
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļīāļ™āļ­āļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ \"āļˆāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ\" āđāļĨāļ° \"āđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™\" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄ��āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļīāļ™āļ­āļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ \"āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°\" āđāļĨāļ° \"āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ”āļđāđāļĨ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰\"
āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ‚āļīāļ™āļ­āļēāļĒâ€Ķāđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāđ‡āđ€āļ‚āļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāđ„āļ› āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļŠāļĄāļĩāļ—āļĢāļīāļ„āļ”āļĩāđ†āļĄāļēāļšāļ­āļāļ„āđˆāļ° āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āđ€āļĨāļĒ āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ—āļĢāļīāļ„āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļˆāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ āļŦāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļ™āļŠāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ āļ–āļđāļāļ—āđˆāļē āļ–āļđāļāļˆāļļāļ” āđ€āļ‚āđ‰
Just

Just

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 418 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĒāļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļ–āļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāđ‚āļŠāļ§āđŒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļĨāļ°āđāļ‚āļ™āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ
āļŠāļēāļĒāļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļ–āļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŦāļđāļŸāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē
āļŠāļēāļĒāļ–āļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ‚āļŠāļ§āđŒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡ āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŦāļđāļŸāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē
THE WEARHOUSE GYM - āļĻāļĢāļąāļ—āļ˜āļēāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ
āļŸāļīāļĨāđāļšāļš home gym āļ—āļģāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāđ„āļŦāļ™āđ†āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ›āļīāļ”āļĒāļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāļĒ The Warehouse Gym - āļĻāļĢāļąāļ—āļ˜āļēāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™ #gymlife #fitness #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
Jikodfit

Jikodfit

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģ āļ–āļ·āļ­āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āđāļ–āļšāļĒāļēāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļē āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ‡āļ‡' āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•āļ—āļĩāļ„āđˆāļ°
āļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļąāļšāļš āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŠāļ­āļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļ (āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđāļ–āļ§āļ„āļĨāļ­āļ‡ 1 āļ„āđˆāļ°
aimmiirin

aimmiirin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 243 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĒāļīāļĄ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‡āļšāļˆāđ‰āļēāļ‡Personal TrainerðŸ’Ķ āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļ”āļĩ
āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĒāļīāļĄ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‡āļšāļˆāđ‰āļēāļ‡Personal TrainerðŸ’Ķ āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļ”āļĩðŸĨđ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ Back Extension āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļē āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ€āļ„āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ3-4āļ—āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļšāļ•āļąāļ§ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāļ„āļ§āđˆāļģāļ•āļąāļ§ðŸ’ŠðŸŧðŸ’Ķ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļēāļ§āļ­āļ§āļš #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļĒāļīāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #fitnessgirl #g
yongntp🍠

yongntp🍠

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāđāļšāļšāļ§āļąāļ™āļžāļĩāļ‹āđāļĨāļ°āļŦāļđāļŸāļąāļ‡ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļšāļ™āļŠāļļāļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĒāļīāļĄāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļĒāļ·āļ™āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāļ°āđ€āļ­āļ§āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļšāļ™āļŠāļļāļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĒāļīāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļœāđ‰āļēāđƒāļšāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĒāļ·āļ™āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡
āļĒāļīāļĄāļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļē āđ€āļŦāļ‡āļēāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ‡ ðŸĪ­ðŸ˜ðŸ’Š
#āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļ—āļšāļ•āļēāļĒāđ€āļ—āļ­āļšāļ­āļāļŠāļ­āļšāļ„āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™ #āļ›āļąāđ‰āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ #āļ›āļąāđ‰āļ™āļāđ‰āļ™āļ§āļ™āđ„āļ› #āļŦāļļāđˆāļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
farfah

farfah

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 54 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ BTS āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļ™āļ—āļĢāļĩāļˆāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ§āļīāļ§āļ”āļĩāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡' āđāļĨāļ° '2āđāļšāļ‡āļ„āđŒāđ€āļ—āļēāļĄāļĩāļ—āļ­āļ™' āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄ 4 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ: āđ‚āļ‹āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ (Garden Zone), āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļš, āđ‚āļ‹āļ™āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ§āđ€��āļĄāļ·āļ­āļ‡, āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ€āļ•āđ‰āļ™āļĢāļģ (Dance Studio) āļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ™āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡ (Body Weight) āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āđ€āļˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ§!!! āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ§āļīāļ§āļ”āļĩāļ•āļīāļ”BTS āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļ™āļ—āļĢāļĩðŸ”ĨðŸ”ĨðŸ”Ĩ
BTS āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļ™āļ—āļĢāļĩ āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™ðŸ˜ƒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļēāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ§āļīāļ§āļ”āļĩāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ āļ•āļīāļ”BTS āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļ™āļ—āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļēāļ‡ #āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ2024 āļ§āđˆāļēāļ‰āļąāļ™āļˆāļ° #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ!! āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļāļāļāļâ—ïļâ—ïļâ—ïļ ðŸ’šREBORN FIT STUDIO💚 âœĻāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ: ✅ïļāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš
āļ„āļļāļ“āļŦāļ™āļđāđ„āļ™āļ™āđŒðŸĨĶ🍎âœĻ

āļ„āļļāļ“āļŦāļ™āļđāđ„āļ™āļ™āđŒðŸĨĶ🍎âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 201 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ The Standard Gym āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļœāđˆāļēāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļšāļ
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ The Standard Gym āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ The Standard Gym āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđāđāļĨāļ°āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĄāļ™
āđ„āļ›āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđāļšāļšāļ•āļīāļ”āđāļāļĨāļĄāļ—āļĩāđˆ The Standard Gym âœĻ👟💊ðŸŧ🎧
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆ The Standard Gym āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ The Standard āļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļ•āļīāļ” Bts āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļ™āļ—āļĢāļĩ āđ€āļĢāļēāļˆāļ­āļ‡āđƒāļ™ ClassPass āđ„āļ› āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ 2 āļŠāļĄ. āļĢāļ§āļĄāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļĄāļĩāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ„āļĢāļš āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļĄāļēāļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ„āļ·āļ­āļĨāļąāļāļŠāļđāļŠāļļāļ”āđ† āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāđ€āļ­āļĒāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ­āļĒ āļ—āļģāļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ•āļēāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡ The Standard āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļĢ
ploypsl

ploypsl

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 43 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĒāļīāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒ āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđ„āļĄāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļ āļēāļžāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ™āļĩāļ­āļ­āļ™āļŠāļĩāļŠāļ”āđƒāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāđ€āļāļīāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄ!!
āđ€āļĢāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļžāļ„āđ€āļāļˆ12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļē 5555 āļšāļēāļ— (āļ•āļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 463 āļšāļēāļ— āđāļ–āļĄāļ•āļ­āļ™āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļĢāļēāļˆāđˆāļēāļĒāļœāđˆāļēāļ™āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ• āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ•āđ‰āļĄāļĨāļ”āļ­āļĩāļ āđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļĨāļ‡āļ­āļĩāļðŸ˜†) āđƒāļŠāđˆāļ„āđˆāļ° āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ° 463 āļšāļēāļ— āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™ â­ïļāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡: āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡ body pump, body combat, yoga, dance, zumba etc. (āļ„āļĨāļēāļŠāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ­āļ‡āļ™āļ° āļšāļēāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĄāļĩāļˆāļģāļāļąāļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°
Jaopear96

Jaopear96

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 108 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āđ€āļĨāļāļāļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ "āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ-āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđāļšāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļĒāļīāļĄāđ€āļŠāđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­"
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļŠāļ°āļžāļēāļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĒāļāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āđˆāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļīāļ™āļąāļĒāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™��āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ€āļŠāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ™āđˆāļ°āđ€āļŦāļĢāļ­ ðŸ˜†ðŸĪĐ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļēāļ§āđ€āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™ āļ„āđˆāļ° āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđƒāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ āļˆāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļšāđˆāļ­āļĒāđ†āļ™āļ°āļ„āļ° #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #workoutmotivations #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­
koopphy_āđ„āļ›āļĒāļīāļĄ

koopphy_āđ„āļ›āļĒāļīāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 29 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

𝐒𝐊𝐘 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĄāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļē ðŸĨ‡
𝐒𝐊𝐘 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĄāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļē âœĻāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļĒactive āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļĒāļēāļ§āļāļ§āđˆāļē 400 āđ€āļĄāļ•āļĢ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­8 āļ­āļēāļ„āļēāļĢ āļ­āļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™ āđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āļ—āļļāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡
â€Ēaum ♡â€Ē

â€Ēaum ♡â€Ē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ”āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āļ„āļĨāļēāļŠāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšðŸĪ Fitness First' āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ„āļĨāļēāļŠāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšâœĻðŸĪ
āļ„āļĨāļēāļŠāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļ„āļĨāļēāļŠāļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ† âœĻ āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļĒāļāđƒāļŦāđ‰ Body pumps āļĒāļāđ€āļ§āļ— āđ„āļ”āđ‰āđāļ‚āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļ”āļīāļšāđ€āļ–āļ·āđˆāļ­āļ™ 55555 📌āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ : āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ ðŸ“Œāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ: āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļĢāļ°āļĒāļ°āļ™āļķāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ†āļ­āļēāļˆāļ™āļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļŦāļ§āļ§ āļĢāļ­āļ‡āļĨāļ‡āļĄāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļŠāļ­āļš Body combat āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āđ†āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āļ™ āđ€āļĨāļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļē Hot y
SarutaðŸ§ļâœĻ

SarutaðŸ§ļâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 307 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ™āļ„āļĢāļ›āļāļĄðŸ‹ðŸžâ€â™€ïļ
āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ™āļ„āļĢāļ›āļāļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡ @FitsGym āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ†āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđ‡āļ–āļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™ #fitsgymāļ™āļ„āļĢāļ›āļāļĄ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #fitness #āļ™āļ„āļĢāļ›āļāļĄ #pampumāļĢāļĩāļ§āļīāļ§
Habmasale

Habmasale

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ