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我慢して。

まず第一に、私たちは3-4年間定期的に働き、その後毎日同じことをすることができると言わなければなりません。私たちが働く時間が長ければ長いほど、より多くのメンタルヘルスが失われます。収入は決して増えず、月によっては10,000バーツ、月によっては13000バーツを受け取りますが、毎月控除が多いため不確実です。今では支出が増えるだけです。。。。 最初からやり直すことにしましょう。。。 私たちは、勤勉であれば、いくつかの補足的な仕事は常に日常的な仕事に変えることができると信じています。。。。😊#通常の仕事を辞めた #レモンでドラッグサイン8 #トレンド

2024/12/29 編集済み

... もっと見るการตัดสินใจลาออกจากงานประจำนั้นอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ก็ยังมาพร้อมกับโอกาสมากมายที่จะทำให้คุณค้นพบสิ่งใหม่ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงานเสริมหรือการเปลี่ยนแปลงเส้นทางอาชีพ โดยเฉพาะในยุคที่ ความสามารถในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและการหางานที่เหมาะสมยังคงมีความสำคัญ การทำงานไม่เพียงแต่เพื่อหารายได้ แต่ยังเกี่ยวข้องกับการสร้างสรรค์ และมอบความสุขในการทำงาน มันอาจจะต้องใช้ความอดทน แต่การเลือกทำในสิ่งที่คุณรักจะช่วยทำให้การเดินบนเส้นทางนี้ไม่เงียบเหงาอีกต่อไป. อย่าลืมว่าการลงมือทำ และการเตรียมตัวที่ดี เป็นกุญแจสำคัญในการก้าวเข้าสู่อนาคตที่ดีกว่า. การที่ไม่มีความมั่นคงในรายได้แบบที่กล่าวถึงนั้นเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณมีความขยันและพยายามศึกษาหาความรู้เพื่อลงทุนในงานเสริม คุณอาจพบระบบการทำงานหรือโอกาสใหม่ ๆ ที่ตอบโจทย์ด้านการเงิน ช่วยเพิ่มความมั่นคงให้กับอนาคตของคุณได้.

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【大愚元勝】我慢できるのは大人である
本当の「大人」とは、自分の感情をコントロールし、状況を見極めて行動できる人。 大愚元勝さんのこの言葉は、忍耐や冷静さの本当の意味を教えてくれます。 日々の生活の中で、心が揺らぎそうなときに思い出したい名言です。 🔹おすすめハッシュタグ #大愚元勝 #心に響く言葉 #人生を変える言葉 #自己成長 #大人の学び
ヒロ | 人生が変わる言葉

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676件の「いいね」

【人間関係】が壊れやすい人は「〇〇してる人」でした
あなたのまわりに、 「怒らない人」「いつもニコニコしてる人」 いませんか? その人こそ、実は今、 限界まで我慢しているかもしれません。 人間関係が静かに壊れるとき、 そこには「怒り」ではなく、 『我慢の限界』がある。 優しさの仮面をかぶった「無理」が、 ある日突然、その人を去らせてしまう前に── あなた自身も、そして大切な人も。 「我慢のサイン」に気づいてあげてください。 #大人の本音 #人間関係 #我慢 #心理
心理技術 │ 金沢久幸

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252件の「いいね」

人の不幸が好きな人って我慢してる人
ども! ご訪問ありがとうございます seikoです✨ このアカウントでは トラウマからの他人軸から自分軸をとり戻し 自己肯定感をあげて楽に人生を 歩めるようになる為の 発信をしています✨ 自分軸をしっかり強くして 皆様が生きやすい人生を 歩めますように✨ もっと他の投稿が見たい人はこちら✨ ↓ @seikomind2022 #トラウマ解消 #潜在意識 #潜在意識書き換え #自己肯定感を高める #自分軸
seiko

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47件の「いいね」

「我慢して生きるほど人生は長くない」という自己啓発本の表紙。著者は鈴木裕介で、入院中に再読したことが示されている。表紙には猫のイラストが描かれている。
我慢して生きるほど人生は長くない【自己啓発本】
#読書 #おすすめの本 #自己啓発 #自分らしく生きる ● 我慢して仕事、家事 ● やりたいことができない ● 心が休まらない ● 我慢しすぎて後悔 ● 気遣いばかりで疲れる ● 体調を崩しがち ● わかってもらえない ● 頑張りすぎる そんな我慢をやめる方法
RIE❁⃘ I don't need anything

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62件の「いいね」

限界まで我慢して、やっと気づいた
もうさ なんであんなに気を使ってたんだろう 「嫌われたくない」 「重いと思われたくない」 「機嫌悪くされたくない」 ずっと顔色見て、空気読んで… そのくせ わかってもらえないって ひとりで落ち込んで… バカみたいじゃん、わたし 自分の本音を必死で隠して 彼にとって 「都合のいい彼女」で いようとしてただけ でももうやめる 行きたい場所があるなら行く やりたいことがあるならやる 「彼がどう思うか」なんて 気にしない だってさ 彼の機嫌を取るために 私の機嫌を犠牲にするなんて そんなのおかしい
ちぃ/40代おひとりさま生活

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15件の「いいね」

「感じのいい人」と「都合のいい人」の行動や考え方を比較したイラスト。丁寧に断る、自分を大事にするなどの「感じのいい人」の特徴と、無理して受け入れる、他人を優先するなどの「都合のいい人」の特徴が対比されている。
我慢を重ねるほど、知らないうちに雑に扱われます。
我慢が続くと、 やさしさじゃなくて 「都合のよさ」になる。 断らない 言い返さない 自分を後回しにする その積み重ねが、 「この人は大丈夫」という 雑な扱いを生んでしまう。 感じのいい人は、 ちゃんと線を引ける人。 自分を守ることは、 冷たさじゃない。 長く大切にされるための 必要な優しさです。 #人間関係 #ライフハック #我慢 #メンタル
やすべえ

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4件の「いいね」

あなたは我慢してませんか?
私は小学校から40年間我慢して生きてました 最近気づきました 我慢する事が当たり前の生活でした 我慢する女は 強い女 と思ってました 職場で周りの意見を全て聞き入れ その方が満足するまで対応してあげる それを10数年続けてきました 職場で争い事がない様に 平和に1日終わるように 必死にみんなに気を使って生きてきました でも心が限界でした 倒れました 自分は丈夫だから大丈夫 寝れば疲れは飛ぶ 家族の時間も削り 会社の為に必死 でもそんな生活は もうやめます だって 私 もう51歳です 自分のために行きたい!!! 家族で
さゆみ/書道/恵庭市/北海道/こがねの森書道教室

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66件の「いいね」

我慢して生きるほど人生は長くない
#我慢して生きるほど人生は長くない #読書記録 #おすすめの本 #精神科医 #鈴木裕介 #自分らしく生きる #DWD病 #読書 DWD病 『だからわたしはだめなんだ』 この考えを辞めること 自分らしく生きることの大切さを感じる一冊 『あなたはダメなんかじゃない!』 そう言ってくれる一人目の信頼できる人に出会う事の大切さ
RIE❁⃘ I don't need anything

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150件の「いいね」

🌸結局これが1番貯まった🌸
小手先の貯金テクだけでは貯まらん🥲 こんにちは! さくらです😊✨ 私は手取り15万で、かなりの浪費家だったから 小手先の貯金テクニックだけでは、なかなか貯まらなかった。 だけど、貯金をする目的や、 将来的な目標を決めて お金の流れを仕組み化することで 頑張らなくても勝手に貯まっていくようになったよ! 資産形成は長期戦だから、 ずっと我慢して努力するのは辛いと思う。 だから、私と一緒にマインドから変えて 楽しく自然に溜まる仕組みを作っていこう☺️🌸 そして、ある程度生活防衛費がたまったら 投資にもチャレンジして どんどん資産を増やしていこう
さくら🌸年300万貯金

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2612件の「いいね」

復縁は「我慢」がカギ
焦って連絡したり、気持ちをぶつけたくなるけれど、 復縁でいちばん大切なのは“我慢する力”。 距離を置く時間が、相手にあなたの価値を思い出させる。 あなたは我慢の期間をどう過ごしましたか? コメントで教えてね💬 #恋愛心理学 #復縁したい #恋愛相談 #恋愛あるある #心の整理
心リセット恋愛術

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27件の「いいね」

仕事に行きたくない時皆さんは?①ずるして言い訳して休む②連絡しないで休む③我慢して仕事に行く皆さんは
広島市 @ばーちー
ばーちー

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32件の「いいね」

人間関係で離れるべき9つの違和感をリストアップした画像。「会話が一方的」「軽視される」「言動不一致」「エネルギー消耗」など、具体的な状況と感情をイラストで示しています。
「人付き合いは我慢するもの」 そう思っていた過去の自分に伝えたい。
「人付き合いは我慢するもの」 そう思っていた 過去の自分に伝えたい。 違和感を感じても 気のせいだと思っていた。 無理に笑って 相手に合わせて 自分の気持ちは後回し。 でも、ある時気づいた。 その違和感、だいたい当たってる。 会うたびに疲れる人。 話すと自信がなくなる人。 なぜか心がモヤモヤする人。 それは あなたの心が出している 大事なサイン。 人付き合いは 我慢して続けるものじゃない。 安心できる人を 大切にするもの。 無理に合わせる関係より、 自然にいられる関係。 それだけで 人生はずっと楽になる。 #人間関係 #コミュニケーション
やすべえ

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218件の「いいね」

チャイルドシートに座る赤ちゃんの写真に、「20代 作業療法士ママ」と「うつ病の人が見ている世界 5選」というテキストが重ねられ、うつ病に関する記事の導入を示している。
雪景色を背景に、「うつ病との違い」を説明。通常の落ち込みは数日で回復するが、うつ病は長期的な抑うつ感や好きなこともできない状態が続き、「気合が足りない」と無理をしてしまう様子が描かれている。
水辺の背景に、「こんな症状は注意」という見出しと、ネガティブな感情の持続、不眠、食欲不振、動悸、「消えたい」という思考など、うつ病の注意すべき症状がリストアップされている。2週間以上続く場合は注意を促している。
うつ病の人が見ている世界
心に不調がない時と、ある時って見える世界が違うんですよね。 気持ちが落ちている時って、いつも笑えることも笑えなかったり、楽しいって思えなくなってしまったり ひどくなる前に、うつ病は自分で気づいてあげて、認めてあげることが大事です。 そしてうつ病は甘えではなく、あなたが頑張って頑張って頑張りすぎて我慢してなってしまう病気です。 決して怠けているわけではないです。 みんな頑張っています。 どうか自分を責めないでくださいね。 ーーーーー*⚘ーーーーー*⚘ーーーーー*⚘ーーーーー 結鹿(ゆしか) 作業療法士(療養病院、認知症デイケア、放課後デイサービスで勤務
結鹿*寄り添うセラピスト

結鹿*寄り添うセラピスト

1188件の「いいね」

食べるのが好きなのに我慢するダイエットは続かないですよね
1週間、1ヶ月頑張って我慢して 体重が少しだけ減って、 その体重キープしたいのに そこから一気に取り戻すかのように食べてました 一瞬痩せた気になりたいなら これでもいいかもしれないけど 本当に痩せた体を手に入れて それをキープしたいなら続かないとですよね ☺︎ このダイエットを機に少食で生きてくぜ!なんて なかなか出来ないです🥺 我慢して痩せたら我慢し続けないといけなかった。 でも我慢せずに痩せたら、大食いだった私も 自然に以前より少食になりました ✌︎ 悩んでる方の参考になりますように☺️🌈 @puji_diet ⇦産後-20kgした方法を投稿し
ぷじ🌈産後-22kg

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15件の「いいね」

泣き顔で過ごしている人に是非見て欲しい🌿
@negi_mamalife 👈一緒にワーママライフを楽しく胸張って過ごしたい人はフォロー·͜·♡ Hello、ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 「ある日、クラスのみんなから無視が始まった。。。」 私は「三度の飯より仕事が大好きなお仕事人間」。 でも、いくら仕事が好きとはいえ、うまくいかないときもある そんな時に私は笑顔を頼りにして乗り越える 小学四年の時、いじめにあった。 昨日まで仲の良かった友達がある日突然、私を避けるようになり、クラス全員の無視が始まった。。。 理由を聞いても汚いとか嫌いとか言われるだけで、どうしたらいいかわからず、泣きながら家に帰ってた 担任の
ねぎ|思考整理・仕事整理の伴走者👠

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262件の「いいね」

「ストレスフリーな人生を いい人のやめ方」を解説する画像。ペンギンのキャラクターを中心に、「行動編」と「思考編」で、苦手な人への対応、愚痴の受け流し方、無理な共感回避など、ストレス軽減のアドバイスがリストされています。
無理して良い人を演じても☝️最終的には何の意味もないですもんね🔆
#安心って最高 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #人間関係 #年末まで病気になりたくない わたしがこの中で最も重要だと思うのは☝️【愚痴をそっかで受け流す】と【我慢する事に慣れ過ぎない】の2点です🙌愚痴や陰口はマイナスエネルギーの中でも悪玉菌に属するので☝️それを吸い込まないように🙅‍♂️我慢は時には必要ですが🙌それが過ぎると☝️大きなストレスになり、これもマイナスの領域に迷い込んでしまうきっかけになるから🙅‍♂️この2つは特に気をつけるようにしています🔆
こぶら

こぶら

2164件の「いいね」

「我慢するより痩せる間食4選」というタイトルが書かれた、たらこ、昆布、おかかと思われる具材のおにぎりが3つ並べられた画像です。
「こんな経験ないですか?」という問いかけと、「15時頃お腹空いたけど我慢しなくちゃ...と思って我慢して結局夕飯ドカ食い」というテキスト、そしてラーメンやご飯をたくさん食べる人のイラストが描かれています。
「我慢してるのに痩せない」という見出しと、食事を減らしすぎると食欲が強くなるため「食べない」より「うまく食べる」が正解だと説明するテキスト、そして食事を減らすことと食べ過ぎる人のイラストが描かれています。
我慢するより痩せる間食4選
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 間食がやめられない… そう悩んでいる方、お昼ご飯を少なくしたりして 食事を減らしている方が多いです🥲 食べなさすぎるとどうしても 身体のエネルギーが不足して 食べたいよーと信号を出すので 食欲が増してしまうんです🥲 まずは食事を減らしすぎないように意識 してほしいですが、そんな時 夕食のドカ食いにつながらないように うまく間食を利用するのもありなんです❤️‍🔥 チョコやお菓子より 脂肪になりにくいので 紹介した間食試してみてください🫶🏻 食べて
くるみ | 垢抜けダイエット

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546件の「いいね」

頑張り屋さんのあなたへ❤️絶対知っておいて❗️過度な食事制限結末が恐怖🫨
食事制限をしているダイエッターの皆さんは 聞いてください。 食事を我慢して制限すれば痩せます。 でも我慢は一生続きません。 限界が来て食事量が戻れば太ります。 いやただ太るだけじゃ無い 前より太ります。 やばいと思ってまた食事制限を繰り返せば 繰り返すほどに痩せにくくなります。 このダイエット地獄を抜け出す解決方法あります! それは、 「我慢しなくても自然と食事量が減る状態」を作ること! 我慢できなくなって食べすぎてしまうのが原因なのでそれを無くせば良い。 そんなこと..できます! 身体に必要な栄養をしっかり摂っ
ちゃみん

ちゃみん

36件の「いいね」

なんで“女だけ”が我慢するの?って思った日
家族が優先。 子どもが優先。 旦那が仕事で疲れてるなら、私は我慢。 …って、ずっと思ってた。 でもふとした瞬間、 「なんで、私だけがずっと我慢してんの?」 って、ブチッと何かが切れた。 ⸻ 周りに合わせるのが大人? 気を遣うのが母親? 我慢するのが“いい妻”? それ、誰が決めたの? ⸻ 私は、 「自分を後回しにしない」って決めてる。 誰かのせいじゃなくて、 “自分の選択”で、私は変わっていく。 ⸻ 今も家族は大事だよ。 でも、自分の人生も、もっと大事にしていい。 そんなふうに思える仲間を、 私はこれからも増
misa

misa

20件の「いいね」

赤ちゃんが寝ているクローズアップ写真で、「パート辞めたい 子育てママへ」というメッセージが書かれている。
子供が屋外で何かを手に持っている写真で、「毎日しんどい... 今すぐ辞めてしまいたい そう思ったら この言葉たち読みにきてね」というメッセージが書かれている。
青空��の下、2人の子供が小道を歩いている後ろ姿の写真で、「毎日バタバタして気づいたら1年終わってない? 何も変わらずただ疲れただけ」というメッセージが書かれている。
しんどいパート無理して続けんでいい
毎日バタバタして 気づいたら一年終わってた、 そんな感覚ない? 「今は仕方ない」 「子育て中やし我慢しよ」 そう言い聞かせて 何年止まるつもりやろ。 正直に言うね。 我慢して続けても 生活は勝手に良くならない。 子育てが落ち着いたら 余裕ができたら その日は待ってても来ない。 完璧な準備なんていらん。 「このままは嫌」 そう思えた今が動きどき。 小さくでいい。 今の生活を 疑うところからでいい。 我慢し続ける方が よっぽどリスク。 私がゆとりを作った方法発信してます💭 ぜひ他の投稿もチェックしてみてね🌷 #子
ママの暮らし楽にする先生

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51件の「いいね」

「他人にイライラしなくなるコツ」というタイトルの画像で、25個のパネルに猫のイラストとアドバイスが描かれています。猫たちは、自己肯定、境界線の設定、感情管理など、他者との関係でイライラしないための具体的なヒントを表現しています。
夫婦関係もイライラしないことが大切ですね。
夫婦だからこそ、 イライラをためずに過ごしたい。 ✔ 無理に相手を変えようとしない ✔ 「なんでわかってくれないの?」を手放す ✔ その不機嫌、実は自分の疲れかも? ✔ 与えてもらうことより、整った自分でいることが大事 結局、心の余裕があるかどうかがすべて。 #いい夫婦の日
やすべえ

やすべえ

381件の「いいね」

我慢が習慣になると、どこが限界か分からなくなる。
我慢が習慣になると、どこが限界か分からなくなる。 限界までじゃなく、限界の手前で止まっていい。 #名言 #気づき #メンタルケア #我慢しすぎない #マインドセット
LIFE RESET|習慣で人生を整える

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9件の「いいね」

あなたは我慢していませんか
私は小学校から40年間ずっと我慢して生きてたことに 最近気づきました それが当たり前の生活でした 我慢する女は強いと思っていました 職場でも周りの意見を全て聞き入れ その人が満足するまで対応してあげる それを10数年続けてきました 職場で争い事がないように 平和に進むように 必死に毎日 みんなに気を使って生きてきた でも心が限界でした 倒れました 自分は丈夫だから大丈夫 疲れは寝れば治ると必死でした 家族の時間も削り 会社のために必死 でもそんな生活 もう辞めます だって私はもう51才 私の代わりはいくらだって居る
さゆみ

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57件の「いいね」

「我慢と頑張る」の区別をテーマに、「心が疲れている10のサイン」を提示。SNS無心視聴、何もしたくない、急な涙、怒りっぽい、部屋が荒れる、人に会うのが億劫、疲れが取れない、繋がりを感じない、身だしなみ無頓着、ミス増加をイラストで示す。
我慢と頑張るは区別したいですね。
我慢は、 しんどさを押し込めて 自分を後回しにすること。 頑張るは、 自分を大切にしながら 前に進もうとすること。 疲れているのに無理を続けるのは、 強さじゃなくて消耗です。 立ち止まることも、 休むことも、 ちゃんと「前進」。 心が出しているサインに 気づける人ほど、 長く、やさしく進めます。 #メンタル #心 #人間関係 #コメントチャレンジ
やすべえ

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220件の「いいね」

ママが我慢してきた「見えない努力」
「ママだから」って理由で 自分の気持ちを後回しにしてきた人へ。 本当はしんどい日も 弱音を吐きたい日もありますよね。 それでもここまで頑張ってきたあなたは 本当にすごいとおもいます。 もし今、少し苦しいなら 「もう十分頑張ってる」って 自分に言ってあげてください。 ちなみに私は 自分を守るために 生き方を少し変えました。 そのことは 他の投稿に残してます🌱 #ママの悩み #ワンオペ育児 #子育てママ #育児の悩み #教えてください
じゅん*2児のママ

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210件の「いいね」

「運が下がる人ほど我慢している3つのこと」というタイトルで、不安や悩みを抱え泣いている女性のイラストが描かれています。
白いソファに座りお腹を押さえて苦しそうな女性の写真と、「①トイレを我慢している」という見出しで、生理現象を我慢することが身体に毒であると説明されています。
オフィスで大きくあくびをしている女性の写真と、「②眠気を我慢する」という見出しで、眠気は回復と調整のサインであり、無視すると直観が鈍ると説明されています。
我慢してない❓今日からできる開運法🕊️
運が下がる人の特徴には、身体と感情の小さな声を無視している事がよくあります。 今回ご紹介したことは、「当たり前」なことを我慢しちゃう人がいるということです🥺 私は子供の頃トイレをいい出せず、我慢しすぎて漏らしちゃた経験があります。 そんな事我慢しなくていいのに… 結果的に笑われ恥をかく羽目に… つまり、そういった癖がついてしまうと 日頃から我慢の癖がついて、 しなくていい失敗をしたりと 運がどんどん下がって、いい事が起きない! ってなるんですよね😔 これは、運気さえも通れなくなっているんです😭 そうならないために! 身体と感情を詰まらせない
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

38件の「いいね」

ピンクのノートとチェックリストが写っており、「優しすぎる人がやりがち 無意識の我慢リスト」というタイトルが表示されています。MONDAY, TUESDAY, WEDNESDAYの文字も見えます。
「優しすぎる人がやりがち 無意識の我慢リスト」のチェック項目が10個提示されています。当てはまった数で「やさしすぎ度」をチェックするよう促しています。
白いチューリップと本が写っており、「優しすぎ度診断結果 0〜3個」と表示されています。自分も他人も大切にできるバランスタイプと説明されています。
優しすぎな人がやりがち😢無意識の我慢リスト
優しすぎる人ほど 人の気持ちを先に考えてしまう💭 でもそのやさしさの裏で いつの間にか我慢をしてることも多い。 チェックリストを見て 「これ、私かも」と思ったら 今日だけでも 自分を優先する時間を作ってあげて🫧🎧 他人を思いやるように 自分に対しても思いやりを🤍 #優しすぎる人 #自己肯定感 #心を整える #メンタルケア #HSP ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、
misa⌇ 生きるを学ぶ

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36件の「いいね」

「太らないチョコ」と「太るチョコ」を比較し、ダイエット中に選びたいチョコレート(高カカオ、糖質ゼロなど)と避けるべきチョコレート(チョコパイ、カントリーマアムなど)を具体的に示しています。
我慢しないダイエット
・ チョコレートってついつい食べたくなっちゃうよね…💧 特に女の子の日🥺 我慢して痩せようとしてもストレスになるし 我慢しても痩せれない… それは、 『間違ったダイエット方法をしているからなの😭』 『好きな食べ物を我慢しないダイエット方法』 を知って、 ⚫︎可愛い服や着たい服を可愛く着こなせる  体型を一緒に目指しましょう🩷 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #ダイエット生活 #リバウンド#痩せたいけど食べたい #ダイエット食事 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中
ウミ156㎝53kg 妥協と言われて振られた

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我慢のし過ぎはダメ絶対。
評価されないのは自分の頑張りが不足しているから。 そう思って、毎日頑張りすぎてないですか? いくら自分が頑張っても評価されない場所で頑張り続けても、あなたの体や心がボロボロになるだけだよ😭 心が折れるまで頑張りすぎないようにね🕊️ #転職考え中 #仕事行きたくない #職場の悩み #自己肯定感アップ #仕事辞めたい
しんどいちゃん|うつと生きる

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53件の「いいね」

我慢すればいいだけ
描いてて思ったけどこんくらいなら 自分が我慢すればいいだけじゃねぇか #夫婦の日常 #漫画が読めるハッシュタグ #夫婦生活
エクボ

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108件の「いいね」

我慢の人生
『我慢の人生』 達成感のために耐え続ける人生。仕事も貯金も週末と老後のために耐えてるだけ。毎日がしんどい。生きるのは何でこれほどに苦痛なのだろうか? —————— こんにちは、裏面(リメン)です。 「自分の想い」を知るために書いています。 共感いただけましたら 『いいね・シェア・保存』をしていただけると嬉しいです。 ⬇️他の投稿も気になる方は @rimen_nikki #日記 #小説 #名言 #生き方のヒント #心に響く言葉
りめん | 元自己中パパ

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10件の「いいね」

【我慢しすぎていませんか?】言い返せなくて家で爆発しちゃう子のママへ🌸
子どもが友達に嫌なことを言われた…でも、言い返せない😢   実は、それは優しさの証拠なんです💡 でも、言い返せない子ほどストレスをためやすい💦   ✅「保育園に行きたくない…」 ✅「家で突然暴れる…」   そんなサインが出ていませんか? 大切なのは『伝える力』を育てること! 我慢するだけじゃなく、自分を守る言葉を持つことが大事✨ 🌿 自己肯定感を育てる声かけ 🌿 親子でできる伝える力の練習    💬 どの声かけを取り入れたい? コメントで教えてね😆❤️   🔸 このアカウントでは… 🔸 ✔ 科学的に証明された知識をわかりやすくシェア ✔ 脳科学を
のの⌇発達を味方にするママ👭

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45件の「いいね」

\ 買い物と物欲を我慢するコツ /
@racumical_mil ◁ 片づけや暮らしの投稿はこちら🙌 昔から物欲モンスターのわたしは 「ほしい!!」と思ったら 買う理由をムリやりこじつけて どんどんモノを家に溜め込んでました。 けどどこかでストップかけないと それこそ簡単に汚部屋完成♡になるよね😂 なので、投稿に書いたように 考えるようになったよ! みんなの参考になれば嬉しいです🌸   ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは整理収納アドバイザーで 断捨離歴10年以上のわたしが経験から得た 手放し方やコツ、身軽な暮らしについて 発信しています✏︎ @racum
ミル / 整理収納アドバイザー

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我慢がまん!
数年前、娘が小学生の頃にお蕎麦屋さんにあったのを真似して書いてプレゼントしてくれました。 パウチして冷蔵庫に貼ってます。 家族、友人、人との関わりがたくさんな毎日で、いろいろ嫌な事や面倒な事もありますが、何でも口に出せば良いって事はないですよね💦毎朝見て、余計な事は言わない我慢がまん!と…心を丸くしています⭕️ #人生に効く名言 #しあわせ日記 #
かんばら

かんばら

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自分、何のために頑張ってたんだろう……
頑張らなきゃダメなのに 頑張りすぎて、心が折れていませんか? ✔ 本当は嫌なのに「みんな頑張ってるから」と我慢 ✔ 大事な時間(睡眠・家族・ひとり時間)を後回し ✔ 出勤前に吐き気・涙が出る ✔ 「消えたい」と思ってしまう それは甘えじゃない。 強いストレスが続くと、 脳は「ここは危険」と判断して 不安・吐き気・涙・無気力という形で あなたを守ろうとします。 さらに、 「空気を読む」「期待に応える」が当たり前になっている人ほど 自分より他人を優先しやすい。 つまり—— あなたが弱いんじゃない。 自分の価値観を後回しにして 合わない環境
しんどいちゃん|うつと生きる

しんどいちゃん|うつと生きる

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我慢😣
大好きな梨🍐 パパが剥いてくれている横で‥ 待ちきれずに皮を食べちゃった🫣 #ゴールデンレトリバー #犬のいる暮らし #おっとり アオちゃん
KAYOKO☆

KAYOKO☆

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