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มุมินรีวิวไรดี

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試してみましたか?混乱しています。‼️

とても美味しくするブランドです。

そして、まだ多くの利点があると彼女は💜

排泄物や腸の問題を抱えている人は誰でもそれを持っているべきです。💖

#レモンでドラッグサイン8 #補足レビュー #レモン8のレビュー #レモンでドラッグサイン8 #プレバイオティック #ウーマバランス #プロバイオティクス

2024/4/3 に編集しました

ผลิตภัณฑ์วูม้าบาลานซ์ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย โดยมีส่วนประกอบที่สำคัญอย่างโพรไบโอติก 14 สายพันธุ์ และพรีไบโอติก 3 ชนิด อันช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ วูม้าบาลานซ์ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายและต้องการปรับสมดุลภายในร่างกาย โดยวิธีการบริโภคเพียงวันละ 1 ซอง สามารถอดทนได้ในตอนเช้าหรือก่อนนอน โดยควรทานตอนท้องว่างเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยในการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และเผชิญกับความเครียดจากการใช้ชีวิตประจำวันที่กระตุ้นให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร สำหรับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักแนะนำให้มีผลิตภัณฑ์นี้ไว้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมในทุกวันเพื่อการดูแลสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพ.

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久々に見た！元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白

中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。久々に見た！元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白いやぁ〜、芸能人ってねぇ、表舞台から離れた途端に「えっ、あの人こんなふうになったの!?」っていう変身劇、多いのよねぇ。特にブルゾンちえみさんなんて、あの「35億！」で一世を風靡してたでしょ？　あれから別人みたいになって、昨年は思い切って新しい職業まで告白して…正直、おばちゃんも驚いたわよ。でもね、あたしゃ思うのよ。人間って、自分の看板を下ろしてまでやりたいことが見つかるって、すごく幸せなことな

360件の「いいね」

新しいレジに不慣れなため、店員が戸惑っていることを伝える手書きの貼り紙。温かい目で見守ってほしいとユーモラスに訴え、デジタルで「了解」と絵文字が追加されている。

了解しました🫡

#名言 #面白い #貼り紙 #コメントもらい隊 #コメント大歓迎

1372件の「いいね」

「ダメ！」が増えたら試して🌱 1〜6歳で変わる伝わる声かけ

「ダメ！」「走らない！」「立たない！」つい言ってしまうこと、ありますよね。でも、子どもは「何をしたらいいの？」が分からないことがあります。だからこそ、「してほしい行動」を伝えることが大切です。さらに、その伝え方は年齢と一緒に少しずつ変えていくのがおすすめです😊 🌱 1〜2歳 → 短く・具体的に伝える 🌱 3〜4歳 → 短い理由を一言添える 🌱 5〜6歳 → 考える質問をプラスする年齢はあくまで目安。その子の理解に合わせて少しずつ変えてみてくださいね。 📌 保存して、困ったときに見返してください♪

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⋆⸜ スリコで買ったもの②🛒💕 ⸝⋆

3COINSで購入した「ウォーターピーラー」 ♡⃜(*ฅ´˘ `ฅ*) ピーリング・化粧水浸透・リフトアップモードの 3機能搭載されています♡⃛ ウォーターピーラーって安いもので3000円ぐらいから、高いもので数万円するものもあり、試してみたいけど、どれを買えばいいか分からなく、なかなか試せなかった‥🥺⤵︎ スリコでウォーターピーラーが販売されてると聞き、お値段も2000円と安い！！😳✨ お試しにいいと思い購入してみました🥰 使って1か月( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ✩⡱ピーリングモードは汚れが取れるのが分かり、　使用した後のお肌がつるつるになったので

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【知って損なし】冷凍きゅうり🥒

茹でるが推し!リアル検証結果は本文を見てね⛄️ さて、こんな事を比較してワクワクドキドキ 💕しているのは私だけな気がしますが... きゅうりをしっかり1カ月冷凍しました🥒 どなたかのお役に立つかしら💭 きゅうりが山ほど収穫出来る夏☀️なので、使い切れない分は冷凍しておくのもアリです😉 我が家は、袋に5本入りのきゅうりを買うと2〜3本は冷凍に回しますね〜。気がつくと冷蔵庫でヌメヌメになっていて、後悔したことが数え切れないから冷凍がある時代に生まれて良かったです🥺💙 今日、比較した冷凍きゅうりの保存方法は3種類⛄️ ☑️美味しさ重視なら、塩揉み冷凍! 塩揉みする

345件の「いいね」

何度も読み返す小説

その他の作品は→ @arisa_book_ 新しい作品を読むのが好きですが定期的に再読してしまう作品ももちろんあります🤗 今回は私が何度も再読している作品の一部を紹介してみました！私のお気に入り作品たちです✨ ************************ ブックポーチ→ @ogee_2024_ ************************ #本の紹介 #読書好き #大人の趣味 #趣味 #読書アカウント #読書ノート #ブックポーチ #読了記録

60件の「いいね」

毒親が言いがちなこと

また読み返すには『保存』↖︎ …⍢…………………………………… 親の生きづらさを解消するライフスキルと子どもを自立させるコーチング術をインスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数５万人 ◻︎ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』 ◻︎ 親から子への〖生きづらさの連鎖〗を終わらせる人 ◻︎ 1700人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #小学生

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「体を洗うだけじゃない！牛乳石鹸の使い方」

・30代後半・乾燥肌・イエベ、オータムみんな大好き牛乳石鹸。ロングセラー商品ですよね。皆さんも一度はお店で見かけたことがあるのではないでしょうか？私も牛乳石鹸を愛用して何年もたちます。赤箱、青箱とありますが、私が好きなのは断然「カウブランド青箱」です。どこが好きかというと、まずはあの香りです！ジャスミン調の花の香りらしいです。箱を開けた瞬間から香る、あの匂いが大好きなのです。私は毎日顔と体を洗っていますが、それだけじゃない使い方があります。それは、「メイクスポンジの洗浄」です。いろんなメイクスポンジ用の洗剤を使ってきましたが、この「牛乳石

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【バズってた】あの貯金方法！やってみた結果✨

バズってたありがとう貯金真似してやってみたよー😭💓 この方法思いついた方天才すぎるくらいやってて楽しいし達成感もすごい🥰🫶 参考にした動画の投稿者様タグ付けしてるのでぜひ元動画みてみてね🥰💓 夫も沢山喜んでくれました愛おしい〜🥲💓ってこのアルバムぎゅって抱きしめて言ってくれたよ、笑🥰✨ そんな夫を見てこっちもかわいいーってなりました！😭 夫と出会って12年くらい？本当に私ファーストで家事育児も得意で(特に掃除) 優しくて優しくて優しくて、、×100 夫と出会えて本当によかったなって日々思います✨🫶 この貯金方

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最強すぎる、1分ではじめるぬか漬

米粉と麹でつくる幼児食 @管理栄養士なつき|無添加幼児食です。 +++————————————————+++ 腸活するなら絶対コレ❣️ 「1分ではじめる糠漬け」 +++————————————————+++ みんなは糠漬け好き🥒？？糠漬けって実は、子どもと食べられる最強発酵食👑 植物性の乳酸菌を1600万個も含んでいて継続して食べると、 ✅アレルギー症状を緩和する ✅免疫力があがる ✅腸の働きをサポートするなどなどの効果があるよ！ざっくりメカニズムを解説すると、色々なアレルギー症状は細胞内のバランスが崩れることで起き

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〈実際の結果を報告！〉腐ったクワズイモ復活させてみた

ほしい観葉植物や園芸用品があるときは、こちら↓からどうぞ！・おすすめの通販サイト・おすすめの園芸用品・楽天ROOM （おすすめ用品紹介）今回は｢腐ったクワズイモが復活するのか？｣について、実際の結果をご紹介します🪴 まずは100均でクワズイモを購入しました。一見すると元気そうに見えますが、じつは｢根茎の先端｣が腐ってブヨブヨです。そのためか、葉っぱがやや黄色に…。これが復活するか試していきます基本的な復活方法は「腐った箇所を切り離し、切り口を乾かして再度植え付け」です。ぜひ今回の投稿を参考に、腐ってしまったクワズイモを復活さ

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🌻透明感爆上げUV ビオレUV アクアリッチ光拡散UV 🌻

いよいよ春到来、皆さん日焼け対策万全ですか？ #ビオレUV #アクアリッチ光拡散UV 🌻 UVケアもできてトーンアップ効果もすんごいしかも顔にも体にも使えちゃう日焼け止めをご紹介✏︎ こちら@simplehome_official 様を通じて花王様よりお試しさせて頂きました。よく質問をいただきましたので追記しておきますね🔻🔻 まず購入場所ですがドラッグストアで購入できると思います。取り扱いがあるかは店舗によると思いますので、お店の方に聞いていただけると確実です。オンラインショップでは公式をチェックしてみると、@cosme、amazon、

1632件の「いいね」

お肌の老化を感じたら　　　　　　　　　　　　食べる美容液　　　　　　　　　　　　　　酒粕レーズン

らら | 美容と健康に効くレシピ【お肌の老化を感じたら…食べる美容液✨酒粕レーズン】お肌の老化を感じた時って… スキンケアの見直しや美容医療の活用って手もあるけど✨ 食生活のひと工夫で ①抗酸化作用のある食材をとる ②発酵食品や食物繊維をとるっていうのもとっても有効な手段❤️‍🩹 ということで、アンチエイジングにぴったりな酒粕レーズンを作りました♪ 実は私、酒粕は苦手だったんだけど、この酒粕レーズンにはハマってます😆 この酒粕レーズンは、みりんとレーズンの自然な甘みが美味しさの秘訣！！数日置くと味が馴染んでくるから、アルコールの門が取

742件の「いいね」

【東大阪】知らなきゃ損！リンツもポテチも半額以下の激安業務スーパー！

☜毎日グルメ情報更新中！ぜひフォローお願いします🐼💕 【東大阪】リンツが61%オフ？！堅あげポテトが75円？！大人気のお菓子が信じられない価格で買える激安業務スーパーがあるとのことで早速行ってみました！ここは以前までは会員にならないと利用できなかった業務スーパーですが、いまは一般利用もでき普通のスーパーとして買い物ができます！ 1階のお買い得品コーナーには、50円以下で買えるお菓子もズラり😳 カップ麺や飲料コーナー、輸入食品や調味料と店内はかなり広い！2階は目玉のリンツのお買い得品や駄菓子が箱買いできるコーナーもあり見てるだけでも楽しい✨ おもちゃや駄菓子屋さ

370件の「いいね」

「試してみた。」の文字が重ねられた、ウルトラハードクリーナーの2種類の製品（スプレーボトルと液体ボトル）が写っています。

頑固な水垢や汚れが付着した、浴室のドアまたは仕切りの清掃前の状態です。

浴室のドアまたは仕切りに、白い泡状のクリーナーが塗布されている様子です。

試してみた。

色々やってみたんだけど。ずっと取れなかった。昔、金タワシで擦っても、ダメだったのに、ここまで綺麗になるとは、びっくり‼️びっくり🫢一応、3回位やりました。ラップも付けました。

126件の「いいね」

100円で美脚を手に入れる

＼美姿勢を手に入れる産後ママ／つっちです✨ 寝指って知ってた？実は私、知らなくてこれが普通だと思って生きてきた🤣 寝指が改善したら姿勢も整って美脚になるって知ったらやらないとだよね！しかも100均で手に入るテープでできるなんて、やらない理由が見つからない😳！ということで1週間検証してみるね✨ 【テープ貼り方】 ①小指からかかとまでの半分の長さにカット ②さらに半分にカット ③紙を半分剥がして小指に巻き付ける ④1周したらかかと側に引っ張りながら貼る貼ってみた感想は、親指下に意識がいく感じ✨ 足裏使えて歩けてる感覚

350件の「いいね」

ベッドで横になり、頭上に悩みを抱えている様子の人物が描かれたイラスト。テキストで「誰でも改善できる先延ばし解消必須アプリ」と書かれており、先延ばしを克服するためのアプリを紹介するイメージです。

Lifelightアプリの画面で、タスクを細分化する機能を示しています。AIとの会話形式で、郵便発送、論文提出、授業復習、プレゼント準備などのタスクがリスト化され、日時が設定されています。

Lifelightアプリの画面で、タスクの目的を再確認する機能を示しています。AIとの対話を通じて「なぜこれをやるのか？」といった質問に答え、モチベーションを高める様子が描かれています。

【やる気アップ！】先延ばしを解消する最強アプリ💡

やらなきゃいけないことがあるのに、なかなか手をつけられなくて…そんな時、Lifelightを使うことで、少しずつその習慣を克服できるかもしれません。今回は、実際に試してみて、効果があった3つの方法を紹介しますね！💫 1️⃣ タスクを小さく分ける大きな仕事や課題を一度にやろうとすると、どうしても手がつけられませんよね。でも、Lifelightでタスクを小さく分けると、整理されたリストができて、何をするべきかが明確になります。これだけで、やりやすくなるんです。 2️⃣ なぜそれをするのかを再確認する Lifelightの質問機能を使って、「どうしてこれをやるのか？」と自分に問い

10件の「いいね」

筋膜ローラー結果発表🌸

セルライト太もも1週間コロコロしたらどうなる？結果発表ー！🥳 最近気温が下がって、冷えでめぐりが悪くなって浮腫みが悪化💦 太もものボコボコが目立ってきて焦ってた😔 そこで気になるところを筋膜ローラーで 1週間だけ集中ケアした結果がコチラ👇 ✔ 凹凸が前より薄っすらして綺麗に❣️ ✔ 太もものラインもスッキリした✨ しかもこのローラー、大きく開くから “お尻・腰まわり”まで一緒に流せて一石二鳥なの🥰 浮腫みが抜けると、皮下脂肪の押し上げが弱くなるからボコボコが目立ちにくくなるみたい✨ 正直、1週間でここまで変わると思わなくて嬉しす

891件の「いいね」

バズってるコレ便利過ぎた！！

私ね、たぶん乾燥肌でね夏以外は、あちこち痒くて秋冬は掻きまくってた😭 娘に「ボディクリーム何で塗らないの？」て言われるけど「フタ開ける」「プッシュする」　のがさぁ… 特におかわりする時はヌルヌルの手でボトル触るのも嫌でとにかくめんどくさくてずっと塗ってなかった🫣 でもね、このディスペンサーなら✨ 市販品にそのまま付けられるから付けてしまえば、あとはオートで出てくる！やっと塗るようになりました！！！これめちゃくちゃ人気ですでに売り切れ出てきてる😭 気になる方はお早めに！詳細はストーリー（ハイライト）に

565件の「いいね」

赤と白のパッケージで、生活習慣による肥満症を改善し、お腹の脂肪を落とすと記載された製品です。ウエストラインにメジャーが巻かれたイラストがあり、1日2回で効果があると示されています。

ナイシトール85aはじめました

完全なる記録投稿防風通聖散って痩せないなーって思った事ある人は聞いた事あると思います。口コミ見るとお腹ゆるくなった〜とか体調があんまりよくなくなってやめたとかも目にして試してみるのがこわかった🦏 病院でも処方してもらえるとかわたしかなり便秘気味な人多分ひどい方です。現在44歳なんだけど少し前までなんとなくだけど　体重がこれ以上増えたらまずいっていう時は夕方までに食事をしてそれ以後食べないようにしたりとか少し歩いてみたりとかそーしたら体重おさえられていたんだけど‥ 最近ね何しても痩せないのが悩み

111件の「いいね」

めちゃめちゃ効果があった！ひとり会議のススメ

こいものインスタ ▶︎ こちらをチェック ❣️ こんにちは！こいもです。今回は、私がいつもやっている「ひとり会議」についてご紹介しました！（我流なので、世に言う「ひとり会議」とは少し違うかもしれません）・やることが多すぎて何から手をつけたら良いかわからない・なんだかモヤモヤしてすっきりしない・将来に対する漠然とした不安があるこんなお悩みを持っている方は、ぜひ一度試してみてください！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊京大の大学院生のこいもです🍠 「なりたい自分に近づくための勉強術」をテーマに発信しています！いいね♡・保存・コメン

168件の「いいね」

【膿ニキビを数日で枯らす方法！】

＼膿ニキビできた時はこれに限る🥹／ 2年前にフォロワーさんに教えてもらって以来、膿ニキビできた時はこの方法をとっています！メラノCCの化粧水をコットンにひたひたにつけて、 10分間パックするだけ。私の場合、この方法合っていたみたいで、数日で膿ニキビが枯れていくことが多かったです🥹 この方法を知るまでは、膿ニキビ治りかけて、また出てきてを繰り返して、 1週間以上膿ニキビが続いている… なんてこともよくありました😭 メラノCCのコットンパックをするようになってからは、膿ニキビが悪化しにくくなって、枯れやすくなりました！実際に今回の動

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＼海外で大バズり中🔥／ 1分で痩せるってウワサのリズムチャレンジ！運動不足のアラフォー姉妹が挑戦

最初は軽い気持ちで始めたのに… しんどいのにめっちゃ楽しい！🤣 気づいたらあっという間の1分。短いのにしっかり動くから、体がすぐポカポカしてきて「これ続けたらほんまに痩せそう…！」って思ったくらい🔥 運動苦手でもできるし、仕事・家事・育児で忙しいママにもぴったり！ ✔ 1分だけだから続けやすい ✔ リズムに乗るから楽しい ✔ 運動不足解消にも◎ 気になる人はぜひ一緒にやってみてな💛 やった人コメントで教えてね〜！ #immersiveexperience #宅トレ #リズムトレーニング #ダイエットチャレンジ #ア

1122件の「いいね」

夜の街並みを背景に、「この中で女の子は？」という心理テストの問いと、3つの子供のシルエットが描かれています。裏性格がわかるというメッセージも表示されています。

夜の街並みを背景に、心理テストの診断結果が詳細に書かれています。選択肢1, 2, 3それぞれの性格タイプが説明されています。

夜の街並みを背景に、「当たってた？」という問いかけのテキストが表示されています。心理テストの締めくくりのメッセージです。

この中で女の子は？

【保存するとあとから見返せます】この中で「女の子だ」と思ったのはどれ？ ① 現実的で慎重な観察派 ② バランス感覚◎の調和タイプ ③ 直感で生きる自由人直感で選んだ答えが、あなたの“本当の性格”を表してるかも。コメントで番号教えてね！ #心理テスト #深層心理 #裏性格 #コメント大歓迎 #えらせん

134件の「いいね」

「最近ハマってしまった数独(ナンプレ)」という文字が重ねられた、一部が埋められた数独パズルです。ピンク色のマスが2箇所あり、上部には「数独二つの二重枠に入った数字の合計は、」と書かれています。

手書きの数字で埋められた数独パズルです。ピンク色のマスが2箇所あり、左側には「答え 3+8=11」と書かれ、難易度は星3つと示されています。

手書きの数字で埋められた数独パズルです。ピンク色のマスが2箇所あり、左側には「1+9=10」と書かれ、難易度は星3つと示されています。

最近ハマってしまった☺️

こんばんは🌛 明るい時間が短くなったので暗くなるのが早いですね😌 冬の夕方の澄んだ空気大好きです(*´`)✨ さてさて！みなさん数独とかナンプレとかやったことありますか？私自身、数字系は嫌いすぎて今までは「こんなの分かるわけないだろー(💢'ω')」ってなってたんですが、ある日スマホで解き方を調べてみたところ「ん？あれ？もしかして意外とできるかも.....？」となったので日曜日の読売新聞にあるクロスワードの下の数独を試しに解いてみました！そしたら思いのほか埋まって埋まって翌週答え合わせしたら「あ、あってる😮´-✨」ってなって楽しくなってしまって、そこか

12件の「いいね」

「ゲームで痩せる！」というテーマで、フィットボクシング初音ミク、ポップステップダンス、ポケモンGO、ポケモンスリープ、リングフィットアドベンチャー、ピクミンブルームなど、様々なゲームが紹介されています。

「あんさんぶるトレーニング」の紹介。イケメンの励ましや本格的なトレーニングが「いいところ」だが、原作を知らないと距離感があり、音楽やキャラが増えない点が「残念な点」と説明されています。

「ピクミンブルーム」の紹介。ピクミンが可愛く、収集のために歩くのが「いいところ」。しかし、同じピクミンばかりでモチベーションが下がる点が「残念な点」と説明されています。

【ゲームで痩せる】いろいろ試してみました！

なかなかジムに通えないので、家でぼちぼちやったり、スマホ持って歩き回ったりしています。ご参考になればうれしいです。【あんさんぶるトレーニング】男性アイドル育成ゲーム『あんさんぶるスターズ』の派生版です。本家を知っていれば100%楽しめますが、知らなくても曲に乗ってイケボで楽しくトレーニングできます。【ピクミンブルーム】ピクミンと一緒に歩きながら花を植える、癒されながら楽しく歩ける位置ゲーです。ただ…位置ゲー全体に言えますが、充電がすぐになくなるのでそこは要注意。結構容量も大きいです。【ポケモンgo】これも位置ゲーです。歩く以外にバトル要素、ミッション要素も

72件の「いいね」

ノートとペンが写っており、「オンライン英会話おすすめの使い方」というタイトルが書かれた画像。

ノートとペンが写っており、「英語の勉強の一環で「Cambly」でオンライン英会話を始めました」というテキストと、オンライン英会話を始めた経緯と感想が書かれた画像。

ノートとペンが写っており、「Cambly の特徴」として、予約不要、多数のネイティブ講師、自動録画、文化体験の4点が挙げられている画像。

オンライン英会話どう使う？フリートークが苦手でも大丈👩🏻‍💻🫶🏻

英語勉強を続ける中で、スピーキングやリスニングを鍛えるには実際の会話練習が必須だと思うようになりました💭 その中でオンライン英会話について調べていたタイミングで、Camblyからお声がけいただいて実際にレッスンを受けてみました✨ 実は調べてる時に「Camblyで受けてみよう！」と思ってスマホにメモしてあったので、このタイミングにとてもびっくりしたし嬉しかったです🙌🏻 私なりにどういうふうにオンライン英会話を使うといいか事前に調べて、3パターンのいいなと思った方法を紹介したので、よかったら参考にしてみてください🫶🏻 紹介コード「ruka」で15分の無料体験が受けられるので

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なんで？がいっぱい！簡単1円玉実験！

遊びのヒミツは？今日は【1円玉実験】！🙌🏻 なんで？がいっぱいのこの実験遊びで科学の不思議を体験してみてね！【準備するもの】・深さのある容器・水・1円玉・つまようじ ★秘密の液体…食器用洗剤【成功のコツ】・つまようじにしっかり洗剤をつけて水面に入れてね！できないようだったら、スポイトを使って1滴入れても👍🏻 ・洗剤の量が少ないとつまようじを入れてから1円玉が落ちるまで少し時間がかかるよ🙏🏻 【なんでこんなことになる？🤔】 1円玉が浮いたりくっついたり、いきなり落ちたりするのは全部水の「表面張力」が関係しているよ🤔 1円玉が水

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【貧血対策】サバ缶定食。むくみ、ダルいときはコレ！季節の変わり目の気温差は貧血さんは疲れます。

ダルい貧血でてない？！サバ缶南蛮季節の変わり目の気温差って実はけっこう疲れます。鉄分もたくさん消費。昨日涼しくて活動しちゃって、次の日暑くて疲れどっと出る。体の中では体温調整に大混乱！季節の変わり目はなるだけ体力にゆとり持ってね！＊忘れないうちに保存してね。 Instagram@nanairo.syokudou ＊ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【サバ缶南蛮とサバ煮汁のみそ汁】 ☆鉄分ポイント☆ 鉄分食材：サバ．ピーマン ★材料★　約2人前・サバ缶………2缶・玉ねぎ………1/４玉・ピーマン……1個 ◇かたくり粉…大

662件の「いいね」

節約・時短で少量の水で作るゆで卵の作り方を紹介する画像。笑顔のキャラクターと卵のイラストが描かれている。

以前は大量のお湯でゆで卵を作っていたが、それはもったいないと考えるキャラクターが描かれている。

少量の水でゆで卵を作る方法のタイトルと、後で参照できるように保存を促すメッセー��ジが書かれている。

【節約・時短】少しの水でゆで卵を作ろう！

卵を茹でるのに鍋いっぱいのお水は不要！ 60ccの水で6分茹でて6分置けば完成✨ IHの場合、パワーは私は｢6｣でやってますメーカーによって火の強さやパワーが違うと思うので、初めてやるときは空焚きにならないよう目を離さないで下さい。 6分置いた後卵をすぐに触るとまだ熱いから冷ましてから剥いてねツルンと剥けて気持ちがいいよぜひやってみてー😊 -------------- インスタにもライフハックの記事を載せてるからぜひ見に来てね→ ここからチェック★

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車のなかスッキリ✨【車用ごみ箱】

これで車内のごみスッキリー🥹 こうなるのわが家だけかな…？車のゴミ箱、後部座席に置くと… 蹴られがちドアポケットに溜めがち🤫 前の席に置くと投げ散らかす🤷‍♀️ そんなプチストレスで、スリムな車用ゴミ箱買ってみました✨ 中のごみも見えないし広々スッキリ✌️ 小さなごみも散らからなくなりました！注意⚠️ 座席シートに引っ掛けてるだけなので、上に引っ張っると、本体が外れます。下に向けて開けば問題ないです♪ シンプルで悪目立ちしないのも嬉しい☺️ 車用ゴミ箱は楽天ルームに載せています。 ⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ ﹏﹏﹏﹏﹏

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これやらないと損します🤫

ユニクロ、GU、無印で普段から買い物する人は絶対見て！！👀 私も友達に教えてもらった楽天リーベイツ！！最大20%ポイント還元されるすごすぎるアプリで、ユニクロ、GU、無印もポイント貯まるよ！もっと早く知りたかった😂 しかも今なら500ポイントもらえるキャンペーンもやってる！😊✨ そのポイントで私は韓国コスメ半額くらいで買ったよ〜♪💄 まだの人は試してみてね😄 👇👇👇👇👇 楽天リーベイツ - #ポイ活 #ポイ活アプリ #ポイ活初心者 #ポイ活を始めよう #ポイ活始めました #買い物 #買い物好き

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【成功者続出！】世界中で5億回再生されてる腹筋トレがやばかった

メニューはこちら💪⬇️ こんばんは、産後1ヶ月で8キロ痩せたりさです🦁 今回は腹筋トレーニングご紹介！世界中で5億回再生されている Chloe Thingさんのトレーニングを検証しました！✊❤️‍🔥 5億回再生ってすごくないですか！？笑投稿された5年前からやっていますがこれは“間違いない“腹筋トレーニング。チャレンジしたらコメントでぜひ教えてくださいっ✨️ 1.脚上げクラップ 2.おしり上げ 3.スパイダーマン 4.ランニング 5.ツイスト 6.曲げ伸ばし 7..腰ひねり 8.プランクジャック 9.パタパタ 10.クランチ 11.階段

1502件の「いいね」

ピンク色のO:caスリムカップ（月経カップ）と、女性の横顔とブランドロゴが描かれた白い巾着袋が写っています。月経カップは一般医療機器です。

O:caスリムカップのパッケージ前面が写っており、「モレ・ムレ・においを軽減」「やわらかスリムで装着・取り出しがスムーズ」といった特徴が強調されています。最大12時間使用可能と記載されています。

O:caスリムカップのパッケージ裏面が写っており、Q&Aや使用方法のヒント、製品情報、製造販売元などが記載されています。QRコードも表示されています。

月経カップって知ってる？

ピップ株式会社様より O:ca スリムカップ（月経カップ）一般医療機器をお試しさせていただきました♡ ありがとうございます♡ 【O:ca スリムカップって？】やわらかスリムカップがモレ・ムレ・ニオイを軽減！ ■■■フィット形状■■■ 密閉しやすいからモレにくい。 ■■■スリムなボディ■■■ 装着・取り出しがスムーズ。圧迫感が少ない。 ■■■取り出しやすいしずく形システム■■■ しずく部分を持てば取り出しやすい！ ◆最大12時間！容量19ml！ ◆医療用シリコーン使用 ■■■月経カップとは？■■■ 腟内に挿入して経血を受

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クリアキューブに水が注がれ、各面に貼られた三原色のセロハンが混ざり合う様子を示す実験の比較画像。左は水を注ぐ途中、右は水が入った状態で様々な色が混じり合っている。

透明な立方体の内側に、ピンク、青、黄、緑のカラーセロハンが貼り付けられ、実験の準備が整った状態を上から捉えた画像。

水が満たされたクリアキューブの画像。内側のカラーセロハンが水を通して屈折し、様々な色や光の模様が複雑に現れている様子。

この実験をやってみたかった♡　光の三原色♡光の屈折を肉眼で見てみよう！

小4男児な息子くんの自学習へのモチベーションアップのために、漢字ばかりではなく時折テーブルで完結する実験をしております。今回はTikTokでみかけた光の三原色の実験！んにゅにゅにゅ………なんか違う……けど透明になってる部分と屈折により反転した正方形の出現もしてるから…成功…？？？ #理科 #テーブルで実験 #科学は楽しい購入素材ダイソーにて　クリアキューブ　90サイズ JANコード　4906137319915 　カラーセロファン(折り紙コーナー）　セロハンテープ

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「あれ？わからんなった？！」というタイトルで、Lemon8アカウント名の入力欄（黄色い円で強調）と、ギフト券受け取り用のアドレス入力欄があるフォームが表示されています。手でカードを持つアイコンも描かれています。

あれ？わからんなった⁈

教えて下さい！！ Lemon8アカウント名ってどれだった？わからんなって… 教えてください😭😭😭 #ハテナ投稿大会 #私の一人時間困ってます #Lemon8コメント大作戦 #我が家のセコケチ自慢絶対知りたい #物価高騰との戦い

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海外バズ技やってみた🥺🫶🏻💗 ̖́-

@100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ 👈 便利な100均グッズたくさん載ってます🍁 【海外バズ技やってみた🥺🫶🏻💗 ̖́-‬】今回の投稿は… 家事がちょっと楽になった〜😆🙌 海外でバズった理由に納得💡 みんなも試してみてアイテムはダイソーで探してね︎👍🏻 ̖́- 買いに行く前に聞いておきたいことなどあればどしどしコメントしてください！ 100均に行きたくなる情報をたくさん載せてますぜひ見てみてください👇 ＼＼ @100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ／／詳細はこちら🔍

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バネのように遊べる折り紙

バネみたいに伸びるネジみたいにひねれる形がどんどん変わる✨ 【知育効果】 ● 空間認識力立体の動きを頭の中でイメージする力が育つ ● 構造理解力差し込み構造と伸縮の仕組みに触れられる ● 指先の巧緻性同じパーツを正確に折ることで細かな操作力が育つ ● 集中力・持続力量産工程をやり切る力が身につく ● パターン認識力色の並びや規則性に気づく力が育つ ● 達成感・自己肯定感完成させた経験が「できた」の自信になる【さいごに】使った枚数👇 色つき折り紙（リング部分）→8色 × 1枚白い折り紙（バネ部分）→7枚保存してチャレン

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胃が小さくなる方法

ぜひ参考にしてみてね♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き｜モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント

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暗い背景に女性の顔がぼんやりと写っており、「男性を思いのままに『惚れさせる』女性の会話術」というタイトルが白い文字で書かれています。

暗い背景に女性の顔がぼんやりと写っており、「男性を『自然とその気にさせる』言葉を身につけていますそんな男性の無意識に忍び込む『絶妙なひと言』とは？」という導入文が白い文字で書かれています。

暗い背景に女性の顔がぼんやりと写っており、「『あなただけが特別』だと思わせる一言で男性の中に『自分から惚れた感覚』を芽生えさせるものですそんな言葉を【10個公開】」という説明文が白い文字で書かれています。

【悪用厳禁】男性を思いのまま『惚れさせる会話術』

「好き」とは言わないのになぜか男が惹かれていく… それは言葉の使い方が上手いから男性を動かす『会話の裏ワザ』10選―― 恋愛心理を使った『テクニック』をまとめました #胸アツ名言 #恋愛心理学 #恋愛テクニック #男性心理 #モテる女

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居眠りとかしなくなった🤣

きっかけは仕事中にいつも眠くなって寝てしまい、なにかいいのないかなぁとサプリとか色々試したけど全く効果なし。それでこれをネットで見て買ってみました。味は正直美味しくないです笑うちは牛乳の宅配をしてもらっているので牛乳と割って飲んでいます、美味しくないよ🤣 オススメは無糖炭酸と割る、これです。オレンジソーダみたいでいけます✌️ 飲んでみてどうなったかというと毎年春先にメニエール病になり3〜5月に1週間は寝たきりになるのですがならなくなりました！本当に嬉しい😂メニエールになると立ち上がることができないので室内をハイハイして移動しなきゃいけないし吐くし辛いので

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白い容器の蓋に「味噌ケース何使ってる？ 3種類の味噌詰めてみた」という文字が書かれたタイトル画像です。

キッチンカウンターに置かれた3種類の味噌パックと、これから味噌を詰める白いホーロー容器が写っています。容器の蓋も隣にあります。

白いホーロー容器に「普通の味噌」��「八丁味噌」「西京味噌」の3種類の味噌が詰められ、蓋が少し開いている状態です。

味噌のケース、何使ってる？

何かのテレビで料理研究家がやっていた、味噌ケースのアイディアをイタダキ☺️ 無印のホーロー容器は、今は蓋が選べるみたいだけど、私が購入したときはバルブが付いた蓋がセットでした。大で1200円くらいだった記憶だけど、今は色々高騰してるんだろな💦 冷蔵庫に入れておいて、お味噌汁や味噌漬けをするときに、色んな味噌を合わせて使って楽しんでいます。安い袋入りのダシ入り味噌でも、これに加えるとバレません笑。赤味噌なんか少しブレンドして、いつものお味噌汁が簡単にグレードアップ✨ オススメなのでお試しください❗ #味噌汁 #味噌 #発酵食品生活 #無印良品 #味噌ケース

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【買うのちょっと待って！】ダイソー行ったらリピありorリピなし

こんばんは、ナラです🧚 久しぶりにダイソー行ったら進化し過ぎて気になる商品いっぱいあったから片っ端から買って試してみた✨ 私はみんなに100円も損させたくないから、本当に良いものだけを紹介しようと思ったらまさかの1つだけだった😂 まず絶対リピなし！って思ったのは日焼け止めボトルとスパチュラみたいなやつとハケ付きチューブ笑日焼け止めボトルは、少しずつしかでないから塗るのに時間かかるし、スポンジの部分が擦れて痛い（ ; ; ）スパチュラみたいなやつは、とにかく飛び散るから洋服とかについて大変だった！ハケ付きのチューブは、これブラシで塗ったみたいにファンデ綺麗に塗れ

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本棚を背景に「カラー別！表紙で選ぶ小説特集」という文字が大きく表示されており、虹色の光が差し込んでいる。

黄色い背景に「黄色」の文字と、東野圭吾の「白夜行」を含む9冊の黄色い表紙の小説が並んでいる。女性のイラストと「あいの最近のイチオシはこれ！」の文字も見える。

水色の背景に「水色」の文字と、はらだみずきの「海が見える家」を含む9冊の水色の表紙の小説が並んでいる。女性のイラストと「あいの最近のイチオシはこれ！」の文字も見える。

カラー別🩵🩷特集！

🌼 後で「あの本なんだっけ？」ってならないために、保存がおすすめ！＝＝＝＝＝＝＝本日の投稿は【表紙で選ぶ小説特集】です！カラー別に、たっぷり63作品紹介しちゃいます！表紙が綺麗なものやかわいい本は、つい手にとってみたくなりませんか？私は表紙で本を選ぶこともあるよ！好みの表紙を見つけて見てね♡ 📚黄色　・白夜行/東野圭吾　・ドキュメント/湊かなえ　・とわの庭/小川糸　・カラフル/森絵都　・この世の喜びよ/井戸川射子　・ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー/ブレイディみかこ　・ひとつむぎの手/知念実希人　・さよなら

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自宅での美容ケアを紹介する記事の表紙画像。女性の顔の一部と、ダーマペンに似た美容機器が写っており、「ダーマペンレポ」という文字が重ねられています。

ダーマペン使用前後の肌の状態を比較した画像。使用前は毛穴の目立ちが指摘されていますが、使用後は毛穴が目立ちにくくなったことが示されています。

ダーマペン使用前後の肌の状態を比較した画像。使用前は赤ニキビや白ニキビが目立っていましたが、使用後はニキビ跡も薄くなり目立たなくなったことが示されています。

【レポ】自宅でダーマペン❗️効果あるの❓😕/エステと比較

大人気のmedicubeダーマエアショットを半年使ってみた感想をお伝えします。結論、私はエステよりもダーマエアショット派です✨ とにかくいい(※個人差はあるかと思います) ダーマエアショット ¥27,000 使い方は、スキンケア終了後に5分間気になる部分に当てていくだけ！(5分たったら勝手に止まります) →モードも5段階あるので好きな強さで使用できます。私は半年間週1.2当てていました！《※Afterの写真は半年後のものです》ダウンタイムはないのでいつも通りのスキンケア、メイクをしてました✨ エステでダーマペンを受けたことがあるのですが、個人的にダウンタイ

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迷う！オイリー肌でも、乳液必要なのー？

@nikibi.bihada.aki ◀︎他のモテ肌情報はコチラから ⁡ 【脂性肌でも、乳液必要なの？？】 ⁡ 脂性肌の人、テカリやすいお肌のときって、乳液するの躊躇しません？？ ⁡ 私はベトベトが増す気がして、長年付けてませんでした….！美容液までって感じで。 ⁡ でも脂性肌の人って実はインナードライが原因とか、言われてますよね。。！ ⁡ なので、塗った方がいいのか塗らない方がいいのかどれくらい塗ったらいいのか色々実験してお肌状態を確認しました！ ⁡ ⁡ すると、小豆の半分くらいの量をほんとに薄ーくぬることで化粧ヨレが酷かった

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びっくり！水の中にシャボン玉が作れちゃう？

成功のコツは？今日は【水中シャボン玉】の実験！🙌🏻 みんなは水の中にシャボン玉が作れるの、知ってる？🤔 【準備するもの】・水：150ml ・食器用洗剤：5滴くらい・ストロー：10cmくらい・コップ・絵の具など色をつけれるもの【色水シャボン液の遊び方】 ①透明なシャボン液と同じ濃度のシャボン液に絵の具などで色をつけたものを用意する。 ②色水シャボン液を透明なシャボン液の中にストローで落とす【成功のコツ】・ストローを水の中に3cmくらい入れて、水面から1cmくらいの高さからポトッと落とすと成功しやすかったよ🙆🏻 ・うまくいかないときは、

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料理が10倍はかどるコレ

インスタでさらに濃い情報を発信中プロフィールで他の投稿も見る楽天ROOM で愛用品を紹介しています ※保存しておくと後で見返せます。基本スマホでレシピを見ながら料理することしかできないはるです。今回は磁石が壁につかない人向け。ずっとスマホを見やすいところにおきたいと思っていたけど、磁石はつかないし、スマホホルダーはつけられない。そこで、この両面粘着のやつを試してみました。ここにスマホを置くだけでレシピが見やすくなって、いちいちスマホの傾きを直したりしなくていいのが本当に最高。ぜひ、今回の投稿で、何か参考になる

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\ ５年続けてるアレの節約話 /

@racumical_mil ◁ やるなら一気にやりたい人🤭 　今回は以前「ミニマル化したもの(9/24の投稿)」という投稿をしたときにコメントやDMでいろんな方に聞かれたティッシュのカット方法を動画にしました。これ実は４年前に元夫と離婚する前からやっている節約法で、一度やってしまえば半年から１年は持ってくれるから今では本当に節約には欠かせないことではありますが単調な作業だけど時間かかるし手が痛くなるのでなかなか他の人に話して勧めたことはありません。どうしてこんな事を始めたか簡単にお話すると、テレビ番組でシングルマ

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iPadとキーボードが写っており、「意外と知らない脳の疲れ瞬で取る方法」というタイトルが表示されています。

キーボードとiPadを背景に、「最近、こんな症状に当てはまってない？」という問いかけと、脳の疲れの症状リストが書かれたメモが表示されています。

女性がiPadにペン�で書き込んでいる様子。「その方法は、【書く】」という見出しと、脳が疲れている時の状態についての説明が書かれています。

「最近集中できない…」っていう人試してみて！

⁡先月の私の話。娘の卒園式、入学式、謝恩会、本業のタスクに、在宅ワークのタスク… と、考えることがありすぎる1ヶ月で完全に脳が疲弊しちゃって…🥺 . . . ✔️やる気がなくなった ✔️常に眠い ✔️イライラするなどなど、よくない症状が次々に出るように😖 . . . 「このままじゃだめだ。一旦、考えをまとめる時間を取ろう…」そう思って、今やらなきゃいけないことをすべて書いて、自分の本当の気持ちも素直に書いた。そうしてるうちに、スーッと気持ちが落ち着いていくのが分かったの！ . . . 頭の中を整

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【✨宅トレの達人✨】スマホ見ながらゲームで痩せる❤️‍🔥

暑くて動くのがおっくうだけど、ゲーム感覚で楽しく動けばいつの間にか勝手に痩せてるよ🥰👍 #宅トレ

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黒いマグカップが置かれた背景に、「これで治った！猫の粗相」「何をやってもダメだった」そんな方に見て欲しい！という文字が書かれた、猫の粗相に関する記事のタイトル画像。

水色の背景に白い文字で、猫の粗相対策について「試せるものは何でも試した」が、「ネットの情報はニオイの撃退法ばかり」で、「またトイレでして欲しい」という飼い主の切実な思いが書かれている。

水色の背景に、猫の粗相が始まった状況や試したことを示す吹き出しが複数配置されている。「トイレでできていたのに」「布団やラグでしちゃう」「トイレの場所や数を変えた」などの内容が書かれている。

猫の粗相あきらめていませんか？

愛猫が突然粗相をするようになった！なぜ！？何かのサイン？もしかして病気！？色々原因はあるようですが、うちは病気ではなかったため、トイレトレーニングで解決しました✨ 砂の種類を変えたり、場所を変えたり、トイレの数を増やしても何も変わりませんでしたが、この方法でみるみる改善！もう治らないとあきらめている方に試して頂きたいです。安心して用を足せる場所だよ、と猫に伝えながらやってみましょう😌 仕事もありましたので、猫のリズムに合わせるのは大変でしたが、始めは2時間ゲージで過ごしていたのが30分になり、10分になり、最後はゲージに入れたらおしっこをするように🤗そして、私がゲージに入れな

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「簡単って言った人、今どんな顔してる？」「はい深呼吸してから見てください」

ぱっと見たら「はいはい、9と6と8が並んでるだけね」って思ったでしょ？ ……その油断、この画像いちばん喜んでます😇 最初は余裕。次に違和感。そのあと「え、さっき見たのって9やったよな？」「いや今の8、8ちゃう気する…」って、だんだん自分の記憶を信用できなくなるやつです。しかも色は虹で優しそう🌈 数字もふんわり。目にやさしいフリして、脳だけピンポイントで殴ってきます。ヒントは出しません。ズームしてもOK。戻ってもOK。途中でコーヒー飲みに行ってもOK☕️ ただし一つだけ注意⚠️ 「見つけた！」と思った瞬間、

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健康診断の血液検査結果を示す表です。総コレステロール値が252mg/dLと基準値（150～219mg/dL）を上回っており、ユーザーのコレステロール値上昇の懸念と一致しています。その他の項目も記載されています。

やってしまった💦

健康診断の血液検査🩸 コレステロール値⬆️ ジャンクフード好きだからなぁ… とりあえず午前2時のポテチはやめようかな…

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