Diary vlog🗒️🪄🌙🛋️
When I don't write, I don't write for months... lol
But I still keep a diary every year.
But recently, I try to make my own time before going to sleep and write notes.
It's completely different between having this time and not having it.
# Lemon8 diary Enjoy your hobby. Loose habits # night _ routine The Diary
2024/9/29 Edited to
日記をつけることで感じるメリットはたくさんあります。私の場合、忙しい日々の中で意識的に日記を書く時間を設けることで、自分を見つめ直す大切な習慣となっています。以前は何ヶ月も書かないこともありましたが、最近は眠る前の静かな時間を活用し、バスタイムvlogやナイトルーティンの一環として記録を残すようにしています。 vlogとは映像で日常を記録し、共有するスタイルですが、文章の日記もこれに似た効果があり、思考の整理や感情の吐き出しに役立ちます。特に「diary time」という言葉にもあるように、自分だけの時間を持つことが心の安定に繋がると実感しています。 また、日記やvlogを通じて娯楽としての楽しみも見つけられ、趣味を楽しむ暮らしの一部に。忙しい中でもゆるっと続ける習慣は、無理なく続けられるポイントです。こうした積み重ねが自己成長や気づきに繋がり、毎日の生活に豊かさをもたらしてくれます。
