เลิกโทษตัวเองว่าเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี ❤️ เชื่อว่า พ่อแม่แทบทุกคนเคยเผลอขึ้นเสียงใส่ลูก รู้สึกผิด บางคนมาแอบร้องไห้ แอบโทษตัวเองว่า ทำไมฉันเป็นพ่อที่ไม่ดี เป็นแม่ที่ไม่ดี เห็นพ่อแม่คนอื่นใจเย็นกว่า แล้วคิดว่า “ทำไมเราไม่เป็นแบบเขา”??? หรือแม้แต่ถูกเปรียบเทียบการเลี้ยงดู ที่กระหน่ำซ้

ลูกวัยรุ่นขี้โมโห หงุดหงิดง่าย ใช้อารมณ์กับพ่อแม่ หรือแท้จริงแล้ว ความสัมพันธ์ในครอบครัวกำลัง สั่นคลอน? มองให้ลึกกว่าอารมณ์โกรธของลูก เพราะบางครั้ง สิ่งที่น่ากลัวกว่าเสียงตะโกน คือหัวใจของพ่อแม่ และลูกที่ค่อย ๆ ห่างกันโดยไม่รู้ตัว “พูดอะไรนิดหน่อยก็หงุดหงิด” “ถามด้วยความเป็นห่วง กลับถูกต

สอนลูกให้ “พูดตรง” แต่ต้องรู้กาลเทศะ ลูกจ๋าาา… การพูดจาขวานผ่าซาก ไม่ได้แปลว่าเขาเป็นคนจริงใจเสมอไปนะ!!!! บางคนพูดทุกอย่างที่คิด แล้วบอกว่า “ก็เป็นคนตรง ๆ แบบนี้แหละ” “ไม่ชอบเสแสร้ง” แต่ความจริงคือ ความจริงใจไม่จำเป็นต้องทำร้ายความรู้สึกคนอื่น ลูกว่าจริงไหม??? คนที่น่าชื่นชม คือคนที

บางครั้ง…สิ่งที่คุณแม่ต้องการ อาจไม่ใช่การ “เก่งขึ้น” หรือ “ทำให้ได้มากขึ้น” แต่อาจเป็นเพียงเวลาสั้น ๆ ที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง ❤️ ชวนมาพักใจไปกับ Workshop Mandala Art&Counseling กิจกรรมศิลปะมันดาลา ที่จะช่วยให้เราได้ค่อย ๆ ตัดเสียงรบกวนจากภายนอก วางความเหนื่อยล้าไว้สักพัก และ

ลูกชายเงียบ…แต่ในใจมีเป็นหมื่นล้านคำ เข้าใจความเงียบของวัยรุ่น ชวนลูกเปิดใจ โดยไม่ต้องคาดคั้น “ถามอะไรก็ตอบแค่ครับ” “คุยนิดเดียวก็รำคาญ” “มีเรื่องอะไร ทำไมไม่บอกกันตรง ๆ” พ่อแม่อยากรู้เพราะเป็นห่วง แต่ลูกอาจรู้สึกว่ากำลังถูกจับผิด ยิ่งถามก็ยิ่งถอย สุดท้ายทั้งสองฝ่ายต่างน้อยใจ ทั้งที่จริง

เลี้ยงลูกในศตวรรษที่ 21 ไม่ใช่แค่สอนให้เก่ง แต่ต้องสอนให้ “กำกับชีวิตตัวเองเป็น” โลกทุกวันนี้เปลี่ยนแปลงเร็วกว่าเดิมมาก เด็กวัยรุ่นต้องเผชิญทั้งแรงกดดันจากการเรียน ความคาดหวังของครอบครัว การเปรียบเทียบในโลกโซเชียล และสิ่งเร้าที่เข้ามาตลอดเวลา การเลี้ยงลูกในศตวรรษที่ 21 จึงไม่ใช่แค่การเตรียมคว

โลกเปลี่ยนเร็วขึ้นทุกวัน แต่สิ่งหนึ่งที่เทคโนโลยี AI แทนไม่ได้ คือ “ทักษะการเป็นมนุษย์” วัยรุ่นวันนี้เติบโตมากับโลกดิจิทัลและการสื่อสาร ผ่านหน้าจอ แถมยังมีข้อมูลอีกมากมายมหาศาลที่หลั่งไหลผ่านหน้าจอ จนทำให้การกลั่นกรองข้อมูลดังกล่าวทำได้ไม่ดี รวมถึงมีความรู้จึงอาจไม่เพียงพอ ดังนั้น ลูกยั

ในยุคสังคมที่เต็มไปด้วยความเสี่ยง 🥹🥹 ทั้งภัยจากคนแปลกหน้า สื่อออนไลน์ หรือแม้แต่ความกดดันจากเพื่อนรุ่นเดียวกัน การเลี้ยงลูกสาวให้แค่เรียนเก่งอย่างเดียวไม่พอแล้วค่ะ แต่ต้องเลี้ยงให้ “ฉลาดทางความคิด” และ “เฉลียวในการใช้ชีวิต” เพื่อให้เธอรู้เท่าทัน และปกป้องตัวเองได้ 1. ✅ปลูกฝังทักษะการคิดเชิงวิ

ลูกวัยรุ่นไม่คุยกับพ่อแม่ มีสาเหตุมากมาย แก้ไขได้แบบนี้ ช่วงวัยรุ่นมักเป็นช่วงที่พ่อแม่หลายคนรู้สึกว่าลูก “เปลี่ยนไป” จากที่เคยเล่าเรื่องทุกอย่างให้ฟัง กลายเป็นคนเงียบ ไม่อยากพูดคุย หรือบางทีก็หนีเข้าห้อง ทำให้พ่อแม่กังวลใจว่าเกิดอะไรขึ้น สาเหตุที่วัยรุ่นไม่อยากคุยกับพ่อแม่ 1. ต้องการอิสระแ

ลูกวัยรุ่นโกรธได้นะ แต่ต้องไม่ระเบิดอารมณ์🔥🔥 ใส่ใครการมีอารมณ์โกรธ ไม่ใช่เรื่องผิด เป็นธรรมชาติของมนุษย์ โดยเฉพาะในวัยรุ่น ที่ฮอร์โมนพลุ่งพล่าน ความคิดยังอยู่ระหว่าง การพัฒนาแต่สิ่งสำคัญคือ… เราต้องสอนให้ลูก “อยู่กับอารมณ์นั้นได้ โดยไม่ทำร้ายใคร”🔥🔥 เมื่อลูกถูกเพื่อนนินทา ถูกยั่วยุ ห

ขอขอบคุณ “สำนักพิมพ์สถาพรบุ๊คส์” ที่ส่งหนังสือ “ ร้านรับจำนำเวลา” ผู้เขียน ; โคซูยุ ผู้แปล ; มนพร ทนุวุฒิวัฒน์ หมวด ; วรรณกรรมแปล กับเรื่องราว ของร้านรับจำนำแห่งหนึ่งที่ไม่ได้ให้คนเอาทรัพย์สินมาแลกแลกเปลี่ยนกับเงินทอง แต่ผู้จำนำต้องยกอายุขัยส่วนหนึ่งของตนเองให้กับทางร้าน เพื่อแลกกับการย

เลี้ยงดูลูกวัยรุ่นอย่างไรให้มี จิตใจเข้มแข็ง มั่นคง ล้มแล้วลุกเป็น และเห็นคุณค่าในตัวเอง ในยุคที่สังคมแข่งขันสูง เต็มไปด้วยความกดดัน และคำตัดสินจากโลกออนไลน์และออฟไลน์ คำว่า “อ่อนแอก็แพ้ไป” กลายเป็นความจริงที่โหดร้ายในใจ ของเด็กวัยรุ่นหลายคน พ่อแม่จึงมีบทบาทสำคัญที่สุดในการ “สร้

30 ประโยคทองสำหรับพ่อแม่ “พูดให้เป็น ทำให้เห็น” สร้างลูกวัยรุ่นให้เป็นคนเก่ง คนดี และไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค ลูกวัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องการพ่อแม่ที่เข้าใจวัยของเขา และทำให้เขารู้ว่า “ไม่ว่าโลกจะยากแค่ไหน ฉันยังมีคนที่เชื่อในตัวฉัน” 🌱 1. “แม่เชื่อว่าลูกทำได้” ทำ

เด็กที่เรียนเก่ง ไม่ได้แปลว่าจะรับมือกับชีวิตเก่ง จริงไหมคะ?? เพราะวันหนึ่งลูกอาจต้องเจอกับ การถูกปฏิเสธ 💔 ความผิดหวัง ความล้มเหลว การถูกเพื่อนทำร้ายความรู้สึก หรือวันที่ทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่คิด สิ่งที่พ่อแม่ให้ลูกได้ดีที่สุด จึงไม่ใช่การทำให้ชีวิตของลูก “ไม่มีปัญหา” แต่ค

ใครมีลูกวัยรุ่นจะเข้าใจดี... วันนี้คุยกันดีๆ พรุ่งนี้เดินหนีปิดประตูใส่! ฮอร์โมนสวิง อารมณ์พายุหมุน 🌪️ พ่อแม่หลายคนเริ่มกุมขมับแล้วถามตัวเองว่า "เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่า?" จริงๆ แล้วไม่ได้ทำอะไรผิด วัยรุ่นคือช่วงวัยแห่งการ "หาตัวตนและเรียกร้องอิสรภาพ" ยิ่งตีกรอบ ยิ่งใช้อารมณ์ เขา

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตสะดวกสบายง่ายขึ้นกว่าสมัยก่อนมาก เรียกว่า แค่ปลายนิ้ว “คลิก” แต่ไม่ว่าโลกจะหมุนเวียนไปยังไง ความรักของพ่อแม่ยังคงอยู่ สิ่งที่พ่อแม่หวังอยู่เสมอ คือ อยากเห็นลูกมีความสุข ความสำเร็จ บ่อยครั้งจึงลงมือคิดแทน ทำแทน เพราะเห็นลูกยังเป็นเด็กอยู่เสมอ อยากปกป้องลูกจาก “ความผิ

Red Flag 🚩สัญญาณพฤติกรรมวัยรุ่น ที่พ่อแม่อย่ามองข้าม วัยรุ่นบางคนไม่ได้มาพูดกับพ่อแม่ว่า “หนูไม่ไหวแล้ว” แต่เขาอาจกำลังส่งสัญญาณผ่านพฤติกรรมบางอย่าง ที่เปลี่ยนไป และสิ่งสำคัญคือ พ่อแม่ไม่ควรถามเพียงว่า “ทำไมลูกถึงเป็นแบบนี้?” แต่ควรถามตัวเองว่า “เกิดอะไรขึ้นกับลูกหรือเปล่า?” 🚩

เมื่อการบูลลี่กลายเป็นการทำร้ายร่างกายกันในโรงเรียนต้องแก้ทั้งระบบ ที่ไม่ใช่แค่ลงโทษเด็กหรือลงโทษผู้กระทำแล้วจบ แต่ต้องถามต่อว่า ทำอย่างไรจึงจะไม่เกิดซ้ำ และทำอย่างไรให้เด็กทุกคนกลับมาใช้ชีวิตในโรงเรียนได้อย่างปลอดภัย 1. ยุทธศาสตร์ระดับบริหาร: การสร้างนโยบายที่ใช้งานได้จริง (School Policy) กา

พ่อแม่ทุกคนรักลูก แต่แค่ “รัก” ยังไม่เพียงพอ ต้องเริ่มต้นที่พ่อแม่รักตนเอง และรักกัน เพื่อให้ความรักส่งผ่านมาถึงลูก . . สายสัมพันธ์ ย้ำนักย้ำหนา อย่าให้รางเลือน ผูกไว้ให้แน่นหนา ใช้ความรักล้อมรั้วให้ลูกปลอดภัย . . ทีนี้จะสั่งจะสอนอะไรก็ไม่ยาก เพราะพ่อแม่เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกเห็นด้วยตา สัมผั

สายใยพันผูกสองลูกรัก แม่ฟูมฟักเลี้ยงดูเจ้ามิห่างหาย กายใจแม่มีลูกจนวันตาย ไม่แหนงหน่ายรักลูกทุกคืนวัน ตั้งแต่หนูมาอยู่ในครรภ์แม่ คอยดูแลเฝ้ารอพบประสบเฉลย จวบถึงวันพบหน้าเจ้าทรามเชย สุดเอื้อนเอ่ยเจ้าลูกน้อยกลอยใจ นับแต่นั้นวันแม่ได้เริ่มต้น เป็นเช่นนั้นจวบจนหาชีวิตไม่ คำว่า"แม่"มีค