6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นเดินทางสู่สุขภาพที่ดีนั้นไม่จำเป็นต้องยากหรือซับซ้อน จากประสบการณ์ส่วนตัว การไปยิมกับ Finnsport ช่วยให้ผมมีแรงจูงใจและเป้าหมายที่ชัดเจนในการออกกำลังกาย เนื่องจากสถานที่สะอาด อุปกรณ์ครบครัน และมีโปรแกรมฝึกที่เหมาะสมกับทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์แล้ว สิ่งสำคัญคือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ผมเริ่มจากการออกกำลังกายครั้งละไม่กี่นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาและความหนักขึ้นตามความสามารถ การมีเพื่อนร่วมฝึกหรือติดตามแฮชแท็ก #ฟิตไปกับมิ้น ช่วยเพิ่มความสนุกและความรับผิดชอบในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การลงทุนในสุขภาพยังรวมถึงการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายและเพิ่มประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนได้ลองมาลงทุนกับสุขภาพตัวเองด้วยการออกกำลังกายหรือเข้ายิม เพราะไม่มีอะไรที่ "ขาดทุน" เมื่อสุขภาพคุณดีขึ้นแล้ว ชีวิตจะมีความสุขและมีพลังมากขึ้นทุกวันอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลงทุนกับสุขภาพ ไม่มีวันขาดทุน
• “ยุคนี้ไม่ได้แข่งกับใคร…แข่งกับตัวเองเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเมื่อวาน” • “อยู่ให้แข็งแรงก่อน…สวยหล่อค่อยตามมาเอง” • “ลงทุนกับสุขภาพ ไม่มีวันขาดทุน” • “วันละนิด…แต่ทำทุกวัน คือสูตรหุ่นดีที่ยั่งยืนที่สุด” #โนล่าซุปเปอร์ฟู้ดส์ #nolasuperfoods #NOLAHealthClub #ออกกําลังกาย #loveyourself
Shalala chob-share369

Shalala chob-share369

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลงทุนกับสุขภาพ
เปรียบเทียบ "ราคาที่ต้องจ่าย" กับ "กำไรชีวิต" ที่จะได้คืน สวัสดีครับแฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน วันนี้หมออยากชวนทุกคนวางเรื่องยาและเข็มฉีดยาลงก่อน แล้วหยิบเครื่องคิดเลขขึ้นมาแทนครับ... ใช่ครับ เรากำลังจะคุยเรื่อง "ตัวเลข" แต่ไม่ใช่ผลเลือดนะครับ เป็นตัวเลข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "7 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงนั่งสบายๆ บนเก้าอี้กำลังเล่นโทรศัพท์มือถือ และโลโก้ Lemon8 @hammiiham
ภาพแสดงวิธีที่ 1 "ตัดน้ำหวานทิ้ง!" พร้อมภาพเครื่องดื่มหวานๆ ที่ควรเลี่ยง และน้ำเปล่าผสมเลมอนที่แนะนำ พร้อมคำเตือนว่าน้ำหวานทำให้เพิ่มน้ำหนัก 0.5 กก. ต่อสัปดาห์
ภาพแสดงวิธีที่ 2 "เดินวนในบ้าน ครบ 5,000 ก้าว" พร้อมคำแนะนำว่าไม่ต้องออกจากบ้าน แค่เดินไปเดินมา หรือเปิด Netflix แล้วเดินวนในห้องก็ได้
ขี้เกียจขั้นสุด!! ใช้เทคนิคนี้เลย 7 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ
ทริคง่ายๆ ลดได้แม้ขี้เกียจ ขอแค่ “เลือกกิน” ให้ถูกและ “ขยับตัว” บ้างก็พอ แฮมมั่นใจว่าเห็นผลแน่นอนเพราะแฮมเคยผ่านจุดนี้มาแล้ว 😂 แต่ถึงยังไง เพื่อนๆขี้เกียจได้แต่อย่าเลิกดูแลตัวเองกันนะ! #ลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจ #ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ #ฟิตหุ่นฉบับคนขี้เกียจ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกั
Hammy

Hammy

ถูกใจ 9605 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ ยืนอยู่หน้าตู้เก็บของ มีข้อความว่า "ลงทุนกับตัวเอง 2 ด้วยการดูแลสุขภาพ"
ภาพเครื่องวิ่งไฟฟ้าในยิม มองเห็นวิวเมืองด้านนอก มีข้อความว่า "1. เริ่มออกกำลังกายจากสิ่งที่เราคุ้นเคย เช่นการเดิน หรือการวิ่ง"
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลาย เช่น คลาสบอดี้ปั๊ม ปีนผา ยิงธนู และพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลองกิจกรรมใหม่ๆ
ลงทุนแล้วเห็นผล ลงทุนกับสุขภาพ✨
ลงทุนกับตัวเองด้วยการดูแลสุขภาพ และรูปร่าง เป็นอีกหนึ่งการลงทุนที่ดีอย่างหนึ่ง จากคนที่ไม่เล่นกีฬา และไม่ออกกำลังกายเลยแบบเรา ตอนนี้เข้าวงการ #ออกกำลังกาย แล้ว ออกไม่ได้เลย เพราะแฮปปี้และรักตัวเองมากขึ้น โดยวิธีที่ที่เราใช้ในการสร้างนิสัยการออกกำลังกายคือ 1. เริ่มจากการออกกำลังกายในรูปแบบที่เ
Beanly Diary

Beanly Diary

ถูกใจ 81 ครั้ง

ทำไมต้องลงทุนกับตัวเอง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ลงทุน #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 172 ครั้ง

ลงทุนกับสุขภาพ ไม่มีคำว่าขาดทุน 🤸🏻‍♂️🏋🏼‍♀️🤸🏻‍♂️
# #ปั้นหุ่นแซ่บ #
NincyNincy

NincyNincy

ถูกใจ 0 ครั้ง

21 วิธีลงทุนในตัวเอง
#ลงทุนกับตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 2838 ครั้ง

การไม่ดูแลตัวเอง…คือการลงทุนในโรคอนาคต
สุขภาพไม่ใช่สิ่งที่เราซื้อได้ภายในวันเดียว แต่มันคือ “ผลสะสมของสิ่งที่เราทำซ้ำ ๆ ทุกวัน” กินไม่ดี → ระบบย่อยพัง นอนน้อย → ฮอร์โมนรวน เครียดเรื้อรัง → ภูมิคุ้มกันตก ทุกพฤติกรรมคือการ “ฝากเงิน” ลงในบัญชีสุขภาพ แต่ถ้าเราฝากผิดที่ — วันหนึ่งมันจะคืนมาพร้อม “โรค” และ “ความทรมาน” 💡 เพราะฉะนั้น
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่ 'ควรลงทุน' กับตัวเอง! ไม่มีขาดทุน" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการลงทุนในตัวเอง
ภาพแสดงหัวข้อ "1.ลงทุนกับตัวเองภายใน" พร้อมรายละเอียดวิธีลงทุน เช่น การอยู่กับตัวเอง การอ่านหนังสือ การบำบัดใจ และการพูดดีกับตัวเอง
ภาพแสดงหัวข้อ "2.ลงทุนกับตัวเองภายนอก" พร้อมรายละเอียดวิธีลงทุน เช่น การดูแลสุขภาพ รูปลักษณ์ กลิ่นหอม และการเลือกเสื้อผ้าที่สะอาดและเข้ากับตัวเอง
📌3 หมวดการลงทุนในชีวิต เริ่มก่อนชีวิตดีขึ้น1000%✅
💡หลายคนคิดว่าการลงทุนมีแค่เรื่องเงิน แต่จริง ๆ แล้ว… การ ‘ลงทุนกับตัวเอง’ คือสิ่งที่คุ้มค่าที่สุด เพราะผลตอบแทนของมันคือ ความสุข ความมั่นใจ และชีวิตที่มั่นคงจากข้างใน 🌙 วันนี้เลยอยากแชร์ ‘3 หมวดการลงทุนในชีวิต’ ที่ใครเริ่มก่อน ชีวิตจะดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง 💫 💎 1. ลงทุนกับ “ตัวเองภายใน”พลังใ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 113 ครั้ง

เงินเก็บ10ปี หายได้ในคืนเดียวถ้าไม่มีประกันสุขภาพ
เวลาป่วยใครๆก็อยากรักษาในโรงพยาบาลที่ดี ไม่ต้องรอคิวนาน ได้รับบริการดี มีหมอดูแลใกล้ชิด แต่สิ่งเหล่านี้ก็มาพร้อมราคาที่สูงมากบางโรคหลักแสนหลักล้าน ป่วยสุขภาพแค่3วัน อาจกลายเป็นป่วยการเงินไป3ปี การมี“ประกันสุขภาพ”จะช่วยให้เราเลือกได้ทั้งคุณภาพและความอุ่นใจ เพราะวันที่เราป่วยเราก็อยากเลือกที่ที่
Purichayaya

Purichayaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงทุนกับตัวเองไม่มีผิดหวัง🥰✨
ไม่ใช่เพราะเรายังไม่ดีพอ… แต่เพราะเรารักตัวเองพอ ที่จะไม่อยู่ที่เดิมอีกต่อไป 🪞💖 เคยไหม… ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยกับตัวเอง 🥲 อยากเก่งขึ้นแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ลองเริ่มจากเล็กๆ ก่อนนะ 🌱✨ • ล้างหน้าให้สะอาด 🧼 • กินข้าวให้ครบมื้อ 🍚🥬 • ทาครีมที่ซื้อไว้นานแล้ว 🧴 อย่าด่าตัวเองในใจนะ 🫶🏻 อย่
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 391 ครั้ง

ลงทุนกับตัวเองไม่ขาดทุน🥰
#ลงทุนกับตัวเองดีที่สุด #ลงทุนในตัวเอง #ลงทุนกับตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
นาเดียร์เคลียร์แฟต

นาเดียร์เคลียร์แฟต

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพูในห้องนอน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 พฤติกรรม ผอมเร็ว แบบไม่ต้องอดข้าว" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำพฤติกรรมที่ 1: "ดื่มน้ำให้พอวันละ 1.5-2 ลิตร" พร้อมคำอธิบายประโยชน์และเคล็ดลับการดื่มน้ำ
ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าโยคะบนเสื่อสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำพฤติกรรมที่ 2: "กินโปรตีนให้พอทุกมื้อ" พร้อมคำอธิบายประโยชน์และเคล็ดลับการเลือกกินโปรตีน
7 พฤติกรรม ผอมเร็วแบบไม่ต้องอดข้าว❗️
หุ่นดีไม่ต้องอด แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้ให้เป็นนิสัย❗️ แค่ปรับ 7 พฤติกรรมนี้เท่านั้นเอง💖 ใครลองทำแล้วเป็นอย่างไร คอมเมนท์บอกกันด้วยนะคะ 🫶 สำหรับคนทำงานกลางคืน ▶️ ไปจิ้มๆ #Lemon8ฮาวทู #howtoglowup👀 #Howtobeauty #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 19.8K ครั้ง

ภาพแสดงรายการ 36 วิธีลงทุนในตัวเอง เช่น กินอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนรู้การทำอาหาร เลิกผัดวันประกันพรุ่ง จัดการเวลาให้ดีขึ้น และอ่านหนังสือ โดยมีโลโก้ MONEYLAND อยู่ด้านบนขวา
ภาพประกอบผู้หญิงยืนมองเงาสะท้อนในกระจกและทำมือเป็นรูปหัวใจ แสดงถึงการรักตัวเอง พร้อมข้อความว่า 'I love her and that's the beginning and end of everything...'
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังกวาดคำว่า 'NEGATIVITY', 'TOXIC PEOPLE' และ 'HATE' ตกจากหน้าผา สื่อถึงการกำจัดสิ่งที่เป็นลบออกจากชีวิต
36วิธี..ลงทุนในตัวเอง
ถ้ายังค้นหาตัวเองไม่เจอ..ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แนะนำลองเอา 36วิธีลงทุนในตัวเอง ไปลองปรับใช้กันดูนะคะ เจอมาแล้วเห็นว่าเป็นประโยชน์ เลยนำมาแบ่งปันทุกคนค่า #ลงทุนกับตัวเอง #รักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #เรียนรู้ #ไลฟ์สไตล์ #investment #selflove
BONY〄

BONY〄

ถูกใจ 689 ครั้ง

ลงทุน
มาแชร์การลงทุนฉบับคนพึ่งเริ่ม 🙏🏻😂 🌈พึ่งเริ่มได้ประมาณ 3 เดือน งบเราน้อยเพราะยังเรียนอยู่ 💰เดือนละ 1000 บาท 💊เน้นเกี่ยวกับสุขภาพ เน้นการDCAลงทุนทุกๆเดือน ✨ไม่ค่อยชอบเข้าไปดูพอร์ตเท่าไร การDCAน่าจะเหมาะกับเรา😄5555 📣ต้องรอดูไปยาวๆ ตอนช่วงแรกแดงเฟร่อๆ ตอนนี้เขียวใจชื้นหน่อยยย สำหรับใครอยากแชร์แ
Benzoic

Benzoic

ถูกใจ 993 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์สวมเสื้อสีอ่อนและต่างหูห่วงขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพผู้หญิงผมยาวนั่งอยู่หน้าโต๊ะที่มีแก้วและดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "ดูแลร่างกาย" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกินอาหาร ออกกำลังกาย และการนอนหลับ
ภาพผู้หญิงสวมชุดสีขาวนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ พร้อมข้อความว่า "บุคลิกภาพ" และคำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งกาย การสื่อสาร และทัศนคติที่ดี
สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง✨
ลงทุนกับตัวเองคุ้มค่าที่สุด🤍 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #ลงทุนกับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lamon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 2790 ครั้ง

มีเงินแต่ ไม่มีสุขภาพ มันไร้ค่า
3 สิ่งที่มีเงินก็ซื้อกลับมาไม่ได้ 1 เวลา 2 สุขภาพ 3 ความสัมพันธ์ ใครที่อยากสุขภาพดี ไม่รู้เริ่มจากตรงไหน ทักมาคุยกัน @oio4998l IG: NaesePaFit
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้ชายยืนพิงโต๊ะอาหารกลางแจ้ง หน้าอาคารสไตล์คลาสสิก มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 สิ่งที่ผู้ชายควรลงทุน ให้เป็นเรื่องปกติ" และโลโก้ Lemon8
ผู้ชายถ่ายเซลฟี่ในยิม แสดงกล้ามเนื้อแขนและลำตัว พร้อมข้อความ "1. ฟิตเนส" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงทุนในร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดี
ขวดสกินแคร์และน้ำหอมหลากหลายรูปแบบวางอยู่ในตะกร้าและบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ "2. สกินแคร์" และคำอธิบายถึงความมั่นใจที่มาจากการดูแลผิว
6 สิ่งที่ผู้ชายควรลงทุน ให้เป็นเรื่องปกติ 💪🏼
#ผู้ชายต้องรู้ #สำหรับผู้ชาย #ผู้ชาย #พัฒนาตัวเอง #ผู้ชายดูแลตัวเอง
NARUPRAM

NARUPRAM

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชันต่างๆ โดยมีแอป 'Fasting' สีเหลืองพร้อมสัญลักษณ์ช้อนส้อมถูกวงกลมเน้นไว้ พร้อมข้อความ 'แอพทำ IF โคตรน่าร้ากกลดน้ำหนักแบบคิมิโนโตะ' และ 'MY DIET PLAN EXPERIENCE'.
ภาพหน้าจอแอปแสดงการจับเวลาการอดอาหารในรูปแบบนาฬิกาปลุก โดยระบุว่าอดอาหารเกินเป้าหมาย 17:55:23 และตั้งค่า IF แบบ 16:8 คือกิน 8 อด 16 ชั่วโมง พร้อมเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุด.
ภาพหน้าจอแอปแสดงการคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวัน โดยมีกราฟิกขวดน้ำสีฟ้าอ่อนและข้อความระบุว่าดื่มไปแล้ว 450ml คิดเป็น 18% และเหลือ 2050ml พร้อมคำอธิบายว่าถ้าดื่มครบจะมีตัวการ์ตูนน่ารัก.
แอพทำ IF น่าร๊ากก เพิ่มแรงใจในวันไดเอท 😚😚
ทุกคนนน เราไปเจอแอพ ทำ IF หรือ Intermittent Fasting ที่สายลดน้ำหนัก คุมอาหาร ควรมี!! น้องชื่อว่า “Fasting” สีเหลืองๆ ตามรูป น้องใช้งานง่ายมากก และน่ารักมาก แบบไม่ต้องเป็นพรีเมียมก็ใช้ได้ น้องเค้าจะให้เรากรอกน้ำหนัก ส่วนสูง เป้าที่ต้องการ ระยะเวลาที่เราคิดว่าจะใช้ในการไปให้ถึงเป้า และคำนวณมาว่า ว
Duckkim Jrv

Duckkim Jrv

ถูกใจ 4013 ครั้ง

ภาพรวมการออมเงินเดือนละ 1,000 บาท ด้วยหุ้นกลุ่มสุขภาพ แสดงการแบ่งสัดส่วนการลงทุนในหุ้นยาและคลินิกครบวงจร (CVS), ยาเบาหวาน/ลดน้ำหนัก (LLY), และยารักษามะเร็ง/ภูมิคุ้มกัน (ABBV) พร้อมผลตอบแทนและภาพประกอบนักลงทุน
สรุปผลกำไรของสินทรัพย์ที่ถืออยู่ +15.58% และการเปลี่ยนแปลงจากวันก่อน -0.81% แสดงรายละเอียดหุ้น CVS, LLY, ABBV พร้อมคำอธิบายจุดเด่น เช่น CVS เน้นเติบโตและปันผล, LLY เน้นเติบโตสูง, ABBV เน้นความมั่นคงและปันผล
ข้อมูลหุ้น CVS Health Corporation (CVS) ราคา 70.26 USD หรือประมาณ 2,227.94 THB แสดงผลตอบแทน 5 ปีที่ +16.63% และคำอธิบายว่าเป็นร้านยา คลินิก และประกันครบวงจร มีผลตอบแทนดีและปันผลสม่ำเสมอ
ซีรีส์ออมเงิน 16 ออมเงินเดือนละ 1000 ด้วยหุ้นสุขภาพ👨‍⚕️💊
📆กันยายนแล้วว เดือนนี้ทุกคนออมเงินกันหรือยังงง วันนี้เรามีหุ้นมาฝาก ช่วงตลาดหุ้นผันผวนจากทั้งการเมืองสหรัฐและการลดดอกเบี้ย แต่ว่าหุ้นที่เราเอามาฝากวันนี้ คือหุ้นกลุ่ม Defensive หรือหุ้นปลอดภัย ในช่วงตลาดผันผวน ได้แก่ หุ้นสุขภาพนั่นเอง เพราะทั่วโลกต้องใช้ จะมีตัวไหนกันบ้างมาดูกัน 1️⃣ CVS Health (CV
ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ถูกใจ 715 ครั้ง

ลงทุนกับตัวเองในงบ 500 บาท (ฉบับข้าราชการ)🔥
เงินเดือน 20,000 ก็พัฒนาตัวเองได้ 💸 หลายคนรอให้เงินเดือน 30,000–40,000 ก่อน แต่ความจริงคือ… “คนที่โตเร็ว ไม่ได้รอเงินเยอะ แต่เริ่มจากเงินที่มี” งบ 500 บาท ผมเลือกลงทุนแบบนี้ 👇 📖 ซื้อหนังสือพัฒนาตัวเอง เช่น Atomic Habits เล่มเดียว เปลี่ยนวินัยได้ทั้งชีวิต 🏋🏻 ซื้อ วิตามินที่ผู้ชายควรท
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 84 ครั้ง

สิ่งที่ลงทุนแล้วไม่เสียดายเงิน
#ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #wellnesstips #รักตัวเอง
NARUPRAM

NARUPRAM

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มี iPad แสดงปฏิทิน, แก้วน้ำ, เทียนหอม, สมุดบันทึก wellness journal, ปากกา และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น :)"
ภาพบุคคลในชุดคลุมสีขาวกำลังถือแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ดูแลสุขภาพร่างกาย" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การกินอาหาร แ�ละการดื่มน้ำ
ภาพบุคคลกำลังเขียนสมุดบันทึกบนโต๊ะที่มีหนังสือและนาฬิกา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. พัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสติ การเขียนไดอารี่ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
ꔛ📈 5 สิ่ง…ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น ‼️✨
🫖〰️ วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่าา 💖 หลายสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ 👀 ♡ ” ══ ══ ══ ══ ══ ══ ⭐️ 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย • นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อคืน) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 น
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ลงทุนกับสุขภาพไม่มีขาดทุน✅🍋✅✨
ช่วงเทศกาล หยุดยาว ได้เที่ยว ได้กิน ส่วนใหญ่มักจะปล่อยเนื้อปล่อยตัว ก็เพราะนาน ๆ มีครั้ง ก็เลยพรั้งเผลอ . ยิ่งคนเป็นความดัน เป็นเบาหวาน เก๊าต์ ยิ่งสุ่มเสี่ยง ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา คนที่ยังไม่เคยทาน # #หลินจือกาโน แนะนำเลยค่ะ ส่วนคนที่ทานอยู่ อย่าได้ขาด ให้ทานเป็นประจำ ลงทุนกับสุขภาพไม
หลินจือกาโน

หลินจือกาโน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและถือแท็บเล็ตในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "โพยกองทุน ถือยาวดี ไม่มีดอย" และ "สายลงทุนยาว ถูกใจสิ่งนี้" ซึ่งเป็นหน้าปกของบทความ
ภาพแสดงข้อมูลกองทุนรวมตราสารหนี้ระยะสั้นในหมวดเสี่ยงต่ำ ได้แก่ KFAFIX-A และ KKP-ACT FIXED พร้อมผลตอบแทน 7 ปีของแต่ละกองทุน
ภาพแสดงข้อมูลกองทุนหุ้นในหมวดกองทุนหุ้น ได้แก่ ES GQG และ SCBWORLD พร้อมรายละเอียดการลงทุนและผลตอบแทนของแต่ละกองทุน
แจกโพยกองทุน✨ถือยาวดี ไม่มีดอย📈
⚠️ การลงทุนมีความเสี่ยง และมีโอกาสขาดทุนได้ โพสต์นี้ไม่ได้เป็นการชี้ชวนให้ลงทุน แต่ต้องการสรุปเพื่อนำไปศึกษาต่อก่อนการลงทุนค่ะ สรุปกองทุนรวมที่ถือยาวแล้วโอกาสขาดทุนน้อย เพราะทุกกองที่เลือกมามีการกระจายการลงทุนค่อนข้างดี และเป็นกลุ่มอุตสาหกรรมที่ยังจำเป็นในระยะยาว เหมาะสำหรับสายถือยาวววว เก
Sine’s Story

Sine’s Story

ถูกใจ 3036 ครั้ง

5วิธี ลดไขมันเร็ว ฉบับคนไม่มีเวลา⏰
เวลาน้อย ไม่ใช่อุปสรรคอีกต่อไป💪🏻 แค่เรารู้ 5 เทคนิคนี้ แล้วลงมือทำวันละนิด ก็ลดพุงได้เร็วขึ้นแล้ว (เปลี่ยนแปลงตัวเองวันละ1%กัน) 📌**กดเซฟไว้นะ – แล้วลองเลือกทำวันละ 1 อย่างดู** แชร์ให้เพื่อนที่ไม่มีเวลาเหมือนคุณได้เริ่มต้นไปพร้อมกัน ฝากกดติดตามกันไว้นะคะ เดี๋ยวจะมีเคล็ดลับลดไขมันง่ายๆ แล
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 6218 ครั้ง

5 อย่างที่ผู้หญิงควรทำ เพื่อลงทุนกับตัวเอง 🤍
โตขึ้นแบบมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่มีอายุเพิ่ม การลงทุนที่ดีที่สุด ไม่ใช่กระเป๋า ไม่ใช่ของแบรนด์เนม แต่คือ “ตัวเราเอง” 🤍 วันนี้คุณลงทุนกับอะไรไปแล้วบ้าง? #ลงทุนในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #mindsetผู้หญิง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ ล้อมรอบด้วยสิ่งของที่สื่อถึงการลงทุนกับตัวเอง เช่น อาหาร สกินแคร์ และหนังสือเรียนภาษาอังกฤษ พร้อมหัวข้อหลักว่า "7 สิ่งที่ผู้หญิง ควรลงทุนกับตัวเอง ไม่มีคำว่าขาดทุน"
ภาพไข่ดาวโรยพริกไทยดำบนจานสีดำ สื่อถึงการลงทุนกับการทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอพิลาทิส สะท้อนถึงการลงทุนกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
7 สิ่งที่ผู้หญิง ควรลงทุนกับตัวเอง !!
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จัสมี 7 สิ่งที่ผู้หญิง ควรลงทุนกับตัวเองมาฝากกัน ลงทุนกับตัวเอง ยังไงก็ไม่มีวันขาดทุนนะคะ ไปดูกัน!! 1.ลงทุนกับการทานอาหารที่ดี you are what you eat กินอะไรเราจะเป็นอย่างนั้น อาหารไม่ใช่แค่ว่ากินเพราะอยาก แต่กินเพราะอยู่ ให้เลือกทานอาหารที่ใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด การเลือ
Just

Just

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดครุย พร้อมข้อความว่า "รีวิว ประกันตัวแรก ของเด็กจบใหม่" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pasure_landd
ภาพข้อความระบุประเภทประกันที่ทำคือ "ประกันควบการลงทุน + สุขภาพแบบเหมาจ่าย" ซึ่งเป็นแบบ 2in1 ได้ทั้งลงทุนและประกันสุขภาพ มีรูปสายรุ้งเล็กๆ และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของประกันควบการลงทุนและสุขภาพแบบเหมาจ่าย เช่น เบี้ยไม่เพิ่ม เป็นเงินเก็บ วางแผนระยะยาว และข้อเสียคือเบี้ยสูง ลดหย่อนภาษีได้บางส่วน
รีวิว ซื้อประกันครั้งแรก! แล้วทำไมถึงซื้อ?🤔
หลังจากป่วยไป 2 อาทิตย์ 🤒 คือรู้ซึ้งเลยว่าประกันสำคัญมาก! วันนี้เลยจะมาขอแชร์ “ประกันตัวแรก1️⃣” ที่เราซื้อให้ตัวเองกันค่ะ🎉 ประกันที่เราทำจะเป็น “ประกันชีวิตควบการลงทุน+ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย” ✨ ส่วนตัวที่เลือกทำตัวนี้หลักๆ เลยคือชอบไอเดียที่ว่าเบี้ยหรือเงินที่เราจ่ายให้บริษัทประกันไป “มันไม่
pasure_landd

pasure_landd

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของบุคคลหนึ่งพร้อมข้อความ "ลงทุนกับสิ่งนี้ ความเสี่ยง 0%" และ "ลงทุนเสียจนช้ำใจแย้ว หันมาลงทุนแบบไม่มีความเสี่ยงดีฟ่าา" พร้อมไอคอนแอปพลิเคชันการเงินและภาพห้องนอนเป็นองค์ประกอบ
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ "สลากดิจิทัล" จากธนาคารออมสิน โดยระบุว่าเป็นวิธีลงทุนที่ปลอดภัยแ��ละสะดวก แต่ต้องใช้เวลานานในการเห็นผล และแนะนำให้ฝากเงินจำนวนหนึ่งเพื่อโอกาสในการถูกรางวัล
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงยอดเงิน 200 บาท และดอกเบี้ยสะสม 0.39 บาท พร้อมอัตราดอกเบี้ย 2.00% อธิบายการ "ออมเงินกินดอกเบี้ย" ผ่านบัญชีออมทรัพย์ในแอปพลิเคชันกระเป๋าเงินอิเล็กทรอนิกส์
3สิ่ง ลงทุนไร้ความเสี่ยงแบบ100%😉
✨เคยลงทุนแบบมีความเสี่ยงจนเจ็บฉ่ำแล้ว ลองหันมาลงทุนแบบไร้ความเสี่ยงกันบ้างเถอะฮับบบ 🤍3สิ่งนี้เป็นสิ่งที่เค้าลองลงทุนและเห็นผลดีและมีคุณภาพที่สุดแล้วว ไร้ความเสี่ยงไม่ต้องเสียอะไรเพื่อได้มันมา แต่ข้อเสียก็คงเป็นต้องใช้เวลานานในการที่จะเห็นผล ฉะนั้นใครรอได้เค้าแนะนำมากๆฮะ #ลงทุน #การลงทุนในต
jangkeumm._

jangkeumm._

ถูกใจ 19 ครั้ง

ลงทุนกับประกันสุขภาพ
📓ว่าด้วยเรื่องการลงทุนกับสุขภาพ ขอเล่านิดนึงก่อนว่าก่อนนี้เคยทำประกันสุขภาพมา 2 เล่มแล้ว เล่มแรกปีที่ 2 ตัวแทนไม่ยอมจ่ายเงินให้บริษัทแล้วไม่รู้ตัวเลยหลุด เล่มที่ 2 หักผ่านบัตรเครดิต เรายกเลิกบัตรก็ปล่อยทิ้งด้วยเลย แต่ด้วยความที่อายุมากขึ้นโรคเริ่มมา ป่วยบ่อย คิดได้ว่าต้องทำแล้ว ส่วนตัวมองว่าถ้าป่วย
ป้ายยา ป้ายใจ

ป้ายยา ป้ายใจ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลงทุนกับสุขภาพสำคัญที่สุด 💪
ลงทุนกับสุขภาพสำคัญที่สุด 💪 . #Fit _kung #คุ้งพาผอม #kmutt #เกียรตินิยม #เด็กบางมด #มจธ #ลูกพระจอม #เกียรตินิยม #ครูหล่อบอกต่อด้วย #พัฒนาตัวเอง #อาหารสมอง #การเรียนรู้ #จุฬา #มธ #ธรรมศาสตร์ #abac #tu #ku #cu #สรุปหนังสือดัง #ชีวิตนักศึกษา #ชีวิตคนทำงาน
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพห้องพักผู้ป่วยในโรงพยาบาล พร้อมข้อความถามว่า 'ในวันที่เจ็บป่วย ต้องใช้เงินจากไหน ? ถ้าไม่มีประกัน' เน้นถึงความกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายยามเจ็บป่วย
ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน แสดงรายการค่าใช้จ่ายทั้งในและนอกโรงพยาบาล พร้อมแหล่งเงินทุนที่อาจต้องใช้เมื่อไม่มีประกัน
ภาพมือผู้ป่วยมีสายน้ำเกลือ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความสรุปว่า หากไม่มีประกัน เงินครอบครัวจะรั่วไหลทันทีเมื่อเจ็บป่วย
ในวันที่เจ็บป่วย ถ้าไม่มีประกัน ต้องใช้เงินจากไหน ?
🏥 เมื่อเราเจ็บป่วยจะมีค่าใช้จ่ายเกิดขึ้น 2 ส่วน 1. ค่าใช้จ่ายในโรงพยาบาล 2. ค่าใช้จ่ายนอกโรงพยาบาล หากไม่มีประกันหรือสวัสดิการที่มากพอ เมื่อตรวจพบโรค เงินของครอบครัวจะเริ่มรั่วไหลทันที เงินที่เก็บมาทั้งชีวิตของเรา เมื่อถึงคราวจำเป็นก็ต้องถูก เอาออกไปใช้ ผลกระทบที่ตามมาคือความเครียด ความกดด
CHITA.

CHITA.

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลในเสื้อคาร์ดิแกนสีเทา กำลังถือสมาร์ทโฟนสีดำที่มี PopSocket สีชมพูสะท้อนในกระจก มีข้อความว่า "3 สิ่ง ควรลงทุนตอนอยู่มหาลัย" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @namsdairy อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
3 สิ่งในชีวิตที่คุ้มค่าในการลงทุนในมหาลัย!
💎 3 สิ่งที่ควร "ลงทุน" ตอนอยู่มหาลัย (จบไปขอบคุณตัวเองแน่นอน!) 🎓✨ ช่วงมหาลัยคือช่วงที่คุ้มที่สุดในการลงทุนกับตัวเอง ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่คือการลงทุน "เวลา" และ "โอกาส" มาดูกันว่า 3 อย่างที่ควรทำมีอะไรบ้าง 1. ลงทุนกับ "ภาษาที่สอง/สาม" 🗣️🌍 อย่ารอให้จบก่อนแล้วค่อ
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 1784 ครั้ง

ลงทุนกับประกันสุขภาพดีไหม???
หมวยไม่แนะนำซื้อประกันสุขภาพควบคู่การลงทุน ทำไมเราถึงต้องเอาสุขภาพของเราไปเสี่ยงกับตลาดบนความไม่แน่นอนด้วยละ ในตลาดทุนที่ มีจังหวะขึ้นๆลงๆ ไม่ได้มีการการันตี ว่าจะกำไรตลอด แล้วเราซื้อสุขภาพไปด้วย วันนึงที่อะไรก็เกิดขึ้นได้ ถ้ากองนี้ไม่สามารถอยู่ตัวได้ หรือพอร์ตแตก ประสุขภาพของเราก็แตก และ ถูกเลิ
ตุ๊ดสมองสวย

ตุ๊ดสมองสวย

ถูกใจ 15 ครั้ง

หน้าปกกรมธรรม์ประกันชีวิต Krungthai AXA สีเขียว เขียนว่า "ลงทุนสุขภาพ คุ้มไหม" พร้อมบัตรประกันและข้อความเน้นการคุ้มครองและงบประมาณที่เหมาะสม
แผนคุ้มครองโรคร้ายแรง iShield แสดงรายละเอียดการคุ้มครอง 70 โรคร้ายแรง ทั้งระยะเริ่มต้นและรุนแรง พร้อมตัวอย่างเบี้ยประกันตามอายุและทุนคุ้มครอง 1-5 ล้านบาท
เอกสารแสดงรายการโรคร้ายแรงที่คุ้มครองภายใต้แบบประกัน iShield แบ่งเป็น 20 โรคระยะเริ่มต้น และ 50 โรคระยะรุนแรง พร้อมรายละเอียดเบี้ยประกันภัยสำหรับเพศหญิง ทุน 1 ล้านบาท
ลงทุนกับสุขภาพ คุ้มไหม?
สุขภาพที่ไม่ใช่ประกันสุขภาพ แต่!!! “ประกันโรคร้ายแรง” แชร์ไอเดียและมุมมองการวางแผนประกันโรคร้ายแรง ฉันมองว่ามันคือการลงทุน เธอทำแผนนี้เลย (นี่คือคำพูดของสามีที่คุยกับภรรยา) นอกจากมีเงินในกระเป๋าแล้วเชื่อไหมว่าต้องมีใจ มีมุมมองที่อยากวางแผนให้ภรรยา และบอกว่ามันคือการลงทุน จากภรรยาที่ไม่อยากทำ
mooinsurance

mooinsurance

ถูกใจ 35 ครั้ง

ลงทุนในตัวเองฉบับสาวเฮลตี้ 30+✨🍋
✔️ 1. สมุนไพรจีน 🍵🌿 ช่วงนี้เพิ่งเริ่มลองค่ะ ประมาณ 4–5 วันเอง เหตุผลที่อยากทานเพราะอยากดูแลให้ถึง “ข้างในจริง ๆ” เขาว่าสมุนไพรจีนช่วย ปรับสมดุลภายใน ดูแลฮอร์โมน และช่วยเรื่องผิวด้วย แถมเห็นสาวจีน (พส จีน 🍃) เค้าก็นิยมทานกันมาก ✔️ 2. วิตามินพื้นฐาน 3 ตัวที่ขาดไม่ได้ 💊✨ กินต่อเนื่องอยู่แล้ว แ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 58 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนเสื่อโยคะในสตูดิโอ สะท้อนในกระจก สวมเสื้อสปอร์ตสีม่วงอ่อนและกางเกงเลกกิ้งสีดำ มีข้อความว่า "การลงทุนที่ไม่มีขาดทุน คือการลงทุนกับสุขภาพ"
ภาพตัดปะสี่ช่องแสดงผู้หญิงกำลังฝึกโยคะในท่าต่างๆ เช่น ท่าพิราบ ท่าธนู และท่าบิดตัว โดยมีข้อความว่า "SELF CARE" กำกับอยู่
ภาพตัดปะสี่ช่องแสดงกลุ่มคนกำลังฝึกโยคะในสตูดิโอ มีทั้งท่านั่งสมาธิ ท่าเปิดสะโพก และท่าแพลงก์ รวมถึงครูฝึกกำลังสอนท่าโยคะ
ลงที่ไม่มีทางขาดทุน คือลงทุนกับสุขภาพ 🧘‍♀️
สุขภาพ ร่างกาย จิตใจ ลมหายใจ เป็นสิ่งที่ลงทุนยังไงก็ไม่ขาดทุน นมัสเตค่ะ 🙏 เราเลือกลงทุนกับสุขภาพด้วยการฝึกโยคะ โยคะสำหรับหลายๆคนจะมองว่าจะฝึกได้ต่องตัวอ่อน ดัดตัว แต่ในความเป็นจริงการฝึกโยคะ เน้นไปที่การยืดกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงให้ทั่วร่างกาย ฝึกสมาธิ ฝึกลมหายใจ มีความสงบ อยู่กับร่าง
˳✧༚อันไปเรื่อยꔛ

˳✧༚อันไปเรื่อยꔛ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลงทุนกับสุขภาพ
⸻ ✅ ทำไมควรลงทุนกับสุขภาพ? 1. สุขภาพดี = ทุนชีวิตที่ดีที่สุด มีแรง มีสมอง มีพลังในการทำงาน และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ 2. ป้องกันดีกว่ารักษา ค่ารักษาพยาบาลสูงกว่าค่าออกกำลังกายหรืออาหารดี ๆ เสมอ 3. สุขภาพดี ส่งผลต่อความมั่นคงในชีวิต ทั้งเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์
Luxury Jubjang

Luxury Jubjang

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้าปราสาทในเวลากลางคืน พร้อมคำถามเกี่ยวกับการลงทุนสำหรับคนอายุ 26 ปี เช่น หุ้น กองทุนรวม และการออมทอง.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงพอร์ตการลงทุนในหุ้นต่างประเทศ โดยมีสัดส่วนการลงทุนและผลตอบแทนของหุ้นหลายตัว พร้อมข้อความแนะนำแอปสำหรับซื้อหุ้นต่างประเทศ.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงพอร์ตการลงทุนในกองทุนรวมต่างประเทศ 100% พร้อมกำไรและผลตอบแทน มีข้อความแนะนำแอปสำหรับซื้อกองทุนรวมประเภท e-class.
อายุ 26 เอาเงินไปลงทุนอะไรบ้าง💸💰
เพื่อนๆลงทุนอะไรกันบ้าง แนะนำกันได้นะค้าา🙏🏻🥰 #lemon8ไดอารี่ #การเงินการลงทุน #ลงทุนอะไรดี #ลงทุนมือใหม่ #หุ้น #หุ้นต่างประเทศ #ออมทอง #กองทุนรวม #บัญชีเงินฝากดิจิทัล
Pc Nookk

Pc Nookk

ถูกใจ 4504 ครั้ง

ซีรีส์ออมเงิน 08 ออมเงินเดือนละ 1000 ด้วยหุ้นสุขภาพ💊💉
📆เดือนนี้กระสุนยังไม่หมด มาออมกันต่อเลยย วันนี้พบกันหุ้นกลุ่มสุขภาพสายซิ่งที่ผลตอบแทนแรงแต่แฝงความผันผวนไว้ ซึ่งตอนนี้มี 1 ตัวที่ย่อลงมาแรงให้ช้อนซื้อ มาดูกันบ้าง 3 ตัวนี้มีอะไรบ้างและความเสี่ยงกลุ่มเทค-สุขภาพ💊 เป็นยังไง 1️⃣ HIMS – Hims & Hers Health แพลตฟอร์มดูแลสุขภาพแบบออนไลน์ (telehealth)
ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ถูกใจ 545 ครั้ง

ลงทุน กับสุขภาพ
ความสำคัญของอาหารเช้า 🍽️ อาหารเช้าเป็นมื้อแรกของวันที่มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพราะหลังจากที่ร่างกายอดอาหารมาทั้งคืน การได้รับสารอาหารที่เหมาะสมในตอนเช้าจะช่วยเติมพลังและทำให้ระบบต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ⸻ 💡 เหตุผลที่ไม่ควรมองข้ามอาหารเช้า 1. เพิ่มพลังงา
Luxury Jubjang

Luxury Jubjang

ถูกใจ 10 ครั้ง

มีเงิน 100 บาท ลงทุนยังไงให้คุ้มค่าที่สุด? (สายประ
1. ลงทุนในความรู้ • ซื้อหนังสือมือสองหรือ e-book เกี่ยวกับการเงิน การลงทุน หรือพัฒนาตัวเอง • ตัวอย่าง: “หนังสือดีราคาไม่เกิน 100 บาทที่เปลี่ยนชีวิตเรา” • หรือ สมัครคอร์สออนไลน์ราคาย่อมเยา เช่น คอร์สบน Udemy หรือ SkillLane ที่มักลดราคา 2. ทดลองลงทุนในสินทร
กุ้งชี_นักวางแผนการเงิน

กุ้งชี_นักวางแผนการเงิน

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปการเงินและการลงทุนต่างๆ เช่น K PLUS, GOLD NOW, Dime!, Kept, LHB You พร้อมข้อความว่า "มีเงินน้อยแต่อยากลงทุน ฉบับเด็กจบใหม่" และคำเตือนเรื่องความเสี่ยงของการลงทุน
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปการเงินและการลงทุน โดยมีตัวเลข 1-4 ชี้ไปที่ K PLUS, GOLD NOW, Dime!, และ LHB You พร้อมข้อความระบุว่าผู้เขียนเลือกลงทุนใน 4 �แอปนี้
ภาพหน้าจอแสดงพอร์ตการลงทุนใน K PLUS โดยลงทุนในกองทุนรวม 1,666.28 บาท กำไร 2.48% และอธิบายการลงทุนในกองทุนตราสารหนี้ที่มีความเสี่ยงต่ำ
ลงทุนฉบับเด็กจบใหม่
สวัสดีครับหลังจากเรียนจบ เราก็เริ่มมีเงินเดือน แล้วรู้สึกอยากเก็บเงินไว้ใช้ในอนาคต ให้เงินงอกเงยขึ้น ไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน ตะลันก็เลยอยากจะมาแชร์วิธีการเก็บเงินของตะลันเองนะครับ ผิดพลาดตรงไหนแนะนำได้นะครับ หรือเพื่อนๆลงทุนอะไรกันก็มาแชร์กันได้เลยนะครับ #ลงทุน #ลงทุนอะไรดี #ติดเทรนด์ #ป้าย
เฉินหยางรีวิว ⚡️

เฉินหยางรีวิว ⚡️

ถูกใจ 1908 ครั้ง

ลงทุนกับอะไรแล้วชีวิตดี? 💭✨
บางทีชีวิตดีขึ้นไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะเลย แค่เลือก “ลงทุนถูกจุด” ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปได้แบบเงียบ ๆ แต่เห็นผลชัดมาก 🌷 1. ลงทุนกับสุขภาพก่อนเลย นอนให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ขยับร่างกายวันละนิด อะไรดี ๆ ในชีวิตเริ่มจากร่างกายแข็งแรงทั้งนั้น 2. ลงทุนกับความรู้ใหม่ ๆ เปิดใจเรียนอะ
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 10 ครั้ง

🏋️‍♀️ลดน้ำหนัก30กิโล แบบสายชิล ไม่ออกกำลังกาย ใครๆก็ทำได้😝💘
เริ่มจากเรากินเก่งมากๆ กินแบบล้มวัวล้มควาย ใน1วันคือเราจะคิดแล้วว่าจะกินอะไร แต่จุดพีคคือตอนเรามีแฟน คนมีความรัก กินอะไรก็อร่อย👀💘 55555 รู้ตัวอีกทีหนัก90ละจ้าา ที่เราคิดคือ มันไม่ใช่แค่อ้วนแล้ว มันเริ่มอันตรายล้า อีก10โลจะร้อยเนี่ย เรากลัวมากๆว่าจะดึงตัวเองกลับมาไม่ได้ T3T ตอนแรกเราเริ่มจาก อ
kimhuai

kimhuai

ถูกใจ 41.8K ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป TrueMoney แสดงการลงทุนผ่าน TrueMoney เริ่มต้น 1 บาท โดยมีลูกศรชี้ไปที่ไอคอน 'ลงทุน ซื้อกองทุน'
หน้าจอหลักของแอป TrueMoney แสดงยอดเงินคงเหลือและบริการต่างๆ พร้อมลูกศรชี้ไปยังไอคอน 'ลงทุน ซื้อกองทุน' เพื่อเข้าสู่หน้าการลงทุน
หน้าจอ 'ลงทุนผ่าน Ascend Wealth' แสดงหมวดหมู่กองทุนที่น่าสนใจ เช่น กองทุนอินเดียและกองทุนสุขภาพ พร้อมข้อความว่ากองทุนจัดหมวดหมู่พร้อม
มือใหม่หัดลงทุน ซื้อกองทุนผ่านแอป True money เริ่มที่ 1 บาท ✨
แนะนำอีกหนึ่งแอปที่เหมาะกับมือใหม่หัดลงทุน คือแอป True money นั้นเอง🥰 ✨ หลายๆคนอาจจะรู้จักแอปนี้อยู่แล้วในฐานะ E wallet แต่แอปนี้มีนอกเหนือจากนั้นเยอะมากกกกก เกือบครอบคลุมทุกธุรกรรมทางการเงิน และหนึ่งในนั้นคือการลงทุน‼️ 📌ข้อดี : 1. ซื้อง่าย ตัดเงินผ่านทรูวอลเลทเลย 2. มีการจัดหมวดหมู่กองทุ
faiichannn

faiichannn

ถูกใจ 847 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีหน้าต่างบานใหญ่เผยให้เห็นวิวเมือง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลงทุนในคอนโดสำหรับมนุษย์เงินเดือนวัย 30+
ภาพผู้หญิงกำลังนั่งบนเสื่อโยคะในห้องออกกำลังกาย สะท้อนในกระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลงทุนในสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลงทุนในสกินแคร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว
มนุษย์เงินเดือนวัย 30+ ลงทุนกับอะไรบ้าง
ใครชอบ content แบบนี้ฝากติดตามกันด้วยน้า🥰 #มนุษย์เงินเดือน #พนักงานออฟฟิศ #วัย30 #musthaveitem #ของต้องมี #ลงทุน #Boyy #boyythailand #ralphlauren #เรื่องเกิดที่บ้าน
Jane Chuen

Jane Chuen

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 67 กก. เหลือ 41 กก. แสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ "How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง".
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย แสดงกฎ 70:30 สำหรับการลดน้ำหนัก โดยเน้นการกินดี 70% และออกกำลังกาย 30% เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว.
ผู้หญิงกำลังดื่มจากขวดเชคเกอร์ พร้อมอาหารสุขภาพ 3 จาน อธิบายการคำนวณค่า TDEE การกินแบบแคลอรี่ติดลบ และการเน้นกินโปรตีนให้เพียงพอ.
กดเซฟทำตามด่วนน‼️
How to น้ำหนักลดไป 27 กิโล เชงทำอะไรบ้าง #โปรตีนคุ้กกี้แอนท์ครีมวิงค์ไวท์ #โปรตีนวิงค์ไวท์ #โปรตีนลดน้ำหนัก #พัฒนาตัวเอง #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 2197 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่ม พร้อมหัวข้อ 'Top 3 ประกันสำหรับคนงบน้อย' และระบุกลุ่มเป้าหมายวัยเรียน วัยทำงาน วัยเริ่มสร้างครอบครัว
รายละเอียดประกันชีวิตแบบที่ 1 เน้นจุดเด่นความคุ้มครองชีวิตและโรคร้ายแรง การลดหย่อนภาษี และการวางแผนเกษียณ พร้อมภาพเครื่องดื่ม
ตารางแสดงเบี้ยประกันชีวิตแบบที่ 1 แยกตามอายุและเพศ พร้อมตัวอย่างการคำนวณเบี้ยและความคุ้มครองเมื่อเกิดเหตุการณ์ต่างๆ
Top 3 ประกันสำหรับคนงบน้อยยยย ✨
จริงๆแบบประกันมีเยอะมากกกก ป็อบมายกตัวอย่าง 3 แบบประกันที่คนงบน้อยก็สามารถทำได้ ดีทั้ง 3 แบบ แล้วแต่งบประมาณ และ ความต้องการของแต่ละบุคคลนะคะ ว่าไปว่ามา… ตัวป๊อบเองก็ทำแบบประกันทั้ง 3 แบบนี้ครบจบ เช่นกัน 5555 มีมากมีน้อย ขอมีไว้ก่อน ชีวิตเราอะไรก็เกิดขึ้นได้ พี่ๆสามารถทักมาสอบถามขอรายละ
POP AXA

POP AXA

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังรับประทานสลัดผักและไข่ต้ม พร้อมข้อความระบุว่า "7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินโปรตีนไม่ถึง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพยำไข่ต้มกับผักและเครื่องปรุงรส พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณแรกว่า "1. หิวบ่อยทั้งวัน กินข้าวไปไม่ถึง 2 ชม. ก็เริ่มหาของจุกจิก เพราะโปรตีนช่วยให้อิ่มนาน"
ภาพอาหารในชามรูปดาว มีเห็ดเข็มทองและไข่ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณที่สองว่า "2. กล้ามเนื้อไม่ขึ้นซักที่ ฟิตเท่าไหร่ แต่ร่างไม่ฟู เพราะไม่มีวัตถุดิบมาซ่อมกล้าม"
7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินโปรตีนไม่ถึง!!
1. หิวบ่อย / อิ่มแป๊บเดียว โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ถ้ากินไม่ถึงจะรู้สึกหิวเร็วมาก 2. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง โปรตีนเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเอนไซม์และฮอร์โมน ถ้าขาดจะทำให้ร่างกายล้าเร็ว 3. ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวพัง โปรตีนคือโครงสร้างหลักของผิว ผม เล็บ ขาดเมื่อไหร่เห็นผลทันที 4. กล้ามเนื้อลดลง / ต
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสีน้ำตาลอ่อนยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่า "5 วิธีลงทุนกับความสวย" และ "Love myself 10000%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังย้อมสี โดยภาพก่อนย้อมผมดูแห้งและสีไม่สม่ำเสมอ ส่วนภาพหลังย้อมผมเป็นสีน้ำตาลดูเงางามและสุขภาพดีขึ้น
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการสักคิ้ว โดยภาพก่อนสักคิ้วดูบางและไม่เป็นทรง ส่วนภาพหลังสักคิ้วดูเป็นทรงสวยงามและเป็นธรรมชาติ
5 วิธีลงทุนกับความสวย 💖✨ รักตัวเองมากขึ้น 10000 %
5 วิธีลงทุนกับความสวย 💖✨ รักตัวเองมากขึ้น 10000 % 1. ลงทุนกับการย้อมสีผม แต่ก่อนซาโยผมสีดำแล้วคนทักว่าหน้าดุ หน้าหยิ่ง ทั้งๆที่จริงๆแล้วไม่ได้คิดอะไรในหัวเลย 555 จริงๆเฟรนลี่มาก การย้อมสีผมที่เข้ากับเราทำให้เราดูดีขึ้นจริงๆนะ อย่างซาโยย้อมสีอีอน ก็มีแต่คนทักว่าหน้าเด็กลง ดูใจดีขึ้น 😘 2. ลงทุน
Sayo

Sayo

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพแสดง 7 ข้อเสียของการไม่มีประกันสุขภาพ พร้อมรายการผลกระทบ เช่น ป่วยหนักเสียค่ารักษา เงินเก็บหมด การเงินครอบครัวพังทลาย พลาดโอกาสรักษา และขาดความมั่นคง โดยมีแก้วน้ำและ MacBook Air วางอยู่บนโต๊ะในบรรยากาศสำนักงาน พร้อมข้อความเตือนใจให้วางแผนขณะสุขภาพแข็งแรง
ข้อเสียของการไม่มีประกันสุขภาพ
✨ อย่าปล่อยให้อนาคตต้องเสี่ยงเพราะไม่มีประกันสุขภาพ ✨ สุขภาพดีวันนี้ ไม่ได้แปลว่าจะดีตลอดไป 💪 เมื่อเจ็บป่วย ค่าใช้จ่ายอาจพังแผนชีวิตได้ในพริบตา วางแผนตอนที่ร่างกายยังแข็งแรง คือการดูแลตัวเองและคนที่รัก ❤️ #ประกันสุขภาพ #วางแผนชีวิต #สุขภาพดีมีคุณค่า #ประกัน #สุขภาพ
POP AXA

POP AXA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือประกันสุขภาพสองเล่มวางซ้อนกัน พร้อมคำถามว่า "ข้าราชการ จำเป็นต้อง 'ทำประกันสุขภาพ' ม้ย ?" และข้อความ "คุ้มครองคุณ และครอบครัวที่คุณรัก"
ภาพมือแพทย์และผู้ป่วยกำลังปรึกษา พร้อมข้อความอธิบายเรื่องคุณภาพหมอ การรอคิว และการรักษาพยาบาลในโรงพยาบาลรัฐและเอกชน
ภาพเตียงผู้ป่วยในโรงพยาบาลรัฐหลายเตียง พร้อมข้อความอธิบายข้อดีข้อเสียของโรงพยาบาลรัฐ เช่น ค่าใช้จ่ายถูกกว่า การบริการ และความสะดวกสบาย
ลงทุนกับสุขภาพ: ข้าราชการ ต้องทำประกันสุขภาพมั้ย❓️
วันนี้อยากมาชวนคุยเกี่ยวกับ "การลงทุนทำประกันสุขภาพ" สำหรับข้าราชการค่ะ ว่ามีความจำเป็นต้องทำมั้ย ตอนที่เราเริ่มทำงานใหม่ ๆ ไม่เคยเห็นความจำเป็นของการทำประกันสุขภาพเลยค่ะ เพราะคิดว่าถ้าเราเจ็บป่วยก็สามารถรักษาในโรงพยาบาลรัฐและเบิกค่าใช้จ่ายได้อยู่แล้ว จนกระทั่งวันนึงแฟนยกตู้ที่บ้านแล
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 46 ครั้ง

รีวิว ประกันสุขภาพ และได้ออมเงินด้วย
เป้าหมายการออมเงินในประกันสุขภาพ 🎯เป้าหมาย: ออมเงินให้ได้ 200,000 บาท 💰วิธีการเก็บเงิน: เก็บออมปีละ 12,522 บาท 📋สิ่งที่ต้องเตรียม: เตรียมใจ เตรียมวินัยการออมแบบสม่ำเสมอทุกปี 💁🏻♀️ทริค : ตัดปัญหาการออมเงินแบบไม่ต้องจำ ตัดผ่านบัญชี/บัตรเครดิตอัตโนมัติแทน 🤍 ผลประโยชน์ที่ได้รับ : ทุนชีวิต
ประกัน ง่าย ง่าย by Noy🌈

ประกัน ง่าย ง่าย by Noy🌈

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพปกบทความแนะนำ 10 หุ้นสายสุขภาพแห่งอนาคต แสดงโลโก้บริษัท HCA Healthcare, AbbVie, Pfizer, Lilly, Novo Nordisk พร้อมสัญลักษณ์ทางการแพทย์และอาหารสุขภาพในตะกร้า
ภาพแสดงหุ้น MRK พร้อมโลโก้สีเขียวและคำอธิบายว่าเป็นบริษัทวิจัยและพัฒนาการรักษาใหม่ๆ ด้านมะเร็งและโรคติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง
ภาพแสดงหุ้น TMO พร้อมโลโก้ Thermo Fisher Scientific และคำอธิบายว่าเป็นผู้ให้บริการเครื่องมือและอุปกรณ์วิจัยและการแพทย์ทั่วโลก
แนะนำ 10 หุ้นสายสุขภาพ “แห่งอนาคต” EP.2
เป็นเพียงการแนะนำเท่านั้น ควรศึกษาหุ้นหรือบริษัทนั้นๆก่อนการลงทุนเสมอ “การตัดสินใจเป็นของคุณเอง” #หุ้นทั่วโลก #ติดเทรนด์ #หุ้นอเมริกา #ลงทุนสุขภาพ #การลงทุนเพื่ออนาคต #หุ้นต่างประเทศ #dimeออมได้ลงทุนดี #dime
💫

💫

ถูกใจ 114 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม